-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AdiAnel

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Царство_Кулинарии Вяжем_спицами_и_крючком Make_up -HochuVseZnat-
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2013
Записей: 17138
Комментариев: 465
Написано: 17761


КОФТОЧКА

Среда, 14 Мая 2014 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения AdiAnel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кофточка


85420611_large_jt (525x700, 314Kb)

1.
85420611_large_jt (525x700, 400Kb)

2.
85420612_large_jt1 (700x402, 277Kb)
Рубрики:  Вязание спицами

РАЗНОЦВЕТНЫЙ ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ...ПО КРУГУ..

Среда, 14 Мая 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветный жилет крючком...по кругу..

Симпатичный жилет. главное очень жизнерадостный за счет подбора ниток.

источник:http://www.ravelry.com/patterns/library/luls-flower-power-vest

193162271487538226_bFyBsRjH_b (192x256, 53Kb)

193162271487538228_4wQR59HO_f (480x640, 391Kb)

193162271487538231_FI2cfuZm_f (480x640, 345Kb)

145663369167446589_9ld3cyBQ_f (423x640, 179Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

БЕЗРУКАВКА "ЯПОНОЧКА"

Среда, 14 Мая 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка "Японочка"

Безрукавка "Японочка".

Безрукавка "Японочка".

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

САРАФАН И ШАРФ С АНАНАСАМИ ОТ KEITO DAMA

Среда, 14 Мая 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Василиса_Немудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан и шарф с ананасами от Keito Dama

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

ПОЛОСАТОЕ ПЛАТЬЕ ИЗ KEITO DAMA 150 SUMMER 2011

Среда, 14 Мая 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Василиса_Немудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полосатое платье из Keito Dama 150 Summer 2011

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

ЦВЕТ МОРЯ

Среда, 14 Мая 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет моря

30 (434x700, 146Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вязание крючком

БЕЛАЯ ТУНИКА

Среда, 14 Мая 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая туника

с китайского сайта bbs.bianzhirensheng.com автор lily-lily88
094750zid3prhrbgzrwdyy (547x700, 221Kb)
0949086yfduxfnndxqk0i6 (245x700, 30Kb)
09490055gg4dq3bw0bcxg3 (299x700, 43Kb)
094907iib928du8mcjme2m (176x700, 25Kb)
тун (371x253, 23Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

САЛАТ "ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ"

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Черный жемчуг"


салат (558x466, 42Kb)

Ингредиенты(на 4 порции):

Яйца отварные - 2 шт.
Крабовые палочки - 1 пачка (200 г)
Сыр твердых сортов - 200 г
Чернослив без косточек - 0,5 стакана
Масло сливочное (охлажденное) - 50 г
Орехи - 50 г
Майонез - 6-8 ст. ложек

Приготовление:
Чернослив распарить.
Сделать сбоку надрезы и начинить орешками.
Яйца отварить вкрутую, очистить и натереть на крупной терке.
Сыр натереть на крупной терке.
Крабовые палочки натереть на крупной терке.
Масло натереть на мелкой терке.
Уложить салат "Черный жемчуг" слоями

1 слой - 1 яйцо, натертое на крупной терке.
2 слой - 1/4 пачки крабовых палочек, натертых на терке.
3 слой - майонез.
4 слой - 100 г (половина) натертого сыра.
5 слой - 50 г (половина) охлажденного масла, натертого на мелкой терке.
6 слой - весь чернослив с орешками внутри.
7 слой - остальные крабовые палочки.
8 слой - майонез.
9 слой - остатки сыра.
10 слой - остатки масла.
11 слой - еще одно яйцо.
Украсить салат "Черный жемчуг" орехами, черносливом или зеленью. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Рецепты

СКУМБРИЯ В МАРИНАДЕ

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия в маринаде

72614538_44 (500x375, 32Kb)

1л воды закипятить, добавить 6ст.л соли, 1ч.л сахара, 6 горошин перца, 4 лавровых листа, 2 гвоздики. Маринад остудить. Залить рыбу маринадом и поставить в холодильник на ночь.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

ЭФФЕКТИВНЫЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ И ОСВЕТЛЯЮЩИЙ ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный омолаживающий и осветляющий тоник для лица

Этоn антивозрастной тоник, которые обладает легким осветляющим эффектом. При регулярном использовании он способствует устранению пигментных пятен различного происхождения, выравнивает структуру кожи, помогает избавиться от мелких морщинок и замечательно тонизирует кожу.

Входящий в его состав яблочный уксус способствует осветлению кожи, обладает антибактериальным свойством, нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему кожа выглядит аккуратной матовой без жирного блеска.
Антиоксиданты, присутствующие в зеленом чай также при наружном его применении способствуют восстановлению клеток кожи, устранению морщин и пигментных пятен. Он также выполняет функции солнцезащитного средства.
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье и красота

КАРПЫ В ЛОТОСАХ. ВЫШИВКА КРЕСТОМ.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карпы в лотосах. Вышивка крестом.

96678682_large_01 (700x394, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА!

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_5518




Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье и красота
Полезно знать

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГРУДИ

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для укрепления груди

Перед выполнением основных упражнений по укреплению груди необходима небольшая разминка – она поможет разогреть мышцы. Достаточно сделать 10-15 вращений плечами вперед и назад и столько же раз выполнить «мельницу» разведенными в стороны руками.

Упражнение 1. Разведение рук с гантелями в стороны.

Упражнение полезно для укрепления мышц рук, плечевого пояса и груди. Исходное положение: возьмите гантели и лягте на спину, отведите чуть согнутые в локтях руки вперед перед грудью. Теперь сделайте вдох и медленно разводите руки в стороны, пока не коснетесь локтями пола. Выдохните и вновь поднимайте руки, пока не вернетесь в исходное положение. Проделайте упражнение 10-20 раз.


Упражнение 2. Попеременное разведение рук с гантелями.

Упражнение укрепляет на те же группы мышц, что и предыдущее.

Исходное положение: лежа на спине, вытяните правую руку с гантелью вдоль бедра, а левую – вверх перед грудью. Не сгибая руки в локтях, смените их положение. Сделайте 15-20 повторов.

Упражнение 3. Отжимания.

Попробуйте выполнять и всем известные отжимания, которые прекрасно укрепляют, помимо мышц груди, еще и плечи, спину, мышцы живота, бедер и ягодиц. Исходное положение: встав на колени, широко расставьте руки и постепенно отводите ноги назад. Следите, чтобы руки не были расставлены широко – запястья должны находиться точь-в-точь под плечевыми суставами. Теперь сгибайте локти, разводя их в стороны.
Выполняя упражнение, опускаться следует как можно ниже, при этом важно не выгибать спину и не опускать голову – все тело от макушки до пяток должно быть вытянуто как по струнке. Всего потребуется 10-20 повторов.
Если вам слишком тяжело отжиматься из положения лежа, выполнять упражнение можно из положения стоя на коленях или даже, в крайнем случае, отжиматься стоя на ногах, упершись руками в стену или шкаф. В последнем случае важно касаться стены грудью и подбородком, одновременно прогибаясь назад.

Упражнение 4. Разведение рук с эспандером.

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, держа перед собой эспандер. Привстаньте на носки и медленно разводите руки в стороны, растягивая эспандер. Сделайте 8-12 повторов.

Упражнение 5. Подъем в позе боковой планки.

Упражнение укрепляет мышцы плеч, верхней части груди, верхнего и среднего отделов спины.
Исходное положение: стоя на коленях. Опираясь на правую руку, возьмите в левую гантель. Правая нога должна быть согнута в колене, а выпрямленная левая – вытянута назад. Напрягите мышцы живота и приподнимите бедра так, чтобы получилась прямая линия от головы до левой ступни.
Как можно медленней поднимайте руку в сторону вверх и также медленно опускайте, при этом поворачивая кисть ладонью к себе. Выполните упражнение по 6-8 раз в каждую сторону.

Упражнение 6. Поза кошки.Упражнение укрепляет грудные мышцы, благотворно воздействует на позвоночник.

Исходное положение: стоя на коленях, руки упираются ладонями в пол, пальцы направлены вперед.
Медленно, прогибаясь в позвоночнике, опускайте таз и бедра на пол, ноги при этом должны быть прямыми. Отведите плечи назад и вниз, тянитесь макушкой вверх. Постарайтесь продержаться в такой позе минуту и возвратитесь в исходное положение. Прежде чем повторить, отдохните 15-20 секунд. Всего потребуется три повтора.

Упражнение 7. Жим ладонями перед собой.Упражнение укрепляет мышцы рук и груди.


Исходное положение: стоя, направленные вверх ладони соединены перед грудью. В течение 6 секунд с усилием прижимаете ладони друг к другу, затем – 4 секунды расслабления и повтор. Выполните упражнение 10-15 раз. Для усиления эффекта можно сжимать между ладоней маленький плотный мячик или специальный эспандер. После этого упражнения полезно сделать по четыре маховых движения руками вперед-назад.

4208855_XhMkkIZ4u5o (604x385, 29Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота

Без заголовка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрукты. Схемы.

Увидела такую красоту, и не могла удержаться, чтобы с вами не поделиться....

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

ХОЛОДНЫЕ ЛЕТНИЕ СУПЫ: ТОП 5 РЕЦЕПТОВ

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

4248238_10 (600x400, 46Kb)

1. Окрошка на кефире и газированной воде.
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить. Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.

2. Окрошка на квасе.
Ингредиенты: 300 г зеленого лука, 4-5 куриных яиц, 0,5 чайной ложки горчицы, 1,5 л кваса, 500 г огурцов, 300 г вареного мяса или колбасы, 300 г картофеля, 1 чайная ложка хрена, 100 г укропа, соль, лимонный сок, перья чеснока, петрушка – по вкусу.
Приготовление: Сварить яйца вкрутую, картофель - в мундире, остудить. Зеленый лук измельчить. Из вареных яиц вынуть желтки и добавить к луку, заправить горчицей. Растереть все пестиком: лук должен стать мягким, а желтки и горчица – превратиться в однородную массу. 3алить все квасом. Порезать и добавить в окрошку укроп. По желанию можно добавить перья чеснока и петрушку.Почистить вареный картофель, нарезать кубиками и добавить в общую массу. Огурцы перед нарезкой можно почистить (если кожица жесткая или горчит), затем порезать кубиками. Оставшийся от яиц белок, а также мясо (или колбасу) тоже нарезать кубиками. Все ингредиенты положить в окрошку. Добавить лимонный сок Посолить по вкусу, добавить хрен. По необходимости долить квас. Перед подачей окрошку нужно остудить в холодильнике.

4248238_48 (212x128, 45Kb)
Рубрики:  Рецепты

Времена года

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Времена года


2

3

4

30a3c82b2aa9 (120x120, 22Kb)
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом



ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 13 Мая 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в AdiAnel
Страницы: 784 ... 388 387 [386] 385 384 ..
.. 1 Календарь