-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Линария

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мы_на_диете Друзья_Наталии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2006
Записей: 394
Комментариев: 1788
Написано: 3946

Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.


Салат со скумбрией

Вторник, 14 Февраля 2006 г. 08:36 + в цитатник
1 скумбрия горячего копчения; 4-5 яиц, сваренных вкрутую;
"раздавленный" чеснок по вкусу (4-5 зуб.); майонез

Почистить рыбку и удалить из нее все кости, мелко порезать. Порубить яйца (мне нравится на крупной терке). Раздавить зубчики чеснока. Заправить майонезом. Все перемешать. Просто, быстро и очень вкусно! Приятного аппетита.
Рубрики:  Быстро и вкусно

Салат сырно-грибной

Вторник, 14 Февраля 2006 г. 08:29 + в цитатник
Продукты:

Грибы – 500 г (лучше мелкие стерилизованные, можно свежие)
Сыр твердый любой – 100 – 150 г
Помидоры свежие – 1-2 шт.

Грибы, если нужно порезать, пожарить на растительном масле до готовности. Не солить! Сыр порезать соломкой или натереть на крупной терке. Помидоры порезать соломкой. Все смешать, добавить немного чеснока, заправить майонезом.
Рубрики:  Быстро и вкусно

Советы от Левиафанны

Вторник, 14 Февраля 2006 г. 04:12 + в цитатник
Убираем подбородок
Двойной удар по двойному подбородку (с) инструктор по фитнесу Дмитрий Сергеев

Второй подбородок появляется в результате ослабления мышц и ожирения. Красоту шее придает привычка держать голову прямо и спать на низкой подушке. Не обойтись и без специальных упражнений, которые принесут двойную пользу: помогут сохранить мышцы в тонусе и укрепят шейный отдел позвоночника. Трудиться на благо своей шеи (впрочем, как и затем наблюдать результаты) лучше перед зеркалом. Читать далее
Рубрики:  Помоги себе сам

Филе семги или форели

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 13:43 + в цитатник
Филе посолить и поперчить белым перцем, выложить на смазанную слив.маслом стеклянную форму.Полить филе лимонным соком и дать постоять хотя бы 10 минут. Если нет лимона, то посыпать лимонной приправой для рыбы.
Тем временем обжарить шампиньоны с луком на слив. масле.
Выложить грибную массу на рыбку, сверху майонез и тертый Пармезан.
Закрыть форму пленкой для СВЧ и запекать 7 минут при 900 Вт.
Без грибов тоже вкусно.
Рубрики:  Быстро и вкусно



Процитировано 1 раз

Куриное филе

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 13:42 + в цитатник
Около 500 г куриного филе слегка отбить. С обеих сторон смазать горчицей (не сухой, а соусом), посолить. Плотненько кусочек к кусочку выложить в стеклянную форму, смазанную слив. маслом. Теперь намазать майонезом и посыпать тертым Пармезаном.
Затянуть форму пленкой для СВЧ и запекать в СВЧ 7 мин при 900 Вт.
Рубрики:  Быстро и вкусно

Омлет с консервированным лососем и зеленым луком

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 12:46 + в цитатник
Ингредиенты:
На 1 порцию:
1 банка (200 гр) консервированной красной рыбы или лосося
2 яйца
2 ст л молока
соль, перец, кусочек масла
4 пера зеленого лука, порезанных мелко
веточки эстрагона или петрушки

Слить банку рыбы и отложить. Взбить яйца с молоком, приправить. Растопить масло в сковороде. Добавить 4 порезанных пера зеленого лука и обжаривать пару минут до мягкости. Достать из сковороды. Влить яичную смесь и готовить на среднем-сильном огне, пока дно не "схватится". Деревянной лопаткой подтолкнуть готовое яйцо к середине сковороды, чтобы жидкое яйцо перетекло на сковороду и приготовилось. Посыпать сверху зеленым луком, травами, лососем и сложить омлет пополам. Переложить на теплую тарелку и подавать сразу же, с салатом.
Рубрики:  Быстро и вкусно

Салат "Мужской" (с морковью по-корейски)

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 12:37 + в цитатник
Этот салат острый и питательный, поэтому очень нравится мужчинам.

Уложить слоями:
1. Морковь по-корейски (200 г)
2. свежий огурец, натертый крупно (200 г.)
3. Отварное куриное мясо, нарезанное мелко (200 г.)
4. 1 яйцо, натертое крупно.

Каждый слой промазывается майонезом. Сверху украсить зеленью петрушки. Как и любой слоеный салат, он должен пропитаться майонезом.
Рубрики:  Быстро и вкусно

Будь счастливым!

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 12:27 + в цитатник
Человек сначала становится счастливым, а уже потом добивается успеха. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, проведенные учеными различных стран. Другими словами счастье ведет к успеху, а не наоборот.
Ученые обнаружили, что счастливые люди, как правило, добиваются успеха как на работе, так и в личной жизни. Здоровье у счастливых людей гораздо крепче, чем у несчастливых. Успех часто является результатом положительных эмоций.  Читать далее
Рубрики:  Помоги себе сам

Майя Четрертова-4

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 12:24 + в цитатник
Мне истина дороже не настолько!

Он бреется уже, но рук пока не моет...

Идут года, мне все еще за тридцать...

И с чем моя наивность только не граничит!..

Все позади; придется обернуться!

В его глазах читается: семь классов...

Как это трогательно!..Только не руками!..

Вот негодяй: краснеет - и не врет!

Я сражена..Не наповал, но на пол...

Помехи счастью - ты и лишний вес...

Сегодня плов без мяса. И без риса...

Какие это деньги? Это сдача!!!

Вкус у меня прекрасный. Запах тоже...

Не надо спорить: ты на мне женился!
Рубрики:  Лирическое

Майя Четрертова-3

Понедельник, 13 Февраля 2006 г. 12:17 + в цитатник
Прикрывши робким "нет" решительное "да".

Подарил мне пылесос, женится наверно...

Но в зарослях любви таился поросенок...

Да, женщин много, но соперниц больше.

И мама, и Минздрав предупреждали...

Сравни ее характер и мой бюст! Мой круче!

Нет, я не пью. Вот, разве, после загса...

Ты прав, я умница, но шубка мне как раз...

Все эти предрассудки: завтрак, ужин...

Он промолчал - и я ему поверила...

Как робок он...сопротивляться сложно...

В твоих объятьях я настолько честь теряю...

...любовь он мерил в лошадиных силах...

...буквально смотрит в рот. Как стоматолог.

Если б ты любил меня, как пиво!
Рубрики:  Лирическое


Поиск сообщений в Линария
Страницы: 37 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь