-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нипилибилен

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.08.2016
Записей: 12
Комментариев: 3
Написано: 14


#11

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 14:22 + в цитатник

Ради баловства была взята китайского производства лапша, яичная или как то так. С соевым соусом пошла хорошо прям, и овощами с курой. Погода планомерно катится к чертям, и зиме. Плохого в этом ничего не наблюдаю, но глубоко в душе тоска копится по лету, немного. С бегом не ладится, к черту его, по такой погоде бегать нет настроения вообще, в зале альтернатива и так отличная. 

 


#10

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 10:50 + в цитатник

Сегодня какой то особенно нудный день, по крайней мере начало дня меня не радует. Прохладно, достаточно прохладно. И тоска смертная, большинство офисников уехало на какое то мероприятие. 

Из прогресса. 

80 приседаний

20 глубоких отжиманий 

12 подтягиваний 

40 пресс 


#9

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:33 + в цитатник

Продолжаем марафон мысли. 

Бегать пока не продолжил, времени не было от слова совсем, заменил на занятия на тренажере. Думаю что подтягивания, отжимания, приседания и упражнения на пресс дадут примерно тот же результат, но кардио нужно. Узнал на счет зала, цена приемлемая. Все таки в общении со здоровым накаченным мужиком сложно найти тут опору, что бы не офигевать от размера, и держать в голове четко план вопросов.))  Особенно если разговариваешь с девушкой, у которой битцепс как моя голова, хотя габаритами я буду побольше. Вот делааа. =)) 

Наконец то дождался ардуино нано, буду докупать комплект транзисторов и по мелочи, и начну паять, позже оставлю заметку о готовом предмете. =) 


#8

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 10:21 + в цитатник

Доброе утро. 

На удивление сегодняшняя пасмурная погода хороша зашла, дойдя до работы в сухом состоянии, был рад приступить к своей работе. Жаль наушники куда то дома запихнул, не могу найти теперь.( 

Правда теперь надо что то думать с бегом, в силу того что дороги мокрые, бегать уже не так приятно будет. Сегодня зайду в зал, поспрашиваю что там с абонементами, в свое время у них их не было. Но были занятия по 250р одно. 


#7

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 10:07 + в цитатник

Всем бодрого утра! 

С бегом пока никак не заладится, от отговорок самому себе тошно. Но пока с ситуацией тяжело что либо поделать, спасет что на работе стоит универсальный турник, и на нем можно позаниматься. Но бегать нужно и важно. 

Параллельно разбираюсь с тем, что и как правильно есть. В целом есть взвешивать готовый продукт, и вести БЖУ журнал, то можно рассчитать кол-во ккал на сутки, а так же отталкиваться от уровня ГИ продуктов. В общем темная завеса потихоньку открывается, надеж много, цели установлены, постепенно будем доходить. 


#6

Среда, 31 Августа 2016 г. 12:01 + в цитатник

Стало темнеть раньше, с утра погода хреновее, и просыпаться уже не так легко как все лето. Зима близка, после того как перешел на новую работу, удобнее было ехать с той ветки что по прямой до работы, для этого надо было пройтись пешком, средним темпом 1.4км, я только рад этому, но зимой задача усложняется. Вроде одеваешься легко, но тепло, а в метро люто жарко и толпа селедок. =)) 

Если все сложится хорошо, то в будущем буду побольше проходить пешком, это так же не может не радовать, да и воздух почище будет чем в центре. Но до этого еще надо дожить, с нетерпением жду уже. 

Вчера интересный вариант приготовления гречки нашел, до я много ее ел и в целом ее вкус уже приелся настолько сильно, аж воротило. Но надо экспериментировать и пробовать, и тут мне повезло! В общем гречка промывается, ставится на огонь максимальный, ставится 15 минут, после того как закипит, огонь уменьшит, кинуть туда грибов, сверху лука. Далее сарить яйца и после приготовления гречки, кинуть в нее масло и порубленные яйца. Обьедение. =) 

Скоро пятница, и день рождение компании, все поедут на корпоратив, и я этому рад, а рад потому что я не еду. Оттусуюсь в пустом офисе и домой, а в субботу сбор грибоооов, и надеюсь завершу несколько давно откладываемых планов. 

 


#5

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 17:24 + в цитатник

Хмм, день не задался с утра, но утренняя спячка закончилась, настала дневная движуха. Так вышло что офисные дела закончены и была возможность сократить рабочий день. Я был не против, по сему было время заняться собой! =)) 

Так вышло что не всегда вменяемые требования и постановка целей себе, дают результат, поэтому даю себе условия намба вуан - или ты бегаешь, или не видать тебе своей бороды. Будешь регулярно бегать, даю тебе возможность ее отращивать и радоваться этому рыжему чуду ^__^. 

Надо в конце концов выложить аймак на авито, авось кому понадобится, а мне деньга с его продажи. Скоро придется некисло вложить средства в авто, winter is coming! а печка не работает, мерзнуть эту зиму не хочу. 

 


#4

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 09:36 + в цитатник

Коротко о сегодняшнем дне. 

- Понедельник? 
- Понедельник!
- Понедельник?! 
- Да. Понедельник! Ну, это там где спать охота, жрать, не идти на работу и отвратная погода, понедельник ебать его в сраку ебаный понедельник! 
 
Был накануне в добро пропиаренном в русском эфире ЛНР, в целом как жили не богато, так и осталось всё. Всему надо время, что бы материальные потоки пошли нужным путём, на определенные нужды. Которые конечно же надо откуда то взять. Грустно наблюдать раздроченность города, находился недалеко от пункта Георгиевка. Печаль видна уже после переезда через таможню - Изварино. Разная форма, ушатанные здания, общее состояние недалеко от сталкера. Проезд через таможню вообще отдельная тема, на каждый автобус пол часа уходит, итого 6 часов из жизни в минус. Ну да ладно, время сейчас нелегкое, еще успею наверстать всё. 

#3

Среда, 24 Августа 2016 г. 16:51 + в цитатник

"Нет такого понятия, как «человек, который сделал себя сам». Мы сделаны из тысяч других людей. Каждый, кто когда-то сделал доброе дело для нас и говорил слова одобрения, влиял на наш характер и поступки. Вот почему они являются частью любого нашего успеха".  
 

Впрочем поздно задумываться над этим, и всегда было рано, в нашей жизни не должно быть места для подобных мыслей. Я рад тому что я таков, каков есть, тому что вокруг есть моя команда. Я живу и рад этому. А остальное еще более приятные вещи в жизни. 

Чистота мысли, рассудительность и спокойствие, вот этим надо оперировать. 


#2

Пятница, 19 Августа 2016 г. 10:32 + в цитатник

Динамика действий зашкаливает, планы наваливаются и организовываются со скоростью пулеметной очереди. Не может не радовать собственная организованность в вопросах, в которых я заинтересован. Конечно не стоит из обзора выпускать возможный конечный результат. Который я надеюсь не обнадежит. 

Приятное дополнение к ежедневным привычкам, полностью перешел с любых напитков, на простую воду, чувствую себя не то что бы добрее, здоровее и полного сил. Но самооценка повышается, а это как говорится еще одна маленькая ниточка, для большой и прочной веревки положительных вещей для любого человека. 

Следующим шагом надо избавиться от мелкой, но тянущейся привычки, срываться раз в пару недель на пивандру, чувствую у себя на плечах двух маленьких меня, подсказчики фиговы. =)) 


#1

Четверг, 18 Августа 2016 г. 16:40 + в цитатник

Противное ощущение, когда банк с которым ты закончил любые денежные отношения еще 4 года назад, оставляет тебе подарок в виде каких то копеек в виде некой задолженности. И даже после погашения этих мелочей, говорят что справку о погашении выдадут только на следующий день, т.к их чертов биллинг, долбанная программа, должен получить данные о средствах. Как считал что банки зло, так и буду. Но последний шаг надо преодолеть! 


Дневник Нипилибилен

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 12:10 + в цитатник
Вот и понедельник, настала пора снова сказать себе, я сделаю это, или другое дело, зуб даю, глаз вырву, пяткой грудь проломлю, но сделаю. Каждый новый понедельник, это как маленький новый год, после полной напряжения, рабочей недели, где мы подобно пружине сжимаемся, и с вечера пятница потихоньку разжимаемся. И на восходе солнца, новой трудовой недели, полные сил решаем дать себе новое обещание. Поживем увидим. =)


Поиск сообщений в Нипилибилен
Страницы: [1] Календарь