-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Зыкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Клуб_мастериц Мировая_Кулинария Секреты_здоровья Интерьер Уголок_психолога Неизвестная_Планета
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2015
Записей: 4540
Комментариев: 291
Написано: 6712


Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Городской_Леший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арабские мандалы Asmahan A. Mosleh

Очень красивые работы в восточном стиле.
Арабские мандалы Asmahan A. Mosleh
Художница Асмахан Мослех (Asmahan A. Mosleh), известная как Murder and Rose, создает необычные мандалы в арабском стиле. Каждую точку Асмахан наносит тончайшей кисточкой, чтобы не задеть остальную композицию
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Etro осень-зима 2016-2017

0_1620f6_ba83201a_XL (700x525, 486Kb)

Приятного просмотра!

Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 психологических трюков, которые упростят вам жизнь

005 (700x700, 216Kb)

Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения танцуй_не_со_мной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тема одиночества и социопатов

Доброго дня. мне очень нужен совет. Хотя вообще уже склоняюсь к тому, чтобы походить к психологу, ибо барахла ну очень много в голове скопилось, но страшненько, никого не ходила. Пусть это сообщество станет прелюдией к подобному мероприятию.
Постараюсь вкратце и стрктурированно, но, возможно, получится не очень, прошу прощения, просто хаос в мыслях.
Мне 25, скоро 26. ближе к ждню рождения и новому году заодно у меня обычно начинается тотальный анализ всей жизни и чаще всего депрессия по поводу недовольства своими результатами.
Первый самый давящий на меня пункт - это отсутствие отношений. Многочисленных опыт коротких дурацких околороманов, даже 1 неудачный брак. Не везет с мужчинами тотально, как я не пыталась себя настраивать не думать о неудачах, как я не читала кучу информации о том, как быть женственной и все такой, как я не пыталась это применять. В итоге все равно все очень плохо. Я понимаю, что не особо красива, возможно у меня завышенная планка, но с кем попало не могу общаться. В итоге не общаюсь практически ни с кем. Те, кто мне симпатичен ну крайне редко проявляют ответную симпатию, или все как-то очень быстро разваливается.
Плюс я вообще в целом не очень общительный человек. интроверт, но не сказать, что какая-то замкнутая или закомплексованна, просто от людей устаю. и при этом без людей страдаю от одиночества.
Летом мне предложили удаленную работу на дому, и теперь поводов быть на людях стало еще меньше. Я играю в мафию, у нас в городе есть клуб, это была прямо моя отдушина, собираемся по несколько раз в неделю. Мне там очень стал нравится один молодой человек, он особого какой-то внимани ко мне не проявлял, с этим еще можно было жить. А теперь они стали встречаться с девушкой из нашей же компании. Вот это прямо совсем ударом для меня стало, теперь я и на мафию ходить не могу, потому что на них смотрю и настроение портиться, прямо хоть реви. Хотя понимаю, что он не виноват же, что у него эмоций никаких я не вызывала, и девушка та хорошая очень. А у меня все равно и обида и зависть.
С двумя хорошими подругами за этот год разошлась, пыталась возобновить контакты, но как-то не пошло, уже чужими друг другу стали. Две другие подруги находятся в положении порядком хуже, чем мое, поэтому плакаться им было бы совсем неблагородным занятием. Маму расстраивать не хочется. В итоге на душе погано, а поговорить не с кем.
Пробовала еще дургими хобби заняться, благодаря которым в обществе людей можно находиться - на фотокурсы, на курсы актерского мастерства ходила. Интересно, но там одни девушки всегда были, ни с кем особо не подружилась. Где мужчину искать - вообще без понятия, уже и на сайтах знакомств сижу, там довольно печально все. Хотя когда-то везло мне и на сайте познакомиться с парой приятных ребят.
Не получается не зацикливаться, все равно все в итоге сводиться к тому, что хочу отношений. посоветуйте, как со всем этим разобраться и чего делать вообще.
Заранее благодарю.

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильная детская обувь: ортопедическая или профилактическая?

Pink-Rabbit-Shoe-Stand (660x660, 238Kb)

У большинства родителей после посещения врача-ортопеда появляется непростая задача купить "ортопедическую" детскую обувь. В кавычках, так как в 90% случаев под этим понятием подразумевалась хорошая профилактическая детская обувь!
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные упражнения для похудения

 Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.

 Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 поход из 3х.

 Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.

 Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.

 Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3х.

 Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.

Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.

5640974_HHtzgIhjTGo (466x700, 89Kb)


Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт для укрепления здоровья

3937385_t1G_UkNpVeE (604x403, 78Kb)

Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить ваше здоровье, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Рецепт.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила как тратить чтобы на все хватало

4363995_image29814 (700x468, 372Kb)

Понять, куда уходят деньги, и немного накопить, — задача не из легких. Незапланированные траты из-за спонтанных желаний приводят к тому, что карман оказывается пуст раньше, чем мы рассчитывали.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В часы ненастья и если туго...

4248238_48 (578x468, 44Kb)

В часы ненастья и если туго, 
И от обиды болит внутри, 
Ты для поддержки ищи не друга, 
А просто с Богом поговори… 

Нас слишком часто и предавали, 
И жизнь давала лихой урок… 
Могло быть хуже, но мы не знали, 
А знал об этом, спасая, Бог… 

Скажи спасибо ему за солнце, 
За свежесть ветра и свет зари… 
А если сердце в сомненьях бьётся, 
То просто с Богом поговори… 

Тебя ведь тоже друзья бросали, 
Когда от слабости изнемог… 
Дай Бог, чтоб горя они не знали… 
А ты счастливый! С тобою Бог. 

И будь добрее к чужим поступкам. 
Везде советами не сори. 
А если вера вдруг станет хрупкой, 
То просто с Богом поговори… 

Не принимая упрёка злого, 
Не пустишь злобу на свой порог. 
За нежеланье – другим плохого, 
Тебя любовью одарит Бог. 

А это чувство от Бога – свято! 
Ты принимай и другим дари… 
Но если возненавидишь брата, 
То просто с Богом поговори… 


Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пырей ползучий в народной медицине.

alt="Пырей ползучий в народной медицине."/2835299_Pirei_polzychii_v_narodnoi_medicine_ (700x392, 475Kb)

Кожные болезни
15 грамм корневищ с корнями пырея ползучего кипятить 10 минут в закрытой посуде, настаивать 4 часа, процедить.
 
Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4раза в день в течение 2—4 недель.
Сахарный диабет Взять 4 столовых ложки сухих измельченных корневищ пырея на 5 стаканов воды, поставить на слабый огонь и кипятить до уменьшения объема на одну четверть. Потом процедить и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Геморрой
Хроническое воспаление толстой кишки, воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей отвар пырея назначают на ночь в виде микроклизмы объемом по 30—60 грамм. Для приготовления отвара 2 столовые ложки сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят 5—10 мин, охлаждают, процеживают и отжимают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
 
Вместо отвара можно использовать свежий сок надземной части растения. Для этого стебли промывают в проточной воде, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку, разбавляют водой в соотношении 1:1, отжимают через плотную ткань и кипятят 3 мин. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Хранят в холодильнике не более 2 дней.
Потливость ног
Потливость ног с запахом и нагноением. Хорошенько промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной водой. Взять соломы от ячменя или овса или пшеницы или траву пырея ползучего переплести между пальцами, как плетут корзины. Надеть чистые носки, проспать ночь. Утром солому выбросить, ноги вымыть, надеть чистые носки. Так повторять ежедневно на ночь.
 
В народе считается одно из лучших средств. Достаточно проделать это в течение недели и болезнь проходит на долгие годы. Исчезает запах, потливость ног, нагноение.
Усталость Залить 4 столовые ложки измельченных корневищ пырея ползучего 5 стаканами кипятка и кипятить, пока не испарится примерно четверть объема. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день до еды в течение 2-3 недель.
Артрит Залить 4 столовые ложки сухих, мелко измельченных корневищ пырея ползучего 5 стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на четверть. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Гастрит, колит Взять 5 чайных ложек измельченного корневища пырея и залить 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать 12 часов, процедить, оставшуюся массу корневищ залить 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 1 час, процедить, смешать оба настоя. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
Диатез Залить 1 столовую ложку сухих измельченных корневищ пырея ползучего 0,5 литра кипятка. Кипятить 15 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.
Холецистит
Взять 20 грамм корневищ пырея, залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать несколько часов, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
 
Курс лечения - 1 месяц.
Отложение солей в суставах
Часто причиной болей в суставах является общая зашлакованность организма.
 
Как очищаться. Соберите на огороде корневища пырея ползучего, промойте хорошенько. Один стакан корневищ настаивайте 12 часов в литре кипяченой воды, добавьте по вкусу мед и пейте по полстакана 3-5 раз в день. 

econet.ru


Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза сока из сельдерея

alt="Польза сока из сельдерея"/2835299__2_ (700x394, 433Kb)

Корни сельдерея содержат эфирные масла, крахмал, минеральные соли калия, кальция, фосфора, натрия, магния, уксусную, масляную и щавелевую кислоты, витамины С, В1, В2, РР. В листьях сельдерея содержатся эфирные масла, витамин С, провитамин А, минеральные вещества (главным образом фосфор и железо), растительные гормоны.
Поэтому он так полезен для здоровья как средство, повышающее иммунитет, улучшающее аппетит, способствующее похудению. Сок из корня сельдерея поможет при многих заболеваниях, таких как:
язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки,
при заболеваниях почек и мочекаменной болезни,
при аллергиях, дерматите и прочих кожных заболеваниях,
при атеросклерозе и бессоннице,
при цистите, водянке, мигрени, ожирении.
Список этот можно было бы и продолжить, но ведь Вам нужны не перечисление достоинств корня сельдерея, а конкретные рекомендации.
1. Сок сельдерея для профилактики достаточно принимать 1-2 чайных ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. 
2. Сок сельдерея полезен как в чистом виде, так и в сочетании с другими овощными и фруктовыми соками (морковь, свекла, сельдерей; морковь, капуста, сельдерей; морковь, сельдерей, редька; томат, сельдерей, кислое молоко; яблоки, сельдерей, кислое молоко)
3. Сок сельдерея обладает успокаивающими свойствами, улучшает водно-солевой баланс в организме, его желательно просто включать в свой рацион как в свежем виде в салаты, так и в горячие блюда.
4. Сок сельдерея возбуждает потенцию у мужчин, рекомендуется вечером выпивать напиток, состоящий из 100 грамм сока сельдерея и 25 грамм любого другого сока, улучшающего вкус, например, яблочного. 
5. При ревматизме и подагре поможет следующий рецепт 1 столовую ложку свежих корней залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды. 
6. При аллергии также поможет настой: 1 столовую ложку измельченных корней сельдерея залить 1,5 л кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
 

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все что нужно знать о пищевых добавках

В состав практически всех продуктов входят пищевые добавки. Некоторые из них запрещены в разных странах, о вреде других ученые пока только спорят. Но есть и полезные.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить пастилу из яблок дома

В наше время, когда всеми любимые сладости зачастую делают из некачественных или ненатуральных продуктов, все большую популярность приобретают лакомства, приготовленные собственноручно. К продуктам, которые и полезны, и вкусны, относится пастила из яблок. 

Считается, что наиболее вкусное лакомство получается из кисло-сладких сортов яблок. Для его приготовления нужно выбирать зрелые, нечервивые, негнилые и незараженные заболеваниями плоды. 

Как приготовить пастилу дома? Для ее приготовления из тщательно вымытых яблок удаляют сердцевину и любые признаки порчи (если они все-таки есть). В чугунную кастрюлю или кастрюлю с толстым дном наливают воду так, чтобы она на 1 см покрыла донышко. В процессе приготовления из яблок будет выделяться влага, которая не позволит яблочной массе пригореть. Пастила яблочная никогда не готовится в эмалированной посуде, поскольку в ней она постоянно подгорает. Подготовленные яблоки помещают в кастрюлю и ставят ее на средний огонь. Яблоки варятся под закрытой крышкой до полного их размягчения. Твердые яблоки или не совсем зрелые варятся до 2 часов. Зрелые и мягкие фрукты готовятся 40-60 минут. При варке яблоки не мешают. 

Полностью сваренные плоды сильно уменьшаются в объеме, поэтому при закладывании в кастрюлю можно насыпать их «с горкой». В дальнейшем они уварятся. 

Полностью остывшие яблоки процеживаются. Полученный из них сок можно выпить, разбавляя его водой. Оставшуюся яблочную массу протирают сквозь сито с мелкими ячейками. Полученное яблочное пюре и является основой для пастилы. 

Пастила яблочная требует некоторой сноровки во время приготовления. На широкой доске закрепляется пищевая пленка, бумага для выпечки или клеенка, по которой и распределяется равномерно яблочное пюре. Толщина слоя не должна превышать 7 мм. Идеальным слоем считается 4-5 мм. Слишком тонкий слой, хотя и увеличивает площадь пастилы, в дальнейшем приведет к ее разрывам. 

На бумаге пастила из яблок высыхает гораздо быстрее, чем на пленке. Доска с пюре располагается на свежем воздухе под лучами солнца. Идеальными для сушки пастилы считают солнечные, жаркие дни, но и в пасмурную, ветреную погоду она довольно быстро высыхает. Главное условие для сушки – отсутствие дождя. В солнечные дни пастила высыхает за 1 день, а при пасмурной погоде – в 3-4 дня. На ночь пастилу нужно убирать под укрытие или в дом для того, чтобы она не отсырела. Готовая пастила после нажима пальцем должна быть сухой и упругой. Края пастилы сохнут быстрее, чем середина. После того, когда пласт яблочной пастилы достаточно просохнет, его отделяют от бумаги или пленки и переворачивают, давая просохнуть 2-4 часа обратной стороне. 

В отличие от ровной пастилы, высушенной на пленке или клеенке, высушенная на бумаге пастила имеет слегка сморщенную и мятую поверхность. 

Хранится пастила из яблок при комнатной температуре. Для длительного хранения ее желательно заворачивать в пищевую бумагу. Для удобства употребления пастилу нарезают на небольшие кусочки любой формы, которые заворачивают в бумагу по отдельности. 

Пастила из яблок с сахаром готовится и из кислых яблок. Для приготовления 1 кг фруктов необходимо взять 2-3 ст. л. воды, 100 г сахара. Промытые яблоки очищают от сердцевины и нарезают дольками. В кастрюлю с толстым дном наливают немного воды и складывают яблочные дольки. Под крышкой они варятся до размягчения. 

Яблоки процеживают, сливая с них сок. Остывшую массу с сахаром протирают сквозь сито. На противень выкладывают бумагу для выпечки, по которой равномерно распределяют слой пюре. Пастилу сушат в открытой духовке при 100°С. Готовая пастила имеет приятный красноватый оттенок и немного тянется. Свернутую в трубочку пастилу нарезают на небольшие кусочки.

 

4208855_VPOw8JmfFc (604x371, 67Kb)


Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных народных советов

4248238_52 (481x300, 29Kb)

1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.

3. Бессоница, тревожный сон.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.

4. Ожог.
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

5. Грипп и простуда.
0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

6. Насморк, "заложенный" нос.
Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы.
Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок
из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина - капли вам не понадобятся !

7. Сердцебиение, боли в сердце.
Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке.
Или: 5 гр семян аниса, 3 гр кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.

8. Фарингит, ларингит.
Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по 1/4 ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.

9. "Ленивый" кишечник.
Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.

10. Боли в животе при менструации.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до улучшения.


Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 супермасок для рук

Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 супермасок для рук - пользуйтесь и наслаждайтесь красотой.

3256587_5_ (674x450, 86Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет с капюшоном и бахромой

Жилет с капюшоном и бахромой

 

Стильный жилет с капюшоном можно носить и дома, и на улице. Вы можете выбрать любой цвет, но жемчужно-белый для этой структуры подходит идеально!

-

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения gallios [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода – самый доступный бьюти-ингредиент

Сода – самый доступный бьюти-ингредиент

Да, мы говорим про ту коробочку, которая стоит у многих на кухне и используется для выпечки, а также для оттирания раковин, посуды и столов. Кое-кто знает, что она используется и в качестве стирального порошка, и для чистки ковров, легко избавляет от изжоги… И ещё множество применений можно найти соде. И даже в области ухода за собой!

Итак, используем соду для красоты.


Скраб для лица. Пищевая сода помогает сбалансировать рН, кроме того, она безопасна даже для деликатной кожи лица. Намочите лицо. Смешайте соду с небольшим количеством воды, массируйте лицо мягкими круговыми движениями этой смесью. Предостережение: для области вокруг глаз раствор соды может оказаться слишком жестким. А для щек, лба и подбородка этот прием – отличное средство для удаления мертвых клеток и придания коже гладкости. Делайте процедуру раз в неделю.Шампунь. Иногда средства, которые мы используем для нашей прически (лак для волос, гели, муссы, сыворотки и т.п.), накапливаются на волосах и коже головы. Из-за этого волосы выглядят тусклыми и вялыми. Использование соды в качестве шампуня качественно промоет волосы и кожу головы. Смешайте соду с небольшим количеством воды и втирайте эту смесь в кожу головы. Затем тщательно смойте. Можно также добавлять соду в ваш обычный шампунь. Используйте соду для волос не чаще чем раз в неделю или два раза в неделю (для сухих волос). Слишком увлекаться не стоит!

Скраб из соды: Хорошая пастообразная смесь получается, если брать соду и воду в следующих пропорциях: три части соды и одна часть теплой воды. Воду лучше брать не хлорированную, чистую, можно кипяченую.

Пилинг для тела. Подобно описанному выше скрабу для лица, соду можно использовать и для тела. Можно смешивать соду с вашим гелем для душа или с привычным для вас скрабом для тела. Особенно сосредоточьтесь на сухих и грубых участках кожи, содовый скраб поможет сгладить их.

Деликатный рецепт: для тех, кто обладает чувствительной и сухой кожей, есть прекрасный рецепт скраба для лица и тела. Просто разбавляйте соду не водой, а молоком. Если нет аллергии на мед, то для более вязкой консистенции и для антибактериального эффекта, можно добавлять и мед.

В

Педикюр. Любительницы каблуков знают, как тяжело порой бывает ножкам после напряженного дня. Кожа стопы грубеет, бывают и мозоли. Делайте небольшие содовые обертывания ногам. На мокрые ноги положите слой смеси соды и воды и оберните ноги теплым полотенцем. Ни усталости, ни грубой кожи!

Ванночка для ног: 3 столовые ложки соды добавьте в теплую ванночку для ног. Посидите так минут 5-10. Затем приступайте к скрабу, а после – к увлажнению. Отлично снимает усталость, устраняет грубую кожу.

Маникюр. Отшелушивать кутикулу можно содовым раствором. Очень эффективно, безопасно, удобно.

Принятие ванны. Ванна «Детокс»: Добавьте в ванну пищевой соды. Это отличный ритуал очищения кожи! Натрий вытягивает из кожи токсины и шлаки, ваше тело после такой ванны «Детокс» почувствует свежесть и чистоту.

Очищающая ванна: добавить ½ стакана соды в ванну воды. Такая ванна придаст коже ощущение обновленной и гладкой.

Расслабляющая ванна: На одну ванну понадобится 4 столовых ложки пищевой соды, 200 грамм жидкого меда, 400 грамм молока, 16 столовых ложек морской или поваренной соли, 100 грамм жидкого детского мыла. Смешайте в отдельной миске соду, мед, молоко и соль, хорошо перемешайте. Вылейте содержимое в ванну с теплой водой и добавьте детского мыла. Руками перемешайте воду в ванне. Ваша успокаивающая и расслабляющая ванна готова!

Сухой шампунь. Нет времени на мытье головы? Не волнуйтесь! Просто посыпьте волосы пищевой содой, особенно у корней волос. Сода впитает лишний жир и сало. Немного взбейте волосы и тщательно расчешите. Можно к соде добавлять пару капель любимого эфирного масла, которое освежит вас и взбодрит.

Отбеливание зубов. Самый простой домашний способ сохранить белизну зубов – сода. Результаты, конечно, будут далеки от результатов профессионального отбеливания в салонах, но на полтона подкорректировать эмаль зубов можно. Можете просто чистить содой зубки раз в неделю, а можете добавлять в зубную пасту, чтобы не раздражать десны. Для отбеливания нужно чистить содой как минимум пять минут содой, а после обычной пастой.

Чистка расчесок и кисточек. Поскольку сода удаляет масло и жир, то это качество стоит использовать при мытье своих инструментов красоты: щеточек, расчесок, спонжиков. Добавьте в небольшую мисочку чайную ложку соды и промойте там свою расческу, удаляется не только грязь, но и остатки укладочных средств, а


Читайте больше на http://www.missus.ru/articles/home/07-11-2016/9508


Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика рака – бизнес со страхом

Профилактика рака – бизнес со страхом (400x300, 18Kb)Репрезентативный опрос немецкого агентства по страхованию здоровья „DAK-Gesundheit“ с осени 2015 года среди прочего содержал и вопрос о том, какой болезни больше всего боятся немцы. Выяснилось, что немцы больше всего боятся заболеть раком.

Две трети немцев боятся ракового заболевания. Согласно статистики в Германии и в Европе рак как причина смерти, стоит на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний. Число заболеваний раком согласно статистике ВОЗ всемирно растёт. Это две главные причины, почему по всему миру проводится всё больше онкологических скринингов.

Онкологический скрининг, это регулярное обследование здоровых органов, в которых возможно возникновение рака, на выявление наличия раковых клеток. Один из онкологических скринингов, применяющийся во многих странах, это систематическая маммография. При этом женщины определённого возраста приглашаются на несопровождаемое врачами рентгеновское обследование груди. Актуальные результаты исследования в Швейцарии, которые отражали возникновение рака груди во взаимосвязи с маммографией, показали следующее, цитата: „Согласно данным исследования с 1963 по 1991гг. из 1000 женщин регулярно подвергавшимся маммографии умирало от одной до двух меньше от рака груди, чем среди 1000 женщин не принимавших в этом участия. Желанному результату от профилактики для избежания рака необходимо противопоставить нежеланные последствия: так например 100 из 1000 женщин при маммографии сталкиваются с ошибочными заключениями, которые влекут за собой дальнейшие обследования, а подчас и ненужное лечение.“
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брекеты и грыжа позвоночника: в чем связь?

3 (700x428, 18Kb)Французские медики провели исследование и выяснили, что у 95% людей, которые в детстве носили брекеты, через 20 лет появляется грыжа позвоночника. Почему так происходит? И как быть теперь тем, кому нужно ортодонтическое лечение?

Комментирует генеральный директор Медицинского центра «ОСТМЕД», врач-остеопат Ольга Владимировна Ящина.

— Неужели это так – и теперь все, кто носил или собирается носить брекеты, обязательно будут иметь проблемы с позвоночником?

— Конечно, нет. Но это был тревожный сигнал о том, что есть связь между ортодонтическим лечением и заболеваниями позвоночника.

— Возможно, просто лечение было неправильным? Или у людей изначально существовали проблемы со здоровьем?
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Чувьюрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКИН КВАДРАТ КРЮЧКОМ ПО - НОВОМУ.

Еще один интересный бабушкин квадрат нашла в МирТесен у Подружек. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&announc...p;amp;blog_post_id=43085803929

ВЯЗАНИЕ БАБУШКИНОГО КВАДРАТА НА ПРИМЕРЕ ВЯЗАНИЯ ЧЕХЛОВ ДЛЯ ТАБУРЕТОВ.

БАБУШКИН КВАДРАТ КРЮЧКОМ ПО - НОВОМУ. 

бабушкин квадрат (700x393, 182Kb)
Читать далее...


Поиск сообщений в Ирина_Зыкова
Страницы: 227 ... 156 155 [154] 153 152 ..
.. 1 Календарь