У мужа изжога - довольно частое явление и он сразу пьет соду. А я говорю ему, что это неправильно - содой увлекаться не надо. Вот некоторые народные средства от изжоги...



В числе средств, которые помогают избавиться от неприятных симптомов – мятный чай, свежие огурцы, сырая морковь, овсяные и рисовые зерна, семена подсолнечника, чай из мяты, отвар полыни.

Снизить уровень кислотности желудочного сока можно при помощи щелочной минеральной воды. Перед ее употреблением следует выпустить газ.

Отличным щелочным свойством обладает скорлупа яиц. Необходимо вкрутую сварить несколько куриных яиц, снять с них скорлупу, измельчить ее в порошок и принимать два раза в день по 0,5 ч. л.

Облегчить чувство жжения помогает корень имбиря. Избавиться от изжоги в домашних условиях можно достаточно быстро, если принимать его несколько раз в день во время или после еды. Пытаясь снизить кислотность, следите за своим самочувствием. Не все методы, которые подходят другим людям, могут подойти вам.

Что делать, чтобы не было изжоги?

- Принимая пищу необходимо тщательно ее пережевывать.
- Следует отказаться от жирных блюд и сигарет.
- После еды нельзя сразу ложиться. В вертикальном положении рекомендуется оставаться не менее получаса.
- Прогулки после еды особенно полезны тем, у кого время от времени появляются симптомы изжоги.
- Изголовье кровати необходимо приподнять на 15 см от пола. Таким образом, можно предотвратить попадание желудочного сока в пищевод во время отдыха.

Источник: med-instrukcia.ru