-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НЕЗНАКОМКА-Р

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2015
Записей: 47
Комментариев: 15
Написано: 61


Аудио-запись: Медленный вальс

Вторник, 26 Января 2016 г. 15:55 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

http://ok.ru/video/65006121724718-1     это интересно быстрый счет


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Вторник, 26 Января 2016 г. 07:45 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи
2256
 
 
 
 
 

Широкое пальто

Одним из главных фаворитов 80-х было широкое пальто с крупными пуговицами, меховым воротником или воротником-стойкой. Благодаря отсутствию пояса силуэт в такой верхней одежде выглядел трапециевидным — подобное очень любили носить на западе в 60-х. Ретропальто, чем-то смахивающие на халатик героини Светланы Светличной из «Бриллиантовой руки» (помните: «А есть ли такое же, только с перламутровыми пуговицами?»), недавно снова вернулось в моду и стойко держится в топе весенних и осенних трендов уже несколько лет.

С чем носить: с короткими ботильонами, платьем или узкими брюками. Образ прекрасно дополнит небольшой клатч.

Рукав «летучая мышь»

Нынешняя мода на «летучую мышь» — никакая, разумеется, не новость. Такие рукава (широкие в пройме и узкие ближе к запястью) были очень популярны еще в начале прошлого века. Пик же любви женщин к ним пришелся на 80-е: у советских модниц тех времен рукава «висели» на всем, чем можно — платьях, пальто, кардиганах, свитерах, блузках… Сейчас «летучая мышь» снова актуальна, и не зря: вещи с таким рукавом — удобные, свободные, но при этом весьма изящные.

С чем носить: блузки будут отлично смотреться с узкими брюками или юбками-карандашами с высокой талией. Что касается обуви, то лучше всего подбирать к таким комплектам устойчивый каблук или танкетку: слегка «укрупненный» сверху силуэт отлично сбалансируют «удлиненные» ноги.

Батник

В 50-х западным модным трендам было непросто пробиться сквозь толщину «железного занавеса». Но батнику это удалось! В конце десятилетия рубашки с отложным воротником стали предметом восхищения всех советских девушек (а к 70-м тренд нашел поклонников еще и среди мужчин). Сегодня помнить о том, что подобная рубашка называется словом «батник», необязательно, зато иметь хотя бы одну такую в гардеробе — более чем желательно.

С чем носить: с узкими джинсами, брюками и юбками с высокой талией. В обуви отдайте предпочтение миниатюрным женским брогам.

Платья

Практически все фасоны платьев, которые шили и покупали себе советские модницы в 60-х, 70-х, 80-х годах, сейчас снова в тренде. Это и наряды с пышными юбками-«колокольчик», и платья-трапеции, и вещи «рубашечных» фасонов с пуговицами и тонким тканевым поясом. Ретростиль с каждым годом все прочнее закрепляется в коллекциях современных дизайнеров, так что не стесняйтесь поддаваться ностальгии — она в моде!

С чем носить: балетки, туфли на каблуке с перемычкой или ремешком на щиколотке, туфли на платформе и плоской подошве. 

Брюки-клеш

В 70-е брюки-клеш в СССР носили все! Даже волк из мультика «Ну, погоди!». Пришедшее с Запада веяние приобрело массовый характер, так что подобный фасон советские девушки и молодые люди сочетали буквально с чем угодно — от свободных блуз в стиле хиппи до клетчатых рубашек и объемных свитеров (что далеко не всегда выглядело гармонично). Сейчас клеш снова в моде — причем как от бедра, так и от колена.

 
 

С чем носить: с удлиненным пуловером с круглым воротом, блейзером до середины бедра, свободной рубашкой или обтягивающей кофтой и ботильонами на широком каблуке или обувью на плоской подошве.

Понравилась статья? Поделись ею с подругами в соцсетях!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Анна ТеплицкаяФото: материалы Альбома Мод (1955-70г.г.), Burda-style

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (15)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Понедельник, 25 Января 2016 г. 16:19 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

ДЕЛАЙТЕ ЭТО РАЗ В НЕДЕЛЮ — И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ

 

 

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

 

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

 

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

 

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.

 

Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

 

Вам понадобится:

 

  • 3 столовые ложки риса;
  • 1 столовая ложка молока;
  • 1 столовая ложка меда;

 

Как готовить:

 

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

 

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

 

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

 

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

 

 

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Понедельник, 25 Января 2016 г. 16:11 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА

Все мы мечтаем иметь красивый плоский живот, тонкую талию и не тратить на это слишком много времени. Планка — это феноменальное упражнение для всех мышц пресса, которое заставляет работать одновременно и верхний, и нижний пресс, и косые мышцы живота.

 

На первый взгляд, планка может показаться слишком простой, чтобы быть полезной, но это обманчивое впечатление. Выполняйте упражнение в течение трёх (!) минут каждый день и уже через один месяц ваш пресс станет упругим и плоским. Не раздумывайте, просто сделайте это!

Что нужно делать:

Планка на прямых руках

1

 

Удерживайте тело на весу, упираясь в пол ладонями и носками. Ваше тело должно сформировать прямую линию от макушки до самых пяток, при этом старайтесь не прогибаться в пояснице. Ладони поставьте непосредственно под плечами. Дышите глубоко. Если вам слишком тяжело, опустите колени на пол. Удерживайте это положение в течение 1 минуты, а затем лягте на пол, расслабьтесь и немного отдохните.

Планка на локтях

21

 

Эта планка похожа на предыдущую, но выполняется на согнутых в локтях руках. Удерживайте тело на весу, упираясь в пол локтями и носками. Если вам слишком тяжело, опуститесь на колени. Не прогибайтесь в пояснице, дышите глубоко, локти поставьте непосредственно под плечами. Удерживайте это положение в течение 1 минуты, а затем лягте на пол, расслабьтесь и немного отдохните.

Боковая планка

3

 

Боковая планка немного сложнее первых двух. Для её выполнения лягте на левый бок, колени прямые, упирайтесь левой ладонью в пол. Поднимите прямую правую руку вверх и тянитесь пальцами к потолку. Поднимайте бёдра, пока ваше тело не образует прямую линию от плеча до самых пяток. Дышите глубоко и не прогибайтесь в пояснице. Если вам слишком тяжело, согните руку и опирайтесь на локоть. Задержитесь в этом положении на 30 секунд, а затем опуститесь на пол, и повторите упражнение на правую сторону.

Если вам тяжело выполнять планку в течение 1 минуты, делайте меньше: начните тренировку с 20 или 30 секунд, а затем каждые два дня увеличивайте время еще на 10 секунд. Наградой за ваше старание и терпение будет красивый, упругий и плоский живот.

Не повторяйте эти ошибки:

Ошибка №1: прогибаться в пояснице.

Как избежать: вместо того, чтобы прогибаться в пояснице, опустите ниже таз, напрягите пресс, и представьте себе, как пупок тянется у позвоночнику. Это поможет удержать тело в форме прямой линии. Если вы хотите добиться суперправильной техники, осторожно положите себе на спину длинный шест или линейку. При этом, верхняя часть должна лежать между лопатками, а нижняя — между ягодицами. Выровняйте спину строго вдоль шеста.

Ошибка №2: тянуть ягодицы к потолку. 
Как избежать: Планка не должна выглядеть как поза йоги «собака мордой вниз». Для того чтобы получить правильное положение, не прогибайте поясницу и напрягите ягодицы — это не даст вам поднимать их слишком высоко.

Ошибка №3: втягивать голову в плечи или поднимать её вверх.

Как избежать: В то время как вы уделяете больше внимания спине и ягодицам, важно не забывать про шею и голову. Думайте о них, как о продолжении вашей спины. Делая планку на прямых руках и локтях, смотрите в пол, а боковую — смотрите на руку, которая тянется к потолку. Вытяните голову вперед и не напрягайте шею.

Ошибка №4: забывать дышать.

Как избежать: Это заложено в человеческой природе — задерживать дыхание, когда тело находится в напряжении. Но лишая организм кислорода, вы можете спровоцировать головокружение или тошноту, которые крайне неприятны. После того, как вы приняли правильное положение, выровняли спину, ягодицы и шею, сосредоточьтесь на некоторое время на своём дыхании.

Ошибка №5: фокусироваться на секундомере.

Как избежать: Когда тело напряжено до боли, очень хочется, чтобы 30 секунд поскорее вышли, это нормально. Но уделяя внимание секундомеру, вы забываете фокусироваться на правильном выполнении упражнения. Просто установите таймер в своём телефоне и забудьте о нём до самого звонка.

 

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Четверг, 21 Января 2016 г. 11:39 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

РЕТРО СТИЛЬ 1970-Х – В ПЛЕНУ РОМАНТИЗМА

 

РЕТРО СТИЛЬ 1970-х – в плену романтизма

 


Для каждого десятилетия в нашей памяти существует какое-то ключевое слово. Например, 20-е годы мы называем джазовыми, 30-е – гламурными, а 60-е – революционными. Какими же были 70-е?

На мой взгляд, лучшее определение, которое подходит к этому десятилетию – «романтические семидесятые». Романтизм царит не только в моде, но и в кинематографе, на эстраде и даже в настроении общества. Это не только романтичность воланов или цветов на платьях, которые, конечно, в это время присутствовали – это романтизм отношений, тонкость и лиричность музыки (Джо Дассен, Мирей Матье), романтика и недосказанность сюжетов кинофильмов с их характерными названиями: «И дождь смывает все следы» или «Пожелай мне нелетной погоды» – с незаконченными сюжетами, балансирующими между «хэппи-эндом» и трагическим финалом.

 

Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма



Большое влияние на моду 70-х оказала субкультура хиппи. У них были позаимствованы фольклорные мотивы, романтизм и естественность. Но эти элементы были «приглажены» и «отлакированы» официальной модой и превращены в коммерческий фэшн-продукт.


Приметы стиля

В моде 70-х господствует Х-образный силуэт: обозначенная талия, четкая линия плеча и удлиненная трапециевидная юбка. Не слишком пышная, как было в 50-е, но и не прямая, как в 60-х. Длина юбки в первые годы десятилетия удлиняется до макси, а затем через пару лет занимает нейтральное положение – миди. Эта длина – главная примета женского силуэта 70-х годов.

Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма



На этом силуэте был основан практически весь гардероб женщины: и деловые костюмы, и пальто, и брючные комплекты. Еще недавно брюки считались чем-то авангардным, но в 70-е годы они становятся классикой и прочно занимают свое место в женском гардеробе. В моде брюки-клеш от бедра или от колена в комплекте с приталенной блузой, прилегающим жакетом или джемпером. Элегантность силуэтных линий смягчается фактурой материалов – замши, твида, вельвета и, особенно, трикотажа. Очень популярна крупная вязка, напоминающая ручную работу: неудивительно, что большинство женщин сами вяжут себе свитера и кофточки – не только в Союзе, но и на Западе.

Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма



В то же время модны откровенно романтические мотивы. Этот стиль, сформировавшийся в 70-е годы, со временем превращается в классику. И когда сегодня мы говорим «романтическое платье», то обязательно представляем себе именно платье 70-х годов: длина миди, шифон, цветы и воланы. В вечерних нарядах господствует шелк с цветочными принтами нежных оттенков в сочетании с босоножками на высоком каблуке, которые теснят закрытые туфли-лодочки. С этого момента вечерние босоножки становятся нормой, и даже строгий этикет вынужден был сделать уступку.

Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма


Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма



В прическах тоже появляется нечто новое – это распущенные длинные волосы. Раньше длинные волосы распущенными не носили, из них делали сложные укладки. Но в 70-е годы длинные волосы, завитые в мягкие локоны, уже сами по себе являются прической. В макияже доминируют пастельные тени на веках и тонкие брови-ниточки.


Иконы стиля

Эталоном красоты 70-х, на мой взгляд, является американская топ-модель Лорен Хаттон – воплощение женственности и естественной утонченности. Иконы стиля десятилетия – это Катрин Денев, Мирей Дарк, Софи Лорен, Мирей Матье, Далида. Европейские актрисы теснят голливудских звезд, а словосочетание «французский шарм» становится самым популярным определением стильной женщины 70-х. На советском киноэкране в моду входят латвийские звезды – Лилита Озолиня и Мирдза Мартинсоне, а также актрисы из Польши – Беата Тышкевич и Барбара Брыльска.

Катрин Денев


Катрин Денев


Далида


Далида


Лорен Хаттон


Лорен Хаттон


Барбара Брыльска


Барбара Брыльска


Лилита Озолиня


Лилита Озолиня


Среди модных дизайнеров бесспорный символ десятилетия – Ив Сен-Лоран. В этно-романтических мотивах тон задает дом Миссони, в сфере более сдержанной буржуазной элегантности – Нина Риччи. Появляются новые имена из той страны, которая до этого времени считалась фэшн-провинцией – из Италии. Именно в 70-е годы всемирная известность приходит к самому романтичному модельеру ХХ века Валентино.

Ретро стиль 1970-х – в плену романтизма



Конечно, описанный здесь элегантно-романтический стиль 70-х не исчерпывает всего разнообразия тенденций десятилетия. Ведь наряду с так называемой «официальной» модой в это время бурлят остро-молодежные тренды – сверкающий диско, андрогинный глэм-рок, джинсово-этнический хиппи. Но это уже совсем другая история.


Современные интерпретации

На исходе десятилетия романтизм и естественная женственность уступили место агрессивной сексуальности и броскому шику «крутых» 80-х. Но стиль 70-х не был забыт – он вернулся в коммерческую моду начиная с середины 90-х и остается в ней по сегодняшний день.
Многочисленные примеры этого ретро стиля отражены и в нынешнем сезоне осень/зима-2014/2015: приталенные силуэты, длина миди, вязаный трикотаж, расклешенные брюки, тренчи, кейпы, мягкие пончо и палантины, широкополые фетровые шляпы. Эти тренды сезона можно найти, например, в коллекциях Saint LaurentEtroGucciRoberto CavalliEmilio PucciMichael KorsRalph LaurenPaul SmithBurberry Prorsum.

Etro


Etro


Emilio Pucci


Emilio Pucci


Ralph Lauren


Ralph Lauren


Ralph Lauren


Ralph Lauren


Roberto Cavalli


Roberto Cavalli


Saint Laurent


Saint Laurent

 

Dr. Константин Богомолов
Имидж-дизайнер и аналитик моды, 
руководитель Международного учебного центра «Bogomolov’ Image School»

Источник


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Четверг, 21 Января 2016 г. 11:16 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

КАКОЙ КОФЕ САМЫЙ ВРЕДНЫЙ?

Наши постоянные читатели знают, что пить кофе не только вредно, но и полезно, и даже, согласно исследованиям, очень полезно! Весь фокус, как обычно, заключается в умеренности употребления.

 

Мы задались вопросом: а какой из видов кофейных напитков наносит организму наибольший вред? Ведь его желательно исключить, отдав предпочтение более полезным для здоровья вариантом. Итак…

 

Капучино можно назвать самым безопасным видом кофе. Только имейте ввиду, что пить его нужно согласно традиции, то есть без сахара. Кроме того, в этот напиток добавляется корица, оказывающая благотворное влияние на метаболизм.

 

Какой кофе самый вредный?

 

 

 

 

Эспрессо занимает второе место по полезности. Если пить его в количестве не более двух чашек в день, этот вид кофе полезен для мозга. Однако эспрессо без сахара не пьёт практически никто — отсюда второе место.

 

Какой кофе самый вредный?

 

 

Американо представляет собой тот же эспрессо, но разбавленный водой до полного стакана. Вы можете легко ошибиться с дозировкой кофеина, употребляя этот напиток, и заработать расстройство желудка, так как кофеин оказывает слабительный эффект. Кроме того, польза американо сомнительна: эспрессо ароматнее и бодрит куда сильнее.

 

Какой кофе самый вредный?

 

 

Латте нередко употребляется со сладкими сиропами, взбитыми сливками и другими топингами. А если учесть, что варят его с добавлением сливок или цельного молока, получается ещё и около десятка граммов жиров на чашку. Оно вам надо?

 

Какой кофе самый вредный?

 

 

Мокаччино — это тот же латте, но сваренный с добавлением какао-бобов. И всё бы ничего, если бы бариста не использовали при его приготовлении ароматизаторы и сахар, чтобы замаскировать тот факт, что никаких какао-бобов в напитке и в помине нет.

 

Какой кофе самый вредный?

 

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Четверг, 21 Января 2016 г. 11:07 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

ТРИ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ЖЕНЩИНУ НЕСЕКСУАЛЬНОЙ

 

Три ошибки, которые делают женщину несексуальной

 

Некоторые женщины вкладывают в свою красоту много времени и денег. Они хотят быть сексуальными, но их внешний вид нравится только подругам, а мужчин отталкивает! Почему так? Я проанализировала поведение всех этих женщин, и нашла у всех одну и ту же роковую ошибку...

Оказалось, что они все ориентировались на своих подруг и модные журналы, то есть оценивали себя с точки зрения женщины, а это не правильно. Взгляд женщины – это взгляд собирательницы, а не взгляд охотника. Это два совершенно разных типа поведения, сформированных десятками тысяч лет эволюции. Я расскажу вам свои мысли на этот счет, а вы слушайте. Может быть, согласитесь со мной. А заодно перестанете тратить время на ерунду.

1. Женщина смотрит на детали, мужчина – на силуэт в целом!
Начнем с самых истоков. Как мы помним, мужчина – охотник. Поэтому его зрение работает совершенно иначе, чем женское. Он видит дальше и оценивает в основном контуры объекта. Ему надо увидеть газель издалека, чтобы подкрасться и поймать газель. Поэтому все, что он оценит при первом взгляде на тебя - это контуры. Именно очертания фигуры, волос, длина ног и соблазнительные формы – это то, что привлечет его с самого начала. Контуры, а не детали! Смотри на себя с расстояния 2-3 метра. Если в таком виде ты красива, то ты красива для мужчин. Если не очень – то работай над собой.

Никакие ногти с рисунком, которые женщина три часа делала в салоне, не увеличат количество мужчин вокруг нее. Зато на ногти обратят внимание женщины! Они будут ахать и охать, рассматривая твои ручки. Женщины не лукавят, пытаясь тебе польстить. Они вполне искренни. Ведь природа велит им рассмотреть каждую деталь на собранной ягодке или грибочке. Вдруг ядовитый? Женщины не обращают внимания на фигуры и очертания друг друга. Они восхищаются новым шарфиком, цветом помады и лака для ногтей. Но парадокс в том, что на все это мужчины почти не обращают внимания!

Чтобы привлечь внимание мужчин, достаточно поработать с силуэтом. Не обязательно надевать на себя «голое» платье-чулок. Женщина в мятой футболке и джинсах в облипку может быть чудо как хороша, если у нее красивый силуэт. Поэтому многие дамы удивляются: я шла ненакрашенная, из фитнес-клуба, с развевающимися волосами, и тут встретила его! Как так! Это все сила силуэта.

Поэтому если и отдавать чему-то деньги и время, то надо начинать с крупного, а не с мелкого. С фигуры  в целом, а не с деталей. Это не значит, что мужчина не заметит неухоженные ногти. Скорее всего, он их заметит. В наше время все нормальные люди делают маникюр. Но заметит он их, только оценив рост, вес, грудь и задницу. И никакой елочкой на ногтях, новыми серьгами и бусами, и тремя литрами духов этого не исправить. Такие дела.

2. Мужчина обращает внимание на движения! Второй момент, который женщины не учитывают – это то, как мужчина оценивает движения потенциальной жертвы. Мы, женщины, оцениваем объект только в статике – грибочки и колоски не бегают! Мужчины же оценивают его в динамике! Вряд ли хорошей добычей станет слабое и большое животное. Поэтому всегда надо обращать внимание на энергетику своих движений. Дама, ковыляющая на каблуках, дама, семенящая в неудобной юбке, дама, которой натерли промежность стринги абсолютно несексуальна для мужиков. Хотя для подруг она может быть красоткой. Вывод один. Хочешь нравиться мужчинам – оттачивай не только внешний вид, но и осанку, походку и грацию.

3. Большинство мужчин ничего не понимают в моде!
Последняя ошибка, которую совершают женщины – они слишком следят за модой. Не стоит считать это бабьей глупостью. Сличать себя с идеалом - это у женщины на уровне инстинкта. Если сегодня соседка нашла вкусные яблоки, съела их и не умерла, внимательно их рассмотри и ищи такие же. Задача – рассмотреть и найти. Кайф найти заложен самим процессом развития человечества. Вот почему мы любим моду. Вот почему мы обожаем шоппинг! Но это мы – собирательницы. В мире охоты ничего не меняется. Косуля как была косулей, так ей и останется, какие бубенчики на нее не вешай.

