-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в abfkrf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2011
Записей: 755
Комментариев: 21
Написано: 834


Чистоговорки со звуками Б, Д, В, Т

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки со звуками Б, Д, В, Т

5111852_chistogov1B (640x441, 60Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Чистоговорки со звуками Р, К, Г, Х

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки со звуками Р, К, Г, Х

5111852_1chistor1500x345 (640x442, 81Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Чистоговорки на звуки «З» и «Ц»ъ

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки на звуки «З» и «Ц»

 

 

 5111852_chistogovorkizvukz1 (640x441, 75Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Средства и отвары для нормализации давления

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства и отвары для нормализации давления

4716146_otvaridlanormalizaciidavlenia (300x240, 26Kb)

Гипертония является одним из самых распространённых заболеваний в мире! Сегодня мы расскажем Вам о том как, не выходя из собственного дома приготовить эффективные простые и безопасные отвары для снятия высокого давления.
 

Чистоговорки со звуком «Л»

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки со звуком «Л»

 

 5111852_chistogovorkinal1 (640x441, 88Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Чистоговорки со звуками «Ч» и «Щ»

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки со звуками «Ч» и «Щ»

  

  5111852_chistogovorkinazvukch1 (640x441, 68Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Чистоговорки со звуками «Ш» и «Ж»

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки со звуками «Ш» и «Ж»

   

5111852_chistogovorkizvuksh1_1 (640x441, 89Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Три важных упражнения для Женщин и Лечебная гимнастика для позвоночника..

Суббота, 11 Июня 2016 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три важных упражнения для Женщин и Лечебная гимнастика для позвоночника.. Гимнастика Бубновского

Важно не только то, какие упражнения Вы выполняете, а и то, как Вы выполняете их. Дорогие женщины, эти упражнения для Вас! Они помогут Вам не только приобрести стройную фигуру, но и зарядиться здоровьем и бодрости. Не надо думать во время выполнения о посторонних делах, о невыполненных уроках детей, о неприготовленном ужине, подумайте о себе и о своём здоровье, потому что от Вас, женщины, зависит всё в этом мире.



Часто мы большее внимание уделяем методам оздоровления, пришедшим к нам извне: из Китая, из Японии, Из Филиппин. Нам почему-то неинтересны методы оздоровления, которые предлагают наши учёные, наши врачи. А ведь среди них есть методы, которые с успехом используются во всём мире!  Так, оздоровительная система профессора Неумывакина используется при подготовке американских астронавтов,  гимнастика Бубновского используется при восстановлении тяжелобольных людей после травм, инсультов и инфарктов, методы мануальной терапии, предложенные нашими специалистами, с успехом используются по всему миру, мы же к ними даже не знакомы. Почему так происходит – непонятно. Скорей всего, нами руководит синдром заграничного чуда. А ведь никакого чуда и нет. Просто методика работает лишь тогда, когда человек планомерно стремится к выздоровлению, все свои силы отдаёт на то, чтобы выйти из болезни, а не ищет оправдания тому, что он слаб и беспомощен.
Лечебная гимнастика для позвоночника.
 

2835299__1_ (700x356, 123Kb)

прогибы позвоночника: стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину. На выдохе — выгнуться, на вдохе – внутрь прогнуться;
затем нужно растянуть мышцы: на четвереньках вытягивать поочередно ноги назад, попеременно опускаясь на вторую ногу;
упражнение, направленные на укрепление спинных мышц и их растяжки: растяжка спины: стоя на четвереньках наклонить туловище вниз при согнутых руках, затем выпрямив руки, присесть до упора на пятки;
упражнение для укрепления пресса: лежа на спине, с заведенными руками за голову и согнутыми коленями, максимально касаться локтями коленей, тянуться к ним;
лежа на спине с вытянутыми руками вдоль туловища, приподнимать таз, «полумостиком».
 
2835299_Izmenenie_razmera_Lechebnaya_gimnastika_dlya_nachinaushih_dlya_pozvonochnika1 (700x356, 113Kb)
 
 
Обучающие видео адаптивной гимнастики Бубновкого расходятся сери пользователей интернета, как горячие пирожки. В наше время стало необычайно популярно быть модным, здоровым, красивым и сильным. Проблема заключается в том, что здоровье ниоткуда просто так не возьмётся, чтобы быть здоровым, надо заниматься собой постоянно, хотя бы по 10 минут в день.
 

Чистоговорки для развития речи со звуком «С»

Суббота, 11 Июня 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистоговорки для развития речи со звуком «С»

 

 

 5111852_detskiechistogovorkikartochki1 (640x441, 76Kb)

5111852_118010683_5111852_detki__rijenkie_13 (173x153, 30Kb)

Запеканка с грибами

Пятница, 10 Июня 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Салат из печени трески

Пятница, 10 Июня 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши.

Вторник, 07 Июня 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши.

alt="Шесть золотых правил хорошего здоровья Кацудзо Ниши."/2835299__3_ (700x403, 187Kb)

Каждый сам кузнечик своего счастья, в этом был абсолютно уверен и известный японский писатель Кацудзо Ниши. В 42 года врач поставил ему неутешительный диагноз, который не обещал ему выздоровления, а предвещал скорую смерть. Кацудзо Ниши не был особенно сильным человеком, но он решил бороться с судьбой и попробовал создать свою методику оздоровления, раз ему в этом не смогли помочь врачи. Эта методика потом была признана ведущими специалистами в области восточной медицины, и названа она была, как «Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши». Вот я и предлагаю всем ознакомиться с этой методикой, поверьте мне, она стоит того, чтобы обратить на себя внимание. Хочу дополнить также, что благодаря своим публикациям Кацудзо Ниши стал известным и богатым человеком, оставил свою работу на посту главного инженера Токийского метро и всего себя посвятил медицинской практике. Вот это золотые правила здоровья.
1. Твёрдая и ровная постель.
2. Твёрдая подушка.
3. Упражнение «Золотая рыбка».
4. Упражнение для капилляров.
5. Упражнение «Смыкание стоп и ладоней».
6. Упражнение для спины и живота».
Кацудзо Ниши не зря возлагал все свои надежды на выздоровление на упражнения. Ведь не зря говорится, что движение – это жизнь. Когда человек чувствует себя ослабленным, беспомощным, он не в состоянии заниматься никакими сложными упражнениями. Его методика рассчитана на обычных людей, не имеющих абсолютно никакой физической подготовки, и эти упражнения может делать каждый.
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Дрожжевое тесто "Для ленивых

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевое тесто "Для ленивых" — супер!

Дрожжевое тесто "Для ленивых" — супер!

Дрожжевое тесто "Для ленивых"

Описание: Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка! Времени на приготовление нужно всего пять минут. Хранить в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто быстро не перекисает. Можно замораживать. Готовлю я из этого теста вкуснейшие пирожки, беляши, булочки, лепешки, пироги с разными начинками, пиццу... Если вы "боитесь" теста или у вас мало времени на его приготовление - попробуйте этот рецепт. Получается у всех!

Ингредиенты

  • Молоко — 500 мл
  • Мука пшеничная — 5 стак.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
  • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
  • Дрожжи (сухие - маленький пакетик) — 11 г

Читать далее...

Готовим пудинг!

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим пудинг!


Пудинг





Читать далее...

Быстрые рецепты мясных рулетов

Четверг, 26 Мая 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые рецепты мясных рулетов

(500x375, 99Kb)

Если Вы любите мясо, да еще и красиво его подать, то предлагаю Вам лёгкий рецепт мясных рулетов. В нашей семье я люблю говядину, а муж - свинину, так что делала сразу два разных рулета, чтобы никому не было обидно!


Поиск сообщений в abfkrf
Страницы: [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь