inturon

20 0

О чем думаете?

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в inturon

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) ПАРОЛЬ_БУДДЫ Уголок_психолога РАБОТА_ДЛЯ_ВАС
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) личность_социума психология_нлп_гипноз

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 10.02.2005
Записей в дневнике: 1690
Комментариев в дневнике: 3641
Написано сообщений: 7726
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Много - 2. Вкусненькое на потом

Вторник, 25 Марта 2008 г. 11:58 (ссылка) + в цитатник


Начало здесь

Как раз недавно обсуждали это с любимым и вот, что вспомнилось - ситуация из детства.

Как вы кушаете? Что и в каком порядке? У меня в детстве была такая привычка: кушать вначале ту пищу, которая "не очень", а потом ту, которую я считала вкусной. Потому что кушать "надо было регулярно и питательно" (растущему организму нужна еда!), а нравилось далеко не все. Например, я терпеть не могла каши или мандариновый сок или компот, суп рассольник и прочие "прелести". Так вот когда они оказывались на столе и сознание того, что съесть это надо отказаться нельзя, было уже сильно, елось вначале самое неприятное, а вкусное оставлялось на потом. Так вот задумалась я тут об этой привычке, вспомнила и оценила и задалась вопросом, а не осталась ли она до сих пор и не распространилась ли на всю жизнь, выйдя за пределы стола. Ем я сейчас то, что хочу или по крайней мере то, что выбираю себе сама, тогда даже если мне что-то не нравится, у меня как правило есть причина это есть. А вот вне стола я начала замечать, что делаю дела по принципу "вкусненькое на потом": вначале ту работу, которая не нравится, которую нужно сделать или которая "висит", а потом только ту, которая нравится, вдохновляет, стимулирует и дарит радость.

Однако все гораздо интереснее и сложнее. Обычно, как было и в детстве с едой, иногда наешься невкусной пищи, а потом вкусная уже не лезет или ешь ее и за счет нее уже переедаешь, потому что она уже лишняя. Так частенько, даже чаще чем с пищей, пожалуй, происходит и с делами: сделаешь то, что не нравится, надо, уже давно висит, вложишь туда свежие силы, энергию, времени на это тратится, как водится больше, потому что дело-то нелюбимое, а когда можно перейти уже к любимым делам, то ни сил уже нет, ни желания, ни энергии. Ничего уже нет. Если начинаешь тогда действовать, то получается, что перерабатываешь, и постепенно эти любимые дела перестают радовать.

Если с таким подходом по жизни идти, то получается, что через какое-то время ты замечаешь, что живешь второсортными вещами, а на первосортное и желанное тебя уже не хватает. Ужас, правда? Как вы ели в детстве? Вспомните, не ленитесь.


Какие еще есть варианты? Кто-то отказывался от пищи нежеланной и требовал то, что ему нравилось. На это нужна была решительность, смелость своего рода, упорство. Однако, сдается мне, что большинство детей шли на поводу у мам, питаясь "полезно", "питательно", регулярно и прочее. А теперь во взрослом возрасте мы пожинаем странные плоды: занимаемся неплохими делами, но в принципе и нелюбимыми. Потому что, сами понимаете, от совсем ужасной пищи нельзя не отказаться, а такую, полезную, но "никакую" вроде можно съесть.

Только это не здоровье дает, а разрушение. И не от пищи, а от второсортных выборов.
Вчера как раз на регулярном занятии подняли тему, почему, мол, мы занимаемся не тем, что нравится, а тем, что "так себе", просто устраивает, помогает сводить концы с концами. : Это же "полезно"! Сводить концы с концами. Надо помочь семье, надо заработать денег, надо устроить себе в жизни теплое местечко - ничего что обдувает и воняет, главное есть это место и стабильность опять-таки. Мы лишаем такими выборами, вроде бы ничего особенно страшного не несущими, себя чего-то очень стоящего, очень важного, чего-то основополагающего.
Чего?


Продолжение следует...





LI 5.09.15


Аноним   обратиться по имени Суббота, 29 Марта 2008 г. 00:50 (ссылка)
Как удивительно подметили! Я тоже всегда оставляю вкусное на потом, но не приходило в голову, что это всего лишь проекция мировозрения. Есть над чем подумать. Спасибо.
Ольга, читательница рассылки.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
inturon   20 0 обратиться по имени Понедельник, 31 Марта 2008 г. 12:04 (ссылка)
Да, подумать есть над чем. Ведь такие привычки имеют тенденцию распространяться на все сферы жизни! Вчера заметила, что посуду мою вначале ту, которую мне мыть не нравится, а потом ту, которую мыть приятнее ))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 31 Марта 2008 г. 20:29 (ссылка)
:)
Кстати, с едой у меня наметились некоторые изменения. Читаю сейчас книжку Лисси Мисси о похудении, но на самом деле там сплошные психологически приемчики для ломки стереотипного мировозрения и изменения отношения к себе и миру на исключительно позитивное. Ну собственно вы наверное в курсе, довольно известная автор и книжка.
Так вот начинается там этот своеобразный дистанционный тренинг с более пристального отношения к тому, что ешь. Вот о каждом кусочке подумать, а хочешь ли ты его, а может по привычке или еще какой-то не пищевой причине в рот тянешь, а может хочется вообще чего-то другого.
Я довольно скептически ко всему этому относилась, но легкими пинками уговорила себя попробовать. И что вы думаете? Ем в несколько раз меньше без каких-либо усилий и ограничений, зато только то, чего хочется и что вкусно, а не давлюсь всякими там макаронами ради любимых отбивных куриных, которые якобы без гарнира есть некомильфо, а на эту гору теста уже и вкус не тот, и удовольствия того нет.
В результате за всего-то две недели мало того, что худею просто на глазах и ежедневно (тьфу-тьфу-тьфу, ибо есть еще куда таять!), но и отношение к себе, чувствую, изменилось. И это ж еще только первый из предложенных методов. Если задуматься, то очевидная же идея, базовая, можно сказать, но почему-то никогда и в голову не приходила!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
inturon   20 0 обратиться по имени Вторник, 01 Апреля 2008 г. 19:22 (ссылка)
Осознание – великая вещь. Если начинаешь задумываться о том, что делаешь, то в конце концов какие-то дела просто отпадают, потому что, подумав: «А что я делаю?», понимаешь, что не все тебе нужно. Так и с едой, верно подмечено.

Мы на эту тему на последнем регулярном занятии упражнение делали, как раз осознавали, что мы делаем в настоящий момент. В результате начинаешь замечать какие-то малейшие действия, то есть больше деталей за собой.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 01 Апреля 2008 г. 20:29 (ссылка)
За информацию о занятиях спасибо, но я киевлянка :)
Много читала о "развязывании узлов" комплексов, стереотипов неявных, но мешающих жить. Осталось уговорить себя, что избавляться от страхов не страшно и перестать делать вид, что на это нет времени :)
Ольга
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
inturon   20 0 обратиться по имени Пятница, 04 Апреля 2008 г. 20:04 (ссылка)
Это верно, что время можно найти на все, что угодно, когда это ооочень надо.
Про занятия – это я к слову, а если есть желание поучаствовать в чем-то, то лучше тогда уже тренинг интуиции (были уже участники из Украины) или Онлайн-тренинг. Ссылки есть на сайте.
У меня в Киеве давняя подруга живет. Все хочу приехать и город посмотреть и себя показать, как говорится. Но тоже как будто времени нет ))

Не время это. Просто живем мы так: будто жить будем вечно. А вечно никто не живет. Есть только сейчас. Я это уже во многих местах писала: если мы что-то не делаем сейчас, велика вероятность, что мы этого не сделаем никогда.
Ответить С цитатой В цитатник
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники