-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в abfkrf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2011
Записей: 942
Комментариев: 24
Написано: 1040


Практическая магия Обереги и амулеты

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Сугробова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практическая магия Обереги и амулеты





http://mag-dobra.ru/

http://shkola-psi.ucoz.ru/

О чём не следует говорить мужчинам?

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём не следует говорить мужчинам?

Когда мы только начинаем встречаться с избранником своего сердца, мы стараемся выглядеть «на все сто»: следим за фигурой, лицом и волосами, хотим, чтобы ОН видел нас только красивыми и энергичными, безупречно одетыми, всегда с уникальным макияжем и неповторимой улыбкой.
Но как только речь заходит о браке, а тем более, после свадьбы, большинство женщин расслабляются и начинают думать, что теперь-то мужчина может узнать, как им удаётся всегда прекрасно выглядеть и быть неотразимой. Дорогие женщины, это совершенно недопустимо! Расслабляться ни в коем случае нельзя, и о большинстве ваших секретов мужчины не должны даже догадаться!

Женские секреты, которые не следует раскрывать мужчинам >>>


Мастер-класс флеболога по уходу за ногами и практические советы для профилактики варикоза

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс флеболога по уходу за ногами и практические советы для профилактики варикоза

Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития.

1. Прежде всего, не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях.
2. Больше двигаться. Укрепить вены и улучшить кровообращение помогут регулярные занятия спортом. Занятия аэробикой, бегом, плаваньем в умеренном режиме способствуют оздоровлению ваших вен.

3. Снижать вес. Особенно подвержены такому заболеванию люди, которые страдают избыточным весом. В кровеносных сосудах полного человека находится больше крови, чем у человека с нормальным весом, поэтому на такие сосуды приходится слишком большая нагрузка. Людям с избыточным весом в такой ситуации можем дать только один совет - похудеть и держать свой вес постоянно в норме.

4. Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Но поддерживающие колготы и чулки в некоторой степени помогают предотвратить варикоз.
5. Равномерно чередуйте нагрузки, никогда не оставаясь надолго в одном и том же положении.
6. Не сидите нога на ногу! При забрасывании одного колена на другое создаётся препятствие на пути кровотока.

Читаем далее >>>


Упражнения при варикозном расширении вен. ВИДЕО

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при варикозном расширении вен. ВИДЕО

Варикозное расширение вен - заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.

Многие люди думают, что при варикозе заниматься физическими нагрузками нельзя. На самом деле занятия очень полезны и фитнес-тренер Дарья Лисичкина особенно рекомендует некоторые упражнения.


Очищение кишечника - эффективные и проверенные методики

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника - эффективные и проверенные методики

4716146_ociseniekisecnika_1_ (600x439, 155Kb)

Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Именно от состояния здоровья кишечника зависит и правильным обмен веществ и уровень защитных сил организма. Поэтому следует особенно тщательно следить за здоровье кишечника,  в том числи регулярное проводить процедуры мягкого очищения кишечника. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4716146_93582972_large_4716146_perestaltika (700x495, 537Kb)
 
Какие продукты необходимы для нормального пищеварения? 
 
1) продукты, в состав которых входит клетчатка - свежие фрукты (яблоки, груши, апельсины), отруби, овощи (морковь, капуста);
 
2) растительные масла (подсолнечное, оливковое, ореховое) Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять чайную ложку масла ежедневно, исключительно натощак (такие процедуры способствуют выведению лишних вредных веществ вместе с каловыми массами);
 
3) кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, простокваша, маслянка, творог);
 
4) шоколад с небольшим процентом тёртого какао и бананы (при наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, язвах желудка, язвах двенадцатиперстной кишки отлично подходят бананы, шоколад в умеренных количествах также быстро избавляет от запоров) Шоколад можно употреблять, как в натуральном виде, так и посыпать им десерты и другие сладкие блюда;
 

Многое о ведении дневника на ЛиРу

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но...

