-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Аллада

 -неизвестно

Emilie Autumn, 29, Лихтенштейн

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2003
Записей: 2595
Комментариев: 2676
Написано: 5977

Анита Крэйзи на сервере Стихи.ру

во как!

Четверг, 25 Октября 2007 г. 04:45 + в цитатник
 (480x640, 46Kb)
СВАДЕБНЫЕ ЮБИЛЕИ СИТЦЕВАЯ свадьба отмечается через год совместной жизни. ДЕРЕВЯННАЯ свадьба через 5 лет. МЕДНАЯ савдьба через 7 лет. РОЗОВАЯ свадьба венчает первое прожитое десятилетие. Родные и друзья приходят в дом с цветами. СТЕКЛЯННАЯ свадьба через 15 лет. Подарки только из стекла. ФОРФОРОВАЯ свадьба через 20 лет. Стол сервируют форфоровой посудой. СЕРЕБРЯНАЯ свадьба знаменует совместно прожитую четверть века. На палец рядом с золотым надевают серебряное кольцо. ЖЕМЧУЖНАЯ свадьба отмечается через 30 лет. ПОЛОТНЯНАЯ свадьба через 35 лет. РУБИНОВАЯ свадьба через 40 лет. ЗОЛОТАЯ свадьба венчает прожитые 50 лет. Муж и Жена обмениваются новыми золотыми кольцами. БРИЛИАНТОВАЯ ( ИЛИ ПЛАТИНОВАЯ ) свадьба через 60 лет. ЖЕЛЕЗНАЯ через 65 лет. КОРОННАЯ свадьба через 75 лет супружеской жизни.

и это все про меня???)))))))))

Четверг, 25 Октября 2007 г. 04:39 + в цитатник
Козерог. Мерзкие тупые злые суки, завистливые до усирачки: пока не (варианты) сживут со свету, доведут до инфаркта, увольнения и целлюлита больше, чем у себя - не успокоятся. Мелочные, недалёкие скотины женского пола, которые, - тем не менее! - умудряются делать карьеру, воображать себя мудрейшими и при жутчайшей внешности и полном отсутствии вкуса, давать всем советы по поводу масочек, диет, тряпок и умственного развития. В своей сучности доходят до того, что вызывают у окружающих чуть ли не жалость от собственной убогости. Однако, что характерно, жалеть надо как раз таки не козерожицу, а окружающих, которые никак не могут взять в толк, что их просто используют. На самом деле - они белые и пушистые, правда, этого пока никто не разглядел.
 (680x453, 53Kb)

продолжение хотелок)))

Среда, 24 Октября 2007 г. 06:24 + в цитатник
Еще мне хочется посидеть денька три дома, никуда выходя, почитать какие-нибудь книжечки, заняться рукоделием и кулинарией, сделать дом уютнее и красивее, чтобы уж совсем не хотелось из него выходить)))))))
 (500x350, 49Kb)

хотелки

Среда, 24 Октября 2007 г. 06:19 + в цитатник
Хочется чего-то яркого, красочного, веселого...
 (224x200, 41Kb)

во как!

Среда, 24 Октября 2007 г. 04:43 + в цитатник
Добро обязательно победит зло. Поставит на колени. И зверски убьет.
 (360x270, 47Kb)

воть

Среда, 24 Октября 2007 г. 04:22 + в цитатник

Сотрудничество

Вторник, 23 Октября 2007 г. 11:34 + в цитатник
Как сообщает агентство Синьхуа, экологи Китая и России на днях завершили совместный мониторинг качества воды трансграничных водоемов, намеченный на 2007 г. В настоящее время обе стороны анализируют полученные данные.

Начиная с 2007 г. в течение пяти лет Китай и Россия будут совместно контролировать экологическое состояние рек Аргунь, Амур, Уссури, Раздольная и озера Ханка.

наши ряды пополняются))

Вторник, 23 Октября 2007 г. 07:24 + в цитатник
Прикольно! Я только что узнала, что моя коллега выходит замуж!!! 4 ноября))) надо будет не забыть ее поздравть)))

КАК РАССЧИТАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС?

Воскресенье, 21 Октября 2007 г. 06:35 + в цитатник
Эх, как хочется быть похожими на тех красоток и красавцев, фотографиями которых пестрят обложки «глянцевых» журналов. Но, увы! и ах! Далеко не все могут похвастаться тем, что их фигура соответствует мировым стандартам красоты.

По статистическим данным по России 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет имеют избыточный вес, в среднем – где-то 55% населения. Цифры заставляют задуматься.
Но даже у человека, который выглядит стройным, может наблюдаться скрытая, или, как ее называют, латентная полнота. Объективный показатель – процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани.
Для мужчин норма – 9-15% жира от общей массы тела, а для женщин – от 12 до 20%. Но это только цифры. Понятно, что имеющийся у тебя жир на весах не взвесишь.
Поэтому и придумывают различные формулы, чтобы рассчитать свой идеальный вес.

1. Наиболее проста для расчета формула, предложенная французским антропологом Полем Броком. Выглядит она так:

• Вес (в кг) = росту (в см) – 100 (при росте до 165 см),
• Вес (в кг) = росту (в см) – 105 (при росте 166-175 см),
• Вес (в кг) = росту (в см) – 110 (при росте свыше 176 см).

Специалисты считают показатель Брока наиболее верным для людей 40 - 50 лет. Оптимальный же вес 20-30-летних, по их мнению, должен быть уменьшен на 10-12%, а после 50 лет увеличен на 5-7% от показателя Брока.

Эти формула показывает усредненное значение веса.


2. Для более точного определения нужно учитывать тип телосложения человека. Существуют три основные типа телосложения: астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный). Определить свой тип телосложения можно, измерив обхват запястья рабочей руки.

Для женщин:
Астенический тип телосложения – обхват запястья менее 16 см;
Нормостенический тип – обхват запястья 16.5-18 см;
Гиперстенический тип – обхват запястья более 18 см.
Для мужчин:
Астенический тип телосложения – обхват запястья менее 17 см;
Нормостенический тип – обхват запястья 17.5-20 см;
Гиперстенический тип – обхват запястья более 20 см.

Определив свой тип телосложения, откорректируйте результаты. Если у вас астенический тип, то от результата отнимите примерно 10%, а при гиперстеническом – наоборот, прибавьте.


3. Для вычисления оптимального веса тела можно пользоваться и формулой Брунхарда:

В = (Рост (см) х окружность грудной клетки) : 240.

Для определения правильного соотношения веса и роста служит Индекс массы тела. Его формула:

ИМТ = вес (кг) : рост (м), возведенный в квадрат.

Нормальные значения ИМТ – от 19 до 25 единиц.


4. Для тех, кто любит более сложные расчеты и не ищет легких путей, можно предложить для определения веса формулу оптимального веса в зависимости от возраста:

Масса тела = 50+ 0,75х(Возраст – 20): 4


5. И, напоследок, формула Неглера (ну уж совсем сложная).

Согласно этой формуле на 152,4 см роста положено 45 килограммов веса.
На каждые 2,45 см сверх 152,4 см положено еще по 900 граммов.
Плюс еще 10% от полученного веса.

Пока разберешься – похудеешь. Но, как известно, красота требует жертв. Никакие трудности нас остановить не могут.

Подсчитали? Сравнили? Испугались? Готовы схватиться за голову и сесть на диету.
Остановитесь на минуту, подумайте: а вам это надо?
Та же всезнающая статистика утверждает, что четверть всех мужчин предпочитает толстушек. Да и женщине, я думаю, приятнее спать на мягком плече, чем на костях.

Автор статьи: Светлана Губанова

о японской диете

Воскресенье, 21 Октября 2007 г. 06:06 + в цитатник
Девочки, третий день сегодня на ней.Голова кружится....Говорят, что так и должно быть. Кто-нибудь был на ней?

1 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: жаренная или вареная рыба.
2 день
Завтрак: натуральный кофе и 1 тост.
Обед: жаренная или вареная рыба, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин:100 гр. вареной говядины и 1 ст. кефира.
3 день
Завтрак: натуральный кофе и 1 тост.
Обед: 1большой кабачок, жаренный на растительном масле.
Ужин: 2 вареных яйца, 200 гр. вареной говядины, салат из нашинкованной капусты с подсолнечным маслом.
4 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 вареных корня моркови с растительным маслом, 15 гр. сыра твердых сортов.
Ужин: фрукты.
5 день
Завтрак: сырой корень моркови с соком лимона.
Обед: жаренная или вареная рыба, 1 ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
6 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты и корня моркови.
Ужин: 2 вареных яйца, стакан сырого корня моркови с растительным маслом.
7 день
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины.
Ужин: повтор любого из предыдущих ужинов, кроме ужина третьего дня.
8 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: половина вареной курицы, овощной салат (капуста и корень моркови).
Ужин: 2 вареных яйца, стакан сырого корня моркови с растительным маслом.
9 день
Завтрак: сырой корень моркови с соком лимона.
Обед: большая жаренная или вареная рыба, 1 ст. томатного сока.
Ужин: фрукты.
10 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: вареное яйцо, 3 вареных корня моркови с растительным маслом, 15 гр. сыра твердых сортов.
Ужин: фрукты.
11 день
Завтрак: натуральный кофе, 1 тост.
Обед: большой жареный кабачок на растительном масле.
Ужин: 2 вареных яйца, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты и растительного масла.
12 день
Завтрак: натуральный кофе, 1 тост.
Обед: жаренная или вареная рыба, салат из овощей, нашинкованная капуста с растительным маслом.
Ужин: 100 гр. вареной говядины, 1 ст. кефира.
13 день
Завтрак: натуральный кофе.
Обед: 2 вареных яйца, салат из вареной капусты с подсолнечным маслом, 1 ст. томатного сока.
Ужин: жареная или вареная рыба.
Все продукты, указанные в диете надо употреблять в изложенной последовательности. Иначе обмен веществ не изменится, и вы поправитесь, как только перестанете придерживаться диеты. В течение 13 дней надо забыть о соли, сахаре, алкоголе и мучных изделиях. Пить можно только кипяченую воду в неограниченных количествах. Японская диета позволяет сбросить за неделю 3, 5 кг.
Недостатки японской диеты
Такие диеты гарантируют быстрый результат. Однако действие их не долгосрочно. Но, если выдержать две недели, а потом вернуться к прежнему режиму питания потерянный вес очень быстро восстановится. В связи с этими обстоятельствами, куда более разумным представляется не гнаться за быстрым, но опасным для здоровья эффектом, а выбрать более взвешенную и подходящую вашему организму диету, учитывающую ваши индивидуальные физиологические и психические особенности.
Не рекомендуется применять японскую диету больше двух недель: может нарушиться обмен веществ. Обязательное почти ежедневное употребление черного кофе резко ограничивает показания к безопасному применению японской диеты. Также не следует применять японскую диету людям с ослабленным здоровьем и больным язвой.
Во время японской диеты человек недополучает определенного количества углеводов, белков и жиров. Недобирает он и огромного количества микроэлементов. Это калий, магний, кальций, железо, витамины С и Е, фолиевая кислота и др. Длится диета почти две недели. За это время по организму наносится сильный удар. Поэтому во время японской диеты обязательно надо принимать поливитамины.

Anfisa, нет, реально, я сидела на ней раза три в своей жизни, эффект был сногсшибательным (в переносном смысле этого слова), только вот не помню, так же тяжко мне было или нет. -8 кг уйдут очень легко (щас я вешу 57, рост 164)

Rozovichka, при таком соотношении может быть что угодно: или рельефная мышечная масса, или кости с жиром. Выглядеть соответственно будет по-разному. ИМТ отдыхает, надо смотреть по проценту жира.

мне кажется вполне.. ведь там индекс нормального веса как то считается типа рост минус 100-110. хотя моя позиция такая: ваще дело не в весе1 может кости тяжелые или мозг много весит главное все-таки объемы и пропорции у меня вот рост 168 а вес колеблется от 58 до 61 и для меня это нормально потому что грудь весит больше половины тела
так что фотку в студию!

Ada, я тя умоляю, бросай это грязное дело! Я один раз попробовала - жесть! А приятельница моя вообще три дня после нее на горшке просидела. Похудела на пару кило, зато потом на пятую точку присесть не могла!

я сидела, и не один раз. Мне очень нравится она, и чувствую себя во время этой диеты оч хорошо. Худею примерно на 8 кг. Иногда больше бывает. Такая легкость сразу появляется))

я раз в год или раз в полтора года, в весе держусь, но бывает кг три наберу, но вот уже два года не сидела на ней

так на ней и можно раз в год или два, не чаще!

да курить вообще в принципе нельзя....
сидела на этой диете лет десять назад, сбросила 4 кг за неделю. потом у меня начала кружиться голова и я стала дико уставать. я бросила диету.
вот развлечение то - две недели себя в черном теле держать, а потом заново отъедаться. не проще ли питание свое раз и навсегда пересмотреть и не устраивать диких встрясок организму?

+1, я тоже всякие диетв практикую, но это для организма не есть гуд, я считаю, лучше питаться как хочется, а когда чувствуешь, что бока полезли - сократить вредные продукты на время, аккуратно, чтоб организм не шокировать, и иногда устраивать разгрузочные дни
Добавлено: Пт Окт 19, 2007 4:40 pm Заголовок сообщения:



и вообще. скажу я вам касательно этой диеты... вообще полезна жидкая пища, т.е. супы, бульоны и т.д.
А тут ничего ТАКОГО нет волшебного.
Во первых, потребление среднесуточных потребляемых каллорий сводиться к минимуму - что можно достичь и без спец. диеты.
Бессолевая она потому как соль задерживает воду в клетках и мешает пищеварительному процессу.
Алкоголь никакой нельзя, потому что он ОЧЕНЬ калорийный.
так что ешьте, девочки, овощные супы. питайтесь нормально, просто не переедайте бесконца. не ешьте кило картошки на ночь.
Я считаю каллории и у меня нормальные результаты, худею, голова не кружиться, настроение и все прочее в норме.
Иногда могу себе позволить и дни, в которые ем пиццу например, просто на ужин, например, могу поесть просто овощи (которые можно есть в неограниченном количестве).
Не портите организм свой, он у вас один и на всю жизнь. За 2 недели худеть на 8 килограмм - очень не полезно, хотя может и красиво

Lao, можно несведущему человеку задать вам вопрос? думаю, вы сможете мне ответить. исходя из теории, избыток йода в организме и кофе ускоряет обменные процессы. следует ли отсюда вывод, что при употреблении этих двух вещей я должна худеть?

второй вопрос - можно ли согнать животик, только накачивая пресс (подъемы тела - попа на полу, ноги на табуретке, и подъемы ног) и по сколько упражнений в подходе должно быть, и сколько подходов? а то жирок над поясом штанов слегка висит. не нравицца. а скакать в коллективных занятиях аэробикой или еще чем стесняюсь.

irka, кофеин - термодженик, его жиросжигающее воздействие основано на том, что он ускоряет обменные процессы за счет повышения пульса. Есть данные, что кофе в больших количествах (5-6 кружек в день) способствует выработке эстрогенов, и жир не сжигается. При проблемах сердечно-сосудистой системы (аритмии, тахикардии, давлении) кофеин принимать с осторожностью, ни в коем случае не заниматься бегом например после приема. Суточная доза для сжигания жира - 360 мг кофеина с утра, максимум в течение для еще 100мг можно. Однако к нему очень быстро наступает привыкание, поэтому лучше чередовать с другими препаратами или просто не принимать регулярно.

Про йод. Первый раз слышу если честно, логика подсказывает, что такое мнение связано с работой щитовидки и трийодтиронином. Я бы поостерегалась принимать, поскольку идет прямое воздействие на железу, и не факт, что она после приема будет функционировать так же, как прежде.

Про животик, только накачивая пресс его вообще согнать не получится, увы. Описанные упражнения хороши, мышцы будут в тонусе. Лучше конечно делать до отказа, подхода три-четыре в день. Еще хорошее упражнение, которое помогает укрепить связки, чтобы живот "не вываливался" - вакуум, из йоги. Можно поискать точное выполнение в интернете, грубо говоря делаете полный выдох, и потом втягиваете и надуваете живот, без воздуха. До 20 раз в подходе. Делать конечно тоже лучше каждый день. А вообще животик лучше всего сгоняется диетой, надо смотреть на сколько калорий в день питаетесь, когда последний прием пищи, и сколько их всего в течение дня. Причем схему питания подбирать под свой организм. Одним надо есть мало, но часто, другие же от это пухнут как на дрожжах, даже если едят по сто калорий.

***

Пятница, 19 Октября 2007 г. 12:31 + в цитатник
9.00 – 17.00 - конкурсно-игровая программа «Мир Севера». ИКЦ «Старый Сургут», ул. Энергетиков, 2. Справки по телефону: 28-17-44.


15.00 – открытие выставки предметов декоративно-прикладного искусства, сделанных людьми с ограниченными физическими возможностями, приуроченной к Международному дню инвалида. Сургутский краеведческий музей, ул. 30 лет Победы, 21/2. Справки по телефону: 51-68-04.

18 октября

19.00 – открытие фотовыставки и презентация фильма «Первый десант: эстафета поколений». Арт-кафе «Белая Ворона». Справки по телефону: 8-905-828-37-72.

19 октября

• 18.00 – презентация проекта «Формула успеха», направленного на развитие личностного роста молодежи города Сургута. Первый герой проекта: Глава города Александр Сидоров. Сургутский краеведческий музей, ул. 30 лет Победы, 21/2. Справки по телефону: 8-905-828-37-72.


12.00 – презентация выставки «Государственная Дума России: история и современность». Сургутский
государственный университет, ул. Энергетиков, 14, читальный зал гуманитарных наук № 1.

лучший по профессии

Пятница, 19 Октября 2007 г. 11:43 + в цитатник
ул. Володарского, д. 49, г. Тюмень, 625000, тел. 24-14-43
e-mail: press_don@depon.tyumen.ru



Определены победители областного конкурса «Лучший по профессии» в сфере жилищно-коммунального хозяйства

Одна из приоритетных задач в системе образования, обозначенная и активно решаемая в Тюменской области, - повышение престижа рабочих профессий. Дефицит рабочих кадров ощущается во многих отраслях, одна из них - сфера ЖКХ, которая со строительством нового и комфортного жилья, требует совершенствования качества обслуживания и высокого уровня подготовки специалистов.

Привлечь внимание молодых людей к рабочим профессиям, продемонстрировать то, что человек и с начальным и среднем профобразованием может занять достойную нишу, быть востребованным на рынке труда, способствуют конкурсы профессионального мастерства. Один из них – среди работников сферы ЖКХ – состоялся на минувшей неделе.
Как отметила заместитель начальника отдела начального и среднего профессионального образования департамента образования и науки Вера Огородникова, значимость таких мероприятий заключается еще и в том, что на подобных конкурсах молодые специалисты имеют возможность общаться с теми, кто по праву может называться мастером своего дела. И это способствует преемственности лучших традиций и повышению статуса профессии в глазах молодых работников.
Конкурс проводился на базе 34-го училища г. Тюмени, которое третий год набирает в рамках госзаказа учащихся по рабочим специальностям, и прежде всего, востребованным в жилищно-коммунальной сфере.
Нынешнее соревнование проходило по нескольким направлениям, в каждом из которых было предусмотрено теоретическое и практическое задание. Соревновались как учащиеся, так и молодые рабочие. Учитывалось личное и командное первенство.
Среди рабочих состязались 4 команды. Лучшей была признана команда ООО УК «Престиж и К» г. Тюмени, 2 место жюри присудило МП «Заводоуковское» г. Заводоуковска, 3 – НП «Содружество-М» г. Тюмени.
Среди молодых рабочих в направлении «Лучший по профессии «Сварщик» 1 место присуждено Алексею Костюку (МП «Заводоуковское»), среди учащихся – Ивану Парфенову (ПУ № 34). В направлении «Монтажник санитарно-технических, вентиляционных систем и оборудования» лучшим рабочим стал Евгений Егорчатов (УК «Престиж и К»), а среди учащихся – Ян Тулумов (ПУ № 34). Лучшим электромонтажником электрических сетей и электрооборудования признаны молодой рабочий Владимир Сысоев (МП «Заводоуковское») и учащийся Сергей Боровинский (ПУ № 34).
Вера Огородникова отметила, что победители смогут принять участие во всероссийском конкурсе «Лучший по профессии». А также смогут претендовать на президентскую премию для талантливой молодежи, предусмотренную в рамках реализации приоритетного национального проекта «Образование».

Светлана Садырина

ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ ССЫЛКА НА ПРЕСС-ЦЕНТР ДЕПАРТАМЕНТА ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

САТ

Среда, 17 Октября 2007 г. 14:01 + в цитатник
26 октября в конференц-зал Городского общественного совета г. Тюмени по адресу Котовского, 54 пройдет конференция, посвященная проблемам на дорогах нашего города. Начало мероприятия в 16.00.

Организаторы: некоммерческое партнерство «Союз Автолюбителей Тюмени»

Основные аспекты работы конференции: «Организация дорожного движения - проблемы и решения», «Работа ГИБДД и дорожных служб».
В рамках конференции будут обсуждаться вопросы пропускной способности улиц и размещение рекламы, «послеремонтные» проблемы, выделенные полосы движения на кольцевых перекрестках, организация действий ИДПС в «пробках», работа дорожных служб.

В конференции примут участие представители администрации города Тюмени, сотрудники ГИБДД и служб, и все неравнодушные тюменцы.

Уважаемые журналисты!
Приглашаем вас посетить и осветить мероприятие в СМИ.

Контактная информация:
Исполнительный директор САТ
Александр Поклонцев
Телефон:8-922-477-77-82.
ICQ:160419638

немного рекламы

Вторник, 16 Октября 2007 г. 15:24 + в цитатник
вот такую работу мы можем выполнить для Вас))
 (700x525, 172Kb)

снежный ком...

Вторник, 16 Октября 2007 г. 11:59 + в цитатник
В жизни бывают такие негативные дни (хотя, я теперь понимаю, что это не дни негативные, а мое отношение к окружающему миру такое) Началось все с того, что я проспала, дальше все как снежный ком... даже писать об этом не хочется...

В общем, все бесит...

опросег

Вторник, 16 Октября 2007 г. 11:24 + в цитатник
На днях было издано распоряжение правительства области о "Об установлении предельных размеров торговых надбавок к ценам на некоторые виды продовольственных товаров" Для стабилизации цен на основные продукты питания в целях недопущения необоснованного их удорожания и предотвращения социальной напряженности установить предельный размер торговых надбавок не более 10% к отпускной цене изготовителя на следующие виды продовольственных товаров:" и перечисление...
Что Вы об этом думаете?

Алексей Вепрев, индивидуальный предприниматель:
Я считаю, что это не правильно, так как мелким магазинам этими продуктами торговать будет просто не выгодно, большие это смогут позволить а вот "магазин около дома" не сможет. Все это делается для того, чтоб закрыть все маленькие магазинчики, а народ тарился в гипермаркетах.

Андрей Рябков, работник банка
Прочитал вчера эту новость. Чушь полнейшая, популизм, который им и останется. Цены все равно растут, а те, что уже подняли не снизят. Больше уже некуда. Хлеб с 11 до 13 рублей вырос в цене, куда это годно? Если в процентном соотношении посмотреть, то стоимость хлеба возросла на 18,18%!!! Я считаю, что заявления властей всего лишь популистская выходка в преддверии выборов, не способная оказать реального влияния на рост цен.

Ольга Долгих, бухгалтер:
Я считаю, что это правильное распоряжение, но опять же может возникнуть такая ситуация пока до нас дойдет продукт производства цена может возрасти и до 50% (я имею ввиду посредников), ведь они тоже должны иметь свою прибыль. 10% это еще нормально, но мы, потребители, никогда не узнаем цены производителя. Это палка двух концах – не знаешь, который ударит. На одном, к примеру, производители, которые могут поднять цену к поднебесьям, а на другом посредники, которые хотят тоже что то получать. Для тех, кто не понимает всех тонкостей рынка, это может показаться ерундой. На первый взгляд, как мне кажется, это здорово. Однако везде есть подводные камни, так что поживем - увидим.

Василий Юргинцев, инженер:
коммерсанты запросто сделают (документально) увеличение транспортных расходов и т.д. и т.п. - вариантов не снижать цены есть очень-очень много, так что это распоряжение вряд ли будет работать - есть спрос, есть предложение.

Ирина Беликова, программист:
Наконец-то наше правительство стало думать хоть чуть-чуть о простом народе
хотя документ по любому не пройдет, начнутся вопли о рыночной экономике и о несчастных коммерсантах, которым не хватает на поездки за границу и норковые шубы и золотые украшения. Цены сейчас бьют простому народу по карману, поэтому я полностью согласна с тем, что нужно ограничивать рост цен. А вообще надо устанавливать государственные жесткие цены, как было в СССР
но это невозможно в данной стране.

Александр Морозов, управляющий коммерческой недвижимостью ЗАО "Базис-Консалт"
это неправильно надо смотреть не на результат на источник проблемы - цену же изготовители подняли а не магазины, а так мы получается пилим сук на котором сидим – продовольственный магазин на основные группы товаров 10% наценит, а на остальные 90% и к чему это приведёт ? Молоко дешевле не станет, а повысятся цены на все продовольственные товары (т.к. аренду, зарплату платить надо)

Посмотрите в небо

Понедельник, 15 Октября 2007 г. 12:13 + в цитатник
Уже четвертый год Тюмень вместе со всей планетой смотрит в небо: Всемирный фестиваль птиц в начале октября открылся осенними Днями наблюдений пернатых. Мероприятия фестиваля в городе традиционно проводит Тюменский государственный университет. Сам фестиваль является ежегодной акцией Союза охраны птиц России. Инициатор проведения подобных мероприятий в России и по всей планете – Международная Ассоциация по охране птиц (Нидерланды).
Подсчеты пернатых – лишь одно из мероприятий Всемирного фестиваля птиц. Например, в Тюмени пройдут соревнования по спортивной орнитологии, выставки рисунков, фотовыставки, а в марте 2008 года в городе будет построен Птичий городок. Во всех остальных странах-участниках будут организованы экскурсии в места обитаний птиц под руководством ученых, семинары, показы фильмов, «птичьи» карнавалы, ярмарки книг о птицах, выставки-продажи открыток, марок с изображением пернатых, экологические субботники
Союз охраны птиц России сумел совместить приятное с полезным: Дни наблюдений, в первую очередь, проводятся для учета количества и видового разнообразия пернатых, для того, чтобы привлечь внимание людей к крылатым созданиям и проблемам сохранения мест их обитания. Ну, и приятное – это не только прогулки по пестрому осеннему лесу и удачные фотографии, но и возможность победить в состязании по подсчету птиц. Как сообщает Союз охраны птиц России, в прошлом году Россия уступила лишь Испании, где птиц считали 25 тыс. человек. Результаты такого массового одновременного учета имеют большое научное значение. Во многих странах проводятся национальные состязания - кто сумеет встретить больше всех видов птиц, кто учтет наибольшее количество особей. Результаты учетов в каждой стране обрабатываются в национальных координационных центрах, а затем объединяются в международном банке данных (российский координационный центр акции находится в Нижнем Новгороде). В итоге ученым становятся доступными данные о распределении птиц в межсезонье, а также в каких регионах планеты какие птицы преобладают.
Руководителем группы орнитологов-любителей от ТюмГУ стал аспирант Алексей Краев. По специальности Алексей – физиолог, но немало времени он уделяет и своему хобби. Собрав группу из студентов биологического факультета и журналистов, ранним утром 6 октября Алексей вышел в тюменские леса под базой практики и отдыха ТюмГУ «Лукашино». Участники акции гуляли не только по просекам и мелколесью, вышли они и на берег старицы реки Туры. За 6 часов наблюдений натуралисты встретили 153 особи. Среди них – длиннохвостая синица, пеночка-теньковка, коршун, поползень, дятел-желна и др., всего 17 видов.
После подсчетов все россияне отсылают результаты и анкеты участников в Нижегородское отделение Союза охраны птиц России; в режиме реального времени они появляются на официальном сайте СОПР. На данный момент подсчет еще не закончился, поэтому мы можем привести промежуточные данные: в акции участвуют 49 регионов страны, общее количество учтенных птиц – 59213.
В скором времени в ТюмГУ стартует акция «Покормите птиц» и откроется фотовыставка «Пернатый мир».
Спицына Лариса

Красиво жить не запретишь))

Понедельник, 15 Октября 2007 г. 04:42 + в цитатник
Прикоснувшись к роскоши...
 (700x465, 113Kb)
 (700x465, 133Kb)

Девушки, скажите честно, кто не хочет жить в роскоши и достатке? Иногда у меня возникает такое ощущение, что я какая-то ненормальная: мне все что-то хочется, все надо, надо, надо...

просто красавицы!

Воскресенье, 14 Октября 2007 г. 17:22 + в цитатник
Наши лидеры бизнес-групп
 (463x698, 139Kb)

это я

Воскресенье, 14 Октября 2007 г. 17:21 + в цитатник
перед мероприятием фоткалась на лестнице
 (464x699, 173Kb)

В серединке национальный лидер Ангелина Антипенко
 (600x529, 208Kb)
 (446x699, 163Kb)

Фуршетик, праздник

Воскресенье, 14 Октября 2007 г. 17:18 + в цитатник
Выступанли наши звезды)))
 (463x698, 128Kb)
 (463x698, 119Kb)

а потом фуршетик...
 (463x698, 166Kb)

в ожидании

Воскресенье, 14 Октября 2007 г. 17:03 + в цитатник
после того как нас покатали на лимузинчике
 (463x698, 146Kb)

Возле лимузина хаммер
 (700x465, 142Kb)

собсно, в лимузине
 (700x465, 170Kb)
 (700x465, 172Kb)
 (700x465, 151Kb)

Семинар в Мэри Кэй

Воскресенье, 14 Октября 2007 г. 16:57 + в цитатник
Сегодня завершился мэри кеевский семинар "Мой шмель". ПОлучила огромный положительный заряд и кучу полезной информации. Делились своим опытом работы национальные лидеры Ангелина Антипенко и Ирина Однодушная. Это просто супер! Правда, на семинаре у меня не было фотоаппарата, так как батарека разрядилась, но зато есть фотки с ночи награждений. Где еще можно встретить такое огромное количество красивых женщин????
 (464x699, 162Kb)
 (699x495, 191Kb)
 (463x698, 131Kb)

Число жертв взрыва в Днепропетровске выросло до 12 человек

Воскресенье, 14 Октября 2007 г. 05:19 + в цитатник
В Днепропетровске произошел сильнейший взрыв газа в десятиэтажном жилом доме. Здание наполовину разрушено. По последним данным, погибло 12 человек, трое были извлечены из-под завалов живыми. Всего за медицинской помощью обратились 25 человек, сообщает РБК-Украина.

В настоящее время газ перекрыт, пожар, возникший на месте взрыва, потушен. На месте происшествия работает отряд МЧС Украины в Днепропетровской области. Спасатели извлекают из-под обломков пострадавших: под грудой бетона еще слышны голоса.

Взрыв произошел приблизительно в 11:00 по местному времени 13 октября. Взрывной волной повреждены подъезды соседнего дома.

Сразу после взрыва в СМИ начала появляться информация о том, что якобы накануне взрыва неизвестные люди проверяли неисправность газовых сетей. Жители района, где произошел взрыв, заявляли, что до взрыва трое мужчин, приехавшие на черном "Мицубиси", проверяли распределительные вентили.

Однако как сообщает телеканал "Россия", в "Днепропетровскгоргазе" журналистам заявили, что никаких машин, которые проверяли бы неисправность газовых сетей до взрыва, они не отправляли.

Городские власти временно разместили жильцов разрушенного дома в спортзале ближайшей школы и обещают обеспечить ночлег и расселение по общежитиям. После трагедии без крова остались более 400 человек.

Подробнее об украинских событиях читайте на сайте РБК-Украина.

В Нижневартовске продолжается конкурс «Если бы мэром был я…»

Пятница, 12 Октября 2007 г. 10:55 + в цитатник
Нижневартовск. 12 октября. Югра-Информ - В Нижневартовске продолжается проведение третьего городского конкурса «Если бы мэром был я…».

Традиционное мероприятие среди молодежи продлится до 5 декабря, сообщает пресс-служба администрации Нижневартовска.

Напомним, конкурс призван формировать в молодежной среде патриотическое отношение к своему городу, выявить и поддержать молодежных лидеров, вовлечь молодежь в общественную жизнь города.

Для участия в конкурсе приглашаются молодые люди от 17 до 30 лет, которым необходимо представить проекты, содержащие предложения по совершенствованию различных сфер жизнедеятельности города.

Авторы лучших проектов получат денежные премии: за первое место 15 тысяч рублей, за второе - 10 тысяч рублей и за третье – 6 тысяч рублей.

CША: Corvette станет символом американского штата

Пятница, 12 Октября 2007 г. 10:52 + в цитатник
Спорткар - мечта практически каждого автолюбителя. Но, как оказалось, за обладание супермашинами борются не только люди, но и города. Так, если в своё время местечку под названием Маранелло удалось заполучить себе Ferrari, Йоркширу - Aston Martin, а Сант-Агате, что близ Болоньи, - Lamborghini, то Corvette пока "бесхозен". Несмотря на то, что с 1953 года он производится в одном и том же месте - в штате Кентукки.

Вся проблема в том, что официально штат пока не получил соответствующего статуса. И если простых смертных официоз мало беспокоит - для них самое главное, чтобы автомобиль вообще производили, то кентуккийцев данная проблема очень гнетёт. Им хочется заполучить звание официального штата-производителя Chevrolet Corvette, с подобной инициативой выступают даже власти. На пути к этой цели встали Ford и Toyota . Заводы этих двух автогигантов также располагаются в Кентукки. Вряд ли этим производителям понравится подобная идея.

А вот жители Кентукки думают иначе. Они очень гордятся тем, что на просторах их родного штата производится шустрый "железный конь", и считают, что название "официальный штат спорткара" звучит лучше, чем просто "официальный штат автомобилестроителей".

Чьи интересы в итоге победят - покажут время и решение властей.

ЕС: Пласидо Доминго будет бороться за экологию за рулем BMW Hydrogen 7

Пятница, 12 Октября 2007 г. 10:51 + в цитатник
Пласидо Доминго, популярный оперный певец и дирижер, получивший ключи от нового легендарного BMW Hydrogen 7, поблагодарил компанию за оказанное ему доверие и оценил экологичность нового авто:

"Для меня большая честь быть участником этой инициативы BMW. Нужно проинформировать общество о том, насколько альтернативные источники энергии важны для нашего будущего.

В конце концов, речь идет о сохранении нашей планеты, - сказал Пласидо Доминго который был явно тронут этим событием. – Я принимал участие в оказании помощи жертвам многочисленных природных катастроф и видел своими глазами, какие ужасные последствия могут иметь для человечества изменения окружающей среды и климата. Я думаю, что все, кто живет на этой планете, обязаны понять, что необходимо принимать изменения, чтобы прийти к новым решениям".

Доминго вошел в круг известных лиц, которые первыми ездят на водородном седане. Голливудские звезды Анджелина Джоли, Брэд Пит, Ричард Гир и Шэрон Стоун также являются обладателями BMW Hydrogen 7.

Выборы - это возможность поучаствовать в политической жизни страны, - Андрей Прохорен

Пятница, 12 Октября 2007 г. 10:48 + в цитатник
Ханты-Мансийск. 10 октября. Югра-Информ - Общественная молодёжная палата при Думе Югры и окружной комитет по молодёжной политике проводят конкурс «Мой голос решает многое!» среди молодёжных средств массовой информации региона на лучшее освещение избирательной кампании по выборам депутатов в Государственную Думу РФ. В связи с этим председатель молодежной палаты Андрей Прохоренко определил основные цели и задачи конкурса.

Организуя конкурс для молодежных СМИ, ставили ли вы себе целью привлечь определенный процент молодых на избирательные участки?

Эта цель была для нас одной из первоначальных. СМИ, как четвертая власть, имеют большое влияние на молодежь и на общество в целом. Надеюсь, что, прочитав статьи, проанализировав их, молодой человек сделает для себя какие-то выводы и пойдет на выборы.

Электоральную активность молодежи фиксируют избиркомы. На основе этой информации проводятся различные социологические исследования и ведутся научные работы.

Почему молодежь неохотно идет на выборы?

Причины у всех разные. Кто-то не доверяет власти, кто-то воспринимает день выборов как обычный выходной день. Но, на мой взгляд, основная причина в том, что молодежь плохо просвещена. Если ли бы молодые люди знали, как много от них зависит, они бы ответственней подошли к процессу и обязательно бы посетили избирательный участок.

Молодежь сейчас другая, даже по сравнению с тем, какой была 5-6 лет назад. Она охотнее участвует в выборном процессе.

Помните ли Вы свое первое участие в выборах в качестве избирателя?

Помню. Я тогда был не только избирателем, а работал в предвыборном штабе. Опрашивал население. Было приятно, что мне, как дебютанту, на избирательном участке сделали подарок – книгу местного автора.

Что лично для Вас выборы?

Выборы - это возможность поучаствовать в политической жизни страны. В ней сейчас происходят значительные перемены: отменен порог явки избирателей, впервые выборы в Государственную Думу идут только по партийным спискам. Мы выбираем тех, кто будет решать за нас многое и выбор этот нужно сделать так, чтобы потом не ругать власть, ведь власть – это представители народа.

Тем, кто сейчас только раздумывает, пойти ли на выборы, я бы пожелал пойти и сделать свой выбор!

Материал предоставлен информационно-аналитическим управлением Думы ХМАО

***

Среда, 10 Октября 2007 г. 13:15 + в цитатник

**

Среда, 10 Октября 2007 г. 09:48 + в цитатник

Новый Уренгой готовится к компьютерному фестивалю

Среда, 10 Октября 2007 г. 05:42 + в цитатник
В администрации Нового Уренгоя (Ямало-Ненецкий автономный округ) состоялось очередное заседание оргкомитета по организации и проведению компьютерного фестиваля.

Фестиваль пройдет в газовой столице 19-20 октября, цель мероприятия - популяризация и пропаганда компьютерных знаний, демонстрация новых информационных технологий в области образования, содействие развитию компьютерного спорта, пропагандирующего общечеловеческие ценности и здоровый образ жизни.

Как сообщили корреспонденту интернет-издания "NewsProm.Ru" в информационном отделе администрации города, в рамках фестиваля состоится семинар "Внедрение новых информационных технологий в образовательном процессе", выставка "Технологические решения ведущих российских ИТ-компаний", научно-практическая конференции "Электронный город Новый Уренгой" и "Эффективное управление социально-экономической сферой автономного округа с использованием информационных технологий", конкурс юных программистов и молодежных интернет-проектов.

Активное участие в компьютерном фестивале планирует принять управление образования. В средней школе ї3 планируется провести интеллектуальные игры "Компьютерный мир", "Слабое звено" и "Интеллектуальный марафон", в средней школе ї4 - выставку-презентацию работ по компьютерным технологиям, в Доме детского творчества - фотовыставку "Твои люди, Север!", конкурс видеороликов. Кроме того, в школах города состоятся открытые компьютерные уроки и тематические классные часы.

как-то не по себе....

Вторник, 09 Октября 2007 г. 04:53 + в цитатник
Вчера выходила из областной Думы, а передо мной вынесли труп... на праздничном собрании мне и маме подарили цветы, мама, как всегда, у меня взяла некоторые пакеты и цветок... получилось два... сегодня ночью мне приснилось, что брат умирает в страшных мучениях от пули... Не по себе как-то стало.. как он там, в горах? (Брат служит по контракту в Таджикистане, сейчас вне зоны доступа, наверное, ушли в горы...)

К чему все это было????

лидеры

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 20:03 + в цитатник
Нынче в моде фиалковый цвет, наши лидеры такие сиреневенькие, красивые!!! Тоже хочу такой!!! Именно это меня и стимулирует привлекать новых людей в компанию))) создавать свою бизнес-группу и стать лидером)))
 (700x465, 40Kb)

Нэля и Настя
 (700x590, 40Kb)

Королева, ах, королева!

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 19:47 + в цитатник
Супер! я сделала это!!!Я стала королевой по рекрутированию!!!
 (700x465, 42Kb)

У меня за неделю появилось 7 консультантов-новичков!!!
 (700x465, 38Kb)

Это у меня мама фоткала, блин, фотокорр... что-то нажала и такое качество фотографий ужасное получилось))
 (600x626, 54Kb)

Общежитие – это сила!

Понедельник, 08 Октября 2007 г. 11:26 + в цитатник
Анна КОНОБЕЕВА

В минувшую субботу в Тюмени состоялся конкурс на лучшую презентацию студенческого совета общежития. Идея этого творческого состязания возникла на встрече членов регионального штаба «Молодой Гвардии Единой России» с представителями студенческой общественности.

Как рассказал корреспонденту «ТИ» руководитель регионального штаба молодогвардейцев Павел Белявский, участие в мероприятия принимали как представители вузов, так и почетные гости (они же оценивали проекты): депутаты областной Думы Иван Квитка и Виктор Буртный, депутат городской Думы Антон Яшков, председатель областной организации профсоюза работников народного образования и науки Валентина Худякова и другие.

Сами конкурсанты, презентуя свои студсоветы, блеснули юмором и фантазией. Первое место одержала команда общежития 4 «а» Тюменского государственного нефтегазового университета. Сюжетом для своего номера нефтегазовцы выбрали вечное противостояние ангела и демона. Темные силы искушали студента жить дома, с родителями, а светлые звали в общежитие. Победило, естественно, добро. Кстати, ребята за свои творческие способности получили шикарный приз –ноутбук.

Второе место досталось общежитию №5 Тюменского государственного университета. Студенты поставили «почти настоящую» рок-оперу. Сюжет был таким: группа активистов после ночной вечеринки возвращается к себе в общежитие, но на пути ребят встает комендант. Студентам приходится доказывать «представителю власти», что они – «хорошие ребята», которых нужно обязательно пропустить… Этот номер жюри отметило цветным принтером.

Третье место разделили 2 общежития – ТюмГУ (№4) и ТГНГУ (№2). Представители университета разыграли сценку с ревизором, проверяющим их общежитие. А Нефтегаз представил видеофильм, где показывается о том, как правильно организовывать работу студсовета. Еще один приз – специальный – получила медицинская академия.


Врезка: В Тюмени действуют 16 студенческих общежитий, в которых проживает более 5 тысяч человек. В конкурсе молодогвардейцев принимали участие 12 общежитий.

ссылки на строительные сайтеги

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 06:59 + в цитатник

делаем сайтег

Воскресенье, 07 Октября 2007 г. 06:51 + в цитатник

Урра!! Новинки!!!

Четверг, 04 Октября 2007 г. 04:05 + в цитатник
Появился новый аромат "Белла Белара" и еще много всего))))
 (190x244, 12Kb)

В состав набора входит:

Парфюмерная вода

Лосьон

Подарочный пакет

Подарочный набор "МК Интенсити"

 (190x244, 8Kb)

В состав набора входит:

Туалетная вода-спрей

Шампунь

Гель после бритья

Подарочный пакет

***

Среда, 03 Октября 2007 г. 10:17 + в цитатник
Время летит.
Жизнь случается.
Расстояние разделяет.
Дети растут.
Работа то есть, то нет.
Любовь проходит.
Мужчины не делают то, что должны.
Сердца разбиваются.
Родители умирают.
Коллеги забывают об услугах.
Карьеры заканчиваются.

НО.........
У нас всегда есть подруги, сколько бы километров нас ни разделяло.
Как бы далеко ни была подруга, если она тебе нужна – она тебя услышит.
Когда тебе нужно перейти пустыню одиночества и ты идёшь по ней одна-одинёшенька, на краю этой пустыни женщины в твоей жизни будут ждать тебя, подбадривать и поддерживать, будут молиться за тебя, тянуть тебя и вмешиваться в ход событий ради твоего блага, чтобы обнять тебя, когда ты преодолеешь пустыню.
Иногда они даже будут нарушать правила и будут идти рядом с тобой. Или будут нести тебя на собственном хребте.
Подруги, дочки, внучки, невестки, сёстры, золовки, мамы, бабушки, тёти, племянницы, родственницы, учительницы – благословение нашей жизни!
Без женщин мир был бы совсем другим – как и я. Когда мы отправлялись в это полное приключений путешествие, которое называется жизнью женщины, мы и представления не имели, какие невероятные радости и печали будут ждать нас на этом пути. И точно также мы не знали, насколько будем нуждаться друг в друге.
Каждый день мы нужны друг другу.
ps.
На этом свете больше, чем двадцать ангелов.
Десять сладко спят на облаках.
Девять играют.
А одна из них сейчас читает это письмо.

временное

Вторник, 02 Октября 2007 г. 12:05 + в цитатник
Серо, уныло, мокро на улице.. болит живот и все бесит :(
Но ничего, я знаю, что все будет хорошо и я снова буду улыбаться


Поиск сообщений в Аллада
Страницы: 64 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь