-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 9226
Комментариев: 80
Написано: 9337


ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Их 25, они очень простые, даже банальные. Но как же трудно их соблюдать...

- Ежедневно выпивай не менее двух литров жидкости, желательно не пить за 2 часа до сна.

- Из алкоголя можно позволить себе только немного красного вина.

- Перед завтраком натощак выпивай стакан теплой воды с лимоном (можно добавить корень имбиря), после чего через 15-20 минут плотно позавтракай.

- Пей воду за полчаса до каждого приема пищи. Во время еды запивать нельзя. Можно пить через 40-60 минут после еды.

- Есть надо около 4-5 раз в день с интервалами 2-3 часа.

- Последний прием пищи должен быть не более чем за 3-4 часа до сна. Позже можно выпить только воду, зеленый чай или обезжиренный кефир.

- Чай пей без сахара, можно добавить чайную ложку меда. Кофе - без добавок (забудь про сливки, молоко, сахар) - это пустые калории.

1jpg13 (447x298, 42Kb)

- Картофель ешь не чаще чем

77 (216x52, 16Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

ЧТОБЫ СТАРАЯ ЧУГУННАЯ СКОВОРОДА СТАЛА НОВОЙ...

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ СТАРАЯ ЧУГУННАЯ СКОВОРОДА СТАЛА НОВОЙ...

Если современным сковородам вы предпочитаете чугунные сковородки, которые достались вам по наследству от бабушки, то, скорее всего, сталкивались с проблемой чистки такой посуды. Но чугунные сковороды от въевшегося нагара можно чистить с помощью разных подручных средств. Только перед работой наденьте перчатки – руки надо беречь, а некоторые составы довольно едкие!

79432 (400x194, 6Kb)

Если сковородка не слишком загрязнена, то вы можете просто налить в неё немного воды, добавить жидкость для мытья посуды либо соль с уксусом.

Заливаете сковороду кипятком, даете загрязнениям отмокнуть как следует. Потом потрите крупной солью, ну и пройдитесь с жидким моющим средством поролоновой губкой.

Если же внутреннюю часть сковородки не очищается, да и снаружи остается нагар, тогда обработайте внешнюю сторону сковороды спецсредством против нагара («Антинагар» или «Шуманит»). Действуйте по инструкции!

Обновляем почерневшую чугунную сковороду.

Смешиваем пол кило кальцинированной соды с парочкой пузырьков канцелярского клея. В настрогайте кусок хозяйственного мыла (можно натереть на терке).
Развести этот состав надо так, чтобы он полностью покрывал сковороду (то есть делайте это в тазике или в другой просторной посуде).
Прокипятите несколько часов - и нагар станет отслаиваться. Затем промойте сковороду губкой, а лучше жесткой щеткой.

Еще один способ избавления от нагара – прожарить сковороду на плите или в духовке, даже на костре: при высокой температуре нагар отпадает хлопьями и сковорода станет как новенькая...
 

Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Красивое украшение из вязанной кувшинки

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое украшение из вязанной кувшинки

 

кувшинка
 

Красиво смотрится кувшинка, покоящаяся на широких белых листочках с серединкой напоминающей солнышко, которую обрамляют крепкие белые лепестки. 


2 (500x341, 79Kb)
 

Связать такую красоту можно своими руками. Для этого нам нужно иметь белого, желтого и терракотового цветов хлопковую пряжу "Ирис", белую и зеленую пряжу "Нарцисс", крючок №1.


3 (500x322, 73Kb)

Далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

СОВЕТЫ ПО УДАЛЕНИЮ ПЯТЕН

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ПО УДАЛЕНИЮ ПЯТЕН

Чем меня заинтересовала статья? Автор пишет, что эти советы на вес золота. Чтож, будем проверять...

1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях.
2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком.
3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей.

22 (472x455, 147Kb)

4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши.
5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью проветриться, чтобы улетучился запах керосина, и расправьте его, подержав над паром.
6. Чтобы почистить замшевые туфли, их надо протереть тряпочкой, смоченной водой с нашатырем, а потом пройтись по ним резиновой щеткой или очень тонкой наждачной бумагой.
7. Ржавые пятна на белой ткани удаляют еще раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обесцвечивает ткани.
8. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой
9. От травы. Более простое средство для удаления травяных пятен – раствор поваренной соли (чайная ложка соли на ? стакана воды).
10. На одежде, белье и тканях могут быть пятна жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить, поэтому перед стиркой применяют чистку их специальными составами.

Чем выводить пятна на коврах?

1. От кофе, какао, чая — холодной водой с глицерином (1 столовая ложка глицерина на 1 литр воды).

21 (590x454, 184Kb)

2. Пятна от пива, вина, ликера выводят теплой водой со стиральным порошком. Намочите этим ра­створом тампон и потрите пятно, а затем смойте теплой водой с уксусом (1 чайная ложка на 0, 5 литра воды).
3. Если крем для обуви засох, добавьте несколько капель молока, он размякнет. При этом крем дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.
4. Замок «молния» в обуви послужит дольше, если его смазать растительным маслом или жирным кремом для рук.
5. Новая обувь иногда дает ощущение жжения, особенно в теплую погоду. В этом случае рекомендуется протирать обувь изнутри водой с примесью уксуса.

Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Привлекательная вязанная спиралька

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привлекательная вязанная спиралька

На шарфах, сумочках, различных сувенирах а также детских шапочках довольно привлекательно смотрится спиралька. Это такая вязанная полоска, закрученная по спирали и даже начинающие мастерицы смогут выполнить такое украшение. 

спиралька
 

Давайте рассмотрим как связать такую спиральку. 

Далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

10 хитрых кухонных советов

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 хитрых кухонных советов

Эти хитрости, советы, помогут вам на кухне с продуктами при хранении, готовке,  чтобы они остались свежими на более длительный срок, чтобы было вкуснее, да и узнаете как можно с помощью одного продукта сделать вкуснее другой.

 

1u6npc3JcWU (604x443, 215Kb)

5VLW-KnRgNM (604x490, 169Kb)

AwX3X7762CM (604x499, 123Kb)

4208855_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/-советы

СЕКРЕТЫ ОПЫТНЫХ ДАЧНИКОВ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ОПЫТНЫХ ДАЧНИКОВ

Эти советы огородникам и садоводам уже многим пригодились, может и вы найдете здесь что-то новенькое и полезное для себя.

4b2590d3c33e (463x700, 192Kb)

- Если на огуречной грядке посадить подсолнечник, урожайность огурцов возрастет и плодоносить они будут дольше.

- Яблоню и вишню сажайте подальше одну от другой: их корни действуют друг на друга угнетающе.

- Если под яблоней посадить пижму или полынь, они защитят дерево от плодожорки. Защищает сад от вредителей и бузина.

- Если на огурцы напала тля, заварите кипятком стакан золы, дайте пару часов отстояться, разведите в пяти литрах воды и опрысните растения.

- Больше всего требуют воды те растения, у которых

90042484_0_87a9b_d21d9892_Mkopirovanie (227x146, 67Kb)
Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/-секреты

Вязаные бантики с узором

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные бантики с узором

Отличным украшением для сумочки, воротника пальто или декоративной подушки являются бантики связанные крючком. Бантики связать довольно просто, стоит лишь набрать цепочку из воздушных петель длиной большей в 2 раза ширины будущего бантика.
Вяжем плотно без накида столбиками 4 ряда.
Боковые стороны сшиваем.
Затем наматываем по центру ту же нить в несколько рядов, немного стягивая, закрепляем иголкой с ниткой.
Вязаные бантики можно связать любым узором, сделать однослойными, в виде бабочек и так далее. 

бантики

Далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/-прочее

БЫТОВЫЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫТОВЫЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Удачная покупка, это всегда приятно! Вещи хорошо сидят, в них комфортно. Но, как говорится, «ничто не вечно под луной». Со временем вещи, к сожалению, теряют свой лоск, свой безукоризненный вид. Но можно продлить срок использования любимых вещей! Вот несколько советов...

- Сияющие кроссовки

Смешайте соду и моющее средство в миске. Возьмите старую зубную щетку и сделайте чистку белой окантовки своих кроссовок. Результат превосходный!..

1 (620x317, 120Kb)

2 (620x317, 126Kb)

- Скоростное пользование вешалкой

Проденьте руку сквозь ворот изделия, подхватите вешалку, проденьте. Все! Подробнее это всё видно на видео в

0_99a93_141bc8b8_XL (259x52, 13Kb)
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

КАК ВОССТАНОВИТЬ ДАННЫЕ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВОССТАНОВИТЬ ДАННЫЕ

Все наверняка сталкивались с проблемой необходимости восстановления данных на цифровых носителях информации жестких дисках HDD, USB флеш-накопителях, картах памяти в фотоаппаратах и телефонах. Причин для этого может быть много: от вредоносных действий вирусов — до выхода из строя носителей, также велика вероятность некорректных действий пользователей, Между тем, восстановить данные не сложно

1 (293x150, 36Kb)

Прежде всего, рассмотрим принцип стирания данных операционными системами. При удалении файла удаляется только первый знак названия, для операционной системы это означает, что место свободно и при записи информации нового файла на это место может быть записана новая информация. При форматировании цифрового носителя происходит практически тоже самое.

Из сказанного понятно, что если

_ (2) (183x51, 8Kb)
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Бытовые хитрости и находчивость упростят жизнь

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бытовые хитрости и находчивость упростят жизнь

Много проблем возникает в быту, и только различные нетривиальные средства и находчивость помогают нам с успехом справиться с ними. Так, например, обновить старое пальто или убрать неприятный запах обуви тоже можно используя различные бытовые хитрости и советы.

бытовые хитрости (700x470, 205Kb)

Ложку, к которой прилипает мед нужно смазать растительным маслом. 


2 (700x525, 40Kb)

Далее >>>
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

ДЕСЯТЬ НЕОЖИДАННЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЗАМОРАЖИВАТЬ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕСЯТЬ НЕОЖИДАННЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ЗАМОРАЖИВАТЬ

Всем известно, что свежие продукты лучше замороженных, но бывают и исключения из правил.
Многие хозяйки знают о преимуществах замороженных овощей, например, гороха или бобов, и лишь единицы хранят в морозильной камере чипсы или яйца.

1 (466x700, 299Kb)

А зря! Убедитесь в этом сами.

 

1. Молоко
2 (620x496, 96Kb)

Разлейте молоко по отдельным контейнерам. При замерзании молоко будет расширяться, в результате чего бутылка может треснуть или вовсе лопнуть.

 

2. Торт/пирог
3.0 (620x426, 329Kb)

Что касается торта или пирога, то его можно поместить в морозилку на 24 часа – его вкусовые качества от этого только выиграют. В процессе заморозки повышается

77 (216x52, 16Kb)
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

ХИТРОСТИ ОГОРОДНИКОВ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИТРОСТИ ОГОРОДНИКОВ

Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву.

Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.

Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь.

image (7) (604x453, 310Kb)

Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см, перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него семечко.

Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.

Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает этот процесс.

Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням. Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой.

Сидераты из горчицы обогащают почву фосфором и серой, а также очищают ее от медведки и проволочника.

Лук будет лучше расти, если на этом месте росла горчица.

Растения репелленты: люпин, чистотел, настурция, календула, бархатцы, лук, калуфер, пижма, полынь горькая.

Землянику полезно мульчировать хвойным опадом. Это улучшит вкус ягод, а также поможет справиться с серой гнилью, долгоносиком, клещом, проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться с нематодами и серой гнилью.

После резкого похолодания растения опрыскивают настоем луковой шелухи. Залить 10 литрами воды 0.5 литровую банку шелухи, вскипятить, настаивать 12 часов, процедить. При опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.

При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

Для повышения урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. Для этого высеивают розовый и белый клевер, овсяницу, мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и моркови.

Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

Хорошим спутником для огурца является укроп.

Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом.

Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты, то она (капуста) лучше приживется.

От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп, кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки полыни.

При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы- является удобрением и помогает от проволочника.

Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а затем обычной.

Огурец требователен к влаге, особенно во время цветения и плодоношения. Однако, в начале цветения поливы лучше сократить, а затем вновь усилить. Это способствует более скорому образованию плодов.

При жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивания.

Пыльца огурца начинает погибать при t>30ºC Поэтому в это время в теплице нужно расставить емкости с водой.

Низкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур являются причинами ухудшения вкусовых качеств огурца. Также огурцы совсем не терпят сквозняков.

Если в начале лета на растениях перца завязалось несколько плодов, а цветение прекратилось, то эти плоды надо выщипать. Растения после этого начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий урожай.

Для притока свежего воздуха к корням перца чаще рыхлите почву и не допускайте образования почвенной корки.

Источник: forumhouse.ru

Рубрики:  ДАЧА,САД,ОГОРОД/- советы,хитрости

КАК ВЗБОДРИТЬСЯ, КОГДА КЛОНИТ В СОН

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЗБОДРИТЬСЯ, КОГДА КЛОНИТ В СОН

Каждому человеку знакома такая ситуация: сидите за компьютером, а веки уже тяжелеют, и вы чувствуете, как на вас совсем некстати наваливается сладкая дремота.

Побороть наступающую сонливость помогут следующие нехитрые советы:

1. Пейте больше воды. Зачастую обезвоживание является одной из главных причин сонливости. Умывание холодной водой поможет снять усталость глаз после долгих часов, проведённых за компьютером.

1 (610x426, 202Kb)

2. Выйдите на улицу на солнечный свет. Чем больше ваше тело подвергается воздействию солнца, тем более активными и сосредоточенными вы становитесь. Солнце зарядит вас энергией, ведь оно способствует выработке в организме витамина D.

А если у вас нет возможности выйти из помещения, то помните, что аналогичным эффектом обладает искусственное освещение рядом с рабочим местом.

2 (562x334, 169Kb)

3. Физическая активность поможет побороть сонливость. Например, можно выполнять несколько отжиманий или прыжков на месте каждые 30 минут.

А если вы не можете сделать перерыв на физминутку, тогда разомнитесь на месте. Пошевелите ступнями, вытяните руки и ноги, согните колени и т.д.

3 (525x396, 160Kb)

4. Активная умственная работа также не даст вам

93417959_3869356_7d51505427 (348x63, 28Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Цитата сообщения lipa_fv

КАК СДЕЛАТЬ ПАКЕТ ГЕРМЕТИЧНЫМ

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 13:36 + в цитатник
Просмотреть видео
719 просмотров
КАК СДЕЛАТЬ ПАКЕТ ГЕРМЕТИЧНЫМ

Опять-таки просто и полезно...Для холодильника и не только...
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

Комментарии (0)
Цитата сообщения Vitlyusya

Простая, но в то же время универсальная юбка-солнце

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 13:35 + в цитатник
Просмотреть видео
661 просмотров
Простая, но в то же время универсальная юбка-солнце

Универсальным предметом одежды является юбка-солнце. Такую простую, но в то же время универсальную юбку можно легко сшить самим в домашних услових. На видео смотрите подробнее мастер класс от рукодельницы. 

Рубрики:  ШИТЬЕ/-фильмики

Комментарии (0)

6 полезных советов по строительству детской площадки

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 полезных советов по строительству детской площадки

4248238_20 (604x467, 76Kb)

1. В возрасте от 3 до 12 лет детей привлекают всевозможные укромные уголки, заросли, шалаши, домики на деревьях и т.д., поэтому на вашей площадке должно быть как можно больше зелени. 

2. Пышные заросли можно создать из таких видов кустарника, как горец сахалинский (Polygonum sachalinense), рябинник рябинолистный (Sorbaria sorbifolia) малина душистая (Rubus odoratus) и др. Эти растения неприхотливы, и даже если их поломать или вытоптать, они быстро восстанавливаются.

3. Если под площадку удалось отвести достаточно места, можно обустроить своеобразный лабиринт из живой изгороди. 

4. Задумайтесь также и над материалом, из которого будет создаваться поверхность детской площадки. Бетонная или керамическая плитка не очень практичны, да и порядком травмоопасны, поэтому выбирайте мягкие покрытия: естественный газон, галечные и песчаные покрытия, мульча (декоративная щепа из коры или древесины).

5. Если на вашем участке растут деревья (неплодовые), это самый лучший вариант для обустройства детского уголка. По деревьям можно лазить (подойдут вяз шершавый, дуб красный и черешчатый, орех серый и т.д.), а на раскидистом дереве можно построить для детей небольшой домик.

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ

У мужа изжога - довольно частое явление и он сразу пьет соду. А я говорю ему, что это неправильно - содой увлекаться не надо. Вот некоторые народные средства от изжоги...

43 (300x299, 49Kb)

В числе средств, которые помогают избавиться от неприятных симптомов – мятный чай, свежие огурцы, сырая морковь, овсяные и рисовые зерна, семена подсолнечника, чай из мяты, отвар полыни.

Снизить уровень кислотности желудочного сока можно при помощи щелочной минеральной воды. Перед ее употреблением следует выпустить газ.

Отличным щелочным свойством обладает скорлупа яиц. Необходимо вкрутую сварить несколько куриных яиц, снять с них скорлупу, измельчить ее в порошок и принимать два раза в день по 0,5 ч. л.

Облегчить чувство жжения помогает корень имбиря. Избавиться от изжоги в домашних условиях можно достаточно быстро, если принимать его несколько раз в день во время или после еды. Пытаясь снизить кислотность, следите за своим самочувствием. Не все методы, которые подходят другим людям, могут подойти вам.

Что делать, чтобы не было изжоги?

- Принимая пищу необходимо тщательно ее пережевывать.
- Следует отказаться от жирных блюд и сигарет.
- После еды нельзя сразу ложиться. В вертикальном положении рекомендуется оставаться не менее получаса.
- Прогулки после еды особенно полезны тем, у кого время от времени появляются симптомы изжоги.
- Изголовье кровати необходимо приподнять на 15 см от пола. Таким образом, можно предотвратить попадание желудочного сока в пищевод во время отдыха.

Источник: med-instrukcia.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Цитата сообщения anngol

Как правильно упаковывать вещи в маленький чемодан

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 19:53 + в цитатник
Просмотреть видео
861 просмотров
Как правильно упаковывать вещи в маленький чемодан

Если вы собираетесь в отпуск, тогда смотрите...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!

Комментарии (0)

9 УЛОВОК, КОТОРЫЕ ПЕРЕХИТРЯТ ВАШ МОЗГ

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 УЛОВОК, КОТОРЫЕ ПЕРЕХИТРЯТ ВАШ МОЗГ

Наш мозг — удивительная сложная система, где все предусмотрено. Иногда это играет нам на руку, так как многое происходит автоматически, без того, чтобы мы задумывались над этим.

Но порой кажется, что нам сложно что-то изменить, так как все за нас решают.

С помощью этих простых хитростей, вы сможете упростить и улучшить многие аспекты своей жизни, начиная от уменьшения боли и заканчивая способом сделать себя привлекательнее для противоположного пола.

1. Кашляйте, когда вам делают укол

1 (620x387, 138Kb)

Никому не нравится получать уколы, однако есть способ уменьшить боль при уколах – кашлять.

Немецкие ученые провели эксперимент, сделав 2 серии уколов группе из 20 людей. В первом случае участники ничего не делали, а во втором – кашляли во время укола. Согласно результатам, 19 из 20 участников чувствовали меньшую боль во время второго укола.

2. Пользуйтесь приятными запахами, чтобы хорошо выглядеть

2 (620x410, 142Kb)

Использование духов делает вас привлекательнее в глазах противоположного пола, даже если запах не чувствуется.

Исследователи попросили женщин оценить привлекательность мужчин по фотографиям и видео. При этом в одной группе мужчины пользовались мужскими дезодорантами, а в другой – не использовали ничего.

Когда женщины оценивали по

88 (208x48, 15Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 461 ... 189 188 [187] 186 185 ..
.. 1 Календарь