-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дом_Белки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 801

Дом Белки


"ЧТОБЫ ЗАБЫТЬ СВОИ БОЛЯЧКИ, СТАРАЙТЕСЬ ПРИНЕСТИ ХОТЯ БЫ НЕМНОГО РАДОСТИ ДРУГИМ. КОГДА ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДОБРО ДРУГИМ, ВЫ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ПРИНОСИТЕ ДОБРО САМОМУ СЕБЕ"

В Доме Белки собираются и хранятся разные полезные рецепты и советы, о том как помочь самим себе стать здоровыми.Если что то кому то поможет, буду рада. Но не надо забывать, что прежде чем применять некоторые рецепты и советы, стоит посоветоваться с семейным врачом

468410_leaf02-1 copy.jpg (597x77, 13Kb)
Гомеопатия и прививки
Малахов плюс

Малахов+АиФ: глиняные компрессы для больных суставов

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:53 + в цитатник

Малахов+АиФ: глиняные компрессы для больных суставов

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №15
от 08 апреля 10

Опубликовано:
08 апреля 10 (0:05)

Геннадий Малахов рассказывает, как провести оздоровительные процедуры для суставов на дому

 

 

Противопростудный чай

Насушите мандариновых и апельсиновых корок. Перемелите их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Заварите 1 ч. ложку такого порошка 100 г кипятка. Настаивайте 5 минут. Пейте в течение дня по одному-два глотка. Также будут полезны ингаляции с цитрусовой мукой – сухие и парные.

Боремся с усталостью!

Пропустите через мясорубку по стакану гречки и кедровых орехов. Смешайте получившуюся массу со стаканом меда. Ешьте такой десерт раз в день за 30–40 минут до еды. Гречка содержит железо для хорошего кроветворения, орехи – необходимые жиры, а мед дает энергию. И, конечно, побороть усталость вам помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе. Не пренебрегайте ими!

Растирка от радикулита

Натрите 2 ст. ложки хрена и залейте массу стаканом водки. Настаивайте в течение 7 дней. Использовать настойку можно как растирку, а можно делать с ней компрессы. Лучше всего на ночь. При сильном жжении – снимите компресс, смажьте кожу оливковым маслом.

Если стреляет в ухе

Натрите на треке хрен и заверните его в марлю. Сделайте два таких компресса и один положите на лоб, а второй на затылок. Как почувствуете, что тепло начинает перерастать в жжение – убирайте. Такое прогревание снимет стреляющую боль в ухе.

Глиняные компрессы от боли в суставах

Для лечения подойдет любая глина – голубая, красная, белая. Смешайте порошок глины с небольшим количеством воды, как тесто для пирогов – достаточно плотное. Затем раскатайте из «теста» лепешку толщиной примерно 1,5–2 см, чтобы она покрыла весь сустав. Приложите ее прямо на кожу, сверху обмотайте холщовой тряпочкой и обвяжите шерстяным шарфом. Обязательно для обвязки компресса используйте натуральные материалы! Держать такой компресс нужно примерно два часа.

Чистим печень

Заварите в термосе 1 ст. ложку травы полыни и 1 ст. ложку плодов шиповника литром кипятка, оставьте настаиваться на ночь. Принимайте этот настой по 100 г три раза в день перед едой. Он нормализует работу печени, сразу же улучшится состояние кожи.

Компресс от трещин на пятках

Возьмите две щепотки травы мать-и-мачехи и залейте их стаканом кипящего молока. Дайте настояться в течение 20 минут. Заваренную траву выложите на тряпочку и приложите к пятке. Такой компресс лучше всего делать на ночь. Кожа заживет после нескольких процедур, трещины исчезнут

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При болезнях печени
Боли в суставах, отложение солей
Радикулит
Болезни органов слуха
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: чтобы меньше есть, надо правильно пить!

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:45 + в цитатник

Малахов+АиФ: чтобы меньше есть, надо правильно пить!

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №14
от 01 апреля 10

Опубликовано:
01 апреля 10 (0:05)

Всевозможными народными премудростями снова делится известный целитель Геннадий Малахов

 

 

Лук против отита

Сделайте в очищенной луковице углубление. Налейте в него льняного масла и поставьте в духовку для запекания. Вынув испеченную луковицу, дайте ей остыть, и обмакните в масло ватку. Слегка отожмите ее и вставьте в больное ухо. Через некоторое время боль утихнет.

Компот, отбивающий аппетит

Возьмите по 250 г чернослива и инжира и залейте сухофрукты тремя литрами воды. Доведите до кипения и выпаривайте отвар до тех пор, пока у вас не останется 2,5 л компота. Пейте его вместе с фруктами, когда почувствуете голод. Такой напиток не только поможет вам похудеть, но и улучшит пищеварение.

Травяной настой против бронхиальной астмы

Смешайте по 1 ст. ложке листьев подорожника, кипрея, брусники, алтея, малины, фенхеля и корней солодки. Залейте 2 ст. ложки этого сбора 0,5 л кипятка. Дайте настояться и пейте, как чай, по полстакана перед едой.

Как избавиться от судороги?

При возникновении судороги нужно как можно сильнее оттягивать вниз большой палец ноги. Если же судорога носит периодический характер, вам поможет следующее народное средство. Натрите на терке луковицу. Смешайте получившуюся массу с 1 ч. ложкой соли и слегка отожмите ее через марлю. Делайте себе на ночь компрессы с луково-солевой смесью, прикладывая ее к икроножной мышце, которую сводит.

Профилактика ангины

Смешайте по 1 ст. ложке коры дуба и цветов и листьев липы. Залейте 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка. Настаивайте в течение двух часов. Затем добавьте в настой 1 ч. ложку соли и тщательно перемешайте. Процедите отвар через марлю. Полощите им горло по 3–4 раза в день.

Лечим десны

Отожмите через марлю натертый на терке огурец – у вас получится примерно 2–3 ст. ложки огуречного сока. Полощите этим соком рот. Оставшийся жмых не выбрасывайте. Прикладывайте его к деснам на 2–3 минуты по нескольку раз в день.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При болезнях нервной системы
Болезни органов слуха
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: соком лечим щитовидку, а вареньем – сосуды

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:39 + в цитатник

Малахов+АиФ: соком лечим щитовидку, а вареньем – сосуды

АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №13
от 25 марта 10

Опубликовано:
25 марта 10 (0:05)


Как выжать из фруктов и ягод максимум пользы, рассказывает известный целитель и телеведущий Геннадий Малахов

 

 

Горчичники против радикулита

Разведите теплой водой горчичный порошок. Температура должна быть около 50 градусов. Только так фермент, образующий горчичное масло, активизируется. При меньшей температуре он останется неактивным, большая – разрушит его. Возьмите хлопчатобумажную тряпочку и аккуратно вылейте на нее получившуюся горчицу. Предварительно, во избежание ожога, смажьте болезненное место каким-нибудь маслом. Приложите горчичник, сверху компрессную бумагу и обвяжитесь теплым платком. Как только почувствуете сильное жжение – сразу снимайте компресс.

Скипидарная мазь от боли в суставах

Растворите 1/3 ч. ложки камфары в 0,5 л скипидара, добавьте 0,5 л оливкового масла и хорошо перемешайте. Затем добавьте 0,5 л 96%-ного спирта и еще раз перемешайте, чтобы все компоненты соединились. Теперь эту мазь можно втирать в суставы и делать компрессы – лучше на ночь.

Сок для щитовидки

Пропустите через соковыжималку по очереди 2 ст. ложки калины, 1 свеклу и 4 моркови. Пейте по полстакана такого сока в день. Он не только содержит полезные минералы и питательные вещества, необходимые щитовидке, но и сделает кровь гораздо жиже, что улучшит ее циркуляцию.

Варенье «120/80»

Пропустите через мясорубку 1 ст. ложку клюквы, добавьте 1 ст. ложку меда и поставьте на несколько часов в холодильник. У вас должно получиться вкусное желе. В клюкве содержатся вещества, омолаживающие сосуды. Такой десерт при ежедневном употреблении поможет вам нормализовать давление.

Кукурузная мука от гипертонии

Залейте полстакана кукурузной муки стаканом воды. Тщательно перемешайте. Употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Такая смесь поможет вам справиться с повышенным давлением.

Сухая ингаляция

Сухая ингаляция делается очень просто. Возьмите чайник, но не наливайте в него воду. Выдавите на марлю чеснок или любые другие жгучие специи – лук, хрен и т.д. Марлю заверните, опустите в чайник и плотно закройте его крышкой. Дышите через носик чайника: ртом делайте вдох, носом – выдох, таким образом «промывая» эфирными парами всю гортань.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
Как нормализовать артериальное давление
Боли в суставах, отложение солей
Радикулит
При болезнях органов дыхания
Болезни щитовидной железы
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: ангину прогонит берёзовый настой, бронхит – дыхательная гимнастика

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:29 + в цитатник

Малахов+АиФ: ангину прогонит берёзовый настой, бронхит – дыхательная гимнастика

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №11
от 11 марта 10

Опубликовано:
11 марта 10 (0:05)

Весной, в борьбе с нехваткой витаминов и инфекционными болячками, нам как никогда пригодятся народные рецепты. Ими делится Геннадий Малахов

 

 

Прижигаем лихорадку

Появившуюся лихорадку на губах можно остановить, если несколько раз в самом начале ее развития приложить к ней ложку, нагретую в кипятке.

Маска для обветренных рук

Натрите на терке половину зеленого яблока, добавьте 1 ч. ложку тертого хрена и 1 ст. ложку растительного масла. Нанесите эту смесь на руки перед сном и наденьте перчатки.

Скраб для тела

Один стакан морской соли смешайте со стаканом оливкового масла и добавьте несколько капель любого эфирного масла, запах которого вам приятен. Наносите скраб в бане на распаренную кожу. Массируйте тело до тех пор, пока кожа не порозовеет, а соль не растворится.

Лечим ангину

При частых ангинах следует полоскать горло настоем из листьев березы, эвкалипта и шалфея. Каждого растения следует взять в сухом виде по 1 ч. ложке и заварить стаканом крутого кипятка. Полоскать горло следует каждый час.

Бальзам от полипов

Возьмите по 10 г корня девясила, листьев алоэ и березовой чаги. Залейте все это 0,5 л сухого белого вина. Плотно закупорьте и дайте настояться семь дней в темном месте. Принимайте настойку по 1 десертной ложке перед едой в течение 30 дней. Затем сделайте десятидневный перерыв и снова принимайте месяц.

Лечим бронхит

Избавиться от бронхита можно, укрепив легкие. А поможет вам в этом следующее упражнение. Возьмите стакан с водой и тонкую трубочку. Сделайте медленный, плавный вдох и дуйте в трубочку, опущенную в воду. Это выдох на сопротивление. Он улучшает работу легких, насыщает организм углекислым газом, от которого расширяются сосуды. Выполняйте это упражнение не менее 3–5 раз в день по 10–15 минут. Начинайте с 1 минуты, постепенно доводя до 15.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При кожных болезнях
При болезнях органов дыхания
Малахов +

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Малахов+АиФ: что излечит простая вода?

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:26 + в цитатник

Малахов+АиФ: что излечит простая вода?

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №10
от 04 марта 10

Опубликовано:
04 марта 10 (0:05)

Геннадий Малахов предлагает извлекать пользу из самых простых и на первый взгляд обыденных средств

 

 

Бальзам от атеросклероза

Смешайте полстакана сока подорожника с таким же количеством качественного меда. Принимайте это средство в течение трех месяцев по 2–3 ст. ложки перед едой.

Болит колено?

Боль в коленях может говорить о начале артрита. Чтобы облегчить боль, следует ежедневно растирать больное колено сухими руками либо используя разогревающие аптечные мази, а затем делать простую гимнастику. Сидя на стуле, поднимайте ногу вверх, сгибая и разгибая колено. Но при этом к ноге нужно привязать небольшой груз. Это может быть грелка, книга или мешочек с песком. Также вам помогут прыжки через скакалку.

Чистим кишечник

Обыкновенная чистая вода поможет избавиться от запоров и даже немного похудеть. Особенно этот рецепт полезен тем, кто страдает гастритом с повышенной кислотностью желудка. Секрет прост: любой прием пищи начинайте со стакана воды комнатной температуры. Выпивайте его за полчаса до еды медленно, мелкими глотками. Принимать воду таким образом следует несколько месяцев, а в идеале всю жизнь.

Лечим поджелудочную

При болезнях поджелудочной железы вам поможет лечебный чай из следующих трав: 1 ст. ложка девясила, 1 ст. ложка мать-и-мачехи, 3 ст. ложки череды. Залейте травы 0,5 л кипятка и настаивайте в термосе час. Принимайте по трети стакана настоя за полчаса до еды в течение 14 дней. Потом сделайте перерыв на 3 недели и повторите курс.

Рубрики:  При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: большая чистка для сосудов, почек и печени

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:18 + в цитатник

Малахов+АиФ: большая чистка для сосудов, почек и печени

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №9
от 25 февраля 10

Опубликовано:
25 февраля 10 (0:05)

Своими знаниями делится известный народный целитель Геннадий Малахов

 

 

Очищаем сосуды

Возьмите 5 ст. ложек пророщенной пшеницы, перемелите ее в миксере до однородной массы. Добавьте ложку растительного масла, любую измельченную зелень, лимонный сок и чеснок по вкусу. Все тщательно перемешайте. Очищающая закуска готова.

Чистим почки

Засыпьте в термос 1 ч. ложку семени льна и залейте его стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Утром образовавшееся желе разбавьте стаканом теплой воды. У вас получится льняной кисель. Пейте его в течение дня в 3–4 приема. Курс – 2 недели. После небольшого перерыва повторите курс снова. Это мягкое и безопасное средство.

Защищаем руки от мороза

Чтобы защитить кожу рук от обморожения, смазывайте их перед выходом на улицу смесью 1 ст. ложки растительного, 1 ч. ложки касторового и 20–30 капель камфорного масел. Если же мороз все-таки пересушил кожу рук и даже появились трещинки, воспользуйтесь простой, но эффективной мазью.

● Смешайте 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку лимонного сока и 2 ст. ложки миндального масла. Приготовленную смесь наносите на руки 2 раза в день на 20–30 минут. После смойте теплой водой, желательно без мыла. И ваша кожа вновь станет нежной и устойчивой к морозу.

Чай для укрепления сердечной мышцы

Смешайте по 1 ч. ложке пустырника, ромашки, травы спорыша и сушеницы болотной. Залейте травы литром кипятка и настаивайте 15 минут. Затем процедите настой через 3 слоя марли. Пейте такой чай 2 раза в день по 1/3 стакана. Курс – 3 недели, затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите курс.

Лечим печень

Смешайте по 2 ст. ложки перемолотых через мясорубку пшеницы, свеклы, моркови и кураги. Добавьте 1 ст. ложку клюквы и 1 ст. ложку меда. Ешьте эту смесь на завтрак, чередуя с кашей.

Если замучил кашель

Сделайте сок из взятых в равных частях моркови, редьки, свеклы и алоэ. Добавьте 1 часть меда и перемешайте. Пейте по 2 глотка перед едой до исчезновения кашля. Хранить смесь следует в холодильнике.

Майка от бессонницы

В литре теплой воды разведите 1 ст. ложку соли и смочите в этом растворе майку или футболку. Отожмите ее и мокрой наденьте на себя. Лягте под одеяло и не вставайте, пока она не высохнет. Такую процедуру при продолжительной бессоннице следует проделывать раз в неделю. Она расслабляет нервную систему.

Продукты от стресса

Противостоять стрессу помогут продукты с высоким содержанием цинка. К ним относятся: кукуруза, сладкий перец, чечевица, яблоки, шпинат, черный хлеб и чеснок.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При болезнях печени
При кожных болезнях
При болезнях нервной системы
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: как понизить холестерин и вылечить бронхит

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 00:07 + в цитатник

Малахов+АиФ: как понизить холестерин и вылечить бронхит

Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №8
от 18 февраля 10

Опубликовано:
18 февраля 10 (0:05)

Чтобы понизить холестерин, необязательно пить дорогущие и не всегда безопасные препараты. Можно обойтись и народными методами, утверждает Геннадий Малахов

 

 

Понижаем холестерин

При повышенном холестерине очень важно соблюдать диету. Исключите из своего рациона животные жиры, заменив их растительными маслами. Замените жирное мясо диетическими куриными грудками. Исключите субпродукты. Ешьте больше овощей, фруктов и зелени. Раза два-три в неделю ешьте рыбу. В дополнение к этому вам помогут два фитотерапевтических рецепта.

● Две чайные ложки бессмертника залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Пейте этот настой в течение дня по одной трети стакана. Курс – 2 недели. Через неделю перерыва повторите курс снова. А также в течение двух недель ешьте по 1 ч. ложке морской капусты в день. Через неделю повторите курс.

Лечим бронхит

Избавиться от бронхита можно, укрепив легкие. А поможет вам в этом следующее упражнение. Возьмите стакан с водой и тонкую трубочку. Сделайте медленный плавный вдох и дуйте в трубочку, опущенную в воду. Это выдох на сопротивление. Он улучшает работу легких, насыщает организм углекислым газом, от которого расширяются сосуды. Выполняйте это упражнение не менее 3–5 раз в день по 10–15 минут. Начинайте с 1 минуты, постепенно доводя до 15.

Калиновый мед от сердечных отеков

Протрите через сито 2 ст. ложки промороженной калины. Добавьте 1 ст. ложку цветочного меда и тщательно перемешайте. Принимайте в течение дня по 5 ч. ложек этой смеси на стакан теплой воды. Курс – 2 недели. Калина содержит большое количество калия, вытягивающего из организма лишнюю воду, что способствует спаданию отеков. Через месяц хроническая сердечная недостаточность начнет идти на убыль.

Рубрики:  При сердечно-сосудистых заболеваниях
При болезнях органов дыхания
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: лечим ноги массажем и настоями

Суббота, 23 Октября 2010 г. 22:30 + в цитатник

Малахов+АиФ: лечим ноги массажем и настоями

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №7
от 11 февраля 10

Опубликовано:
11 февраля 10 (0:05)

Очередная порция рецептов на все случаи жизни от известного народного целителя Геннадия Малахова

 

 

Массаж от усталости ног

Если вы весь день на ногах, ваши мышцы устают, затекают, то вам поможет разогревающий массаж с имбирным маслом. Залейте 1 ст. ложку натертого имбиря стаканом растительного масла. Настаивайте в течение недели, но раз в день обязательно помешивайте, желательно деревянной ложкой. У вас получится прекрасное массажное масло.

Отвар от зубной боли

Если у вас начали болеть зубы, необходимо сразу же записаться на прием к стоматологу, который назначит вам подходящее лечение. А справиться с зубной болью вам поможет рябина. Залейте три грозди ягод рябины литром воды и кипятите в течение 15 минут на среднем огне. Затем снимите отвар с огня и дайте настояться в течение еще 10 минут. Полощите им больные зубы по мере необходимости.

Настой против отеков

Измельчите в ступке 1 ст. ложку клюквы и 1 ст. ложку плодов шиповника. Смешайте и залейте ягодное пюре стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа. Принимайте по полстакана 2 раза в день. Этот настой поможет вам вывести лишнюю жидкость из организма.

Коктейль от гастрита

Отделите белок от желтка, добавьте к нему 1 ст. ложку оливкового масла и сахарной пудры на кончике ножа. Все это тщательно перемешайте и утром натощак пейте этот коктейль. Курс – 3 недели.

Поднимаем тонус!

Смешайте по полстакана свежевыжатого морковного сока, сока черной редьки и свекольного сока. Добавьте стакан меда и 0,5 литра водки в качестве консерванта. Настаивайте примерно неделю. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день. Курс – 2 недели, при необходимости – повторите. Такой напиток очень полезен для поднятия иммунитета зимой.

Рубрики:  При болезнях мочеполовой системы
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: бросаем курить с помощью народной медицины

Суббота, 23 Октября 2010 г. 22:25 + в цитатник

Малахов+АиФ: бросаем курить с помощью народной медицины

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №6
от 04 февраля 10

Опубликовано:
04 февраля 10 (0:05)

Геннадий Малахов знает и как здоровье укрепить, и как избавиться от вредных привычек. И то и другое поможет сделать народная мудрость

 

 

Чесночное масло

Измельчите три очищенные головки чеснока. Переложите чесночную массу в полулитровую банку и залейте растительным маслом. Плотно закройте и поставьте настаиваться в холодное место на 1 неделю. Чесночное масло очень полезно, особенно зимой. Оно защитит от простуды, поднимет иммунитет. Его можно использовать как для заправки салатов, так и для смазывания ноздрей при насморке.

Отбиваем тягу к курению

Столовую ложку листьев эвкалипта залейте полулитром кипятка. Добавьте 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку глицерина. Перемешайте и настаивайте в течение часа. Принимайте по 1/4 стакана 7 раз в день.

Против шишек на ногах

Возьмите 1 ст. ложку меда, смешайте с 1 ч. ложкой сливочного масла, яичным желтком и 1 ч. ложкой горчицы. Смесь вмешайте в мякиш черного хлеба так, чтобы получить лепешку, которую на ночь надо будет приложить к болезненной косточке. Чтобы почувствовать улучшение, такие лепешки рекомендуется делать ежедневно целый месяц.

Для здоровья вен

Выступающие на коже ног вены говорят о начавшемся варикозе. Чтобы затормозить процесс развития болезни, следует делать компрессы из двух лекарственных трав: хвоща и спорыша. Каждой ттравы надо взять по 100 г или по пригоршне, залить кипятком и настоять 15 минут. После этого растительную массу следует отжать и приложить к выступающим венам, примотав бинтами. Этот компресс можно оставить на всю ночь. Лечение травами длительное, наберитесь терпения.

Свекольный квас

Этот напиток рекомендуется пить при атеросклерозе. Квас – это ферментированная жидкость, которая помогает очищению организма и сосудов в том числе. Квас снижает артериальное давление, если пить его регулярно. В трехлитровую банку  положить нарезанную сырую свеклу так, чтобы она плотно покрыла дно. Добавить 1 стакан сахара и 1 ст. ложку сметаны (для брожения). Все это залить теплой кипяченой водой и оставить бродить две недели. Квас принимать по полстакана дважды в день.

Бальзам против бронхита

Смешайте  горчицу, мед, сок алоэ, водку (взять по 1 ст. ложке). Смесь соедините с таким же количеством нутряного сала и поместите получившуюся массу в водяную баню. Когда смесь растает, ее намазывают на марлю и прикладывают к груди. Можно делать и массаж груди и спины с помощью этого бальзама.

От головной боли

При приступе мигрени можно корочками лимона растереть виски. Эфирное масло будет немного пощипывать кожу. Это и поможет начать крови активнее циркулировать по сосудам, облегчив ваши страдания.

Масло для суставов

Тазобедренные суставы несут очень большую нагрузку и с возрастом начинают болеть у многих. Чтобы избежать такой проблемы, растирайте эти суставы раз в день, используя небольшое количество топленого масла.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При головной боли
Малахов +

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Малахов+АиФ: лечим кашель, насморк и больное горло

Суббота, 23 Октября 2010 г. 19:43 + в цитатник

Малахов+АиФ: лечим кашель, насморк и больное горло

 

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №5
от 28 января 10

Опубликовано:
28 января 10 (0:05)

В период буйства простудных заболеваний своими рецептами от зимних хворей делится народный целитель Геннадий Малахов

 

 

Боремся с насморком

Натрите на мелкой терке свеклу и отожмите сок. Смешайте 30 г свекольного сока, 1 ч. ложку меда и 3 ст. ложки воды. Закапывайте по 3–5 капель в каждую ноздрю по 2–3 раза в день.

Если першит в горле

Смешайте по 100 г свежевыжатого морковного сока, свеклы и редьки. Добавьте полстакана сока алоэ, 25 г водки и 1 ст. ложку меда. Хорошо перемешайте и залейте в темную бутылку. Храните это средство в холодильнике. Пейте по 2 десертные ложки за 10 минут до еды.

Компресс для ног

Тщательно вымойте картофелину и натрите ее на мелкой терке вместе с кожурой.  Лучше использовать позеленевший картофель, так как в нем содержится солонин, который при наружном применении оказывает противовоспалительное и противоболевое действие. Выложите получившуюся массу на холст, приложите на место растяжения и закрепите при помощи бинта. Оставьте компресс на 2–3 часа.

Лечим сухой кашель

Смешайте 2 ст. ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки меда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке смеси в течение дня, от 3 до 5–7 раз в день.

Растирка от остеохондроза

Возьмите 50 г камфорного спирта, 1 яичный белок и 50 г горчицы. Тщательно перемешайте. Натирайте этой смесью проблемные места 1–2 раза в день, лучше всего утром и вечером. Храните ее в холодильнике.

Гимнастика от пониженного давления

Занимайтесь ходьбой на месте (можно и не на месте) – с пяточки на носок и одновременно, в такт ногам, сжимайте и разжимайте кулаки. Это простая гимнастика, способствующая повышению давления и укреплению сердечной мышцы. Выполнять ее надо не менее 15 минут в день.

Успокоительный сбор

Смешайте по 1 части мяты, корней валерьяны и плодов тмина, 4 части омелы белой и 2 части цветков боярышника. Возьмите 1 ст. ложку сбора и залейте стаканом горячей воды (около 60–70 градусов). Такой чай поможет нормализовать состояние нервной системы.

Сироп, отбивающий аппетит

Измельчите 4 зубчика чеснока, смешайте со 100 г сахара и разомните толкушкой. Залейте массу стаканом воды и тщательно перемешайте. Настаивайте в течение 5–6 часов. Получившийся сироп пейте по 1 ст. ложке перед едой.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
Как нормализовать артериальное давление
Боли в суставах, отложение солей
Лечебные растения
Остеохондроз
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: как избавиться от «косточек» и очистить печень

Суббота, 23 Октября 2010 г. 19:38 + в цитатник

Малахов+АиФ: как избавиться от «косточек» и очистить печень

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №4
от 21 января 10

Опубликовано:
21 января 10 (0:05)

Геннадий Малахов продолжает делиться с нашими читателями своими рецептами здоровья и молодости

 

 

Растирка от косточек на ногах

Если у вас начали расти косточки у больших пальцев ног, то обязательно исключите из своего рациона копчености, жирную пищу, вино. И реже ходите на высоких каблуках. Приготовьте настой из 1 ст. ложки измельченной календулы, 1 ст. ложки яблочного уксуса и 10–15 капель йода. Из процеженного настоя получается замечательная растирка.

Десерт для чистки организма

Прокрутите в мясорубке 400 г чернослива, 200 г кураги, 200 г инжира, горсть изюма и горсть орехов. Залейте все это медом. Храните в холодильнике и ешьте по 1 ч. ложке на ночь. Эта вкусная смесь отлично чистит кишечник от зашлакованности, помогает при запорах.

Маска для красивых волос

Разомните в миске банан. Смешайте его с одним желтком. Нанесите маску на влажные волосы. Оставьте на 15–20 минут под пищевой пленкой, обернув голову полотенцем. После чего смойте теплой водой.

Ива для селезенки

При болях и увеличении селезенки вам поможет следующий настой: заварите 1 ст. ложку ивовой коры стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа. Затем процедите и пейте по 1 ст. ложке за 20 минут до еды. Курс 10 дней.

Бальзам для печени

В тыкве, особенно в бутылочной, очень много холина, из-за недостатка которого и возникают многие болезни печени. Срежьте верхушку тыквы, выньте семена, залейте на 1/3 медом. Сделайте ком из теста и закройте им отверстие в тыкве. Поставьте на 9 дней в темное место. Пейте образовавшийся в тыкве сок по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Сердечный напиток

Залейте 2 ст. ложки изюма и 2 ст. ложки измельченной лимонной цедры стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа и пейте по 1/3 стакана до еды. Такой напиток очень полезен для сердца. Он также поможет вам справиться с усталостью, вялостью.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
Малахов +

Метки:  


Процитировано 2 раз

Малахов+АиФ: выводим шлаки и очищаем желудочно-кишечный тракт

Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:49 + в цитатник

Малахов+АиФ: выводим шлаки и очищаем желудочно-кишечный тракт

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №3
от 14 января 10

Опубликовано:
14 января 10 (0:05)

Геннадий Малахов делится рецептами чудо-отваров и настоев, способных очистить ваш организм

 

 

Мазь от боли в суставах

Измельчите лавровый лист и можжевеловые иголки по очереди в кофемолке. Затем смешайте в блендере: 1 ст. ложку иголок можжевельника, 6 ст. ложек лаврового листа и 250 г сливочного масла. Мазь готова. Теперь ей можно смазывать больные суставы.

Клюква против кожных заболеваний

Клюква содержит в себе природный антибиотик и кислоты, которые помогают при шелушении кожи, гнойничковом поражении, угрях. Разомните 100 г клюквы. Отделите сок от жмыха. Пейте клюквенный сок по 1 ст. ложке 5 раз в день – это прекрасный поливитаминный напиток, укрепляющий организм. А из жмыха сделайте компресс для кожи. Смешайте клюквенный жмых с крахмалом 1:1. Затем смажьте жирным кремом пораженное место и сверху наложите компресс (жмых с крахмалом, бумага, бинт) и оставьте на ночь. Кстати это смесь послужит хорошей маской для лица.

Маска для волос

Смешайте измельченную зелень петрушки, 1 ч. ложку водки и 2 ч. ложки касторового масла. Нанесите на волосы и кожу головы за 15–20 минут до мытья головы. Можно на сухие, а можно и на влажные волосы. Оберните голову полиэтиленом, затем полотенцем. Эта маска питает волосы, делает их более густыми.

Лечим ларингит

Смешайте 2 желтка, 2 ч. ложки сливочного масла, 1 ч. ложку муки и 1 ч. ложку меда. Храните это средство в холодильнике. Принимайте по 1 ч. ложке перед едой, рассасывая во рту при болях в горле и осиплости голоса.

Выводим шлаки

Заварите литром кипятка по 20 г семян тмина, фенхеля, аниса. Добавьте 1 ст. ложку меда, чуть-чуть имбиря и сока лайма. Дайте настояться. Такой чай отлично выводит шлаки и лишнюю жидкость из организма.

Чай из клевера с укропом

Заварите кипятком 1 ч. ложку клевера, немного семян или зелени укропа. Пейте этот чай по полстакана перед едой. Он хорошо успокаивает желудочно-кишечный тракт. Снимает боли при гастрите, устраняет вздутие кишечника.

Рубрики:  При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При кожных болезнях
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: если гудят ноги и болит спина

Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:38 + в цитатник

Малахов+АиФ: если гудят ноги и болит спина

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №1-2
от 29 декабря 09

Опубликовано:
30 декабря 09 (0:05)

Геннадий Малахов делится с нашими читателями очередной порцией полезных советов

 

 

Мазь от остеохондроза

Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку шишек хмеля. Добавьте 1 ст. ложку несоленого сливочного масла, корицы на острие ножа и тщательно все перемешайте. Нанесите мазь на проблемный участок, наложите сверху полиэтилен или пищевую пленку и обвяжитесь шерстяным платком. Но помните, что на шишки хмеля часто бывает аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем наносить мазь на тело, опробуйте ее, например, на запястье.

Глина и каштан против варикоза

Возьмите 1 ст. ложку цветов конского каштана и залейте их стаканом кипятка. Настаивайте примерно 10–15 минут. Затем процедите настой и смешайте его с глиной так, чтобы получилась масса консистенции сметаны. Выложите равномерным слоем 1–1,5 см необходимое количество массы на марлю. Наложите этот компресс на проблемное место, оберните сверху полиэтиленом и обвяжите теплым шарфом. Держите 30 минут.

Увлажняющая маска

Взбейте яичный желток с 1 ст. ложкой молока и капелькой оливкового масла. Если получилось жидковато, добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, перемолотых в кофемолке или в обычной ступке. Когда через пару минут масса немного загустеет, наносите ее на очищенное лицо на 15 минут. После засыхания маску смойте теплой водой.

Лавровый настой при болях в спине

Вскипятите 300 мл воды, бросьте в нее 10–12 лавровых листочков и кипятите еще 30 минут. Готовый настой принимайте по полстакана утром натощак за полчаса до еды. Курс лечения – 5 дней.

Если к вечеру ноги гудят

Добавьте в 1 л воды 1 ч. ложку яблочного уксуса. Смочите полотенце в этом растворе и оботрите им ноги. Затем сухим полотенцем вытрите кожу насухо, как бы делая легкий массаж. Повторите процедуру 2–3 раза подряд. Это прекрасное средство, снимающее усталость.

Лечим гастрит с пониженной кислотностью

Возьмите 1,5 кг винограда, подавите его и переложите в трехлитровую банку. Залейте 1,5 литрами воды и добавьте 200 г сахара. Завяжите банку марлей, сложенной в несколько слоев. Поставьте в темное место для брожения на 3 месяца. Через 3 месяца виноградный уксус будет готов. Процедите его и разлейте по бутылкам с плотными крышками. Пейте  ежедневно в течение двух недель по 1 ст. ложке, разводя в стакане воды. Первый раз после завтрака, второй раз после легкого ужина и третий раз на ночь. Виноград – великолепное мочегонное, послабляющее средство. Он также полезен при упадке сил и снижает уровень холестерина.

Маска для волос и кожи головы

Добавьте в треть стакана воды 2 ст. ложки какао, 2 ст. ложки оливкового масла и 10 мл конька. Тщательно перемешайте. Вотрите эту массу в корни волос, накройте голову полиэтиленом, а сверху оберните полотенцем. Эту маску следует накладывать на чистые волосы на 20–25 минут. Затем смойте ее теплой водой.

 

Рубрики:  При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Радикулит
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: как выгнать песок из почек и вылечить цистит

Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:28 + в цитатник

Малахов+АиФ: как выгнать песок из почек и вылечить цистит

 

АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №51
от 17 декабря 09

Опубликовано:
17 декабря 09 (0:05)

Геннадий Малахов предлагает несколько сезонных рецептов для суставов, сердца и кожи

  

Маска от угрей для проблемной кожи

Проблемная кожа нуждается в особом уходе. Рекомендуется делать маски дважды в неделю, чтобы снять воспаление кожи с угревой сыпью. Чайная ложка дрожжей разводится с перекисью водорода (продают в аптеке) до состояния сметаны, затем добавляются несколько капель лимонного сока и яичный белок. Все тщательно размешивается и наносится на кожу лица до высыхания. Смывается теплой водой. После маски можно ополоснуть лицо отваром трав: календулы или ромашки.

Массаж для усталых ног

Размешайте 1 ч. ложку поваренной соли в стакане оливкового масла. Перед сноп сделайте себе легкий массаж сто, используя такое масло, после чего обязательно наденьте шерстяные носки.

Сердечный сбор

Смешайте 2 щепоти размолотых ягод боярышника и по 1 щепоти плодов шиповника и травы пустырника. Залейте все это 500 мл кипятка. Как остынет, процедите и пейте как чай. Этот сбор можно заваривать дважды.

Гоним песочек

Песок из почек помогает выгнать простое народное средство: хрен с молоком. Для этого 4 ст. ложки свежего тертого хрена заливаем стаканом горячего молока, процеживаем после остывания и выпиваем в течение дня. Если нет никаких проблем с желудком, то средство это можно принимать в течение 2 недель. Затем делают перерыв на неделю и повторяют процедуру снова.

Отвар от цистита

Залейте литровую банку овса двумя литрами воды, доведите до кипения и кипятите в течение 30 минут. Затем отвар процедите, положите в него две щепотки цветков календулы и дайте настояться 40 минут. В день необходимо выпивать 1–1,5 л этого отвара. Курс 1–2 недели.

Масло для эластичности сосудов

Прокрутите через мясорубку 4 головки чеснока и 4 лимона вместе с цедрой. Сложите получившуюся массу в трехлитровую банку и залейте ее целиком растительным маслом. Масло возьмет в себя все полезные свойства. Чтобы оно лучше подействовало, его следует не проглатывать, а не спеша рассасывать, тогда полезные вещества будут быстрее поступать в кровь. Используйте по 1 ст. ложке этого масла перед едой 2–3 раза в день. Курс – не менее месяца. Через 2 месяца лечение можно повторить. Попадая в желудочно-кишечный тракт, такое масло усиливает пищеварение. Поступая в кровь, оно очищает печень и сосуды, делает их эластичными и укрепляет сердце.

Укрепляем суставы

Натрите на терке пастернак, петрушку и корень сельдерея. Возьмите по одной столовой ложке каждого корня и залейте 100 мл кипятка. Сюда же добавьте две столовые ложки голубой глины и тщательно перемешайте. Эту кашицу выкладывайте на льняную тряпочку и прикладывайте к больным суставам на всю ночь. Утром «маску» смывайте. Курс от 5 до 10 процедур.

Рубрики:  При сердечно-сосудистых заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При болезнях мочеполовой системы
При кожных болезнях
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: нос закладывает... из-за плохого питания?

Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:22 + в цитатник

Малахов+АиФ: нос закладывает... из-за плохого питания?

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №50
от 10 декабря 09

На этот раз Геннадий Малахов не только делится рецептами от различных недугов, но объясняет их причины

 

 

Если сердце бьется, как птица в клетке

Чтобы укрепить сердце, нужно его тренировать и питать. Для тренировки полезна регулярная неспешная ходьба в течение 20–30 минут в день. А для питания принимайте яичную болтушку. Для этого взбейте 2 сырых яичных белка, 1 ч. ложку сметаны и 1 ч. ложку меда. Принимайте эту смесь натощак каждое утро на протяжении полугода. Ваше сердце, несомненно, укрепится.

Маска из рябины

Разомните небольшое количество ягод рябины, добавьте 1 ст. ложку меда и нанесите маску толстым слоем на лицо и шею. Закройте лицо марлевыми салфетками, а сверху положите полотенце. Держите такую маску 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой. Маска обладает отбеливающим эффектом, полезна при воспалительных процессах на коже, в том числе и при угревой сыпи.

Овес от бронхита

Возьмите 1 кг цельнозернового овса, промойте его, засыпьте в кастрюлю и залейте 2 л воды. Доведите до кипения и томите на медленном огне 2 часа. Получившийся овсяный напар процедите. Овес дает силу, помогает укреплять бронхи, выводит лишнюю слизь из легких. Жмых тоже отожмите через марлю. В процеженный отвар выжмите сок лимона, 1 ст. ложку сока алоэ, добавьте 1 ст. ложку меда и перемешайте. Пейте по полстакана перед сном.

Заложен нос

Заложенность носа не всегда бывает связана с насморком. Часто это сигнал о проблемах с пищеварением. Никогда не перекусывайте между приемами пищи. Ешьте всегда с удовольствием, не переедайте. Также попробуйте следующее упражнение: сделайте выдох, задержите дыхание и постарайтесь не дышать сколько сможете. Вы почувствуете теплоту в переносице, носовые ходы расширятся, легко и спокойно выдохните. Попробуйте так сделать 2–3 раза, и ваше дыхание придет в норму.

Деготь от прострелов в спине

Если вы страдаете от болезненных прострелов, то первым делом обязательно обследуйтесь у специалиста. А в качестве вспомогательного средства используйте дегтевую растирку. В пол-литровой банке тщательно смешайте 1 ч. ложку дегтя и целый флакон одеколона. Растирайте этой смесью больное место раз в день, лучше на ночь. После процедуры обернитесь теплым шарфом.

Тоник из петрушки

Заварите 1 ст. ложку измельченной свежей петрушки стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Затем добавьте к настою 0,5 стакана белого вина. Оставьте еще на 20 минут. У вас получится прекрасный освещающий тоник для лица. Его следует хранить в холодильнике. Нет ничего лучше петрушки для проблемной кожи, а вино действует более щадяще, чем спирт.

Омолаживающий чай

Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос. Добавьте 2 ст. ложки смородинового листа, 2 ст. ложки ягод облепихи, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку зверобоя. Залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите и пейте его как чай в течение дня.

 

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При кожных болезнях
Радикулит
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: рецепты от варикоза, артрита, мозолей и даже климакса!

Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:14 + в цитатник

Малахов+АиФ: рецепты от варикоза, артрита, мозолей и даже климакса!

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №49
от 03 декабря 09

Опубликовано:
03 декабря 09 (0:05)

Сегодня мы публикуем не только советы целителя Геннадия Малахова, но и рецепты, присланные читателями

 

 

Удаляем мозоли

Ноги – мое слабое место. Ступня у меня широкая, так что подобрать удобную
обувь очень сложно. А если хоть немного похожу в тесных ботинках, обязательно набью мозоли. Впрочем, у меня есть целый арсенал средств для борьбы с этой неприятностью. Думаю, мои рецепты пригодятся очень многим.

● Протрите картофелину на мелкой терке, выложите кашицу на плотную ткань и перебинтуйте ею мозоль на ночь. Утром сполосните ноги теплой водой и попробуйте соскоблить мозоль.
● Сварите 100 г чернослива в 1 л молока, слегка остудите размягшие ягоды и теплыми прикладывайте к мозолям.
● Разрежьте лист алоэ и приложите внутренней стороной к мозоли. Делать это лучше после ножной ванночки. Закрепите листик пластырем и оставьте на всю ночь. Повторяйте процедуру в течение 2–3 дней, а потом удалите мозоль.

Татьяна Орлова, Рязань

На кофейной гуще

Хочу поделиться со всеми читательницами «АиФ. Здоровье» своим фирменным рецептом кофейного скраба. Кожа после него становится удивительно гладкой. К тому же, в отличие от большинства скрабов, этот не сушит кожу. Во время принятия душа нанесите на тело кофейную гущу, равномерно растирая ее по поверхности кожи. Кофейное масло увлажнит кожу, а частички молотого кофе будут действовать как скраб, снимая ороговевшие кожные частички.

Лариса Яковлева, Воронеж

Прощай, гастрит!

Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку неочищенного овса. Такой можно купить в зоомагазине или на рынке. Полученный порошок залейте стаканом кипятка и продержите его в термосе всю ночь. Настой принимайте по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи в течение месяца. Такой настой полезен не только для желудка, но и чистит суставы от отложения солей.

Помидор от варикоза

Помидор нарежьте тонкими колечками и наложите их на выступающие вены. Сверху оберните ногу полиэтиленовой пленкой, а затем теплым шарфом. Оставьте компресс на 4 часа. Улучшение наступает уже через 2 недели. А через полгода вены могут спрятаться совсем.

Предупреждаем морщины

Обязательно спите не менее 8 часов в день. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, не курите, не переедайте, особенно жирной пищи, не злоупотребляйте алкоголем. А как профилактическое средство, воздействующее на кожу лица и делающее ее упругой, используйте контрастные водные процедуры. Возьмите 2 мисочки. В одну налейте прохладную воду, примерно 12 градусов, а во вторую теплую, градусов 40. Опускайте лицо сначала в теплую воду на 10–15 секунд, потом сразу же в прохладную на 2–3 секунды. И так чередуйте
5–6 раз.

Снижаем холестерин

Раздавите 5 зубчиков чеснока и залейте их стаканом холодной кипяченой воды. Дайте настояться день. Затем процедите и отожмите через марлю. Этот настой хранится в холодильнике в закрытой посуде. Для приготовления лекарственной смеси берут 1 ст. ложку настоя и смешивают ее со стаканом молока или простокваши. Весь стакан следует выпить на ночь. Курс лечения месяц.

Профилактика варикоза

Не ленитесь, принимайте после работы контрастный душ. Он снимает и усталость, и отечность. Уделяйте 5–6 минут самомассажу или хотя бы полежите, немного приподняв ноги. Обязательно носите обувь на сплошной подошве или на низком каблуке – не более 2–3 см. Как можно чаще делайте упражнение «велосипед». Исключите из своего рациона жирную пищу.

Мазь для застуженных суставов

Тщательно смешайте 200 г гусиного жира, 200 г меда и 200 мл водки. Затем переложите эту массу в темную баночку, плотно закройте ее и поставьте на 2 недели в теплое место. Делайте компрессы этой мазью, утепляя шерстяным платком.

Прогревающая мазь от осиплости

Растопите куриный жир на водяной бане и смешайте его с сырым куриным белком. Возьмите бинт с таким расчетом, чтобы хватило обмотать шею и немного захватить грудь. Распределите мазь по всему бинту. Затем посыпьте весь компресс щепотью корицы. Это убережет вас от ожогов. Корица смягчит мазь и в то же время даст дополнительное прогревание. Теперь оберните шею и грудь бинтом, затем полиэтиленом и укутайтесь теплым шарфом. Сделав эту процедуру на ночь, утром вы будете говорить без осиплости и чувствовать себя намного лучше. Делая такой компресс ребенку на ночь, следите, чтобы он не раскрывался. Эффект рассчитан на прогревание.

Омолаживающий чай при климаксе

Насыпьте в баночку 1 ст. ложку травы пастушьей сумки, 1 ст. ложку ягод шиповника и 1 ч. ложку семян укропа и залейте все это литром крутого кипятка. Дайте настояться в течение 20 минут. После чего процедите и пейте по полстакана 3 раза в день. Курс 2 месяца с 10-днев­ными перерывами. Шиповник – это сильный антиоксидант, в нем очень много витамина C. Укроп замечательно успокаивает, уравновешивает сердечную деятельность, убирает аритмию, стенокардию. После такого настоя вы сразу же почувствуете себя лучше.

Просоленная шерсть лечит суставы

Приготовить просоленную шерсть просто. Растворите в литре теплой воды горсть соли и опустите в этот раствор шерстяную ткань, отожмите и просушите. Прикладывайте ее к больным суставам. Сама по себе шерсть разогревает, а в сочетании с солью она еще лучше вытягивает боль и ведет целительный процесс.

Рубрики:  При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При кожных болезнях
Женские болезни
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: мазь от радикулита и самая лучшая гимнастика для глаз

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:56 + в цитатник

Малахов+АиФ: мазь от радикулита и самая лучшая гимнастика для глаз

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №48
от 26 ноября 09

Опубликовано:
26 ноября 09 (0:05)

Геннадий Малахов продолжает делиться нескончаемыми народными рецептами от всех хворей

 

 

Укрепляем сетчатку глаз

Раз в день найдите время для того, чтобы сделать простую, но очень эффективную гимнастику для глаз. Ее можно делать в дороге или сидя на скучном совещании. Закройте глаза и медленно нарисуйте глазами все буквы алфавита в произвольном порядке. Можно «писать» так же цифры, слова или рисовать геометрические фигуры. Вечером сделайте компрессы для глаз: холодные и горячие попеременно.

Тыквенная маска

Пропитайте марлю в тыквенном соке и наложите ее на лицо на 15–20 минут. Или нанесите на лицо тыквенную кашицу, но уже без марли. Смойте маску настоем ромашки, липы или василька через 10–15 минут. Такая маска улучшит цвет лица и сделает кожу более упругой.

Мазь от радикулита

Пропустите через мясорубку 4 зубчика чеснока и такое же по объему количество лука. Добавьте 100 г растительного масла и перемешайте. Получившуюся мазь наносите на больное место и растирайте в течение 10–15 минут. Чтобы получить еще больший эффект, поверх мази наложите полиэтилен и теплый шарф.

Чай при пиелонефрите

Смешиваем почки березы, семена льна, корень солодки и листья толокнянки в равных частях. Три столовые ложки сбора залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться. Получившийся настой процедите и пейте по 100 г в день.

Настой от гипертонии

Возьмите 4 зубчика чеснока, 1 ст. ложку сухой ягоды рябины, 1 ст. ложку травы сушеницы топяной, мелко нарезанный укроп и петрушку. Залейте все это пятью стаканами кипятка. Дайте настояться 30 минут. После этого процедите и пейте по 2 ст. ложки четыре раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 10 дней. Через три месяца повторите курс.

При атеросклерозе

Натрите на мелкой терке хрен и 5 зубчиков чеснока. Перемешайте с соком 5 лимонов. Съедайте ежедневно утром натощак кусочек хлеба, намазанный этой смесью.

Рубрики:  При сердечно-сосудистых заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
Глазные болезни
При болезнях мочеполовой системы
Радикулит
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: как очистить воду из-под крана

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:48 + в цитатник

Малахов+АиФ: как очистить воду из-под крана

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №47
от 19 ноября 09

Опубликовано:
19 ноября 09 (0:05)

Геннадий Малахов даёт простые и эффективные советы на каждый день. Для того, чтобы им следовать, не нужны дорогие препараты или медицинская техника.

 

 

Скраб для подтяжки кожи

Смешайте 2 ст. ложки свежемолотого кофе, 1 ст. ложку засахаренного меда и 1 ст. ложку оливкового масла. Вечером, принимая душ, нанесите скраб на намыленное тело. Живот массируйте по часовой стрелке, бедра – по направлению от ягодиц. Достаточно нескольких минут такого массажа в день. Для похудения обязательно используйте скраб ежедневно, для подержания достигнутого эффекта – через день.

Чистим воду

Чтобы очистить воду в домашних условиях, нужно совсем немного. Положите в воронку марлю, сложенную в 4–6 слоев, насыпьте на нее измельченный древесный уголь. Если вы хотите очистить воду из-под крана, то желательно дать ей сутки отстояться. Пропустите воду через угольный фильтр, и из воронки потечет уже чистая вода.

Если болят ноги

Если вам много приходится стоять на ногах, то делайте упражнения – перекатывайтесь с носков на пятки и обратно. Это улучшает отток крови. Не стойте неподвижно, кровообращение затрудняется. Придя домой, сделайте теплую ванну и растирание на основе лаврового листа. Растирка делается так: измельчите лавровый лист в кофемолке и залейте 2/3 стакана полученного порошка растительным маслом до краев. Настаивайте в течение 7 дней, после чего растирка готова.

Настой для лечения печени

Смешайте в равных пропорциях корень цикория, зверобой, хвощ полевой, тысячелистник, золотарник и чабрец. Цикорий отлично действует на печень и органы желудочно-кишечного тракта. Лучше сначала сделать отвар корней цикория, а потом в этом отваре заварить 1 ч. ложку сбора остальных трав. Если такой возможности нет, то используйте корни цикория, измельченные в порошок. Залив сбор кипятком, дайте ему настояться 20 минут. Процедите и в течение дня выпейте в 2–3 приема, необязательно перед едой. Пейте настой в течение двух недель.

Мазь от «шпор»

Положите в баночку сырое яйцо, залейте 70%-ным уксусом и настаивайте до тех пор, пока скорлупа не начнет растворяться. Затем аккуратно выньте яйцо и в другой посуде разотрите его с кусочком сливочного масла до однородной массы. Натирайте пятки на ночь этой мазью, а сверху надевайте шерстяной носок. Несколько процедур – и вы почувствуете, что пяточная шпора исчезает.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При болезнях печени
Боли в суставах, отложение солей
Лечебные растения
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: картофельный отвар и чесночные ингаляции

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:40 + в цитатник

Малахов+АиФ: картофельный отвар и чесночные ингаляции

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №46
от 12 ноября 09

Опубликовано:
12 ноября 09 (0:05)

В России ( и не только) зверствуют ОРЗ – народные средства  вам помогут избавиться от этой напасти

 

 

О пользе калины

Калина – уникальная ягода, недаром в народе говорят: «Кто с калиной дружен, тому врач не нужен». Некоторые не любят ее из-за горечи, но она-то как раз и целебна. Горечь калины улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает избавиться от лишнего веса, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Калину можно использовать и наружно. Сок калины хорошо отбеливает кожу (маски из калины лучше всего делать на ночь). Поддержать работу сердца поможет морс из калины. Раздавите ягоды калины толкушкой, добавьте 1 ч. ложку меда, залейте кипяченой, но негорячей водой. Это прекрасное средство от простуд.

Для предстательной железы

Измельчите в кофемолке полкилограмма очищенных тыквенных семечек. Перемешайте получившуюся муку с 250 г меда. Слепите шарики величиной с лесной орех. Съедайте один такой шарик перед едой, то есть 2–3 раза в день.

Если болит голова

Если у вас низкое давление, то вам поможет крепкий чай. В некоторых случаях очень эффективны от головной боли ванны с морской солью или сеном. Можно использовать и такой способ: разбейте яйцо, залейте его стаканом кипящего молока, размешайте, остудите и быстро выпейте. Иногда помогает от головной боли чеснок, сваренный с бобами: отварные чеснок и бобы растереть, добавить растительное масло и нанести на виски. В некоторых случаях очень хорошо виски, область лба и затылка протереть капустным рассолом.

Чесночные ингаляции

Измельчите чеснокодавкой 2 ст. ложки чеснока, поместите их в стакан. В это время в широкой миске вскипятите воду. Как только вода закипит, снимите миску с огня и поставьте в нее стакан с чесноком. Начнется усиленное выделение фитонцидов. На стакан наденьте кулек, через конец которого вдыхайте эти пары каждой ноздрей по очереди. Таким образом, прекрасно убиваются болезнетворные микробы, очищаются дыхательные ходы. Повторяйте ингаляции по 3–4 раза в день.

Гераневое масло от бронхита

Для того чтобы сделать настой масла на листьях герани, измельчите полстакана цветов и молодых листьев герани, залейте их 100 мл растительного масла. Плотно закройте и настаивайте в течение недели в темном месте. Для лечения бронхита натирайте маслом верхнюю часть груди и спины на ночь, а на следующую ночь натрите грудь каштановым медом или любым другим.

Картофельный отвар от полиартрита

Залейте килограмм очищенного картофеля тремя литрами воды и кипятите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Затем, не сливая воду, растолките картофель в пюре и оставьте отстаиваться на ночь. На следующий день процедите отвар и начинайте его пить по стакану в день. Оставшийся отвар храните в холодильнике.
 

Масло от мигрени

Тщательно смешайте и перетрите сливочное масло с порошком корицы. Умойтесь с мылом, чтобы очистить поры. Втирайте эту мазь в виски и лоб.

Грецкие орехи от кашля

Расколите два грецких ореха. Ядра съешьте, а скорлупу сожгите. Примерно 1 ч. ложку получившегося пепла, разведите в стакане красного вина. Принимайте этот напиток в течение пяти дней по 1 ст. ложке три раза в день. Пепел обладает щелочными компонентами, а щелочь способствует отделению мокроты.

Хвойный квас

Хвойный квас – прекрасное поливитаминное средство. Он укрепляет иммунитет и чистит сосуды. Стакан хвои завяжите в марлевый узелок и поместите на дно трехлитровой банки. Придавите камешком, чтоб не всплывал. В теплой кипяченой воде растворите стакан сахара и добавьте 1 ст. ложку сметаны (или любого другого кисломолочного продукта). Залейте получившимся раствором хвою, закройте банку марлей и оставьте при комнатной температуре на 3–4 дня для брожения. Пейте квас по полстакана 2–3 раза в день.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
Боли в суставах, отложение солей
Лечебные растения
При болезнях органов дыхания
При головной боли
Малахов +

Метки:  

Малахов+АиФ: народные рецепты от простуды

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:30 + в цитатник

Малахов+АиФ: народные рецепты от простуды

 Автор:
АиФ Здоровье

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №45
от 06 ноября 09

Опубликовано:
06 ноября 09 (0:05)

В России зверствуют ОРЗ – самое время укрепить естественную защиту своего организма от этой напасти

 

 

Тесто от боли в суставах

Возьмите 1 ст. ложку муки и разбейте в нее 1 куриное яйцо. Хорошо перемешайте до получения теста. Эту массу выложите на ткань и прикладывайте к больным суставам.

Лечим натоптыши

Натертый на терке хрен выложите на марлю и приложите к натоптышу. Сверху обвяжите полиэтиленовым пакетом и наденьте носок. Оставьте на ночь. Повторите процедуру несколько раз. Если будет сильно жечь, то, перед тем как приложить хрен, смажьте кожу растительным маслом.

Если болит горло

Натрите репчатый лук на терке. Выжмите через марлю луковый сок, чтобы получилась 1 ч. ложка. Добавьте 1 ч. ложку меда. Хорошо перемешайте. Утром добавьте воды и полощите рот, потом проглатывайте. Курс – две недели. Это прекрасная профилактика ангины.

Кисель от пигментных пятен

Пигментные пятна на коже указывают на то, что печень стала хуже работать. Попробуйте мягко очистить печень с помощью цельного овса. Один стакан молотого цельного овса залейте литром кипятка и варите в течение 30 минут на медленном огне. Полученный кисель пейте каждый день, он хорошо очищает печень.

Васильковый тоник

Залейте 1 ст. ложку сухих (или свежих) цветков василька полевого четвертью стакана оливкового масла. Оставьте настаиваться на неделю. Наносите этот настой каждый вечер под глаза на 20–30 минут, после чего смывайте теплой водой. Это великолепное средство от морщин.

Профилактика простуды

Отварите три большие картофелины в мундире, сделайте из них пюре. Добавьте к нему 0,5 ч. ложки пихтового эфирного масла. Перемешайте и, пока пюре не остыло, делайте над ним ингаляцию, накрывшись полотенцем. Пары проникают глубоко в легкие, оздоравливают носоглотку, выводят слизь, убивают вредные микроорганизмы.

http://www.aif.ru/health/article/30633

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
Боли в суставах, отложение солей
При кожных болезнях
Малахов +

Метки:  

Малахов + - маски для лица и самое дешевое средство от мозолей

Пятница, 30 Октября 2009 г. 21:08 + в цитатник

Малахов+АиФ: маски для лица и самое дешёвое средство от мозолей

 Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №44
от 29 октября 09

Опубликовано:
29 октября 09 (0:05)

Зачем выкладывать деньги в аптеках, если лекарства и косметику можно приготовить дома, из самых простых и дешёвых продуктов? Как это сделать, рассказывает Геннадий Малахов

 

Мазь от радикулита

Избавиться от радикулита вам поможет специальная мазь на основе лука и чеснока. Особенно если радикулит возник на почве простуды. Для этого пропустите 4 зубчика чеснока и четверть луковицы через чеснокодавку. Добавьте 100 г растительного масла и хорошо перемешайте. Втирайте получившуюся массу в больное место круговыми движениями.

Питательный крем для рук

Поставьте на огонь 50 мл оливкового масла с 20 каплями свежевыжатого лимонного сока. Нагрейте, но не кипятите. Затем немножко остудите. И мягкими легкими массажными движениями втирайте в кожу рук. Оливковое масло отлично питает и задерживает в коже влагу. А сок лимона заживляет мелкие трещинки и делает кожу гладкой. Такой рецепт хорошо использовать осенью перед холодами.

О пользе кураги

Курага очень полезна не только для пищеварения, это еще и кладезь микро­элементов и витаминов, поддерживающих работу сердца, но самое главное, что она стимулирует желчеотделение. Пропустите 10 плодов кураги и 10 плодов чернослива через мясорубку. Добавьте 1 ч. ложку меда и сок половинки лимона. Хорошо перемешайте. Это очень вкусный и полезный десерт, который прекрасно заменяет сладости и регулирует работу кишечника.

Маска для лица

Смешайте 1 ст. ложку травы ромашки, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку листьев  рябины, можно добавить и ягоды рябины. Налейте в смесь 100 мл кипятка. Накройте и настаивайте в течение 30 минут, после чего процедите. Добавьте к 1 ч. ложке творога 1 ч. ложку настоя. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица. Оставшийся отвар можно использовать для умывания утром и вечером.

Помидорная маска

Измельчите помидор в блендере, переложите в мисочку и смешайте с овсяными хлопьями самого тонкого помола. Получившуюся массу нанесите на лицо на 10–15 минут, после чего смойте теплой водой.

Лук от мозолей

От мозолей поможет избавиться луковая шелуха. Вымачивайте ее в течение двух недель в уксусе, затем приложите к мозолям и забинтуйте. Лучше всего делать эту процедуру на ночь. Повторяйте ее до тех пор, пока мозоли не сойдут.

Помогаем больным почкам

Снимите шелуху с двух предварительно помытых луковиц и залейте ее 500 мл кипятка. Плотно закройте и оставьте на 2 часа. Получится золотистый настой. С трех до семи часов дня почки работают интенсивнее. В это время и надо выпивать весь отвар. Пейте его в течение 10 дней. Потом заварите в кастрюле кукурузные рыльца, листья или семена расторопши. Настаивайте так же 2 часа. Пейте 10 дней, до еды.

Избавляемся от одышки

При появлении одышки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Как вспомогательное средство можете использовать отвар багульника. Возьмите 1 ст. ложку болотного багульника, залейте стаканом воды, поставьте на огонь и кипятите в течение 10 минут. Пейте этот отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс – 1 стакан. Багульник болотный хорошо помогает работе сердца.

Рецепт от усталости ног

Залейте стаканом кипятка 2 ст. ложки семян полыни. Настаивайте в течение 20 минут. Разбавьте отвар теплой водой и держите ноги в ванночке 15–20 минут.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При желудочно-кишечных заболеваниях
При болезнях мочеполовой системы
Радикулит
Малахов +

Метки:  

Малахов + - настой от аритмии и мазь от ревматизма

Пятница, 30 Октября 2009 г. 17:53 + в цитатник

Малахов+АиФ: настой от аритмии и мазь от ревматизма

 Статья из номера:
АИФ №43
от 22 октября 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/30278
22 октября 09 (0:05)

  Геннадий Малахов рассказывает, как сделать лекарственные средства своими руками

 

Настой от аритмии

Измельчите по 2 ст. ложки листьев топинамбура и баклажана. Залейте 750 мл кипятка и настаивайте ночь. Принимайте по полстакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды. На зиму лучше делать перерыв в приеме настоя.

Чай от пиелонефрита

Возьмите в равных частях плоды шиповника, листья черной смородины, малины и аптечную ромашку. Залейте все это кипятком (1 ст. ложку на пол-литра) и настаивайте в течение часа. Принимайте по 1 стакану 2 раза в день.

Мазь от ревматизма

Смешайте по одной чайной ложке бодяги и топленого масла. Получившуюся мазь втирайте перед сном в больной сустав. После этого укутайте фланелевой тканью, а сверху обвяжите пуховым платком. И не забывайте следовать остальным предписаниям вашего врача.

Заживляющая мазь

На водяную баню поставьте посуду, в которую положите 100 г свиного нутряного жира, по 10 г измельченного прополиса и воска, 20 г живицы (смола сосны). Хорошо смешайте эти ингредиенты. У вас получится мазь, которой можно лечить не только раны, но и ожоги. Нанесите мазь на поврежденный участок и оставьте на 15–20 минут, после чего смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру до полного заживления.

Если давление скачет

Прекрасно поможет смесь соков моркови, помидоров, капусты и одного лимона. Важно соблюдать пропорции: морковного сока должно быть больше (150 г), капустного сока – примерно 70–100 г, томатного – 100 г. Пейте по стакану через день в течение месяца. Но помните, такой сок быстро окисляется, пейте его свежим! Кстати, этот напиток способствует восстановлению костной ткани, вымывает лишние соли.

Худеем с настоем хрена

Натрите 200 г корня хрена, залейте литром кипятка и настаивайте в течение ночи. Желательно под крышкой, чтобы фитонциды и эфирные масла не улетучивались. После настаивания процедите, оставив только настой. Добавьте в него 100 г меда и размешайте. Получившийся напиток пейте 3 раза в день по 50 г перед едой в течение месяца. При этом исключите из своего рациона жирное, соленое, сдобное. Раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день, старайтесь ничего не есть, но пить много воды.

О пользе подмаренника

Правильное название растения – подмаренник цепкий. Длинные плети этой низкорастущей травы вы найдете на даче, в поле, на огороде. Она словно липучка цепляется к одежде целыми кусками, жесткая, колючая.

Подмаренник нормализует работу печени, помогает растворить желчные камни. Возьмите 2 ст. ложки травы, положите в термос и залейте литром кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте настой подмаренника по 100–200 г за 30 минут до еды. Курс в течение 2–5 недель.

Лечим атеросклероз

Заготовьте веники из крапивы, ее должно быть столько же, сколько на обычный банный веник. Положите крапивный веник в ванну, залейте кипятком и настаивайте 30 минут, чтобы вода стала зеленой. После этого разбавьте воду и сядьте так, чтобы сердце не было покрыто водой. Принимайте такую ванну в течение получаса через день, сделайте десять процедур. Это надежное средство, чтобы атеросклероз хотя бы поддался дальнейшему лечению, а состояние больного улучшилось.

Укрепляем сердечную мышцу

Для этого возьмите стакан очищенных грецких орехов, стакан изюма и стакан очищенного от семян шиповника. Все это перемешайте и измельчите в мясорубке. Съедайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Очищаем сосуды

Смешайте 1 ст. ложку черного чая и по 1 ч. ложке плодов боярышника, шиповника, мяты, душицы и липы. Липа прекрасно выводит все лишнее из организма, а мята бодрит. Заварите 1 ч. ложку сбора стаканом кипятка. Настаивайте в течение 5 минут и пейте. Сейчас самое время собирать плоды боярышника – он необыкновенно полезен для сердца. Все травяные чаи следует пить без сахара, лучше всего добавлять мед. Если хочется сладкого, ешьте курагу и изюм, которые тоже поддерживают сердце.

От боли в почках

Заполните литровую банку на одну треть пихтовой корой и залейте литром кипятка. Протомите на водяной бане в течение часа. Затем процедите и пейте по 30–40 г 3 раза в день. За курс надо выпить три литра, и почки придут в порядок.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При болезнях печени
При желудочно-кишечных заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
При кожных болезнях
Лечебные растения
Малахов +

Метки:  


Процитировано 1 раз

Малахов + - бросаем курить и боремся с аллергией

Пятница, 30 Октября 2009 г. 17:39 + в цитатник

Малахов+АиФ: бросаем курить и боремся с аллергией

 Статья из номера:
АИФ №38
от 17 сентября 09

Опубликовано:  http://aif.ru/health/article/29515
17 сентября 09 (0:05)

Если традиционная медицина не может справиться с проблемой, в бой вступает народная мудрость

 

Мед заживляет переломы

Натрите на мелкой терке 1 ст. ложку корня окопника и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Этой смесью смажьте больное место (ушиб, место старого перелома), сверху наложите марлю, затем компрессную бумагу и закрепите эластичным бинтом.

Лечим ожоги

Растопите 400 г сливочного масла на малом огне и, как только оно растает, бросьте в него 100 г мелко измельченного прополиса. Держите на огне 5–7 минут, помешивая. Все полезные вещества из прополиса при температуре абсорбируются маслом. Чтобы создать консистенцию мази, добавьте, растопив, 200 г воска. Процедите и дайте сутки настояться. Мазь готова к применению. Храните ее в холодильнике. Эта мазь очень широкого спектра действия. Ей можно лечить и кожные заболевания, и ожоги, принимать внутрь при язве желудка.

Бросаем курить

Тщательно смешайте 100 г полыни, 50 г травы пустырника, 50 г мать-и-мачехи, сложите в трехлитровую банку и на 3/4 залейте кипятком. Теперь эту банку следует томить на водяной бане в течение часа. А чтобы она не лопнула, на дно посуды, в которой стоит банка, положите марлю или блюдечко. После остывания настой процедить. Принимайте по 50 мл перед едой три раза в день.

Травяной отвар от гастрита

Смешайте 2 ст. ложки плодов черники, 1 ст. ложку семян тмина, 1 ст. ложку корней лапчатки, 1 ст. ложку цветов бессмертника, 3 ст. ложки листьев шалфея. 5 г этой смеси (примерно 1 ст. ложку) залейте двумя стаканами кипятка и прокипятите в течение 10 минут на очень маленьком огне. Полученный отвар пейте по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Нормализуем работу кишечника

Хотя бы одну треть вашего пищевого рациона должны составлять овощи и фрукты. Вареные, тушеные, свежие. В дополнение к этому совету регулярно используйте вот такой рецепт. 2 ч. л. корней одуванчика залейте стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 8 часов. Затем процедите и пейте по 1/4 стакана четыре раза в день перед едой.

Если немеют руки

Съедайте в течение дня салат из черной редьки с растительным маслом. Также вы можете сделать растирку. Смешайте 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. Влейте эту смесь в 1 л воды, добавьте 1 ст. ложку соли и тщательно перемешайте. Натирайте этим средством немеющие части тела.

Компресс при тромбофлебите

Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку полыни. Залейте ее литром простокваши и хорошо перемешайте. Смочите в этой смеси марлю, немного отожмите и, развернув ее во всю длину, приложите к больным венам часа на 2–3. Делайте так в течение недели 2–3 раза в день. После – недельный перерыв и повторите вновь. Это поможет нормализовать работу ваших вен.

Если аллергия на цитрусовые

Натрите на терке одно зеленое яблоко. В нем много пектинов и клетчатки, которые работают как адсорбент и «метелка» для кишечника. Добавьте 2 ст. ложки отрубей. Благодаря тому, что в них содержатся витамины группы B, они помогают пищеварению и выводу шлаков. И залейте все это простоквашей. Она нормализует микрофлору в организме, улучшает работу печени. Съедайте такое блюдо на завтрак – и аллергия на цитрусовые постепенно отступит.

Увлажняющая маска для лица

Тщательно смешайте 2 ст. ложки некислого творога, 1 желток и несколько капель коньяка. Нанесите маску на лицо. Она не должна засыхать на коже. Поэтому время от времени смачивайте лицо мокрым тампоном. Смеси для маски хватит на пять дней. Храните ее в холодильнике.

Низкое давление?

Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев чертополоха, залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 минут. После этого процедите и пейте по 1/4 стакана трижды в день. Курс не более недели.

Чистим печень

Залейте кипятком 1 ст. ложку полевого хвоща и 1 ст. ложку полыни. Настаивайте 30 минут. Пейте по полстакана утром и вечером. Курс – 2 недели. Затем 2 недели перерыв.

Капли от аденоидов

Смешайте 1 ст. ложку травы мать-и-мачехи, 3 ст. ложки череды, 2 ст. ложки зверобоя. Залейте 2 ст. ложки этого сбора 250 мл кипятка. Настаивайте час. Затем процедите, добавьте 1–2 капли пихтового масла (продается в аптеке). Закапывайте по 2–4 капли в нос два раза в день.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При болезнях печени
При желудочно-кишечных заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
Боли в суставах, отложение солей
При кожных болезнях
Малахов +

Метки:  

Малахов + - омолаживающее мыло и лосьон от облысения

Пятница, 30 Октября 2009 г. 15:08 + в цитатник

Малахов+АиФ: омолаживающее мыло и лосьон от облысения

 Статья из номера:
АИФ №37
от 10 сентября 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29385
10 сентября 09 (0:05)

Настало время для рецептов омоложения и красоты. Как воспользоваться народной мудростью, нашим читателям рассказывает Геннадий Малахов

 

Налаживаем работу кишечника

Залейте два стакана чернослива литром родниковой или талой воды и настаивайте в течение ночи. После процедите и выжмите сок из ягод. Пейте этот настой утром, по стакану. Он будет активизировать работу желудочно-кишечного тракта на очищение.

Сок алоэ от облысения

Налейте в чашечку 1 ч. ложку сока алоэ, он очень хорошо укрепляет волосяные луковицы, столько же касторового масла и желток. Все тщательно перемешайте и втирайте в корни волос, но не сильно. Оставьте на сорок минут. Желательно делать так раз в неделю.

Если не усваивается йод

Вам поможет овес. Он содержит в себе селен, который помогает усваивать йод и чистить мембрану клетки. Насыпьте в кастрюлю 3 стакана цельного овса и залейте 4 л холодной воды. Добавьте 1 ст. ложку березовых почек и 1 ст. ложку брусничного листа. Оставьте на ночь настаиваться. Утром поставьте на огонь, дайте закипеть и варите 20 минут. Затем добавьте 1 ст. ложку кукурузных рылец и 1 ст. ложку спорыша. Если у вас низкая кислотность желудка, то еще бессмертник. Варите 20 минут. Затем снимите отвар с огня и под закрытой крышкой дайте простоять часов десять. Отдельно отварите шиповник и соедините эти два отвара. Процедите и храните в холодильнике. Принимайте в течение трех недель. В первую неделю по 50 г четыре раза в день до еды. Во вторую – по 100 г. Этот рецепт можно использовать два раза в год.

Домашнее омолаживающее мыло

Выжмите сок из двух апельсинов. Цедру нарежьте на очень мелкие квадратики. На терке натрите кусок детского мыла. В эмалированную емкость налейте 150 мл горячей воды и 3–4 ст. ложки оливкового масла, поставьте на огонь. Далее, непрерывно помешивая, добавьте стружку мыла, затем цедру апельсина. Тщательно перемешивая, аккуратно, тонкой струей влейте апельсиновый сок. Также необходимо добавить 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев. Еще раз тщательно перемешайте и снимите с огня. Добавьте несколько капель эфирного масла розмарина и залейте в приготовленную формочку, например в срезанное дно от пакета сока или молока. Оставьте застывать.

Мазь от псориаза

Сожгите веточки дуба и веточки шиповника, чтобы получилось по 25 г золы каждого растения. Золу ссыпьте в баночку. Добавьте белок одного яйца, 2 ч. ложки измельченной травы чистотела и 1 ст. ложку солидола. Перемешайте до однородной массы. Затем закройте крышкой и оставьте на 15 дней при комнатной температуре. По прошествии этого времени наносите мазь на марлю и прикладывайте к местам, которые шелушатся.

Тибетский сбор для очистки крови

Смешайте по щепотке травы зверобоя, аптечной ромашки, бессмертника, березовых почек, листьев и корней земляники. Измельчите все в кофемолке.

На один день 2 ст. ложки этой смеси залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 40 минут под крышкой. Процедите. Утром, перед завтраком, и вечером, через час после еды, выпивайте по стакану настоя. Пейте этот тибетский сбор 2,5 месяца, но только один раз в год. Он поможет очистить кожу, сбросить лишний вес, лучше начнут работать печень и кишечник.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При желудочно-кишечных заболеваниях
При кожных болезнях
Болезни щитовидной железы
Малахов +

Метки:  

Малахов + - рецепты от расширенных вен, целлюлита и гипотонии

Пятница, 30 Октября 2009 г. 15:03 + в цитатник

Малахов+АиФ: рецепты от расширенных вен, целлюлита и гипотонии

 Статья из номера:
АИФ №36
от 03 сентября 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29154
03 сентября 09 (0:05)

Народная мудрость подсказывает не только как сохранить здоровье, но и как поддержать красоту и молодость

 

От расширенных вен

2 ст. ложки живицы (смолы) настоять в 1 стакане водки в течение 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Полученной жидкостью каждый день смазывают ноги при расширении вен. Облегчение наступает уже после двух-трех процедур.

Остеохондроз: снимаем боль

Семена горчицы смолоть в кофемолке. Взять 2 ст. ложки порошка семян, добавить 1 ст. ложку меда и 5 капель камфорного масла, которое продается в аптеке. Сделать лепешку из перечисленных компонентов. Положить на больное место, накрыть пленкой, потом – полотенцем и одеялом. Лепешку делать каждый день свежую в течение двух недель.

Чай при гипотонии

Низкое давление поднимет бодрящий чай из шиповника, в который можно добавить по 5 капель настойки родиолы розовой, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендуются специи: кориандр, имбирь.

Компресс при растяжении

Смочите салфетку в яблочном уксусе и одну из сторон посыпьте черным жгучим перцем. Посыпанной стороной приложите к месту, которое потянули. Держите 5–10 ми­нут. Повторите до пяти раз в течение дня. Растяжение быстро пройдет.

Картофельные обертывания от целлюлита

Нарежьте сырой, неочищенный, но чистый картофель тоненькими кружочками. Затем аккуратно обложите ими проблемную зону и сверху замотайте полиэтиленовой пленкой. Держите 30 минут. Затем снимите.

Чтобы ногти не слоились

Подогрейте 0,3–0,5 стакана воды, растворите в ней 1/3 ч. ложки соли. Добавьте 0,3–0,5 стакана апельсинового сока, 1–2 капли йода. И все тщательно перемешайте для получения однородной массы. В полученный раствор опустите кончики пальцев и держите 5–10 минут. Затем насухо вытрите руки и обильно смажьте питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.

Налаживаем пищеварение

Помойте и измельчите корень лопуха. Залейте его молоком (примерно 1 ст. ложку измельченного корня лопуха на 1 стакан молока) и варите в течение 15–20 минут. Затем дайте настояться. Принимайте по 1/3 стакана перед едой 2–3 раза в день, курс – две недели. Корень лопуха особенно хорошо влияет на раздраженный желудок, он его обволакивает и успокаивает, защищая слизистую оболочку.

Чай из душистых трав от бессонницы

Смешайте по 3 ч. ложки трав чабреца, пустырника и душицы и 2 ч. ложки корня валерианы. Затем 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 15 минут. Процедите и в течение дня пейте перед едой по 1/3 стакана. Курс – 1 неделя.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
Остеохондроз
Малахов +

Метки:  

Малахов + - как вырастить витамины на подоконнике

Пятница, 30 Октября 2009 г. 14:56 + в цитатник

Малахов+АиФ: как вырастить витамины на подоконнике

 Статья из номера:
АИФ №35
от 27 августа 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/29010
27 августа 09 (0:05)

Самые простые продукты порой могут таить целый кладезь лекарственных свойств. Как их использовать, рассказывает народный целитель Геннадий Малахов

 

Свекольный квас от давления

1 кг свеклы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара, залить 1,5 литра теплой кипяченой воды, добавить 2 кусочка хлеба. Настаивать квас 7 дней при комнатной температуре. Принимать по трети стакана трижды в день в течение трех недель. Квас снижает давление, очищает сосуды, снимает головные боли.

Витамины на подоконнике

Купить неочищенный овес можно в зоомагазине. Положите его на блюдце и залейте водой для набухания. Через день-два зерна густо посадите в горшочек с землей. Пророщенную зелень срезайте и добавляйте в салаты. Особенно это поможет тем, кто страдает запорами и проблемами с пищеварением, часто подвергается стрессам.

Маска для лица из хрена

Небольшой кусочек свежего хрена натереть на мелкой терке, добавить кусочек дрожжей (с чайную ложку), развести молоком. Кашицу нанести на лицо на 20 минут. После смыть теплой водой и нанести крем. Хрен отлично снимает ороговевшую кожу, поэтому в чистом виде его можно привязывать в качестве примочки к загрубевшим пяткам. Маски из хрена показаны тем, кто имеет землистый цвет лица. Хрен может выполнять роль природного пилинга, то есть отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

Чистим почки и печень

Две травки – спорыш и пол-пала – помогут оздоровить почки и печень. Полторы столовые ложки травы заварить стаканом кипятка и держать в термосе. Заваренную травку выпивают в течение дня. Две недели пьют одну травку, две последующие – другую. Во время очищения травами раз в день ешьте редьку, меняя черную и зеленую по очереди. Не надо есть много: 2 ст. ложек в натертом виде достаточно. Редьку едят с медом (тоже 2 ст. ложки) и без хлеба. Тем, у кого желчный пузырь забит камнями, редьку применять как желчегонное средство не следует.

Чай от головной боли

1 ч. ложка зеленого чая, треть чайной ложки корицы и 1 ч. ложка сухой мяты завариваются 1 кружкой кипятка. Можно выпить чай с тремя кусочками сахара.

Для бросающих курить

1 стакан овса кипятить 1 час в 2 л воды, за 5 минут до конца варки добавить 2 ст. ложки сухой календулы. Процедить. Этот отвар дают пить для снятия тяги к табаку и алкоголю.

Салат для стройности

1 ст. ложка нежирного творога, столько же ряженки. Полученная смесь – заправка для салата из фруктов и овощей, которые вы приготовите себе на ужин. Лучше, если они будут сырыми. Если таким легким ужином обходиться долгое время, то процесс сбрасывания лишнего веса сильно активизируется.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При болезнях печени
Как нормализовать артериальное давление
При болезнях мочеполовой системы
Лечебные растения
При болезнях органов дыхания
При головной боли
Малахов +

Метки:  

Малахов + - очищаем организм лавровым отваром

Пятница, 30 Октября 2009 г. 10:29 + в цитатник

Малахов+АиФ: очищаем организм лавровым отваром

 Статья из номера:
АИФ №34
от 20 августа 09

Опубликовано:
20 августа 09 (0:05)

Геннадий Малахов рассказывает, как вывести из организма шлаки и токсины народными средствами

 

Чай для релаксации

Умение снимать напряжение продлевает жизнь, сохраняет здоровье.

● Попробуйте научиться расслабляться с помощью концентрации внимания на собственном дыхании. Лежа на спине, делаем на «раз-два» вдох, на «раз-два-три-четыре» – выдох. Выдох – медленный. Смотрите при этом на что-то зеленое. Этот цвет снимает напряжение и даже, говорят, понижает артериальное давление.

● Поможет успокоиться и травяной чай. Мята, душица, чабрец – взять по 1 ч. ложке, засыпать в заварной чайник и залить его полностью кипятком. Пьют такой чай, не разбавляя горячей водой.

● Чай из березовой чаги тоже очень полезен при переутомлении, упадке сил. Его настаивают, заливая горячей водой. Для аромата добавляют немного мяты.

Мазь от фурункулов

50 г канифоли (или смолы – живицы) смешать с 50 г сливочного масла и растопить на водяной бане. Этой мазью можно смазывать фурункулы, гнойные раны.

Лечит лавр

Отвар лавра нормализует сахар в крови, понижает давление, выводит из организма соли и шлаки.

● Два крупных листика лаврушки прокипятить в двух стаканах воды. Настоять, пока вода не станет розовой. Принимать по полстакана за прием четырежды в день.

● Из лаврового листа можно сделать лечебное масло, которое поможет при лечении тазобедренных суставов. Два крупных листика лаврушки надо перемолоть в кофемолке, добавить 100 г растительного масла. Смесь поставить на водяную баню и прогреть полчаса. Масло втирают в больные места при остеохондрозе, радикулите, воспалении суставов.

Чай от гриппа и простуды

Небольшой кусочек корня имбиря измельчить на терке или ножом, добавить пол чайной ложки семян кардамона и одну почку гвоздички. Залить стаканом кипятка. Настоять, добавить сахар или мед по вкусу и выпить как чай. Напиток обладает согревающим действием, выпитый в горячем виде, он заставляет пропотеть – это, конечно, полезно при простуде. Снижается температура, выводятся токсины.

Средство от изжоги

Скорлупу двух сырых яиц вымыть, высушить и истолочь в ступке. Добавить 1 ч. ложку порошка имбиря и 1 ч. ложку сухого корня аира. Все ингредиенты должны быть смолоты в порошок. Взять 1 ч. ложку порошка и запить 0,5 стакана теплой воды.

Лечебная каша

Одну столовую ложку геркулеса залить стаканом кипящей воды, добавить 2 ст. ложки размолотой пророщенной пшеницы, 1 ст. ложку сухой черники, по 1 ст. ложке семян тыквы и любых орехов. Смесь набухнет и превратится в целебную кашицу. Особенно она полезна для лечения органов пищеварения: желудка, кишечника.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
Как нормализовать артериальное давление
Боли в суставах, отложение солей
При болезнях нервной системы
Малахов +

Метки:  


Процитировано 2 раз

Малахов + - морковная халва и вкусная диета

Пятница, 30 Октября 2009 г. 10:14 + в цитатник

Малахов+АиФ: морковная халва и вкусная диета

 Статья из номера:
АИФ №33
от 13 августа 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/28696
13 августа 09 (0:05)

В очередной раз Геннадий Малахов рассказывает нашим читателям, как заботиться о своём здоровье, не бегая в аптеки и поликлиники

 

Морковная халва

Стакан молока, полстакана тертого миндаля, 2 тертой на терке моркови, 2 щепотки молотого кардамона. Варить на медленном огне до загустения, помешивая.

Вкусная диета

20 г творога (это 1 ст. ложка) плюс 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки соевого соуса, тмин, мелко нарезанный лук по вкусу и красный молотый перец (щепотка). Смешав эти ингредиенты, мы получим что-то вроде пасты, которую можно завернуть в лист салата, капусты и есть сколько душе угодно. Паста способствует похуданию, так как ускоряет обмен веществ.

Сельдерей круглый год

Корень сельдерея должен быть круглый год на столе у тех, кто заботится о здоровье. Он выводит токсины, улучшает работу кишечника, помогает работе почек. Из сельдерея можно готовить салаты, соединяя его с морковью, огурцами, любой зеленью. Сельдерей вкусен и в пирогах, заменяя собой даже мясную начинку!

Лечит лавр

Отвар лавра нормализует сахар в крови, понижает давление, выводит из организма соли и шлаки.

● 2 крупных листика лаврушки прокипятить в двух стаканах воды. Настоять, пока вода не станет розовой. Принимать по полстакана за прием 4 раза в день.

● Из лаврового листа можно сделать лечебное масло, которое поможет при лечении тазобедренных суставов. Два крупных листика лаврушки надо перемолоть в кофемолке, добавить 100 г растительного масла. Смесь поставить на водяную баню и прогреть полчаса. Масло втирают в больные места при остеохондрозе, радикулите, воспалении суставов.

Чистим почки и печень

Две травки – спорыш и пол-пала – помогут оздоровить почки и печень. Полторы столовые ложки травы заварить стаканом кипятка и держать в термосе. Заваренную травку выпивают в течение дня. Две недели пьют одну травку, две последующие – другую. Во время очищения травами раз в день ешьте редьку, меняя черную и зеленую по очереди. Не надо есть много: 2 ст. ложек в натертом виде достаточно. Редьку едят с медом (тоже 2 ст. ложки) и без хлеба. Тем, у кого желчный пузырь забит камнями, редьку применять как желчегонное средство не следует.

Свекольный квас от давления

Один килограмм свеклы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара, залить 1,5 литра теплой кипяченой воды, добавить два кусочка хлеба. Настаивать квас 7 дней при комнатной температуре. Принимать по трети стакана трижды в день в течение трех недель. Квас снижает давление, очищает сосуды, снимает головные боли.

Маска для лица из хрена

Небольшой кусочек свежего хрена натереть на мелкой терке, добавить кусочек дрожжей (с чайную ложку), развести молоком. Кашицу нанести на лицо на 20 минут. После смыть теплой водой и нанести крем. Хрен отлично снимает ороговевшую кожу, поэтому в чистом виде его можно привязывать в качестве примочки к ороговевшим пяткам. Маски из хрена показаны тем, кто имеет землистый цвет лица. Хрен может выполнять роль природного пилинга, то есть отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При болезнях печени
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При болезнях мочеполовой системы
При кожных болезнях
Лечебные растения
Малахов +

Метки:  

Малахов + - омолаживающий лосьон и сбор против паразитов

Пятница, 30 Октября 2009 г. 02:38 + в цитатник

Малахов+АиФ: омолаживающий лосьон и сбор против паразитов

 Статья из номера:
АИФ №29
от 16 июля 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/28094
16 июля 09 (0:05)

Народный целитель Геннадий Малахов делится с нашими читателями самыми интересными летними рецептами

 

Клубничный омолаживающий лосьон

Смешайте по 25 мл сока клубники и сока огурца, добавьте 1 ч. ложку лимона и 50 мл водки. Если у вас сухая кожа, возьмите вместо водки белое сухое вино. Храните в холодильнике.

Отвар от повышенного давления

Смешайте 1 ч. ложку корня лопуха, 1 ч. ложку мяты перечной, 1 ч. ложку травы хвоща полевого и 1 ч. ложку цветов ромашки аптечной, залейте стаканом кипятка, накройте и настаивайте в течение часа. Пейте три раза в день перед едой по 1/3 стакана.

Устраняем тяжесть в кишечнике

Смешайте 1 яичный желток, 1 ст. ложку касторового масла и 1 ст. ложку меда. Залейте полутора стаканами кипятка, еще раз размешайте. Выпейте эту смесь утром после еды. Она поможет вам очистить желудочно-кишечный тракт, восстановить пищеварение, устранить тяжесть в кишечнике. Будьте внимательны – смесь обладает слабительным эффектом. Поэтому очищение лучше проводить в выходной день.

Противопаразитарный сбор

Смешайте по 1 ч. ложки шалфея, мелиссы, календулы и семян фенхеля и заварите стаканом кипятка. Лучше всего это делать в фарфоровом или глиняном чайничке, обязательно подложив под него деревянную доску. Настаивайте отвар в течение часа, тепло укутав чайник, после чего процедите. Пейте отвар в три приема в течение дня. Курс лечения две недели.

Улучшаем обмен веществ

Смешайте 4 ст. ложки стручков фасоли, 4 ст. ложки натертого на терке корня сельдерея, 3 ст. ложки шишек хмеля и 1 ст. ложку семян пастернака. Возьмите 3 ст. ложки полученного сбора, залейте литром кипятка, настаивайте около часа, после чего процедите. Пейте в течение дня по 100 мл. Улучшится работа почек, поджелудочной железы, кишечника.

Свекла против синяков

Натертая на терке свекла может помочь избавиться от синяка и боли после ушиба. Сочную массу наложите на вощеную бумагу и приложите к больному месту на 1,5 часа. Закрепите шарфом, чтобы получился компресс.

Живица поможет ранам

Соберите смолу с сосен или елей в небольшую стеклянную баночку. К собранным кусочкам живицы настрогайте воска, по объему примерно столько же, сколько и самой смолы. Растопите все это на водяной бане, помешивая до однородной массы. Эта мазь – отличное ранозаживляющее средство. Если трудно найти пчелиный воск хорошего качества, то можно использовать восковую церковную свечу.

Целебный жмых

После того как вы отжали сок из свеклы, капусты или моркови, остается жмых, который обычно выбрасывается. Но можно приготовить из жмыха много полезных вещей, начиная от овощных котлет и запеканок, заканчивая шариками, с помощью которых можно снизить кислотность желудка и умерить аппетит. Итак, скатываем из жмыха шарик величиной с горошину и высушиваем его на батарее или в духовке. Чтобы жмых был немного поприятнее на вкус, его можно соединить с медом, только с очень небольшим количеством. Как только вы почувствуете, что голод одолевает вас и вы готовы бежать к холодильнику в неурочное время, примите несколько шариков жмыха, запивая его достаточным количеством воды. Жмых – прекрасный адсорбент, к тому же, набухая в желудке, он дает ощущение сытости.

Аритмия уйдет

Аритмия может стать вашим прошлым, если воспользоваться таким народным средством. Натрите на мелкой терке яблоко и луковицу вместе. Принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день в течение месяца.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
При кожных болезнях
Малахов +

Метки:  

Малахов + - в помощь сердцу, печени и желудку

Пятница, 30 Октября 2009 г. 02:26 + в цитатник

Малахов+АиФ: в помощь сердцу, печени и желудку

 Статья из номера:
АИФ №28
от 09 июля 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27957
09 июля 09 (0:05)

Геннадий Малахов продолжает делиться лучшими народными рецептами с нашими читателями

 

Боярышник от тахикардии

Смешайте 1 ст. ложку боярышника, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку мелиссы в термосе и заварите литром кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте этот отвар 2 недели по 100 мл в течение дня, и ваше сердце станет работать гораздо лучше.

Настой хвои от болей в печени

Смешайте полстакана молодой хвои и полстакана сахара, залейте тремя литрами кипяченой охлажденной воды. Настаивайте в теплом месте 3-4 дня (летом), а в холодное время года в течение 10 дней. Процедите и пейте по стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

Понижаем давление

Натертый на терке корень хрена залейте холодной водой и оставьте настаиваться на ночь. Наутро добавьте к хрену полстакана морковного сока и полстакана свекольного. Можно добавить сок половины лимона и мед по вкусу – он хорошо связывает все вещества вместе. Принимайте эту смесь два раза в день по 1 ст. ложке за 30-40 минут до еды.

Сироп из одуванчиков

Цветы одуванчика пересыпьте сахаром и тщательно перетрите в ступке в однородную массу, либо пропустите через мясорубку. Затем полученную смесь сложите в банку и уберите на месяц в темное место. Получившийся сироп пейте по 1 ст. ложке натощак. Он не только поможет восстановить печень и моторику желудочно-кишечного тракта, но и нормализует работу желчного пузыря.

Лечим гастрит

Смешайте 50 г подсолнечного масла, 50 г меда и 100 г перемолотого на кофемолке льняного семени. Храните эту смесь в холодильнике. Принимайте по 1 ст. ложке утром натощак в течение двух недель. Этот рецепт подходит для гастрита как с пониженной секрецией, так и с повышенной, и помогает укрепить слизистую оболочку желудка.

Мазь от боли в коленях

Измельчите в кофемолке 6 листиков лаврового листа и 1 ч. ложку можжевельника. Добавьте 120 г сливочного масла и все тщательно перетрите. Растирайте больные суставы этой мазью. Она поможет вам разогреть и смягчить их. Храните мазь в холодильнике.

Чай, снижающий аппетит

Смешайте по 1 ч. ложке листьев и цветков календулы, ягод шиповника, семени льна и немного корней валерианы. Залейте полулитром кипятка и настаивайте в течение часа. Пейте этот чай по 100 мл перед едой.

Травяной чай от бессонницы

Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку семян тмина, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку мяты перечной. Настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по 2/3 стакана за 30 минут до сна.

Очищающий летний коктейль

Возьмите по горсти ягод клубники, земляники, один огурец и один помидор. Все это измельчите в блендере и добавьте туда стакан кефира. Пейте такой коктейль два раза в день.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При болезнях печени
При желудочно-кишечных заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
Боли в суставах, отложение солей
Малахов +

Метки:  


Процитировано 2 раз

Малахов + - кофе из одуванчика и желчегонный салат

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:41 + в цитатник

Малахов+АиФ: кофе из одуванчика и желчегонный салат

 Статья из номера:
АИФ №27
от 01 июля 09

Опубликовано: http://perm.aif.ru/health/article/1322
02 июля 09 (0:05)

Летом в качестве лекарства можно использовать практически всё, что растёт и цветёт вокруг. Предлагаем вам подборку рецептов от Геннадия Малахова

 

Салат желчегонный

Листья одуванчика вымыть, помять до появления сока, залить соленой водой минут на десять. Затем листья нарезать и соединить с другой имеющейся зеленью: салатом, щавелем, петрушкой и укропом. Добавить рубленое яйцо, лук. Заправить сметаной или соевым соусом с растительным маслом.

Сало на пятки

Кожа ступней с возрастом становится очень сухой. Трескается. Можно сделать мазь на основе любого жира и моркови, обладающей ранозаживляющими свойствами. Итак, растопите жир, например, свиной или куриный. Слейте в баночку. Затем эту баночку опустите в водяную баню и добавьте туда мелко натертой моркови. Потомите, пока жир не приобретет оранжевый оттенок. Мазь процедите. Намазывайте ступни ног на ночь ежедневно. А для усиления эффекта надевайте на ноги полиэтиленовые пакеты. Вскоре кожа станет нежной, трещинки исчезнут.

Как худеть при большом весе

Если ваш вес более 100 кг, то физические упражнения вам противопоказаны. Бег или интенсивная гимнастика могут послужить толчком к инфаркту. Начните с ходьбы пешком. Каждый день в любом темпе преодолевайте 4 км. Постепенно исключите из рациона картофель, хлеб, жирные и копченые продукты. Отдавайте предпочтение сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, рыбе, отварному мясу.

Запусти свои часы

Запоры – очень неприятная проблема. Есть один очень недорогой способ исправить это. Натрите сырую свеклу на мелкой терке и отожмите сок. Приблизительно полстакана. Смешайте сок с равным количеством кефира и дайте смеси настояться 2-3 часа при комнатной температуре. Пейте этот коктейль в течение месяца. Кишечник начнет работать как часы. Это полезно не только для желудочно-кишечного тракта, но и улучшает работу печени.

Кофе из корней одуванчика

Корни одуванчика разрежьте вдоль, затем измельчите и высушите, после чего перемелите их в кофемолке. 1 ч. л. полученного порошка плюс 1 ч. л. корней цикория заварите полулитром кипятка и дайте настояться. Такой «кофе» способствует улучшению работы печени, желчного пузыря, стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта.

Клубничная маска для лица

Растолките 200-300 г ягод клубники. Если у вас сухая кожа, то добавьте 150-200 мл сливок, если нормальная или жирная – молока. Нанесите получившуюся маску на лицо и подержите 15-20 минут. Смойте холодной водой. Добавив 30 мл коньяка, вы сможете хранить эту маску в холодильнике в течение недели.

Средство от мозолей


Запеките в духовке головку чеснока. Растолките ее в ступке до однородной массы. Добавьте 100 г свежего подогретого сливочного масла и тщательно перемешайте. Наложите эту мазь на марлю и далее на мозоль на 1-2 часа. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Рубрики:  При болезнях печени
При желудочно-кишечных заболеваниях
При кожных болезнях
Лечебные растения
Малахов +

Метки:  

Малахов + - салат от давления и маска от угрей

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:35 + в цитатник

Малахов+АиФ: салат от давления и маска от угрей

Статья из номера:
АИФ №25
от 18 июня 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27542
18 июня 09 (0:05)

Лето открывает новые возможности для применения народной медицины, ведь лекарства буквально расцветают на каждом шагу

 

Салат от давления

Иван-чай на Руси издавна применяли вместо целебного напитка для лечения простуд, слабости, улучшения сердечной деятельности и работы почек. Но можно применять это растение не только в качестве заварки, но и использовать его свежие листья, которые сейчас сочны и нежны. Смешайте в произвольной пропорции листья иван-чая, петрушки, кинзы. Заправить такой салат можно растительным маслом с небольшим количеством меда или самодельным «майонезом», смешав сырой яичный желток и сметану. Для снижения артериального давления и чистки сосудов такой салат можно есть дважды в день.

Эвкалиптовое масло

Целебное масло из эвкалипта можно получить в домашних условиях таким образом. 100 г оливкового масла соедините в посуде темного стекла с 15 г эвкалиптового листа. Лист можно купить в аптеке. Сосуд с будущим маслом ставят на 15 дней в темное место для настаивания. Быстрым способом масло можно получить, если греть смесь на водяной бане в течение 3 часов. Эвкалиптовое масло применяют при лечении язв, для ингаляций и спринцеваний.

Фитозавтрак

Полезный завтрак дает заряд бодрости и здоровья на весь день. Приготовьте пасту, которую вы будете использовать, намазывая на бутерброд. Вам потребуется 100 г йогурта, столовая ложка изюма, столько же кураги и грецких орехов. Сухофрукты и орехи измельчаем, добавляем раздробленные в кофемолке орехи, смешиваем все ингредиенты. Когда сухофрукты набухнут, паста станет густой. Пасту лучше есть с черным хлебом. Такой завтрак полезен при отеках и проблемах с сердцем.

Гоним песочек

Песок из почек помогает выгнать простое народное средство: хрен с молоком. Для этого 4 ст. ложки свежего тертого хрена заливаем стаканом горячего молока, процеживаем после остывания и выпиваем в течение дня. Если нет никаких проблем с желудком, то средство это можно принимать в течение 2 недель. Затем делают перерыв на неделю и повторяют процедуру снова.

Маска от угрей

Проблемная кожа нуждается в особом уходе. Рекомендуется делать маски дважды в неделю, чтобы снять воспаление кожи с угревой сыпью. Чайная ложка дрожжей разводится с перекисью водорода (продают в аптеке) до состояния сметаны, затем добавляются несколько капель лимонного сока и яичный белок. Все тщательно размешивается и наносится на кожу лица до высыхания. Смывается теплой водой. После маски можно ополоснуть лицо отваром трав: календулы или ромашки.

Ушиб боится соли

Место ушиба и растяжения можно обезболить с помощью соляной повязки. Одну столовую ложку поваренной соли растворите в стакане теплой воды. Намочите в растворе марлю и приложите к месту ушиба на несколько часов.

 

Рубрики:  Полезные советы для всех
Как нормализовать артериальное давление
При болезнях мочеполовой системы
При кожных болезнях
Лечебные растения
Малахов +

Метки:  

Малахов + - боремся с экземой и трещинами на пятках

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:26 + в цитатник

Малахов+АиФ: боремся с экземой и трещинами на пятках

 Статья из номера:
АИФ №24
от 11 июня 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27422
11 июня 09 (0:05)

Народный целитель Геннадий Малахов рассказал, как самостоятельно победить кожные неприятности

 

Трещины на пятках

Трещины на пятках лечатся долго. Попробуйте сделать вот такое лекарственное средство: 2 ч. ложки 70%-ного спирта, 2 ч. ложки глицерина и 1 ч. ложку уксуса соедините и этой смесью смазывайте пятки. Можно делать это на ночь и сверху укутывать пятки в полиэтилен. Жидкость разрыхляет отмершую грубую кожу, которую каждые три дня рекомендуется снимать пемзой, а после смазывать кремом. Эти процедуры следует делать, пока трещины не исчезнут.

Средство от ячменя

Избавиться от появляющегося ячменя мало кому удастся народными средствами, а вот ускорить процесс его созревания можно. Для этого горячее вареное куриное яйцо покатайте по часовой стрелке вокруг глазного яблока, прикасаясь и к ячменю в том числе.

Маска из хлеба

Размочите немного хлебного мякиша в теплом молоке. Наложите кашицу на лицо на 15 минут. Маска увлажняет и питает кожу лица, снимает отеки. Смывают маску теплой водой и наносят затем подходящий крем.

Худеем на перловке

Перловую крупу замочить с вечера, а утром сварить из нее кашу без соли и сахара. Эту кашу вы можете есть сколько душе угодно, но не заправляя ее ничем. Постарайтесь выдержать диету в течение недели. Если вы способны ограничить прием каши порцией в 3 ст. ложки, то тогда вы можете себе позволить добавлять в нее сырое тертое яблоко, немного сухофруктов или меда. Только помните: чем более строго вы будете соблюдать диету, тем быстрее похудеете. Самые дисциплинированные сбрасывали 6 кг за неделю.

Чистотел против грибка

Собрать, надев резиновые перчатки, цветущий чистотел, размять его руками в сочную массу. Залить ее хорошим растительным маслом. Настаивать 1 месяц. Отжать. Полученным маслом смазывать места, пораженные грибком, бородавки и папилломы.

Настой из трав от изжоги

Возьмите 1 ст. ложку травы зверобоя, столько же подорожника и 1 ч. ложку ромашки, заварите стаканом кипятка. Принимайте настой по глотку трижды в день за 20 минут до еды.

Черемша от экземы

Пропустите черемшу через мясорубку. Массы должно получиться треть стакана. Столько же потребуется оливкового масла и яблочного уксуса. Дайте смеси настояться неделю, отожмите через марлю, а затем смазывайте пораженные экземой места, как кремом.

Рубрики:  Советы целителей
При желудочно-кишечных заболеваниях
Глазные болезни
При кожных болезнях
Малахов +

Метки:  

Малахов + - где найти точки долголетия и как сделать домашний майонез

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:20 + в цитатник
 Статья из номера:
АИФ №23
от 04 июня 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/27267
04 июня 09 (0:05)

Самые летние рецепты от известного народного целителя и телеведущего Геннадия Малахова

 

Цикорий для желудка

Скоро начнет цвести цикорий. Его синие цветы напоминают чем-то ромашку и поэтому легко узнаваемы. Но нам потребуются не эти красивые цветы, а корни цикория. Их собирают все лето и даже глубокой осенью. Корни моют, сушат и жарят, как кофе. Напиток из цикория напоминает кофе и по вкусу, только пользы от этого растения для организма гораздо больше, чем от заморского напитка. Смолотый цикорий варят, как кофе: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Кипятят немного, настаивают и пьют с сахаром и молоком. Цикорий полезен для желудка, поджелудочной железы, поднимает защитные силы организма, повышает настроение.

Правильный майонез

В промышленном майонезе много вредных веществ, лишних жиров и т. д. Геннадий Малахов предлагает майонез сделать так: желток растереть с двумя ложками растительного масла, добавить сок половинки лимона. Взбить. Таким майонезом можно заправить любой салат, полить рыбное или мясное блюдо.

Осина от геморроя

Свежие осиновые листья обмыть кипяченой водой, обмять, чтобы они стали мягкими, и приложить к геморроидальным узлам. Листья время от времени меняют. Когда узлы станут меньше, то достаточно будет лишь обмывания больного места отваром из осиновых листьев.

Лимон от головной боли

Приложите лимонную корку белой стороной к виску и подержите до тех пор, пока кожа под ней не начнет гореть и чесаться. После этого головная боль обычно проходит.

Прополис от дисбактериоза

Прополис уничтожает практически все патогенные микробы. Принимают прополис при дисбактериозе в течение двух недель. Кусочек прополиса кладут в морозильник, для того чтобы его было легко накрошить после. Десять граммов накрошенного прополиса кипятят в 100 г воды и принимают затем по глотку несколько раз в день. После приема можно заесть горечь ложкой меда.

Точки долголетия

Каждое утро японцы массируют точки долголетия по 1-2 минуты. Главные из них, называемые «цзу-сан-ли», находятся справа и слева под коленной чашечкой. Чтобы хорошо работали ноги, крутите ступней вправо и влево по 10-15 раз, как только вспомните о том, что ваши ноги нуждаются в отдыхе.

Вереск для нервов

Чай из вереска регулирует работу нервной системы, дает ей отдых и расслабление. Для заваривания чая берут 1 ст. ложку травы и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать такой чай необязательно. Вересковый чай рекомендуется пить и на ночь – для борьбы с бессонницей.

Салат для улучшения зрения

Соедините тертую морковь, нарезанную курагу, апельсин, заправьте сметаной по вкусу. Есть такой салат можно ежедневно. Но при этом не забывайте и о простой гимнастике для глаз. Закрыв глаза, поводите глазными яблоками вправо и влево. По кругу. Потратьте на это 5 минут своего времени, и результат вас непременно порадует.

Рубрики:  Самомассаж - шияцу, до ин и другие
Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Глазные болезни
При болезнях нервной системы
Лечебные растения
При головной боли
Малахов +

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Малахов + - профилактика диабета и холестериновых бляшек

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:13 + в цитатник

Малахов+АиФ: профилактика диабета и холестериновых бляшек

Статья из номера:
АИФ №20
от 14 мая 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/26771
14 мая 09 (0:05)

Лучшие рецепты от народного целителя Геннадия Петровича Малахова

 

Картофель против остеохондроза

Очистите и измельчите на мелкой терке сырой картофель. Добавьте мед в пропорции 1:1. Перемешайте, положите на ткань и приложите к больному месту. Держите 1-2 часа, вы почувствуете, как боль уходит. При остеохондрозе обязательно следует пересмотреть свое питание. Ешьте как можно меньше соленого, жареного, особенно мяса. Обязательно пейте свежевыжатые соки: морковный, свекольный, огуречный – примерно по 0,5 литра в день.

Холестерин в норме

Перетрите две ложки гречки в муку и залейте стаканом обезжиренного кефира. Тщательно перемешайте и оставьте настаиваться на ночь. Утром добавьте немного перемолотой яичной скорлупы, она нейтрализует кислоту. Этот коктейль поможет вам при аритмии, нормализует холестерин и укрепит сердечную мышцу.

Профилактика диабета

Возьмите 1 ст. ложку плодов шиповника – поливитаминное средство, 1 ст. ложку створок фасоли – они как раз и стимулируют работу поджелудочной железы, а также 1 ст. ложку листьев земляники и 1 ст. ложку листьев черники. Эти листья содержат массу микроэлементов и витаминов, которые поддерживают работу поджелудочной железы и всего организма в целом. Все травы смешайте и залейте литром кипятка. Настаивайте 30 минут и пейте в течение дня как чай. Курс – 3-4 недели. После этого сделайте перерыв 5-10 дней и повторите курс вновь.

Очищаем печень

Смешайте 2 стакана козьего молока, 1 стакан кипяченой воды, ¼ стакана свежевыжатого тыквенного сока. Пейте этот напиток по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Этот коктейль не только очень вкусен, но и дает мягкую очистку печени.

Витаминный напиток

Возьмите 1 ст. ложку шишек хмеля, 1 ст. ложку ягод шиповника и 3-4 сушеных абрикоса (кураги). Залейте все кипятком и оставьте на ночь. Пейте этот напиток как чай в течение месяца, и ваши жизненные силы восстановятся.

Чистим миндалины

Смешайте 1 ст. ложку листьев березы, 2 ст. ложки листьев эвкалипта и 3 ст. ложки листьев шалфея. 1 ст. ложку этого сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, после чего процедите. Полощите этим настоем горло после каждого приема пищи и перед сном.

Увлажняющая маска

Смешайте 1 ст. ложку сухого или полусладкого вина, 1 ст. ложку сметаны, 2 ст. ложки творога и 1 ч. ложку поваренной соли. Нанесите маску на свернутую вдвое марлю и наложите на лицо. Подержите 15-20 минут, после чего смойте ее смоченным в вине ватным тампоном. Эта маска поможет вашей коже стать свежей, гладкой, светящейся изнутри.

Крем против веснушек и пигментных пятен

Смешайте 2 ст. ложки жирной сметаны, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 яичный желток и 1 ст. ложку настойки календулы. Наносите этот крем на кожу и держите в течение нескольких ми­нут. Как только он впитается, умойтесь теплой водой.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Остеохондроз
Диабет
Малахов +

Метки:  

Малахов + - молодильная вода и овсянка для худеющих

Четверг, 29 Октября 2009 г. 03:46 + в цитатник

Малахов+АиФ: молодильная вода и овсянка для худеющих

Статья из номера:
АИФ №18
от 30 апреля 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/26494
30 апреля 09 (0:05)

Мы продолжаем публиковать рецепты от народного целителя Геннадия Малахова. Сегодня несколько весенних лекарств

 

Волшебный лен

На Руси лен был тем растением, которое спасало от многих проблем со здоровьем. Вот только один рецепт от аллергии и экземы. Он безопасен даже для младенцев. Две столовые ложки семени льна запарить одним литром кипятка. Два часа выдержать на водяной бане. Получается масса, похожая на жидкий кисель. Пить его можно не только до еды, но и во время приема пищи.

Китайские палочки

Старшее поколение китайцев почти ежедневно делает массаж стоп палочками. Обыкновенным толстым коротким прутиком они поколачивают себя по стопе. Особенно тщательно обрабатывают подушечку у пальцев. Делают такой массаж они и сидя перед телевизором, и просто на прогулке в парке. Таким образом активизируются жизненно важные точки, способствующие долголетию.

Чай от астмы

Возьмите по 1 ст. ложке травы солодки, зверобоя, душицы. Залейте 2 л кипятка. После настаивания пейте как чай. Не менее трех раз в день.

Рыбий жир для красоты

Необычную, омолаживающую маску можно сделать из рыбьего жира, к которому добавляют мед и сок алоэ. Все в равных пропорциях. Маску лучше накладывать теплой, поместив ее предварительно на водяную баню.

Против ангины

Для лечения ангины есть замечательный компресс. Сварите картофель в мундире, разомните его и добавьте немного растительного масла и 3 капли йода. Разложите массу на тряпице и приложите к области горла до остывания. Сверху желательно укутать горло чем-нибудь теплым.

Молодильная вода

Медную проволоку или браслет нагрейте на огне и положите в стакан с чистой водой. Чем дольше настаивается, тем лучше. Принимайте «медную воду» по 1 ст. ложке три раза в день. Она способствует омоложению, уменьшает головные боли, улучшает нашу память, помогает больным почкам, ускоряет сращивание костей при переломах.

Для худеющих

Овсянка – полезный продукт. И даже две ее ложки могут дать ощущение сытости на 4 часа. Размельчите 2 ст. ложки овсянки в кофемолке, залейте стаканом кипяченой воды. Дайте настояться ночь. Утром этот настой можно выпить вместо завтрака, добавив немного соевого соуса и оливкового масла. Такой завтрак полезен всем, кто хочет иметь красивую кожу, здоровый желудок, неувядающую молодость.

Личное мнение

Лариса Долина:

– К народной медицине отношусь хорошо. У меня есть несколько собственных рецептов, которые помогают мне быть в форме. Например, в мой рацион обязательно входит кефир. Это один из наиболее полезных молочных продуктов: успокаивает нервную систему, налаживает работу кишечника и благотворно влияет на весь организм. Когда я устраиваю себе разгрузочные дни, то для очищения организма перед каждым приемом пищи выпиваю по 50 г настоя из смеси трав: зверобоя, ромашки, календулы (1 фильтр-пакет каждой травы на 200 мл воды).

Рубрики:  Лечебная гимнастика
Самомассаж - шияцу, до ин и другие
Советы целителей
Простуда, грипп, ангина
Боли в суставах, отложение солей
При кожных болезнях
При детских болезнях
При болезнях органов дыхания
Малахов +

Метки:  

Малахов + - чистим кровь и омолаживам сосуды

Среда, 28 Октября 2009 г. 17:09 + в цитатник

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/26140
16 апреля 09 (0:05)

Сегодня несколько рецептов для сосудов, молодости кожи и здоровья суставов

 

Бальзам от боли в пояснице

Смешайте полстакана сока черной редьки, стакан меда, полстакана водки и 1 ст. ложку соли. Полученную жидкость втирайте в спину.

Квас из чистотела

Потребуется 3 л молочной сыворотки в качестве основы кваса. Заверните в марлю стакан резаных свежих или сухих листьев чистотела, положив к ним небольшой камешек, лучше кремний, в качестве груза, для того чтобы узелок опустился на дно банки. Вместо закваски добавьте 1 ч. ложку сметаны и 2-3 ст. ложки меда. Закройте банку марлей и оставьте на 1-2 недели для брожения. Пейте по 20 г за 20 минут до еды. Чистотел обладает бактерицидным действием, уничтожает патогенные микробы, улучшает перистальтику кишечника.

Тоник для лица

Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку зеленого чая и 1 ч. ложку сушеной мяты. Настаивайте 15 минут, после чего процедите через три слоя марли. Добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Смочите марлю в этом настое и наложите ее на лицо и шею на 10 минут. Зеленый чай хорошо тонизирует кожу и питает ее витаминами. Лимон улучшает цвет кожи. А мята успокаивает и освежает лицо.

Чистим кровь

3 ч. ложки укропного семени и 1 ч. ложку корней валерианы залейте полулитром кипятка. Настаивайте в течение ночи в термосе. Готовый настой следует процедить. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Храните жидкость в холодильнике под крышкой, чтобы не улетучились эфирные масла

Омолаживаем сосуды

Прокрутите в мясорубке лимон, добавьте к нему полстакана перемолотых ягод шиповника, полстакана клюквы и 150 г меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник на сутки. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Эта питательная смесь очищает и омолаживает сосуды.

Домашние горчичники от кашля

Смешайте 0,5 ст. ложки горчичного порошка, полстакана подсолнечного масла, 1 ст. ложку меда и подогрейте на плите. Пропитайте этой смесью ткань и приложите ее на грудь к бронхам. Полежите с этим компрессом 5 минут.
Делайте его время от времени по мере необходимости. Основное действующее вещество здесь – горчица, оказывающая разогревающее действие. Вместо нее можно использовать порошок имбиря, перец или хрен.

Растирка для суставов

Смешайте 100 г подсолнечного масла, 40 г кунжутного семени и 1 ст. ложку мяты. Эту смесь нужно настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. Применяйте для растирания суставов, спины при остеохондрозе, радикулите. Кунжутное масло обладает разогревающими свойствами.

Масло от гайморита

Поставьте на медленный огонь полстакана растительного масла. Возьмите желток сваренного вкрутую яйца, разомните его вилкой и добавьте в разогретое масло. Сразу снимите кастрюльку с плиты, дайте немного остыть и процедите через мелкое сито.
Смазывайте этим маслом носовые ходы или закапывайте его в течение двух недель.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
Лечебные растения
Радикулит
Малахов +

Метки:  

Малахов + - рецепты из деревьев и комнатных растений

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:57 + в цитатник

Малахов+АиФ: рецепты из деревьев и комнатных цветов

 Статья из номера:
АИФ №15
от 09 апреля 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/25991
09 апреля 09 (0:05)

Лучшие рецепты передачи народного целителя Геннадия Малахова мы представляем на суд наших читателей

 Ива против ангины

Возьмите 2 ст. ложки коры ивы и залейте их 0,5 л кипятка. Прокипятите
в течение 5 минут и дайте настояться. Полощите этим отваром горло по 3-4 раза в день.

Березовая настойка от варикозного расширения вен

Заполните полулитровую банку березовыми почками на одну треть, залейте водкой и настаивайте в темном месте в течение 10 дней, периодически перемешивая. Протирайте ноги этой настойкой 2-3 раза в день. Это прекрасная профилактика для вен.

Алоэ от бронхита

Залейте 4 крупных измельченных листа алоэ 1 бутылкой кагора и перемешайте с 350 г жидкого меда. Дайте этому лекарству настояться в темноте две недели. Принимайте его по 1 ст. ложке за 10 минут до еды, и вы забудете про бронхит.

Десерт для сердца

Возьмите 1 стакан меда, 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков, 16 листьев герани, 10 г корня валерианы и 10 г плодов боярышника. Перемешайте все это с помощью блендера или мясорубки и дайте постоять 1-2 дня. Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 ч. ложки за 15 минут до еды. Эти углеводы будут прекрасно питать сердечную мышцу.

Компресс для снятия боли в суставах

Возьмите 1/2 стакана пшеничной муки, 1/3 стакана ржаной муки, 1/3 стакана картофельного крахмала, 1/2 стакана соли, 1/2 стакана воды и 1 ст. ложку меда. Перемешайте все эти ингредиенты так, чтобы получилось тесто. Прикладывайте его к больному суставу, накрывая сверху полиэтиленовым пакетом и обвязывая шерстяным платком. Держите компресс в течение 2-3 часов. Он хорошо снимает боль. Помогает и при растяжении.

Для кардиоритма

Размельчите в кофемолке 200 г коры рябины, залейте 0,5 л воды и кипятите два часа. Пейте для улучшения сердечного ритма и профилактики работы сердечной мышцы 3 раза в день по 1/4 стакана перед едой.

Постный гороховый пудинг

Возьмите 2 стакана лущеного гороха, измельчите его в кофемолке так, чтобы получилась мука. Пересыпьте ее в кастрюльку, залейте 1 стаканом воды и проварите до состояния очень густого киселя. Переложите его на тарелку и подавайте с мелко нарезанным жареным луком. Это блюдо содержит большое количество магния, который способствует похудению. Белок, содержащийся в горохе, удаляет лишнюю воду из организма, выводит избыток холестерина.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
Лечебные растения
Малахов +

Метки:  

Малахов + - ива и береза против весенних хворей

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:48 + в цитатник

Малахов+АиФ: ива и берёза против весенних хворей

Статья из номера:
АИФ №14
от 02 апреля 09

Опубликовано: http://aif.ru/health/article/25782
02 апреля 09 (0:05)

Сегодня мы публикуем лучшие рецепты мартовских передач народного целителя Геннадия Малахова

 

Береза от давления

Березовые почки, которые можно собирать в лесу прямо сейчас, помогут справиться с высоким давлением. Одну ст. ложку березовых почек заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 1 час. Пьют как чай. Для аромата в этот напиток можно добавлять и смородиновые почки.

Как похудеть?

Полноту часто связывают с ухудшением обмена веществ. Если его усилить, ускорить, то болезненная полнота уходит сама собой, ведь начинают активнее функционировать все органы, усиливается сжигание жиров. Итак, таким катализатором может стать имбирь. Постарайтесь купить сухой имбирь в порошке. Его продают как пряность. Порцию, которая умещается на кончике ножа, принимайте трижды в день. Имбирь можно добавлять в чай, кофе, молоко.

Бальзам для щитовидки

От работы щитовидной железы зависит очень многое в нашем организме. И в первую очередь наша молодость. Поддержать работу этого органа можно бальзамом собственного изготовления. Возьмите 1 стакан грецких орехов, 1 стакан гречневой крупы, 3 ст. ложки растительного масла и столько же меда. Все твердые ингредиенты надо промолоть в кофемолке или мясорубке, а затем смешать с жидкими компонентами. Принимают по 5-6 ст. ложек этого простого и эффективного средства в день.

Ива как антибиотик

Лекарства нынче дороги, а антибиотики особенно. Кора ивы может их заменить. Одну ст. ложку ивовой коры заваривают стаканом горячей воды и доводят до кипения на медленном огне, дают настояться. Отваром можно полоскать горло. Принимать его по полстакана при температуре и гриппе, пить для улучшения работы печени и кишечника.

Гимнастика для глаз

Если читать то одним глазом, то другим попеременно, то острота зрения станет выше. Читать можно и в очках, заклеивая то одну линзу, то другую по очереди. Каждым глазом надо читать не менее получаса в день. Если вы не носите очки, то глаз можно просто прикрыть ладонью. Острота зрения при таком чтении увеличивается как при близорукости, так и при дальнозоркости.

Трещины на пятках

Ранозаживляющую мазь для потрескавшейся кожи пяток можно сделать из растопленного свиного жира и моркови. Жир следует растопить на водяной бане, затем положить в него натертую морковь и потомить 15 минут. Затем морковь убрать шумовкой, а мазь слить в стеклянную баночку. После нанесения мази на кожу укройте ее сверху полиэтиленом. Лучше эту процедуру делать на ночь.

При внутричерепном давлении

Ноющую боль при повышенном внутричерепном давлении можно снять солевым компрессом на лоб. Намочите ткань в крепком растворе соли и приложите, отжав, к голове. Поверх компресса рекомендуют обвязать голову теплым шарфом.

Рубрики:  Советы целителей
Полезные советы для всех
Как нормализовать артериальное давление
При кожных болезнях
Лечебные растения
Болезни щитовидной железы
Малахов +

Метки:  


Процитировано 4 раз

Малахов + - маска для сухой кожи и перец для пяток

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:41 + в цитатник

Малахов+АиФ: маска для сухой кожи и перец для пяток

Статья из номера:
АИФ №13
от 26 марта 09

Мы собрали очередной букет народных рецептов на все случаи жизни, рассказанных известным целителем Геннадием Малаховым

 

Массажер от геморроя

Сидячая работа чревата многими болячками. Болит спина. Возникает геморрой. Попробуйте сделать простой, но эффективный массажер. В холщовый мешочек положите пять-семь грецких орехов. Мешочек положите на стул или сиденье машины. Сидеть небольно, но полезно.

Морковка от песочка

Песок в почках можно выгнать морковным чаем. Только в качестве заварки берут семена моркови. Для более интенсивного заваривания их можно размолоть в кофемолке. Чайную ложку семян заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение дня. К морковным семенам можно добавить семена укропа и фенхеля.

Луковый напиток

Такой напиток принимала от диабета Нонна Мордюкова. Делается он просто. Горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка. Настой выпивают в течение дня. Он снижает сахар в крови.

Петрушка от одышки

Если вы страдаете одышкой, постарайтесь есть петрушку каждый день. Ее надо съедать с супом или салатом не менее одного пучка в день. При больных почках петрушку мелко крошат и съедают с медом. Порция на день – тот же пучок.

При растяжении связок

Смочите бинт уксусом и посыпьте черным перцем. Плотно забинтуйте больную ногу. В течение дня продолжайте смачивать уксусом болезненное растяжение. За сутки наступает облегчение, если вы не забудете сделать это хотя бы пять раз.

Кактус вместо йода

Небольшие ранки можно заклеивать с помощью кусочка кактуса. Только
с него надо оторвать колючки. При ожогах кусочки кактуса следует менять на свежие по мере их высыхания. Кактус обладает ранозаживляющим действием.

Маска от сухости кожи

Этот рецепт великой оперной певицы Марии Каллас поможет и вам сохранить кожу свежей и молодой. Необходимо время от времени делать такую маску: 2 ст. ложки овсянки залить кипятком, чтобы хлопья набухли. В густую кашицу добавляют ложку растительного масла и столько же сока каланхоэ.

Перец для пяток

Красный острый перчик (небольшой стручок) измельчить и заварить небольшим количеством кипятка. В настое смочить бинты и приложить к пяткам. Это средство помогает усилить крово-
обращение даже при очень толстой коже на пятках, что дает согревающий эффект. Отличное средство от простуды, особенно в самом ее начале.

Рубрики:  Советы целителей
Полезные советы для всех
При желудочно-кишечных заболеваниях
Боли в суставах, отложение солей
При болезнях органов дыхания
Диабет
Малахов +

Метки:  

Малахов + - народные рецепты красоты и молодости

Среда, 28 Октября 2009 г. 15:08 + в цитатник

Малахов+АиФ: народные рецепты красоты и молодости

 Опубликовано: http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/971
12 марта 09 (9:21)

Давайте сегодня поговорим о красоте. В каком бы возрасте вы ни были, абсолютно всем хочется выглядеть молодо и ухоженно. Есть масса средств, с помощью которых вы, не тратя больших денег, будете выглядеть так, будто посещаете косметический салон ежедневно

 

Сливки для лица

Косметические сливки можно сделать самим. Для этого берем пачку сметаны (200 г), добавляем один желток, сок половинки лимона и 1 ст. ложку любого одеколона для отдушки и консервации нашего косметического средства. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и сливаем в красивую бутылочку. Храним средство в холодильнике. Сливки используем для очищения кожи и питания. Это средство подходит для сухой и нормальной кожи.

Массаж ложкой

Суть любого косметического массажа сводится к тому, что мы заставляем кровь активнее циркулировать в мышцах и тканях. Кровь несет кислород и питание. Получая достаточное количество полезных веществ, кожа лица выглядит помолодевшей. Итак, для массажа нам потребуется плоская деревянная ложка, больше похожая на лопатку. Не жалея щеки, похлопываем лопаткой по лицу, подбородку, шее. Особенно по отвисающим частям нашего немолодого лица. Вы должны добиться порозовения кожи. Делается такой массаж каждый день минут по десять.

Умирающий таракан

Это упражнение надо делать всем, кто хочет иметь красивые сильные ноги. Лягте на спину. Руки и ноги «устремите» к потолку. А теперь начните ими мелко-мелко трясти. Со стороны вы будете выглядеть смешно, буквально как умирающий таракан. Это упражнение придумали японцы. Оно очищает капилляры и сосуды от холестериновых бляшек, разгоняет застой крови в венах. Десяти минут такой тряски вполне достаточно один раз в день.

Маска для волос

Запомните: структуру волос улучшить ничем нельзя, какие бы новомодные препараты ни предлагала вам косметическая промышленность. Все, что вам передали ваши родители генетически, можно только сохранить, но никак не переделать. Можно улучшить внешний вид волос – сделать их более блестящими и эластичными. Для этого раз в неделю следует делать маску для волос. Самая простая – размоченный в кипятке черный хлеб. В кашицу можно добавить желток, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку коньяка. Смесь наносят на волосы массирующими движениями и оставляют на час, укутав голову полиэтиленом и надев шапочку для тепла. Маску смывают теплой водой без мыла.

Крепкие зубы

Зубы нуждаются в постоянном уходе. Укрепить их и снять воспаление с десен можно с помощью коньяка. Возьмите в рот глоток этого благородного напитка и прополощите рот минуту. Больше вы не выдержите. Жжет. Это и хорошо. К деснам приливает кровь, спирт дезинфицирует полость рта, дубильные вещества укрепляют десны. После полоскания коньяк следует выплюнуть. Не жалея.

Мазь от звездочек

Кровеносные сосудики, проступающие на ногах, приносят дамам много огорчений. Можно сделать мазь, которая поможет справиться с заболеванием в начальной стадии и облегчит боли в уже развившейся стадии. Итак, берут плоды конского каштана, очищают их от кожуры, перемалывают в кофемолке или мясорубке до состояния кашицы. Далее эту смесь соединяют с топленым сливочным маслом, чтобы получить мазь, которую наносят на ноги

Рубрики:  Лечебная гимнастика
Полезные советы для всех
Малахов +

Метки:  

Малахов + - чудо-рассол и салат для снижения аппетита

Среда, 28 Октября 2009 г. 14:45 + в цитатник

Малахов+АиФ: чудо-рассол и салат для снижения аппетита

 

Опубликовано: http://sz.aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/134
05 марта 09 (11:25)

О пользе овощей знают все, но, оказывается, ими можно еще и лечиться! Одна из передач была целиком посвящена этой теме

 

Овощная норма

Овощей диетологи советуют съедать не менее полукилограмма в день. Но при многих заболеваниях овощи могут вызвать обострение болезни за счет грубых волокон клетчатки, содержащихся в них. Например, при гастрите или язве желудка. В этом случае отдавайте предпочтение печеным овощам. Спасением при язве и гастрите может стать капустный сок. Его пьют от половины стакана и более за полчаса до приема пищи трижды в день. Сок регулирует кислотность, снимает воспаление, зарубцовывает язву. В пожилом возрасте овощи – это путь к долголетию.

Рассол от диабета

Квашеная капуста помогает диабетикам. Капустный рассол является настоящим лекарством, понижающим сахар, усиливающим вялое пищеварение. Рассол можно пить в чистом виде по полстакана, а можно делать овощной коктейль, добавляя к трети стакана капустного рассола столько же морковного и томатного сока. Также при диабете следует приучить себя пить настой луковой шелухи. Горсть шелухи заливается кипятком и настаивается, как чай. Пьют по стакану в день. Это рецепт борьбы с диабетом от Нонны Мордюковой.

Умерить аппетит

Есть поменьше, чтобы похудеть, поможет салат из сладкой редьки с морковью. Лучше всего для этой цели подходит дайкон. Заправляют салат небольшим количеством растительного масла.

Кишечник без вредителей

При отравлениях или желудочно-кишечных инфекциях врачи советуют в первую очередь бороться с патогенной флорой. Убить вредоносные бактерии можно с помощью лука и чеснока. Делаем из них следующее блюдо. Три головки лука и столько же чеснока размельчить в кашу и залить литром кефира. Смесь хранить в холодильнике. В первую неделю смесь съедают по 1 ст. ложке в день. Во вторую – по 2 ст. ложки, в третью – по 3.

Укрепляем сосуды

Сок сельдерея очищает сосуды от холестериновых бляшек, сужающих наши артерии и капилляры. Сок сельдерея можно принимать, разбавляя морковным. А также молоком или сливками. Сельдерей больше хорош в сыром виде. Добавляйте его в салаты. Причем полезен как листовой сельдерей, так и клубневой. В вареном и тушеном виде сельдерей тоже рекомендован диетологами, но витаминов в нем остается намного меньше, чем в свежем.

Тыква для сердца

Нашему сердцу очень нужен калий, который каждый из нас за очень небольшие деньги может получить из … тыквы. Тыкву можно есть как в вареном виде (например, пшенная каша с кусочками тыквы и изюмом), так и в сыром. Тыкву трут на терке, смешивая с яблоком или морковью. Добавляют мед, зелень. Можно соединить тертую тыкву с кусочками апельсина. Заправляют салат растительным маслом или майонезом.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
При желудочно-кишечных заболеваниях
Диабет
Малахов +

Метки:  

Малахов + - чесночная ингаляция и настой от астмы

Среда, 28 Октября 2009 г. 14:34 + в цитатник

Малахов+АиФ: чесночная ингаляция и настой от астмы

Сегодня мы публикуем несколько рецептов от Геннадия Малахова, которые особенно заинтересовали телезрителей

Опубликовано: http://sz.aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/120
26 февраля 09 (0:00)

Сегодня мы публикуем несколько рецептов, которые особенно заинтересовали телезрителей

 

Чесночная ингаляция

Возьмите по 3 ст. ложки душицы, мяты и ромашки, залейте 1 л кипятка и доведите до кипения. После того как отвар закипит, снимите его с огня, добавьте измельченную через чеснокодавку головку чеснока. Наклонитесь над отваром, накройте голову полотенцем и дышите этими парами. Душица прекрасно действует на легкие – разжижает мокроту, а фитонциды чеснока убивают более трехсот видов бактерий.

От высокого давления

Смешайте 1 стакан свежевыжатого сока моркови, 1 стакан свежевыжатого сока свеклы, 1 стакан меда и 100 г спирта. Настаивайте в темном прохладном месте трое суток. После этого настой готов. Пейте его по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс – не менее 3 месяцев.

Настой от астмы

Возьмите по 1 ст. ложке зверобоя, солодки, душицы, залейте 2 л кипятка и дайте настояться. Пейте этот настой по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Талая вода

Талая вода – настоящий энергетический напиток. Зимой ее сделать просто. Поставьте кастрюлю с чистой водой на мороз на ночь. К утру вы получите порцию эликсира молодости на целый день. Утром внесите кастрюлю домой и дайте льду растаять, но не до конца. Обратите внимание, что в центре огромного куска льда есть место, где он не прозрачный, а мутный. Этот кусок и надо будет выбросить при оттаивании. В нем скопились ненужные соли.

Талая вода годится для питья, умывания, приготовления пищи, полива цветов. Летом такую воду готовят в морозильнике холодильника, складывая туда пластиковые бутылки с водой. Процедура оттаивания та же.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
Как нормализовать артериальное давление
При болезнях органов дыхания
Малахов +

Метки:  

Малахов + - суп да каша - лекарство наше

Среда, 28 Октября 2009 г. 04:23 + в цитатник

Малахов+АиФ: суп да каша – лекарство наше

Опубликовано: http://sz.aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/111
19 февраля 09 (0:00)

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. А каким должен быть завтрак? И почему он так важен? Оказывается, правильный завтрак – враг болезни

 

Главный напиток

За 10-15 минут до завтрака выпейте стакан прохладной воды. Это заставит заработать перистальтику. Если вы приучите себя к такому питью, то в скором времени проблема запоров останется в прошлом. Тем, кто страдает по утрам от отсутствия аппетита, врачи рекомендуют пить теплую воду с чайной ложечкой меда. Также до завтрака и также один стакан.

Суп мудрости

Это блюдо поможет тем, кто хочет сохранить свою память ясной как можно дольше. В супе есть место для топинамбура, моркови, морской капусты, горстки гороха, зелени. Все овощи и горох варим до готовности. Пропорции берем произвольные. Кто-то любит морскую капусту, тогда кладем ее побольше, кто-то не очень, тогда – поменьше. Но не отказываемся от нее вовсе. Заправляем суп жаренным на растительном масле луке.

Суп помогает еще и обрести стройность, так как калорийность его совсем низкая.

Бобовая каша

Отличным и недорогим источником растительного белка могут стать бобовые: горох, фасоль, чечевица, соя. Чтобы сварить из этих злаков кашу, зерна надо предварительно замочить на несколько часов в простой воде. Варите бобовые на медленном огне, в конце варки добавьте немного растительного масла, зелени и пряных трав. Запивайте такую кашу кефиром или простоквашей – это поможет избежать газообразования в кишечнике.

Основное блюдо

Основным блюдом на завтрак должна быть каша. Любая – от овсяной до гречневой. Приучите себя варить ее не на молоке, а на воде. Чтобы сохранить как можно больше витаминов и клетчатки в крупах, постарайтесь варить их как можно меньше. Геркулес можно просто залить кипятком и распарить, а гречку с вечера промыть и залить водой. Утром ее будет достаточно довести до кипения – и вкусное блюдо уже готово. Можно добавлять в каши сухофрукты, свежие ягоды или кусочки фруктов. Хороши в качестве добавок и орехи, овощи. Подсластить кашу можно медом. В качестве чая сделайте травяной напиток из шиповника, листьев и ягод рябины, калины. Витаминный напиток зимой поможет сохранить иммунитет и бодрость


Метки:  


Процитировано 1 раз

Малахов + - разгрузочный день на моркови и шиповнике

Среда, 28 Октября 2009 г. 04:03 + в цитатник

Малахов+АиФ: разгрузочный день на моркови и шиповнике

Опубликовано: http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/908
12 февраля 09 (10:28)

Кризис заставляет затянуть потуже пояса, многие отказывают себе в покупке дорогостоящих лекарств. Но никто не сможет у нас отнять бесплатные травы, собранные своими руками

 

А еще у нас есть отечественные овощи и фрукты, крупы и минеральная вода, которые при умелом использовании могут стать отличными лекарственными средствами, получше всякой «химии»!

Меню разгрузочного дня

Полкило сырой моркови натрите на терке,  добавьте 1 ст. ложку меда и сбрызните соком лимона. Разделите этот салат на 4 порции – это на целый день. Накануне заварите в термосе шиповник и пейте этот отвар. Это меню низкокалорийное, но очень сбалансированное по содержанию витаминов и минералов.

Чистка печени

Откройте на ночь бутылку минеральной воды, чтобы вышел газ. Утром, не вставая с постели, выпейте 2 стакана этой воды. Под область печени подложите подушку так, чтобы голова и ноги были ниже уровня печени. Полежите так около 40 минут. Эта процедура поможет очистить желчные протоки.

Свекольный сироп

При воспалении желчного пузыря вам поможет сироп из свеклы. Возьмите 2 очищенные свеклы, положите их в большую кастрюлю и залейте 3 литрами воды. Доведите до кипения и на медленном огне томите около 5-6 часов. Получившийся сироп слейте, свеклу измельчите на терке и отожмите. Соедините отжатый сок с сиропом. Пейте его в теплом виде по 1/3 стакана за 30 минут до еды. Курс – 2 недели.

Целебный сбор от болей в сердце

Возьмите 2 щепотки боярышника, 1 щепотку плодов шиповника, 1 щепотку травы пустырника. Залейте 0,5 л кипятка и кипятите в течение 5 минут. Дайте остыть, процедите и пейте как чай. Уже заваренный сбор не выбрасывайте, его можно использовать повторно.

 

 

 




Процитировано 1 раз

Малахов + - мята и капуста для здорового желудка

Вторник, 27 Октября 2009 г. 19:40 + в цитатник

Малахов+АиФ: мята и капуста для здорового желудка

 Опубликовано: http://sz.aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/99
09 февраля 09 (9:13)

Во все времена тем, что все лекарственные средства всегда можно найти прямо под рукой: лук, масло,  травы, яичная скорлупа, овощи. И стоит снадобье недорого, и эффект от него огромный

 

Огурец против миомы

Семена огурца смолоть на кофемолке. Заваривать как чай из расчета 1 ст. ложка семян на стакан кипятка. В день выпивают весь стакан. Курс лечения миомы длительный, и лучше вести его под наблюдением врача.

Лепешка для шпор

Шпоры на пятках всегда болезненны. Советуем облегчить эту боль с помощью лепешки из глины. Только сухую глину разведите не водой, как обычно, а молочной сывороткой. Чем кислее она будет, тем лучше. Постепенно вмешать щепотку красного перца. Держать лепешку на пятке можно долго, до высыхания.

Боли в желудке

Это средство известно многим, но нелишним будет его напомнить. При болях в желудке, обусловленных гастритом, принимайте полчашки сока капусты или картофеля утром, на голодный желудок. При постоянных болях пейте сок трижды, за 20 минут до еды. Облегчение состояния наступает сразу, в первый же день приема сока.

Снижаем кислотность желудка

Ощущение изжоги проходит, как только понижается кислотность желудка. Понижает кислотность настой мяты. Заваривают мяту как чай: 1 ч. ложка на стакан кипятка. Этот настой можно смешивать с яблочным соком и пить как легкий и вкусный напиток, понижающий кислотность желудка.

Бальзам от перхоти

2 ст. ложки мяты залить 0,5 стакана кипятка. После того как мята настоится, добавьте 2 ст. ложки лимонного сока. Процедите и втирайте настой в кожу головы ежедневно. Можно настой не смывать.

Скорлупа от изжоги

Приготовьте средство «скорой помощи» при изжоге, которое всегда должно быть в вашей домашней аптечке. Смелите на кофемолке в пыль яичную скорлупу. Принимайте ее по пол чайной ложки, запивая водой, при изжоге.

Вино для печени?

При заболеваниях печени в домашних условиях можно сделать такой бальзам. Берут бутылку сухого белого вина, добавляют к ней 100 г меда и 300 г тертого на терке репчатого лука. Плюс 2 ст. ложки сухой полыни. Настаивают бальзам 7 дней, периодически встряхивая емкость. Принимают трижды в день по маленькой рюмочке перед едой. При этом важно соблюдать диету. Есть нежирную пищу, нежареную и неострую. В качестве дополнительных лекарственных средств можно принимать отвар расторопши  и тысячелистника.

Болят ноги?

Ростки картофеля измельчите и залейте водкой. Дайте настояться в темном месте 10 дней. У вас получится отличная растирка от любых болей в ногах и радикулита.

Рубрики:  При болезнях печени
При желудочно-кишечных заболеваниях
Малахов +

Метки:  

Малахов + - сердечникам поможет кагор

Вторник, 27 Октября 2009 г. 19:32 + в цитатник

Малахов+АиФ: сердечникам поможет кагор

 Опубликовано:

В сегодняшнем выпуске собраны рецепты, помогающие облегчить состояние при самых распространенных заболеваниях: желудка, суставов, сердца, щитовидки

 

Компресс для щитовидки

Здоровая щитовидка – это бодрость и молодость. Больная дает апатию и раздражительность. Помочь щитовидке можно самыми разными способами, но один из самых безопасных – компресс из отваров трав. Берут пару листочков герани, столовую ложку зверобоя, ложку сухой калины и столько же овсяной крупы. Все это заливают стаканом крутого кипятка и настаивают, дожидаясь, пока он не остынет до теплого состояния. Затем процеживают, добавляют ложку меда и лимонного сока. В этом настое смачивают ткань и оборачивают ею область вокруг шеи, захватывая плечи. Держат компресс до получаса.Помогает при щитовидке ношение янтарных или сердоликовых бус.

Энергетический завтрак

Столовую ложку проращенной пшеницы размолоть в блендере, смешать с 2 ст. ложками меда, 2 ягодами чернослива, кураги и с изюмом. Эту смесь съедать на завтрак в течение месяца. Этот рецепт завтрака полезен сердечникам, особенно страдающим мерцательной аритмией.

Кагор от стенокардии

Для этого рецепта потребуется 1 стакан хорошего кагора и 5 зубчиков чеснока. Зубчики размять и соединить с вином. Выпивать на ночь по трети стакана в течение месяца весной и осенью. При этом еще важно иметь спокойное, доброжелательное расположение духа и есть много сырых фруктов и овощей. Ешьте понемногу, но не менее 6 раз в день. Живые витамины снижают риск инфарктов и инсультов в несколько раз.

Кисель от гастрита

Столовую ложку толокна (овсяная мука) заливают стаканом холодной воды и доводят до кипения. Для вкуса можно добавить клюквенный сок. Пьют такой кисель при гастрите, панкреатите, язве желудка.

Монастырские котлеты

Один крупный баклажан разрезать вдоль, но тонко, чтобы получились пластинки, в которые мы будем заворачивать другие овощи. Пластинки баклажанов обжарить с двух сторон на растительном масле. Для начинки обжарьте мелконарубленную морковь, грибы и лук. В середину пластинки баклажана положите готовый овощной фарш и заверните рулетиком. Уложите готовые рулеты-котлеты в сотейник и, добавив немного воды, пропарьте до готовности. Подавать овощное блюдо можно с соевым соусом, сметаной или майонезом.

Мазь от артроза

100 г прополиса положить в морозилку. После промораживания прополис легко крошится ножом. Сложите крошки в банку со 100 г растительного масла. Поставьте на водяную баню, чтобы прополис смешался и растворился в масле. Этим маслом мажут больные суставы в течение трех месяцев ежедневно.

Напиток для похудения

Шиповник – 2 ст. ложки – измельчить в марле с помощью скалки или деревянного молотка, добавить горсть сухих яблок и залить 0,5 л кипятка. Настоять. Настой шиповника отбивает аппетит, а яблоки выводят из организма лишнюю влагу.

Для выведения воды из организма можно заваривать сухую петрушку или семена петрушки: 1 ч. ложка на стакан воды.

Рубрики:  Полезные советы для всех
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Болезни щитовидной железы
Малахов +

Метки:  

Малахов + - чай и кофе для красоты и молодости

Вторник, 27 Октября 2009 г. 19:24 + в цитатник

Малахов+АиФ: чай и кофе для красоты и молодости

 Опубликовано: http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/776
11 декабря 08 (0:04)

Каждый человек хочет жить долго и не болея. А возможно ли это? Конечно, вот только надо помнить о своем желании каждый день и каждый день для этого что-то делать

 Гимнастику, массаж, есть диетические блюда, принимать лекарства, созданные для вас самой природой.

Бальзам долгожителей

Возьмите березовые почки, траву зверобоя, цветы бессмертника  в равных пропорциях. Пропустите сбор через кофемолку, а затем 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка. Принимайте утром и вечером по полстакана. Всего надо выпить 400 г сбора. Второй раз курс очищения следует провести лишь через 5 лет.

Правильные продукты

Постарайтесь по возможности мобилизовать свою силу воли и откажитесь от вредных продуктов. Главным мясом на вашем столе должны стать не колбаса и сосиски, а куриные грудки или мясо индейки. Хлеб не белый, а грубого помола. Последний прием пищи – в 19 часов.  Начинайте утро с соков или овсяной каши на воде, вместо сахара – сухофрукты и мед. В день вы должны съедать 1 свежий фрукт и не менее 500 г свежих или тушеных овощей. Ограничьте потребление картофеля и макарон.

Хронический гайморит

Эту болезнь врачи предлагают лечить с помощью болезненных проколов. Но сначала можно попробовать освободить гайморовы пазухи от гнойного содержимого с помощью сока клубней цикламена. Цикламен у многих растет дома. Это красивый цветок, зацветающий в природе ранней весной. Из дикого цикламена  в Европе уже давно производят лекарство от гайморита. Есть оно и в наших аптеках, но стоит очень дорого.  Народное средство из цикламена делается так. Клубень трут на терке или прокручивают через мясорубку. На 1 каплю сока цикламена берут 10 капель растительного масла, смешивают. Сначала в нос закапывают по 1 капле, а потом по 2 в каждую ноздрю. Не пугайтесь, когда вам покажется, что что-то в носу начинает пульсировать. Это хороший признак того, что гайморовы пазухи начинают очищаться.

Чай красоты

Чтоб кожа была чистой и свежей, пейте чай, заваривая веточки и листья малины вместе с листьями и ягодами рябины. Настаивают чай 30 минут, а заваривают по 2-3 лож-ки травяной смеси на пол-литра кипятка.

Салат из сельдерея

Сельдерей богат витаминами и микроэлементами. Даже в Древнем Риме его ели ради красоты и здоровья. Натрите сельдерей на терке, добавьте морковь, немного петрушки и 1 ст. ложку сухой морской капусты, заменив ею соль. Полить салат лучше оливковым маслом.

Пилинг для лица

Спитую кофейную гущу смешайте с  равным количеством сметаны и меда. Возьмите это чудесное очищающее средство для кожи с собой, когда пойдете в баню. Распаренную кожу, не жалея, обработайте домашним пилингом и будете чувствовать себя на десять лет моложе. Кожа будет бархатной и розовой.

Реанимация для лица

Утром, чтобы иметь свежий вид и глаза без отеков, можно сделать следующее. Протрите все лицо кусочком льда, а на глаза наложите минут на 5-10 картофельную кашицу. Чтобы картофельная масса не растеклась по лицу, ее можно завернуть в марлю.

Питательная маска (зимняя)

Зимой кожа лица нуждается в особой защите и питании. Самое простое, что можно сделать, – это нанести  на лицо сметану, через 10 минут снять ее тампоном, смоченным в молоке. После можно даже крем не наносить:  кожа впитала в себя столько  питательных веществ, сколько смогла.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Малахов +

Метки:  

Малахов + - народная медицина против зимних инфекций

Вторник, 27 Октября 2009 г. 17:47 + в цитатник

Малахов+АиФ: народная медицина против зимних инфекций

 

Начало зимы – начало эпидемий простуд, гриппа и ангины. Но у народной медицины припасено множество простых рецептов, чтобы побороть эти сезонные хвори

Опубликовано: http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/766
04 декабря 08 (10:24)

Начало зимы – начало эпидемий простуд, гриппа и ангины. Но у народной медицины припасено множество простых рецептов, чтобы побороть эти сезонные хвори

 

Прополис от ангины

Кусочек прополиса хорошо бы иметь в каждом доме на всякий случай. Например, такой: как только начинается першение в горле, говорящее о том, что начинается воспаление горла или ангина, пожуйте крошечный кусочек прополиса. Он обладает мощнейшим противомикробным средством. Пчелы прополисом запечатывают щели в улье, чтобы не было холодно и не проник ни один вирус.

Хронический ларингит

Ларингит лечится долго. Вроде все прошло, но стоит переохладиться, как сухой кашель начинает изнурять снова. Попробуйте полоскать горло следующим составом. На стакан теплой воды добавьте 1 ч. ложку крахмала, столько же глицерина (продается в аптеке) и 2-3 капли йода.

Помогает и отвар аниса. Одну чайную ложку аниса заливают стаканом кипятка; когда настоится, можно добавить мед по вкусу и 2 ч. ложки коньяка. Напиток выпивают теплым на ночь.

Растяжение связок

Гололедица доставляет много неприятностей и автомобилистам, и пешеходам.

Конечно, надо ходить в удобной обуви без каблука в такие дни. Но еще стоит помнить, что чем раньше вы начнете лечить после неудачного падения растянутые связки сустава, тем быстрее пройдет боль и начнется их восстановление. Поможет нам в этом солевая лепешка. Полстакана муки и полстакана соли смешать и замесить, добавив немного воды, крутое тесто. Формируем лепешку и накладываем на больное место. Повторяем этот компресс в течение нескольких дней. Каждый раз лепешку надо делать свежую.

Перцовка на ночь

Этот рецепт годится только для крепких мужчин, промерзших на улице до костей. Чтобы заставить организм быстро согреться и пропотеть, примите рюмку водки, в которую добавьте щепотку красного перца, щепотку соли и крупную дольку чеснока, пропущенную через давилку. Рецепт противопоказан при гастрите и язве желудка.

Капли от глаукомы

Старинный народный рецепт для улучшения зрения советует взять свежее яйцо, сварить его вкрутую. Срезав сверху «крышечку», аккуратно вынуть желток и заполнить емкость медом. Дать сутки постоять при комнатной температуре. После образовавшуюся на основе меда жидкость слейте в пузырек и поставьте в холодильник. Капают эту жидкость в каждый глаз по 1-2 капли 1-2 раза в день.

Бальзам от отита

Отит чаще всего возникает как осложнение после насморка или гайморита. Поэтому не пренебрегайте и не запускайте его лечение. Воспаление среднего уха лечат не только антибиотиками, но и народными средствами. Можно сделать следующее. Приготовьте для ушей фитильки (турундочки) из ваты или марли. Смочите их в лекарственном растворе, состоящем из сока винограда (1 ч. л.), полтаблетки мумие, 3 капель розового масла. Влажные жгутики вставьте в уши на ночь.

Овощи противопростудные

Зимой в вашем рационе постоянно должны присутствовать лук, чеснок, хрен и редька в сыром виде. Хотя бы по чайной ложечке каждого овоща, но каждый день. Также на вашем столе всегда должен стоять мед. Заканчивайте им каждую трапезу, заменяя сахар, например.

Рубрики:  Полезные советы для всех
Простуда, грипп, ангина
Малахов +

Метки:  

Малахов + - суперменю для здоровых сосудов

Вторник, 27 Октября 2009 г. 17:41 + в цитатник

Малахов+АиФ: суперменю для здоровых сосудов

 Опубликовано: http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/749
27 ноября 08 (0:02)

  Чтобы лечиться, не нужны заморские лекарства. Много эффективных средств можно найти в каждом доме в аптечке или на кухонной полке

 

Бальзам от простуды

При упорном кашле врачи советуют натирать грудь согревающими мазями. Такую мазь можно сделать самому. Берут 2 ст. ложки утиного или куриного жира (уже топленого), вмешивают в него 1 ст. ложку порошка горчицы и 4 раздавленных зубчика чеснока. Можно добавить несколько капель масла мяты. Но можно обойтись и без него. Мазь тщательно вымешивают и натирают ею грудь при простуде или больное место при ушибах, ревматизме.

Береза от радикулита

Радикулит – болезнь распространенная и плохо поддающаяся лечению. Если он случился раз, то будет возвращаться вновь и вновь, как только вы создадите для болезни благоприятные условия: переохладитесь или потаскаете тяжелые предметы. На Руси делали специальный противорадикулитный пояс из бересты. Вы тоже сможете его легко сделать. Снимите в любого березового чурбака кору нарежьте ее на прямоугольники и закрепите вокруг талии или больного места, привязав полоской ткани. Имеет значение, какой стороной вы будете прикладывать бересту к телу. Надо – внутренней. Береста мягко согревает, дает положительную энергию.

Легкий ужин для гипертоника

Сварите 1 крупную свеклу и полстакана фасоли. Свеклу очистите от кожуры и нарежьте кубиками, добавьте вареную фасоль, несколько штук грецких орехов и горсть клюквы. Если этот ужин покажется вам слишком кислым, можно добавить ложечку меда. Большинство ингредиентов этого салата являются настоящими лекарствами от гипертонии.

Гимнастика для сосудов

У многих на работе отекают ноги от долгого стояния или даже сидения. Советуем вам делать время от времени простую гимнастику для ног, позволяющую держать сосуды в тонусе. Особенно эта гимнастика рекомендована диабетикам и тем, у кого расширены вены на ногах. Итак, сидя на стуле, пошевелите энергично пальцами ног вверх-вниз 2 минуты, а затем постарайтесь как можно сильнее натянуть носок на себя. Как только почувствовали тяжесть в ногах, гимнастику можно повторить.

Против шишек на ногах

Часто они появляются как следствие ношения тесной обуви на каблуках. Ванны для усталых ног – одно из средств лечения. В таз с водой высыпьте горсть соли и капните 10 капель йода. Шишки на ногах можно смазывать следующим составом: разотрите в порошок 30 таблеток аспирина и добавьте несколько пузырьков йода, чтобы растворились таблетки. Этой смесью регулярно смазывайте на ночь шишки на ногах. Кстати, шишки на больших пальцах ног говорят о проблемах с поджелудочной железой. Любые упражнения для ног, улучшающие крово­обращение, помогут от них избавиться.

Боли при ревматизме

Боли при ревматоидном артрите можно снять напаром из мертвых пчел. Триста штук из помора пчел заваривают кипятком и томят 2 часа. К больному месту прикладывают ткань, смоченную в теплом отваре пчел, а после остывания наносят масло  зверобоя или массируют любым разогревающим кремом. Рекомендуется делать это трижды в день.

Рубрики:  Простуда, грипп, ангина
При сердечно-сосудистых заболеваниях
Как нормализовать артериальное давление
Радикулит
Ревматизм
Малахов +

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Дом_Белки
Страницы: 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь