-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нетатка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2016
Записей: 8706
Комментариев: 68
Написано: 8804


БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - КАК ПОБЕДИТЬ ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - КАК ПОБЕДИТЬ ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ

 

 Пяточная шпора (плантарный фасциит) доставляет при ходьбе много неудобств,     При этом заболевании развивается тяжелое и прогрессирующее воспаление связок, мышц и сухожилий в области стопы. Место их прикрепления окружено оболочкой, так называемой слизистой сумкой. Когда она воспаляется, образуется избыточное количество жидкости. А так как человек в течение дня постоянно двигается, слизистая сумка подвергается большей нагрузке и теряет свою эластичность. Отсюда и болезненные ощущения при ходьбе, словно вы наступаете на гвоздь. Если процесс заходит слишком далеко, то может наблюдаться  пропитка солями кальция воспаленного участка (кальциноз) и разрастание небольших костных образований – остеофитов. Иногда краевые костные разрастания настолько травмируют ногу, что л.ди предпочитают ходить с тростью или костылями, или передвигаются только на цыпочках.

 

У молодых людей боли в пятках могут возникать при больших нагрузках на стопу. Во время интенсивных тренировок в неудобной обуви есть все шансы через несколько месяцев оказаться не в фитнес-клубе, а в травмпункте. Любительницы высоких каблуков тоже могут со временем заполучить этот недуг. В группе риска также беременные и люди с избыточным весом — у них стопа просто не выдерживает большую массу тела.

Читать далее...
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

СОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЮШЕК - НЕОБЫЧНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЮШЕК - НЕОБЫЧНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ

ИСТОЧНИК

4979645_339576028d765751829m750x740u3f1e8 (604x534, 144Kb)

 4979645_3395769b68f65751841m750x740u45b30 (604x556, 134Kb)

0_9b498_ebf45d3b_S.png
Рубрики:  ПОМОЩЬ В ДОМЕ/-бытовые советы

КАК ВОССТАНОВИТЬ РАЗБИТУЮ ПУДРУ ИЛИ ТЕНИ

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВОССТАНОВИТЬ РАЗБИТУЮ ПУДРУ ИЛИ ТЕНИ

 

 

В последнее время многие заказывают косметику в интернет-магазинах, естественно, при транспортировке могут разбиться хрупкие пудра, румяна или тени.Да и в повседневной жизни наши помощники в наведении красоты могут упасть и раскрошиться…Что же делать? Выбросить? Нет! Сегодня мы поделимся с вами секретом как легко можно восстановить разбитые пудру, румяна или тени.

Нам понадобятся: медицинский спирт, монетка , или любой твердый предмет, который поможет спрессовать тени, зубочистка, лоскуток хлопчатобумажной ткани, пипетка.

 

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО!!!

Использование зубной пасты не по назначению - ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование зубной пасты не по назначению - ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Ох уж этот русский народ, до чего только не додумается. Вот и с пастой зубной, казалось бы паста зубная для того, чтобы чистить зубы утром и вечером. А вот оказывается и не только. Столько полезных вещей можно еще сделать с помощью обычного тюбика зубной пасты.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша-стар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Жизнь без очков

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь без очков

Жизнь без очков
Программа-тренинг для улучшения зрения.

Будьте расслаблены,в первую очередь расслабьте мышци лица.

Жми на каждую из частей :



Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.

Источник
Все обо всем.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-глаза

ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА

Lekarstvo-ot-raka (189x200, 9Kb)Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Чудо-капли от гайморита

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чудо-капли от гайморита

glicerin (200x178, 6Kb)

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом. Одна чайная ложка глицерина смешивается с четырьмя чайными ложками воды и добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г. Всё тщательно перемешивается. Средство необходимо капать в нос 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели. После делается перерыв на 5 дней, и курс повторяется. Так делается до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.

 

ayzdorov.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Лечение гайморита народными средствами

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение гайморита народными средствами

Лечение гайморита народными средствами

 


1. Самый простой и доступный (а также, пожалуй, ещё и самый эффективный) метод лечения — ингаляции и тепловые компрессы.

2. Самый простой компресс, какой можно придумать — приложить на полчаса-час на область проекции гайморовых пазух мелко нарезанную чёрную редьку.

3. Облегчить дыхание можно при помощи специальных упражнений, массажа и дыхательной гимнастики. Эти упражнения совсем простые:

- Первое упражнение — глубоко, полной грудью, вдохнуть ртом, а затем начать сильно выдыхать через нос, ненадолго зажимая и отпуская при этом ноздри указательными пальцами.

- Второе упражнение ещё проще: нужно постучать пальцем по переносице в течение трёх-четырёх минут, и повторять это упражнение два-три раза в час. Эффект появляется уже к вечеру первого дня.
Читать далее

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Космический 'мед' из облепихи

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Космический 'мед' из облепихи


О простейшем приготовлении облепихового масла читать ТУТ

Ученые Института медико- биологических проблем Российской академии наук после долгих уговоров члена фитотерапевтического общества Александра Эйдельнанта, все-таки отправили творог с облепиховым пюре и соком на орбитальную станцию "Мир". "Для уменьшения дефицита кальция в длительном полете ежедневно приходится есть творог. это дежурное блюдо особенно украшает мед из облепихи, приготовленный по рецепту А.Эйдельнанта",-вспоминает Герой Советского Союза и России, доктор медицинских наук Валерий Поляков. Он не зря назвал это растение богиней здоровья. Космонавты в условиях невесомости выполняли труднейшую работу. В неблагоприятной среде, как во время и после болезни, организм испытывает перегрузки и требует усиленной витаминотерапии. А облепиха, чемпион по содержанию витаминов и биологически активных веществ, позволяет приспособиться к экстремальным условиям. Мощный антиоксидант, она препятствует накоплению продуктов распада, неизбежных при снижении возможностей движения (гипокинезии) и обменных процессов.
Итак, космический "мед".
Растертые промытые и подсушенные плоды с сахаром (1:2) ставят в темное прохладное место. Вскоре эта масса расслаивается на верхнюю красно-бурую пастообразную часть с маслом и нижнюю - золотистый сок. Отсосав с помощью резиновой трубки- сифона сок в банку без крышки, заготовку помещают в холодильник.
Через некоторое время сок загустевает и превращается в "мед". Особенно он вкусен в смеси с соками калины, малины, смородины.

ПРОТИВ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Пейте воду на голодный желудок

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.
Если Вам понравилось это сообщение и Вы хотите написать просто «спасибо» - НЕ ПИШИТЕ!!!!!! Лучше нажмите «понравилось». Я физически не смогу ответить на все «спасибо» всех друзей и ПЧ. Если же Вам есть что сказать, кроме «спасибо», то есть Вы хотите высказать свое мнение, посоветовать, я отвечу Вам, потому что мне нравится общение! Но «спасибо»- «пожалуйста» - общением не считаю! Давайте будем экономить наше время!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ...

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ...

 
 

Izzhoga-pri-beremennosti (275x183, 7Kb)
Изжога-это одно из наиболее распространенных дискомфортных состояний нашего организма.
Изжога-это один из симптомов заболевания желудочно-кишечного тракта ЖКТ.
Встречается довольно часто почти у каждого 2-го.
Изжога дает ощущение дискомфорта и иногда бывает просто некстати и поэтому для вас есть несколько рецептов, которые помогут избавиться от нее.
Это зависит от вашего организма и его состояния, так как причинами изжоги являются нарушения функции желудка, моторики пищевода и двенадцатиперстной кишки.
Итак, сода 1 ч. л. на ст. воды использовать только иногда, потому что она нарушает кислотно щелочной баланс в желудке.
100 гр. свежего сока картофеля или его ломтики
Имбирь 1ч.л. свежего или 1/2 ч. л. порошка разводим в горячей воде и настаиваем 5 минут. Имбирь укрепляет стенки желудка.
Орехи 2-3 штуки достаточно или овсянка (сухая)1-2 ч. л.
Яблочный уксус 1 ч. л. на ст. воды, выпиваем после еды
Травяной чай из смеси укропа аниса полыни, пьем после еды по 2-3 ст. ложки. Травяной чай нейтрализует желудочную кислоту.
Бананы они стимулируют выработку слизи
Можно также покушать капусту или морковь, а лучше сделать через мелкую терку.
Жевательная резинка после еды в течении 15 минут, она нейтрализует желудочную кислоту естественным способом.
4b47a3fa5ccae (350x239, 17Kb)
Все эти советы, только отвлекающие. Если вас мучает изжога постоянно, то нужно лечить основное заболевание.
Изжога также может быть из-за повышенного содержания кислоты желучного сока, которую можно легко проверить. Итак, подумаем о лимоне.
У некоторых из вас появились слюни, так вот у вас повышенное содержание кислоты. Если на представление о лимоне вы ни как не отреагировали, у вас просто не хватает кислоты.
015 (425x282, 22Kb)
ПРОСТО БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
 
 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-советы

Уникальная программа похудения разработанная Анитой Луценко

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная программа похудения разработанная Анитой Луценко

В этой программе не будет изнурительных многочасовых тренировок! Специально разработанная программа расчитана на 15 минут в день + секреты питания. У вас все получится,верьте в себя.
Всех кого это интересует жмите на ссылку,чтобы узнать подробности.

4979645_90017e7b9ce8ee5c21bc68b7945f8aaf (365x547, 19Kb)

Как похудеть с Анитой

Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 30 - Очищение организма от шлаков и токсинов
Часть 31 - Диета *Сибарит*- быстрое похудение
Часть 32 - Уникальная программа похудения разработанная Анитой Луценко
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

Если нужно быстро похудеть

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нужно быстро похудеть

 Что делать,если на выходных важное мероприятие или долгожданное свидание, а ваше любимое платье трещит по швам? Не стоит отчаиваться ,если хорошо постараться, то у вас  вполне хватит времени привести себя в порядок и сбросить пару тройку килограмм.Это при условии,что платье не меньше на несколько размеров,иначе спасти положение не удастся.Перчинка предлагает несколько эффективных экспресс диет,которые помогут за несколько дней четко очертить талию и избавиться от 3-5 килограммов.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

*Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами

Как часто вы, когда ложитесь спать, даете себе твердое обещание-все с завтрашнего дня начинаю худеть?Но наступает утро и все обещанное себе вечером улетучивается как загадочная дымка.То настроение не то,то голова болит,то, глядя на эклер, даем  опять новое обещание -уж с завтрашнего точно худею,а сегодня еще конфетку на завтрак съем и все.Никого вам не напоминает?Уж если вы решили твердо худеть,то ни в коем случае не откладывайте на потом,для начала распечатайте себе эти правила худеющим и повесьте там,где ваши глаза будут это видеть чаще всего,читайте их и постепенно вы их будете выполнять на автомате.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

Лекарственные растения в борьбе с ожирением

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные растения в борьбе с ожирением

Как я и обещала,публикую рецепты  для похудения с помощью натуральных средств от самой матушки природы.Существует их огромное количество,но для вас я буду выбирать проверенные или на себе ,или на моих друзьях и знакомых.Процесс этот быстрого результата не дает,но пользы приносит намного больше,чем быстрые диеты и  таблетки,потому как вместе с жирком уходят еще и болезни,и приходят улучшение самочувствия и восстановление обмена веществ,который зачастую и есть самой главной проблеме в борьбе с лишними килограммами.

Ведь народные рецепты проверены многими поколениями и терять лишние килограммы вы будите правильно.А самое главное,что после похудения по народным рецептам - нет возврата прежнего веса.

117821232_1176.png
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

Как худеть сладко и вкусно

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как худеть сладко и вкусно

Клубника сладкая,но в то же время и диетическая ягода. Благодаря своему витаминному составу и фруктовым кислотам, клубника способствует расщеплению жиров. Ее регулярное употребление ускоряет обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови. Придерживаясь клубничной диеты, ты сможешь сбросить несколько лишних килограмм всего за несколько дней!

 4979645_dietaklubnika_2 (617x418, 80Kb)

0_19b02a_12e422c8_XS.png
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

Тем кто худеет - Омлет в пакете,без капли жира

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем кто худеет - Омлет в пакете,без капли жира

 

Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.Отличный завтрак тем кто худеет .

 4979645_P1040578 (700x525, 229Kb)

86b8cd0f1b83276b1042996bf606f149.gif
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

Вот это находка - быстрое похудение с помощью сильных заговоров,проверено лично- работает безотказно

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот это находка - быстрое похудение с помощью сильных заговоров,проверено лично- работает безотказно

Когда невестка нашла эту статью ,мы немножко скептически к ней отнеслись.но так как ей было нужно срочно сбросить к праздникам 5кг,то рискнула.Хуже не будет,и вреда не принесет.И какого же было наше изумление,когда спустя 2  неполных месяца ушло 9кг,и без всяких на то усилий.Так что рекомендую сем этот метод.

перчица/4979645_ (700x466, 178Kb)

Этот заговор на похудение может оказаться весьма действенным, если строго соблюдать все рекомендации по его выполнению. Такой ритуал не только поможет вам эффективно убрать лишний жир, но и сохранит здоровье всего организма в целом. Причем, чаще всего его применяют, когда традиционные методы уже не действуют.

  

Дальше интересно..
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение

Похудение с помощью лекарственных растений: советы диетологов

Среда, 20 Апреля 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение с помощью лекарственных растений: советы диетологов


В борьбе с лишними килограммами хороши все средства. Но даже если вы не можете заставить себя сесть на диету, заняться спортом или хотя бы отказаться от ужина, не унывайте - воспользуйтесь природной силой лекарственных растений, которые помогут организму быстрее сжечь калории, вывести лишнюю жидкость из организма, нормализовать работу кишечника.


4979645_Fgp9uEw8GMU (509x317, 78Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/-похудение


Поиск сообщений в Нетатка
Страницы: 435 ... 159 158 [157] 156 155 ..
.. 1 Календарь