-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Всполох

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 7) клуб_друзей_Фомы Фотографии Флудыры я_Хомяк apostolat PERLovka pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2004
Записей: 2118
Комментариев: 31715
Написано: 37735

Комментарии (29)

Меморандумъ

Дневник

Вторник, 23 Января 2007 г. 07:17 + в цитатник
Что мы имеем. Сбитый режим; часы сидения в интернете (оправдывающиеся общением с друзьями, чтением интересных статей и работой), последствием которых становится жуткая лень на всё, от "почитать книгу" до "выйти из дома"; больной желудок, проблема с позвоночником, травмированными некогда суставами ног и общий упадок сил. Похоже, что это повод заняться законотворчеством в рамках одного маленького, но очень гордого государства:

1) Теперь никакого интернета после 23-00. Общее время пребывания в нем - три часа в день максимум. Тариф меняю на более дешевый и медленный. Что делать с 2200 к/бит в секунду я уже не знаю.
2) Подъем в 6-00 независимо от того во сколько лег и никакого дневного сна.
3) Теперь каждый день завтрак перед уходом и никакой еды после 21-00. На одну чашку чая - только одну ложку сахара с последующим уменьшением его количества. Никакого сахара во второй половине дня.
4) Каждый вечер комплекс упражнений для спины и на плечевой пояс. Несколько подходов приседаний и трижды по значимости - комплекс упражнений на растяжку.
5) Составить бизнес-план на грядущую зарплату.

Законодательная власть сказала своё слово. Теперь осталось пнуть власть исполнительную. По мере выполнения - посмотрим что дальше.
Рубрики:  Заметки на полях

Метки:  

 Страницы: [1]