-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 9226
Комментариев: 80
Написано: 9337


Бархатцы- для здоровья

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатцы- для здоровья

3937385_umVpBNNR4fc (600x396, 52Kb)

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №1.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лечение

НОЖКИ БОЛЬШЕ "ВЫКРУЧИВАТЬ" НЕ БУДЕТ!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЖКИ БОЛЬШЕ "ВЫКРУЧИВАТЬ" НЕ БУДЕТ!

5283370_dlya_nog (599x403, 380Kb)
 
 Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги?– не знала, куда и как их положить. В итоге?– бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги?– наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лечение

3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БОЛЬ СИЛЬНЕЕ....

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БОЛЬ СИЛЬНЕЕ....

3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БОЛЬ СИЛЬНЕЕ.... (442x309, 12Kb)❄Подавляющее большинство людей время от времени страдает от боли в суставах. Это не удивительно, учитывая, что около 40% взрослого населения ощущают некоторый дискомфорт, оказывающий негативное влияние на качество их жизни.

❄Врачи считают, что боль в суставах является одной из наибольших проблем со здоровьем во всем мире. Уровень затрат на лекарственные препараты, связанные с лечением этого заболевания, превышает тот, который тратится на терапию рака, заболеваний сердца и диабет.

❄К сожалению, традиционная медицина не всегда может предложить хорошее решение этой проблемы. Некоторые лекарственные препараты приносят больше вреда, чем пользы для организма человека либо являются недостаточно эффективными.

На первый взгляд, все кажется непонятным и запутанным. Между тем, что можно услышать по телевизору, прочитать в газетах и тем, что рекомендует врач, существует множество противоречий. Предлагаем развеять несколько распространенных мифов, чтобы иметь возможность избежать ошибок, приводящих к усилению страданий от боли в суставах.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лечение

КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕНСКИХ «УСИКОВ»

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕНСКИХ «УСИКОВ»

Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!

Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.

Итак, вам понадобятся: 1 столовая ложка овсяной пасты. Приготовление: 1/2 чайной ложки овсянки( измельчите овсяные хлопья в кофемолке, чтобы получить овсяную муку.), в эту муку добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Паста готова.

Что делать: Полученную смесь втирайте в кожу в нужном месте. После того, как смесь нанесена, дайте ей побыть на лице 15 минут. Затем смойте теплой водой. Получается такой довольно себе эффективный и приятный крем для лица.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Через месяц волос на лице уже не будет. Вы даже забудете, как они выглядели!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лицо

Лечение грибка ногтей уксусом

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение грибка ногтей уксусом

Онихомикоз – этим термином специалисты называют грибковое заболевание ногтей. Грибок на ногтях довольно распространенный и поражает людей не зависимо от их пола и возраста.

2749438_Lechenie_gribka_nogtei_yksysom (700x422, 176Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-ногти

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

▶ Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

▶ Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

▶ Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
NCm4tZeyqoI (604x604, 123Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-гимнастика

Рецепты для укрепления сосудов (против спазмов)

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для укрепления сосудов (против спазмов)

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

3256587_Recepti_dlya_ykrepleniya_sosydov (640x426, 163Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лечение

Рецепты домашних компрессов для лица

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашних компрессов для лица

Чтобы кожа не выглядела уставшей, а сияла здоровьем и свежестью, косметологи рекомендуют использовать компрессы. Рецепты домашних компрессов для лица несложные, и я предлагаю вам наиболее интересные из них.

2749438_Recepti_domashnih_kompressov_dlya_lica (700x402, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лицо

Цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов

Правда о войне на Донбассе. Ролик о войне на Донбассе итальянского телеканала RAI2.

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:30 + в цитатник
Просмотреть видео
67 просмотров
Правда о войне на Донбассе. Ролик о войне на Донбассе итальянского телеканала RAI2.

Несмотря на некоторые неточности (Никишино не лучший пример, так как поселок был разрушен в ходе многомесячных боевых действий, к чему приложили руку обе стороны - Петровский район подошел бы лучше или западные окраины Горловки), в целом достаточно объективный репортаж, что для серьезных западных СМИ редкость.
Читать далее...
Рубрики:  БЕСОГОН

Комментарии (0)

Жакет Dune от Ким Харгрейвз спицами.

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет Dune от Ким Харгрейвз спицами.

д1 (540x700, 162Kb)
Простой стильный жакет Dune от Ким Харгрейвз связан спицами чередованием текстурных полос.

Перевод описания для размера XS (S, M, L, XL, XXL).
Окружность груди 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.

Жакет рекомендуется вязать из пряжи Rowan Priginal Denim ((100% хлопок; 90 м/50 г). Имейте в виду, что эта пряжа садится после стирки.

Для вязания потребуется:
10 (11, 11, 12, 13, 14) мотков пряжи
спицы 3.25 мм
спицы 4 мм
7 пуговиц
держатели для петель
трикотажная игла
Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/-пуловеры,свитры

Бесподобный пирог "Хачапури" с пикантной начинкой!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобный пирог "Хачапури" с пикантной начинкой!

3925073_386561 (400x284, 23Kb)
 
Совершенно невообразимо бесподобный пирог !!!  Сегодня увидела этот рецепт в одной передаче и бегом бросилась записывать рецепт  !!! К моей величайшей радости все продукты были в наличии , и я тут же отправилась готовить это чудо  !!! О чем нисколечко не жалею, получилась такая вкуснотень, что не могу передать словами!!! Если бы заходя на эту страничку вы могли почувствовать потрясающий аромат, до сих пор исходящий от этого пирога  , мне не пришлось бы пытаться описывать словами этот вкус !!! Да и все равно не смогу описать, лучше сами попробуйте !!! 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-вторые блюда

Как заботиться о коже вокруг глаз

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заботиться о коже вокруг глаз

Каждая женщина хочет выглядеть потрясающе, а для этого важно заботиться о коже вокруг глаз. Эта область особенно чувствительная и нежная, поэтому существуют особые правила ухода за ней, которые стоит соблюдать, чтобы избавиться от мешков под глазами, тёмных кругов и морщин. Вот семь полезных советов.

Семь полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз

1. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Если вы используете отдельное средство для области глаз, вам стоит избегать определённых ингредиентов и отдавать преимущество другим. Ищите продукты, содержащие галоксин, пептиды, никотиновую кислоту, кофеин, керамиды, ретинол и увлажняющие компоненты. Эти вещества помогают в борьбе с морщинами, пигментацией и отёчностью. Избегайте использования масел, так как они забивают железы вокруг глаз.

2. БУДЬТЕ АККУРАТНЫ
Кожа вокруг глаз в 6-10 раз тоньше, чем в других зонах лица, поэтому очень важно ухаживать за ней бережно и аккуратно. Не трите и не оттягивайте кожу, потому что вы легко можете её повредить.

3. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВОСКА
Восковая эпиляция бровей может повредить кожу вокруг глаз. Возможно, это покажется вам странным, но для коррекции формы бровей полезнее использовать пинцет. Если вы не желаете отказываться от воска, убедитесь, что ваш косметолог особенно аккуратен.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

Рецепт тонкой итальянской пиццы

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт тонкой итальянской пиццы

3925311_tonkaya_picca_italyanskaya (600x386, 124Kb)Ингредиенты:

Для тонкого теста:
- 100 гр. теплой воды;
- 0,5 ч.л. сухих дрожжей;
- по 1 чайной ложке сахара и соли;
- 2 стакана просеянной муки;
- 1 яйцо;
- 2 ст. л. оливкового масла.


Для начинки:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-пицца

Летние вязаные платья. Подборка.

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние вязаные платья. Подборка.

 

 
Узоры для платья спицами 
Узоры для платья спицами
Необыкновенно красивое платье, связанное спицами. Подборка узоров для вязания платья спицами ...

Элегантное платье спицами 
Элегантное платье спицами
Элегантное бежевое платье связано спицами №5,5 из 600 г пряжи. Размер 36/38. Как связать платье спицами? Проекты домов на сайте Z500proekty.ru - источник ...

Вязание филейного платья 
Вязание филейного платья
Зеленое платье связано крючком в технике филейного кружева. Схема вязания платья крючком. ...

Оливковое платье крючком 
Оливковое платье крючком
Оливковое платье связано крючком. Схема вязания платья крючком. ...

Платье из круглых мотивов 
Платье из круглых мотивов
Платье из круглых мотивов связано крючком. Как связать платье крючком ...

Вязание летнего платья 
Вязание летнего платья
Летнее платье-сарафан солнечного цвета связано крючком. Схема вязания платья крючком ...

Квадратный мотив для платья 
Квадратный мотив для платья
Нарядное платье связано из квадратных мотивов. Схема квадратного мотива крючком ...

Схема ажурного платья 
Схема ажурного платья
Ажурное платье с круглой кокеткой связано крючком. Схема вязания платья крючком ...
 

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-платья

Новая жизнь старой резинки

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая жизнь старой резинки

151007102115 (700x700, 283Kb)

Наверняка у каждой из нас найдутся дома старые резиночки для волос: неподходящего цвета, фактуры или просто ненужные.

Сегодня я расскажу, как сделать из них красивое и стильное украшение для волос!

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

Корейские салаты

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейские салаты

Морковь по-корейски

3407372_ (700x463, 182Kb)

Ингредиенты:

500 г крупной сочной моркови
1 столовая ложка соли
3 столовые ложки растительного рафинированного масла
2 луковицы
2 столовые ложки уксуса
2 столовые ложки приправы для корейской моркови

Приготовление:

Морковь по корейски получиться вкуснее, если для ее приготовления мы возьмем сладкий сочный сорт (например «карателька»).
Морковь нужно тщательно вымыть, очистить, разрезать на 2 части вдоль и натереть на терке тонкой соломкой.
Подготовленную таким образом морковь нужно переложить в глубокую миску, присолить и хорошо перемешать для того, чтобы из моркови выделился сок.
После этого оставить морковь по-корейски на 15-20 минут, чтобы морковь дала сок.
В это время очистить и порезать тонкими кольцами лук.
В сковороде накалить растительное масло и обжарить в нем лук в течение 3 минут.
Вынуть лук из масла – он больше не нужен.
Морковь отжать (как, зависит от вашего вкуса.
Если любите сочней – меньше отжимайте, если посуше – сильнее).
Теперь добавить в морковь по-корейски уксус и засыпать в нее приправу.
Перемешать. Залить морковь по-корейски горячим, но не кипящим маслом (в котором обжаривали лук) и еще раз тщательно перемешать.
Поставить морковь по-корейски под гнет на 24 часа в холодильник.
Через сутки морковь по-корейски готова.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-салаты

Уникальный отвар для укрепления сосудов

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный отвар для укрепления сосудов

4716146_otvartravdlaukrepleniasosudov (300x240, 43Kb)

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Простой, но эффективный отвар для укрепления и исцеления сосудов

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-лечение

Цитата сообщения Fantazy_Carnaval

Как научиться шить идеально ровно

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:23 + в цитатник
Просмотреть видео
752 просмотров
Как научиться шить идеально ровно

Как научиться шить идеально ровно - легкая для реализации идея.

Рубрики:  ШИТЬЕ/-советы

Комментарии (0)

Полезные советы на все случаи жизни

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы на все случаи жизни

5320643_28 (337x43, 2Kb)

Полезные советы на все случаи жизни:

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.
2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.
3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.
4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше.
5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром.
6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду.
7. Для того, чтобы свекла быстро сварилась, ее нужно прокипятить 20 минут, далее, слить воду и залить холодную.
8. Для того, чтобы хорошо очищалась кожура с молодого картофеля, его перед чисткой нужно положить в соленую холодную воду.
9. Картофель при жарке нужно солить в конце процесса.
10. Для того, чтобы фасоль или горох быстро сварились, их нужно на ночь замочить в холодной воде.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО

Красивый рисунок для пуловера

Четверг, 16 Июня 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый рисунок для пуловера

Красивый рисунок для пуловера:

1.
01 (604x604, 222Kb)
2.
02 (604x604, 286Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/-пуловеры,свитры


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 461 ... 234 233 [232] 231 230 ..
.. 1 Календарь