-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 8899
Комментариев: 69
Написано: 8999


Диеты

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты

Диета в последнее время воспринимается как что-то скорее вредное, чем идущее на пользу нашему организму. Диеты для похудения превратились в повальное увлечение, сформированное модой на анорексичных моделей и болезненную худобу с утонченной бледностью. Между тем, мудрые представительницы прекрасного пола сумеют обратить информацию о способах корректировки питания на благо своей фигуре без ущерба для здоровья, и станут прекрасными, очаровательными леди с румянцем на щеках и красивыми естественными формами. Именно для таких разумных красавиц NameWoman и собирает на сайте всю полезную информацию о диетах для похудения с блюдами, рецептами и меню, рекомендациями врачей и диетологов, противопоказаниями и самое главное – отзывами тех, кто уже попробовал ту или диету, включая известных людей, звезд шоу-бизнеса.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Как уменьшить аппетит

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как уменьшить аппетит

Все мы садимся на диету, чтобы похудеть, мучаем себя несколько дней, а потом все возвращается на круги своя. Хочу предложить один простой способ уменьшить аппетит, т е вы просто не будете хотеть есть. Для этого не требуется больших затрат денег и времени. Вам надо купить пучок сельдерея, и перед тем как вы собираетесь сесть за еду, минут, за 10 до приема пищи, возьмите 2-3 стебля с листиками и пожуйте. Когда вы сядете за еду, насытитесь вы гораздо быстрее. Диетологи предлагают выпивать перед едой 25 грамм сока выжатого из сельдерея, но на это надо тратить время, а пожевать листики сельдерея гораздо проще. мне очень помогло. Худеешь медленно но стабильно, и зимой , когда нет зелени, уже выработалась привычка, к меньшим объемам пищи.

Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Творожная диета

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная диета

http://spisokdiet.ru/tvorozhnaya-dieta/

На правах рекламы.

2835299_ (600x250, 178Kb)

Знаю, что очень многие творог не любят, при этом совершенно не могут объяснить свою неприязнь к этому чудесному кисломолочному продукту. Многие, наоборот, без творога жить не могут и знают тысячу очень вкусных рецептов с его использованием. Я творог обожаю по многим причинам. Во-первых, это отличный источник кальция, а женщинам он просто необходим! Во-вторых, это незаменимый источник белка! А в третьих, он просто очень вкусный! Такие ватрушки с ним получаются! Но, оказывается, на твороге можно очень просто похудеть! Творожная диета тем и знаменита, что по большому счёту человек ни в чём себе не отказывает, ест и ест, а при этом теряет ненавистные килограммы! Подробнее Вы прочитаете на сайте, я скажу лишь, что съедая всего 100 гр обезжиренного творога на завтрак, обед и ужин Вам удастся очень быстро похудеть! Просто фантастика какая-то! Не верите? Читайте сами!

 

2835299_TVOROJNAYa2 (449x250, 32Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Средства от накипи и водного камня

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства от накипи и водного камня

5152615_ (165x92, 5Kb)

Средства от накипи и водного камня

Если вода жесткая, избежать накипи практически невозможно. Избавляться от нее желательно регулярно, не допуская больших наслоений. Специальные фильтры для смягчения воды позволят значительно снизить появление накипи в бытовых приборах.
sredstva-dlya-chistki-akrila (264x206, 25Kb)
* Чтобы избавиться от накипи в чайнике, утюге с отпаривателем или кофеварке, смешайте уксус с водой в пропорции один к одному. Залейте эту смесь в чайник или утюг на ночь, а кофеварку запустите, чтобы раствор промыл все ее составляющие. Для быстрого удаления накипи из чайника – вскипятите в нем воду с уксусом в указанной пропорции. При необходимости повторите несколько раз. В запущенных случаях, увеличьте концентрацию уксуса.

Способ 2: высыпать в чайник пакетик лимонной кислоты и вскипятить. Вместо лимонной кислоты можно использовать половинку лимона или яблочную кожуру. После процедуры очищения тщательно вымойте чайник.

* Для предотвращения образования накипи в автоматических стиральных машинах, запускайте ее на максимальную температуру с добавлением пакетика лимонной кислоты или стакана уксуса. Такую процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 – 3 месяца.

* Чтобы снять налет с наконечника душа, прокипятите его в течение 15 минут в литре воды, с добавлением полстакана столового уксуса. Пластмассовый наконечник просто замочите на час-два в горячем растворе уксуса (1:1).

* При сильном загрязнении соединений водопроводных кранов, оберните их тряпочками, смоченными в уксусной кислоте. Оставьте на несколько часов.

* Для профилактики отложения водного камня на раковине и водопроводных кранах, периодически сбрызгивайте их 5% уксусом. А после использования вытирайте раковину насухо. Это справедливо и в отношении стеклянных душевых кабинок.
Источник
5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений " кухонные советы ":

Часть 1 - Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике
Часть 2 - Сервировка столовых приборов. Как класть приборы в процессе трапезы
...
Часть 9 - Как cохранить продукты без холодильника
Часть 10 - Моющее средство для посуды своими руками
Часть 11 - Средства от накипи и водного камня
Часть 12 - Как избавиться от химии в овощах и фруктах
Часть 13 - Как посуда влияет на здоровье и благополучие


Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Фитнес упражнения для сжигания жира на животе

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес упражнения для сжигания жира на животе

Небольшой животик у женщин считается вполне нормальным явлением, даже у стройных девушек. Так наше тело защищает репродуктивные органы, и готовится к будущему материнству. Но что, если детей мы пока не планируем, а подкожный жир на животе, особенно жир внизу живота, «портит весь вид»? Быстро убрать жир с живота возможно с нашей восьмеркой лучших упражнений. Особенность этой фитнес тренировки в том, что она сочетает аэробные и силовые элементы, а также позволяет задействовать мышцы ног, живота, рук и корпуса, чтобы сжечь больше калорий. Классические подъемы ног и обратные скручивания не дают такого эффекта, ведь они всего лишь работают с нижним пучком прямой мышцы живота. «8 упражнений» же вполне могут заменить обычный силовой комплекс. Как это работает – на протяжении всего комплекса нужно держать основную позу. Втяни живот, немного потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. Ощущение должно быть такое, как будто ты пытаешься «засунуть» низ живота между тазовыми косточками, втянуть его. Это движение прорабатывает нижний пучок прямой мышцы живота более прицельно, чем скручивания. А работа всем телом и прыжки помогают сжигать больше калорий, и буквально сжечь жир на животе всего за несколько тренировок.

 Фитнес упражнений «сжигание жира на животе»

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-гимнастика

Кухонный суперочиститель

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухонный суперочиститель!

Всего 2 ингредиента, которые ВСЕГДА есть дома под рукой.

Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников. Абсолютно безопасный, готовится за несколько секунд! - Положите 1/4 стакана соды, в миску добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. - Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников. Быстро, просто и безопасно!
1 (512x321, 38Kb)
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Сервировка столовых приборов. Как класть приборы в процессе трапезы

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервировка столовых приборов. Как класть приборы в процессе трапезы

Сервировка столовых приборов

Небольшую шпаргалку себе сделала, немного с опозданием, но...лучше поздно, чем никогда. Конечно, домашняя трапеза не предполагает такое количество приборов, но иногда сталкиваешься с таким их изобилием. Итак, чтобы не попасть в просак.

Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Замечательная диета Дюкана, Вам понравятся!

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательная диета Дюкана, Вам понравятся!

2835299_ (700x393, 23Kb)

Говорить о похудении, не упомянув при этом диету Дюкана, просто невозможно. А невозможно по одной простой причине: ведь эта диета так нравится всем женщинам потому, что именно она помогает не только сбросить вес, но и победить целлюлит, такой ненавистный всем нам. Зная это, все женщины с удовольствием садятся на эту диету, а ведь суть диеты дюкана заключается в том, что требуется употреблять большое количество белка, что и приводит к столь быстрым результатам.Если говорить про диета дюкана этапы, то надо заметить, что этапов несколько и все они приводят к постепенному снижению веса, который не возвращается обратно, как во многих других случаях. Этапы планомерно подготавливают организм к тому, что он должен остановиться на достигнутом результате. На самом деле это просто. На первом этапе происходит основное сбрасывание веса, это так называемая атака, в это период сбрасывается от 5 кг в день при необходимости. Потом постепенно переходим к углеводам, потом закрепляем результат и...наступает привыкание. Хочу заметить, что голодными на этой диете Вы не будете. Никого и никогда не убеждала в том, чтобы сесть на диету, но если уж садиться, то это самая подходящая!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Как стирать вязаные вещи?

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стирать вязаные вещи?

швея (163x107, 30Kb)

Как стирать вязаные вещи?

Вязать любят многие. Безусловно, к вещам, которые были сделаны своими руками, мы относимся более бережно. Такое отношение включает в себя и вопросы стирки. Ведь при неправильной стирке, вязаные вещи можно просто испортить. Они могут вытянуться и потеряют свою форму. Чтобы этого не допустить следует стирать и сушить их правильно, только тогда Вам удастся сохранить их надолго. Наверное, тем, кто такие вещи вяжет своими руками, эти советы будут ни к чему. Все эти тонкости они и так знают. А вот для тех, кто вязаные вещи приобрёл, и не знает все тонкости ухода за такими вещами, пожалуй, эти совету будут очень даже кстати.

Стираем вязаные вещи. Основные моменты

То, что вещи вязанные стирать нужно аккуратно, думаю, секретом, ни для кого не является. Сушить их тоже нужно не так, как все остальные. Если всего этого не придерживаться, то такие вещи долго Вам не прослужат, Вы их просто растянете, и дальше носить их уже просто будет нельзя. Так что, если Вы не хотите для них «бесславного конца», то следует соблюдать определённые правила при уходе за такими вещами.

Во-первых, замачивать их долго перед стиркой не следует.
Второй момент, который обязательно следует помнить – стирать такие вещи нужно только в тёплой воде и только теми средствами, которые для шерстяных изделий и предназначены. Кроме этого, выкручивать их ни в коем случае не следует.

Гладить их при помощи утюга тоже не нужно (есть другой вариант, о нём чуть позже скажем). От такой глажки вещи у Вас станут уже не такими пушистыми и свою первоначальную объёмность значительно потеряют.

Утюг лучше всего просто заменить скалкой, которой Вы обычно раскатываете тесто. Делается это достаточно просто. Вы обматываете вокруг неё ещё влажную вязаную вещь, сверху на неё накладываете чистое полотенце, и затем уже весь это «бутерброд» с усилием прокатываете по столу. Так, утюг Вам совершенно не понадобится. Дальше уже вещь просто сушите, но при этом процессе её следует хорошенечко расправить. Сушить её лучше на чистой и мягкой ткани.


Если вязаная вещь у Вас из ангорской шерсти или же из мохера, то стирать её следует в тёплой воде и пользоваться для этого простым шампунем для волос.

Вещи же пуховые лучше стирать вообще следующим образом. Возьмите стакан сухой горчицы и разведите его содержимое в небольшом количестве воды. Дальше уже эту кашицу нужно будет протереть через марлю. Весь этот состав высыпаем в тёплую воду (10 л) и пусть всё это постоит. Потом уже в этом растворе Вы можете стирать вещи, но его нужно будет менять раза 2 или 3. Полоскать вязаные вещи следует в тёплой воде, куда добавляется спирт нашатырный (ложка чайная на 10 литров воды).

А вот ещё и полезное видео по стирке шерстяных вещей. Обязательно посмотрите.




Источник
5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений "советы от портнихи":

Часть 1 - Таблицы соответствия размеров
Часть 2 - Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию"
...
Часть 12 - Пришей пуговицу на удачу
Часть 13 - Таблица размеров
Часть 14 - Как стирать вязаные вещи?


Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Пришей пуговицу на удачу

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ

Как отремонтировать пропавшие зубчики молнии

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отремонтировать пропавшие зубчики молнии

швея (163x107, 30Kb)

КАК ОТРЕМОНТИРОВАТЬ ПРОПАВШИЕ ЗУБЧИКИ МОЛНИИ

Источник + поясняющие фото

Если пропало пара зубчиков, можно конечно выпарывать всю молнию — или не выпарывать, а прямо так и вшить новую. А можно обойтись без таких трат:
И просто интересно было: неужто нельзя заменить собственно зубчики?
В металлических молниях это довольно просто. Приходилось также восстанавливать спиральные застежки(ткань, а не саму спираль). А вот с «тракторными» опыта не было, и, по-началу, не очень понятно было с какой стороны подойти. Гугл также не предложил вариантов замены зубьев, кроме вставки «протеза» из трубки, выполняющего лишь функцию распорки между зубчиками, не дающей замку расходиться. Но у меня не один, а три зуба отсутствовали, да еще непосредственно перед разъемом.
молния (678x355, 95Kb)
ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений "советы от портнихи":

Часть 1 - Таблицы соответствия размеров
Часть 2 - Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию"
...
Часть 9 - Ремонт застежки-молнии своими руками
Часть 10 - Учимся подшивать брюки самостоятельно
Часть 11 - Как отремонтировать пропавшие зубчики молнии
Часть 12 - Пришей пуговицу на удачу
Часть 13 - Таблица размеров
Часть 14 - Как стирать вязаные вещи?


Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Ремонт застежки-молнии своими руками

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонт застежки-молнии своими руками



Часто молнии выходят из строя в самый неподходящий момент. К счастью, есть способы, позволяющие быстро восстановить работоспособность замка при помощи подручных средств.
2987_0_s (304x265, 103Kb)
Вам понадобится:
- пассатижи
- супер-клей
- графитовый грифель
- стеариновая свеча
- жидкая канифоль
- нитка с иголкой

Инструкция
1. Одна из самых распространенных проблем – молния не застегивается, потому что замок молнии слегка разогнулся. Чтобы исправить эту проблему, возьмите пассатижи и аккуратно сожмите замок, нажимая на его нижний край.
ДАЛЕЕ...
5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений "советы от портнихи":

Часть 1 - Таблицы соответствия размеров
Часть 2 - Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию"
...
Часть 7 - Свитер дал усадку - что делать?
Часть 8 - Как быстро пришить бисер и бусины.
Часть 9 - Ремонт застежки-молнии своими руками
Часть 10 - Учимся подшивать брюки самостоятельно
Часть 11 - Как отремонтировать пропавшие зубчики молнии
Часть 12 - Пришей пуговицу на удачу
Часть 13 - Таблица размеров
Часть 14 - Как стирать вязаные вещи?


Рубрики:  ШИТЬЕ

Как аккуратно вшить молнию в вязаное изделие.

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как аккуратно вшить молнию в вязаное изделие. Мастер-класс

4JnlXE-Y4nI (333x500, 161Kb)

Как аккуратно вшить молнию. Мастер-класс

Вам понадобятся 4 длинные тонкие спицы.
Мастер-класс

Artzacepka - цепляет на всю жизнь ⌘

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  ШИТЬЕ

Свитер дал усадку - что делать?

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер дал усадку - что делать?

3925311_sviter_s_kosoi2 (483x615, 169Kb)Наверняка, у многих случалось такое, что купив свитер и неудачно постирав его, вы обнаружили, что он уменьшился на несколько размеров!

Зачастую, это происходит потому что в составе свитера присутствует шерсть, она-то после неосторожной стирки сильно и "садится", то есть уменьшается в объеме. Шерсть - натуральный материал и это хорошо, она теплая - и это тоже хорошо, но то, что она даёт усадку - это просто ужасно.

Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Выкройка юбки-брюк

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lotus12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка юбки-брюк

 

Юбка-брюки – это невероятно удобная и женственная разновидность одежды. Она появилась в нашей жизни не так уж давно, но сразу завоевала большую популярность и любовь большинства женщин. Ведь это универсальное решение многих проблем, связанных с одеждой.

Юбка-брюки является симбиозом прямой двухшовной юбки и обыкновенных женских брюк. Как и брюки, она также практична и удобна, кроме того, за счет своей свободной, летящей формы она подойдет женщинам практически с любой фигурой, так как идеально может скрывать ее недостатки. Юбка-брюки великолепно будет сочетаться с блузкой любого покроя, свитером или с жилетом, а также может входить в состав костюма.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ

Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию" (не потайную).

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию" (не потайную).

Способов втачивания застежки "молнии" существует много, хочу предложить попробовать один из них - не сложный в исполнении, но с необычным порядком операций.

 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ

Таблицы соответствия размеров

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Карамелия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы соответствия размеров

Вам в помощь, таблицы соответствия размеров

Таблица соответствия размеров женского белья




Таблица соответствия размеров женской одежды

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ

Если Ваши ногти слоятся

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Ваши ногти слоятся



Если Ваши ногти слоятся
Каких витаминов не хватает при той или иной проблеме?

ногти (300x245, 11Kb)-- Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то причиной стала нехватка витаминов А, Е, а также кальция, йода и магния.
Восполнить недостаток витаминов можно, употребляя в пищу печень, рыбий жир, орехи, бобовые, растительное масло.
Кальция много в молочных продуктах, а также в брокколи, шпинате, источником йода являются все морепродукты.
Магния много в семечках, крупах, бобовых, сладком перце, бананах.

-- Если ногти расслаиваются, на них появляются углубления в виде точек, белые пятна, а также грибковые или бактериальные инфекции, то нужно пополнить запасы витаминов С, А и цинка.
Витамином С богаты все овощи и фрукты красного и желтого цвета, а также картофель.
Цинка много в морепродуктах, зелени, орехах, листовом салате.

-- Если ногти стали сероватого или желтого цвета, на них появились бороздки, все дело в недостатке витаминов В5, РР и селена. Все эти элементы можно найти в мясе, птице, рыбе, яйцах, отрубях и пророщенных злаках, брокколи, оливках, водорослях.

-- Если ногти неровные,тонкие, вогнутые или вдавленные, то организму явно не хватает железа. Его много в мясе, печени, тунце, семечках, черном чае, кабачках, шпинате, цветной капусте, горошке.
Для лучшего усвоения железа организму нужен фтор, которого много в рыбе, креветках, грецких орехах, кукурузе.

5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений " ~ УХОД ЗА РУКАМИ, НОГАМИ":

Часть 1 - Когда стричь ногти
Часть 2 - Постоянно мерзнущие ноги
...
Часть 6 - Делаем педикюр дома.
Часть 7 - Заусенцы. Ваши руки в опасности!
Часть 8 - Если Ваши ногти слоятся
Часть 9 - 10 рекомендаций по уходу за ногами


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-ногти

Заусенцы. Ваши руки в опасности!

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заусенцы. Ваши руки в опасности!



Заусенцы. Ваши руки в опасности!


заусенецы (409x315, 14Kb)Заусенцы? Подумаешь, проблема: отслоился кусочек кожи возле ногтя и немного мешает. Одни люди вообще не обращают на заусенцы никакого внимания, другие их отрывают, третьи срезают заусенцы маникюрными ножницами... Между тем все это далеко небезопасно. Как правильно лечить заусенцы, рассказала врач-дерматолог Юлия Чинкова.
- Почему возникают заусенцы? - говорит специалист. - Дело в том, что кутикула (тонкая кожица вокруг ногтевого валика) склонна к сухости, и при малейшей травме на ней возникают трещины
ДАЛЕЕ...


5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений " ~ УХОД ЗА РУКАМИ, НОГАМИ":

Часть 1 - Когда стричь ногти
Часть 2 - Постоянно мерзнущие ноги
...
Часть 5 - Уход за ногами
Часть 6 - Делаем педикюр дома.
Часть 7 - Заусенцы. Ваши руки в опасности!
Часть 8 - Если Ваши ногти слоятся
Часть 9 - 10 рекомендаций по уходу за ногами


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-руки

Гладкие пяточки. Уход за ступнями

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладкие пяточки. Уход за ступнями

Делаем гладкими пятки и ухаживаем за стопами ног.

Каждый день наши ножки выполняют труд, достойный восхищения: шагают с детьми в сад или школу, бегут на работу, подолгу выстаивают на остановках, ходят по магазинам, топчутся у кухонной плиты. Но где ответная благодарность? Нередко наша забота о неутомимых труженицах ограничивается старенькими домашними тапочками. Кто-то скажет, что на салоны красоты нет средств, а на уход в домашних условиях не остается сил. Другие и вовсе считают, что подобные процедуры ни к чему, ведь ноги «надежно спрятаны» в сапогах или туфлях.

Но все мы понимаем, что это лишь пустые отговорки. Нет ни одной веской причины, чтобы сознательно отказывать нашим ножкам в заботе и уходе. Поэтому давайте устроим SРА-салон на дому: обеспечим их питанием, увлажнением, вернем чувство легкости и красоту.

«Омовение» с оздоровлением

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-ноги


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 445 ... 92 91 [90] 89 88 ..
.. 1 Календарь