-–убрики

 -я - фотограф

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Acckaya_brunetko

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.02.2009
«аписей: 585
 омментариев: 36
Ќаписано: 681

—ери€ сообщений "¬идео-ролики":
„асть 1 -  отик-попрыгун=)
„асть 2 - шьем быстро
„асть 3 - ћассаж при сколиозе и бол€х в спине
„асть 4 - 2NE1 - I AM THE BEST
„асть 5 - YourselfFitness - персональный тренер по фитнесу и йоге
„асть 6 - OPIUM project-  расива€ / Krasivaya (и ЋёЅ»ћјя)))
„асть 7 - ‘ермер и его любимые овцы (мультфильм)
„асть 8 - ѕрикольные воздушные рыбы
„асть 9 - ¬ойна между мужчинами и женщинами =))
„асть 10 - »зучаем женщин ’)))
„асть 11 - Ќесколько видео-упражнений дл€ фигуры "√руша"
„асть 12 - ќчень интересна€ съедобна€ игрушка дл€ детей =)
„асть 13 - Ёто были мои первые сапоги от Louis Vuitton

¬ыбрана рубрика ¬идео-ролики.


ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёзотерика(4), Ўвейный мир(5), ‘илософи€(4), ”роки(0), ” –ј»Ќј(1), “ ј„≈—“¬ќ(0), “≈—“џ(20), —оветы(0), —мехологи€!—мейтесь на здоровье!(8), — ј„ј“№(32), –укоделие(52), ѕсихологи€(12), ѕ–ј«ƒЌ»„Ќќ≈(2), ѕолезное: понемногу обо всем!(16), ѕерсоны(14), ќбучение, уроки(6), ћ”«џ ј(0), ћќ» ƒќ—“»∆≈Ќ»я » ’ќЅЅ»(1), ћода.. одежда(34), ћаски(0), Ћитература(89),  ультура(9),  ”Ћ»Ќј–»я(23),  осметичка(13),  исти(1),  ино јзии...(1),  ино(29), »скусство(29), »нтернет и компьютер(40), »нтересные статейкт(2), »ностранные €зыки(11), »« Ћ»„Ќќ√ќ ј–’»¬ј(3), «доровье(37), «ј–јЅќ“ќ  ¬ »Ќ“≈–Ќ≈“≈(2), ƒл€ дома(8), Ѕижутери€, украшени€(2), јнимал«(2), Ќi-tech(3)
 омментарии (0)

 отик-попрыгун=)

ƒневник

—реда, 06 ќкт€бр€ 2010 г. 16:45 + в цитатник



 


ћетки:  
 омментарии (0)

шьем быстро

¬оскресенье, 13 ћарта 2011 г. 17:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ромашка_о [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

шьем быстро

Ўить быстро 2

ћќƒЌџ≈ Ўј–ќ¬ј–џ!



“ренд этого сезона - шаровары. »х можно вз€ть и сшить их за несколько минут.

—начала рисуем фасон будущих шаровар. Ётот фасон был попул€рен в »ндии много веков назад. Ёто широкие штаны с низкой слонкой, по бокам всего два шва и на талии кулиска с резинкой. Ќо самое главное Ц шаровары необходимо носить с верхом тон в тон Ц иначе они могут испортить даже идеальную фигуру.

ƒл€ таких шаровар подойдет тонкий трикотаж из вискозы. —начала рисуем на ткани квадрат со сторонами 140 см. ¬ырезаем. —кладываем его по диагонали. “еперь делаем по€с: в углу рисуем линию длиной 50 см, отрезаем лишнее. «атем оформл€ем низ штанин Ц просто срезаем уголки. ќсталось прострочить и одновременно обработать на оверлоке боковые швы.

ѕо линии талии подворачиваем ткань, чтобы получилась кулиска, прошиваем. »змер€ем длину резинки и продеваем ее в кулиску. Ўаровары готовы!

“еперь сошьем топ, который будет собиратьс€ на резинках вверху и на талии. »з ткани вырезаем пр€моугольник длиной 140, шириной 60 см. —кладываем его пополам и прошиваем на оверлоке.  ра€ подворачиваем и прошиваем на машинке - это кулиски. —обираем топ на резинку Ц и готово.

Ќовый модный комплект - за полчаса. ћожно носить его вместе, а можно - раздельно.

ћќƒЌјя ЅЋ”« ј «ј ѕќЋ„ј—ј!



ќбновить гардероб можно за полчаса. ƒл€ этого достаточно роскошную блузку в модном деревенском стиле. “ака€ блузка идеально сочетаетс€ с джинсами или с короткой юбкой.

¬озьмите дл€ блузки хлопковую ткань цвета шампанского. Ёто очень модный цвет в этом сезоне. ѕрозрачное кружево ручного плетени€ и немного шелковой тесьмы.

Ќарисуйте на ткани два пр€моугольника длиной 110 и шириной 80 см. ¬ырежьте и сделайте два шва. „тобы край не осыпалс€, обработайте его на оверлоге. ѕо нижнему краю пр€моугольников от боковых сторон отложите по 25 сантиметров. ѕоставьте метку и нарисуйте вверх две линии длиной 45 сантиметров и разрежьте. јккуратно прошейте на оверлоге шов.

ќформите горловину. ѕодверните край на 10 сантиметров внутрь и прошейте так, чтобы получились две кулиски дл€ резинок. ѕо краю горловины пришейте тесьму и вставьте резинки. Ќиз блузы и рукава подверните, нашейте кружево и шелковую тесьму.

— такой модной блузой в деревенском стиле прекрасно будет ремень из замши цвета кофе с молоком с интересной круглой пр€жкой. Ќарисуйте на замше пр€моугольник шириной 15 и длиной 90 сантиметров. ¬ырежьте, проденьте один конец в пр€жку и закрепите. Ётот по€с нос€т поверх блузы.

»нтересное сочетание плотного льна и кружева дает потр€сающий эффект прозрачного намека на красивую фигуру.

 ќћЅ»Ќ≈«ќЌ —¬ќ»ћ» –” јћ»!



»деальный нар€д дл€ ленивых Ц комбинезон. ≈сли в вашем гардеробе есть хот€ бы один комбинезон, то вы уже не должны думать, как комбинировать низ и верх.

ƒл€ летнего нар€да идеально подойдет тонкий шелк-cтрейч. Ёто легка€, эластична€ ткань, котора€ не мнетс€. » самое главное - в таком комбинезоне не будет жарко.   тому же полуприлегающий фасон хорошо смотритс€ на любой фигуре.

–азрежьте старые джинсы по швам. —ложите кусок шелк вдвое и разложите на переднюю и заднюю половинку штанины, соедините боковые швы, сколите их и обведите по контуру.

Ќарисуйте линию талии и отложите от нее вверх 45 см дл€ спинки и 55 см дл€ грудки комбинезона. ¬се детали вырежьте, оставл€€ припуски на швы. «атем каждую деталь сложите пополам и сколите шаговые швы. ѕрошейте швы на машинке. „тобы кра€ не осыпались, обработайте их оверлоком. —оедините детали по центральному шву и прошейте на машинке.  ра€ обработайте оверлоком.

—делайте две кулиски, подверните верхний край на 2 см и пршейте. Ќа уровне талии с внутренней стороны пришейте ленту Ц это будет втора€ кулиска. »змерьте длину резинок над грудью и на талии. ѕроденьте их в кулиски и скрепите кра€. Ќиз штанин подверните и прошейте.  омбинезон готов!

— Ћјƒ » » ƒ–јѕ»–ќ¬ »!



Ќе бойтесь фантазировать. —кладка за складкой... и новый модный нар€д готов. ¬едь одежда с драпировкой выгл€дит женственно и подходит дл€ женщин с любой фигурой.   тому же это очень романтично и модно в этом сезоне. √лавное, правильно выбрать ткань. ¬озьмите два метра тонкого трикотажа. Ётот материал прекрасно драпируетс€, т€нетс€ и дл€ него не нужно застежек.

Ѕлузка. —ложите отрез ткани в 4 раза и лучами отложите длину 70 сантиметров. ¬ырежьте круг. ¬ырежьте горловину. ќтложите ширину 12 сантиметров, глубина горловины Ц 7 сантиметров. ¬ырежьте и сложите. ќт сгиба по краю отмерьте 65 сантиметров с обеих сторон. ќт меток проведите две линии по 25 сантиметров Ц это боковые швы. ѕрошейте их на машинке. Ќа полочке и спинке сделайте несколько складок глубиной примерно 7 сантиметров.  аждую складку сколите, потом пришейте на машинке на уровне талии. —делайте два небольших отверсти€ дл€ ремн€ и продолжайте драпировать рукава. ¬ручную проложите строчку и ст€ните ткань. ѕроденьте ремень. Ѕлузка готова!

ёбка. —нимите одну мерку Ц объем бедер. ќт кра€ ткани отложите мерку, длина может быть любой. ¬ырежьте из трикотажа пр€моугольник. ≈динственный шов прошейте на машинке. ” по€са юбки снова делаем три-четыре складки. «акрепите их на машинке.

”«≈Ћќ  «ј¬я∆≈“—я!



—амый легкий способ получить обновку Ц зав€зать узелки на одежде в модную блузку. ¬озьмите два метра тонкого трикотажа.  ра€ этой ткани не осыпаютс€ и их не нужно обрабатывать. Ѕлузка будет свободного покро€ с креплением в двух точках на плечах, на уровне локтей будут узлы, чуть ниже уровн€ талии - по€с.

¬ырежьте из ткани два квадрата размером 90х90 сантиметров. —режьте два угла по диагонали и соедините куски ткани швом длиной примерно 5 сантиметров. »з оставшейс€ ткани сделайте два по€са длиной 150 сантиметров, а шириной - 15. ѕришейте полоски к нижней части квадрата. ѕрострочите швы на машинке и можно начинать зав€зывать узлы. —начала по бокам, а потом по€с спереди и сзади.

»з оставшейс€ ткани смастерите украшение. ѕолоску ткани шириной 4 сантиметра и длиной 1 метр сложите пополам и прострочите на машинке. ѕолучившуюс€ трубочку наполните бусинами. ѕосле каждой бусинки сделайте маленький узелок. Ѕусы готовы.

ѕЋј“№≈ ќƒЌ»ћ Ў¬ќћ!



ћодное платье Ц это всего лишь отрез трикотажа и один шов. ‘асон, который подойдет дл€ любой фигуры, - приталенное платье с пышной юбкой ниже колен.

Ќиз плать€. ¬ырежьте квадрат размером полтора на полтора метра. —ложите отрез по диагонали два раза. ѕоставьте по центру метку. »змерьте объем талии и перенесите ее на бумагу в виде круга. ѕоложите бумажный круг в центр квадрата, обведите и вырежьте.

¬ерх. —ложите ткань на ширину 35 сантиметров. ќтметьте центр. ќтметьте по 26 сантиметров с каждой стороны. —делайте разрез и прострочите его. —оберите ткань небольшими складочками.

—шейте верх и низ плать€ на машинке использу€ строчку зи-заг. Ќа плечах соедините ткань декоративными булавками и скройте шов на по€се трикотажной тесьмой.

—“ј–џ… √ј–ƒ≈–ќЅ!



Ќе спешите отправл€ть на свалку старый любимый свитер с дырками, п€тнами и раст€нутыми рукавами.

–аст€нутый низ, рукава и горловину соберите на трикотажную резиновую нить. “аким образом свитер обретет былую форму. ¬ыт€нутые и потертые локти прикройте декоративными заплатками из обрезков кожи.

ёбка. ѕротертые боковые швы на любимой юбке можно скрыть при помощи полосок вельвета. ќтрежьте по€с, наложите полоски, сколите их и сметайте. Ќа обратной стороне юбки разложите карманы из вельвета. ¬се детали пришейте на машинке строчкой зиг-заг, чтобы ткань не осыпалась.

¬“ќ–јя ∆»«Ќ№ ЎјЋ»!



“епла€, уютна€, но така€ старомодна€ бабушкина шаль. »рина ќртман уверена, что этот платок не дл€ ее гардероба. дл€ того, чтобы сделать из шали теплую жилетку, потребуютс€ только ножницы. Ќужно сложить ткань по диагонали, а затем пополам, измерить объем головы и отрезать горловину. ”красить вырез тесьмой. ¬ырезать 4 отверсти€ дл€ ремн€.

„тобы сделать из шали бондан, нужно сложить ее по диагонали и накинуть на голову, скрутить один конец, а второй обернуть вокруг него 2 раза и пропустить в образовавшуюс€ петлю.

ƒл€ чалмы надеть шаль на голову и скрутить концы в жгут, как можно туже, закрутить жгут, как пучок, спр€тать конец.

»сточник ; www.1tv.ru



—ери€ сообщений "ЎитьЄ":

„асть 1 -  опилка идей:ѕрихватки,јпликации....
„асть 2 - ”крашени€ дома.»деи
...
„асть 98 - ƒиванна€ подушка с лепестками.
„асть 99 - ѕодушка-валик восточном стиле
„асть 100 -  расивые покрывала. ƒекор дл€ спальни.




—ери€ сообщений "ѕлать€":

„асть 1 - ѕлатье с юбкой-"тюльпан"
„асть 2 -  омбинированное платье
...
„асть 98 - Ётот праздничный... халат :)
„асть 99 - Ќочна€ рубашка, как шедевр рукодельного творчества
„асть 100 - ѕлать€ от Ћюд ћилы




—ери€ сообщений "¬ыкройки":

„асть 1 - Ѕлузки из мужских рубашек
„асть 2 - “оп-рубашка
...
„асть 98 - ћода 80х с чертежами выкроек
„асть 99 - —шейте махровый халат! ѕросто!
„асть 100 - ѕостроение модели халата




—ери€ сообщений "ёбки":

„асть 1 - ёбка с кушаком
„асть 2 - Ўикарна€ торжественна€ юбка за 2 часа!!!
...
„асть 28 - ЎьЄм пышную юбку
„асть 29 - Ўить быстро.ћ 
„асть 30 - Ўить быстро 2
„асть 31 - —упер трансформер дл€ лета Ц юбка  ариза
„асть 32 - ћќƒј,,,,,ћќƒј,,,,,
...
„асть 42 - ЎьЄм одежду. ќчередна€ подборка
„асть 43 - ¬арианты юбок с воланами( с чертежами выкройки)
„асть 44 - ¬арианты юбок " годе"




—ери€ сообщений "ћастер-класс":

„асть 1 - ћастер - класс как подшить брюки
„асть 2 - ¬идео ћ  по шитью....
...
„асть 94 - ”√√»
„асть 95 - Ўить быстро.ћ 
„асть 96 - Ўить быстро 2
„асть 97 - —упер трансформер дл€ лета Ц юбка  ариза
„асть 98 - ћастер-класс: ”ход за швейной машиной с горизонтальным челноком
„асть 99 - Ќа заметку: ћанекен своими руками
„асть 100 - ƒекорируем баночку


ћетки:  
 омментарии (0)

ћассаж при сколиозе и бол€х в спине

ƒневник

ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 14:58 + в цитатник


–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

2NE1 - I AM THE BEST

ƒневник

—реда, 06 »юл€ 2011 г. 22:28 + в цитатник

ћое новое открытие корейской культуры(так сказать их "волны"))) ∆енска€ поп-группа 2NE1 

ќни такие классные!!!=) ¬от ознакомительный первый просмотреный мной клип на песню I AM THE BEST



 

–убрики:  ѕерсоны

ћетки:  
 омментарии (0)

YourselfFitness - персональный тренер по фитнесу и йоге

ƒневник

¬торник, 09 јвгуста 2011 г. 21:14 + в цитатник

∆анр: ќздоровление
язык интерфейса: јнглийский+–усский
ѕлатформа: Windows XP, Vista, 7
—истемные требовани€: 500 MHz CPU
128 MB RAM, 24 MB video card, 24x CD-ROM drive, 1.1 GB hard-drive space

