Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

Читать далее

По мотивам поста http://www.liveinternet.ru/users/650959/profile/

Осмелюсь задать похожий вопросик. Какой запах запомнился вам в детстве сильнее всего?

Мой ответ таков: ...сирень, гудрон, сено на сеновале, молоко козы Майки, мамины пироги с рыбой, запах мороза в сенях и... запах пота из-под мышки моей школьной подружки...

Кот лежит во дворе. Мимо идет хозяйка:
- Поел, погулял, поспал - мне бы такую жизнь
Кот думает:
- Детей моих утопила, жену стерилизовала, меня кастрировала. Тебе бы такую жизнь

День Святого Валентина вызывает неоднозначные эмоции не только в России, где этот праздник уже вполне прижился, судя по последним опросам общественного мнения, но и, например, в Великобритании, жители которой уже давно от него страдают, как полагает газета Times. Она называет 20 причин - по 10 для девушек и для юношей, по которым можно ненавидеть этот светлый праздник любви.
Дальше

Наибольший процент респондентов, намеренных отмечать праздник всех влюбленных, приходится на возрастную группу от 18 до 25 лет (75%). Настроения россиян меняются с возрастом. Так, если две третьи участников опроса 25-ти-34-х лет в событии видят повод для праздника, то каждый второй опрошенный (53%) от 45-ти до 60-ти придерживаются противоположной точки зрения.

13% пенсионеров (людей старше 60-ти лет) заявили, что будут отмечать День Святого Валентина.
http://www.rb.ru

Английский футболист Дэвид Бекхэм.

Британский издание Heat World опубликовало рейтинг самых сексуальных мужчин планеты (по мнению британцев, конечно). Список, составленный британским изданием, включает 25 мужчин. Кандидатов на звание секс-символа года определило голосование читателей. Примечательно, что большая часть победителей так или иначе связаны с Великобританией – либо они британцы, либо представитель бывших колоний (США, Австралия, Канада и т.д.). Здесь представлена первая десятка, «лучшие из лучших».

Канадский актер Райан Гослинг.

Еще один канадский актер — Райан Рейнольдс.

Американский актер Брэдли Купер.

Снова американец – Джейк Джилленхол

Самый популярный вампир мира – британец Роберт Паттинсон.

Британец Том Харди.

Джонни Депп. Без комментариев.

Австралиец Хью Джекман.

Американский актер и певец, возмужавший Зак Эфрон.

А это полный список топ-25 самых сексуальных мужчин мира от издания Heat World:

1. Дэвид Бекхэм
2. Райан Гослинг
3. Райан Рейнольдс
4. Брэдли Купер
5. Джейк Джилленхол
6. Роберт Паттинсон
7. Том Харди
8. Джонни Депп
9. Хью Джекман
10. Зак Эфрон
11. Джордж Клуни
12. Гарри Джадд
13. Гари Барлоу
14. Адам Левин
15. Джерард Батлер
16. Джеймс Франко
17. Тэйлор Лотнер
18. Гарри Стайлз
19. Брэд Питт
20. Орландо Блум
21. Джастин Тимберлейк
22. Олли Мерс
23. Иэн Сомерхолдер
24. Майкл Фассбендер
25. Тини Тэмпа

Отс