-Метки

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Риша

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2004
Записей: 9274
Комментариев: 2911
Написано: 17002


Без заголовка

Пятница, 27 Июня 2014 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье с шалфеем)

Делала пирог,тесто осталось.Спрятала его в холодильник, а на следующий день из него печенье сделала.Внутрь каждой печеньки листик шалфея спрятала.Гости удивлялись:))

DSC00939 (700x465, 56Kb)

+
Рубрики:  пирог
печенье

Без заголовка

Пятница, 27 Июня 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Мало кто знает, как размножаются колобки. Они забираются в сусеки и там скребутся.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 27 Июня 2014 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный процесс развития цыплёнка в яйце

Зарождение жизни - самое прекрасное и удивительное, что есть на этой земле. С помощью аппарата УЗИ мы можем наблюдать за развитием человеческого эмбриона и видеть, как с каждой неделей скрученный зародыш превращается в того, кто в будущем будет зваться человеком. Но кто может похвастать тем, что видел, как внутри яйца развивается цыплёнок и рассказать, какие стадии развития он проходит перед тем, как появиться на свет? Давайте посмотрим на этот удивительный процесс!

Цыпленок был выращен в чашке Петри.

 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО
КАРТИНКИ

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игры, в которые играют люди

Игры, в которые играют люди

 

8877

Перечислю некоторые типичные игры:

Игра «Если бы не ты, то я бы…»

Пример: Проиллюстрируем основные черты игр на примере одной игры, наиболее распространенной среди супругов, которую можно назвать «Если бы не ты». …Светлана жаловалась на то, что ее муж всегда очень строго ограничивал ее свободное время, поэтому она так и не научилась танцевать. Но однажды на отдыхе она записалась на уроки танцев. И вдруг она обнаружила, к своему ужасу, что смертельно боится танцевать на глазах у людей, и ей пришлось отказаться от своей затеи.

Это неприятное происшествие, так же как и целый ряд ему подобных, пролило свет на некоторые особенности ее брака. Из всех своих поклонников она выбрала в мужья самого деспотичного претендента. Это в дальнейшем дало ей возможность сетовать на то, что она могла бы заниматься различными делами, «если бы не он». У многих ее подруг мужья тоже были деспотичными, так что, собираясь за чашечкой кофе и чего покрепче, они подолгу играли в «Если бы не он».

Однако выясняется, что на самом деле муж оказывал ей большую услугу, запрещая делать то, чего она сама очень боялась. Более того, он фактически даже не давал ей возможности догадаться о своем страхе. Это, наверное, и была одна из причин, по которой ее Ребенок весьма прозорливо выбрал такого мужа.

Но этим дело еще не исчерпывалось. Запреты мужа и жалобы жены были причиной частых ссор, что отрицательно сказывалось на их интимной жизни. Муж испытывал при этом чувство вины, поэтому постоянно дарил жене подарки. Он этого не делал бы, если бы все было в порядке. Теперь же его подарки стали и дешевле, и реже. Помимо дома и детей, супруги, по существу, имели мало общих интересов, поэтому на этом фоне ссоры были для них серьезным событием, во время которых разговоры супругов выходили за рамки обычного обмена репликами. В целом семейная жизнь Светланы служила подтверждением мысли, которую она всегда высказывала: все мужчины – подлецы и тираны. Наиболее драматический вид игра приобретает на социальном уровне с позиции Родитель – Ребенок.

Муж: Сиди дома и занимайся хозяйством.

Жена: Если бы не ты, я могла бы не сидеть дома, а развлекаться.

Но на психологическом уровне (скрытый семейный договор) игра ведется с позиции Ребенок – Ребенок и выглядит совсем по-другому.

Муж: Ты всегда должна быть дома, когда я прихожу. Я смертельно боюсь, что меня бросят.

Жена: Я так и буду вести себя, если ты поможешь мне избегать пугающих меня ситуаций.

Еще игры: «А ну-ка, подеритесь», игра «Посмотри, что ты со мной сделал», игра«Полицейские и воры», игра «Алкоголик», игра «Почему бы вам не… — Да, но»,«Должник», игра «Мне необходима операция», игра «Динамо», игра «Ну почему такое случается именно со мной?», игра «Опять я за старое!», игра «Посмотрим, сможете ли вы меня остановить» .

Например, игра «Алкоголик»:

В полностью развернутом виде эта игра предполагает несколько ролей, при участии всего двух игроков. Центральная роль, роль Водящего, – это сам Алкоголик, которого мы будем называть Вася. Наиболее важный партнер – Преследователь. Эту роль, как правило, играет представитель противоположного пола, чаще всего супруга (супруг) или мать. Третья роль – Спаситель, ее обычно играет лицо того же пола, часто врач, который принимает участие в пациенте и вообще интересуется проблемами алкоголизма. В классической ситуации доктор «успешно излечивает» алкоголика от дурной привычки. После шести месяцев полного воздержания от спиртного доктор и пациент поздравляют друг друга, а на следующий день Васю находят под забором.

Четвертая роль – Сосед. Он дает Васе спиртное в кредит или предлагает ему деньги в долг и при этом не преследует его и не пытается спасать. В жизни эту роль может, как это ни странно, играть мать Васи, которая дает ему деньги и нередко сочувствует ему, потому что его жена, то есть ее невестка, не понимает своего мужа. Иногда сосед подстрекает типа «Пойдем, выпьем по стаканчику» (скрытая трансакция «И ты еще быстрее покатишься под гору»). На начальных стадиях игры три вспомогательные роли может играть жена. В полночь супруга – Простак. Она раздевает мужа, варит ему кофе и позволяет срывать на себе зло. Утром она становится Преследователем и поносит его за беспутную жизнь. Вечером она превращается в Спасителя и умоляет мужа отказаться от дурных привычек. Кульминацией игры является похмелье, это целых две игры: -«Коктейль» (сколько пили и что с чем смешивали) и «На следующее утро» («Послушайте, как мне было плохо») В «Коктейль» играют по большей части люди, которые пьют лишь на вечеринках или от случая к случаю. Многие алкоголики предпочитают как следует сыграть в психологически нагруженную игру«На следующее утро».

Цель игры в том, чтобы создать ситуацию, в которой Ребенка будет на все лады распекать не только собственный внутренний Родитель, но и любая родительская фигура из непосредственного окружения, принимающая достаточно большое участие в Алкоголике, чтобы пойти ему навстречу и подыграть в его игре. Поэтому и терапию в этой игре надо направлять не на привычку выпивать, а на устранение стремления алкоголика сначала потакать своим слабостям, а на следующее утро заниматься самобичеванием.

Существует также игра «Непьющий алкоголик», в которой Вася проходит все стадии финансового падения и социальной деградации, хотя он совсем не пьет. Однако он делает в игре те же ходы и требует того же состава «актеров», которые должны ему подыгрывать. В этой игре основное действие тоже происходит «следующим утром». Сходство между этими играми доказывает, что это действительно игры. Игра «Наркоман» очень похожа на «Алкоголика», но еще более драматична и зловеща. Она развивается быстрее и более впечатляюще. По крайней мере в нашем обществе большая нагрузка в ней приходится на Преследователя (который всегда наготове). Существуют организации, принимающие участие в игре «Алкоголик». Например, «Анонимные алкоголики» ведут эту игру, стараясь привлечь алкоголика на роль Спасителя. Бывшим Алкоголикам отдается предпочтение, потому что они знают правила игры и поэтому лучше умеют подыгрывать другим, чем люди, никогда раньше в эту игру не игравшие. Сообщалось даже о случаях, когда вдруг кончался «запас» Алкоголиков, с которыми нужно было проводить работу, после чего некоторые члены организации снова начинали пить, поскольку у них без контингента погибающих, нуждающихся в помощи, не было другого способа продолжать игру. Существуют организации, цель которых – улучшить положение других игроков. Некоторые из них оказывают давление на супругу, чтобы заставить ее сменить роль Преследователя на роль Спасителя. Нам кажется, что ближе всего к идеальной терапии подошла организация, которая работает с детьми подросткового возраста, имеющими родителей-алкоголиков. Она стремится помочь ребенку полностью выйти из игры родителей. Смена ролей здесь не подходит.

Социальная парадигма : Возрослый – Взрослый; Взрослый: «Скажите мне, что вы обо мне думаете на самом деле, или помогите мне бросить пить»; Взрослый: «Буду с вами откровенен».

Психологическая парадигма : Родитель – Ребенок; Ребенок: «Посмотрим, сможешь ли ты меня остановить»; Родитель: «Ты должен бросить пить, потому что…»

Ходы : 1) провокация – обвинение или прощение; 2) потворство своим желаниям – гнев или разочарование.

«Вознаграждения »: 1) внутреннее психологическое – а) выпивка как процедура – бунт, утешение, удовлетворение желания; б) «Алкоголик» как игра – самобичевание; 2) внешнее психологическое – избегание сексуальной и других форм близости; 3) внутреннее социальное – «Посмотрим, сможешь ли ты меня остановить»; 4) внешнее социальное – времяпрепровождения «На следующее утро», «Коктейль» и т. д.; 5) биологическое – попеременный обмен выражениями любви и гнева; 6) экзистенциальное – «Все меня хотят обидеть».

Игра «Должник»:

«Должник» – это не просто игра, это нечто большее, она для многих людей становится сценарием, планом на всю жизнь. В джунглях Африки родственники юноши покупают ему за огромную цену невесту, и он на многие годы становится их должником.

У нас сейчас такой же обычай, только вместо невесты чаще всего новобрачным покупается дом. Если необходимую сумму не дают родственники, то на этот случай существует ипотека или банк.

В любом случае, молодые люди чувствуют, что в их жизни появилась «цель». Большой праздник – свадьба или новоселье – происходит ведь не тогда, когда долг выплачен, а в момент займа. Например, по телевизору чаще всего рекламируют не мужчину средних лет, который наконец-то выкупил закладную, а человека молодого, въезжающего в новый дом со своей семьей и гордо размахивающего только что подписанными бумагами, которые свяжут его по рукам и ногам на все годы наибольшего расцвета его жизни. А после того, как все его долги – закладная, страховка, обучение детей в колледже – будут выплачены, он начинает представлять собой «проблему»: «почтенный гражданин», которому общество должно обеспечить не только материальный комфорт, но и новую «цель».

Вот такая картинка: на подоконник выползла мокрица. Если перевернуть ее на спинку, она приложит отчаянные усилия, чтобы снова очутиться на ногах. И все это время у нее будет «цель». Но вот ей удалось перевернуться, и мы словно видим победное выражение ее «лица»! Она уползает, а я пытаюсь представить себе, как могла бы она на ближайшем сборище мокриц рассказать свою историю и молодые мокрицы смотрели бы на нее с восхищением, как на насекомое, которое добилось своего в жизни. И в то же время к ее самодовольству примешивается оттенок разочарования. Теперь, когда ей удалось всего достичь, жизнь кажется бесцельной. Может быть, она еще вернется назад в надежде повторить сей подвиг. Надо бы пометить ее спинку чернилами, чтобы можно было ее узнать, если она вдруг рискнет вернуться. Невольно подумаешь: «Отважное насекомое эта мокрица. Неудивительно, что этому виду – несколько миллионов лет».

В игру «Попробуй получи с меня» (ППСМ) обычно играют молодожены. Эта игра строится таким образом, что игрок «выигрывает» независимо от ее исхода. Так, Уайты (супруги) покупают в кредит всевозможные товары и услуги.

Есть разновидности игры «Бейте меня!» или «Не бейте меня!»: В этой игре обычно участвуют люди, которые ведут себя так, будто на них написано: «Пожалуйста, не бейте меня». Искушение почти всегда непреодолимо, поэтому после вполне естественного исхода Вася жалобно восклицает: «Но ведь весь мой вид ясно говорил: „Не бейте меня“!» После этого он чаще всего недоуменно добавляет: «Ну почему такое случается именно со мной?».

Разновидность игры: «Когда я нахожусь в состоянии стресса, я совершенно не в себе». Игра ведется ради состояния, которое можно назвть гордостью наизнанку: «Мои несчастья лучше ваших». Если люди из непосредственного окружения Васи не «бьют» его, то поведение Васи постепенно становится все более и более провокационным, причем до тех пор, пока он не перейдет все границы и не заставит свое окружение пойти ему навстречу и побить. К этой категории могут относиться некоторые покинутые женщины, а также люди, которых постоянно увольняют с работы.

Соответствующая игра, распространенная среди женщин, называется «Поношенное платье». Эти женщины, часто весьма благовоспитанные, из хороших семей, прилагают максимум усилий, чтобы выглядеть убого и жалко. Они тщательно следят за тем, чтобы по разным «уважительным» причинам их доходы не превышали уровня, едва достаточного для пропитания. Такие женщины играют в игру молча, и только их стоическое поведение словно говорит «Ну почему такое случается именно со мной?». Если человек что-то получил хорошее, то игра может превратиться в «Что хорошего я сделал, чтобы заслужить все это?».

Игра «Ну что, попался, негодяй!»

…Васе нужно было установить в своем доме водопроводное оборудование. Прежде чем дать рабочему «добро», он тщательно обсудил с ним стоимость всех работ и материалов. Они сговорились о цене, а также о том, что дополнения в счет вноситься больше не будут. Когда водопроводчик оформлял счет, то он включил в него несколько больше денег, так как ему пришлось заменить один лишний клапан. Получив счет, Вася пришел в ярость. Он позвонил водопроводчику и потребовал объяснений, осудив всю жизнь рабочего водопроводчика. В конце концов водопроводчику пришлось уступить.

Вася почувствовал себя вправе дать полную волю своей ярости. Вместо того, чтобы достойно, в соответствии со Взрослыми стандартами, обсудить всю ситуацию, Вася воспользовался этой возможностью для огульной критики всей жизненной позиции водопроводчика. На психологическом уровне это были взаимоотношения между Родителем и Ребенком: Вася воспользовался тривиальным, хотя и социально приемлемым поводом, чтобы дать волю ярости, накопившейся за многие годы, и излить ее на своего оппонента, которого он считал мошенником, то есть Вася поступил точно так же, как повела бы себя его мать в подобной ситуации. На самом деле в глубине души он был в восторге от провокационного хода водопроводчика. Вася с раннего детства не оставлял без внимания подобные случаи несправедливости, всегда с восторгом хватался за них и искал от этого максимальную выгоду. По всей видимости, водопроводчик в их ситуации играл в разновидность игры «Ну почему такое случается именно со мной?» (ПТСМ).

Игра рассчитана на двух игроков, и ее следует отличать от игры «Подумайте, какой ужас!» (ПКУ), в которой Водящий стремится обнаружить несправедливость, чтобы пожаловаться третьему лицу; поэтому игра включает трех игроков: Агрессора, Жертву и Доверенное лицо. Девиз этой игры – «Беда никогда не приходит одна». Доверенное лицо обычно играет в ту же игру. Игра «Ну что, попался, негодяй!» имеет также профессиональный коммерческий вариант для трех игроков, а именно шантаж. В более-менее скрытой форме она существует и как супружеская игра только для двух участников.

Антитезис . Наилучшим антитезисом будет корректное поведение. Если человек имеет дело с игроком в НУПН, то при первой же возможности ему следует подробнейшим образом оговорить все детали взаимоотношений и в дальнейшем строго их придерживаться.

«Вознаграждения »: 1) внутреннее психологическое – оправдание ярости; 2) внешнее психологическое – помогает избежать осознания собственных недостатков; 3) внутреннее социальное – НУПН; 4) внешнее социальное – они всегда готовы воспользоваться твоей глупостью; 5) биологическое – обмен воинственными трансакциями, обычно между лицами одного пола; 6) экзистенциальное – никому нельзя доверять.

Игра «Посмотри, что я из-за тебя сделал»

В своей классической форме это супружеская игра, ей смело можно присудить первый приз по количеству разбитых браков. Однако в нее могут также играть и родители с детьми и сотрудники на работе.

Игра первой степени . Вася не желает ни с кем общаться, занимаясь какой-то работой, которая поглощает его целиком и изолирует от других людей. Возможно, что в этот момент он просто хочет, чтобы его оставили в покое. Однако его уединение вдруг нарушает жена или кто-нибудь из детей. Они хотят получить от него «поглаживание» или спросить что-нибудь вроде: «Где плоскогубцы?» В результате этого вторжения Вася роняет кисть, стамеску, паяльник или ударяет не по той клавише пишущей машинки, после чего в бешенстве кричит нарушителю его спокойствия «Посмотри, что я из-за тебя сделал!» Поскольку такие ситуации повторяются из года в год, семья все больше привыкает к такой его реакции и знает: когда он поглощен каким-то делом, то его лучше не трогать. Разумеется, оплошность Васи вызвана совсем не вторжением другого человека, а его собственным раздражением. Он только рад происшествию, потому что оно позволяет ему выгнать из своей комнаты незваного посетителя. К сожалению, маленькие дети очень легко перенимают эту игру, поэтому она с легкостью передается от поколения к поколению. Удовлетворение и «вознаграждение», которые эта игра приносит людям, бывают тем очевиднее, чем более провокационными методами ведется сама игра.

Игра второй степени . Когда игра является не просто защитным механизмом, используемым от случая к случаю, а образом жизни человека, тогда Вася женится на женщине, которая играет в «Я всего лишь пытаюсь помочь тебе» или в какой-нибудь близкий вариант этой игры. Он с легкостью передоверяет жене решение всех проблем. Часто это происходит под маской тактичности или галантности. Муж может любезно дать право жене выбрать, куда пойти пообедать или какой фильм посмотреть. Если выбор окажется удачным, то он тоже получит удовольствие. В противном случае он может прямо или косвенно упрекнуть жену: «Ты меня в это втянула. Или, например, супруг может полностью доверить жене вопросы воспитания детей, оставив себе роль простого исполнителя. Если же с детьми возникнут осложнения, то он прибегнет к игре в чистом виде и обвинит жену во всех неудачах их детей. На работе начальник таким образом может приписывать все свои ошибки подчиненным, которые помешали ему и т.д. Цель этой игры – оправдание своего поведения. Игра легко перенимается детьми. Бросается в глаза внешнее психологическое «вознаграждение» (уход от ответственности); угроза неизбежной близости часто ускоряет ход игры, поскольку «справедливый» гнев представляет собой хороший повод избежать интимных взаимоотношений. Жизненная позиция: «Я ни в чем не виноват».

Игра «Тупик»

Наиболее обычная формы игры «Тупик», в которую играют всей семьей и которая наверняка оказывает влияние на формирование характера детей, чаще всего встречается тогда, когда отец или мать принадлежит к типу Родителей, всюду сующих свой нос. Возможна ситуация «двойного нажима»: мальчика или девочку просят как можно больше помогать по дому, но, когда ребенок действительно начинает принимать активное участие в домашних делах, родители постоянно находят недостатки в его работе.

Игра «Загнанная домохозяйка»

Встречаются женщины, которых, с одной стороны, преследует ее собственный внутренний Родитель и критически настроенный муж, постоянно требующий с нее отчета, а с другой – ей не удается найти достаточного удовлетворения внутри себя. В такой ситуации она может чувствовать себя все более и более несчастной. Тезис этой игры очень простой. Женщина берет на себя все дела, которые попадаются под руку, и даже сама как бы напрашивается на новые занятия. Она соглашается со всеми замечаниями мужа и выполняет все требования детей. Если ей нужно устроить званый обед, то она чувствует необходимость сыграть роль не только Безупречной собеседницы, но и столь же Образцовой экономки и Распорядительницы, а также роли Художника по интерьеру, Шеф-повара, Обольстительной элегантной женщины и обязательно Дипломата. Более того, утром она решит испечь пирог и сводить детей к зубному врачу. В результате она не знает, за что хвататься, но все равно старается сделать свои день еще более сумасшедшим, поэтому к середине дня у нее есть достаточно оснований, чтобы выйти из строя и бросить все дела на произвол судьбы.

Ну и так далее, можно почитать книги Эрика Бёрна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры».

 

Рубрики:  ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие способы самомотивации

Лучшие способы самомотивации

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.

Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает, и избегайте этого.

Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

3. Смейтесь чаще.

Смотрите комедии, читайте комиксы. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

4. Ведите журнал своих прорывов.

Помните ли вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал личных успехов и черпайте вдохновение из него.

5. Тренируйтесь физически.

Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.

6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.

Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом,. Это понизит время адаптации и мы сможем уделять больше времени важным делам.

1868538_1381295_17944550x500 (700x428, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмоциональные языки в психотерапии В современной психотерапии достаточно много говорят о важности языковых способностей психотерапевта. Он должен

Эмоциональные языки в психотерапии

 

В современной психотерапии достаточно много говорят о важности языковых способностей психотерапевта. Он должен уметь понимать дискурс клиента любой сложности, владеть социалектами, культурными и идеологическими контекстами речи (М.Пешё), его обязательное качество – велеречивость (А.Бондаренко), а сам он должен быть пансемиотическим субъектом (Н.Калина). Безусловно, важность языковых способностей возрастает, когда терапевт работает в русле «психотерапии словом», но они необходимы и в телесно-ориентированных, арт-терапевтических, психодраматических и в других подходах.

Языковая сущность психотерапии является достаточно изученной и не вызывает сомнений. В данном же тексте я хочу остановиться на эмоциональной компоненте дискурса в психотерапии. Эта компонента, как мне известно, гораздо реже становится предметом изучения и рассматривается скорее с позиций возможностей понимания эмоциональности клиента, с точки зрения эмпатии (К.Роджерс), катарсиса (Ф.Перлз), феномена ре-переживания (Ф.Александер) и т.п. Я же хочу исследовать её несколько с иных позиций.

В своей практике работы групповым и индивидуальным психотерапевтом я давно обратил внимание на то, что каждый клиент в процессе своего говорения создает ещё и эмоциональный фон, определенную эмотивную атмосферу. В связи с этим мне вспоминается показательная история, которая произошла на одной из групп.

Началось все с рассказа участницы Ирины о том, что ей никогда не везло с мужчинами. Они то «сбегают» от неё, то «куда-то пропадают», даже собственный отец её «внезапно умер от сердечного приступа», когда она не достигла ещё подросткового возраста. Речь клиентки не обладала какими-то особенностями и была ничем не примечательна, кроме, разве что, слишком тихого голоса. Иногда её голос становился настолько тихим, что приходилось вслушиваться с некоторым напряжением и переспрашивать отдельные фразы. По мере того, как группа слушала и продвигалась в понимании жизненной истории Ирины, участники мужского пола стали демонстрировать достаточно необычное поведение, не замеченное за ними ранее. Началось все с того, что один из участников группы, сославшись на важный звонок, внезапно встал и ушел с сеанса. Через некоторое время другой мужчина, пожаловался на духоту в комнате, сказал, что ему необходимо выйти и исчез минут на двадцать. Еще один участник мужского пола заявил, что именно в это время к нему должен подъехать товарищ для того, чтобы забрать документы, попросил разрешение покинуть аудиторию на несколько минут, ушел и не вернулся на сеанс. В то же время, после столь массового исчезновения мужчин настала очередь последнего их представителя в группе – терапевта. Я почувствовал внезапную сильную головную боль, затем головокружение, что вынудило и меня оставить аудиторию на несколько минут. Возникшее состояние было столь сильным и столь внезапным, что единственным моим желанием стало стремление выскочить из кабинета. Как только я вышел, боль прекратилась практически мгновенно. Мистика какая-то! В то же время, встречу продолжила вести котерапевт-женщина и, странное дело, ни она, ни участницы-женщины не чувствовали никакого дискомфорта. Безусловно, они были удивлены массовым исчезновением мужчин, обратили на это внимание в своих комментариях, но сами были обескуражены случившимся и не совсем понимали, что все-таки произошло и каковы внутренние причины, побудившие мужчин исчезнуть. Ситуацию удалось прояснить на следующей встрече, когда группа вновь собралась в полном составе. Каждому участнику мужского пола была предоставлена возможность прокомментировать то, что он испытал на предыдущей встрече в связи с Ириной и её рассказом. Как выяснилось, все почувствовали приблизительно одно и то же состояние. С небольшими различиями во времени, для каждого установилась такая атмосфера, которая субъективно ощущалась как «давящая, тяжелая» и была воспринята как угроза «не только здоровью, но и жизни». Причем эти переживания были представлены в столь острой и в столь непереносимой форме, что, забыв о правилах, участники просто ретировались с группы. Один из мужчин даже припомнил, что почувствовал нечто, сродни умиранию. Другой член группы описал произошедшее, как поочередное и методичное убийство участницей одного мужчины за другим. Дальнейшая групповая работа с клиенткой показала, что в переносе она воспроизвела свое собственное эмоциональное состояние, которое возникло у неё много ранее, в связи со смертью отца. На группе, как и в своей собственной жизни, она «вытесняла/выдавливала» мужчин из поля контакта прежде, чем они могли бы «умереть», внутренне считая себя способной их убить, потенциальной виновницей в их возможной смерти. «Выталкивая» мужчин она спасала тем самым их от самой себя. Её способность создавать невыносимую атмосферу своим тихим голосом, когда приходилось «максимально напрягаться», чтобы услышать её, истощала слушателей-мужчин, лишала их силы. Как удалось прояснить, происходило это за счет того, что представители мужского пола тормозили возникшую у них сильную агрессию против данной участницы. Причем агрессия не просто появлялась у мужчин, а буквально «выуживалась» из них самой Ириной. Она провоцировала участников на нападение. Несколько позже было выяснено, что бессознательно Ирина хотела быть убитой. Она чувствовала, что этот способ является единственным, который сможет остановить её. Она жила в неосознаваемой фантазии собственного всемогущества и испытывала глубокую вину за свои «опасные способности». Именно поэтому она искала мужчину сильнее себя, тестируя каждого. Но искала она его не для того, чтобы начать с ним жить, а для того, чтобы он умертвил её, остановив тем самым порочный круг её деструктивного контакта. В то же время, Ирина не верила ни одному мужчине, так как самый сильный и главный для неё их представитель – её отец – умер, не выдержав её чувств к нему. В ядре своей бессознательной фантазии она хотела быть убитой Отцом, так как он один имел на это признаваемое ей право. Примечательно, что в своей жизни Ирина не чувствовала любви как таковой и не мыслила об отношениях с помощью такой категории. Для нее разрушение и есть высший акт любви, а сигналом начинающегося чувства становится нарастание агрессивности. Последнее обуславливает и усиление чувства вины. Переживание вины буквально транслирует Ирине: «Ты убила отца, в тебе много разрушительной силы, ты убьешь каждого, кого полюбишь, и кто будет тебе не безразличен, посмотри, как легко и разрушительно ты влияешь на мужчин. Ты должна умереть, иначе ты погубишь всех, кто тебе дорог». Именно потребность в прекращении собственных страданий в связи с чувством вины переросла в желание умереть. А атмосфера, которую Ирина создала на том памятном сеансе, была гораздо показательнее, чем непосредственное содержание её рассказа.

В приведенном случае я хочу расставить несколько акцентов. Для меня в данной истории важна не столько способность клиентки бессознательно влиять на мужчин, создавая особую «тяжёлую атмосферу», сколько то, что эта её способность стала осознанной в связи со спровоцированной у мужчин агрессией, вышедшей на сцену в групповом поле отношений. Возникший диалог агрессий создал своеобразный эмоциональный язык. Особо подчеркну, что в этом языке не было категорий любви и принятии. Безусловно, эти сами слова понятны и знакомы клиентке, но они не имеют для нее эмоционально наполненного смысла. Более того, когда в начале работы с Ириной группа относилась к ней с принятием и эмпатией, для раскрытия глубинных переживаний клиентки не хватало триггера, спускового крючка. И он появился только на следующей встрече, с обнаружением мужчинами в себе агрессии к Ирине, а в особенности, после сообщения ей об этой агрессии в достаточно эмоциональном тоне.

Ещё одна история произошла на другой группе в рамках трехлетнего обучающего терапии проекта. Девушка по имени Ольга поделилась историей своих взаимоотношений с отцом. С детства она помнит, что её отец пил, ссорился с её матерью, оскорблял саму Ольгу. Она также вспомнила, что никогда не могла найти общий язык с отцом, ругалась с ним, часто находилась в состоянии холодной войны, во время которой «не замечала» его, игнорировала его присутствие. В то же время, с пяти лет она жила с отцом в одной комнате, тогда как её мать спала со своим сыном (младшим братом клиентки) в другой комнате. В периоды сильных конфликтов с отцом Ольга переходила жить в комнату к матери и брату, но как только эти конфликты ослабевали, клиентка возвращалась жить к отцу. В терапевтической группе ответом на эти воспоминания стали фантазии участников о скрытой любви Оли к отцу, о существовании эротической компоненты в отношениях с ним. На такие предположения Ольга достаточно спокойно замечала: «Я не совсем понимаю, о чем вы говорите. Я никогда никого не любила, и я не знаю, что такое любовь. Я просто не испытываю это чувство, не чувствую его, а, может быть, просто не умею любить». Размеренное и спокойное обсуждение истории Ольги продолжалось до тех пор, пока один из участников не заявил в полушуточной манере: «Оля, если честно, мне хочется подойти к тебе и стукнуть», и он сымитировал замах с восклицанием: «У-у-у-х!». В ответ на это эмоциональное состояние девушки поменялось. У нее возник сильный аффект, она «взорвалась», стала вести себя достаточно агрессивно: «Только попробуй, только подойди – выкрикивала она, – Уж я сумею постоять за себя. Вы мне талдычите о какой-то любви. Да я ненавидела своего отца! Я спала с ним только затем, чтобы он не трогал маму. Я была готова убить его. Я принимала все его удары на себя. Когда он был пьяный, я за ним следила. Поэтому он и не трогал никого. Я ненавижу его!». В группе повисла пауза, в течение которой Оля успокоилась. Через время участники вернулись к более взвешенному и рациональному обсуждению ситуации. Клиентка опять вошла в состояние эмоциональной нейтральности, за которым не было чувств, а была, по её собственным словам «лишь одна пустота». Более того, несколько позже Оля подтвердила, что ей хорошо знакомы только два внутренних состояния: одно из них – злость/ненависть; другое – чувство пустоты. Язык любви ей не знаком, и говорить на нем она не умеет.

Именно с Олиного случая у меня окончательно стала вырисовываться гипотеза о существовании знакомых каждому человеку с детства эмоциональных языках, которые характеризуют привычные и, в силу этого, предпочитаемые для него эмоциональные состояния. Одни люди говорят преимущественно на одних эмоциональных языках, другие – на других. При этом носители разных эмоциональных языков слабо понимают друг друга. Чужой эмоциональный язык непонятен, точнее, слова то в нём знакомые, но у них нет эмоционального наполнения, они не обеспечены психологическим пониманием, «не чувствуются», не находят эмоционального отклика, внутренне пусты и не заполнены аутентичными переживаниями. Отсюда сам собой напрашивается вывод о том, что с конкретным человеком необходимо говорить на его эмоциональном языке и… необходимо изучать незнакомые эмоциональные языки. Именно это умение, на мой взгляд, является одной из ключевых составляющих эмоциональной компетентности личности психотерапевта.

Когда я начал собирать сведения об эмоциональных языках, то обнаружил несколько их разновидностей, среди которых нетрудно было определить: а) язык любви, принятия и внутренней счастливости; б) язык апатии, страдания, горя, «депрессии» и пассивного противостояния, а также его подвид – язык слияния, слипания, со-зависимости; в) язык агрессии, активного противостояния, ненависти, гнева, конфликта, разрушения и боли; г) герметичный докучный язык нарциссического самоподобия, рекурсии и гомологии.

В своей практике терапевтического консультирования я сталкиваюсь с этими четырьмя видами эмоциональных языков чаще всего и уже накопил достаточный опыт наблюдений, для того чтобы сделать некоторые обобщения. Безусловно, выделенные мною четыре вида эмоциональных языков не исчерпывают все возможные их разновидности. Я вполне допускаю существование иных эмоциональных языков и буду благодарен за внесение дополнительных дифференциаций.

Итак, начну с «языка любви».

Людям, которые говорят на данном языке, свойственна ориентация на любовь, благо, счастье свое и других. Они легко понимают различные эмоциональные проявления любви, ориентированы на принятие, интенционально стремятся к установлению позитивных отношений. Носители «языка любви» готовы давать и принимать любовь. В раннем детстве у них присутствует значимый опыт отношений с «достаточно хорошими Объектами» (термин Д.Винникота), которые впоследствии интериоризируются и становятся внутренними.

Возникает закономерный вопрос: есть ли у подобных людей психологические проблемы? Конечно, есть. Особенность носителей «языка любви» заключается в имманентно присущей им амбивалентности в отношение к собственной автономии/сепарации от других. Носители данного языка переживают себя как значимую фигуру в отношениях, но и партнер обладает для них высокой приоритетностью. Испытывая благодарность к внутренним Объектам, носители языка любви стремятся «осчастливить» всех вокруг. Это происходит даже тогда, когда реальным Объектам не свойственно переживание принятия и любви. Тем не менее носитель «языка любви» старается индуцировать это чувство у своих партнеров по общению. И ему тяжело, когда встречный эмоциональный резонанс отсутствует. Именно поэтому, одной из ключевых задач, которую решают носители «языка любви» в собственной жизни, выступает внутреннее гармоничное разрешение дилеммы автономии-зависимости, выстраивание корректной границы между «Я» и Объектами.

Другой особенностью носителей «языка любви» является то, что они остро переживают чувство несправедливости, им трудно выдерживать это переживание. Такие люди страдают в отсутствие взаимного принятия, не могут жить в конфликте. Они стремятся к примирению, либо уходу из ситуации эмоциональной холодности и отвержения, что опять же их травмирует и вызывает дистресс. Их границы немного вынесены в мир, открыты, и когда в них проникает атмосфера отчуждения, агрессии, холода, либо нелюбви, они страдают. Не умение держать границы делает их уязвимыми.

В терапевтической группе такие участники являются оплотом ведущего, они задают тон в аутентичности, открытости и стремлении к пониманию других людей; их отношение к людям, самим себе и миру в целом – основа корригирующего эмоционального опыта для остальных. Но… они также бывают ранены, а иногда и серьезно поражены проникновением в их психический мир негативных состояний от значимых Других.

Носителям «языка апатии» присущи, как правило, негативные переживания любых событий, им свойственны пессимистические ожидания от жизни в целом, у них снижен фон настроения, они эмпатийно откликаются на чужие страдания, способны долго испытывать эти переживания и свободно удерживают их в поле своего внимания. Носители «языка апатии» чувствуют себя виноватыми во всем, более того, они переживают себя как малоценные Объекты, не заслуживающие внимания остальных. Такие люди с радостью помогают другим, с готовностью участвуют в решении чужих психологических проблем, но сами испытывают дискомфорт в ситуации, когда становятся объектом внимания. В ядре своих глубинных переживаний носители «языка апатии» бояться быть отвергнутыми и непринятыми. С детства им недостаёт любви от окружающих, и они, идентифицируясь с равнодушными Объектами, научаются смотреть на себя глазами пренебрежения или даже отвержения.

В терапевтических группах такие участники, как правило, эмпатийны и заботливы. Своей активностью они зарабатывают «Право Быть». Взгляд на самих себя у таких людей обусловлен самовосприятием собственной полезности в группе. Если пользы от них по их же собственному чувству мало, то они испытывают недовольство и разочарование собой. Для носителей «языка апатии» тяжелым переживанием выступает отказ в принятии их помощи. Будучи носителями самоделегированной ответственности за атмосферу в группе, они чувствуют значительную, уже привычную им вину в случае, если «что-то идет не так». Они склонны к самонаказанию и самодеструкции, что, дополнительно, препятствует им становиться на путь собственной счастливости. Любовь Объекта воспринимается носителями «языка апатии» как незаслуженная, они не верят в неё, считают, что «любить их не за что». Чужая любовь также вызывает у них чувство вины. В их внутреннем мире присутствует ощущение, что тот, кто их полюбил, просто недостаточно хорошо узнал их, и они мучаются, переживая, что любовь Объекта пройдет, как только он узнает их лучше. Центральной задачей, которую решают носители «языка апатии», является принятие права на собственные чувства, желания и переживания, а также признание своего права на получение удовольствия и обретение свободы от переживания вины.

Разновидностью «языка апатии» выступает «язык слияния, слипания и со-зависимости». В этом случае также происходит идентификация с «ранодушным» Объектом, заслужить любовь которого пытается носитель «языка со-зависимости». Отличие носителей этих двух языков состоит в том, что в случае «языка слияния» его носитель активно преследует Объект, стремясь находится с ним в перманентной близости. Носитель же «языка депрессии» страдает в результате утраты Объекта и, зачастую, пассивно пребывает в этом состоянии, никоим образом не стремясь изменить статус-кво.

«Язык агрессии» также во многом схож с «языком апатии», только пассивная привязанность здесь заменяется активным разрушением Объекта. Носители «языка агрессии» идентифицируются не с холодными, равнодушными Объектами, а с агрессивными значимыми Другими. При этом они сами становятся агрессорами в собственной жизни. Обладатели «языка агрессии» склонны к выстраиванию иерархических отношений, в рамках которых они чувствуют свою защищенность. Интересно, что от тех людей, которых они субъективно воспринимают как «старших», носители данного языка не ждут любви, а ожидают распоряжений, инструкций, указов, а, в крайнем варианте, нападения и разрушения. Также они сами не способны передавать любовь по нисходящей – тем, кто в их субъективном мире занимает нижние, подчиненные позиции. Более того, носители «языка агрессии» стремятся к контролю себя и других. Чувства заменены у них правилами, распорядками, расписаниями и внутренним уставом. Носители «языка агрессии» комфортно уживаются в ситуации противостояния, конфликт – их стихия. Для них понятны и информативны эмоции гнева, злости, ярости и абсолютно не наполнены переживаниями чувства любви, принятия и прощения. Более того, эмоционального наполнения самой категории Прощения для них не существует, а присутствует только прочувствованная ими категория Наказания. Если наказан, значит виноват; если нет, то не было и состава провинности. В то же время, обладатели данного эмоционального языка хорошо эмпатируют чужому страданию и боли, так как чувствуют в них отголоски собственных переживаний.

В данном контексте интересен случай участницы одной из наших терапевтических групп. Валя – молодая миловидная девушка, работающая медсестрой в хирургическом отделении. Основными ухажерами Вали являлись пациенты её отделения, которым она делала перевязки, уколы, обрабатывала их раны и пр. В хирургическом отделении много боли и страдания и, естественно, что во время медицинских процедур Валентина сталкивается с различными проявлением несчастия у своих пациентов, которым она в значительном мере сострадает. Возникающая жалость, со слов самой Валентины, запускает у неё чувство симпатии, что уже неоднократно перерастало в увлечение кем-то из пациентов. В то же время, когда пациенты выздоравливают, они перестают интересовать Валю, и она прерывает с ними отношения. Показателен случай «реальных» отношений клиентки с парнем «не из больницы». Он долгое время ухаживал за Валентиной, добился её расположения, они начали встречаться. Сильных чувств она к нему не испытывала, но так как он был для нее хорошо знаком и проявил достаточную настойчивость, то она просто уступила напору его внимания. Через полгода свои отношения с парнем Валя превратила «в болезненные». Она установила жесткий распорядок встреч, запретила ухажеру звонить себе в рабочее время. Изменения правил взаимоотношений Валентина мотивировала тем, что «не о чем разговаривать». Также она перестала отвечать на расспросы своего парня о наличие чувств к нему. Только обнаружив страдания ухажера, Валентина отследила в себе начало формирования привязанности к нему, пробуждение интереса, он стал ей нравиться. Через некоторое время Валин ухажер начал бунтовать против её подхода к отношениям, стал высказывать претензии, пробовал изменить стиль отношений, занял активную позицию, вышел из состояния «жертвы» и… Валентина бросила его. «Он перестал быть интересен мне», – так клиентка резюмировала исход этой связи.

Если носителями «языка агрессии» являются один или несколько участников терапевтического процесса, то им приходится трудно и дискомфортно в начале работы группы. Отсутствие иерархии и недирективность в работе ведущего воспринимаются ими как опасность, равенство статусов членов группы переживаются как потенциальная угроза. Все это влечет у носителей «языка агрессии» активные попытки внести контроль в группу, определить «кто есть кто». Со временем обладатели данного эмоционального языка начинают занимать покровительственную позицию к остальным участникам, делятся с ними поддержкой и эмоциональной силой. Лишь к окончанию группы, в том случае, когда в ней устанавливается доверие, такие участники способны проявить собственную слабость и уязвимость. Дополнительно замечу, что основной задачей в жизни носителей «языка агрессии» выступает обретение доверия к миру, что вторично приводит к избавлению от перманентного страха, уменьшает чувство тревоги и влечет свободу от жестких предписаний, правил и порядков, которые унаследовали подобные люди из опыта ранних отношений.

Наконец, герметичный докучный язык нарциссического самоподобия, рекурсии и гомологии. Название этого языка уже выбивается из колеи, не правда ли?

В языке нарциссизма, как и в поле отношений нарциссической личности нет места социальному Другому. Этот язык герметичен, в него не включены чужие переживания и чувства, они закрыты от нарцисса частями его личности, а войти в его внутренний мир они могут только будучи облеченными в собственные эмоциональные одежды носителя данного языка. Нарциссическая личность, её переживания, опыт отношений и её чувства являются мерилом всему, у такой личности не сформирована установка на понимание и, самое главное, на признание Другого и его отдельности от себя. Социальный Другой в субъективном измерении нарциссической личности – только одна из её частей, много меньшая, чем целое. Важность Другого для носителя данного языка незначительна. Носитель «языка нарциссизма» склонен к присваиванию мира, тем более что мир – это и есть он сам.

Спасибо за прочтение!!!

Продолжение следует…

Дорожкин Валерий Романович
Рубрики:  ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 родительских негативных "приказаний" (Эрик Берн, Трансактный анализ)

К дню защиты детей

images (290x174, 7Kb)

1. НЕ ЖИВИ! (Твоя жизнь нанесла ущерб моей жизни, уйди!)

Приказание имеет своими последствиями намерение человека покончить жизнь самоубийством, а также чувства ущербности, ненужности и отчужденности.
Зачем родителям нужно отдавать ребенку приказ «Не живи»? По-видимому, это происходит потому, что в своем собственном эго-состоянии Ребенка родитель чувствует, что ему мешает или угрожает присутствующий рядом ребенок. В тех случаях, когда родитель оскорбляет ребенка физически или вербально, послание «Не живи» передается открыто.
Приказание выявляется во время анализа сценария довольно часто. Это может показаться странным, поскольку данное приказание может иметь последствия, связанные со смертью. В этой связи важно помнить, что ребенок довольно легко может ощутить угрозу смерти в связи с поведением родителей или внешними событиями, которые взрослому человеку кажутся абсолютно безвредными. Необходимо также помнить, что маленький ребенок не может проводить границу между поступками и желаниями. Возможно, желая смерти своему брату, ребенок решил: «Я убийца и заслуживаю смерти», при этом сам себе отдавая приказание «Умри».
То же самое может произойти, если мать в скрытом виде передает своему ребенку следующее послание: «Ты причинил мне боль, когда родился» (Берн назвал это сценарием Разорванной Матери). В этом случае ребенок может решить: «Своим рождением я причинил матери боль или, возможно, даже убил ее. Следовательно я опасен и могу вредить или убивать находящихся поблизости людей. Поэтому я заслуживаю того, чтобы мучиться или убить себя».
Возникает вопрос: если «Умри» является обычным приказанием, то почему большинство людей не кончает жизнь самоубийством? Люди делают все возможное, чтобы остаться в живых. В первые годы жизни ребенок, имеющий приказ «умри», вероятно принимает сложные решения с целью защитить себя от фатального исхода. Эти решения могут быть приняты в виде: «Я буду жить, пока я…». Более подробно сложные решения будут рассмотрены в следующей главе.

Читать далее

 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекция психосоматических проблем на теле

Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами).

0. Позвоночник - система ценностей.

1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

2. Опора творчества на собственные ценности и желания. Блокирование/атрофирование этой группы мышц указывает на то, что творчество как сотворение чего-то нового либо отсутствует вовсе (+ атрофируется мускулатура лопаток) либо является чем-то надуманным (от ума, а не от сердца) и как следствие - малоэффективным

3. Убеждения, инструкции, программы. Груз чужих инструкций приводит к тому, что мышци "прилипают" к скелету и перестают прощупываться. Излишняя закрытость наоборот, создает как будто панцирь в подкожных тканях, через который вообще трудно добраться до мышц.

4. Ответственность (за других, в основном) - мышцы как бы вздуваются; либо боязнь, что наругают (голова втянута в плечи); пониженный тонус в этой зоне, наоборот, указывает на то, что человек более-менее сознательно отказывается от ответственности за других, а иногда и за себя.

Читать далее

                            10341901_305577852940970_1907978489444202565_n

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Научно доказано, если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше будет легче.
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Отпустит ли Юлия Тимошенко бороду, чтобы выиграть выборы в первом туре?
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Это нереально крутое чувство, когда хорошее настроение берется откуда-то просто так, без причины.
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

В следующем году посылаем на Евровидение от России дуэт – Джигурда/Зверев. И пусть вся Европа офигеет!
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Некоторым людям так и хочется сказать: "Эй, стой, посиди со мной еще пару минут, с тобой так хорошо"
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Если вам от меня ничего не нужно - мне для вас ничего не жалко.
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Девушки без бороды - прекрасны!
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Часто люди стараются промолчать вовсе не потому, что им совершенно нечего сказать, а как раз наоборот.
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Сидишь за рулём и удивляешься – какие тупые пешеходы! Идёшь пешком и злишься – какие наглые водители!
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Поразительно, как слово «короче» удлиняет рассказ
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Если вы ссоритесь, а потом миритесь и уже через день не помните, чего ругались - это настоящая любовь. Хотя склероз проявляется так же.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Так хочется придти к этому министру образования, кинуть ему все эти ГИА и ЕГЭ на стол и сказать: На, сука, решай
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Бесит, что не умею говорить "нет" там, где стоило бы вообще сказать "иди на фиг"
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Не обижайе тех, кто вас любит... Их и так угораздило...
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

В нынешней жизни так: если нет смайликов — значит разговор серьёзный.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Разбирая старые вещи в шкафу, можно найти много хорошего и пять раз кота.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Самое большое счастье — чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать.
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Когда надо готовиться к экзаменам, то я не знаю, чем бы заняться.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Кто последний выйдет из состава Украины, тот и будет платить долги.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

У офтальмолога: — Какую я букву показываю? — А где вы?
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад
Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения afrika-abr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов с цыплёнком и беконом

Плов с цыплёнком и беконом

А кто сказал, что с пловом нельзя экспериментировать?
Лично для меня это блюдо у которого нет единого верного рецепта, как и у борща, так что смело можно брать в руки нож и придумывать свой вариант.
Почему я упомянула именно нож, а потому что, оставьте вы это баловство с тёрками хотя бы в этом блюде, тем более, что лук и морковь здесь нужны не мелкой нарезки, так что справитесь очень быстро.

рецепт плова с цыплёнком и беконом

Рубрики:  каши,макароны,плов

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О целительстве

О целительстве


Рубрики:  ВИДЕО

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько убийственных ароматов против комаров

4248238_5 (600x392, 48Kb)

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:
Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.

5. Если вы решили посидеть на природе — бросьте в костер веточки можжевельника.

6. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

4248238_47 (211x114, 35Kb)
Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Нежность"

 (426x367, 417Kb)"

Этот напоминает мне "Селедку под шубой", хотя вкус совершенно другой.
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Четверг, 19 Июня 2014 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штрудель из творожного теста (без яиц) с двумя начинками - из мака и орехово-яблочной

Читать далее...
Рубрики:  пирог

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые и забавные животные

Небольшая подборка фотографий из разных уголков мира


1 (700x514, 318Kb)


2 (700x528, 257Kb)


3 (700x455, 224Kb)


4 (700x471, 168Kb)

4248238_49 (220x134, 43Kb)
Рубрики:  КАРТИНКИ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованный чеснок (мастер класс и секреты)

Сеанс-без-названия4795

 - Хорошая еда это та, после которой сразу же можно целоваться.
Справедливо? Вроде, да.
Но ведь любим мы и другую еду тоже! А было бы иначе - все бы любили одну только манную кашу. Что может быть комфортнее?

Читать далее...
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танк Т-34

танк (598x402, 32Kb)

Рубрики:  ПРИКОЛЫ
КАРТИНКИ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку


LkObf2_L3AY (570x417, 197Kb)

aramat_a21 (100x30, 28Kb)
Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если кофе нельзя, но очень хочется


192a5edc3b5a (423x600, 142Kb)

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как говорить правильно?

4248238_3 (491x327, 41Kb)

Ударение делается на выделенную букву

- не тортЫ, а тОрты;

- не феномЕн, а фенОмен;

- не обеспечЕние, а обеспЕчение;

- не жАлюзи,а жалюзИ;

- не катАлог, а каталОг;

- не килОметр, а киломЕтр;

- не водУ, а вОду;

- не ногУ, а нОгу;

- не новорОжденный, а новорождЕнный;

- не рОженица, а рожЕница;

- не рАкушка, а ракУшка;

- не щАвель, а щавЕль;

- не искрА, а Искра;

- не свеклА, а свЕкла;

- не красивЕе, а красИвее. И ни в коем случае не красивЕЙ!

- не туфлЯ, а тУфля

Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты использования пламени для лечения

1-1 (644x700, 179Kb)• Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем, не образуя никаких наплывов.
• Как только у него возникают какие-то душевные неполадки, свеча начинает «плакать»: по ней бегут наплывы.
• Если по только что поставленной свече сверху донизу пробегает линия наплыва, это значит: на человека пало проклятие. Если две линии - два проклятия. Большее количество, по словам академика, ему не встречалось.
• Если линии наплывов идут наискось и пересекаются, это значит, что человеку грозит смерть от тяжелой болезни, причем виноват в этом может быть он сам или тот, кто «сделал» ему такую судьбу.
• Если горящей свечой водить по часовой стрелке перед телом человека от головы и она в каком-то месте начинает дымить черным дымом, значит, внутренние органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить, пока (при повторной диагностике) свеча не перестанет дымить.
• Имейте в виду, свечу всегда надо держать одной стороной к больному. Если наплывы образуются с его стороны - в своих болезнях виноват он сам. Если же с противоположной, значит, болезни ему «сделали».
• Если «слеза» скатывается по свече слева или справа, это признак того, что идет энергетическая борьба между больным и кем-то еще. Если «слеза» черного цвета, значит, человек пребывает в состоянии отрицательной энергетики. Если следы на свечке такого же цвета, как она сама, значит, близко прекращение оплывания.
• Когда свечи ставят в церкви, картина остается примерно такой же, как и дома, но в храме свечи иногда изгибаются. Это значит: человек одержим злым духом. Наплывы иногда напоминают профили черта или того человека, который наслал проклятие.
• Если свеча гаснет - дело пахнет смертью и нужно срочно принимать меры: каяться, просить прощения у тех, кого обидел, и прощать тех, кто обидел тебя.
• Можно поставить стеариновую свечу около ног, нагрев ее нижний конец и прилепив ее к большому блюдцу. Если, начав «плакать», свеча образует у своего основания равномерно по окружности лепешки диаметром 2-3 см, примыкающие к ней, это серьезное указание на возможные онкологические болезни.

А вот еще несколько простых секретов
Если вас сильно обидели, оскорбили в лучших чувствах и поздним вечером сон не идет к вам, ступайте на кухню или в комнату - туда, где никто вас не побеспокоит, и зажгите свечу. Поставьте ее на подоконник, сядьте рядом и, не торопясь, шепотом расскажите ей о том, что случилось. Появятся слезы, не стесняйтесь их, поплачьте. Пусть обида и боль выйдут слезами. Огонь свечи будет дрожать, мерцая, слушать вас и успокаивать. И как тает воск, растают ваши обиды, покажутся не такими значительными, как сначала.
Другой секрет: если дома произошел скандал и было сказано много грубых, жестоких слов, терпеливо дождитесь ночи, когда все уснут и воцарится тишина. Зажгите свечу и с ней в руке обойдите всех домочадцев. Стоя у изголовья каждой постели, мысленно пожелайте им спокойной ночи. Не думайте о плохом.
Вспомните, сколько счастливых, радостных дней было прожито вместе. Пожелайте, чтобы они повторились много, много раз. Свеча будет гореть в ваших руках, и слова доброты, нежности и любви станут, как дымок, опускаться на лица спящих. Все доброе, что есть в вашем сердце, через огонь свечи запечатлеется на лицах ваших родных и близких.
Если сами согрешили, поступили пакостно, нанесли кому-то боль - никогда не поздно в этом признаться и повиниться. Сначала - самому себе. Зажгите перед зеркалом свечу. Глядя на свое отражение через ее огонь, расскажите все как было. Не лгите, иначе ничего не получится. Говорите - огонь уничтожит мерзкие поступки и дела. Очищаясь в пламени свечи, почувствуете, что даже самое плохое в себе всегда можно исправить к лучшему. И станет на душе намного легче и светлее.
nashaplaneta.su



Серия сообщений "Магия":

Часть 1 - О чём расскажут ноги. Гадание по стопе
Часть 2 - Денежный талисман в кошелёк
...
Часть 34 - Подкова на счастье и удачу
Часть 35 - Диагностические способности свечи
Часть 36 - Секреты использования пламени для лечения
Часть 37 - Дом или Храм?


Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодинамика: структуры характера с иллюстрациями

Бодинамика: структуры характера с иллюстрациями

 

Бодинамика: структуры характера визуально.

Бодинамика – датская школа телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), основанная Лизбет Марчер в 70-е годы теперь уже безнадежно прошлого века. И все более популярная в России. Мне выпала то ли удача, то ли честь, то ли то и другое одновременно – учиться на первой бодинамической программе в нашей стране, в 2005-2006 гг, у Эрика Ярлнеса и Кирстен Мюнстер.

В бодинамике, на мой взгляд, самая лучшая типология характеров в ТОП, или структур характер, как мы их называем. Или «психотип», как это называет популярная психология… Самая четкая и продуманная система:

  • В каком возрасте формируется структура характера.
  • Причины формирования.
  • Психологический портрет.
  • Телесные особенности, возможность диагностики структуры характера по телу.
  • Ресурсы (сильные стороны), защиты, проблемные темы (слабые стороны).
  • Возможности коррекции, способы оказания психологической помощи.

По продуманности и четкой структуре эту систему можно сравнить со знаменитой «Психоаналитической диагностикой» Нэнси Маквильямс, только в бодинамике добавляется тело: диагностика по телу и возможности психотерапевтической работы через тело.

Типология основана на следующем: все мы, люди, примерно одинаковы, вне зависимости от пола, культуры, национальности и т.д. Все мы осваиваем 7 базовых тем: психологически и телесно, причем каждую – в определенном возрасте. Если в этом возрасте при освоении темы что-то пошло не так – возникает фиксация, т.е. застревание. Тело словно запоминает этот возраст, какая-то часть души остается в этом нежном возрасте, в этих переживаниях. Есть 2 возможных типа фиксации:

  1. Так называемая «ранняя позиция»: ребенок отказался от этой темы, т.к. ее освоение оказалось слишком трудным. Например, каждый из нас должен научиться говорить «нет», уметь отказать. И ребенок, тренируясь, начинает говорить это самое «нет» по поводу и без. Психологи называют этот возраст закономерной стадией автономии (пик примерно 2-3 года), а родители запоминают этот возраст как «говнистость». Если «нет» ребенка не принималось его окружением, он может сдаться и стать «соглашателем». И во взрослости от этого пострадать. Вдруг к нему в аэропорту подойдет злостный террорист и попросит перевезти через границу чемодан тротила?
  2. «Поздняя позиция»: ребенок борется за эту тему до умопомрачения, когда уже и бороться-то не надо. Думаю, у каждого из нас среди знакомых есть некто, постоянно говорящий «нет», чтобы ему не предложили, по поводу и без…

Соответственно, 7 возрастных периодов, помноженных на 2 возможные позиции, дают 14 возможных структур характера.

  1. Структура существования (2 триместр беременности — 3 мес.). Не освоено базовое право на существование.

1.1.Ментальная структура существования: не уверен в своем существовании, пытается из этого опасного мира сбежать. Хотя бы – в «голову», т.е. в мысли, в рационализацию. Думаю, вы уже узнали шизоидный тип, (в других типологиях. Рене Декарт не иначе как относился к этой структуре, иначе бы ему не пришло в голову изречь: «Я мыслю, следовательно, я существую». Комары вот, к примеру, тоже существуют, я убедилась в этом прошлой ночью; но я не уверена, что они при этом мыслят…

1.2. Эмоциональная структура существования: симбиотическая, чувствует себя живой только в эмоциональном контакте с кем-то. Контакт любой ценой! Поэтому склонна с завидным постоянством оказываться в эмоционально зависимых отношениях.

 

  1. Структура потребностей (1 месяц – 1,5 года). Потребности младенца не удовлетворялись или удовлетворялись не так, как надо. Это не значит, что родители злонамеренно издавались над ребенком. Чаще всего бывает, как в высказывании В.Черномырдина: «Хотели как лучше, а получилось – как обычно».

2.1.Ранняя структура потребностей. Уже не верит, что о ней позаботятся, и смотрит на вас несчастными глазами сиротки. В глубине души надеясь, что вы о ней позаботитесь. Зачастую компенсаторно начинают «причинять заботу» окружающим.

2.2. А вот поздняя структура потребностей считает, что раз о ней в детстве не дозаботились, то теперь ей все должны, поэтому не просто ждет, а требует заботу от окружающих. Помните, как в мультфильме Маша отбирает у Медведя последнюю конфету со словами «Поделись с ребенком!»?

 

  1. Структура автономии (8 месяцев – 2,5 года). В соответствии с названием стадии, ребенок учится быть автономным, т.е. активно отделяется от мамы, формирует свои психологические границы, учится самостоятельности.

3.1. Ранняя автономия. Особо симбиотические мамы удерживают при себе ребенка, препятствуя сепарации. Естественно, не прямо, а путем намеков. И ребенок во имя мамы отказывается от самостоятельности. А спустя 40 лет все искренне удивляются: почему он(а) так и не вступил(а) в брак и живет с мамой? В скетчах «Одна за всех» есть сюжет: еврейская мама в исполнении Жанны Ардовой никак не дает своему великовозрастному сыну повзрослеть: «Сема, ты хочешь жениться??? Хочешь сделать маму сиротой?!»

3.2.Поздняя автономия. Доказывает свою независимость по поводу и без. Даже когда на нее никто не претендует. Помните Неуловимо Джека из анекдота, который «неуловимый», потому что «нафиг никому не нужен»?

 

  1. Структура воли (2-4 года). Ребенок должен почувствовать себя компетентным, умелым, хорошим, научиться добиваться цели… Иначе он застрянет в токсичном чувстве вины.

4.1.Ранняя воля чувствует себя виноватым во всем, в чем только можно, и пытается «исправиться». Помните Шурика в «Кавказской пленнице»?

«- Написался и плясал на развалинах мечети…

- Мечеть тоже я?..

- Нет, это до вас, в 12 веке…»

4.2. Поздняя воля норовит обвинить окружающих, чтобы самому не чувствовать себя виноватым. «На себя посмотри!», «А ты сам!» и т.д. Думаю, вы хоть раз, да встречали такого человека… и не очень хотите встретить его вновь.

  1. Структура любви и сексуальности (3-6 лет). Та самая Эдипальная стадия по З.Фрейду. Право быть сексуальным, привлекательным, оцененным, любить и быть любимым…

5.1. Романтическая структура все идеализирует и романтизирует, отрицает сексуальность и ценит сердечность. Наташа Ростова из анекдотов, да и из романа Л.Н.Толстого тоже – по-крайней мере, до замужества, до столкновения с «грубой реальностью»…

5.2. Соблазняющий тип все обесценивает, опошляет, открыт для сексуального контакта и закрыт для сердечного. Анекдоты часто строятся на противопоставлении поручика Ржевского и Наташи Ростовой. Здесь же – Казанова, да и замечательная пародия Тэрри Пратчетта: «Джакомо Казануда. Второй лучший любовник в мире. Также ремонт стремянок».

 

  1. Структура мнений (5-8 лет) – логическое мышление, высказывание суждений…

6.1.Ранний тип удерживает свое мнение при себе. Умеет очень громко и красноречиво молчать. Его молчание может быть зловещим, интригующим, ироничным и т.д. А главное, что придраться-то при этом – не к чему…

6.2. Поздняя структура высказывает свое мнение по поводу и без. Как заяц в советском мультфильме, который поучал всех животных: кажется, учил курицу нести яйца, птиц летать, рыб плавать и т.д.

 

  1. Структура солидарности и проявления своих интересов (7-12 лет). Ребенок активно социализируется, входит в те или иные группы. Как стать частью коллектива и при этом не потерять себя?..

7.1. Ранний тип солидарен со всеми, одинаков и сопричастен — для него важно быть в группе. «Мы» как ценность, «я» как вызов коллективу. Помните советскую присказку? «Если ты плюнешь на коллектив, коллектив утрется. Если коллектив плюнет на тебя, ты потонешь».

7.2. Поздний тип – лидер. Всеми правдами и неправдами выделяется из коллектива, конкурирует. Как во всем, в этом есть свои плюсы и минусы. Как говорится, «В историю можно войти, а можно вляпаться». Лягушке-путешественнице вот не повезло — она завопила: «Я, это я все придумала!» И выпустила шест, за который держалась…

Каждый тип имеет свои внешние признаки: телесные и поведенческие особенности. Еще во время учебы на программе мне пришла в голову хулиганская мысль – подобрать иллюстрации-картинки. Недавно я нашла их в недрах ПК и решила дополнить:

1.1. ментальная структура существования

1.1. ментальная структура существования

1.2. эмоциональная структура существования

1.2. эмоциональная структура существования

2.1.ранняя структура потребности

2.1.ранняя структура потребности

2.2. Поздняя структура потребности.

2.2. Поздняя структура потребности.

3.1. ранняя автономия

3.1. ранняя автономия

3.2. поздняя автономия

3.2. поздняя автономия

4.1. ранняя воля

4.1. ранняя воля

4.2. поздняя воля

4.2. поздняя воля

5.1. романтическая структура

5.1. романтическая структура

5.2. соблазняющий тип

5.2. соблазняющий тип

6.1. Раннее мнение.

6.2. позднее мнение

7.1. солидарность ранняя

7.1. Ранняя солидарность

7.2. проявление своих интересов

7.2. проявление своих интересов

 

Ирина Соловьева 

Рубрики:  ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курортные города Италии

1 (700x466, 502Kb)

Вы обязательно должны отправиться отдохнуть и поправить здоровье в Италию! Вы получите массу приятных впечатлений, узнать еще больше интересного о курортах Италии можно как всегда на мироведе: miroved.com/articles/italiia/423/kurorty-italii

Абано Термо

 Лечебный итальянский курорт Абано Термо имеет собственные медицинские услуги, а отели на территории Абано Термо предоставляют свои термальные бассейны. На курорте довольно много термальных бассейнов, часть из них (в количестве 106) находится под открытым небом, другая часть (103) в закрытом помещении. Термальные бассейны курорта славятся на всю Европу. 

Читать далее...
Рубрики:  ВСЯКОСТИ
КАРТИНКИ

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ САМИ МАРМЕЛАД


UPBLuqHsZMg (450x333, 91Kb)

Рубрики:  пирожные,десерты

Без заголовка

Среда, 18 Июня 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные приметы, связанные с деревьями

Береза раскрыла листочки – через неделю приступай к посадкам. Эта примета основана на многолетних наблюдениях наших предков. Замечено, что если береза начинает зеленеть, то минимум через пять или шесть дней температура воздуха поднимется до десяти градусов, и похолодания уже не ожидается.

Нельзя садить вербу – сам себе век укорачиваешь. Деревья сажать нужно. Ведь не напрасно пословица гласит, что мужчина должен родить сына, построить дом и посадить дерево. Вот только замечено, что далеко не каждое дерево можно сажать. Старики говорят, что еще их Прадеды заметили, что тот, кто посадил вербу, умрет в тот год, когда эта верба вырастет настолько, что из нее можно будет сделать держак для лопаты. Хотите проверить? Пожалуйста. Вот только Деды наши эту примету проверять не собираются.

Снег выпал, а на вишнях листья – долго снег не пролежит. За многие века сельскими жителями было замечено, что если выпал ранний снег, а вишни еще не успели сбросить свои листья, то очень скоро будет оттепель. Настоящая зима наступает только тогда, когда с вишневого дерева упадет последний лист, и не раньше.

Не руби дерево в новолуние – сгниет. Эта примета связана с особенностями лунного цикла и влиянием этих особенностей на воду, которая имеется на нашей планете. Наши Прадеды заметили, что именно в новолуние деревья наливаются водой. И если даже эти деревья потом сушить, то они сохнуть не будут, а начнут гнить. Так что, из этого вытекает вторая примета – в новолуние нельзя делать запас дров на зиму.

Лист на дубе развивается – хорошо щуку ловить. Замечено, что щуки ловятся далеко не всегда. Нужно знать момент, когда идти на щуку. А старые рыбаки заметили, что в тот момент, когда начинают распускаться листья на дубах, у щуки начинается жор. Вот именно в этот момент ее и нужно ловить.

Орехов много, а грибов нет – зима снежная будет. Примета связана с особенностью орешника. Если ожидается холодная зима, то и орехов будет много. Орешник всегда старается выдать урожай по максимуму, если чувствует, что ожидается суровая зима.

Осина дрожит – скотина сыта. Многие годы люди наблюдали за деревьями и заметили, что когда дрожат листья осины, обязательно будет хороший урожай овса, ячменя и пшеницы. А раз будет урожай, то и скотину всегда будет, чем прокормить. Все очень просто.

Осиновая щепка в квашеной капусте – капуста не скиснет. Это действительно так. Считается, что осина обладает некоторыми антисептическими свойствами, которые позволяют замедлить процесс порчи продуктов. Именно этим свойством осины и пользовались наши предки, для того, чтобы квашеная капуста долго не скисала.

Обычно в старину стены деревянного дома делали дубовыми, дубовыми были полы и полати. Такое расположение древесины способствовало наилучшей защите человека от влияний негативной энергии извне и позволяло в кратчайший срок восстановить потраченные силы, поскольку дуб легко передает свою энергию человеку при непосредственном соприкосновении, а сила его позволяет сбалансировать работу всего нашего организма. Не зря в народе говорили: "Крепок, как дуб!"
Дуб долго привыкает к человеку. Иногда проходит полгода-год, прежде чем он действительно начинает считать вас своим. Но если он примет вас в свое сердце, не отпустит и не забудет никогда! Частица его силы будет с вами везде, где бы вы ни были. Дуб обладает способностью передавать свою энергию на огромные расстояния. Если он вас принял, его листочки незаметно будут тянуться к вам, когда вы приходите, а молодые ветки цепляться за вашу одежду, не желая вас отпускать. Если с любимого дерева вам на руку упадет сдвоенный желудь - сохраните его! Сам по себе он является талисманом удачи в делах, но в данном случае его сила будет больше, так как она подкреплена пожеланием самого дуба. Простой упавший желудь говорит о ждущих вас переменах, может быть несколько неожиданных и путающих, но которые всегда приведут к лучшему. Упавшая зеленая ветка с зеленой листвой - переезды.
Примет, которые связаны с деревьями, очень много. Перечислить все эти приметы просто не реально. А некоторые из этих примет даже и объяснить невозможно. Но нам все равно нужно прислушиваться к тому, что знали наши Предки. Так и жить легче, и проблем многих можно избежать.
perunica.ru



Серия сообщений "Растения":

Часть 1 - Энциклопедия лекарственных растений
Часть 2 - Самые полезные комнатные растения
...
Часть 20 - "Популярные комнатные растения". В.Грюнвальд (стр.155-205)
Часть 21 - Размножение роз черенками с помощью картошки
Часть 22 - Народные приметы, связанные с деревьями


Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Без заголовка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Volframiy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурцы на зиму.

250656 (400x300, 29Kb)

Вот опять начался сезон консервирования. Хочу предложить вам рецепт соленых огурчиков без уксуса. Получаются они очень вкусные, хрустящие и по вкусу напоминают малосольные.  Этот рецепт у меня давно, но я никак не решалась им воспользоваться. И это было моей ошибкой. В прошлом году я наконец-то отважилась, закрыла несколько баночек. И зимой очень пожалела, что мало закрыла. Огурцы превзошли все мои ожидания. 

Итак, огурцы, как обычно, со специями, какие вы любите (у меня листья черной смородины, листья вишни, листья грецкого ореха, листья хрена, корень хрена, укроп с зонтиками, чеснок, лавровый лист, перец горошком, перец горький по вкусу, у меня 4 колечка горького перца на 3-х литровую банку) разложить в стерильные банки, банки любой емкости, какие вам удобнее, я - в 3-х литровых.

Читать далее...
Рубрики:  заготовки

Без заголовка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паасброд. Голландский «кулич». Paasbrood.

  

Читать далее...
Рубрики:  пирог

Без заголовка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чипсы цуккини в пармезане

Читать далее...
Рубрики:  овощи
закуски

Без заголовка

Вторник, 17 Июня 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила для хорошей работы кишечника

ЗАПУСТИТЕ МОТОР.

С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ.

Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ.

Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

УДАЛИТЕ ШЛАКИ.

Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ.

Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.

НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ.

Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ.

Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.

 

4208855_n858eogD6ng (591x443, 44Kb)

источник

Рубрики:  СОВЕТЫ


Поиск сообщений в Эль_Риша
Страницы: 163 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь