-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 8394
Комментариев: 65
Написано: 8489


Рецепты похудения 12.

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 12

 

 

 

Похудеть - народные рецепты3226371_DIETA (113x170, 5Kb)

каждую неделю по пятницам!

 

ОРЕХОВАЯ ДИЕТА

3226371_OREHI (400x235, 30Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

8 советов на каждый день для идеального зрения от офтальмологов

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 советов на каждый день для идеального зрения от офтальмологов

1411653287_kot_ochki (500x310, 87Kb)

 

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

Рецепты похудения 13.

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 13

Похудеть - народные рецепты3226371_DIETA (113x170, 5Kb)

каждую неделю по пятницам!

Салатная диета.

3226371_Salat (640x427, 59Kb)

Фото салата METEL с форума сайта ПРО ТО И ЭТО

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Как восстановить зрение (видеоурок)

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение (видеоурок)

profilaktika-raka-300x258 (300x258, 25Kb)



Один из самых важных органов чувств, является зрение. Девяносто процентов всей информации, из окружающей среды, человек получает через зрение. Но к сожалению, не каждый может похвастаться хорошим зрением. И поэтому необходимо заботится о своем зрении постоянно. На сегодняшний день, есть много разновидностей заболеваний глаз и при которых снижается зрение. Но вам необязательно, при ослаблении зрения, сразу надевать очки. Если зрение ухудшилось из за работы за компьютером, попробуйте проверить свое рабочее место. Достаточное ли освещение, удобно и правильно ли вы сидите, как часто вы даете глазам отдохнуть.
А предложенные упражнения обязательно вам помогут, ведь наши глаза сегодня, так мало смотрят вдаль.
5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений " глаза":

Часть 1 - Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения
Часть 2 - Как сохранить зрение работая за компьютером
...
Часть 5 - Почему глаз дергается?
Часть 6 - 5 признаков того, что ваше зрение падает
Часть 7 - Как восстановить зрение (видеоурок)
Часть 8 - Цигун для глаз
Часть 9 - Хаду. Упражнения для глаз
...
Часть 17 - Китайская медицина: Как сберечь глаза
Часть 18 - Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
Часть 19 - Влияние солнца и огня на наше зрение


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

Рецепты похудения 14

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 14

 

Похудеть - народные рецепты3226371_DIETA (113x170, 5Kb)

каждую неделю по пятницам!

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Рецепты похудения 15.

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 15

Похудеть - народные рецепты3226371_DIETA (113x170, 5Kb)

каждую неделю по пятницам!

 

 

Как похудеть со вкусом?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

10 способов похудеть

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов похудеть

10 способов похудеть

Дать совет, как похудеть, готов чуть ли не каждый. Интернет, телевидение, журналы пестрят информацией о том, как добиться идеальной фигуры. Специально для тех, кому похудение снится в страшных снах, мы перебрали все возможные способы и выбрали 10 действительно эффективных.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Почему глаз дергается

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения oglaze [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему глаз дергается?

Бывает, поссоришься с любимым человеком, на работе начальник настроение испортит, да еще и в транспорте какой-то хам попадется, настроение испорчено, нервы ни к черту, а тут еще и глаз начал дергаться! Просто кошмар какой-то, как же его угомонить? Люди ведь заметят! Если у вас появилось подёргивание века, значит ваш организм дает сигнал, что в нем не все хорошо. Не стоит игнорировать.

Почему глаз дергается

Дерганье глаза (века) – это нервный тик, непроизвольные навязчивые движения мышц, которые невозможно регулировать самостоятельно. В нервной системе возникает ложный импульс, он заставляет сокращаться одну мышцу или группу мышц. При этом, напряженная мышца со временем устает и начинает болеть. Как правило, нервный тик такого рода проходит сам по себе в течении дня. Если же нет – прямая вам дорога к врачу. Тут никакие статьи не помогут. Ведь причиной может быть и травма головы, и инфекционное заболевание, которое вы давно перенесли и забыли, а оно решило о себе напомнить. Словом, самостоятельно не разобраться, нужна помощь квалифицированного специалиста. Кстати, по научному, дерганье века называется - миокимия.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

Без заголовка

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения

Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения




-

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

Суп в мультиварке "Привет из лета"

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения marsikiren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп в мультиварке "Привет из лета"

 

Уже холодно.Этот ароматный супчик как воспоминание о теплых летних днях.

2 куриных бедрышка(можно и без них)

3-4 картошины

1 небольшой кабачок

1 морковь

1 луковица

2-3 помидора

300 гр.брюссельской капусты

100 гр.риса

1 баночка оливок

1 баночка зеленого горошка

1 болгарский перец

2 зубч.чеснока,приправы,зеленый лук,соль по вкусу,

1,8 литр.воды

2 стол.ложки оливкового масла.

Все овощи нарезаем брусочками,закладываем вместе с мясом в мультиварку.Наливаем горячую воду.Кладем помытый рис.Ставим режим суп на 1 час.20 минут.В конце кладем чеснок и приправки.Подавать можно со сметанкой.

Приятного Вам аппетита.

 



1.
Magical Snap - 2013.03.05 15.46 - 026 (618x377, 60Kb)

Серия сообщений "супы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Вкусненькое
...
Часть 31 - Гороховый суп с грибами в мультиварке
Часть 32 - Сливочный супчик с капустой.
Часть 33 - Суп в мультиварке "Привет из лета"
Часть 34 - Холодный борщ
Часть 35 - Рыбный супчик с креветками,рисом и плавленым сыром...

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Рулет из скумбрии
Часть 2 - Суп со щавелем в мультиварке
...
Часть 22 - Сливочный супчик с капустой.
Часть 23 - Вкуснейшая баклажанная икра на зиму.
Часть 24 - Суп в мультиварке "Привет из лета"
Часть 25 - Пирог в мультиварке с курагой и мёдом
Часть 26 - Воздушный пирог с яблоками в мультиварке
...
Часть 29 - Тушенка в мультиварке.
Часть 30 - Рыбный супчик с креветками,рисом и плавленым сыром...
Часть 31 - Наивкуснейший мясной рулет (в ветчиннице) чем то похож на сальтисон...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-первые блюда

Диета трех продуктов

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета трех продуктов

http://health.mail.ru/news/145372/

Диета на основе трех продуктов — творога, яблок и овсянки — позволяет терять от 0,5 до 1,5 кг лишнего веса в день. Специалисты советуют придерживаться такого рациона питания 7-10 дней. Будьте готовы к тому, что, чем дольше вы будете его соблюдать, тем медленнее будет уходить вес. Почему именно эти три продукта? Все просто — этот рацион питания является сбалансированным.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Белковая диета признана не только эффективной, но и абсолютно безопасной

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белковая диета признана не только эффективной, но и абсолютно безопасной

 

Долгое время диетологи сомневались относительно безопасности низкоуглеводного рациона. Считалось, высокая концентрация белков может навредить почкам. Однако последнее исследование Медицинской школы Университета Индианы доказало: диета безопасна.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Котлеты из овсянки

Среда, 06 Апреля 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из овсянки

Очень благодарна марина_кузь за замечательный рецепт!



8 ложек овсянки "Геркулес"
4-5 яиц
2-3 головки мелкопорубленного лука.
1 кубик куриного бульона (у меня порошок куриного бульона, положила 1 ч. л. с огромным верхом)

Все компоненты перемешать.
Выкладывать на сковороду столовой ложкой.
Обжарить на медленном огне с двух сторон, в конце долить куриный бульон ( 1 кубик на стакан воды) и немного потомить. Котлеты увеличиваются в размере, разбухают.
Бульона (1 стакан) хватает на 3 жарки.Вкус котлет абсолютно идентичен вкусу куриного мяса.
Чем больше лука, тем вкуснее.

слова автора, фото моё

источник рецепта
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-диеты

Горчица для роста волос

Среда, 06 Апреля 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчица для роста волос

Горчица с давних пор известна в народной медицине как эффективнейший стимулятор роста волос. Благодаря своим жгучим и подсушивающим свойствам она улучшает кровоснабжение кожи головы, поглощает избыток жира, регулирует работу сальных желез.

 Многие женщины, используя горчицу в составе масок для волос замечали, что рост волос ускоряется до 3 см в месяц.

Далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-волосы

Ускоряем рост волос и боремся с их выпадением с помощью облепихового масла

Среда, 06 Апреля 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ускоряем рост волос и боремся с их выпадением с помощью облепихового масла

мальвина(100x100, 32Kb)

Ускоряем рост волос и боремся с их выпадением


Рецепт маски с облепихой и димексидом, которая может усилить рост ваших волос. Этот жидкий препарат вы можете приобрести в любой аптеке. Разводим димексид водой (1:8) и добавляем две-три ложки облепихового масла. Полученная смесь наносится на голову и тщательно втирается в корни волос.

облепиха (285x221, 15Kb)Держим эту маску для быстрого роста волос на голове около двадцати-тридцати минут. Затем смываем шампунем и ополаскиваем волосы травяным отваром или водой, смягченной яблочным уксусом.

Такую маску можно наносить пару раз в неделю. Через десять-двенадцать процедур длина ваших волос увеличится на пять-восемь сантиметров.

Также для ускорения роста волос вы можете попробовать и маску с коньяком.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-волосы

Бабушкин пай от Алии

Среда, 06 Апреля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин пай от Алии!

 




"Бабушкин пай" я решила испечь после того, как получила такой комментарий: "Очень люблю пироги с виноградом. 
В нашей семье любимый виноградный пирог- "Бабушкин пай". Вкусный, за уши не оттянешь.
Рецепт тут: 
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=308&t=2427
Может, и вам понравится?
Лили." Правда, виноград я не нашла, но зато нашла яблоки и мандарины... Думаю, тоже должно получиться не плохо...

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-выпечка

Без заголовка

Среда, 06 Апреля 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суточная капуста в горячем рассоле.

Всего сутки и такая капусточка у вас на столе. Это очень вкусная закусочка к любому столу - попробуйте!

image (3) (480x360, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-закуски

Как быстро отрастить волосы

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро отрастить волосы

мальвина(100x100, 32Kb)

Как быстро отрастить волосы?

Неудачная стрижка или «резкое» желание как можно скорее обзавестись роскошной копной волос, не важно, главное – вы поставили перед собой задачу как можно быстрее отрастить свою шевелюру. Сразу скажем: в обычном режиме наши волосы растут на 1-1,5 см в месяц, т.е. за год при обычных обстоятельствах мы можем рассчитывать на 12-18 см… Не густо! Как ускорить процесс роста волос в 2, а то и 3 раза? Делимся маленькими хитростями!

image_16 (216x319, 45Kb)• Соблюдайте «диету для волос». Она проста: пополните свой рацион белками: нежирное мясо, курица, бобовые, творог. Кроме того, позволяйте себе ежедневно съедать по несколько орехов или горстку семечек. Ваш верный спутник – льняное или оливковое масло: каждый день заправляйте им салат или съедайте по ложке, зажмурившись и заедая корочкой хлеба (последнее предотвратит тошноту).
ДАЛЕЕ...
5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений "для роста волос":

Часть 1 - Витамины для волос. Как быстро отрастить длинные волосы
Часть 2 - Горчичные маски для роста волос
...
Часть 18 - Маска с бананом для роста волос
Часть 19 - Маски для волос с майонезом
Часть 20 - Как быстро отрастить волосы
Часть 21 - Заговоры и ритуалы на рост волос
Часть 22 - Ускоряем рост волос и боремся с их выпадением с помощью облепихового масла
Часть 23 - Польза помидор для здоровья волос
Часть 24 - Маски с горчицей для роста волос
Часть 25 - Эфирные масла для роста волос


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-волосы

Маски для волос с майонезом

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с майонезом

мальвина(100x100, 32Kb)

Маски для волос с майонезом

volos-maionezМайонез мы привыкли применять для приготовления различных блюд, но оказывается его можно применять для лечения и питания волос. В состав любого майонеза входят яичный желток, растительное масло, горчица, уксус – это самые необходимые ингредиенты для здоровья волос.

Майонезная:
— майонез
Это самая простая и самая распространенная маска из майонеза — нанести майонез на волосы, закутать голову целлофаном, затем махровым полотенцем и держать 1,5-2 часа.
Смывать маску шампунем.
Масочка прекрасно питает истощенные и пересушенные волосы химической завивкой и красителями.

Майонез и мед:
— 1 столовая ложка майонеза
— 1 чайная ложка меда
— 1 чайная ложка репейного масла
Если волосы длинные, то количество ингредиентов увеличить.
Все хорошо перемешать и нанести смесь на волосы.
Смывать через 1 час.
ДАЛЕЕ...
5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений " маски ":

Часть 1 - Маски для волос (подборка рецептов)
Часть 2 - Маска с кефиром для поврежденных волос
...
Часть 16 - Что дают яичные маски волосам?
Часть 17 - Маски для волос из пива— незаслуженно забытые рецепты
Часть 18 - Маски для волос с майонезом
Часть 19 - Рыбий жир в уходе за волосами.
Часть 20 - Маски с горчицей для роста волос
Часть 21 - Маски с витамином E для волос – уникальные рецепты
Часть 22 - Маски для волос из картофеля




Серия сообщений "для роста волос":

Часть 1 - Витамины для волос. Как быстро отрастить длинные волосы
Часть 2 - Горчичные маски для роста волос
...
Часть 17 - Народные средства для роста волос
Часть 18 - Маска с бананом для роста волос
Часть 19 - Маски для волос с майонезом
Часть 20 - Как быстро отрастить волосы
Часть 21 - Заговоры и ритуалы на рост волос
...
Часть 23 - Польза помидор для здоровья волос
Часть 24 - Маски с горчицей для роста волос
Часть 25 - Эфирные масла для роста волос


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-волосы

Маска с бананом для роста волос

Среда, 06 Апреля 2016 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска с бананом для роста волос

мальвина(100x100, 32Kb)

МАСКА ДЛЯ СУМАСШЕДШЕГО РОСТА ВОЛОС

Восстановить волосы и придать им энергии для активного роста — то, чем стоит заняться немедленно!
Волосы способны изменить облик человека. Имея ухоженную шикарную шевелюру, Вы будете производить чудесное впечатление на окружающих.
Самое замечательное в этих двух рецептах — их невероятная доступность. Все ингредиенты Вы без проблем найдете на кухне!

Отправляйтесь на поиски нужных составляющих и не поленись сделать маску для волос поскорее.
Эффект будет настолько заметен, что Вы станете регулярно улучшать состояние волос с помощью этой процедуры.

Ингредиенты:

- 2 банана;
- 1 яичный желток;
- 1 чайная ложка лимонного сока.

Размешайте все ингредиенты до однородного состояния, нанесите на волосы массу. Заверните голову в полиэтиленовый пакет, утеплите ее с помощью полотенца, платка или шапочки.
Через полчаса смесь можно смыть, используя обычный шампунь. У Вас создастся впечатление, что волос на голове стало в два раза больше!
Предельно просто, но так эффективно!


Источник
5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений "для роста волос":

Часть 1 - Витамины для волос. Как быстро отрастить длинные волосы
Часть 2 - Горчичные маски для роста волос
...
Часть 16 - Луковая маска для роста волос
Часть 17 - Народные средства для роста волос
Часть 18 - Маска с бананом для роста волос
Часть 19 - Маски для волос с майонезом
Часть 20 - Как быстро отрастить волосы
...
Часть 23 - Польза помидор для здоровья волос
Часть 24 - Маски с горчицей для роста волос
Часть 25 - Эфирные масла для роста волос


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-волосы


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 420 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь