-

  • (23)
  • (9)
  • (2184)
  •    - , (22)
  •    - (57)
  •    - (51)
  •    - (8)
  •    - (132)
  •    - (64)
  •    - (550)
  •    -,, (41)
  •    -, (89)
  •    - (16)
  •    - (162)
  •    - (127)
  •    - (74)
  •    - (174)
  •    -, (192)
  •    -,, (53)
  •    - (62)
  •    - (16)
  •    - (136)
  •    - (48)
  •    -, (60)
  •    - (34)
  • (415)
  •    - (18)
  •    - (18)
  •    -, (15)
  •    -, (58)
  •    - (156)
  •    -, (59)
  •    -, (3)
  •    - (36)
  • ,, (420)
  •    - , (3)
  •    - ,, (1)
  •    - , (100)
  •    - (2)
  •    - (12)
  •    -,, (22)
  •    -, (7)
  •    - (10)
  •    - (10)
  •    - (29)
  • (12)
  • (206)
  • (46)
  • (1327)
  •    - (63)
  •    - (197)
  •    - (48)
  •    - (1)
  •    - (116)
  •    - (8)
  •    - (191)
  •    - (95)
  •    - (21)
  •    - (27)
  •    - (12)
  •    - (121)
  •    - (4)
  •    - (11)
  •    - (354)
  • !!! (405)
  • (63)
  • (57)
  • (49)
  • (38)
  • (5)
  • (475)
  •    - (4)
  •    - (70)
  •    - (155)
  •    - (27)
  •    - (17)
  •    - (4)
  •    - (2)
  •    - (7)
  •    - (34)
  •    - (26)
  •    - (58)
  •    - (8)
  •    - (57)
  • - (91)
  • (10)
  • (9)
  • (42)
  • (9)
  • (0)
  • (18)
  • (0)
  • (6)
  • (232)
  •    - (197)
  • (32)
  • (138)
  • (8)
  • !!! (28)
  • (189)
  • (88)
  • (67)
  • !!! (19)
  • (40)
  • (69)
  • (72)
  •    - (21)
  •    - (5)
  •    - (14)
  •    - (4)
  •    - (9)
  • (367)
  •    - (75)
  •    - (116)
  •    - (143)

 -

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 12.03.2016
: 7333
: 52
: 7415

:

-.


: -(354), -(11), - (4), -(121), -(12), -(27), -(21), -(95), -(191), -(8), -(116), -(1), -(48), -(63)

: (367), (72), (69), (40), !!!(19), (67), (88), (189), !!!(28), (8), (138), (32), (232), (6), (0), (18), (0), (9), (42), (9), (10), -(91), (475), (5), (38), (49), (57), (63), !!!(405), (1327), (46), (206), (12), ,,(420), (415), (2184), (9), (23)
(0)

, 09 2016 . 14:33 +
YaromilaVolkova [ + !]



4716146_gimnastikadlasustavov (300x240, 10Kb)

– , – . , , , . , , .

/-

(0)

! ?

, 09 2016 . 14:31 +
_ [ + !]

! ?

 - savepic.net

!
 - savepic.net    , , , .
-. , , , , , !



, , ( ). , , , , , , , 30 , .

, , , .

, , . , , , 30 , .

, , . , 30. , .

, . , 30, , .

, , ! , , , .
 - savepic.net
?
 - savepic.net
, 📌

🔹 . .
🔹 , .
🔹 .
🔹 , .
🔹 , .
http://ladyshelan.ru/gimnastika-dlya-shei/



",":

1 -
2 -
3 - ! ?
4 - , , ... . ,
5 -
...
20 - 5
21 - , .
22 -


/-

(0)

,

, 09 2016 . 14:30 +
[ + !]

,

? , !

, . , , .   — , . — , .

/-

(0)

, 09 2016 . 14:29 +
anngol [ + !]





 

, "-". , . . ..

/-

(0)

5 , 5 !

, 09 2016 . 14:26 +
72 [ + !]

5 , 5 !

, , . , . . 5 . 5 , !

1

  , ; , .
: , , .
: .

4

2

  , ; .
: , .
: , .

1

 

 

3

  , , ; .
: . .
: , .

3

4

  , , ; .
: , .
: .

5

  .
: , .
: .

2

/-

(0)

, 09 2016 . 14:23 +
nikitaqa29 [ + !]



 — ,  . , ,   .

 

/-

(0)

, !

, 09 2016 . 14:22 +
justvitek [ + !]

, !

1. ˸ , . , , . . .

2. ˸ , . , . , — .

3. ˸ , , . , .

4208855_8gfxY0igDYA (604x396, 35Kb) 

/-

(0)

!

, 09 2016 . 14:20 +
Enigmatica [ + !]

!

— !

31 ! — -!

 

>>>
/-

(0)

, 50.

, 09 2016 . 14:18 +
justvitek [ + !]

, 50.

. , , .

, . , .
, . – . . , ; . , , , . , , , .

4208855_N_EYTduMsPQ (320x211, 9Kb)    4208855_8eFPf_KkPY (160x170, 5Kb)

 

 

4 (200x173, 17Kb)6 (130x114, 9Kb)


8 (320x176, 30Kb)


9 (320x176, 30Kb)


10 (200x133, 13Kb)

8.
11 (200x133, 13Kb)


12 (320x121, 17Kb)


13 (320x121, 17Kb)


14 (130x75, 5Kb)


15 (282x84, 10Kb)

/-

(0)

.

, 09 2016 . 14:15 +
justvitek [ + !]

.

, . , , .
, .
.



/-

(0)

, 09 2016 . 14:13 +
[ + !]

!





__
/-

(0)

4 -

, 09 2016 . 14:12 +
yulkaaa [ + !]

4 -

. , . 4 , 2 . 20 - , 10 , 8 .
, - .

 



" ?"    http://lesyafit.ru/?p=29

  

 

/-

(0)

-

, 09 2016 . 14:11 +
_ [ + !]

-

 

walking-buttocks1 (450x300, 87Kb)

, « ».
, , , , , , .
- , ,  « » .

...
/-

(0)

3 , !

, 09 2016 . 14:10 +
_5 [ + !]

/-

(0)

,

, 09 2016 . 14:08 +
[ + !]

,

60 , , ?
3720816_Fitnes_vozrast1 (700x427, 74Kb)
- . !

 

/-

(0)

, 09 2016 . 14:07 +
gyord-pro-ladies [ + !]



content_perfect_shape_beautiful_buttocks__econet_ru (700x405, 149Kb)

— . . 100 — . — 10 10!

 

/-

(0)

, 09 2016 . 14:05 +
[ + !]



  , . , ,


упражнения для  животика3 (400x300, 74Kb)

...
/-

(0)

, 09 2016 . 14:04 +
Sonya_kot [ + !]



:

1.
1 (480x270, 341Kb)

2.
2 (500x281, 211Kb)

3.
3 (500x231, 415Kb)

...
/-

(0)

50+

, 08 2016 . 22:32 +
[ + !]

50+

.
3720816_Gimnastika_dlya_pojilih1 (640x413, 32Kb)
. , I , .. .

 

 

/-

(0)

: 10

, 08 2016 . 22:25 +
_ [ + !]

: 10

 : 10

. – , , . Elle.ru – , 20 , 10 .

- – . , . « » 10 . 15 2-3 . , , .

: .

. , – . , , . , . , 10, . 15 . . , , , . . . , , . 15 .

: «» .

( ) ( ). 1-2 . . . 20 .

. , . , , . , . – . , , .

. , , . , . . . 15 .

: .

, . , , , . . , . , . , . , . , . 12 .

: .

, , , , . , – , , , . , , . , . . 30 3 . , , , . , . 30 .

: , .

. , . – , . 15 .

– . , , . , , , . 2 15 .

«». , , . , , . , – . 15 .

/-


 : 10 ..
.. 5 4 [3] 2 1