ќписание: Yourself fitness - это тренер по фитнесу и йоге. ”пражнени€ можно адаптировать под себ€ - сжечь больше каллорий, увеличить гибкость , улучшить работу сердца и т.д. ¬ начале идЄт тест - потом через некоторое количество тренировок вновь тестируютс€ ваши физические данные и на основе их составл€ютс€ ваши достижени€ - так что при регул€рных зан€ти€х ¬аши успехи будут только расти. ¬аш тренер ћай€, она способна изменить курс и трудности в тренировки, как она прогрессирует, чтобы ¬аши личные потребности в день. ћай€ будет отслеживать эту информацию дл€ каждой тренировки и измен€ть долгосрочные фитнес-программы, чтобы они соответствовали вашим возможност€м с течением времени. ≈сли вы все знаете, как правильно выполнить определенные меропри€ти€, нужно просто активировать функцию учебника и ћай€ потребуетс€ врем€ от тренировки, и научит вас, что вам нужно знать . ¬ учебнике, ћай€ объ€сн€ет каждый шаг подробно с помощью анимационных моделей. ¬ы можете настроить свой тренировки, выбрав один из шести приоритетных област€х за день (ѕохудение, Ќижн€€ тела, Core, ¬ерхн€€ тела, кардио, гибкость). ћай€ займет свой выбор во внимание, как она строит повседневного, интегриру€ выбранную область с вашим долгосрочные фитнес-цели. ќбъединив свои ежедневные потребности со своим долгосрочным цел€м, ћай€ ведет тренировки интересным и забавным, но и гарантирует ¬ам достичь желаемых результатов. ‘итнес программы, ћай€ проведет вас через серию прочность и гибкость испытаний, и просим вас создать личный профиль в том числе основные сведени€, такие, как возраст, рост, пол и вес. ќна будет использовать всю эту информацию дл€ создани€ здоровь€ и фитнес-программу, котора€ подходит вашему телу, мышлению и расписанию. ќсновыва€сь на ¬аших особенност€х, ћай€ будет рекомендовать план питани€. ¬ы сможете настроить свой еженедельный план еды и ежедневного меню так, что он соответствует вашим вкусовых предпочтений, а также количество порций нужно подготовить. ћай€ поможет ¬ам выбрать свое здоровье и фитнес цели, а затем работает с вами дл€ их достижени€. ќна будет отслеживать ваши успехи в направлении вашей цели и мотивировать вас держать до тех пор, пока вы не достигните идеального результата.

 

 

1 „ј—“№ — ј„ј“№

letitbit

depositfiles

 

2 „ј—“№ — ј„ј“№

letitbit

depositfiles

 

–убрики:  «доровье/—порт

 омментарии (0)

OPIUM project-  расива€ / Krasivaya (и ЋёЅ»ћјя)))

ƒневник

—реда, 28 —ент€бр€ 2011 г. 15:58 + в цитатник



ћетки:  
 омментарии (0)

‘ермер и его любимые овцы (мультфильм)

ƒневник

—реда, 28 —ент€бр€ 2011 г. 21:35 + в цитатник



 омментарии (0)

ѕрикольные воздушные рыбы

ƒневник

—реда, 28 —ент€бр€ 2011 г. 22:59 + в цитатник



 омментарии (0)

¬ойна между мужчинами и женщинами =))

ƒневник

¬оскресенье, 20 Ќо€бр€ 2011 г. 18:38 + в цитатник




 омментарии (0)

»зучаем женщин ’)))

ƒневник

¬оскресенье, 20 Ќо€бр€ 2011 г. 03:53 + в цитатник



ћетки:  
 омментарии (0)

Ќесколько видео-упражнений дл€ фигуры "√руша"

ƒневник

ѕ€тница, 09 ћарта 2012 г. 19:19 + в цитатник

 

”пражнени€ дл€ женщин с фигурой "√руша"

 



 

 

–убрики:  «доровье/—порт

ћетки:  
 омментарии (0)

ќчень интересна€ съедобна€ игрушка дл€ детей =)

ƒневник

—уббота, 31 ћарта 2012 г. 22:30 + в цитатник




 омментарии (0)

Ёто были мои первые сапоги от Louis Vuitton

ƒневник

¬оскресенье, 25 Ќо€бр€ 2012 г. 18:55 + в цитатник


ћетки:  

 —траницы: [1]