НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств ! 

Оздоравливающий рецепт из свёклы. 
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. 

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт 
- улучшает качество крови; 
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень; 
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток; 
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие; 
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма; 
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем; 
- снижает давление; 
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза; 
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток; 
- резко уменьшает явления климакса; 
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия; 
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей 
- полезно при истощении организма и упадке сил; 
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени). 

ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки ) 
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...

Это вкусное лекарство из тыквы с медом и лимоном можно употреблять в любое время года для укрепления иммунитета и борьбы с простудой. И даже просто на десерт с печеньем или блинами. Очень вкусно! Причем на приготовление уйдет совсем немного времени.

Понадобятся ингредиенты: 
Мед  - 150 грамм

тыква  - 200-300 грамм,

лайм  - 1 шт,

лимон -  1 - 2 шт.,

корень имбиря - 1 шт,

сахар (лучше коричневый)  - 100 грамм

Несколько правил по уходу за кожей век и маски

Если задать любой женщине вопрос, "хотела бы она оставаться молодой и красивой долгие годы, несмотря на возраст". Ответ будет однозначным, "да". Но, что для этого нужно делать и все ли зависит от нас, самих?  Мы должны начать заботиться о себе еще с юности, а не в зрелом возрасте. Особенно в такой заботе нуждаются глаза, так как они сразу выдают возраст женщины и ее физическое состояние. Поэтому уход за кожей век надо начинать, как можно раньше. Это поможет нам продлить молодость и очарование.

Одним из известных травяных настоев, которые помогают избавиться от лишних килограммов считается чай с лавровым листом и корицей. Ведь, как оказалось, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. 

Настой из лаврового листа и корицы можно приготовить по следующему рецепту

Ингредиенты:
вода – 1 литр
палочка корицы – 1 штука
лавровые листья  - 5 штук

Есть такая неприятная болячка как герпес, который выскакивает на губе в самое неподходящее для Вас время. Губа разбухает и начинает зудеть, что доставляет человеку неудобства и физические страдания. Однако есть проверенные народные методы быстрого избавления от герпеса на губах 

Делается еще реже -1-2 р в месяц. Хорошо убирает отвислость! 
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте. 
Оставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица (бульдожьи складки, подбородок, шею, декольте). Выдержать до высыхания 2 слоя. Ощущение сильного стягивания. 
Смыть теплой, затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом. 

ЕСЛИ СУХАЯ, СКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок 
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.

Зелень выводит из организма все шлаки и токсины, очищает организм. Также, употребляя зелень в форме зеленых коктейлей, вы существенно снижаете употребление жиров и соли. Регулярное употребление зеленых коктейлей улучшает самочувствие в разы.

Вам понадобится: 
- ½ стакана тщательно промытых листьев молодого шпината; 
- ½ стакана порезанного на кусочки огурца;
- 1 стебель сельдерея; 
- ½ стакана воды; 
- ½ среднего размера банана; 
- ½ стакана кусочков ананаса;
- 3 кубиков льда .

Готовим: Закидываем в блендер шпинат, огурец, сельдерей, наливаем воды. Тщательно размельчаем до получения однородной жидкой консистенции. Затем добавляем банан, ананас, и по желанию кубики льда. Вновь размельчаем до получения однородного смузи.

401 просмотров

Чтобы получить четко очерченный рельеф на животе, вам потребуется соблюдать строгую диету.
Думаю, это вы и так знаете.
Читать далее

Хроническая усталость на сегодняшний день это довольно распространенное состояние, которое существенно осложняет жизнь и отрицательно влияет на здоровье. У человека полно дел, которое ждут выполнения, а он лежит на диване и нет сил на любую работу.
Конечно можно сказать, что скорей всего нет мотивации, но не стоит забывать и о состоянии здоровья.

Нужная многим, особенно в преддверии праздников диета. Экстренная диета позволит вам всего за 3 дня сбросить 9 кг, причем, без возврата веса в будущем. После вам нужно будет просто поддерживать вес правильным питанием. Лично я в этом выбираю методику Дюкана. Но сегодня не о нем, а об экстренной трехдневной диете)) Ах да, диета, на самом деле, еще и очень вкусненькая. Ну, для меня так уж точно.

Девушки, мечтающие быстро и легко избавиться от лишних килограммов, наверняка уже познакомились с волшебными свойствами такого замечательного фрукта как грейпфрут.

Его магические свойства довольно просты, содержащийся в грейпфруте пектин, эффективно нормализует обмен веществ и выводит из организма лишний холестерин, а ликопин избавляет вас от токсинов и шлаков.