-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 10438
Комментариев: 88
Написано: 10567


Цитата сообщения Alina_Mix

Папка-органайзер для школьника своими руками

Вторник, 30 Августа 2016 г. 23:08 + в цитатник
Просмотреть видео
665 просмотров
Папка-органайзер для школьника своими руками

Папка-органайзер для школьника своими руками. Мастер-класс красивой и многофункциональной вещички для ребенка.

Рубрики:  САМ СЕБЕ МАСТЕР

Комментарии (0)

Как устранить скрип пола

Вторник, 30 Августа 2016 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как устранить скрип пола

4248238_8 (600x375, 34Kb)

Устранить скрипы деревянных половиц, возможно, своими руками. Один из вариантов — это закрепление существующего пола, который устранит скрип. Для этого необходимо выяснить на каком расстоянии находятся доски от бетонных плит. Поэтому нужно дрелью сделать отверстие диаметром около 4 миллиметра, и измерить глубину с помощью проволоки.

Далее необходимо приобрести саморезы по дереву необходимой длины.

Потом необходимо определить места, где находятся лаги. Их можно увидеть по гвоздям в половицах – они располагаются рядами вдоль них. Другой вариант — убирать плинтус. У стены имеется специальный отступ 1-2 сантиметра, через него хорошо видны лаги.

Далее проделываем отверстие на 1-2 миллиметра меньше диаметра самореза.

Шуруповертом закручиваем саморезы так, что бы шляпка была утоплена в доске.

Нужно повторить это со всеми досками, прикрутить её ко всем лагам.

Есть другой вариант – ввинтить саморезы такой же длины, как и расстояние до бетона. Сначала необходимо обрезать их кончик, тогда они не разрушат бетон со временем. Они будут дополнительной опорой, и не будет возможности доскам прогибаться.

4248238_6 (273x109, 88Kb)
Рубрики:  САМ СЕБЕ МАСТЕР

Крыжовник для улучшения состава крови и снижения уровня холестерина

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крыжовник для улучшения состава крови и снижения уровня холестерина

Оказывается, что для лечения атеросклероза нужно кушать крыжовник, который обладает уникальными свойствами: улучшает состав крови и понижает уровень  холестерина в крови.


крыжовник

Каким же образом нужно лечиться крыжовником?

Необходимо съедать по столовой ложке зеленых, еще незрелых плодов.
И очень важно не отрывать от них сухие хвостики.
В них тоже содержатся лекарственные вещества.
Полезно также 3 раза в день заваривать чай из листьев крыжовника.

И еще в народе говорят, что у вас целый год будет прекрасное здоровье, если в течение 2-3-х недель съедать по 1 ст. ложке зеленого крыжовника и пить чай, настоянный на его листьях.

 

Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/-малина,крыжовник,смородина

Орехово-карамельный пирог

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орехово-карамельный пирог

Орехово-карамельный пирог

Не пропустите рецепт сладкого пирога. Без много затрат и времени вы можете испечь простую и вкусную выпечку с орехами и сгущенным молоком. Рецептом с нами поделились участники сайта: vkuso.ru. Нам остается их поблагодарить и приступить к приготовлению. Арахис можно заменить любыми другими орехами, а также положить крошку от печенья.
orexovo-karamelnyj-sladkij-pirog (600x400, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-торты

Марина Цветаева - ПОПЫТКА РЕВНОСТИ

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марина Цветаева - ПОПЫТКА РЕВНОСТИ

Как живется вам с другою,-
Проще ведь?- Удар весла!-
Линией береговою
Скоро ль память отошла

Обо мне, плавучем острове
(По небу — не по водам)!
Души, души!- быть вам сестрами,
Не любовницами — вам!

Как живется вам с простою
Женщиною? Без божеств?
Государыню с престола
Свергши (с оного сошед),

Как живется вам — хлопочется -
Ежится? Встается — как?
С пошлиной бессмертной пошлости
Как справляетесь, бедняк?

«Судорог да перебоев -
Хватит! Дом себе найму».
Как живется вам с любою -
Избранному моему!

Свойственнее и сьедобнее -
Снедь? Приестся — не пеняй…
Как живется вам с подобием -
Вам, поправшему Синай!

Как живется вам с чужою,
Здешнею? Ребром — люба?
Стыд Зевесовой вожжою
Не охлестывает лба?

Как живется вам — здоровится -
Можется? Поется — как?
С язвою бессмертной совести
Как справляетесь, бедняк?

Как живется вам с товаром
Рыночным? Оброк — крутой?
После мраморов Каррары
Как живется вам с трухой

Гипсовой? (Из глыбы высечен
Бог — и начисто разбит!)
Как живется вам с сто-тысячной -
Вам, познавшему Лилит!

Рыночною новизною
Сыты ли? К волшбам остыв,
Как живется вам с земною
Женщиною, без шестых

Чувств?..
Ну, за голову: счастливы?
Нет? В провале без глубин -
Как живется, милый? Тяжче ли,
Так же ли, как мне с другим?

Рубрики:  СТИХИ

Как развивать веру в себя

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как развивать веру в себя

Развивать веру в себя - дело реальное, но не совсем простое. Потрудиться придется, причем по нескольким направлениям. Основное направление - это набирать знаний, умений, жизненного опыта, становиться реально более успешным и эффективным. Вспомогательное направление - выработать правильное отношение к себе и к людям, умение видеть свои достоинства, ощущать свою силу. Поскольку именно это направление относится к области практической психологии, наши подсказки будут следующими 

 Освободиться от мнения окружающих

 Развивайте в себе позитивное мировосприятие
Позитивное мировосприятие - это позитивное отношение к жизни, к людям и к себе. Такое отношение в нашей культуре не очень принято и мало развито, однако развивать его определенно стоит, именно оно дает видение возможностей и желание в этом мире что-то сделать.

Поработайте со своими ограничивающими верованиями
Пока вы будете себя повторять: "Я не смогу, мне не дано, я не умею!" - вы надежным образом никуда не сдвинетесь вперед. Веря в себя начинается с того, что вы начинаете говорить о себе более воодушевляющие вещи.

 Приучайтесь жить и работать эффективно.
Начала личной эффективности несложны: наведите в жизни и делах порядок, начинайте ставить реалистичные цели, напишите самой простой план, позаботьтесь в нем об успехе начала ваших дел - и вперед, переходите к действиям! Далее план будет вам надежной опорой.

 Следите за своим телом: верящий в себя человек держат осанку и плечи не сутулит.
Опущенные плечи, тоскливый взгляд и брови домиком обеспечат вам неотъемлемое от жизни огромное количество проблем, трудностей, страхов, ужасов, неприятностей и прочих развлечений. У тех людей, которые привыкли держать осанку – тяжелых вопросов к жизни меньше, а сил и позитива больше. Добавьте к этому внимательный собранный взгляд, уверенные жесты, и вы готовы к встрече с трудностями. Приучите себя к уверенной походе и осанке.

4208855_R5PeorM4J1I_1 (601x400, 37Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Действенные методы против целлюлита и растяжек

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действенные методы против целлюлита и растяжек

Существуют множество разных способов борьбы с растяжками и целлюлитом. Среди них можно выделить несколько довольно эффективных и действенных методов против целлюлита и  растяжек.

кофейный скраб

Можно приготовить:

Кофейный скраб против целлюлита и растяжек:
Готовится скраб двумя способами: 
Необходимо взять мелко помолотого кофе - 100 грамм. Залить его кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставить на 15 минут при этом не забывая накрыть крышкой. Потом добавляем оливкового масла  - 1 столовую ложку (можно взять другое растительное масло). В полученную кашицу добавляем эфирного масла, апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота -  5-8 капель.. Все тщательно перемешиваем.  

Несколько раз в неделю втираем в кожу кофейный скраб при этом массируя по 5-10 минут. Смываем сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек. 

Домашний скраб от растяжеки и целлюлита:
Возьмите сахара – 1 стакан, моли - 1 стакан, растительного масла -  полстакана. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Если нет желания готовит скраб, то можно:

Обычным гелем для душа или мылом намылить тело, а затем отложите губку/мочалку и насыпьте на ладонь немного кофе. Далее втирайте его в кожу, не слишком нажимая во время первых процедур, круговыми движениями на животе и по направлению лимфотока на бедрах, ягодицах и руках. Вы также можете использовать его по краям груди, но практически без нажатия, поскольку кожа в этой области особенно нежная. После нескольких минут смойте тело.

Также можно использовать спитую кофейную гущу. Натираем ею тело либо в чистом виде или либо смешивая ее с маслом, сметаной, средством для душа.

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-ноги

Цитата сообщения Solovik

Летние штаны для прогулки

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:47 + в цитатник
Просмотреть видео
976 просмотров
Летние штаны для прогулки

Смотрите видео урок, где показано как буквально за 5 минут можно сделать летние штаны для прогулки или на пляж. Любая девочка справится с этой работой.

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)

Принципы обрезки плодовых деревьев.

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы обрезки плодовых деревьев.

Важная информация на этой картинке! Это для тех, у кого есть плодовые деревья на участке .

Всего лишь одна картинка, а сколько всего в ней вложено о деревьях, о том, как делать обрезку плодовых деревьев. Здесь общие принципы, как это сделать правильно!

4208855_k1jj3tSk6n8 (604x306, 52Kb)

Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/- советы,хитрости

Полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней

Для каждого человека сейчас важно поддерживать хорошее здоровье. Для очищения организма жители со всего мира используют различные способы и специальные диетические диеты. Главная задача которых это устранить действие токсинов и обеспечение дополнительных питательных веществ. Есть полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней, укрепляют иммунную систему и позволяют сбросить лишний вес.

свекла

Далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Правильный уход за смородиной

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход за смородиной

4248238_172 (604x453, 71Kb)

Посадили вы весной молодые, сортовые, здоровые саженцы. Следующим летом на них уже зреет первый урожай. И ягоды на них – загляденье – крупные, сладкие, ароматные. Но вот беда: тля и гусеницы оккупировали молодые растения. А добить начатое вредителями решила мучнистая роса. Что тут делать?

Начинать надо с профилактики. С осени уберите все опавшие листья и сожгите их. Всю траву рядом с кустами выдерните, а почву – прорыхлите, только осторожно, чтобы не повредить корешки. Удобрения тоже пока еще никто не отменял: после рыхления добавьте под каждый куст по 0,5 л золы и прикопайте картофельные очистки. Почву вокруг замульчируйте подсушенной скошенной травой или рисовой шелухой.

В течение всей зимы не выбрасывайте луковую шелуху и картофельные очистки – все они пойдут на благое дело. Время от времени относите их на участок: разгребите снег, раскидайте под кустом и снова присыпьте.

Ранней весной, когда только-только начнут распускаться почки, под каждый куст внесите по 2-3 ст. ложки карбамида, а сами кусты опрыскайте бордоской жидкостью. Через неделю еще раз опрыскайте настоем луковой шелухи.

Перед самым цветением опрыскайте еще раз настоем луковой шелухи (1-1,5 л на куст).

Обратите внимание: цвести ухоженная смородина будет очень обильно.

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/-малина,крыжовник,смородина

Медовый торт со сгущенкой

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовый торт со сгущенкой

4248238_16 (604x382, 48Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Масло сливочное — 270 гр. (200 гр — для крема)
Мед — 2 ст. л.
Сахар — 3/4 стакана
Яйца — 3 шт.
Сода — 1,5 ч.л.
Ванильный сахар — 1 ч.л.
Мука — 1,5-2 стакана
Сметана — 220 гр. (Для крема)
Сливки — 450 мл. (Для крема)
Сгущенное молоко — 340 мл.
4248238_44 (227x108, 27Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-торты

Пищевая и энергетическая ценность продуктов

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая и энергетическая ценность продуктов.

Эта статья поможет вам узнать и понять, где есть и больше всего пищевой и энергетической ценности продукта.

Эти картинки будут полезны для вашего здоровья!


 


1 (604x456, 224Kb)

2 (604x456, 116Kb)

3 (604x456, 177Kb)

4 (604x457, 167Kb)

4208855_124641496_5 (604x454, 56Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Редкие исторические фото

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редкие исторические фото

Вы тут можете увидеть очень редкие и удивительные фотографии, которые мало кто видел.

Каждая из них историческая, чем - то особенная, уникальная.

Но вот скажите, вы видели фотографию Мерилин Монро за станком? А она когда - то работала на фабрике, много и других интересных фотографий.

1 (604x435, 249Kb)

2 (604x469, 247Kb)

3 (541x604, 166Kb)

4208855_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!

Зверобой - народная медицина

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зверобой - народная медицина

4208855_fullsize (700x700, 262Kb)

Зверобой лечит более 80 болезней - народная медицина

Зверобой – одно из самых известных в мире целебных растений. Он обладает седативными, антисептическими, вяжущими, противовоспалительными, сосудорасширяющими и лечебными свойствами. Но самым популярным терапевтическим свойством этого растения является его способность лечить депрессию. Огромное количество зверобоя ежегодно используется для изготовления лекарственных средств, которыми лечат наиболее распространенные заболевания в мире: депрессию, болезни сердца, бессонницу, гипертонию, ожирение и склонность к полноте.

Травники (специалисты по лекарственным растениям) в Европе, США, Китае и Японии считают, что при внутреннем и наружном применении зверобой лечит более 80 болезней – от заболеваний печени и желудка до болезней дыхательной системы. Зверобой – это настоящая природная аптека, в которой имеются более пятнадцати активных соединений, таких как валериановая кислота, сапонины, холин, рутин, эфирное масло, галактоза. Эти вещества придают растению многие лечебные свойства.

Зверобой (зверобой продырявленный) растет стихийно в зонах с умеренным климатом, от предгорных местностей до равнин. Это многолетнее растение (корни зимуют в земле, а весной из них зарождаются новые растения) высотой до одного метра, но чаще всего не выше 40-50 сантиметров. Его желтые цветы и красновато-рыжие остроконечные листья позволяют легко отличить зверобой от других растений. Его цветки обладают сильными лечебными свойствами благодаря нескольким содержащимся в них веществам, которые придают водному настою или спиртовой настойке характерный красноватый цвет.
Лечит депрессию и нарушения сна

Настои и настойки зверобоя эффективны при лечении заболеваний нервной системы благодаря антидепрессантным и седативным свойствам гиперфорина – вещества, содержащегося в этом растении. Водные настои зверобоя (два стакана в день пить в течение двух-трех месяцев) действуют очень хорошо на людей, страдающих депрессией. Эффект виден после первых трех недель лечения.

Спиртовая настойка зверобоя лечит усталость, бессонницу, беспокойный сон и лунатизм. Принимают по 15 капель в день, добавленных в чай или воду, три раза в день. Лечение длится минимум 21 дней и действует также на четыре типа депрессии: реактивную депрессию, вызванную неприятными событиями, биологическую депрессию (наследуемая депрессия), психическую депрессию, вызванную потерей контакта с окружающими, и зимнюю депрессию, возникающую зимой, когда уменьшается длительность и интенсивность естественного освещения.
Предотвращает увеличение веса тела, связанное с эмоциональными переживаниями

Столовая ложка зверобоя

Борьба с эмоциональной составляющей увеличения веса тела ведется с целью потери лишних килограммов, накопленных из-за неприятных событий или стрессов, связанных с проблемами продвижения по службе. В этом случае рекомендуется прием комбинированного настоя зверобоя. Четыре столовых ложки зверобоя настаивают в литре воды в течение восьми часов, отфильтровывают и фильтрат отставляют в сторону. Оставшиеся на фильтре части растения кипятят в половине литра воды в течение пяти минут и после охлаждения отжимают. Полученный отвар смешивают с первым настоем и эту смесь используют в качестве лечебного средства – выпить стакан за 30 минут до основного приема пищи. Лечение продолжается в течение четырех недель, затем месячный перерыв и продолжение лечения.

Зверобой – союзник пищеварительной системы

Благодаря антисептическим, противовоспалительным и вяжущим свойствам водного настоя и спиртовой настойки зверобоя эти средства применяются при заболеваниях печени (острый и хронический гепатит, цирроз печени, асцит, дегенерация клеток печени, дискинезия желчевыводящих путей). Принимайте десять капель настойки три раза в день в течение 21 дня. Лечение настойкой должно также сопровождаться ежедневным питьём чая, приготовленного на зверобое, ванночкой из настоя для ног по вечерам и общей ванной из настоя раз в неделю.

Зверобой также борется с гастритом при повышенной кислотности, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, спазмами желудка, глистами и отсутствием аппетита. В таких случаях рекомендуется пить чай из зверобоя три раза в день.
Лечит сердечно-сосудистые заболевания

Зверобой оказался очень эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность), артрита, варикозного расширения вен и варикозных язв. Пить по полстакана чая зверобоя три раза в день, в течение одного месяца.

Противопоказания

Наиболее важное противопоказание к применению препаратов зверобоя относится к пациентам, принимающим синтетические лекарственные средства от депрессии, бессонницы, тревоги, эпилепсии и против ВИЧ инфекции. Если при этом принимать зверобой, то могут появиться боль в животе и сыпь на коже. В начале лечения настоем или настойкой зверобоя эти пациенты могут использовать только одну десятую нормальной дозы, постепенно увеличивая приём в соответствии с рекомендациями врача.

Кроме того, существуют и другие побочные эффекты, например, чрезмерная чувствительность к солнечному свету, поэтому люди, принимающие зверобой, должны избегать прямых солнечных лучей, иначе могут появиться покраснение, зуд, отек кожи, опухание губ и век.

Рецепт сиропа зверобоя, тонизирующего нервную систему и являющегося средством регулирования секреции желчи: 250 мл концентрированного настоя (полученного из двух столовых ложек цветков, залитых 250 мл кипящей воды, настаивать в течение десяти минут) смешать с сахарным сиропом (приготовленным из 400 г сахара и 250 мл воды). Сироп зверобоя используется в течение недели (принимать по столовой ложке сиропа четыре раза в день).

Приготовление зверобоя
Столовую ложку сухого зверобоя нужно залить половиной стакана водки, после этого следует герметично закупорить емкость.
На протяжении 1 недели настойка должна настаиваться в темном сухом месте.
По истечении 7 дней процедите и разбавьте содержимое прохладной, но обязательно кипяченой водой.

Секрет такой настойки из зверобоя заключается в том, что растительные масла обладают антисептическим и подсушивающим действием одновременно. Именно такое воздействие и требуется проблемной коже.

Водный настой из зверобоя

Водный настой из зверобоя-испытанное,а главное-очень эффективное средство при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Также он обладает мочегонным, болеутоляющим, желчегонным, противовоспалительным и антимикробным действием.

Существует 2 способа приготовления раствора:

1.2ст.л. травы заваривают двумя стаканами кипятка,настаивают в течении двух часов!Принимать1/3 стакана в день до еды.

2.Свежую траву порезать,залить оливковым маслом (консистенция каши)и стерилизовать 6 часов.Процедить,хранить в прохладном месте,желательно не холодильнике! Принимать по 2 ст.л. за 30 минут до еды.Сок из свежей травы зверобоя дает наибольшую концентрацию в нем полезных веществ и флавоноидов-что гораздо эффективнее в лечении болезней желудка!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Я Бoга нe прoшу меня спаcти

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я Бoга нe прoшу меня спаcти

Я Бoга нe прoшу меня спаcти, 
Решив мои проблемы на пути, 
Нo я пpошу мнe силы дать в бою, 
Toгда я тoчнo пеcню допою... 

Я Бoга не пpошу мне денeг дать, 
Чтоб я могла бoгатoй самой cтать... 
Но я пpошу работу для души 
И я смогу прoблeмы всe рeшить... 

Я Бога не пpошу любви такой, 
Чтоб с милым, как за камeнной стeной, 
Ho искренноcть для тoй любви прошу, 
Я из нeё довеpиe свяжу... 

Я Бога нe прошу мeня cбepeчь 
От теx, кто мне стаpалcя крылья сжeчь, 
Нo я пpoшу у Бога cил доплыть, 
Koгда не хватит сил ввepху паpить... 

Я Бoга нe пpошу бoлезнь забpать. 
Прoйдя сквoзь боль, смогу cильнее cтать... 
Но я пpошу здоpовье для pодных, 
Ведь мнe вceгда важнeй улыбка их... 

Я Бoга не пpошу забрать врагов, 
Bедь каждый, ктo cлoмать мeня готoв, 
Пoмoжет мудрocть мнe пpиобpecти... 
Прoшу для ниx cчастливого пути! 

Hо пеpед тeм, как Бога пoпрoсить, 
Hе забываю поблагoдарить 
За сoлнца луч и капeльку дoждя... 
За вcеx, ктo бoльнo pанил, уxoдя... 

За то, что не умeю зла дeржать... 
Moгу прoщать, в oтвeт не oбижать, 
За добрый свет в глазаx мoиx детeй... 
Спасибо за поpядочных людeй... 

У Бога нe прoшу путёвку в рай... 
Он шeпчeт мне «Люби и помогай...» 
Егo пoдcказки – мой ориeнтир... 
Вeдь Бог – Любoвь, чтo озаpяет миp... 
4208855_5suXwRaguk (597x396, 26Kb)

Ирина Cамарина-Лабиринт

Рубрики:  СТИХИ

Польза от баклажанов

Вторник, 30 Августа 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза от баклажанов

Наибольшими лекарственными свойствами обладают баклажаны с черной кожурой, продолговатые, узкие, блестящие, с малым количеством семян. Перезревшие и твердые баклажаны не рекомендуются — в них содержится много вредного соланина. 

Чем полезен этот овощ? 

 В баклажане идеальное соотношение солей калия и натрия — 5:1, поэтому они оказывают мягкий, но отчетливый мочегонный эффект. 

 Наличие пектиновой и тартановой кислот способствует выведению холестерина, лечению атеросклероза, нормализует деятельность печени, особенно при жировой дистрофии. 

 По количеству кальция они превосходят лук, морковь, огурцы, перец, дыню, тыкву, салат. 

 Благодаря наличию фенольных соединений, баклажаны укрепляют сосуды, стимулируют работу кишечника. Их просто необходимо есть тем, кто хочет похудеть — «синенькие» низкокалорийный продукт, который дает стабильное ощущение сытости. Рекомендуются они и при сахарном диабете . 

 Для лечения суставов советуют не только использовать сезон свежих баклажанов, но и насушить их на зиму и весну. Для этого надо снять верхнюю темную кожицу, разрезать вдоль на тонкие пластинки и высушить как грибы. Хранить в бумажных или полотняных мешочках. Перед употреблением размачивать, можно использовать в первые и вторые блюда. 

 Из плодов баклажана можно приготовить настой и сок, которые эффективно используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, болезней печени и отёков. 

- Сок из баклажана. 

Баклажан моют и очищают от шкурки, трут на тёрке и выдавливают сок. Принимают ежедневно по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. 

 Настой. 

Баклажан среднего размера очистить от шкурки. Порезать мелкими кубиками и залить 250 мл кипятка. Поместить на водяную баню на 30 мин. Настой процедить. Используют как эффективное желчегонное средство ежедневно по 1/2 стакана 3-4 раза перед едой.

4208855_WNFS9sICAvY (604x403, 58Kb)

Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/- советы,хитрости

Маска от морщин под глазами

Вторник, 30 Августа 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска от морщин под глазами

4208855_129667462_000 (300x219, 17Kb)

Для приготовления этой маски возьмите
- 1 желток
- 1/2 ч. л. растительного масла
- 2 капли лимонного сока.
Все компоненты хорошо перемешайте и на 15 мин.
наложите под глазами.
Снимайте маску ватным тампоном, моченным в воде.
Затем кожу слегка смажьте растительным маслом.

От морщин под глазами также полезно каждый день
наносить пшеничное или миндальное масло.
Через 15 мин. излишки масла уберите салфеткой.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

Тайна огромных подземных тоннелей

Вторник, 30 Августа 2016 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Джек_Северянин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна огромных подземных тоннелей


Подземные туннели простираются от Европы до Турции. Им 12000 лет и никто пока не выяснил, кто их построил и для чего. Выдвигаются различные гипотезы, например о том, что их построили, вместо дорог на поверхности, что бы путешествовать под землей, но остается загадкой причина по которой надо было перемещаться между городами не по поверхности, а по подземным тоннелям.
Немецкий археолог Генрих Кущ подтверждает, что большие подземные туннели были найдены под десятками поселений времен неолита на всем европейском континенте. Эти огромные туннели до сих пор существуют, даже спустя 12000 лет.
«По всей Европе были тысячи таких туннелей. В Германии мы обнаружили сотни подземных тоннелей. В Австрии мы нашли еще несколько сотен. Эти подземные туннели можно найти везде в Европе и есть тысячи подобных по всему миру», — говорит археолог.
По всей Европе существуют тысячи туннелей тянущихся от Шотландии до Средиземного моря. Некоторые из туннелей небольшие и имеют около метра в ширину, но есть и другие - огромные. По ним можно было ездить даже на повозках и в них найдены подземные комнаты и складские помещения. Большинство тоннелей связаны друг с другом, это огромная подземная сеть.
Впрочем официальная наука не спешит исследовать эти подземные дороги и вообще старается о них не вспоминать. Возможно эти древние сооружения уж слишком выпадают из общепризнанной официальной истории человечества.

Каким образом 12000 лет назад, древние люди смогли построить такую сеть подземных сооружений. Какими инструментами и главное для чего. ответа пока нет. А ведь есть еще подземные города. Например Каппадокия в Турции, которая является невероятным примером совершенства строительных методов наших древних предков.
Подземный город Деринкую, это одно из самых больших достижений в подземном
строительстве наравне с огромной сетью туннелей. Особенности камня в Деринкую состоят в том, что он очень мягкий и древним строители пришлось быть очень осторожными при строительстве подземных комнат. Они разработали такую подземную архитектурную структуру, которая позволила городу не обрушиться и он существует и сегодня.
Интересно то, что церковь тщательно скрывала и уничтожала все свидетельства о существовании подземных тоннелей. Археологи отмечают. что многие храмы строились на входах в подземные туннели.
В некоторых из тоннелей на стенах были обнаружены надписи, повествующие о том, что эти тоннели - дверь в преисподнюю. Может они ведут в неизвестный подземный мир, скрытый в глубинах нашей планеты?

http://earth-chronicles.ru/news/2016-08-29-95520
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ.

Вторник, 30 Августа 2016 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ УСТАЛОСТИ.

Если вы просыпаетесь утром с хорошим самочувствием и ясной головой, то вы один из немногих счастливчиков, ведущих приемлемо комфортабельную и здоровую жизнь. У вас нет причин беспокоиться.

Однако большинство из нас зачастую недосыпает. Особенно те, кто много работают. Даже люди, режим которых допускает некоторую свободу деятельности, находят, что трудовая и общественная деятельность, домашние заботы приводят к перенапряжению организма, его утомлению. Симптомы утомления могут проявиться только через пять, десять или пятнадцать лет, вы можете даже не осознавать этого, но, специалисты распознают эти симптомы с первого взгляда.

Чтобы прожить долгую полноценную жизнь, следует не допускать длительного утомления организма. В юности восемь часов сна снимают все следы усталости даже при сильном утомлении. Однако сонливость или вялость свидетельствуют о недостаточном сне и затяжном утомлении. На подобные симптомы следует обращать внимание, так как в противном случае это может привести к серьезным нарушениям функции организма.

Если ваши ноги устали, надавите на каждый палец ноги по три раза (рис. 9).

Затем «подушечкой» большого пальца руки по нескольку раз надавите между костями подъема ноги. После этого переходите к надавливанию на точки свода стопы (подошвенной поверхности), затем внутренней и наружной лодыжек и пяточного (ахиллова) сухожилия (рис 10-12).

При сильном утомлении надавливание на свод стопы не только снимает усталость, но и нормализует функцию почек, с которыми эта область тесно связана.

Если позволяет время, продолжайте надавливать на точки, расположенные на голени (рис. 13, 14).

Воздействие на точки начните с места ниже надколенника (коленной чашки), называемого сань-ри или три-ри (в буквальном переводе — около 7,5 миль, так как в древние времена, когда практически все дорожное движение в Японии было пешим, уставшие от преодоления больших расстояний пешеходы достигали облегчения, прижигая эти места полынью). Затем двумя большими пальцами воздействуйте на точки, расположенные вдоль внутреннего края большеберцовой кости. Разминание голени всеми пальцами устраняет общую усталость (рис. 15).

Воздействие методом шиацу на бедро и паховую область способствует сохранению общего тонуса (рис. 16).

Продвигаясь вниз, надавливайте по всей длине мышц бедра сначала изнутри, потом снаружи (рис. 17, 18).

Затем четырьмя пальцами рук надавливайте по задней поверхности ног и ягодиц (рис. 19).

Появление дряблости кожи в паховой области, особенно у молодых женщин, указывает на серьезные нарушения в организме, которые должны быть немедленно устранены.

Надавливание на седалищный нерв в течение четырех минут может предотвратить или способствовать излечению при ишионевралгии, ишиасе. Затем, лежа на спине, вытяните руки вверх (вдоль головы), ноги выпрямите и соедините вместе. Сделайте три-четыре энергичных потягивания.

 

1 (700x278, 85Kb)

2 (200x161, 1Kb)

3 (200x303, 4Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 522 ... 277 276 [275] 274 273 ..
.. 1 Календарь