-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 8890
Комментариев: 69
Написано: 8990


Декорируем сланцы

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем сланцы

Декорируем сланцы:

1.
01 (604x403, 195Kb)
2.
02 (604x604, 279Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Цитата сообщения Solovik

Удобный легкий летний сарафан с пошаговым руководством

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 17:48 + в цитатник
Просмотреть видео
2235 просмотров
Удобный легкий летний сарафан с пошаговым руководством

Для лета очень удобным, можно сказать универсальным видом одежды является сарафан. Предлагаю к просмотру видео ролик с подробным пошаговым объяснением по пошиву  легкого летнего сарафана.

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Блуза с баской

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 17:46 + в цитатник
Просмотреть видео
915 просмотров
Блуза с баской

Блуза с баской - мастер-класс.

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Сушилка для белья своими руками

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:49 + в цитатник
Просмотреть видео
2113 просмотров
Сушилка для белья своими руками

Сушилка для белья своими руками - хороший складной вариант для дачи.

Рубрики:  САМ СЕБЕ МАСТЕР

Комментарии (0)

Необычные узоры крючком.

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные узоры крючком.




Смотрите далее…


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-схемы,мотивы

Прикольная математика, о которой не рассказывают в школе

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка245 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольная математика, о которой не рассказывают в школе

Как и у любой науки, у математики есть свои секреты. Но почему-то в школе нам об этих секретах почти ничего не рассказывали. А ведь с ними все было бы намного проще!

 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!

Цитата сообщения Vitlyusya

Три оригинальные изделия из старой майки

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:38 + в цитатник
Просмотреть видео
1822 просмотров
Три оригинальные изделия из старой майки

Не спешите выбрасывать старые майки, они еще пригодятся. Ведь если проявить фантазию и приложить некоторые усилия можно сделать оригинальное изделие из старой майки. 

Рубрики:  ШИТЬЕ/-советы

Комментарии (0)
Цитата сообщения Solovik

Красивая юбка с пышными складками

Суббота, 25 Июня 2016 г. 20:32 + в цитатник
Просмотреть видео
1263 просмотров
Красивая юбка с пышными складками

В сегодняшнем видео уроке можно наглядно увидеть как своими руками пошить простую и красивую пышную юбку на резинке. Такую юбку можно носить как с блузкой, так и с рубашкой, футболкой.

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)

Торт "Майский" (без выпечки)

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Майский" (без выпечки)

Торт "Майский" (без выпечки)

Летняя пора всем хороша, кроме приготовления обедов и ужина, так как в теплое время готовить не очень хочется. Поэтому, если вам захочется приготовить на десерт что - нибудь вкусное и сладкое, то воспользуйтесь рецептом торта, который не требует выпечки. Этот торт можно приготовить быстро, но придется немного подождать пока он застынет. Рецептом поделились участники сайта: koolinar.ru, а мы поблагодарим их за предоставленный рецепт. Обращу внимание на украшение торта. Для украсы используется роза, но если у вас ее нет, то можете украсить только клубникой или чем - то другим по вашему желанию. В рецепте будет дано объяснение, как использовать розу, поэтому обратите внимание, если все-таки решите ею украсить торт.
майский торт 2 (300x225, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-торты

Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Как сшить платье-трансформер

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:55 + в цитатник
Просмотреть видео
1060 просмотров
Как сшить платье-трансформер

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Шикарный кружевной лиф своими руками

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:50 + в цитатник
Просмотреть видео
137 просмотров
Шикарный кружевной лиф своими руками

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Как быстро убрать живот: 2 эффективных упражнения

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:49 + в цитатник
Просмотреть видео
1539 просмотров
Как быстро убрать живот: 2 эффективных упражнения

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-гимнастика

Комментарии (0)

Самые простые и доступные рецепты баттера для тела в домашних условиях!

Пятница, 24 Июня 2016 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые простые и доступные рецепты баттера для тела в домашних условиях!

Красота своими руками: Делаем баттер для тела

Когда я стала внимательнее читать состав косметики, которую покупаю в магазинах, мне захотелось сделать её самой. Ведь тому, что сделано твоими руками, доверяешь куда больше, чем серийным ярким косметическим баночкам и их завораживающим названиям.

На просторах интернета я нашла немало рецептов приготовления домашнего баттера (масла) для тела, но суть их сводится примерно к одному и тому же, поэтому мы рассмотрим один из самых простых рецептов.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Цитата сообщения Alina_Mix

Как сшить брюки алладины

Пятница, 24 Июня 2016 г. 12:29 + в цитатник
Просмотреть видео
1035 просмотров
Как сшить брюки алладины

Как сшить брюки алладины - мастер-класс.

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)
Цитата сообщения Solovik

Удобный мини-термос своими руками

Пятница, 24 Июня 2016 г. 12:19 + в цитатник
Просмотреть видео
929 просмотров
Удобный мини-термос своими руками

Имея при себе всегда и везде такой удобный мини-термос, сделанный своими руками, вы всегда можете побаловать себя горячим чаем или кофе.
 

Рубрики:  САМ СЕБЕ МАСТЕР

Комментарии (0)

17 вариаций планки для подтянутого к лету тела

Четверг, 23 Июня 2016 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 вариаций планки для подтянутого к лету тела

fitness

Спортивная мудрость гласит, что, 1 минута недолго длится только для тех, кто никогда не стоял в планке. Планка – это популярное статичное упражнение, которое предполагает фиксацию положения тела за счёт упора на конечности и активной работы различных групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов.

В спортивной среде появились целые сообщества поклонников планок, которые называют себя «планочники». За что же они так любят это упражнение?

Прежде всего, планку любят за укрепление мышц брюшного пресса. Причем для этого не нужно выполнять традиционные скручивания. Знай себе фиксируй планочку, а работают при этом сразу и прямые, и косые мышцы живота.

Подойдёт планка и желающим похудеть. Она чудесно разгоняет метаболизм.

Умение держать баланс – ещё одно полезное качество, которое развивает планка. А все благодаря контролю, под который вам придётся взять свои мышцы во время выполнения этого упражнения. Одновременно работают и плечи, и ключица, и лопатки, и пресс, и ягодицы, и бедра, и даже стопы и пальцы ног.

Также благодаря планке повышается выносливость. Это только со стороны кажется, что простоять в упоре на прямые руки и мыски ног просто. На деле же не каждый новичок сможет зафиксировать такое положение больше, чем на 10-20 секунд. Между тем, бывалые «планочники» удерживают его по несколько минут.

А ещё планка - это отличный антидепрессант. Ведь одна из основных причин стрессов – это общее напряжение во всем теле, которое часто возникает из-за сидячей работы и образа жизни. Планка эффективно снимает это напряжение, бодрит и дарит отличное настроение.

Если боли в спине стали вашим докучливым спутником, то различные виды планок помогут решить и эту проблему. Ведь планка разгружает верхнюю часть позвоночника, предупреждает или устраняет сутулость. Но это только при условии правильного выполнения. Это значит, что:
1. Голову необходимо держать прямо, т.е. не ронять вниз и не слишком запрокидывать назад.
2. В прямой классической планке локти должны находиться на одной линии с плечами, как и ладони.
3. Спина и поясница - прямые, не скругленные.
4. Живот - втянут, но дыхание должно при этом оставаться ровным.
5. Ягодицы - напряжены, но не приподняты, т.е. находятся на одной линии с ногами.
6. Ноги - прямые, напряжены, колени втянуты.
7. Стопы - вместе.

1

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-гимнастика

Экспресс тесто для пирожков из трёх ингредиентов.

Четверг, 23 Июня 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс тесто для пирожков из трёх ингредиентов.

NseUl2n2Fjo (200x250, 11Kb)

Это экспресс тесто для пирожков из трёх ингредиентов - настоящая палочка выручалочка для хозяюшек. Оно готовится очень просто. Хранится в холодильнике до того момента, когда захочется вкусной и быстрой выпечки.

Итак, нам всего навсего понадобится:

500 г сметаны,

350 г муки с разрыхлителем,
200 г маргарина.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты – и тесто готово. Всё очень быстро и просто. Чтобы тесто приобрело более сливочный вкус, воспользуйтесь маргарином со вкусом масла. Если же вы, например, желаете сэкономить десяток-другой калорий, смело заменяйте жирную сметану простоквашей. Перед использованием подержите тесто часок в холодильнике. Вообще, в холодильнике в закрытом виде его можно хранить 3-4 дня. Тесто, отложенное «на потом», придётся как нельзя кстати, если гости нагрянут к вам без предупреждения.

 

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-тесто

Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно.

Четверг, 23 Июня 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайный гриб — антибиотик из банки. Как вырастить самостоятельно.

3937411_oQYSh99g4ug (604x302, 55Kb)

Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре. Это не удивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, культуральная жидкость чайного гриба является мощнейшим антибиотиком.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лечение

Белое платье для девочки

Четверг, 23 Июня 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое платье для девочки

0

                                                                                                                          

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-детям

Шоколадная колбаса из печенья и ещё много вкусного

Четверг, 23 Июня 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадная колбаса из печенья и ещё много вкусного

Шоколадная колбаса из печенья

 


Шоколадная колбаса из печенья - любимое многими с детства лакомство, которое очень сытное, легко и быстро готовится, а самое приятное не требует выпечки.

Чтобы приготовить шоколадная колбаса Вам потребуются следующие ингредиенты:

 

1. Молоко — 1/2 стакана
2. Масло сливочное — 200 г
3. Печенье (песочное, например "Юбилейное") — 600 г
4. Сахар — 1 стакан
5. Какао-порошок — 2 ст. л.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-сладости


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 444 ... 244 243 [242] 241 240 ..
.. 1 Календарь