-Метки

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эль_Риша

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2004
Записей:
Комментариев:
Написано: 16999


Без заголовка

Среда, 15 Мая 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрелялка по шарикам.

Предупреждаю! На работе, вместо уроков и в присутствии своего шефа не играть! Да, и еще. Язык интерфейса меняется. Русский язык присутствует




Серия сообщений "Мужские радости":

Часть 1 - Несколько вещей в образе женщины на которые мужчина должен обратить внимание
Часть 2 - Мужчины деградировали?
...
Часть 28 - Глава 1 книги Андрея Норкина "Священный долг и почетная обязанность"
Часть 29 - Прыжок из стратосферы
Часть 30 - Стрелялка по шарикам.
Часть 31 - Мужской натюрморт
Часть 32 - Музей техники Вадима Задорожного. Часть 1
...
Часть 38 - Гонки на быках в Индии
Часть 39 - Красные революционные шаровары
Часть 40 - Сингапур / Singapore


Рубрики:  ВСЯКОСТИ


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 12:04 + в цитатник
Просмотреть видео
2252 просмотров
Обнаглевшая птица

Озлобленный гусь без остановки щиплет женщину, загорающую на надувном матрасе
Рубрики:  ВИДЕО

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения web-zdrav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипертония - повышенное давление

гипертония

 

Повышенное давление можно и нужно лечить народными средствами. Подробнее об этом в статье:  ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения dmitriyst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один год за 40 секунд!



Рубрики:  ВИДЕО

Цитата сообщения lipa_fv

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 16:37 + в цитатник
Просмотреть видео
2566 просмотров
ЛЮБИТЕЛЬ ПОКУШАТЬ! ))))

Он так увлечен едой, что делает при этом немыслимые пируэты...Очень прикольный ролик! ))))))))
Рубрики:  ВИДЕО
ПРИКОЛЫ

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Kontaza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумрудные россыпи

Смотрите также: Сапфировое...


Украшения с изумрудами для вас... >>>

Рубрики:  КАРТИНКИ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Счастливчик". Кино смотреть онлайн.

В общем, хорошее кино. Как обычно, по американски, идеализированное. Затянули немного, раз. Главная героиня очень тупит, два. Главный герой слишком терпелив, три. А вообще, посмотреть можно. Победила любовь.





Морской пехотинец Логан Тибо сумел остаться в живых после трех военных миссий в Ираке.
Читать далее...
Рубрики:  ВИДЕО

Цитата сообщения justvitek

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 13:12 + в цитатник
Просмотреть видео
2673 просмотров
Сурок тырит носки))))))))))

Забавный сурок ворует носки)))))))))))
Рубрики:  ВИДЕО

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Деринг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетическая супервкуснятина - творожное суфле.

FlPJlzdwrhE (600x450, 48Kb)
Приготовление:

1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл).
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог (300г), размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.
Рубрики:  пирожные,десерты

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ ДОМАШНИЙ С ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫМ КРЕМОМ

 

торт домашний
Воскресная выпечка без повода. Вернее печем в субботу, пропитываем ночь, а в воскресенье радуем семью. Торт прост в приготовлении, и состоит из продуктов, которые найдутся в каждом доме, но невероятно вкусный. Крем совершенно не жирный, а во вкусе торта кисло-сладкая нежная яблочная нотка. 
Если захотелось, тогда готовим…
Рубрики:  торт

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИТАЛЬЯНСКИЙ РИСОВЫЙ ПИРОГ

cook-1-2
Прелесть этого десерта в том, что он приготовлен без муки, без масла, без соды и разрыхлителя. Получился он очень вкусным и готовится достаточно просто.
РЕЦЕПТ ПИРОГА ЗДЕСЬ
Рубрики:  пирог

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Любовь: Инструкция по применению". Кино смотреть онлайн. :)

Обхохоталась вчера! Хорошее кино! И актёры замечательные!
P.S. Я качала фильм с торрента, поэтому за качество этого фильма не отвечаю. Нашла "в контакте".





Три новеллы повествуют о том, какой бывает любовь в разные периоды жизни и как переплетения судеб и житейские случайности помогают разобраться в природе человеческих чувств.
Читать далее...
Рубрики:  ВИДЕО

Без заголовка

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Анара Абжанова

Анара Абжанова родилась 18 ноября и работает в городе Алматы, Казахстане. Внутренний мир Анары Абжановой с детства формировался в гармонии с природой, традициями и обычаями казахского народа. Наслаждаясь природой, она черпает силы из окружающей среды, которая и является источником её вдохновения.
Работы находятся в частных коллекциях Казахстана, Италии, Швейцарии, Франции, Турции, США. Японии.



1 (700x542, 131Kb)

>>>>>>>>>>
Рубрики:  КАРТИНКИ

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Если женщина села на диету, стала качать пресс - это значит, что ей через два часа ехать на море.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

OSHO (Ошо) - Тайны Семьи. Отношения между мужчинами и женщинами



Истинная близость возможна лишь тогда, когда два человека способны понять и принять друг друга такими, какие они есть.
Если вы вдруг скинете маски и станете самим собой - то есть будете плакать, когда хочется, смеяться, когда хочется, гневаться, когда хочется - и ваш любимый человек этого не поймет и не примет, так и знайте: здесь и не было никогда подлинной близости. Было притворство, был суррогат. Если человек по-настоящему вам близок, он примет и вашу откровенность, и ваше молчание, и ваши чувства с любовью и пониманием, без критики и осуждения. Не бойтесь разорвать связь, если выяснится, что она была фальшивой, что она не была основана на подлинной близости и понимании. Освободившись от такой связи, вы только лишь освободите место в своей жизни, чтобы в нее вошло нечто подлинное и настоящее. Для этого вам только и нужно стать подлинным и настоящим самому. ~~OSHO ♥

Рубрики:  ОШО


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

- Почему он называет меня зайкой? Я ведь совсем не знаю его! - Петрович, оплачивай уже проезд!
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча.

Рубрики:  ПРИТЧИ
КАРТИНКИ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

У многих на шее крестик, а в душе — нолик…
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Нет ничего невозможного. Я знаю парня, который знает парня, который угадал за что его девушка злилась на него.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденная шарлотка без муки и соды

Любимый яблочный пирог нашей семьи. Очень быстрый, простой и недорогой рецепт!


Читать далее...
Рубрики:  пирог


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Майские праздники в этом году объединились в причудливую конфигурацию… под названием — "Мир. Труд. Май — Христос Воскресе — Гитлер капут!"
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший яблочный пирог

Сразу скажу, что пирог получился – сказочной вкусноты, если вы, конечно, любите пироги с яблоками.
Читать далее
478a7d8b6c3a (500x375, 39Kb)
Рубрики:  пирог


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дедушка Добри

98-летний  дедушка Добри из болгарской деревни Баилово, одетый в ветхую одежду и самодельные кожаные "обутки", часто стоит у собора Святого Александра Невского в Софии. Каждый день он рано встает и проходит 10 километров от своей деревни до столицы.

Читать далее...
Рубрики:  ЛЮБОВЬ
ИНТЕРЕСНО
КАРТИНКИ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отмыть вытяжку...

 

Как отмыть вытяжку...

2749438_artleo_com10669 (640x480, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Одинокие вечера бывают разными. Иногда ты думаешь, что ты никому не нужен. А иногда никто не нужен тебе.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красим яйца и блюда из яиц для праздничного стола

В последнее время я покупала готовые  наклейки для яиц,быстро и удобно.А в этом году захотелось покрасить яйца самой.Раньше свекровушка  сама делала писанки и рисовала яйца воском.Очень красиво было. Ну так  я сделать не смогу ,а вот что то по проще попробую.

Подобрала небольшую подборку,может что и вам понравится

 

Красим яйца!!! Век живи - век учись!

getImage (640x478, 172Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СОВЕТЫ
куличи,пасха

Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Альберт_Битюцкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не Моя воля, но Твоя да будет!

моление (587x700, 132Kb)

Моление Иисуса Христа в саду Гефсиманском:
«Отче, о если бы Ты благоволил пронести чашу сию мимо Меня! Впрочем, не Моя воля, но Твоя да будет» Евангелие от Луки Глава 22, стих 42
«Ангел Гефсимании. Иконография гефсиманского моления»
http://www.pravoslavie.ru/jurnal/61256.htm
Рубрики:  МОЛИТВЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Можно сутками думать о человеке, а при встрече сказать лишь «привет».
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРАУНИЗ

Разделители ЗОЛОТЫЕ И СЕРЕБРЯНЫЕ.

Пирожные "Брауніз"

Когда ешь это пирожное, чувствуешь себя в дорогом ресторане...

Состав:

  • горький шоколад (59-70% какао) 170 г + 30 г
  • сливочное масло 170 г
  • сахар 250-300 г
  • яйца 3 шт
  • мука 125 г
  • разрыхлитель 1 чайная ложка
  • соль на кончике ножа (не обязательно добавлять)
  • грецкие орехи или очищенный миндаль 0,5 стакана (у меня арахис)

Рубрики:  пирожные,десерты

Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Это нереально крутое чувство, когда хорошее настроение берется откуда-то просто так, без причины.
Рубрики:  КОРОТКО


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 02 Мая 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 креативных идей для пасхальных яиц - ФОТО

В России и в Украине в 2013 году Пасха будет праздноваться 5 мая. Осталось совсем немного времени, чтобы придумать и воплотить в жизнь необычный дизайн пасхальных яиц. Предлагаю посмотреть 30 примеров, как можно украсить яйца.
 

                                                                   30 ИДЕЙ В ФОТО




3a2cnpb4n3kx9jvy (579x700, 130Kb)


6k77an6z1v2q2res (600x450, 95Kb)


30jhg2e3kjkjhg25 (600x398, 56Kb)


ae31xvfrczxueuy2 (593x700, 252Kb)

 4208855_19 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  КАРТИНКИ
куличи,пасха


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 02 Мая 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов простой и вкусной выпечки

 

4716146_receptiprostoyivkusnoyvipecki (686x485, 41Kb)

Выпечка – сколько прелести и домашнего уюта таится в этом слове! Не один праздник или застолье в нашей стране не обходится без изысканных пирогов, вкусных блинов, фруктовых бисквитов, творожных тортов! К большому сожалению большинство таких блюд являются очень калорийными и тяжелыми для пищеварения. 

Мы подготовили для вас подборку легких и полезных рецептов выпечки!

Подборка рецептов вкусной и полезной выпечки:

Пирог из кабачков

Легкие блинчики с фруктами

Домашнее овсяное печенье

Ягодный пирог

Морковный бисквит

Заливной пирог

Домашнее тесто для пиццы

Кекс из кабачков

Пицца из кабачков

Горячий бутерброд в духовке

Запеканка из кабачков

Пицца из брокколи

Рубрики:  пирог
пицца


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 02 Мая 2013 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Нет ничего более несовместимого, чем труд и май.
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 01 Мая 2013 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасха Творожная с Изюмом, Миндалем и Лимоном

 

Пасха Творожная с Изюмом, Миндалем и Лимоном

 

Читать далее...
Рубрики:  куличи,пасха

Без заголовка

Среда, 01 Мая 2013 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная Пасха с Фисташками и Изюмом

 

Творожная Пасха с Фисташками и Изюмом

 

Читать далее...
Рубрики:  куличи,пасха

Без заголовка

Среда, 01 Мая 2013 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховая Творожная Пасха

 

Ореховая Творожная Пасха

Читать далее...
Рубрики:  куличи,пасха

Без заголовка

Среда, 01 Мая 2013 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная Желейная Пасха с Мармеладом

 

Творожная Желейная Пасха с Мармеладом

 

Читать далее...
Рубрики:  куличи,пасха

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мать Тереза.

Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире?

Идите домой и любите свою семью.

Мать Тереза.

Рубрики:  КОРОТКО

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

"У меня всё хорошо". 100 лет на рынке фраз, заменяющих "отстань, в прошлый раз, когда я открыл кому-то свою душу, это кончилось фигово".
Рубрики:  ПРИКОЛЫ

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный соус

Читать далее...
Рубрики:  закуски


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт из зефира

Читать далее...
Рубрики:  торт

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клюквенное пирожное с ананасовым джемом

Читать далее...
Рубрики:  торт
пирожные,десерты

Без заголовка

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MsKamael [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики на хлебушке ...

От Flora :))
С этим советом ваш урожай огурцов будет рекордным!

Простой и доступный СЕКРЕТ выращивания большого урожая ОГУРЦОВ.



Чтобы получить богатый урожай огурцов, нужно их регулярно подкармливать! Хлебная закваска - лучшее удобрение. Приготовить ее очень легко! наполняю ведро на 2/3 корочками черного хлеба., заливаю водой и прижимаю чем-нибудь тяжелым, чтобы содержимое не всплывало. Ведро ставлю на неделю для брожения в теплом месте. Полученную закваску разбавляю водой (1:3) и поливаю огурчики под корень - по 0,5 л под куст.

Садоводы советуют ----------

--Летом мне встретилась женщина (где-то в июне-июле) с огромным букетом флоксов, которые цветут немного позже. Она открыла мне свой секрет: забродившие остатки она перемешивает с землей под цветами. И вообще после такой подкормки у нее все цветы растут как на дрожжах, в прямом смысле слова, и все такие шикарные.

--Я поливаю хлебным настоем землянику уже много лет.Результат радует.

--А ещё хлебные корки очень любят кусты крыжовника !
Рубрики:  СОВЕТЫ

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паасброд. Голландский «кулич». Paasbrood.

  

Читать далее...
Рубрики:  пирог

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как полюбить себя

 

Как полюбить себя

Как полюбить себяНе буду обвешивать этот материал долгими вступлениями на тему: зачем нам нужна такая любовь и чем она отличается от эгоизма, лично меня интересует только практическая сторона вопроса – как? Как полюбить и любить себя? Нет сомнений, что это имеет колоссальный целительный эффект для всей нашей жизни.

Абстрактное «надо принять себя таким, какой ты есть» оставляет не менее абстрактные вопросы: «Как принять?» и «В чем выражается это принятие?», но самый любопытный из них: «Кто такое это себя, которое надо бы полюбить?»

Да, да, вы не ослышались, это тот самый первичный вопрос: «Кто я?»

Хорошее описание попалось мне в книге «Скафандр для души», приведу несколько выдержек:

Я не могу вам сказать точно, кто вы. Могу лишь ответить на вопрос, кем вы точно не являетесь.
Вы – это не ваше тело. Вы – это не ваши мысли. Вы – это не ваши эмоции.
Вы – это не то, что вы сами о себе думаете, и уж тем более не то, что думают о вас окружающие. Вы – это не ваш мозг и не химические процессы, которые в нем происходят.
Вы – это не ваше имя, звания или регалии, которыми вас представляют. Вы – не представитель профессии, которой вы занимаетесь, хотя вы можете играть эту роль.

Внутри каждого из нас есть постоянное разделение как минимум на четыре части: на наше тело, наш ум, наши эмоции и нашу сущность (на самом деле теорий того, как разделяется человеческая психика, огромное количество, но не все они удобны с практической точки зрения, так например, я не беру в данном случае общепринятое деление на сознание и подсознание, так как оно дает меньше возможностей для самонаблюдения и самоанализа). Все эти части существуют сами по себе, и каждая из них влияет на нашу жизнь и наше существование.

Развитие одной части не зависит от развития другой. Ни одна из этих частей у большинства из нас не является главной – время от времени власть захватывает каждая из них, и последствия такой временной администрации могут быть самые непредсказуемые. Например, ум может отказаться от сладкого, а эмоции уже через час могут заставить скушать огромный кусок торта.

Человека можно сравнить с упряжкой.
Повозка, или карета, — это наше тело, лошади – наши эмоции, кучер, который сидит на облучке, — наш ум. Однако смысл это все приобретает лишь в том случае, если в карете сидит человек, который определяет в каком направлении ей ехать»


Вопрос разворачивается новой стороной. Так, кто в доме хозяин? С точки зрения любви к себе, этот пример лучшее наглядное пособие. Что делает ваш «человек в карете»? Кто он по отношению к своей «команде», как руководит процессом и относится к поездке?

Порой мы становимся настоящими тиранами «дома», в своем личном владении. Разговариваем с собой холодно, обращая внимания только на недостатки. Выискиваем бесконечные несовершенства в теле, забывая благодарить, что оно нас «носит», ругаем за медленный, или наоборот, слишком резкий «темп» свои эмоции, а ум – у нас, вообще, становится врагом номер один, ведь, мы давно прочитали эзотерические книги о том, кто есть злейший враг любого человека. «Конечно, ум!» Его же никак не заткнуть, мыслемешалка не останавливается, значит, ум плох и единственная управа на него – медитация. Состояние вне ума. А то, что мы сами не можем понять себя, в том числе и свой ум, мы в расчет брать не хотим.

Любовь к себе как гигиена ума


Любовь к себе – это принятие и забота о своем уме. Вы чистите зубы? Каждый день? Так почему бы вам не чистить ум от назойливых и деструктивных мыслей? Каждый день.

«Проснулся утром – убери свою планету» говорил Маленький Принц в известной книге Сент-Экзюпери и шел выдергивать баобабы, которые прорастали за ночь, как олицетворение того, что сорняки (плохие мысли) росли и будут расти, а уже наша задача держать свою планету в чистоте.

Исцеление ума – это не отрицание, не ругань, не нравоучительные наставления самому себе, а понимание, как все это работает. Направление всех процессов к единому желанному знаменателю. То самое единение ума, действий, слов и состояний, о котором говорил африканский шаман. Ум можно занять полезными вещами, он будет «болтать» по делу, обрабатывая и транслируя, то что вам нужно, а не хаотично бросаясь из одного в другое.

Нужно правильно дать задание уму, а не пытаться все время «выключить» голову различными практиками.

Мысли материальны, соответственно, правильно настроенная деятельность ума является нашим главным сокровищем. Но для этого нужна цель. Пока понимания движения нет, ум так и будет постоянно «ходить налево».
Любовь к себе как возможность испытывать те эмоции, которые вас радуют и наполняют

Эмоции. Их не надо подавлять. Это что еще за попытка отвязать лошадей от кареты? В любом случае не получится, эмоции прилагаются по умолчанию. Зачем все это, если не радоваться, не удивляться, не получать удовольствие? Имеет смысл их понять испытывать те эмоции, которые вам интересны в вашем приключении.

Еще раз.

Можно испытывать только те эмоции, которые вам нравятся, вне зависимости от обстоятельств.

Вам нравится апатия, депрессия, грусть, печаль?

Испытывайте их.

Хотите другие? Это и называется любовь к себе.

Беречь себя – значит не позволять деструктивным чувствам, которые являются источниками многих болезней, вас разрушать. Также как плохая пища и постоянное переедание ведет к деградации тела, также и хронические негативные эмоции под разными масками вызывают привыкание, разрушают нашу психику, являются причиной многих недугов тела.

Просто откажитесь от них. Выберите новые. Учитесь переключаться. Чувствовать себя хорошо можно просто так. Можно научиться испытывать радость или бодрость без «острых» внешних факторов.

Радоваться малому – это не значит понизить планку, это значит любить себя, а из этого состояния куда легче идти туда, куда вы вознамерились.

Зарисовка по теме


Представьте. Вы — девушка. Вы сделали небольшую оплошность – пересолили борщ, передержали в духовке шоколадный торт. Обидно, досадно, но какая, в сущности, фигня. Абсолютно не повод расстраиваться. Вы и не расстраиваетесь.

И тут приходит домой ваш любимый человек и устраивает вам настоящую истерику, называя самыми последними словами на тему того, что из вас хозяйка, вообще, никакая. Доля истины тут есть – он вас ругает по делу. Но скажите, это нормально? Истерики, оскорбления, обвинения в такой ситуации от любящего человека пусть даже по поводу. Нормально? А в жизни так бывает чаще, чем хотелось бы думать, к сожалению.


Это ненормально. Если в вашей семье есть что-то подобное – не терпите. Но пишу я это по другому поводу, это иллюстрация как ответ на самый распространенный вопрос:

«Как я могу сдерживать эмоции, если я злюсь? Это вредно, это плохо, это неестественно сдерживаться и не реагировать. Вы все позитивные роботы и мутанты, а мы – нормальные люди не хотим подавлять в себе свои чувства».

Так вот. Когда вы раздражаетесь на каждый раздражитель вы поступаете со своим телом и психикой также, как и придурковатый муж, который позволят себе истерично ругать свою жену за борщ. Вы не любите себя и свое тело, раз заливаете внутрь яд из острого негатива, даже если на то есть, как вам кажется, определенный повод.

Повторюсь – эмоции надо не подавлять, а переключать и выбирать. Перечитайте с начала.

Любовь к себе как дружба со своим телом


Наше тело. Оно создано, чтобы двигаться. Д-в-и-г-а-т-ь-с-я. Движение – жизнь. Внимание к себе – это регулярные занятия спортом. Также, дыхание, питание и вода. Свежий воздух, свежая еда, хорошая вода – вы все это знаете. Теперь вопрос – вы любите себя?

Чтобы полюбить себя, имеет смысл осознать, что вы не просто ваше тело или ваши мысли. Ваши сомнения, страхи и истерика – тоже не вы. Вы все вместе взятое и, суть в том, что вы можете это отстранено наблюдать. Быть тем самым «человеком в карете», «хозяином в доме», который имеет полномочия примирить все составляющие, подружиться с ними, задать общий настрой, научиться различать свои состояния, понимать себя, заботиться и любить.

Пара практических моментов


1. Хвалите себя. Хвалите часто, не пропускайте никакую мелочь. Похвалы должно быть больше, чем ругани. Перечитайте про 51% в вашем внутреннем состоянии. «Молодец» — должно стать самым частым обращением к самому себе.

Никогда себя не обвиняйте, просто разберитесь «почему», кто «бунтует»: ум, эмоции или тело и спросите их «что случилось?».

2. Занимайтесь своим телом. С этого легче всего начать. Тело расцветет – эмоции и ум тоже подтянуться. Кушайте правильно, занимайтесь спортом и пейте воду осознано – с пониманием благодарности и заботы к своему храму (или «карете», как больше нравится).

3. Следите за своими мыслями – негативные меняйте на позитивные, при этом заранее придумайте, на какие формулировки вы будете переходить. (Об этом уже писала) Просто переключайтесь, как пультом на другую программу. Без упреков, нытья или страхов, всего лишь другой канал. Когда удалось вовремя остановить волну негатива и переключиться – похвалите себя. В доме появился главный.

Одно лишь предупреждение: понимание процесса не играет никакой роли. Только действие способно запустить процесс. Делайте. Любить – это глагол, а не определение.

Будьте любимы. Собой.

Всегда ваша,
Олеся

 
Рубрики:  СОВЕТЫ
ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Пицца" на сковороде.

Очень часто готовлю такую  типа пиццы.Получается очень быстро и довольно вкусно.Для завтрака самое оно)))))

3560462_DSC01571 (640x480, 154Kb)

Читать далее...
Рубрики:  пицца

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения alenka46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченная пасха. Рецепт от Елены Чекаловой.

Этот изумительный запеченный пудинг может быть альтернативой пасхе. Готовится очень просто, а хранится в холодильнике довольно долго. Через сутки-двое запеченная пасха становится даже вкуснее. Как и традиционная пасха, эта запеченная – сладость и нежность неземная.


.
пасха (448x298, 100Kb)
 

ИНГРЕДИЕНТЫ:  

Читать далее...
Рубрики:  куличи,пасха

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

Симпатичные пацаны стёкла у машин не тонируют. © ГИБДД
Рубрики:  ПРИКОЛЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lara-A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как забирают вашу энергию

То то я думаю после общения с родственниками вся как выжетый лимон..

 

«Забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Но можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела).
Ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр:

АДЖНА:
- Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации.
- Решать задачи за другого человека подгонять ответ.
- Сравнение с другим «более умным».
- Проявление избыточной эрудиции, умничанье.
- Критика интеллекта и способов мышления «Какой дурак это написал?».
- Хвалить только за то, что совпадает с «правильным» моим мнением.

ВИШУДХА:
- Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса).
- Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия)

- Негативная оценка творчества «Ты считаешь, что это стихи?».
- Подмечать не гармоничности, например негативная оценка внешнего вида.
- Уличить в плагиате.

АНАХАТА:
- Вызвать чувство вины - «У всех дети заботливые, а у нас…».
- Безразличие к подарку, оказанному вниманию подаренные цветы тут же переподарить.
- Вызвать жалость «Помогите люди добрые, кушать нечего уже месяц».
- Разорвать общение (незавершенный танец).
- Напоминать о моем сердечном отношении «Помнишь, я тебе дарил».

МАНИПУРА:
- Действия без просьбы и согласия в отношении человека «Пей давай».

- Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами «Да у меня гораздо лучше получается».
- Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма.
- Сделать что-то, вместо другого «Я сам сделаю».
- Оплата счетов финансовых без договоренностей «Я заплачу».
- Демонстрация богатства «У меня целый чемодан денег».
- Демонстрация связей, социальный статус «Да я с президентом вчера ужинал».
- Навязчивость при общении «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц».
- Игнорирование чужого мнения, перебивание.
- Требование подтверждения «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо».
- Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому.
- Вопрос с отсутствием выбора действия надо 5 или 10 определись.
- Наказание инициативы, например при выборе решения.
- Запрет на выбор чего-либо без объяснений одежда, игрушка, автомобиль.
- Перехват инициативы сделать то, что поручено другому

СВАДХИСТАНА:
- Закатить истерику.
- Прокрутить «динамо».

- Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?».
- Увеличить скорость, суета «Давай быстренько, быстренько заканчивай».
- Извиниться за то, что не понял анекдота «Когда смеяться то?»

МУЛАДХАРА:
- Наводить порядок за другого человека.
- Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.
- Доделывать дела за других людей по своей инициативе.
- Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени фотография построенного дома.
- Избыточная номенклатура дел при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг(с)

Рубрики:  ЭЗОМЫСЛИ,ПСИХОЛОГИЯ


Поиск сообщений в Эль_Риша
Страницы: 163 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь