Остуды снижают эмоциональный накал, вызванный какой-то эмоционально травмирующей ситуацией. Чаще всего используются при делах любовных, но можно использовать и в других случаях. Не только ж от любви и ревности страдают)
Сегодня предлагаю ознакомиться с подборкой авторских остуд, которые многократно проверены и испытаны с хорошим "терапевтическим эффектом".

Остуда через соль и свечу авторства Птички "Сила земная"

Зажигаем свечу.
Соли нужно столько, сколько получится взять обеими рукам за раз. Сыпем в миску, накрываем руками. Представляем, как через руки на соль стекают те эмоции, которые намереваемся остудить.
Читаем столько раз, сколько понадобится, до ощущения «хватит»:

Слез не лить мне по /имя/ более, да по нему не гореть,
Сердцу моему по /имя/ - отныне не тосковать, не болеть,
Думам по /имя/ - отныне меня не терзать,
Соли-матушке, силе земной то сказанное с меня забрать.

Закончили читать – берем свечу:

Слезы горькие лились, думы черные вились,
Тоска сердце терзала, душу надвое разрывала,
Неутоленное, неуемное, - было да прошло, в соль перешло,
Как свече этой более не гореть – так и мне не гореть, сердцем по /имя/ мне не болеть. (гасим свечу в соль)

Замок.

Пересыпаем в большой носовой платок вместе с огарком, завязываем узелком, далее – или прикопать, или в реку. В зимнее время – можно бросить на лед водоема или в сугроб сунуть, к весне соль с водой уйдет.

© Птичка