-Цитатник

афоризмы - (0)

23 правила жизни великого китайского философа ...

англ - (0)

цвета и оттенки на английском языке

география - (0)

Северный Урал: четвёртое чудо России и перевал Дятлова. https://gelio.livejournal.com/227612.htm...

рецепты - (0)

Мой любимый салат "Оливье" с колбасой Мой любимый салат "Оливье", больше всего мне н...

рецепты - (0)

Скумбрия "копченая" без копчения - получается один в один как копченая И без жидкого дыма. Дом...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СвинцоваЛи

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_дача -ФАЗЕНДА- соо-шпаргалка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 768


смешно

Четверг, 19 Января 2017 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  юмор

Ф.Д.Кривин

Четверг, 19 Января 2017 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У сильного всегда бессильный виноват, А у бессильных — потерявший силу.




Кривин
Феликс Давидович

Дистрофики



* * *
Краснеет солнце на закате,
Краснеет солнце на рассвете.
Оно краснеет, на ночь глядя,
Расставшись с ней и снова встретясь.
И день немало озабочен,
Гадает, но спросить не смеет:
Что делало светило ночью,
Что утром так оно краснеет?



Читать далее...

Серия сообщений "интересно":
интересно
Часть 1 - интересно
Часть 2 - интересно
Часть 3 - Ф.Д.Кривин
Часть 4 - интересно
Часть 5 - интересно
...
Часть 47 - интересно
Часть 48 - интересно
Часть 49 - интересно


жудожники

Четверг, 19 Января 2017 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реалистичные 3D работы от Стефана Пабст (Stefan Pabst) .

  Реалистичные 3D работы от Стефана Пабст (Stefan Pabst) .

 

3437398_d4f9b083a8d8b8ada356a3c88be (700x393, 65Kb)

 

С первого взгляда на работы, которые исполнил Стефан Пабст (Portraitmaler Stefan Pabst), зрителя не покидает внутреннее чувство обмана, но этот обман не таит в себе ничего плохого, ведь обманутым оказывается наше восприятие. И самое интересное, что столь реалистичные изображения создаются всего за несколько минут прямо у нас на глазах. Убедится в этом, вы можете на канале автора, где немец Стефан Пабст родившийся в России публикует видео запечатлевающие создание работ.  35-летний художник  создает впечатляющие рисунки в стиле 3D.

Среди работ художника есть портреты знаменитостей, включая Скарлетт Йоханссон, Анджелину Джоли и Эмму Уотсон, а также рисунки различных предметов и животных, пишет Daily Mail.

По словам художника, на создание одной картины уходит минимум три часа. В своих работах он использует технику рисования сухой кистью.

Пабст увлекся рисованием в возрасте пяти лет, после чего прошел долгий путь становления, прежде чем стал прославленным художником. Сейчас среди его заказчиков - крупные компании, звезда шоу-бизнеса, футболисты и политики.

 

 

 

3437398_2fbcc1ce328b3601ab119e59111_prev (700x393, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  художники

Метки:  

поговорки

Среда, 18 Января 2017 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малоизвестные пословицы и поговорки

«Малоизвестные пословицы и поговорки»?!




✯ Все жалуются на отсутствие денег, а на отсутствие ума — никто.

✯ Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.

✯ С деньгами не так хорошо, как без них плохо.

✯ Выбирая из двух зол, пессимист выберет оба.

✯ Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.

✯ Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.

✯ Мужчины больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили.

✯ Бога мы сердим нашими грехами, людей — достоинствами.

✯ Седина — признак старости, а не мудрости.

✯ Где много слов, там правда теряется.

✯ На что тебе похваляться? Красоту видят, мудрость слышат, добро чувствуют.

✯ Больше кается людей за слова, чем за молчание.

✯ В жизни человеку нужно три вещи: терпеливость, сладкий язык и умение тайну хранить.

✯ Воз отдыхает зимой, сани — летом, а конь — никогда.

✯ Вошло вино — вышла тайна.

✯ Гордость, обедающая с тщеславием, ужинает с бедностью.

✯ Делай добро своему недругу: пусть он увидит и смутится.

✯ Деньги деньгами зарабатываются.

✯ Говорить гадкие вещи — остаться с пустым желудком.

✯ Какой прок узнать о тайне, которая тебя не касается?

✯ Ласковая речь часто заканчивается просьбой.

✯ Полуправда — это полная ложь.

✯ У двух хозяев пёс голодный

✯ Пса, который бросил своего хозяина и идёт за тобой, прогони камнями.

✯ Сегодня нет времени для здоровья — завтра нет времени из-за здоровья.

✯ Бедные родственники — дальние родственники.

✯ Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь.

✯ Жены мужьям подрубают крылья, а потом упрекают их, что они не ангелы.

✯ Если бы Господь любил бедняка, бедняк не был бы бедняком.

✯ Если увидите мудреца, беседующего с глупцом, знайте, что беседуют два глупца, либо глупца разводят на деньги.

✯ Если шофер верит в бессмертие, то жизнь пассажира в опасности.

✯ Истина освещает, но греют именно деньги.

✯ Когда везенье отворачивается, зубы ломаются даже от творога.

✯ Когда не додумывают головой, докладывают из кармана.

✯ Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.

✯ Пошёл дурак на базар — знать, у умного деньги будут.

✯ Сто пудов своего золота легче нести, чем сто пудов своего железа.

✯ Считая деньги, в долгах сидеть не будешь.

✯ Умный знает, как выйти из трудного положения, а мудрый в него не попадает.

✯ Хвалят не того, кто заслуживает, а того, от кого зависят.

✯ Меньше совести — больше денег.

✯ Честному иногда тоже везёт, но очень редко.

✯ Чтобы прослыть невоспитанным, достаточно сказать правду.




Серия сообщений "загадки,игры и скороговорки,":

Часть 1 - Тренируем внимательность...
Часть 2 - Поговорим о символе семейного уюта, спокойствия, неторопливости
...
Часть 39 - Маскировка снайперов...
Часть 40 - игры на внимание - Найди отличия - от 5 до 20ти
Часть 41 - Малоизвестные пословицы и поговорки


Рубрики:  юмор

Метки:  

компьютер

Среда, 18 Января 2017 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие программы нужны после установки Windows.

После приобретения нового компьютера или ноутбука, покупатель в лучшем случае получает «чистую» операционную систему без каких-либо приложений. Некоторые продавцы требуют дополнительную плату за установку ОС, потому иногда приходится самостоятельно ставить Windows. Эта операционная система, в отличии от Linux или macOS, имеет довольно скудный набор стандартных приложений.


В этой статье рассмотрим вопрос, какие программы нужно устанавливать после установки Windows, и какие приложения могут понадобиться среднестатистическому пользователю ПК.


Рубрики:  компьютер

Метки:  

художники

Среда, 18 Января 2017 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альтернативная история живописи XIX века




Альтернативная история живописи XIX века

Восемь картин,
которые никогда не попадут
в академические учебники
2

Автор Галина Ельшевская


Антуан Жозеф Виртц.
«Прекрасная Розина» (1847)


© Muse Wiertz, Bruxelles


В картинах Антуана Жозефа Виртца (1806–1865) можно встретить мотивы детоубийства и самоубийства, черепа, скелеты, разверстые гробы и отрезанные головы («Мысли и видения отрубленной головы», 1853).

На холстах огромного размера (примерно 9 на 12 метров) обнаженные тела сплетаются в клубки и свиваются в спирали («Низвержение падших ангелов» или «Восстание ада против небес», 1841); обнаженную девушку, словно сошедшую с полотен Ру­бенса, осаждают вполне босховские монстры («Молодая ведьма», 1857).
Читать далее...
Рубрики:  художники

Метки:  

малина

Среда, 18 Января 2017 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МАЛИНЫ БЫЛО ОООЧЕНЬ МНОГО.

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МАЛИНЫ БЫЛО ОООЧЕНЬ МНОГО???

‼ Совет первый по уходу за малиной - шпалера


Малину надо обязательно выращивать только на шпалере, это доказано опытом миллионов.
При посадке ровными рядами, при установке столбов и проволоки ваша малина каждый год способна давать в 6-8 раз больше ягод и при этом вы получаете максимально возможное качество ягод.

Рубрики:  огород
огород

Метки:  

нужное

Вторник, 17 Января 2017 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн приложения и сервисы - много...


Аудио:

Обрезка. Рингтон

Количество

слов в тексте

Кодирование

Декодирование

 

Генератор

favicon

 

Валюта

Конвертер

Символы

Количество

 

Скачать с

Youtube

 

 

Сделать 

гифку

 

 

 

Обрезать

png  gif

 

 

Фото

редактор

Индекс 

массы тела

Конвертер

изображений

Конвертер в mp3

online

Пикселизация

картинок

Проверить

email

Фильтры

фото

Повернуть

фото

Скачать

аудио

Инстаргам

эффекты

Демотиватор

создать

Определить

цвет пикселя

Фильтр

шарпен

Скорость 

загрузки

Проверка

порта

Отслеживание

посылок

Из

Word - PDF

 

Из

JPG - PDF

 

Из

PNG - PDF

Из

GIF - PDF

Из

TXT - PDF

Рубрики:  компьютер

Метки:  

интересно

Понедельник, 16 Января 2017 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Феникс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нервная система: 10 заблуждений и мифов.


Пятница, 13 Января 2017 г. 11:36 + в цитатник 
ЭТО ЦИТАТА   
light2811

Нервная система: 10 заблуждений и мифов

Торнов  Андрей 

Различные нарушения нервной системы встречаются у 15-20% населения. Эти нарушения могут проявляться вегето-сосудистой дистонией, хронической утомляемостью, депрессией, сонливостью днем и бессонницей ночью, страхами, тревогой, безволием, головными болями, раздражительностью, повышенной чувствительностью к погодным изменениям и другими симптомами, носящими индивидуальный характер.

Несмотря на убедительные научные данные, повсеместно распространены устаревшие, примитивные или ошибочные представления о причинах и способах устранения этих состояний. К сожалению, этому в немалой степени способствует и отсутствие должной эрудиции среди медработников. 

Мифы в данной области знаний крайне живучи и приносят немалый вред хотя бы потому, что не оставляют ничего другого, кроме как мириться с возникшими нервными расстройствами (миф — широко распространённое, массовое заблуждение, преподносимое как научный факт). Наиболее стойкие и распространенные заблуждения состоят в следующем.

Миф первый: «Главной причиной нервных расстройств являются стрессы»

Если бы это соответствовало истине, такие расстройства никогда не возникали бы на фоне полного жизненного благополучия. Жизненные реалии, однако, весьма часто свидетельствуют о совершенно обратном. 
Стресс, действительно, может приводить к нервным нарушениям. Но для этого он должен быть либо слишком сильным, либо слишком длительным. В остальных случаях последствия стрессов наступают лишь у тех, чья нервная система была нарушена еще до наступления стрессовых событий.

Нервные нагрузки здесь всего лишь играют роль проявителя, используемого в фотографии, то есть делают скрытое — явным. Если, например, обычный порыв ветра валит деревянный забор — то главной причиной этого события будет отнюдь не ветер, а слабость и ненадежность сооружения. 


Частым, хоть и не обязательным показателем нездоровья нервной системы служит повышенная чувствительность к прохождению атмосферных фронтов. Вообще, для ослабленной нервной системы в роли «стресса» может выступать все, что угодно, например — капающая из крана вода или самый незначительный бытовой конфликт. 

С другой стороны, каждый может вспомнить немало примеров, когда люди, долгое время находившиеся в крайне незавидных, тяжелых обстоятельствах, становились от них только сильнее — и духом, и телом. Разница в малом — в правильной или нарушенной работе нервной клетки…

Миф второй: «Все болезни — от нервов»

Это одно из давних, наиболее устойчивых заблуждений. Если бы данное утверждение было бы справедливым, это означало бы, например, что любая армия после месяца боевых действий полностью превращалась бы в походный лазарет. Ведь, по идее, столь мощный стресс, как реальный бой, должен был бы вызвать заболевания у всех, кто в нем участвовал. Но на самом деле такие явления отнюдь не носят столь массового характера.  

Рубрики:  здоровье

Метки:  

смешно

Суббота, 14 Января 2017 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

👍👍👍

 

Рубрики:  юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

история

Четверг, 12 Января 2017 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Факультатив по истории. Записки придворного брильянтщика




Факультатив по истории.
Записки придворного брильянтщика


Рубрика подготовлена Diletant.media совместно с сообществом Факультатив по истории




Мало кто знает, что создатель Большой Императорской короны Жереми Позье был всего лишь нищим сиротой, пришедшим в Россию пешком.

О том, как женевский босяк сотворил любимое украшение российских императоров и чего ему это стоило, — в новом выпуске Факультатив по истории.
Читать далее...
Рубрики:  история

интересно

Четверг, 12 Января 2017 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 эффективных способов запомнить все

9 эффективных способов запомнить все

1. Записывайте.
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку.
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче.
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее.
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя.
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте.
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова.
Супер способ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше.
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Я хочу, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом!
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно..
015b569c1b5d11bdac061d5f3d4c0ff8 (700x465, 131Kb)

Серия сообщений "интересно":
интересно
Часть 1 - интересно
Часть 2 - интересно
Часть 3 - Ф.Д.Кривин
Часть 4 - интересно
...
Часть 47 - интересно
Часть 48 - интересно
Часть 49 - интересно


шитьё

Среда, 11 Января 2017 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами кухонное полотенце

Приветствую всех рукодельниц, которые любят шить для создания уюта в своем доме) Сегодня я хочу вам предложить сшить своими руками кухонное полотенце в технике пэчворк. Данный вид полотенца интересен тем, что его можно повесить на ручку газовой плиты, что очень удобно на кухне. Полотенце может быть вафельным или махровым, вы можете переделать уже имеющееся или приобрести ткань в магазине. А для пошива цветной верхушки полотенца можно использовать имеющиеся в доме лоскутки ткани или старую ненужную одежду. Полотенце ручной работы украсить кухонный интерьер, поможет вам в приготовлении блюд и в мытье посуды на кухне, а для сохранения чистоты во всем доме предлагаю приобрести незаменимую вещицу, завоевавшую сердца многих хозяюшек - робот-пылесос. В официальном интернет-магазине компании irobot вы сможете приобрести интеллектуальный робот-пылесос от официального представителя по самым разумным на сегодняшний день ценам.

шьем сами кухонное полотенце (1) (466x700, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитьё вязание одежда

Метки:  

интересно

Среда, 11 Января 2017 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соблюдай - и будешь счастлив... Художник Emma Forrester

Есть такая теория, о множественности вселенных. Наука ее все доказывает, доказывает, а доказать никак не может. Но мы-то и без науки знаем, что маленькие вселенные существуют везде, надо только их найти. Вот, например, есть правила судьбы. Их всего 25. Кто их придумал - неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет.


Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

Чтобы достичь желаемого, одного желания мало - нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.

Чтобы изменить свой путь, нужно остановиться, а уже после этого начать движение в другую сторону.

В жизни приходится расплачиваться за всё. Но дороже всего стоит бездействие. Иногда это становится очевидным лишь в конце жизненного пути.

Если человек всё время боится сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозревая об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.

Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.

******

Серия сообщений "интересно":
интересно
Часть 1 - интересно
Часть 2 - интересно
Часть 3 - Ф.Д.Кривин
...
Часть 47 - интересно
Часть 48 - интересно
Часть 49 - интересно


рецепты

Вторник, 10 Января 2017 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с мясом «Легче не бывает»




Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.


Метки:  

мосты

Понедельник, 09 Января 2017 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 самых-самых мостов!

Текст: Олег «Апельсин» Бочаров

В группе даже самых обыденных предметов, например валенков, обязательно найдутся экстраординарности. Самый теплый валенок, самый быстрый, самый опасный. Вот и среди мостов тоже есть уникальные.

САМЫЙ НАИБОЛЕЕ НАИВЫСОЧАЙШИЙ

 

Нечасто попадаются мосты, под которыми 500 метров воздуха до поверхности воды. Под таким не то что Чкалов — стажер на дирижабле пролететь сможет! Зовется мост — Дугэ, и он официально признан рекордсменом по части высоты пролегания. Почему-то он не в России, а в Китае, на границе округов Цюйцзин и Люпаньшуй. Под ним протекает река Бэйпаньцзян. Запомни все эти труднопроизносимые названия, и тогда тебя обязательно позовут на викторину, где выиграешь миллион. Дугэ весьма длинный, в мировом рейтинге он входит в топ-20 и по этому параметру тоже. Наверное, с детства себя мотивировал!

Далее


Понравилось: 1 пользователю

художники

Понедельник, 09 Января 2017 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ovenca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я хочу, чтобы ты была здесь... Художник Аханов Александр (р.1957)

 

Это перепост от 20.02.2014 (с небольшими дополнениями). Процитировала его у меня одна дама вчера, и я вдруг с удивлением обнаружила, что за три года совсем забыла про этого художника. А он того никак не стОит...))) Предлагаю вместе со мной вспомнить замечательного Александра Аханова, поющего прекрасные оды Женщине... и музыке.

_______________

 

"...Понимаете Вы меня или нет, когда я говорю о женщине, о женщине, почти неземной жительнице, чей истинный образ вдохновлял и будет вдохновлять всех нас. О женщине, которая не стесняется быть ею, не боится быть слабой, хрупкой, трепетной… Это даже не сама женщина, а некая икона, нерукотворный образ.". Александр Аханов

Декаданс-блюз (700x496, 289Kb)
Декаданс-блюз

Tony Joe White - Good in blues

 

Я хочу, чтобы ты была здесь,
чтобы ты была здесь, как ты есть,
чтобы ты на диван присела
и я мог рядом сесть.
Платок пусть будет твоим,
а слезы - моими,
чтобы нам двоим
упиться ими.

Я хочу, чтобы ты была здесь,
чтобы ты была здесь, как ты есть.
Я хочу, чтоб мы сели в машину
и оказались невесть
где, на диком пляже,
все равно, пусть даже
в гараже в надежде
исправить, что сломано прежде.

I wish you were here, dear,
I wish you were here.
I wish you sat on the sofa
and I sat near.
The handkerchief could be yours,
the tear could be mine, chin-bound.
Though it could be, of course,
the other way round.

I wish you were here, dear,
I wish you were here.
I wish we were in my car,
and you’d shift the gear.
We’d find ourselves elsewhere,
on an unknown shore.
Or else we’d repair
to where we’ve been before.


В потоке света (567x700, 342Kb)
В потоке света

Читать далее...

режиссёры

Понедельник, 09 Января 2017 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Режиссеры (1860-1899). Часть 1

Bo4kaMeda



Константин Сергеевич Станиславский
Неизвестный автор.
Дата съемки 1900-е




Иван Москвин
Фото: Василий (Вольф) Чеховский
Дата съемки 1890 - 1909

✂…

макияж

Четверг, 05 Января 2017 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После 50 лет необходимо более серьезно относиться к макияжу




Каждой женщине, независимо от возраста, хочется выглядеть моложе и красивее. После 50 лет необходимо более серьезно относиться к макияжу, так как при неправильном его нанесении женщина может выглядеть старше своих лет. Но и отказываться совсем от макияжа тоже не стоит. Некоторые правила нанесения макияжа помогут скрыть недостатки вашей внешности и подчеркнуть достоинства. Главное правило макияжа после 50: отказаться от слишком ярких и темных цветов, а отдавать предпочтение пастельным тонам, которые делают женщину элегантной и благородной.


Макияж после 50. Как делать макияж?



1. Макияж после 50 - ВЫРАВНИВАНИЕ ТОНА ЛИЦА:



Дневной крем. Сначала нужно нанести дневной крем для лица. Крем наносится по массажным линиям легкими движениями, затем кончиками пальцев слегка похлопать по лицу

Тональные средства. Для выравнивания тона лица после нанесения дневного крема через 10-15 минут нанести тональные средства: тональный крем и пудру. Тональные средства наносятся и на лицо, и на шею, на зону декольте, на мочки ушей, чтобы они не отличались по цвету.

Корректор для лица. Замаскируйте корректором морщинки и темные круги под глазами, в области рта и носа. Более светлым корректором нанесите пятна в центре лба и подбородка, на кончик носа – лицо будет казаться светлее и моложе.

2. Макияж после 50 – КОРРЕКЦИЯ ОВАЛА ЛИЦА МАКИЯЖЕМ:
После 50 лет кожа лица теряет упругость, обвисает, появляется второй подбородок. Справиться с этой проблемой помогает правильный уход за кожей лица, гимнастика и массаж для лица. Скрыть эти недостатки поможет и корректирующий макияж (на области, которые нужно скрыть наносятся темные тона, на те, которые нужно подчеркнуть – светлые). Для этого на весь овал лица и на второй подбородок нанесите широкой кистью светло-коричневые румяна и тщательно растушуйте их, чтобы не было резкой границы.

3. МАКИЯЖ ГЛАЗ ПОСЛЕ 50:

Тени для век. Как наносить тени для век?
- Используют тени двух близких оттенков: светлый и темный. Светлые тени нанести на все веко до брови. Затем темный тон нанести только на подвижное верхнее веко и на нижнее – вдоль линии ресниц – от внешнего угла глаза до середины.
- Можно нанести тени одного тона просто на верхнее веко, а не до линии бровей.
Для вас не подходят слишком темные, яркие и блестящие тени. Используйте более светлые тона: белый, светло-серых и бледно-розовых оттенков.

Карандаш для глаз. Как красить глаза карандашом? Карандаш должен быть хорошо заточен. Слегка натянуть веко пальцем и короткими штрихами сделать аккуратную тонкую линию по основанию верхних ресниц от внутреннего угла глаза к внешнему. Конец этой линии можно слегка поднять вверх и закрасить уголочек. Затем точно так же закрасить нижние ресницы, хорошо прокрашивая уголки


Подводка для глаз. Как красить глаза подводкой? Вместо карандаша можно использовать подводку для глаз. Метод нанесения подводки такой же, как и карандашом – короткими штрихами. Красить глаза подводкой даже легче, чем карандашом, ложится она ровнее и получается более четкая и тонкая линия. Только подводка дольше сохнет – нужно выдержать время, чтобы ее не смазать. Цвет подводки для глаз лучше выбирать серый или коричневый, но не черный.


Тушь для ресниц. Как правильно красить ресницы тушью? При нанесении туши верхние ресницы мысленно делим на три части: внутреннюю, среднюю и внешнюю. Каждая часть красится по-разному. Начинаем окрашивание верхних ресниц с внутренней части движениями кисточки к носу, переходим на среднюю часть и красим ее движениями вверх, затем внешнюю часть ресниц – движениями к виску. При таком окрашивании верхние ресницы выглядят веером, что очень красиво. Нижние ресницы окрашиваем тушью, что осталась от верхних ресниц – они не должны быть слишком яркими. И верхние и нижние ресницы красим от самых корней и только в один слой. Цвет туши предпочтительно – темно-серый или темно-коричневый.

Карандаш для бровей. Как правильно красить брови карандашом? При выборе цвета карандаша для бровей помните, что он должен быть только на 1-2 тона темнее ваших волос. Слишком темный цвет бровей старит и придает лицу суровое выражение. Перед закрашиванием бровей нужно причесать их специальной щеточкой для бровей. Затем остро заточенным карандашом сделайте тонкие штрихи параллельно волоскам. Не следует красить брови прямыми длинными линиями – они будут выглядеть неестественно. Если нужно удлинить линию бровей, то цвет карандаша должен точно совпадать с цветом бровей.

4. Макияж после 50 – НАНЕСЕНИЕ РУМЯН:

Как правильно наносить румяна? После 50 лет лучше пользоваться румянами на кремовой основе – они ложатся ровнее и смотрятся натурально. От рассыпчатых румян в зрелом возрасте нужно отказаться – они смотрятся неестественно и подчеркивают морщины. Самый простой способ определить, куда наносить румяна – улыбнитесь перед зеркалом, и станет понятно. Оттенок румян выбирайте посветлее.

5.Макияж после 50 – МАКИЯЖ ГУБ:

Контурный карандаш для губ. Чтобы сделать контур губ более четким, используйте контурный карандаш. Он должен быть в тон помады или немного темнее, лучше бледно-розового цвета или телесного. Для придания губам объема обведите губы чуть выше естественного контура, для уменьшения объема губ – чуть ниже естественного контура. Затем от контура к центру заштрихуйте губы карандашом и нанесите помаду – так будет дольше держаться помада. При опущенных уголках губ на них не нужно наносить ни карандаш, ни помаду (уголки остаются не закрашенными).

Помада для губ.

Как правильно красить губы помадой? Помада для женщин после 50 лет должна быть хорошего качества, иначе она будет растекаться, и проникать в мелкие складочки вокруг рта. Помаду нужно наносить жесткой кисточкой, тогда она ровно ложится. После 50 лет не используйте помаду темного цвета – такая помада старит. Лучше всего в этом возрасте подходит помада нейтрального цвета и розовая (различных оттенков) с легким блеском. Блеском для губ можно сделать небольшие штрихи на середине верхней и нижней губы – это визуально увеличит губы. Перед нанесением помады воспользуйтесь бальзамом для губ, чтобы помада ложилась ровнее.

Метки:  

удаление папок

Четверг, 05 Января 2017 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гарантированное уничтожение информации на компьютере.

уничтожение информации на компьютере.

Программа OW Shredder – неплохая бесплатная программа для гарантированного удаления отдельных файлов и папок, а также полного уничтожения информации на выбранных жестких дисках и флешках. Ведь, многие из вас знают, что файлы удаленные через "Корзину" легко восстановить специальными программами, например, программой Recuva. Прежде всего, в программе OW Shredder подкупает её многофункциональность и, что немаловажно, простота в использовании. Ну и, конечно, как еще один плюс – это красивый интерфейс программы.


Метки:  

варежки

Четверг, 05 Января 2017 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать варежки без клина большого пальца

3937411_1_5254febfa33bc5254febfa33fa (700x591, 377Kb)

Пошаговая инструкция, благодаря которой вы сможете выполнить варежки любого размера и с любым рисунком.

ШАГ 1

Чтобы варежки хорошо сидели и не сдавливали руку, важно правильно определить размер. Для этого положить кисть руки на лист бумаги и, слегка отведя в сторону большой палец, обвести по внешнему контуру.

Читать далее...

Метки:  

афоризмы

Среда, 04 Января 2017 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ничего личного, это просто бизнес»




«Ничего личного,
это просто бизнес»


Первое имя, которое приходит на ум, когда слышишь слово «гангстер», — Аль Капоне, известный криминальный авторитет неспокойных 20-х годов прошлого столетия.

О «подвигах» и «славе» главаря чикагской мафии написано и сказано немало. Мы же решили вспомнить самые откровенные, резкие, провокационные, одним словом, дерзкие цитаты «Большого Аля».


Image Hosted by PiXS.ru


«Можно ли простить врага? Бог простит! Наша задача организовать их встречу»

«Добрым словом и револьвером можно добиться большего, чем одним только добрым словом»
Читать далее...
Рубрики:  афоризмы
афоризмы

Марлен Дитрих

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вас не трудно полюбить

Вас не трудно полюбить

Дарья ЕФРЕМОВА

Фото:ZUMA PRESS, INC./ALAMY STOCK PHOTO/ТАСС

Рафинированная красота, хрипловатое контральто, мужской костюм, бесчисленные романы и твердая гражданская позиция. 27 декабря исполнилось 115 лет со дня рождения Марлен Дитрих, актрисы, певицы, секс-символа, кавалера американской «Медали Свободы», офицера Почетного легиона.

О Марлен сказано очень много (самая скандальная книга написана дочерью Марией Рива), но почему-то все биографии номинированной на «Оскар» всемирно известной актрисы наводнены историями об эксцентричных выходках, описанием нарядов и сюжетами о ее любовных победах. «Работать. Работать. Прочь от пумы! Прочь, прочь! В этом нет больше никакого смысла», — запишет в дневнике 30 сентября 1938 года один из самых знаменитых спутников кинодивы Эрих Мария Ремарк. Он, конечно же, никуда не уйдет, будет припоминать ей отбивные котлеты, яичницу-болтунью, мясо по-сербски и клецки с абрикосами — «она предпочитала закармливать мужчин, нежели спать с ними» — и еще много лет биться над секретом ее неотразимости. «Высокие брови, широко поставленные глаза... вдруг слилось в светлое, таинственное лицо. Оно было открытым — это и составляло его тайну», — такой предстанет перед читателями Жоан Маду, персонаж «Триумфальной арки», в 1945-м. Прототип о своем «Равике» к тому времени давно позабудет. В разгаре ее новый бурный роман, герой — Жан Габен.

Далее


Понравилось: 1 пользователю

Собор Святой Софии

Среда, 28 Декабря 2016 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Я превзошел тебя, Соломон!»




«Я превзошел тебя, Соломон!»


Храм Святой Софии в Константинополе был торжественно освящен 27 декабря 537 года. На его строительство было потрачено 3 годовых бюджета Византии и несколько лет упорного труда.

Для его отделки были привезены лучшие материалы со всех концов Империи, а над легендарными фресками работали сотни лучших живописцев.

За свою более чем тысячелетнюю историю храм претерпел много превратностей судьбы: перестройки, землетрясения, разграбления, обращение в мечеть — все это история великого шедевра архитектуры, возведенного в период «золотого века» Византийской Империи.

Но несмотря на все испытания, храм до сих пор возносится над проливом Босфор и является живым воплощением могущества давно ушедшей эпохи.




Согласно преданию, когда император Юстиниан первый раз зашел в только что построенный храм, то воскликнул: «Я превзошел тебя, Соломон!», — имея в виду легендарный Иерусалимский храм.
Читать далее...

фото Маринны Кано

Среда, 28 Декабря 2016 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина-л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С благодарностью.

музыка

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛЛЕГРО




Музыкальный словарь в рассказах.
Буква А

АЛЛЕГРО


Итальянское слово Allegro означает быстро, радостно, оживленно. В музыке так называется один из самых распространенных темпов, соответствующий очень скорому шагу.

Часто в темпе аллегро композиторы XVIII - XIX веков сочиняли первые части сонат и симфоний. Поэтому форму, в которой они написаны, подчас называют сонатное аллегро. Таковы, например, первые части симфоний Гайдна, Моцарта и Бетховена.








В. А. Моцарт. Соната 15 до мажор (K.545).
Часть 1 Allegro



,

чудеса

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина-л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая страна!

вирусы

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не допустить проникновения вредоносных программ на компьютер.

virys-2

Хочу поделится информацией “ Методы защиты от компьютерных вирусов”. Откуда они попадают к нам и как себя обезопасить.


Нежелательное программное обеспечение и реклама. Откуда на наших компьютерах появляется вредоносные программы и реклама? Существует несколько способов самыми распространёнными являются:



  • Вредоносная программа устанавливается одновременно с другой программой, скачиваемой через интернет. Обычно этим грешат пользователи, не очень разбирающиеся в работе интернета. Выглядит это примерно так. При загрузке ПО из интернета предлагается установить дополнительное расширение, ярлык ну и тому подобные вещи.



стихи

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О не лети так, жизнь


Сегодня Лониду Филатову - 70

О не лети так, жизнь, слегка замедли шаг.
Другие вон живут, неспешны и подробны.
А я живу - мосты, вокзалы, ипподромы.
Промахивая так, что только свист в ушах.

О не лети так жизнь, уже мне много лет.
Позволь перекурить, хотя б вон с тем пьянчужкой.
Не мне, так хоть ему, бедняге, посочувствуй.
Ведь у него, поди, и курева то нет.

О не лети так жизнь, мне важен и пустяк.
Вот город, вот театр. Дай прочитать афишу.
И пусть я никогда спектакля не увижу,
Зато я буду знать, что был такой спектакль.

О не лети так жизнь, я от ветров рябой.
Мне нужно этот мир как следует запомнить.
А если повезет, то даже и заполнить,
Хоть чьи-нибудь глаза хоть сколь-нибудь собой.

О не лети так жизнь, на миг хоть, задержись.
Уж лучше ты меня калечь, пытай, и мучай.
Пусть будет все - тюрьма, болезнь, несчастный случай.
Я все перенесу, но не лети так, жизнь.

Леонид Филатов, 1986


стихи из блога [="http://sadalskij.livejournal.com/"]

смешно

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страдать, excusez-moi, хернёй

Hernia (херня) по-латыни означает грыжа, и именно этот диагноз "добрые" военные врачи чаще всего выставляли детям обеспеченных мещан, которым не хотелось служить в армии. Каждый пятый призывник в России конца XIX века страдал хернёй...

Если разобраться, ничего неприличного в слове "хер" нет. Так в церковнославянском алфавите называлась буква "х". Когда крестом вычеркивали ненужные места в тексте, это называлось "похерить"

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zm.history_mystery



Понравилось: 2 пользователям

Филатов

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памяти Леонида Филатова!





Понравилось: 1 пользователю

рецепты

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый правильный форшмак из сельди!

Whitecatmvg.gif
Самый правильный форшмак из сельди!

О сколько кулинарных копий было сломано в битвах за «самый правильный рецепт» этого самого популярного блюда еврейской кухни. Надо сказать, что слово «форшмак» немецкое и переводится как «закуска».


Во многих европейских кухнях это рубленое мясо, запеченное с картофелем. По-еврейски же блюдо называется «геактегеринг», что означает «рубленая сельдь».

Потребуется:

- филе соленой сельди – 400 г,
- яйцо куриное вареное – 2 шт.,
- белый хлеб – 2 ломтика,
- среднее яблоко (Антоновка или любое кислое зеленое) – 1 шт.,
- репчатый лук – 1 небольшая луковица,
- растительное масло – 1 ст. ложка.

Приготовление:

1. Лук мелко порежьте, замаринуйте на 5 минут в лимонном соке и отожмите.

2. Яблоко очистите и порежьте средними дольками.

3. Хлеб очистите от корок.

4. Селедку разделайте на филе без косточек.

5. Если хотите все сделать быстро, выложите в блендер селедку, яблоко, лук, батон и пробейте до получения однородного фарша.

6. Добавьте масло и снова взбейте. Затем натрите на мелкой терке яйцо, выложите в смесь и тщательно перемешайте.

7. Уберите в холодильник на пару часов, чтобы закуска настоялась, и вкусы и ароматы ингредиентов смешались между собой.

8. Подавать форшмак можно с черным и белым хлебом, на ломтиках свежих огурцов, на холодной отварной картошке, им фаршируют тарталетки или тонкий лаваш.

Если же у вас есть время и желание, то порубите все ножом, но так мелко, как сможете. Тогда даже самая строгая еврейская мама скажет вам: «Таки это какой надо форшмак!»

Татьяна Бодябина, sotki.ru



Серия сообщений " из сельди,":

Часть 1 - Рулетики из сельди
Часть 2 - Как правильно солить рыбу
...
Часть 27 - Закусочный рулет из скумбрии.
Часть 28 - Селёдка по-Голландски
Часть 29 - Самый правильный форшмак из сельди!



интересно

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения стрелец_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статьи Русского Научно-Технического Общества("РНТО")

Уважаемые друзья! 

На сайте Русского Научно-Технического Общества ("РНТО") http://rnto.club можно ознакомиться со статьями членов Русского Научно-Технического Общества, написанными по тематике Новых Знаний.

Статьи Шкруднева Ф.Д. http://rnto.club/biblioteka/shkrudnev-f.d..html 

Статьи Макова Б.В. http://rnto.club/biblioteka/Makov-B.V..html 

Статьи Коллектива "РНТО" http://rnto.club/biblioteka/kollektiv-rnto.html 

Статьи Биттнер Е.А. http://rnto.club/biblioteka/Bittner-E.A..html 

Статьи Иктисанова В.А. http://rnto.club/biblioteka/iktisanov-va.html 

Статьи Каленюка А.А. http://rnto.club/biblioteka/kalenjuk-aa.html 

Статьи Карпова С.Л., Гаврилова Н.В. http://rnto.club/biblioteka/Karpov-S-Gavrilov-N.htmlhttp://rnto.club/biblioteka/gavrilov-nv.html

Статьи Кондракова И.М. http://rnto.club/biblioteka/kondrakov-i.m..html 

Статьи Рехтина А.В. http://rnto.club/biblioteka/rehtin-av.html 

Статьи Яковлева А.В. http://rnto.club/biblioteka/jakovlev-a.v..html


красиво

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Откровения_Красоты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День моего рождения. Джебран Халиль Джебран (1883-1931).




Большинство из нас обретает мудрость в зрелые годы. Опыт печалей и радостей, ошибок и удач - наш неизменный учитель. И лишь единицы как будто рождаются с даром тончайшего постижения сокровенных тайн бытия. Провидцы, пророки, гении - они приходят в наш мир нести свет Божественного Откровения. Джебран Халиль Джебран написал "День моего рождения" в двадцать пять лет. Могла бы я оценить в свои двадцать пять лет всю глубину философского мышления и красоту поэтического языка великого писателя? Нет, конечно...Но сегодня, в свои пятьдесят пять лет, я подпишусь под каждым его словом...Благословлять и благодарить жизнь, мир, человека, несмотря на горький опыт потерь и разочарований, - замечательные плоды мудрости.
"Ведь любовь – это все, что я могу обрести, и никто не может лишить меня ее."


__________

День моего рождения. Джебран Халиль Джебран (1883-1931)

Написано в Париже 6 января 1908 года

В этот день родила меня мать.

В этот день, двадцать пять лет назад, покой передал меня в руки бытия, наполненного воплями, раздором и борьбой.

Вот уже двадцать пять раз я обошел кругом солнце, – я не знаю, сколько раз месяц обошел крутом меня, – и все-таки я еще не постиг тайны света и не познал сокровенностей мрака.
Двадцать пять раз я обошел вместе с землей, луной, солнцем и звездами вокруг всеобщего вышнего закона, и вот душа моя шепчет теперь названия этого закона, как пещеры повторяют эхо морских волн; они существуют вместе с морем, но не знают его сущности; они поют песни отлива и прилива, но не могут его постичь.



Двадцать пять лет назад рука времени начертала меня как слово в книге этого дивного, ужасного мира. И вот я – слово непонятное, смутное по своему значению, иногда указующее на ничто, иногда указующее на многое.
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)

интересно

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красть безнравственно, но брать можно

«Красть безнравственно, но брать можно»

Эти строки Антон Павлович Чехов написал более ста лет назад, в 1888 году

Почитайте...


Понравилось: 1 пользователю

упр.

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ползание – в фитнесе набирает популярность новый тренд!

Ползание – в фитнесе набирает популярность новый тренд
Выбросьте свой велосипед, балетки и гимнастический мяч, потому что их заменит ползание. Новое направление фитнеса быстро завоёвывает поклонников по всему миру.



Упражнение, которое увидишь скорее в яслях, чем в спортзале, вполне успешно может вписаться в рутину привычной тренировки. Во время ползания нет нужды в дополнительном оборудовании, так как в качестве нагрузки выступает ваш собственный вес. Благодаря своей доступности новое направление фитнеса становится всё более популярным.

«Это упражнение похоже на новую, более интересную версию «планки» — говорит фитнес-эксперт Эшли Хант. Она полагает, что ползание может быть успешно включено в цикл высокоинтенсивной интервальной тренировки, выполняемой в домашних условиях.

Того же мнения придерживается и персональный тренер и представитель компании Lululemon Элли Грей: «Ползание имеет ряд преимуществ. Это изометрическое движение, то есть вы прилагаете немалые усилия для удержания своего положения при повторяющемся напряжении. Оно способствует укреплению всего тела – от запястий и плеч до бёдер, лодыжек и пальцев ног. Согласно некоторым исследованиям, ползание также полезно для спины и нормализует кровяное давление».

При выполнении ползания по-медвежьи, например, человеку необходимо контролировать равновесие всего тела. В работу включаются пальцы, запястья, предплечья, локти, плечи, позвоночник, бёдра, лодыжки и пальцы ног, благодаря чему ползание является более эффективным, чем другие формы упражнений.

Итак, как начинающий может приобщиться к новому тренду? Грей советует начинать постепенно.

Сначала попробуйте ползти, как младенец – как вы это делали в детстве. Руки перед собой, бёдра широко в стороны, ползите вперёд и назад, синхронно двигая руками и коленями и сохраняя позвоночник ровным. После того, как выполните несколько подходов младенческого ползания, напрягите пресс и попытайтесь немного приподнять колени, не меняя позиции. Повторите движения вперёд и назад. Вес тела должен быть распределён равномерно, таз не должен торчать или поворачиваться. Когда вы освоите эти базовые движения, вы с лёгкостью сможете включить ползание в вашу привычную тренировку.

«Группы, которые я тренирую, обычно выполняют цикл, состоящий из бега по лестнице, планки, приседаний, позы супермена и медвежьего ползания, меняя упражнение каждые несколько минут. Этого вполне хватает на добротную тренировку протяжённостью от 30 до 45 минут», — рассказывает Грей.
Советы Элли Грей по выполнению ползания в домашних условиях

Станьте на пол на четыре конечности. Поставьте руки прямо перед собой, под плечами. Колени на полу, бёдра широко расставлены.

С силой нажмите на пол руками и ступнями, приподнимите колени на пару сантиметров от пола и примите позицию «стол» или «медведь».

Держа позвоночник параллельно полу, переставьте вперёд руку, затем противоположную ногу, потом вторую руку и ногу. Ваши движения должны напоминать охотящуюся кошку.

Попробуйте проделать то же самое в движении назад, передвигая сначала ноги, а затем руки. Это вводит в действие полностью новый подход, при котором вам приходится думать о том, как удержать равновесие.

Не оставляйте без внимания поверхность, на которой вы занимаетесь, и берегите колени и запястья. Не опирайтесь всем весом на одну какую-то область, но распределите вес равномерно по всему телу и держите позвоночник ровно. Вы можете двигаться вперёд, назад или вбок – как вам больше нравится.
Источник



Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 2 - Гимнастика для шеи творит чудеса!В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
...
Часть 28 - Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо...
Часть 29 - Упражнения для мозга, улучшающие кровообращение. Как улучшить микроциркуляцию мозга
Часть 30 - Ползание – в фитнесе набирает популярность новый тренд!
Часть 31 -



интересно

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовное помешательство Мейерхольда

http://drug-gorod.ru/2016/11/07/ljubovnoe-pomeshatelstvo-mejerholda/


В июне 1939 года Москву взбудоражило известие: арестован Мейерхольд. Люди из НКВД пустили слух: режиссера взяли на аэродроме при попытке сесть в самолет английского посла. Анна Ахматова презрительно бросила: «Кто же поверит, что он хотел бежать из Советского Союза один, без Райх?» Это был сильный аргумент. Все знали, что Всеволод Эмильевич просто помешан на собственной жене…

2_meierhold_zinaida_raih.jpg
Мейерхольд с Зинаидой Райх


Понравилось: 1 пользователю

класс!

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камешек к камешку

Только сильно влюблённый в море мог создать такие шедевры, исследуя каждый камешек на берегу

Фото:

Далее


Понравилось: 1 пользователю

художники

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьер Огюст Ренуар (1841-1919).


Глядя на картины Ренуара, можно с уверенностью сказать, что автор просто дарил людям частичку прекрасного и неповторимого. И, возможно, именно эти незамысловатые радости, отображенные в произведениях автора, до сих пор так нравятся поклонникам живописи. Художник не любил трагические, героические или драматические сюжеты. Этого всегда хватало в обыденности людей, поэтому в произведениях Огюста Ренуара ярко отображены красивые пейзажи, искрящиеся улыбки детей, манящие букеты ароматных цветов и неповторимые линии и формы полных, обнаженных женщин. Французский живописец был убежден, что любое произведение должно радовать своей привлекательностью, веселым и приятным настроением, а скучные жизненные сюжеты должны оставаться на заднем плане. Что ж, эту идею Ренуар успешно пронес через все свои работы. Каждое полотно благодаря своим ярким и насыщенным тонам дарит неповторимое ощущение влюбленности, влюбленности в мир, людей и самого французского автора.

Пьер Огюст Ренуар: Self Portrait - 1910
Пьер Огюст Ренуар: Self Portrait - 1910


Пьер Огюст Ренуар: Blond in a Straw Hat (also known as Seated Girl)
Пьер Огюст Ренуар: Blond in a Straw Hat (also known as Seated Girl)

*****


Понравилось: 1 пользователю

интересно

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Либо — либо, выбирай!»

Часто в жизни мы ставим оценки по привычке, не замечая или не обращая внимания на то, как это происходит.

И в этот самый момент мы попадаем в ловушку к маятникам, потому что любая оценка — это полярность. Правило маятника гласит: «Либо — либо, выбирай!» Получается, у нас есть выбор только из двух полярностей. Вот в этом ограниченном выборе и засыпает наш разум.

© Татьяна Самарина

 



Понравилось: 1 пользователю

интересное

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная уборка организма

8 продуктов, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме!

 

Лимоны

Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

 

Яблоки

Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться.

Далее


Понравилось: 1 пользователю

художники

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Австрийский художник Hans Makart (1840 - 1884).


Ганс Макарт (нем. Hans Makart; 28 мая 1840, Зальцбург — 3 октября 1884, Вена) — австрийский художник, представитель академизма.
Писал большие исторические и аллегорические композиции и портреты. При жизни получил широкое признание и имел множество поклонников. Его студия в 1870-80 годах была центром жизни венского общества.
Эти годы даже называли «эпохой Макарта».

Ханс Макарт: Автопортрет
Ханс Макарт: Автопортрет

Объективную оценку этого художника, признанного при жизни и отвергнутого впоследствии, трудно дать и сегодня.
В запасниках крупных галерей, в частности в Берлине и Гамбурге долгое время хранились крупноформатные нарративные полотна Ханса Макарта, написанные в блестящем колорите во время путешествий художника: «Венеция, чествующая Катрин Корнаро» (1873, экспонировалась на Всемирной выставке в Филадельфии в 1876) или «Вход Карла V в Антверпен» (Всемирная выставка в Париже, 1878). В постоянной экспозиции был представлен только «Триумф Ариадны» (1873-1875, Вена, Австрийская гал.).

Ханс Макарт: Триумф Ариадны
Ханс Макарт: Триумф Ариадны


gaydn v obrabotke, avstriyskaya klassika

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

фото рамка

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок для ФШ-онлайн.


Автор урока Valdiviya
Как вставить фото или картинку в рамку!


И снова урок по ФШ - онлайн!



Когда я сделала урок "Надпись на Картинке" меня спросили,

будет ли урок как вставить фото или картинку в рамку?!

Я, честно говоря, не знала, возможно, это или нет, но оказалось

в онлайн ФШ возможно и это! И сейчас я расскажу как это

можно просто и легко сделать!



1. Заранее скачайте себе на компьютер рамку! Их полно в интернете! Просто в поисковике напишите рамка для фото или рамка для ФотоШопа! И там найдет большое количество рамок

на любой вкус и цвет!



2. Открываем ФШ-Онлайн и загружаем рамку.
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображений
Читать далее

художники

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ada_Peters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Madame Adelaïde de France (1758). Jean-Marc Nattier (French, 1685-1766).







Image Hosted by PiXS.ru
Madame Adelaïde de France (1758). Jean-Marc Nattier (French, 1685-1766).
Oil on canvas. Versailles, Château et Trianons.


.

рецепты

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ КРЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ: 6 РЕЦЕПТОВ, ЗА КОТОРЫЕ КОНДИТЕР ПРОДАСТ ДУШУ!

ЛУЧШИЕ КРЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ: 6 РЕЦЕПТОВ, ЗА КОТОРЫЕ КОНДИТЕР ПРОДАСТ ДУШУ!

1. Заварной крем

 

Лучшие кремы для тортов: 6 рецептов, за которые кондитер продаст душу!

 

Ингредиенты: 

  • 500 мл молока 
  • 200 г сахара 
  • 1 ч. л. ванили 
  • 4 яичных желтка 
  • 50 г муки 

Приготовление: 

1. Разотри желтки с мукой, сахаром и ванилью. 

2. Влей в массу горячее молоко и вари на слабом огне, пока не крем не станет густым. 

Читать далее...

художники

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьер Огюст Ренуар (1841-1919). Театральное.


Как и многих художников, Ренуара привлекал театр. Здесь можно найти самые различные сюжеты для живописных произведений, наблюдать за тысячами людей с их характерами и судьбами, примечать любопытные вещи и необычные сценки. Живописцу интересна и публика, расположившаяся в зрительном зале, и актеры, яркая жизнь которых проходит по ту сторону рампы.

Self Portrait at the Age of Thirty-Five, 1876.jpeg
Self Portrait at the Age of Thirty-Five, 1876


Jeanne Samary, 1877.jpg
Jeanne Samary, 1877

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

художники

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский художник Jean-Gabriel Domergue (1889-1962).


Жан-Габриэль Domergue (4 марта 1889 [1] - 16 ноября 1962 г. [2]), французский художник, специализирующийся на портретах парижских женщин.

Jean Gabriel Domergue- дедушка всех художников Pinup
Jean-Gabriel Domergue (1889-1962)
Jean-Gabriel Domergue (1889-1962)

Картины Jean-Gabriel Domergue отрывают самую тонкую и нежную сторону женщины. Смотря в их глаза видно некую печаль и в то же время женское счастье…
Его модели прекрасны и печальны, они одиноки и любимы, в их глазах есть нежность, страсть и любовь к жизни!

Jean-Gabriel Domergue
Jean-Gabriel Domergue



In-tango - In-grid

Французский художник, считавший себя создателем стиля пин-ап. Жан-Габриэль родился в Бордо 4 марта 1889 года в семье Габриэля Домерга - хроникера, искусствоведа, затем редактора на "Свободе" («La Liberte») и на "Эхо Парижа" («L’Echo de Paris»). Жан Габриэль с детства был увлечен рисунком, он стал учеником в художественном лицее в Бордо, затем в Лицее Rollin и в Школе изящных искусств в Париже. В 14 лет Домерг получает первый приз на конкурсе рисунка, организованном Парижским Салоном.

Французский кан-кан. 140 x 140 см. частная коллекция.jpg
Французский кан-кан. 140 x 140 см. частная коллекция

Домерг учился у художников Адлера и Флеминга, но при этом восхищался и часто посещал, беря уроки мастерства в студиях Тулуз – Лотрека, Дега и Болдини. С Тулуз-Лотреком художник познакомился, благодаря своему первому заказу, они часто посещали «Мулен Руж» с его прекрасными танцовщицами.

Французский кан-кан. 1932. 45.8 x 29.2 см. масло, панель.Частная коллекция.jpg
Французский кан-кан. 1932. 45.8 x 29.2 см. масло, панель.Частная коллекция

Шпагат. 1932. 81 х 64.6 см частная коллекция.jpg
Шпагат. 1932. 81 х 64.6 см частная коллекция

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

фоторедактор

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоторедактор без ФШ





ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ


Фоторедактор без ФШ

было........................стало


Фоторедактор Холла (HOLLA) - онлайн редактор фотографий на русском со следующими возможностями:

  • уменьшить фото
  • добавить рамку
  • перевести фото в ч/б
  • перевести фото в сепию
  • обрезать фото
  • фотофильтры онлайн
  • добавить надпись на фото
  • сделать фото ярче/темнее
  • добавить контрастность
  • сделать аватар
  • повернуть/перевернуть фото
  • фильтры для фото
  • фотошоп онлайн


  • Давайте рассмотрим, как работает этот Редактор




    Жмем ОК справа.




    Если все устраивает, жмем - Готово и скачиваем изображение.




    Надеюсь, вам понравился этот фотогенератор...)) Удачи!



    для вас Лариса Гурьянова



    шляпки

    Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 20:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Круля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мастер-класс по изготовлению шляпки «тАка».

    Автор мастер-класса Майя taki_tsarevna , далее текст автора.

    "Пост для рукодельниц и просто любительниц всяких прелестных штучек в своём гардеробе.

    Вандербильдихе посвящается.

    Чтобы не думали, что я только по струнам и клавиатуре бить умею - делюсь секретом изготовления головного убора, популярного среди нашей местечковой знати. Думаю, именно из-за его универсальности. Хессенские принцессы и графини любят, чтобы выглядело просто и вместе с тем не хуже чем у их аглицских кузин.

    А чем мы, простые советские красавицы, хуже? Поэтому каждая, по желанию, может перенять и внедрить.

    Я сначала хотела ограничиться постом в сообществе рукодельниц, а потом подумала, что френдессы, френдессы-то не узнают! Так что и тут пусть будет.

    «тАка» - это шляпка, которая шляпой, как таковой, не является. Пока её на голову не возрузили - это полумесяц из ткани. А на голове – это одни сплошные поля. Затылок открытый

    Соответственно, модель демисезонная или для не сильных морозов.

      В изготовлении проще бутерброда.


     (пардон за причёску. в данном случае всё собрать под резинку не лучшая идея для ношения этой шляпки, но я торопилась, а собрать всё в пучок резинкой - самый быстрый вариант. Но с ней ни в коем разе не носите.) 

    ДАЛЬШЕ!

    интересно

    Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 16:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    5 лет "отсебятинам"_Избранное

    Термин "отсебятина" в моих дневниках появился  в 2011 году, вернее раньше, но укоренился сначала в Блог@Mail.ru, потом плавно перешёл на платформу LiveInternet. Так что вроде как юбилей - 5 лет. Перечитывая ранние отсебятины находишь в некоторых наивность, а есть такие, что до сих пор не потеряли свою актуальность, были и некоторые заблуждения. По крайней мере, отсебятины показывают, что я последователен в своих взглядах и убеждениях. Практически все отсебятины дублируются в Проза.ру, но там действует цензура, закрывая неугодные записи, а в дневнике всё сохранилось. Вспоминая написанное, публикую 1 часть "Бродилки по Отсебятинам". 












    Продолжение следует....



    Поиск сообщений в СвинцоваЛи
    Страницы: 14 ..
    .. 5 4 [3] 2 1 Календарь