Вторник, 22 Января 2013 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).

вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



LI 5.09.15

Лунный календарь

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунный календарь


 Луна очень сильно влияет на наше самочувствие,а также на события в нашей жизни, поэтому очень важно следить за фазами Луны.  Лунный календарь поможет грамотно использовать древние знания, жить в гармонии с природой. Он не только расскажет вам о текущих лунных сутках и даст рекомендации на конкретный лунный день, но и подскажет, какие ритуалы для привлечения денег, удачи и любви следует делать в этот лунный день.

 Доверьтесь Луне! Узнайте о возможностях, которые предоставляет каждый лунный день, и используйте их! И этого достаточно, чтобы энергия любви, денег и удачи начала свободно циркулировать в пространстве Вашей жизни!


Чтобы узнать, какой лунный день сегодня, Вы можете воспользоваться лунным информером "Фазы Луны", который расположен в верхнем левом углу.


Подробный Лунный календарь >>>


салаты

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты лучших салатов. Хозяйке на заметку.

1. Салат "Цезарь"

E_fRmZXk49o (500x335, 50Kb)
Ингредиенты:
½ небольшого багета – можно вчерашнего

Читать далее...

М.С. Норбеков. Сила Улыбки.

Четверг, 11 Октября 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живая Книга. М.С. Норбеков. Сила Улыбки.

Живая Книга. М.С. Норбеков. Сила Улыбки.


ВСЕМ ЧАЙНИКАМ И НЕ ТОЛЬКО....БЕСПЛАТН КОМПЬЮТ КУРСЫ.

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ ЧАЙНИКАМ И НЕ ТОЛЬКО....БЕСПЛАТНЫЕ КОМПЬЮТЕРНЫЕ КУРСЫ....


Не будь чайником,


изучи компьютерную граммотность!


Бесплатные компьютерные курсы




obuchenie-kompjuternoj-gramotnosti-chastnye-uroki-na-kompjutere-dlja-vsekh-kiev_rev001 (349x270, 19Kb)

Нашла очень хороший сайт для чайников и профи компьютерной системы.Он настолько прост ,что не понять будет стыдно.Там преподнесли настоящий подарок ,т.е.страница со списком самых необходимых программ для Вашего компьютера. Здесь Вы сможете скачивать наиболее часто используемые программы,а ткже получать сообщения о новых версиях программ на свою электронную почту. И что характерно -всё это для Вас будет совершенно бесплатно, без каких-либо дополнительных регистраций и отправки платных СМС..Все программы скачиваются одним кликом.))))





ЖМИТЕ НА КАРТИНКИ



drakon-296x300 (296x300, 14Kb)


ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ

Салат с грибами - 1260 рецептов

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с грибами - 1260 рецептов

Сообщество на Li.ru: Рецепт салата с грибами

Рецепты салатов с грибами


рецепты салата с грибами


Читать рецепты салата с грибами

Шитье- это просто! Второй выпуск

Среда, 29 Августа 2012 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье- это просто! Второй выпуск нового УНИКАЛЬНОГО журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
-Рабочее место:
Удобная шкатулка для хранения инструмнтов и приклада
-Корректировка выкроек:
Как внести изменения в выкройку с учетом индивидуальных особенностей фигуры
-Примерка:
Подготовка к примерке, исправление недостатков модели
-Обработка горловины и пройм:
Как шаг за шагом чисто вытачать срезы обтачкой или косой бейкой
-Обтачки горловины:
Притачанная и втачанная обтачки, пластрон
-Ножницы:
Надежные помощники для разных видов рукоделия
-Прокладки:
Как укрепить плечи, воротник, лацканы у пальто и жакетов
-Застежки:
Потайная, поло, с воздушными петлями – никаких секретов!
-Иглы:
Они могут все: шить, штопать, вышивать, работать с кожей
-Обработка пояса:
Прямой, фасонный, цельнокроеный, эластичный, с кулиской – пояса на любой вкус!
-Подкладка:
Как выполнить подкладку у платьев и юбок разного фасона
-Эластичные ленты:
Для верхней, спортивной и детской одежды, нижнего белья
-Обтяжка пуговиц:
Модная деталь вашего туалета
1 (554x700, 275Kb)
СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!

Салат с курицей - 831 рецепт

Среда, 29 Августа 2012 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей - 831 рецепт

Сообщество на Li.ru: Рецепты салатов с курицей

Рецепты салата с курицей


рецепты салата с курицей


Читать рецепты салата с курицей

Шитье- это просто! ТРЕТИЙ выпуск

Среда, 29 Августа 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье- это просто! ТРЕТИЙ выпуск уникального журнала!

СОДЕРЖАНИЕ:
- Рабочее место:
Как обустроить домашнее ателье
- Рукава:
Основные формы рукавов: втачные, цельнокроеные, реглан
- Обработка низа рукава:
Простая подгибка, куличка, отворот, разные виды манжет
- Разрез и шлица рукава
- Подплечники:
Своими руками: обычной формы или реглан
- От тесьмы до канта:
Все необходимое для обработки срезов, укрепления швов и декорирования
- Воротник:
От строго до фантазийного: выбор за вами!
- Кожа:
Секреты работы с самым модным материалом!
- Карманы:
Накладные, боковые, прорезные, с застежкой молнией
- Хранение ниток :
Несколько идей как навести порядок среди катушек с нитками
- Вешалки и шлевки:
Повесить паьлто, юбки или удержать ремень на талии: без проблем!
- Кнопки:
Пять вариантов для разных типов тканей и видов одежды
- Петли:
Успех застежки в безупречных петлях!
- Мерное кружево:
Гипюр, прошва, фриволите для украшения белья, блузок, платьев
- Подкладка:
Как выполнить подкладку у жакета, жилета, пальто

СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!!!!!

Сырная закуска на чипсах - быстро & оригинально

Среда, 29 Августа 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырная закуска на чипсах - быстро & оригинально!

4803320_6unpAO3aScM (604x396, 82Kb)

Ингредиенты:

100 г сыра
300 г помидоров
Зелень по вкусу
2 зубчика чеснока
Майонез
Картофельные чипсы (широкие)
Маслины и оливки (для украшения)

Читать далее...

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!

4059776_58905062_3a76c82be1a6 (233x74, 15Kb)

Не всем, к сожалению, природа дает крепкое здоровье и долголетие. Но, если каждый будет заботиться об этом бесценном даре и  не только, когда прижмет, но и соблюдать профилактику болезней, то тогда ему посчастливится прожить долгую и активную жизнь.

4059776_58905062_3a76c82be1a6 (233x74, 15Kb)

Читать далее...

Список дорогих и дешевых аналогичных лекарств

Суббота, 25 Августа 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список дорогих и дешевых аналогичных лекарств.

y_b8a4f4bd (700x524, 114Kb)

Нутелла за 5 минут. Рецепт приготовления

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нутелла за 5 минут. Рецепт приготовления

3518263_ryska (555x347, 29Kb)/3518263_nyska (434x352, 174Kb)

Это уже сотый рецепт в рубрике "Мои рецепты". Решила отметить это событие)) рецептом шоколадной пасты. Мы в семье покупную называем  и Нуской и Нутеллой, но не в названии дело.  Хорошо, когда занешь, из чего изготовлен продукт. Здесь ингредиенты самые простые, результат потрясающий и никакой химии. Да еще и готовится минут 5, если не считать подготовку продуктов.

Читать далее...

Николай Носков.Лучшее

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Николай Носков.Лучшее

noskov-bilet-concert-kassa (390x195, 36Kb)



Inn_Gallery


Поиск сообщений в abfkrf
Страницы: 47 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь