-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тига

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2004
Записей: 908
Комментариев: 708
Написано: 1678


Без заголовка

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы автолюбителям.

3640123_1301759813_sovetyavtolyubitelyam (700x466, 82Kb)

1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо.

2. Вы схватили обочину или снежный брустер слева(например, возле разделительной на проспекте) или справа(обочина). Убейте в себе инстинкт дёрнуть руль в обратную сторону. МЁРТВОЙ хваткой руля, не меняя положения ноги на педали газа, компенсируйте увод в сторону. Авто будет терять скорость и вернётся на дорогу. Не нужно пытаться, во что бы то ни стало, стремиться на дорогу, вас резко бросит в обратную сторону.

3. Будьте внимательны при прохождении затяжных поворотов по ВНУТРЕННЕМУ радиусу (для вас внутренний, для встречных внешний). Если встречный автомобиль, проезжающий по внешнему радиусу начнёт заносить, то он поедет не в кювет, а в 90% случаях, после судорожных движений встречного водителя, он полетит вам в лоб. Ошибочно больше бояться встречных машин проезжающих по внутреннему радиусу, как правило, их занос кончается на обочине.(в конце поясняющее видео) Хотя всякое бывает. Внимательно нужно на затяжных. Если вам в лоб летит авто, то лучшее решение это кювет.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 уникальных упражнений для ваших глаз

default (150x113, 1Kb)
Эту гимнастику доктор Бэйтс рекомендовал делать каждый день перед завтраком, обедом и ужином. Важно не злоупотреблять количеством повторов, чтобы не переутомить глаза. Очки во время гимнастики нужно снять. Лицо должны быть недвижимым, работают лишь глаза. Упражнения выполняют плавно, без резких движений.

Подготовка:Быстро поморгайте несколько секунд, чтобы расслабить глаза. Кстати, в народе недаром говорят: плохо видишь, помигай. Так же заканчивайте каждое упражнение.
85e24f595108d83a073344254c1d5fea (24x12, 0Kb)1 упражнение. Несколько раз подряд поднять глаза кверху, опустить вниз (3-4 разы). После этого несколько секунд помигать.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 20 Ноября 2008 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки



 (699x354, 56Kb)
 (596x25, 5Kb)
Волшебные точки

 (596x25, 5Kb)
Восточные мудрецы уверяли:
"Человеком управляет энергия, которая обладает
как созидающими, так и разрушительными свойствами.
Чтобы человек был здоров, энергия должна
беспрепятственно циркулировать по его телу.
Когда циркуляция нарушена,
энергия начинает скапливаться и приобретает разрушительные качества - человек чувствует недомогание или же заболевает.
Где именно кольнет или заноет,
зависит от того, где произошло скопление энергии.

Энергия в теле циркулирует по специальным каналам.
У каналов есть участки (точки),
где энергия может застаиваться.
По-японски точки называются "цубо",
по-китайски – "сюе".
Но суть не в названии, а в том,
что именно на них и надо воздействовать,
чтобы устранить застой энергии
и тем самым избавиться от болезни.

Суть массажа шиацу как раз и заключается
в методичном и грамотном воздействии на точки.
Наряду с акупунктурой и прижиганием ("мокса")
он является одним из китов восточной медицины.
Главное отличие шиацу – в его доступности.

Ведь все виды воздействия на биологически активные точки организма, кроме шиацу, требуют специальных медицинских знаний, на изучение которых уходят годы, а то и десятилетия.
И только метод шиацу при соблюдении ряда простейших правил может быть использован без вреда для здоровья.

Количество заболеваний, при которых показан массаж шиацу, огромно.
Вот несколько наиболее распространенных проблем
со здоровьем и инструкции для самомассажа.
 (150x150, 5Kb) (150x150, 6Kb) (150x150, 9Kb)
 (150x150, 9Kb) (150x150, 10Kb) (150x150, 5Kb)
1. Общие положения

Применение пальцевого точечного массажа шиацу требует полного расслабления.
Если самомассаж вызывает напряжение,
откажись от него или
воспользуйся помощью друга.
Расслабление наступает легче всего
в положении лежа,
меньше – сидя, но не стоя.
Главное – чтобы было удобное расположение тела.

Надавливать на нужную точку нужно
не кончиком пальца, а подушечкой,
стараясь перенести на нее всю тяжесть тела.
Длительность надавливания на одну точку составляет 5–7 секунд.
За исключением точек в области шеи,
где разрешено лишь трехсекундное
воздействие на точку.
Общее время воздействия на точку
в домашних условиях не должно превышать трех минут
(в отличие от клиники, где специалисты
проводят массаж шиацу в течение 30–45 минут).
 (300x200, 10Kb)
2. Связь пальцев и внутренних органов

На каждом конкретном пальце расположены точки,
отвечающие за связь с внутренними органами.
Мизинец связан с сердцем,
безымянный палец – с печенью,
средний – с сосудистой системой,
указательный – с желудком,
большой палец – с головным мозгом.

Ежедневное воздействие на все пальцы
укрепляет здоровье и
способствует повышению иммунитета.

Вот как это делается:
удерживая большой палец левой руки
между большим и указательным пальцами правой руки,
произведи тянущие движения,
надавливая при этом
на три зоны от основания к кончику пальца.
Надавливай сначала спереди и сзади, а затем с боков.
На других пальцах процедура аналогична.
То же самое сделай с пальцами правой руки.
 (300x200, 15Kb)
3. Как избавиться от насморка и простуды

Помести средние пальцы обеих рук
на переносицу и сделай последовательно
10–12 нажатий с интервалом в минуту.
Через час повтори этот комплекс нажатий,
последовательно перемещая давление
от основания носа к ноздрям.
 (300x200, 16Kb)
4. Облегчить зубную боль

Разумеется, зубная боль требует немедленного обращения к врачу.
Но если в данный момент это невозможно,
то облегчить состояние поможет следующее:
– надави на сонную артерию под нижней челюстью
на стороне больного зуба (рисунок А);
– надави на место проекции
височно-верхнечелюстного сустава
(рисунок Б);
– сильно надави тремя пальцами на виски.
Повтори это надавливание два-три раза;
– длительно надави тремя пальцами на щеку
над больным зубом (рисунок В).
 (150x200, 11Kb) (150x200, 10Kb) (150x200, 12Kb)
5. Головная боль

Здесь тебе потребуется помощник,
которого надо попросить надавить
на ключевые точки
по средней линии головы
– от передней границы роста волос к макушке.
Надавливать надо все шесть точек по три раза.
Через три минуты повторить этот комплекс надавливаний.
 (300x200, 16Kb)
6. Бессонница

Тремя пальцами
– указательным, средним и безымянным
– последовательно надавливай на точки в области шеи,
обозначенные на рисунке.
Помни, что в этой зоне воздействие
на каждую точку не должно превышать трех секунд.
Комплекс надо повторить не менее трех раз с интервалом в три минуты.
 (300x200, 9Kb)

Без заголовка

Среда, 11 Июня 2008 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Within_my_soul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь моя

Я так люблю твои сонные, невыспавшиеся глазки. Заплетающийся язычок. Зевающий человечек.
Мой.

Твои последние слова для меня очень важны. Ведь ты так не любишь загадывать.
А я люблю тебя. И буду любить.
Мне так нравится слушать тебя. Как ты рассказываешь истории из детства.
Хочу знать о тебе больше.
Хочу сделать так, чтоб ты был счастлив.

 (100x100, 2Kb)

Без заголовка

Четверг, 18 Октября 2007 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отдай все

Хочешь радоваться - принеси радость другим; желаешь утешения - утешь плачущего; думаешь жить всегда в любви - не требуй ее от других, но дари ее от всего сердца окружающим. Счастье - это когда отдаешь последнее, а не когда приобретаешь сверх нужды. Душа сытая и довольная камнем тянет вниз, а сердце щедрое, отдающее - всегда легко, день и ночь наполнено духовной сладостью.
Бог дает нам дары, чтобы мы давали даром, не требуя ничего взамен. Мне кажется, в этом смысл христианской жизни...

Без заголовка

Понедельник, 15 Октября 2007 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не оглядывайся

Мы боимся осуждения или того, что скажут о нас люди.
Мы постоянно озираемся по сторонам, замечая, кто как живет и выглядит, что делает и говорит.
Мы все время сравниваем себя с другими, завидуем, осуждаем, раздражаемся, ропщем; стараемся плыть по течению и не выделяться из среды, чтобы не приняли нас за белых ворон и не оставили в одиночестве.
Мы смеемся со всеми, когда душа плачет; кричим, когда хочется молчать; глумимся над высокими чувствами и словами, когда сердце только их и жаждет, и преклоняемся перед низостью, потому что это выгодно, хоть и муторно ...
Так скоро мы теряем себя и начинаем смотреть на мир чужими глазами, думать чужими мыслями, произносить чужие слова.
Мы как бы растворяемся в мутном потоке жизни и перестаем существовать как самобытная, неповторимая личность.
Наверное, так удобнее и проще. Не нужно задавать себе неприятных вопросов и мучительно искать ответ; не обязательно думать о смысле жизни, добиваться любви и хранить ее...
И все же драгоценнее свой путь, свое призвание. Каждому предначертана своя судьба и нужно твердо ее держаться, как бы трудно ни было, не оглядываясь и не подстраиваясь под общий шаг.
А правильно ли ты жил и шел - судить не людям, а Единому Бессмертному.
Рано или поздно все к Нему придем...

Без заголовка

Вторник, 09 Октября 2007 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Satti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 фраз о жизни"ГАБРИЭЛЬ ГАРСИА МАРКЕС

 (380x285, 21Kb)
Фраза 1. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой."

Фраза 2. "Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать."

Фраза 3. "Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой."

Фраза 4. "Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце."

Фраза 5. "Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим."

Фраза 6. "Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку."

Фраза 7. "Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир."

Фраза 8. "Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой."

Фраза 9. "Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны."

Фраза 10. "Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было."

Фраза 11. "Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее."

Фраза 12. "Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет."

Фраза 13. "Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно."

… помни

“ВСЕ, ЧТО СЛУЧАЕТСЯ, ИМЕЕТ ПРИЧИНУ”

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не понять

Нам никогда до конца не понять друг друга, потому что у каждого свой мир, свой опыт, и всякая душа как бронью одета своей самостью. Мы можем судить человека по поступкам, словам, по внешности, но мало кто видит его внутреннюю суть. Для того, чтобы понять, нужно любить другого больше, чем себя, раствориться в нем всецело, а кто так может? Чтобы услышать ближнего, необходимо отвлечься от шума собственных мыслей, переживаний и мнений, забыть свою боль или беду, но и это невозможно. Мы живем в одной стране, ходим по одним улицам, говорим одни и те же слова, но при этом не слышим и не понимаем друг друга, словно чужеземцы или инопланетяне. Нет человечества, соединенного узами Божественной любви, но есть множество одиночеств, заключенных в склепы собственных жизней.
Можно спросить: а зачем понимать и слышать? Нужно жить собой и в себе. Какое дело нам до других и до всеобщей любви? Главное, чтобы мне было приятно и комфортно.
Но это - путь к самоистреблению. Душа не может быть одинока, она не может существовать без любви. Тогда она засыхает, как проклятая смоковница.
Путь к другому - это всегда путь от себя. Чем меньше мы зацикливаемся на своих мыслях, скорбях и проблемах, тем больше исцеляемся от черствости и глухоты, тем больше понимаем и слышим.
А если мы услышим и поможем другому, то нас услышит и нам поможет Господь...

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все впереди

Мы идем по жизни неправильно, вывернув голову назад. Вспоминаем прошедшие дни, когда мы были молоды, здоровы, любимы; когда в окна по утрам заглядывало солнце счастья, и в глазах сына искрилась радость, вызывая в сердце ответную теплую волну. Мы не в состоянии смотреть себе под ноги сейчас. Путь наш темный, скользкий, каменистый; мы все время спотыкаемся и больно падаем. Поэтому и кажется, что все лучшее позади, что настоящая жизнь в прошлом, а впереди только холод и пустота. Но это, конечно, не так.
Никто не видит своего завтрашнего дня, но все-таки он должен смотреть вперед, даже если точно знает, что осталось идти пару шагов. Мы движемся по жизни верой, а не ведением. Мы верим, что вперди ждет нас сладчайший свет и неизбежная встреча с теми, с кем разлучила эта жизнь. Мы верим, что душа, томящаяся здесь в темнице тела, освободится от уныния, болезней, житейских скорбей и бед; и улетит туда, где нет смерти, печали и воздыхания.
Нужно только отвлечься от того, что навсегда ушло, чего никогда не вернуть, и жить не разлукой, а будущей встречей.
А прошлое никуда не денется. Оно всегда с тобой, всегда внутри: в твоем сердце и твоей памяти...

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем?

Все, что было некогда ценно и значительно, дробится простым и детским вопросом: зачем?
Зачем суетиться, надрывая силы и здоровье, чтобы возвысить себя в глазах других, чтобы стать богатым и знаменитым, чтобы тебя все уважали и ценили, почитали за большого деятеля и мудреца; чтобы идти по жизни чинно и важно, раздувая щеки и произнося глубокомысленные слова? Зачем, если все равно в землю ляжем - нагими и одинокими, если душа не возьмет с собой ни домов, которые построим, ни дел, которые совершим, ни богатства, ни почестей людских, ни своих идей, как бы они не были высоки, ни даже своих любимых и родных?
Разве не довольно человеку малой хижины, куска хлеба и воды ключевой; простой одежды, улыбки ребенка, голоса возлюбленной?
Чем меньше душа привязана к вещественному и самому себе, тем жизнь свободней, легче, красивей; тем лучше видишь и понимаешь людей, тем чаще слышишь голос свыше.
Земная жизнь - это иллюзия: красота пожирается старостью, здоровье разрушается болезнями, чистота сердца тускнеет от грехов, ум тупеет в гордыне; и венец всему - смерть.
Но отчего-то мы душу свою губим ради этих зыбких миражей.
Зачем?..

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горечь осени

Я всегда любил ее. Любил прозрачный воздух, горечь опавших листьев, желтизну и багрянец деревьев, и, конечно, стаи птиц, улетающих далеко-далеко. Грусть, которая посещала осенью, всегда была созвучна моему душевному состоянию: здесь мы временно, здесь мы странники, уставшие от земных дорог, от болезней, ссор и разлук. Напрасно мы ищем на земле вечного блаженства и счастья. Счастье как цветок, который вспыхнет ярко, а потом засохнет и опадет; оно как птица - совьет в твоем сердце гнездо, выведет птенцов, чтобы улететь за тридевять земель, оставив сердце пустым зимовать в одиночестве. Жизнь - осень, и совсем не важно сколько тебе лет. Когда чувствуешь временность и хрупкость здешнего бытия, тогда начинаешь ценить каждое его мгновение: полет листа, сорвавшегося с ветки, белый мазок облака на небе, взмах птичьего крыла, мимолетную улыбку женщины, восторг ребенка, далекие звуки музыки. Завтра все исчезнет в снежной круговерти, покроется белым полотном, замолкнет в ледяном безмолвии. И только засохшие листья на твоем окне напомнят о разноцветном, ярком пиршестве осени, о теплых, светлых и счастливых днях...

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время любви

У настоящей любви нет прошедшего времени, потому что любовь - это не просто встреча двух сердец, а состояние души. Человеку любящему по большому счету не так важно: рядом возлюбленный или далече, жив он или перешел в иной мир. Сила любви воскрешает любимые черты до самых мелких подробностей; человек слышит родной голос, пальцами чувствует тепло его рук. Сердечная связь никогда не прерывается, и душа всегда прикасается к душе. Это не болезнь и не отречение от земной жизни. Любовь, если живет она в сердце человека, не может не замечать красоты окружающего мира, не может безучастно смотреть на живущих окрест. Она всему сочувствует и сопереживает, старается утешить и помочь. Она - предчувствие и образ жизни будущего века, где нет прошедшего времени, нет утраты и разлуки. Храните в сердечном своем светильнике этот дивный огонь...

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения муринъ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О любви

Любовь земная привязана к плоти. Она невозможна без прикосновений, запахов, видимых образов. Она не терпит расставания, она эгоистична и очень ревнива. Но скажите, исчезает ли любовь в сердце воина, который идет на войну, чтобы защитить мир своей возлюбленной? Эта любовь светится в его последнем взгляде, когда он лежит сраженный на поле брани; она подраненной птицей бьется в сердце жены, когда приносят весть о гибели мужа; она, конечно, не перестает и не умирает, хотя глаза не видят любимого лица, уши не слышат родного голоса. Любовь, если она настоящая, существует как бы вне нас. Это дар неба человеку, потерявшему рай, как некий залог будущей вечной жизни. Любовь хранит в своей памяти все мелочи, все подробности утраченного счастья, и человек, переживший первую горечь и боль, по-своему счастлив. Все суетное и пустое сжигается в огне горя, и с каждым днем любимый образ становится все ярче и чище, словно икона, очищенная от копоти и грязи, и в нем ясно проступают божественные черты.
Любовь земная - это только отблеск любви небесной, как эта жизнь - жалкое подобие жизни будущего века. Человеку нужно усилие, чтобы оторваться от земли и увидеть небесное, и еще большее усилие, чтобы сохранить это видение. Впрочем, без божественной помощи невозможно ни первое, ни второе...


Поиск сообщений в Тига
Страницы: [1] Календарь