-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в adanay65

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2011
Записей: 2656
Комментариев: 93
Написано: 3212


Простая зарядка и питание для позвоночника.

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 (250x374, 22Kb)
Подъем человека с четверенек на ноги и стал началом его проблем со спиной. Вертикальное положение тела дает нам необозримые преимущества, но и таит в себе множество опасностей. Спина по вечерам болит примерно у 75% взрослых жителей земли. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Если у Вас болит спина соответственно вы меньше двигаетесь,что может в свою очередь вызвать ожирение.

Тест на состояние здоровья вашего позвоночника
Если хотя бы 2 пункта из ниже перечисленных имеют к вам непосредственное отношение, то вам следует обратить повышенное внимание на здоровье вашего позвоночника.

-Когда вы встаете с кровати утром, вы чувствуете боль в спине или шее.
-Вам больно и неприятно запрокидывать голову назад.
-Если у вас болит голова, то часто начинается и головокружение.
-При глубоком вдохе или выдохе у вас возникает ощущение дискомфорта в области лопаток.
-Иногда вы ощущаете небольшое онемение конечностей.
-Вам больно и неприятно делать резкие движения.
-Иногда ваша спина просто деревенеет, и вы ощущаете чрезмерную напряженность и скованность мышц спины, которая со временем проходит сама

Спина не мешок с костями (впрочем, у кого как), а сложная механическая система. Причем она не настолько статична, как это может показаться. В ней все постоянно и незаметно меняется независимо от наших желаний и, как правило, не в нашу пользу.
Наша конечная цель – это «умная» спина.
Читать далее...

5 типов женщин, которых всегда хотят мужчины

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Почему определенные типы мужчин и женщин вызывают интерес противоположного пола? Что за этим стоит, и главное – какие именно типы оказываются наиболее привлекательными?
1. Симпатичная глупышка
В народе ее часто называют «блондинкой» или просто «дурочкой». Такой женщиной-игрушкой всегда интересуются представители мужского пола, но чаще всего дальше интимных отношений этот интерес не распространяется. Она настолько глупа, что даже не догадывается, что женщину можно ценить за что-то другое, кроме длинных ног, большой груди, милого личика и умения делать минет.
Ее не интересует ничего, кроме одежды, развлечений, наслаждений. А единственное, что она читает, – это глянцевый журнал, где картинок больше, чем текста.
Мужчины падки на таких красоток. Во-первых, им кажется, что на их фоне они в полной мере смогут блистать своим интеллектом. Во-вторых, такими женщинами легко манипулировать, ведь их ограниченный интеллект позволяет запомнить только названия модных торговых марок и популярных курортов.

СОСТАВЛЯЕМ АПТЕЧКУ ПУТЕШЕСТВЕННИКА

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отдых в здоровом стиле

Собираясь в отпуск, мы обычно думаем о том, как не отстать от моды,

поэтому обязательно покупаем новые купальники и платья.

Здоровье модно всегда, поэтому в маршрут предотпускного шоппинга необходимо заложить и посещение аптеки.

Точка принятия решения Вот только как решить — что из медикаментов брать обязательно, а что нет?

Да просто подумать — куда и зачем мы едем. В зависимости от этого и наполнять свою аптечку.

Единственное исключение — препараты, которые мы принимаем постоянно по назначению врача.

Они обязательно должны первыми отправиться в дорожную сумку.

далее>>>

ГРАМОТА.РУ

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плохо, что не всех в школе научили грамотно писать и я не исключение. Грешна опечатками и ошибками пунктуации. И вообще, считаю, что у нас большая беда с русским языком – «Как слышЫм, так и пишЫм», как дети…

Вот нашла сайтик в помощь нам – не грамотным «ГРАМОТА.РУ» – русский язык для всех. Там и словарики имеются, и слово на правописание проверить можно, и многое другое.


В общем зайдите и посмотрите – рекомендую!



http://m-elenka.com/gramota/


ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО Р.Ф. (вопрос-ответ)

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: MElenKa
Кодекс — это законодательный акт, содержащий систематизированные нормы какой-либо отрасли, нескольких отраслей или части отрасли права. Структура кодекса часто отражает систему отрасли. В Российской Федерации кодексы используются весьма широко.

ЗАДАТЬ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ:



http://m-elenka.com/zakonodatelstvo/

Схемка "Воздушные полевые цветы"

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Воздушные полевые цветы"

Название: Воздушные полевые цветы!)
Автор: Litizija
Создана: 13.06.2012 12:21
Скопировали: 38 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Коктейль для спортсменов

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том, что спорт полезен для здоровья, знает каждый. Я стараюсь найти время и позаниматься фитнесом. Наш фитнес-инструктор Олеся все время нам повторяет: “Прекращаем есть после 18:00. Закрываем талию на замок. У нас программа-минимум, так как до лета осталось недолго”. Один раз кто-то из спортзала не выдержал и спросил: “Ну, а если сильно захочется что-нибудь съесть, что тогда делать”. Олеся посоветовала: “Тогда пьем стакан яблочного сока, а можно сделать напиток для спортсменов”.
Теперь я делюсь с вами приготовлением коктейля.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Часы Путина

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Держава у нас, как известно, великая и богатая, а президент великой и богатой державы, ровно как и патриарх, должен носить соответствующие богатые часы, чтобы при взгляде на него иноземец сразу понимал, что перед ним глава великой и богатой державы (видео):



 

Еще интересное про яхты, дворцы и друзей Путина.

 

Японцы знают как бороться со старением

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Результаты новых исследований японских ученых расскажут нам о том, что нужно делать дабы предотвратить старение. Анализы изучали представители сразу 3-х университетов.

далее>>>

Старинные рецепты для продления молодости

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные рецепты для продления молодости

Рецепты для продления молодости интересовали людей с давних времен. Древние целители составляли рецепты омоложения, «ломая» головы. Некоторые из этих рецептов для продления молодости сохранились до наших дней.

Вот они:

Читать далее...

Возьми немного света моего

Среда, 13 Июня 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Мы в детстве были много откровенней: – Что у тебя на завтрак?

– Ничего.

– А у меня хлеб с маслом и вареньем. Возьми немного хлеба моего..

. Года прошли, и мы иными стали,

Теперь никто не спросит никого:

– Что у тебя на сердце? Уж не тьма ли?

Возьми немного света моего...

Алексей Решетов

Пронзительные стихи! Сколько света и человеческого тепла вложено в эти строки. Какое глубокое обобщение! Сопоставим с ними слова Иисуса Христа для нашего времени:

"10 и тогда соблазнятся многие, и друг друга будут предавать, и возненавидят друг друга;

11 и многие лжепророки восстанут, и прельстят многих;

12 и, по причине умножения беззакония, во многих охладеет любовь;

13 претерпевший же до конца спасется."

(Матф.24:10-13)

далее>>>

Анемоны

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Untitled-1 (420x420, 101Kb)

Название: АНЕМОНЫ
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 10.06.2012 20:53
Скопировали: 7 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Серия сообщений "Растительно цветочные":
Часть 1 - Растительно- цветовые ...
Часть 2 - Цветочные
...
Часть 8 - Схема Подсолнух
Часть 9 - Роза и рояль
Часть 10 - Анемоны
Часть 11 - Букет
Часть 12 - Белые колосья
Часть 13 - Цветочные
Часть 14 - Капли

Цветочные

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

образец1 (150x150, 6Kb)

Название: калейдоскоп
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 12.06.2012 12:11
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

 

 

образец-флоксы (150x150, 7Kb)

Название: флоксы голубые
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 12.06.2012 12:39
Скопировали: 4 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

жцобразец (150x150, 7Kb)

Название: Букетик
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 12.06.2012 13:45
Скопировали: 10 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Растительно цветочные":
Часть 1 - Растительно- цветовые ...
Часть 2 - Цветочные
...
Часть 11 - Букет
Часть 12 - Белые колосья
Часть 13 - Цветочные
Часть 14 - Капли

Сжигатель жира

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клинику Mэйo в Миннессоте знающие люди считают оригинальным творческим центром мировой медицины. Правда, попасть в неё могут только богатые американцы и олигархи мира. Однако земля слухом полнится. И кое-какие рецепты клиники – особенно диеты для похудения – широко гуляют по белому свету, с пользой и радостью практикуясь людьми самых скромных достатков.

Лидером в этих рецептах, безусловно, является

далее

Роза и рояль - схема

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза и рояль

роза-и-рояль (550x425, 87Kb)

Название: Роза
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 10.06.2012 15:36
Скопировали: 9 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Растительно цветочные":
Часть 1 - Растительно- цветовые ...
Часть 2 - Цветочные
...
Часть 7 - Схема Нежность
Часть 8 - Схема Подсолнух
Часть 9 - Роза и рояль
Часть 10 - Анемоны
Часть 11 - Букет
Часть 12 - Белые колосья
Часть 13 - Цветочные
Часть 14 - Капли

схема "Капли"

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капли

зеленый-образец (300x188, 31Kb)

Название: зеленые капли
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 12.06.2012 21:13
Скопировали: 56 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе

капля-образец (250x250, 28Kb)

Название: Капли на цветке
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 12.06.2012 21:16
Скопировали: 16 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Растительно цветочные":
Часть 1 - Растительно- цветовые ...
Часть 2 - Цветочные
...
Часть 12 - Белые колосья
Часть 13 - Цветочные
Часть 14 - Капли

Блог "О шитье…" Профессиональные секреты швейного мастерства

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вы моете?

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильдасприветом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы моете?

А и это не поможет....

 




Что наша жизнь...

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Когда стоит выбор, просто подбрось монетку. Это не даст верный ответ, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь, на что надеешься.
***
Любовь – не зеркальный пруд, в который можно вечно глядеться. У нее есть приливы и отливы. И обломки кораблей, потерпевших крушение, и затонувшие города, и осьминоги, и бури, и ящики с золотом, и жемчужины… Но жемчужины – те лежат совсем глубоко.

***
Как становятся бессердечными? Все просто: отдал однажды свое сердце, а взамен ничего не получил…
***
Ничего и никогда не обещай… просто приди и сделай, а я удивлюсь…
***
Возможно, счастье не в том, чтобы получить то, что ты хочешь, а в том, чтобы получить то, что тебе нужно…
***
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем!..
***
Люди становятся близки не тогда, когда начинают спать вместе, а когда перестают пытаться произвести друг на друга впечатление
***
…Надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с неинтересного фильма, увольняться с плохой работы и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой…
***
Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить только отыскав что-то лучшее…
***
Иногда шаг навстречу близкому человеку, — самый длинный путь в жизни

инет




Фотографии Сергея Анашкевича. Обои

Среда, 13 Июня 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения K_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в adanay65
Страницы: 132 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь