-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ƒом_Ѕелки

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.10.2005
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 777

 омментарии (0)

ћалахов + - морковна€ халва и вкусна€ диета

ƒневник

ѕ€тница, 30 ќкт€бр€ 2009 г. 10:14 + в цитатник

ћалахов+ји‘: морковна€ халва и вкусна€ диета

 —тать€ из номера:
ј»‘ є33
от 13 августа 09

ќпубликовано: http://aif.ru/health/article/28696
13 августа 09 (0:05)

¬ очередной раз √еннадий ћалахов рассказывает нашим читател€м, как заботитьс€ о своЄм здоровье, не бега€ в аптеки и поликлиники

 

ћорковна€ халва

—такан молока, полстакана тертого миндал€, 2 тертой на терке моркови, 2 щепотки молотого кардамона. ¬арить на медленном огне до загустени€, помешива€.

¬кусна€ диета

20 г творога (это 1 ст. ложка) плюс 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки соевого соуса, тмин, мелко нарезанный лук по вкусу и красный молотый перец (щепотка). —мешав эти ингредиенты, мы получим что-то вроде пасты, которую можно завернуть в лист салата, капусты и есть сколько душе угодно. ѕаста способствует похуданию, так как ускор€ет обмен веществ.

—ельдерей круглый год

 орень сельдере€ должен быть круглый год на столе у тех, кто заботитс€ о здоровье. ќн выводит токсины, улучшает работу кишечника, помогает работе почек. »з сельдере€ можно готовить салаты, соедин€€ его с морковью, огурцами, любой зеленью. —ельдерей вкусен и в пирогах, замен€€ собой даже м€сную начинку!

Ћечит лавр

ќтвар лавра нормализует сахар в крови, понижает давление, выводит из организма соли и шлаки.

● 2 крупных листика лаврушки прокип€тить в двух стаканах воды. Ќасто€ть, пока вода не станет розовой. ѕринимать по полстакана за прием 4 раза в день.

● »з лаврового листа можно сделать лечебное масло, которое поможет при лечении тазобедренных суставов. ƒва крупных листика лаврушки надо перемолоть в кофемолке, добавить 100 г растительного масла. —месь поставить на вод€ную баню и прогреть полчаса. ћасло втирают в больные места при остеохондрозе, радикулите, воспалении суставов.

„истим почки и печень

ƒве травки – спорыш и пол-пала – помогут оздоровить почки и печень. ѕолторы столовые ложки травы заварить стаканом кип€тка и держать в термосе. «аваренную травку выпивают в течение дн€. ƒве недели пьют одну травку, две последующие – другую. ¬о врем€ очищени€ травами раз в день ешьте редьку, мен€€ черную и зеленую по очереди. Ќе надо есть много: 2 ст. ложек в натертом виде достаточно. –едьку ед€т с медом (тоже 2 ст. ложки) и без хлеба. “ем, у кого желчный пузырь забит камн€ми, редьку примен€ть как желчегонное средство не следует.

—векольный квас от давлени€

ќдин килограмм свеклы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара, залить 1,5 литра теплой кип€ченой воды, добавить два кусочка хлеба. Ќастаивать квас 7 дней при комнатной температуре. ѕринимать по трети стакана трижды в день в течение трех недель.  вас снижает давление, очищает сосуды, снимает головные боли.

ћаска дл€ лица из хрена

Ќебольшой кусочек свежего хрена натереть на мелкой терке, добавить кусочек дрожжей (с чайную ложку), развести молоком.  ашицу нанести на лицо на 20 минут. ѕосле смыть теплой водой и нанести крем. ’рен отлично снимает ороговевшую кожу, поэтому в чистом виде его можно прив€зывать в качестве примочки к ороговевшим п€ткам. ћаски из хрена показаны тем, кто имеет землистый цвет лица. ’рен может выполн€ть роль природного пилинга, то есть отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

–убрики:  ѕолезные советы дл€ всех
ѕри болезн€х печени
ѕри желудочно-кишечных заболевани€х
Ѕоли в суставах, отложение солей
ѕри болезн€х мочеполовой системы
ѕри кожных болезн€х
Ћечебные растени€
ћалахов +

ћетки:  

 —траницы: [1]