-неизвестно

 -Я - фотограф

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в adul51

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.07.2010
Записей: 7156
Комментариев: 4827
Написано: 19200


Такого шнура еще не было: мастер-класс

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такого шнура еще не было: мастер-класс

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://miadonetsk.blogspot.co.il/2012/10/blog-post.html

Рубрики:  Мастер классы
вязание крючком

Метки:  

Скрытая гимнастика Воробьёва

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика Воробьёва

Для того чтобы сохранить тот вес, который Вы приобрели путём диет, необходимо делать "скрытую гимнастику", которую предлагает к.м.н. В.И. Воробьев.
Эта гимнастика займет у Вас всего 6-8 минут. Но делать её нужно каждый час! Это совсем несложно, но не зря её называют "скрытой", так как никто из окружающих не заметит Ваших упражнений. Делать их можно лёжа, сидя, стоя, при ходьбе. Но ещё одно необходимое условие - нужно иметь огромное желание и силу воли, чтобы всё это воплотить в жизнь.

Упражнение 1
Исходное положение - сидя на стуле.
Выпрямите спину, ноги поставьте на пол, колени согните под прямым углом. Поднимайте пальцы ног, не отрывая при этом пяток. Упражнение повторите 40 раз.

Упражнение 2
Исходное положение - сидя на стуле.
Поднимайте пятки. При этом носки оставляйте на полу. Повторяйте упражнение 40 раз.

Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя или стоя.
Сжимайте ягодицы. Упражнение повторите 40 раз.

Упражнение 4
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Втягивайте медленно живот. Повторите 15 раз.

Упражнение 5
Исходное положение - сидя или стоя.
Лопатки сдвигайте к позвоночнику и возвращайте их в исходное положение. Выполните 40 раз.

Упражнение 3
Исходное положение - лёжа, сидя, стоя.
Вытяните руки, сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз.

Выполняйте все упражнения легко и непринуждённо, и успех ждёт Вас!

Источник

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Потрясающее смешение чернил

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающее смешение чернил

Как красиво и необычно............


Рубрики:  видео
интересное

Метки:  

Каша для щитовидной железы

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 05:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша для щитовидной железы

1 (320x240, 95Kb)
"...Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, и считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.

Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу до­бавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.

Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо, сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму. Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем."



Источник: Каша для щитовидной железы
фото:http://www.24open.ru/



Серия сообщений "- щитовидная железа":

Часть 1 - Лечение шерстью
Часть 2 - Грецкий орех вылечит щитовидку
Часть 3 - Десять масок одной болезни
Часть 4 - Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Часть 5 - Каша для щитовидной железы
Часть 6 - "Грибной жир" из мухомора


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Репешок...

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Репешок...

repeshok (493x335, 57Kb)

Полевой самец, пятилистник, валетовы вши, косичка – все это названия целебного растения репешок. Трава репешок пришла к нам из античных времен, но, несмотря на это, по сегодняшний день пользуется огромной популярностью среди населения. Трава репешка произрастает на Балканах, в Европе, в Северной Америке, ну и, конечно же, в России, там, где встречаются засушливые луга, лесные опушки, заросшие холмы.

Репешок трава имеет богатую историю в медицинской сфере. Многие народы, несмотря на континент, где они проживали, считали репешок единственной панацеей. Население Северной Америки, Древней Греции использовали отвары и настои из данного растения для лечения таких заболеваний как диарея, воспаления желчного пузыря, глазных болезней и многого другого. Опыт врачевания при помощи целебных трав передавался из поколения в поколения и, в конечном итоге, дошел и до нас.  

 

Трава репешка, собранная в летние месяцы, дает наибольший по силе положительный эффект в борьбе с заболеваниями. В медицинских целях используется лишь надземная часть растения, а если быть точнее, цветы и листья.

Репешок – применение

Применение репешка может быть внутренним и внешним. Репешок, применение которого осуществляется внешним способом, помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. В случае если человека укусила змея, пчела, оса, шмель или же под кожей оказалась заноза, репешок обеззараживает рану, а также позволяет снять отек с пораженного места. Прекрасный заживляющий эффект репешок оказывает при обрабатывании ран, полученных при падениях, переломах, и язв.

 

Внутреннее применение репешка обыкновенного практикуется при простудных заболеваниях, при нарушениях пищеварения, сопровождающихся острыми болями в желудке, при заболеваниях суставов (артрит), при наличии воспалительных процессов в организме (ревматизм). Зачастую больным мочекаменной болезнью прописывается трава репешок. Применение данного растения способствует растворению камней и песка в мочевом пузыре и почках. Люди, страдающие сахарным диабетом, также используют репешок, так как он позволяет значительно снизить содержание сахара в крови.

Последние исследования по разработке лекарственных средств против болезней, которые на сегодняшний день уносят огромное количество населения, выявили благотворное воздействие репешка обыкновенного в борьбе с онкологическими заболеваниями. Современная медицина взяла на вооружение репешок, применение которого назначается больным с циррозом печени, с холециститом и гепатитом. После применения препаратов на основе репешка у больных выявлена положительная динамика протекания заболеваний.

Растение репешок на самом деле очень многофункциональное, так как обладает противовоспалительным, отхаркивающим, вяжущим, противоглистным, потогонным, кровоостанавливающим,  кровоочистительным действием. Трава репешка помогает побороть мужской половине  человечества такое довольно серьезное заболевание как камни в простате, которое доставляет огромные мучения, боли и дискомфорт. Молочница - заболевание, встречаемое практически у каждой второй женщины, через пару дней применения отвара из репешка полностью исчезает.  Отвар готовится очень просто: необходимо взять 100 грамм листьев или цветов репешка и залить 1 литром воды, после чего выпарить на огне воду на 1/3.

Применение растения репешок обыкновенный может вызывать побочные эффекты, которые выражаются в виде запоров и других расстройств, связанных с желудочно-кишечным трактом. Это вызывается тем, что в своем составе репешок содержит дубильные вещества, которые и оказывают перечисленные побочные действия при превышении дозы. Чтобы избежать данных последствий, перед применением прочитайте инструкцию.

http://fb.ru/article/10754/repeshok---primenenie

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Три травы, которые лечат почти все острые состояния.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения masha29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три травы, которые лечат почти все острые состояния.




Три травы, которые лечат почти все острые состояния.

Кирилл Ланской (по материалам научной
работы профессора
Столешникова) | 30-ое ноября 2011-го года 20:20

Сейчас я назову вам три травы, которые лечат почти
все острые состояния.

Есть такая область — гербология, т.е. травничество,
которой официальная медицина, не занимается, поскольку
это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки
это прекрасно знают и лечат травами.

Три основные травы, а точнее растительных средства,
о которых надо знать всем:

1. Красный острый перец (кайенский)

2. Подорожник

3. Чеснок

Уже слышен вопль: А-а-а! Это мы знаем!
Нашел, чем удивить!

Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон
и не пользуетесь, потому что не умеете.

Объясняю, как и когда пользоваться.

Кайенский перец

Жаркость перца измеряется в условных
единицах жара.

Самый слабый перец — паприка —
имеет жаркость; единица.

Самый острый перец — Хабанеро — 300.000 единиц.
Ощущаете разницу?

На практике обычно употребляется кайенский перец,
который имеет жаркость в 40.000 единиц.

Вы когда-нибудь бывали в Таиланде, где +35 в тени?

Пробовали то, что ест местное население?

Только именно еду для коренных жителей, а не то,
что «адаптировано» для иностранцев?

Если нет, то вы вряд ли можете представить себе,
что такое действительно spicy...

Чай из красного перца «для сугреву» гораздо
эффективнее и полезней, чем водка.

Крепкий чай из красного перца — это лекарство
номер один при всех острых состояниях и первое
средство в аптечке взамен выброшенных лекарств.

Кто так применяет красный перец?

Испокон века — Мексика и вся Латинская Америка.

Из него можно делать отличную концентрированную
водочную настойку и, перелив, например, в пузырёк
с пипеткой, носить в кармане для сердечных больных,
применять вместо нитроглицерина.

Хотя бы потому, что нитроглицерин — сильнейший яд.

Употребляется такой перец и при всех видах шока,
обморочных и коллаптоидных состояниях, при всех
кровотечениях, особенно при кровотечениях
из желудка. Парадокс? Нет.

Красный перец обладает удивительными свойствами,
которых нет ни у одного лекарства — он расширяет
сосуды, когда они сужены, и суживает когда они
расширены, т.е. он делает именно то,
что нужно организму.

Недостаточность кровообращения в нижних конечностях,
как была у артиста Михаила Кононова?

Горячая вода в таз и щедро красный перец —
сидите смотрите телевизор.

Перцовыми ваннами еще 6000 лет
назад лечились.

Вы не поверите, как применяют перец
индейцы в Америке.

Они пьют его в жару, чтобы охладиться и
в холод, чтобы согреться.

Желудочно-кишечное кровотечение (знаете, когда
у человека бледность и чёрный жидкий стул)
или даже просто рвота алой кровью лечится
так — чайная или столовая ложка красного
острого перца на стакан горячей воды
развести и выпить залпом.

Любая рваная, размозженная, огнестрельная,
рваная или кусаная рана лечится тоже очень
просто — берётся красный острый сухой перец,
просто засыпается с верхом в рану и перевязывается.

И всё. Я бы не поверил, если бы сам не видел —
даже не жжёт!

И я уже писал, что сок свежего острого перца
снимает любое высокое давление и приступы
стенокардии.

Лечебные свойства острого красного перца
неисчерпаемы.

Перец — это, в полном смысле «нелекарство»,
хуже не будет. «Вы не в церкви — вас не обманут».

Так и здесь — это не медицина, природа вас не обманет.

Врачей ни о чем не спрашивайте — без толку —
они ничего не знают ни о растенияx, ни вообще.

В медицинских институтах травам не учат.

Могу вас уверить, что травы — не лекарства, от
их передозировки, если вы специально не поставили
своей целью обожраться дурманом в суицидальных
целях, вы не умрёте.

Максимум — вас или вырвет, или пpослaбит.

Еще парадокс: перец небольшой жгучести — типа
"паприки", применяется в народной американской
медицине для восстановления кровообращения в глазах.

Я сам промываю глаза перцовой настойкой,
поскольку когда долго сидишь за компьютером,
то начинают болеть глаза.

Никогда не задумывались над тем, почему полиция
применяет перцовый аэрозоль в глаза, не боясь,
что их привлекут за ослепление?

Потому что сам по себе перец абсолютно безвреден —
разница лишь в концентрации!

Красный перец усиливает кровообращение в глазах.

Попробуйте сами сделать настойку на дистиллирован
ной воде и паприке, только очень слабенькую — так
чтобы немного пощипало и перестало.

Только паприку надо покупать чистую, без примесей.

Когда с глазами будет проблема — побежите за перцем
как миленькие и согласитесь на любое пощипывание.

Лекарств же — чтобы вернуть молодые глаза — нет,
а красный перец есть, и стоит он…

Короче говоря, врачи никак не могут на этом нажиться,
а потому прямая дорога их не интересует.

Запомните главное правило исцеления: то, что вы
хотите вылечить, вы должны любым способом —
механическим, терапевтическим или еще каким —
обеспечить усиленным кровообращением.

Иными словами, лечит кровь, и только кровь.

Все лечебные факторы находятся в крови.

Ткань сама себя излечить не может — в "некрови"
нет никаких лечебных агентов.

Когда в организме есть какое-либо повреждение,
туда должна прибыть кровь — вот почему, когда
нет кровообращения, то возникают инфаркты,
инсульты и прочие некрозы, а раны не заживают.

Так вот красный перец, применяемый как наружно,
так и внутрь, — это самое мощное средство для
усиления кровообращения.

А свежий красный перец — это вообще атомная
бомба в лечебных целях.

Поэтому советую начать с сухого красного перца.

Каждый больной должен самостоятельно учиться
находить и применять методы по доставке
растительных средств к больному месту.

Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности,
и тут уж я ничего поделать не могу.

"Спасение утопающих — дело рук самих утопающих".
И это не шутка.

Говорю вам словами вражеского лагеря
профессиональных врачей: ваше здоровье
никому, кроме вас, не нужно. Если вы сами
не можете позаботиться о своём здоровье,
то кому, сами посудите, до него есть дело,
даже если вы за это платите?!

Красный перец лучше заваривать сушёным.

Если пить перцовый чай в бане, то это помогает
переносить более высокую температуру парилки.

Я для бани готовлю перцовый чай, и меня никто
в парилке не пересиживает.

Перец — самое мощное сосудорасширяющее
средство.

Когда-то я пробовал давить сок из свежего перца,
и пить его.

После того как 10 лет тому назад я, старый гипертоник,
очнулся на полу в ванной, в обмороке от высокого
давления, которое я до этого не мог снять
никакими самыми рекламируемыми препаратами
против гипертонической болезни.

Вам всё ясно, гипертоники?

Сок свежевыжатого острого перца снижает
любое давление.

И делает это настолько эффективно, что начинать
следует с нескольких капель.

Сок свежевыжатого острого перца (типа Халапено)
убирает любой гипертонический криз.

А вот в термически обработанном виде острый
перец такими гипотензивыми свойствами не
обладает — потеряны все ферменты.

Тоже самое и спиртовая вытяжка красного
перца — уже денатурирована.

Тем не менее, даже в кулинарно обработанном
виде острый красный перец является относительно
сильным сосудистым средством, которое, кроме
всего прочего, как ершом чистит изнутри
кровеносные сосуды.

В медицине гипертоническая болезнь числится
"идиопатической", т.е. болезнью с неизвестной
причиной.

А раз неизвестны причины, то нет и лечения,
хотя таблетки продают.

Таким образом, чем снять гипертонический
криз, я вам доложил.

Только, пожалуйста, без возражений: типа, я
всё равно буду есть таблетки, потому что на
свежем перце могут быть микробы и глисты.

Это что касалось гипертонического криза.

А хроническая гипертоническая болезнь
излечивается сменой образа жизни, и вы
лично, в первую очередь, должны сами
вывести себя из того образа жизни,
в котором вы её подхватили.

Т.е. если вы работаете таксистом и у вас
высокое давление, то забудьте о такси!

Гипертония излечивается периодическими
водными голоданиями, грамотным питанием и
обильным потреблением красного
перца, чеснока и имбиря.

Причина гипертонической болезни — это выход
сердечно-сосудистой системы из состояния
сердечно-сосудистого резонанса, в котором
она в норме находится.

Резонанс — это из физики понятно, что такое.

Выводят сердечно-сосудистую систему из состояния
резонанса запредельное поведение человека и
факторы внешней среды. Я сказал о гипертонической
болезни коротко, не правда ли?

Но это не значит, что я в своё время не прочёл по ней
толстенных монографий, в результате чего выбросил
их в макулатуру и, как и известный персонаж, "пошёл
другим путём", благодаря чему имею возможность
вам сейчас всё это рассказывать.

Подорожник

В России, чтобы вы знали, подорожник исконно
применяется неправильно и не тогда, когда надо.

Обычное применение подорожника в России —
наложить целый лист на порез — это то, на что
лучше насыпать красного перцa.

Главное применение подорожника — это укусы
змей, пчёл, и острые гнойные септические
воспаления, флегмоны, абсцессы, тот же
панариций хотя бы.

Ядовитый укус или гнойная флегмона, угроза
заражения крови? — Подорожник.

Внимание! Никто в мире, кроме как на Руси,
не прикладывает подорожник как он есть,
целым листом.

Для того чтобы подорожник оказал своё действие,
его листья надо пропустить через миксер или
разбить молотком — чтобы сочился зеленый сок.

И именно этой зеленой «кашей» обложить
поврежденный участок тела. Кроме этого,
надо есть подорожник сырым.

Кто так применяет подорожник?

Испокон века — североамериканские индейцы.

Смертельный укус гюрзы — когда отёк уже
доходит до горла — проходит за полчаса.

Гнойная флегмона, когда официальная медицина
предлагает ампутацию руки, проходит за ночь.

Укусы пчёл — проходят моментально.

Единственная и немаловажная проблема
заключается в том, что свежий подорожник
имеется в наличии только летом. Поэтому
этот потрясающий по эффективности
антибиотик и антидот надо или засушивать
с лета, или делать спиртовые вытяжки.

И всегда иметь на всякий случай.

Спиртовая вытяжка может храниться вечно.

Делается она очень просто: берётся трехлитровая
стеклянная банка и доверху набивается свежим
промытым чистой водой подорожником.

Затем до краёв заливается обычной водкой.
Всё. Применяется когда надо.

С другой стороны, зимой змеи не кусают, но если
кто-то, к примеру, тяпнул в деревне топором по
ноге, и рана загнаивается и воспаляется, то
салфетка смачивается спиртовой настойкой
подорожника и засовывается в рану.

Мало того, если кто-то оттяпал топором палец —
засыпать красным перцем, приставить палец на
место и обложить всё подорожником — заживёт
всё как на собаке. Нога попала в колесо?

Промыть проточной водой, засыпать месиво
красным перцем, обложить подорожной
массой — всё будет как было до того.

Чеснок

Универсальный антибиотик, испокон века
применяемый у русских «индейцев» —
синтетического такого до сих пор нет.

Действует как на бактерии, так и на вирусы и грибки.

Грибок на ноге? Натирать чесноком.

Любые кожные инфекционные болезни натираются чесноком.

Грипп? Простуда? Чеснок. Воспаление лёгких? Чеснок.

Гнойная флегмона? Обложить подорожником и есть чеснок.

При женских воспалительных болезнях рекомендуется
раздавленную дольку чеснока на ночь "пер вагина".
Воспаление прямой кишки? Раздавливается чеснок и
в прямую кишку.

При любой гнойной инфицированной ране — давится
в пульпу и засовывается в нее.

Ни одна простуда или воспаление лёгких, почек,
даже менингит не устоят перед чесноком.

Весь вопрос в дозировке.

При острых инфекционных, вирусных заболеваниях
и, тем более, воспалениях лёгких чеснок съедается
в дозе одна головка на 10 кг веса в сутки. То есть
детям, скажем, 3-4 головки, взрослым 6-10 головок в день.

Лучше есть сырым, но если это очень круто, можно
варить и есть и выпивать с этой чесночной водой.

Сварили в воде 10 луковиц чеснока — и ешьте-пейте
его целый день.

Чеснок имеется в наличии круглый год. С этим проблем нет.

Возникает извечный закономерный вопрос: почему
тогда официальная медицина так не лечит,
если всё лечится так просто?

Дорогие мои, а как тогда с людей содрать деньги,
если все эти изумительнейшим образом, как ни
одно другое лекарство, действующие средства
(а не какие-то химические препараты) продаются
килограммами на любом рынке?! Цена вопроса —
одна маленькая пачка аптечного лекарства стоит
столько же, сколько ведро красного перца или чеснока.

Подорожник вообще под ногами валяется везде по
планете — с южного полюса до северного.

Что с вас тогда врачам взять? Как на вас заработать?

Медицина игнорирует, в частности, те же травы потому,
что они практически бесплатны.

Если россияне возьмут на вооружение красный перец,
зелёную подорожную массу и чеснок — людей спасётся
немеряно, и, главное, детей!

Я слежу за народной медициной — ни одному ребёнку,
который прошёл курс лечения чесноком, никогда в
жизни не понадобилось удаление миндалин.

А по статистике (в силу особенностей анатомического
прохождения ветви сонной артерии) на каждые 100
удалений миндалин, один ребёнок — верный труп от
смертельного кровотечения.

А сколько людей можно спасти от укусов змей и
заражения крови самым лучшим и непревзойдённым
антидотом — подорожником?

А сколько можно спасти от сердечно-сосудистых
болезней красным перцем?

А сколько можно спасти людей от пневмонии и
других инфекций самым лучшим и непревзойденным
природным антибиотиком — чесноком?

Имбирь и красный перец прекрасно идут в форме чая.

Даже чеснок можно заваривать в форме чая.

И, таким образом, сделать их частью
повседневного рациона.

В таком случае смысл прививок для, дескать,
поднятия иммунитета, вообще отпадает.

Хронический гастрит возникает оттого, что вы всю
жизнь неправильно питаетесь и вместо того, чтобы
молиться на него и полностью разрушать физиологию
пищеварения "лекарствами", вам надо срочно поменять
образ вашего питания, иначе он перейдёт в язву-рак —
это стабильная, проторенная дорога.

И никому ещё лечение, предлагаемое официальной
медициной, не помогло
— все отправились по маршруту: "официальное лечение
гастритов — онкоцентр – кладбище".

И хронический гастрит — это Momento Mori, т.е.
напоминание o кладбище, о том, что надо голодать
и переходить на сыроeдение срочно!

А не начинать с того, чтобы при старом режиме
питания потреблять в больших количествах чеснок
и имбирь.

Всегда в первую очередь надо сначала дать желудку
и ЖКТ отдохнуть, а не нагружать их раздражителями.

Начинать всегда надо с водного голодания, свежесоковой
диеты, дать пищеварительной системе время на
успокоение, а чеснок и имбирь от вас никуда не убегут.
Это все потом.





Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения masha29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!


Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а значит задерживают старение
организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу,
чтобы вы о них узнали.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на
улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все
равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит
настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить -
поживете еще, до старости вам далеко!

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на
внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног,
улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.

Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого
можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже
пустая бутылка подойдет.

И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно
разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и
ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно
постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5
минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.

У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена
крепостные "чесали пятки" своим господам перед сном. Помните,
наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках
рекомендуют: "Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным,
льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до
самой старости!"

Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы
увидите - даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще "пятки
почешет", то уж бегать ножки быстро точно будут!

Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть,
массировать особую точку в своде стопы - юн-цюань. Если делать это
регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.

Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять
этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз
без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы,
она здесь не нужна. Делать такой массаж желательно утром и вечером.

А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду
температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют,
и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте
точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы
будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

Китайцы-то, посмотрите! С утра пораньше все в парк зарядку делают,
пробежки, в том числе, и по специальным дорожкам с морскими камушками.

А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати -
необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших
ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и
ортопедом и что-то делать!

Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно
попробовать, как советуют наши доктора российские, растирать ступни
ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ортофен, ибупрофен,
диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской
желчью, она в аптеке продается.

Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать
полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и
оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так
как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы
через день, вернее, через ночь.

И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться
не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с
древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то
горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение
улучшает, да и старость отодвигает.

Удачи вам и будьте здоровы!
из моей почты
klavdia-France
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Квиллинг и поделки из бумаги.Немного картинок и ссылочек.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квилинг и поделки из бумаги.Немного картинок и ссылочек.

Ранее квилинг был здесь





Читать далее...
Рубрики:  квиллинг

Метки:  

Рецепты здоровья из цитрусовых

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты здоровья из цитрусовых

000 (300x150, 165Kb)

Зимой прилавки магазинов изобилуют цитрусовыми, а поскольку наш организм в это время особенно нуждается в подпитке витаминами и микроэлементами, апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны окажут нам незаменимую службу.

Грейпфрут

Людям, нуждающимся в укреплении сердечной мышцы, незаменим грейпфрут. В нем содержится большое количество калия, необходимого для нормальной работы сердца и нормализации кровяного давления, а пектины способны снижать уровень холестерина в крови.

4248238_20 (200x82, 26Kb)
Рубрики:  здоровье
рецепты

Метки:  

Ожерелье Морская пена

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожерелье "Морская пена"

Источник: http://biser.info/node/352747

http://www.biser.info/files/images2node/biser.info_8661389074b52eb29c4f56_o.jpg

Рубрики:  бисер
схемы
украшения

Метки:  

Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Реальная_мечта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!

Плюсы: доступно и дешево, из натурального сырья, полезно для волос, придает блеск и шелковистость, хорошо восстанавливает волосы

1359210090_rQvMoUL0ytQ (604x403, 54Kb)

Берем дрожжи но не сухие а в брикетиках, и обязательно смотрим на срок годности чем свежее тем лучше, маленький брикетик можно сразу кидать в миску а если большой то отрезаем где то см 2-3 шириной, добавляем мед можно конечно и сахар но полезностей больше в меде накрываем это все полотенцем в теплое место и на полчаса оставить их набухать. После добавляем витамин Б и А (продается в аптеках) перемешиваем наносим на волосы под шапочку , полотенце и держим чем больше тем лучше. Смывается потом
замечательно. Волосы после этой маския мягкие-мягкие, красиво блестят и хорошо укладываются! Советую эту маску обладательницам тонких, ломких и тусклых волос.

 

Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - Окрашивание волос: 5 трендов осени
Часть 2 - ТОП-5 домашних бальзамов для роста волос
...
Часть 12 - Маска для блондинок
Часть 13 - Прическа на каждый день
Часть 14 - Маска для роста и восстановления волос+ придает волосам блеск и шелковистость!
Рубрики:  здоровье
советы

Метки:  

Божьи коровки из одноразовых ложечек.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Божьи коровки из одноразовых ложечек.

Вот такие божьи коровки получились у меня ;))))))))


1.
IMG_6122 (700x525, 599Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мастер классы
из пластиковых бутылок идеи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

О Боже! Дай мне сил себя не уронить!

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О Боже! Дай мне сил себя не уронить!









94343994_cerkov_i_devushka (700x561, 143Kb)
О Боже! Дай мне сил себя не уронить!
Не поддаваясь тайным искушеньям
Не сетовать на жизнь, врагам не мстить
Не подвергать мои мечты сомненьям

Не дай мне Боже вляпаться во власть
Где затмевает разум цвет металла
Где царствует одна, к наживе страсть
И сколько не имей - карману мало.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  стихи

Метки:  

Фелинотерапия: как коты лечат детей

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фелинотерапия: как коты лечат детей

http://www.uaua.info/preschooler_health/article-25084-felinoterapiya-kak-kotyi-lechat-detey/

Фрейзер Бут – четырехлетний мальчик из Шотландии, он особенный, причем не только для своих родителей, но и для социума. В полтора года малышу поставили диагноз «аутизм». Из-за болезни он часто плакал, нервничал, его истерики для семьи стали привычным делом. Что изменилось? В доме появился кот. Обычный серый кот по кличке Билли, которого мама Фрейзера взяла из приюта. Сейчас он стал членом семьи и талисманом мальчика. С появлением животного ребенок стал не таким замкнутым, реагирует на окружающий мир, тогда как раньше мог разразиться плачем просто из-за того, что мама достала его из ванной.
Читать далее...
Рубрики:  животные
здоровье

Метки:  

Ожерелье "Звездное"

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожерелье "Звездное"

 

bracelet pattern



Читать далее...
Рубрики:  бисер
схемы
украшения

Метки:  

Как оригинально хранить украшения.

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оригинально хранить украшения.


http://vk.com/feed?w=wall-30953300_34166
Рубрики:  интересное
советы
украшения

Метки:  

Домовята.Мастер-классы

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домовята.Мастер-классы

21.packed (281x375, 25Kb)

домовенок на удачу:

сделать домовенка своими руками

Читать далее

555 (550x15, 2Kb)
Рубрики:  Мастер классы

Метки:  

Йод, хвойный отвар и лавровый лист

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод, хвойный отвар и лавровый лист

ИСТОЧНИК


Йод, хвойный отвар и лавровый лист


Мне уже 76 лет, много пережито и испытано в жизни, столько болезней перенесла.

Вот и хочу поделиться опытом. Как я излечила зоб. Выросла я на реке Ангаре, в воде которой очень мало йода. Наверное, в этом одна из причин того, что зоб - довольно распространенное заболевание среди жителей тех краев.

Когда попала в Иркутскую областную клинику на консультацию к эндокринологу, то, увидев больных с нарушением щитовидной железы, пришла в ужас. Врач посоветовал мне лечить зоб настойкой 5%-го йода наружно.

Один день мазать йодом левое предплечье (между плечом и локтем) и правое бедро. Площадь нанесения йода произвольная. На следующий день так же, но йод наносить на правое предплечье и бедро левой ноги. Йод первое время впитывался быстро, поэтому мазала ежедневно.

Симптомы недостатка йода в организме чувствовала по быстрой утомляемости, увеличению щитовидной железы, пониженному обмену веществ. Далее заметила, что впитывание йода замедляется, и я стала наносить по мере его исчезновения—дня через 2-3 и даже более. В общей сложности эту процедуру я делала более года.

Когда пошла на консультацию к эндокринологу, то врач была удивлена. Меня даже сняли с учета по заболеванию щитовидной железы.

               Метод этот очень прост, доступен и дешев. Главное — можно регулировать потребность организма в йоде.

Как сняла очки?

Мне тогда было уже более 60. Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение.

 Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее:

5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка,

выдерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите.

Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды.

Пила две зимы.

Раньше носила" очки + 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.

От диатеза помог лавровый лист.

Правнучка с рождения болела диатезом. Все лицо и ноги были покрыты прыщами.

Дерматолог выписывал различные мази, но прыщи появлялись снова и снова. Девочка плохо спала, плакала. 3 года мучились.

А вот однажды, видно, Бог послал женщину, в разговоре с которой я узнала, как она вылечила своих внучек от диатеза.

Я, не замедлив, стала лечить свою правнучку по этому рецепту.

Десять крупных продолговатых лавровых листов заваривала 1 л кипятка,

кипятила на медленном огне 2-3 минуты или на водяной бане 10 минут,

добавляла еще 1 чайную ложку измельченного шиповника.

До утра оставляла на плите, утром процеживала и давала пить правнучке по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, иногда просто добавляла в чай.

Поила ее полгода, да и сейчас периодически это делаю. Девочка сейчас чистенькая, душа радуется. Спит спокойно.

Метод очень прост, доступен, дешев, эффективен.

поезд (673x19, 44Kb)

 

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Шарфик из ленточной пряжи крючком

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мастер классы
видео
вязание крючком

Метки:  

Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями

Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями

Тонизирование точки Ся‑си позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищенности, страха перед трудностями, общей боязливости.
 
4524271_airtanHYEEE_1_ (179x207, 6Kb)
Воздействие на эту точку также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Точка Ся‑си располагается в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне‑фаланговых суставов.
Воздействие на точку Ся‑си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в adul51
Страницы: 331 ... 158 157 [156] 155 154 ..
.. 1 Календарь