-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Рышкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2016
Записей: 78
Комментариев: 3
Написано: 81


Причины постоянной усталости, слабости и сонливости

Среда, 14 Сентября 2016 г. 11:54 + в цитатник
gormonyplus.ru/vam-pomojet-...?_utl_t=li

Всем привет, я Ольга Рышкова. Сегодня хочу обсудить с вами вопрос, почему некоторые люди испытывают чувство постоянной усталости, слабости и сонливости, каковы причины этого состояния и что с этим делать. Ощущение упадка сил может быть симптомом заболевания и то, что вы испытываете сильную слабость, вялость и вам постоянно хочется спать, скорее всего можно объяснить состоянием здоровья. Это ощущение может быть и у мужчины, и у женщины, и у ребёнка. Я приведу десять медицинских причин, которые приводят к такому состоянию.

Анемия.

Это самый распространённый источник казалось бы необъяснимого плохого самочувствия. Вы быстро устаёте, потому у вас низкий гемоглобин, вашему организму не хватает кислорода. Кроме быстрой утомляемости и слабости анемия может сопровождаться одышкой, шумом в ушах, головной болью. Снижение гемоглобина выявляется по общему анализу крови.

Синдром хронической усталости.

 

Диагноз СХУ ставится, когда состояние сильной слабости продолжается до 6 месяцев. Заболевание чаще всего наблюдается у женщин 25-45 лет. Механизм развития, к сожалению, до сих пор не ясен.

6021040_Pri_SHY_polezno (392x80, 18Kb)

Большинство специалистов считают, что у СХУ вирусное происхождение – наличие в организме герпесвируса, цитомегаловируса, вирусов Эпштейна-Барр, Коксаки, гепатита С, ретровируса, энтеровируса, которые активируются на фоне нарушений иммунитета. Исследования показывают наличие иммунологических нарушений у больных СХУ. Необходимо комплексное обследование и регулярный контакт с лечащим врачом.

6021040_Pri_SHY_vredni (390x78, 16Kb)

Читать дальше


Метки:  

Как правильно начинать прикорм 6-месячного ребёнка

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 22:19 + в цитатник
infection-net.ru/pravilnoe-...?_utl_t=li

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. В прошлой статье мы обсудили, как правильно вводить первый прикорм младенца. Начните с неё, в ней перечислены все главные правила. А здесь расскажу конкретно, как правильно начинать прикорм 6-месячного ребёнка – какой, как и когда вводить.

6021040_Ne_hochy (403x310, 50Kb)

Замените полностью одно грудное вскармливание.

Вы первый раз ввели прикорм грудничка в 6 месяцев, например, кабачок в последнее кормление. Не вводите новый вид прикорма, например, гречневую кашу, пока полностью не замените вечернее вскармливание. Ничего другого. Сегодня ½ чайной ложки кабачка и докормить грудью, завтра 1 ложку и докормить. И так постепенно удваивая, в течение 7 дней замените одно кормление.

С чего начинать?

Можно с овощных пюре, можно с молочно-крупяных каш или нежирных кисломолочных продуктов (кефир, творог), но точно не с мяса. Овощное пюре можете купить в баночке, а можете приготовить дома самостоятельно.

Некоторые врачи считают, что творог – это тяжёлая белковая еда и вводить его надо с 7-8 месяцев. Очень хорошо подойдут овощи – кабачок, цветная капуста, картофель, брокколи. Чтобы не было аллергии, желательно не давать овощи красного и оранжевого цвета, лучше жёлтого или зелёного. Огурцы не рекомендуют, в них нет ничего полезного.

Читать дальше


Метки:  

Как правильно вводить первый прикорм младенца

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 10:48 + в цитатник
infection-net.ru/pravilnoe-...?_utl_t=li

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Материнское молоко – самое лучшее питание для младенцев, идеальное сочетание всего необходимого для роста и развития. И всё в такой форме, что легко усваивается детским организмом. Это стандарт источника энергии и питательных веществ для малыша – здоровый, естественный, удобный и бесплатный. Детки на грудном вскармливании до 6 месяцев показывают хороший темп прибавления веса.

6021040_Horoshee_nastroenie (379x314, 41Kb)

 

Когда давать прикорм ребенку на грудном вскармливании.

Но с этого времени маминому молоку всё труднее обеспечить растущему организму достаточное количество калорий и питательных веществ. Грудное кормление – плохой источник витаминов А, С и D для малыша после полугода, а запасов железа в его печени и вовсе хватает только до этого возраста. Для здоровья младенца и для поддержания ожидаемого темпа роста с шести месяцев нужно вводить прикорм.

 

Это не докармливание.

Не путайте прикорм и докармливание. Докармливают адаптированной молочной смесью, если не хватает материнского молока. А здесь цель другая – это переход от детской пищи ко взрослой. Его вводят взамен основного кормления, приучая ко взрослой пище, к новым продуктам. Во всём мире принято и так рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения, что до 6 месяцев прикармливание детей не начинают. Если мама нормально питается, то грудничку до этого возраста ничего и не надо.

Читать дальше


Метки:  

Синдром внезапной младенческой смерти

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 22:36 + в цитатник
gormonyplus.ru/vam-pomojet-...?_utl_t=li

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Синдром внезапной младенческой смерти – это термин, используемый для описания неожиданной смерти ребёнка во сне, когда причина случившегося не может быть найдена.

До какого возраста есть опасность?

Это очень редкое явление, которое встречается у детей до 1 года. Наиболее опасный возрастной диапазон 2-4 месяца. Несмотря на то, что причина синдрома внезапной детской (младенческой) смерти (СВДС) неизвестна, вы можете снизить её риск с помощью мер, описанных ниже.

6021040_Vnezapnaya_detskaya_smert (296x308, 26Kb)

Самое безопасное положение.

Кладите ребёнка спать на спину, а не на бок или на живот. В Великобритании случаи внезапной детской смерти снизилась в два раза после проведённой врачами кампании по обучению родителей правильному положению младенцев во сне. В то время в стране была мода на укладывание детей на живот. Родители должны знать, что наиболее безопасное положение для маленького ребёнка – спать на спине. Убедитесь, что няня вашего сына или дочери тоже знает и соблюдает это правило.

В возрасте 5-6 месяцев дети уже переворачиваются самостоятельно. Если вы обнаружите, что малыш перевернулся на живот, верните его в положение на спину. Но не надо дежурить около него ночью. Когда детки уже умеют переворачиваться, они, как и взрослые, будут ворочаться во сне, чтобы найти удобное положение. В этом возрасте риск внезапной детской смерти резко падает, ребёнок самостоятельно перевернётся, уляжется в безопасную позу и можно позволить спать ему в таком положении, как он любит.

Читать дальше


Метки:  

Что делать если укусила кошка или собака

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 13:58 + в цитатник
infection-net.ru/profilakti...?_utl_t=li

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Укусы кошек и собак могут оказаться опасными для здоровья и, если их вовремя не обработать, привести к инфекционным заражениям. Слюна животных содержит много микробов, которые вызывают инфицирование, если были повреждены кожные покровы. Последствия редко бывают серьёзными, если действия были быстрыми и правильными. Но иногда возбудители заболеваний успевают попасть в кровь. Поэтому к врачу надо обращаться обязательно, если животное прокусило кожу.

6021040_ (432x348, 62Kb)

А пока разберёмся с тем, что делать немедленно, если укусила кошка или собака, чтобы не допустить проникновения микроорганизмов в кровь.

Это сделать срочно.

Независимо от того, взрослый или ребёнок был укушен, надо:

Читать дальше


Метки:  

Вред и польза кофе для здоровья

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 19:41 + в цитатник
gormonyplus.ru/vam-pomojet-...?_utl_t=li

Всем привет, я Ольга Рышкова. Абсолютное большинство из нас принадлежит к партии любителей кофе. И многие, выпивая очередную чашку, думают, что надо бы им поменьше увлекаться, ведь для сердца вредно и на сосуды как-то плохо влияет. Давайте-ка вместе разберёмся, так ли это.

Можно ли пить кофе больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями?

В Америке были проведены такие исследования – взяли огромную группу в 128 000 пациентов и посчитали причины, по которым они попали в больницу с нарушением сердечного ритма. И что же выяснилось? Те, кто пил кофе 4 чашки в день и больше попадали в стационар с сердечной патологией на 18% меньше, чем те, кто не пил его вообще. Как видим, эти исследования развеяли миф о вреде кофе для больных с сердечно-сосудистой патологией.

6021040_ (289x283, 69Kb)

Может ли кофе стать причиной инсульта?

На этот вопрос помогут ответить исследования английских учёных. Они 12 лет наблюдали 23 тысячи человек. Результаты были потрясающими! Риск инсульта на 30% был меньше у тех, кто регулярно пьёт кофе, по сравнению с теми, кто не пил его вообще.

Может быть, кофе противопоказан при гипертонии?

Давление на самом деле немного повышается после употребления кофе и возвращается к норме через несколько часов. Подъём давления бывает незначительным. Пить кофе, не злоупотребляя, гипертоникам можно, поскольку гипертензивное действие кофеина нейтрализуется другими веществами, содержащимися в этом напитке.(например, полифенолами).

Читать дальше


Синдром хронической боли

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 12:08 + в цитатник
gormonyplus.ru/lechenie/sin...?_utl_t=li

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Люди, которые говорят, что у них что-то постоянно болит, часто страдают от конкретного заболевания, будь то артрит, радикулит, мигрень или что-то другое. Но случается, что кто-то испытывает боль в течение нескольких месяцев или дольше и это состояние известно как хроническая боль (ХБ).

Она изучалась десятки лет, но осталась такой же малоизученной. Однако известно, как трудно её контролировать. Даже комплексное лечение с болеутоляющими средствами по рецепту врача помогает не более 60% пациентов.

Причины хронической боли. 

Иногда источники ХБ прослеживаются от конкретных источников, которые когда-то были и давно устранены – травмы, серьёзной инфекции или хирургического разреза. Другие случаи не имеют явной причины и возникают при отсутствии повреждений ткани. В основном она связана со следующими патологиями:

  • боль в пояснице,
  • артрит, особенно остеоартрит,
  • головная боль,
  • рассеянный склероз (повреждение нервных волокон головного и спинного мозга),
  • фибромиалгии (мышечно-скелетные боли)
  • опоясывающий лишай,
  • нейропатии (повреждение нервов),
  • рак

Лечить основное заболевание, разумеется, важно, но часто это не решает проблему синдрома хронической боли (СХБ). Врачи всё чаще считают его самостоятельным состоянием, требующим обращения к физическому и психологическому здоровью пациента.

Читать дальше

 

м хронической боли


Метки:  

Можно ли купаться в море с раной

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:37 + в цитатник
infection-net.ru/profilakti...?_utl_t=li

Солёная вода эффективно очищает и дезинфицирует порезы и ссадины. Значит ли это, что купание в море с открытой раной полезно?


Метки:  

Как устроена гормональная система

Среда, 24 Августа 2016 г. 00:26 + в цитатник
gormonyplus.ru/gormony/kak-...?_utl_t=li

Гормональная система очень тонкая и точная, но вы легко можете нарушить её работу


Как передается токсоплазмоз от кошки

Вторник, 23 Августа 2016 г. 22:43 + в цитатник
infection-net.ru/zooantropo...?_utl_t=li

Кошки – переносчики токсоплазмоза. Как инфекция передаётся человеку?  


Метки:  

Гипотиреоз и депрессия

Четверг, 18 Августа 2016 г. 22:13 + в цитатник
gormonyplus.ru/diagnostika-...?_utl_t=li

Гипотиреоз и депрессия имеют столько общих признаков, что врачи у пациентов с депрессией в первую очередь подозревают низкий уровень гормонов щитовидной железы


Метки:  

Откакой еды появляются прыщи

Среда, 17 Августа 2016 г. 22:46 + в цитатник
gormonyplus.ru/ugrevaya-bol...?_utl_t=li

Есть исследования, которые показали связь между продуктами питания и состоянием кожи. Питание может поддерживать гладкую, здоровую кожу, а может привести к высыпаниям и пятнам на ней.


Метки:  

Чесоточный клещ и чесотка

Четверг, 11 Августа 2016 г. 15:14 + в цитатник
infection-net.ru/parazitarn...?_utl_t=li

Чесотка – это очень заразное кожное заболевание, которое вызывается чесоточными клещами. Это распространённое явление, ею болеют люди любого возраста и любой расы во всём мире. Каждый год в мире регистрируют около 300 миллионов случаев заражения чесоткой. Можно ли заразиться чесоткой от кошки или собаки?


Метки:  

Как удержать вес после похудения

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 18:50 + в цитатник
gormonyplus.ru/lishny-ves/k...?_utl_t=li

Что происходит с нашим обменом веществ, когда мы теряем вес? Наступают ли какие-то изменения  основном обмене после похудения и если да, то это временно или навсегда?


Метки:  

Врождённый иммунитет против ВИЧ

Суббота, 30 Июля 2016 г. 21:12 + в цитатник
infection-net.ru/vich-spid/...?_utl_t=li

Знаете ли вы, что благодаря мутациям среди нас есть 10% людей, которые ни при каких условиях не заболеют ВИЧ-инфекцией и СПИДом?  


Метки:  

10 симптомов, которые говорят о гормональном сбое

Суббота, 23 Июля 2016 г. 21:18 + в цитатник
gormonyplus.ru/diagnostika-...?_utl_t=li

Существует несколько симптомов или признаков, которые говорят о том, что в организме есть гормональный сбой. В каких случаях нужно сдавать анализы на гормоны?


Метки:  

Что такое мутация у человека?

Пятница, 22 Июля 2016 г. 13:36 + в цитатник
infection-net.ru/raznoe/cht...?_utl_t=li

Что это такое – мутация? Мутации в человеческих организмах это хорошо или плохо,  положительное или опасное для нас явление? Где, как и почему они происходят?


Метки:  

Почему женщина не может забеременеть?

Четверг, 21 Июля 2016 г. 13:15 + в цитатник
gormonyplus.ru/zhenskoe-bes...?_utl_t=li

Почему женщина не может забеременеть и что делать, если вы не можете забеременеть, какие анализы сдают при подозрении на женское бесплодие


Синдром гиперпролактинемии – что это такое

Вторник, 12 Июля 2016 г. 22:23 + в цитатник
gormonyplus.ru/endokrinnaya...?_utl_t=li

Что это такое – гиперпролактинемия, по каким причинам развивается, какие у неё симптомы, как лечат этот синдром. 


Гарднерелла у мужчин

Четверг, 07 Июля 2016 г. 01:04 + в цитатник
infection-net.ru/bakterialn...?_utl_t=li

Гарднерелла – микроорганизм, который передаётся половым путём. Гарднерелла (gardnerella)у мужчин – что это такое, это опасная инфекция? В 90% случае симптомов-то нет. У мужчин она вызывает бактериальный баланопостит.



Поиск сообщений в Ольга_Рышкова
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь