-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 7376
Комментариев: 55
Написано: 7461


Топик "проще не бывает"

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик "проще не бывает"

Описание, можно сказать, отсутствует, но и так все понятно:)3731083_0_64d0c_b57da228_XXXL (541x700, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/- блузочки,топики

Голубое платье крючком

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубое платье крючком

3731083_goluboe_platie1 (502x700, 301Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-платья

Топ крючком "летний зной"

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ крючком "летний зной"

3731083_top_nat1 (599x700, 395Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

Блузочка филейная

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-филейное

Симпатичный топик

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный топик

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

Маечка крючком

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маечка крючком

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

Филейный топик

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейный топик

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-филейное

Платье крючком

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-платья

Топ. Ирландское кружево

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ. Ирландское кружево

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-ирландия

Комплект детский

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

комплект детский

[url]http://cristiane-fernandes.blogspot.com/2011/03/manta-jolie.html[/url]
 (320x240, 20Kb)
 (670x503, 66Kb)
 (320x240, 26Kb)
 (320x240, 23Kb)
 (320x245, 26Kb)
 (480x600, 64Kb)
 (475x600, 67Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-детям

Идеи для вязания

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для вязания

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-ирландия

Вязание плоских розочек

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание плоских розочек

[URL=http://radikal.ru/F/i052.radikal.ru/1103/2f/81c290ee7c17.jpg.html][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i132/1103/81/908fa043d1c6.jpg.html][/URL]
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-ирландия

Идеи для ИК

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для ИК

Модельки взяты на осинке. В темке "Ирландское кружево"

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-ирландия

Черный топ с белыми цветами

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черный топ с белыми цветами

 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-ирландия

Маечка крючком

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маечка крючком

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

Филейные модельки из Журнала мод

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейные модельки из Журнала мод


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-филейное

Видео- МК по вязанию шнура на бурдоне

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео- МК по вязанию шнура на бурдоне



[URL=http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i088/0901/8f/a067c65a6934.jpg.html][/URL]
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-ирландия

Филейно-печворковый пуловерчик

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейно-печворковый пуловерчик


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-кардиганы,жакеты

МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

Рука состоит из плеча, предплечья и кисти. Массаж кисти может быть просто местным массажем. Для этого не нужно ни раздеваться, ни делать соответствующих приготовлений. А благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.

Мышцы рук в течение дня испытывают большие нагрузки, здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения, Перед началом массажа приподнимите руку и слегка встряхните, это поможет расслабить мышцы.

Дельтовидная, двухглавая и трехглавая мышцы
Эти мышцы работают в верхней части руки и так же. как мышцы предплечья, легко поддаются глубокому и сильному разминанию при массаже.

Локоть
Во время массажа тщательно разомните ткани вокруг локтевого сгиба. Некоторые люди могут испытывать беспокойство от такой процедуры. Вам придется это учитывать.

Запястные и пястные кости
Киста человека состоит из восьми костей запястья, пята пястных костей и четырнадцати фаланг пальцев руки. Массаж тыльной стороны ладони, между сухожилиями пальцев, способствует быстрой релаксации. Здесь также находится много нажимных точек.

Мышцы кисти
В этих мышцах, а особенно в мышцах большого пальца порой накапливается чрезмерное напряжение, вызванное их активной работой. Глубокий и энергичный массаж ладони всегда приносит приятные ощущения и хорошо успокаивает нервную систему

Запястье
Массируя и потягивая запястье, старайтесь не прилагать особо больших усилий.

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:

1. Высвободите из-под полотенца правую руку партнера. Возьмитесь за кисть своими руками, справа и слева, при этом большие пальцы должны находиться сверху на кисти. Разводите пальцы, растягивая кисть движением поперек, а затем сводите пальцы. (рис. 2)

2. Переведите руки к запястью массируемого: большие пальцы сверху остальные подведены под ладонь. Большими пальцами промассируйте сверху область запястья. Движения легкие, круговые. (рис. 3)

3. Правой рукой полностью обхватите запястье. Большой палец должен быть внизу, а остальные сверху. Согните руку и поставьте на локоть так, чтобы она образовала прямой угол с плечом. Пригните кисть и своей левой рукой мягко надавите на нее. Затем потяните кисть на себя. (рис. 4)

4. Продолжая сжимать запястье правой рукой, левой рукой мягко отогните всю кисть назад. (рис. 5)

5. Опустите руку и разверните ее ладонью вверх. Небольшими круговыми движениями больших пальцев промассируйте внутреннюю сторону запястья. Постепенно спускайтесь вниз к основаниям большого пальца и мизинца. (рис. 6)

6. Мизинец вашей правой руки просуньте между мизинцем и безымянным пальцем руки партнера, а мизинец вашей левой руки -между большим и указательным пальцем. Ваши большие пальцы лежат на середине ладони партнера, остальные поддерживают ее снизу Массирующими движениями разведите большие пальцы, одновременно надавливая пальцами, подведенными под кисть. Затем промассируйте всю поверхность ладони небольшими круговыми движениями больших пальцев.(рис. 7)

7. Переверните кисть тыльной стороной вверх и держите ее за запястье левой рукой. Возьмитесь правой рукой за ладонь и большим пальцем сверху а указательным снизу поочередно нащупайте все пястные кости ладони и пространство между ними. Таким образом промассируйте все сухожилия с тыльной стороны кисти. Если нужно, работайте то одной, то другой рукой поочередно. (рис. 8)

8. Своей левой рукой продолжайте держать запястье, а большим и указательным пальцами правой руки захватите мизинец с боков и мягким оттягивающим движением прогладьте его до самого ногтя. Теперь захватите мизинец сверху и снизу и сделайте то же самое. Поочередно обработайте таким способом каждый палец. Если хотите, работайте то одной, то другой рукой поочередно. (рис. 9)

1 (549x700, 270Kb)

2 (227x208, 48Kb)

3 (225x206, 47Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-руки

Необходимые действия по уходу за малиной осенью

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необходимые действия по уходу за малиной осенью

Уход за малиной осенью:

1. Внимательно осмотрите каждый куст и удалите под самый корень сухие и старые ветки. Также нет смысла оставлять и молодые тонкие побеги. После обрезки должны остаться лишь крепкие молодые стебли. Их необходимо укоротить на 10 – 20 см. Расстояние между кустами должно быть более 60 сантиметров. Поэтому проредите малинник – уберите ненужные отростки при помощи лопаты. Это позволит увеличить урожайность и ягоды малины в следующем году вырастут крупными.

уход за малиной осенью
 

2. Если малинник замульчирован соломой, уберите её на компостную кучу, иначе паразиты и полевые мыши устроят в малиннике гнезда.
 


2 (610x457, 212Kb)

Далее
Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/-малина,крыжовник,смородина


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 369 ... 298 297 [296] 295 294 ..
.. 1 Календарь