-Видео

История семьи
Смотрели: 0 (0)
Ленка и верблюд
Смотрели: 230 (2)
Иссык-Куль 2013 8 лет спустя КазГУ
Смотрели: 297 (0)
Балхаш 2013
Смотрели: 31 (0)
опять румба
Смотрели: 17 (0)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии 1
1
20:04 13.06.2016
Фотографий: 57
Посмотреть все фотографии серии 2013 год, Элит, спортивный клуб бальных танцев
2013 год, Элит, спортивный клуб бальных танцев
13:36 22.12.2013
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Иссык-Куль 2013
Иссык-Куль 2013
18:57 28.08.2013
Фотографий: 15

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в PRIBALT_KZ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2005
Записей: 2139
Комментариев: 9885
Написано: 17639

Сколиоз

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2009 г. 17:10 + в цитатник
 (350x347, 32Kb)

 Я прямо чувствую, как тренировки со штангой выпрямляют меня. Оказывается, сгорбленность идет из-за того, что слабы нижние мышцы спины. А основное упражнение со штангой это становая тяга - она-то как раз и укрепляет эти мышцы. Так что я становлюсь немного прямее. Вот


Метки:  

 Страницы: [1]