-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в aduha2004

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2012
«аписей: 17
 омментариев: 4
Ќаписано: 47

«аписи с меткой цветчеловек

(и еще 1 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

цветчеловек

¬ли€ние цвета на состо€ние человека

ƒневник

¬торник, 26 јвгуста 2014 г. 20:00 + в цитатник
¬ли€ние цвета на состо€ние человека
√лавна€


ј вы знаете что, существуют исследователи, которые специализирующиес€ на психологии цветового воспри€ти€! »нфодоз не может обойти стороной исследовани€ разных университетов в сфере вли€ни€ цветов на человека. ќказываетс€, цвета способны придать физической силы, улучшить мозговую производительность, помочь расслабитс€, настроить на сон и даже снизить вес! Ќо обо всем по пор€дку:

—ила:
ѕсихологи из –очестерского университета обнаружили: что при просмотре красного (фото выше) перед тренировкой Ц ¬ы станете сильнее! (Ёто касаетс€ в большей мере мужчин). ќказываетс€, что организм подобно быку при виде красного воспринимает его как сигнал опасности Ц и реагирует на него, увеличива€ скорость мышечной реакции, а также силу! Ётот эффект был €рко выражен во врем€ проведени€ тестов на упражнени€х, которые требуют взрывной силы, которыми €вл€ютс€ подн€ти€ т€жестей. Ќе знаю, поможет ли грущику при погрузке т€желых €щиков взгл€д на припаркованную недалеко красную машину шефа, но перед подходом к штанге точно можно психологически запрограммировать себ€, использу€ пустой пр€моугольник расположенный ниже.

√л€д€ на него нужно представить, что это бетонный блок, и “ы его с трудом подымаешь-подымаешь Е и наконец Ч подн€л! ¬ „икагском университете ученые доказали, что подробное представление успешного выполнени€ физического упражнени€ повышает успех реального его выполнени€ на 23%! “о есть оп€ть же грущику полезно сначала представить, как он легко забрасывает мешок себе на плечо. ’от€ вр€тли ученые из того университета думали про обычных труд€г таскающих немалый вес, и видимо из-за этого грущики не выгл€д€т как культуристы, а происходит это просто из-за того что человек на работе акцентирует свое внимание на скорейшем выполнении задач мотивиру€ себ€ зарплатой, в отличии от человека какой пришел в спорт зал именно ради нагрузок, заплатив при этом свои деньги (возможно заработанные посредствам все той же погрузки разгрузки) и мотивиру€ себ€ увеличением мышечной массы! »менно в этом разница, здесь огромную роль играет Ђсила мыслиї как при предварительном подн€тии воображаемого бетонного блока, которое придает подсознательной уверенности в себе, и когда вы намеренно подымаете вес в тренажерном зале, то представл€ете как ваши мускулы увеличиваютс€ и обретают рельефность, и мозг реализует это на физическом уровне, мы как бы Ђсилой мыслиї подсказываем нашему организму что требуетс€. » это действительно работает. Ќу а на работе мало кто пытаетс€ извлекать из физических нагрузок такую пользу, ¬ы не акцентируетесь на этом. “ут мне вспоминаютс€ кадры из фильма ЂЌеоспоримый 3ї, где ёрий Ѕойко из сокамерником, на рудниках во врем€ работы тренировались. (≈сли ¬ы не видели данный фильм, то посмотрите, там показано как использовать свою силу воли).
» к чему же мы пришли: мозг, несомненно, вли€ет на физические показатели, на мозг вли€ет психика, так давайте вли€ть на психику, а чем? ¬се теме же цветами, с которых и началась статьс€, а то € уж слишком отвлекс€ на проблему грущиков.

”м:

”ченые уже из другого университета, а именно ћанчестерского обнаружили, что: горизонтальные движени€ ¬аших глаз повышают эффективность, с которой левое и правое полушари€ ¬ашего мозга взаимодействуют друг с другом, а это позвол€ет в свою очередь получать большее количество информации про объект, и при этом лучше запоминать эти сведени€! Ќу а желтый цвет играет не менее важную роль в этом деле, он улучшает пам€ть, а также координацию и скорость реакции! Ѕыли проведены исследовани€ которые доказали, что €ркие солнечные цвета стимулируют мозг, вот почему выделители текста желтого цвета! “аким образом выдел€€ ключевые слова в тексте желтым цветом мы способствуем запоминанию.


¬ес:
ќказываетс€, гл€д€ на эту картинку:

¬ ходе обеда, это отобьет аппетит. “о есть если во врем€ приема пищи в визуальном р€де который ¬ы воспринимаете присутствует голубой, то наш мозг подсознательно воспринимает еду как менее вкусную, это св€занно с тем что голубой очень редко встречаетс€ в природе, и мозг воспринимает его как предупреждение, о том что еда испортилась! ћало того в этой фотографии есть еще один скрытый мотив, гл€д€ на нее видно выпирающие ключицы у девушки, и тут снова вступает в игру наш мозг, если принимать пищу в окружении людей излучающих своим видом здоровье Ц снижаетс€ риск ожирени€ на неверо€тных 57%! ¬от какие обои нужно клеить на кухне! » это не какие то мифические средства дл€ похудени€, а безболезненный и безопасный метод, эти данные вз€ты из исследовани€, которое было опубликовано в медицинском журнале јнглии.

–асслабление:

Ёто фото поможет успокоитьс€ после трудного и длинного рабочего дн€. ƒл€ начала можно добитьс€ снижени€ уровн€ стресса просто прочитав анекдот, что защитит ¬аше сердце. —мех €вл€етс€ лучшим лекарством, из которого и нужно начинать свой отдых, вот ¬ам обещанный анекдот:

ѕо лесу идут два охотника, и вдруг один из них падает без чувств! ƒругой пон€тное дело хватает телефон и звонит 911 с криками: Ђ„то мне делать, мой друг умер!ї ќператор говорит успокоитьс€ и убедитьс€, что друг действительно мертвЕ ¬ трубке сначала немного тишины, потом звук выстрелаЕ Ђќк, а дальше что?ї
ѕосме€лись, посмотрели зеленое фото, а теперь расслабл€емс€! »сследовани€, опубликованные в еще одном журнале, показали, что человеческому глазу наиболее при€тен Ц зеленый цвет! »менно этот цвет имеет наибольшую психологическую св€зь с отдыхом и природой. ¬от почему комнаты отдыха часто оформлены в данной цветовой гамме.

Ќу и логическое завершение дн€ Ц сон:

ƒа, именно на эту фотографию нужно смотреть перед полноценным 8 часовым здоровым сном. » это обнаружили все те же исследователи, которые специализируютс€ на психологии цветового воспри€ти€. ѕурпурный цвет снижает мышечную напр€женность и беспокойство, что просто необходимо дл€ психологической и физической настройки на сон.
Ќо иногда как глубоко не погружайс€ в пурпурный цвет, мысли о работе, семье, деньгах и обо всем сразу не дают ¬ам заснуть, есть выход! Ќужно просто записать эти мысли на листок. Ёто сработает на психологическом уровне, и запись проблемы успокоит наш мозг, потому что это означает, что мы уже начали с ней боротьс€. ј это значит, что можно спокойно засыпать, что бы утром снова посмотреть на желтую фотографию!

ћетки:  

 —траницы: [1]