Мужчины в большинстве своем в моде ничего не понимают. Обычно в ней понимают геи и тусовщики. Мужчине пофиг на то, из новой коллекции твоя юбка или из прошлой. Если денег мало, не трать деньги на бренды. В них ты будешь нравиться только геям, которые не твоя целевая аудитория, и тусовщикам, у которых только хер да душа.

Выводы просты. Чтобы нравится мужчинам, а не женщинам:

- нужно оценивать себя издалека, не заморачиваясь на деталях
- надо быть в хорошей физической форме чтобы привлекательно двигаться
- а большинство модных журналов стоит сжечь!

Некоторые дамы, прочтя все это скажут: а почему он охотник. Я охотник, а не жертва. Соглашусь. Но и ты согласись со мной, что тогда ты должна знать повадки своей дичи. А они такие, как я описала.

Источник


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Вторник, 12 Января 2016 г. 14:21 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

https://www.youtube.com/watch?v=xd76PCrQKx8  Метод восстановления зрения -уроки професора Жданова.

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Вторник, 12 Января 2016 г. 00:24 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи
1. Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток. 2. Лечение кашля народными средствами. 3. Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга. 4. СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. 5. РЕЦЕПТ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ. 6. ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА! 7. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА БЕЗ ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ. 8. Лечимся картофелем. 9. Интересные старые рецепты для женского здоровья. 10. 6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН. ======================================================== 1. Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток ------------------------------------------------------------------------------------------------- Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию.. Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
2. Лечение кашля народными средствами -------------------------------------------------------------------------------------------------- Кашель является защитной реакцией организма. При кашлевых толчках из легких удаляются микроорганизмы, частицы слизи, мокрота, инородные тела. Обычно кашель является одним из симптомов заболевания верхних дыхательных путей и легких. При наличии кашля в первую очередь надо применить отвлекающие меры лечения - банки, горчичники, горчичные ножные ванны, компрессы на область грудной клетки, горячее питье, растирания и мази. Если это не помогает, то следует обратиться за помощью к средствам народной медицины. ЛИМОН пропустить через мясорубку, смешать с медом и пить по 1 ч. л. 4-5 раз в день; СМЕШАТЬ В РАВНЫХ ДОЛЯХ рожь, овес, ячмень, добавить немного цикория и очищенного горького миндаля. Залить горячим топленым молоком и пить вместо кофе. При кашле полезен ВЕСЕННИЙ БЕРЕЗОВЫЙ СОК с молоком 1:1. ОТВАР ИНЖИРА в молоке является прекрасным средством от кашля (особенно рекомендуется давать его детям). ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО с минеральными водами (боржоми, ессентуки и т.д.). ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С МЕДОМ (1 ст. л. меда на 200 мл молока) или с содой (1/2 ч. л. на стакан молока). СОК РЕПЫ (или черной редьки) прокипятить с медом в течение 3 мин. Давать по 1 ст. л.через каждые 3 часа. ДЯГИЛЬ ПАНЧИЧА. 2 ч. л. измельченного корня сварить в 1 стакане воды в течение 10 мин, процедить и пить по нескольку раз в день по 1 /3 стакана. БАРВИНОК МАЛЫЙ. Готовят отвар: 1 ст. л. измельченных листьев залить 1 стаканом воды и варить 20 мин. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. ПРОСВИРНИК ЛЕСНОЙ. Применяют при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, при заболеваниях дыхательных путей. Просвирник разжижает мокроту, действует отхаркивающе и спазмолитически. ЕЖЕВИКА, КУМАНИКА, АЖИНА. Основное действие - вяжущее, противовоспалительное и закрепляющее. Используются листья и плоды ежевики. Вино из плодов ежевики, а также ягоды ежевики и чай из них в народной медицине применяют для лечения гриппа, фарингитов, ангин, бронхитов. 2 ст. л. листьев залить 500 мл кипятка и настоять в течение часа. Пить по 100-150 мл 4-5 раз в день в горячем виде. СМОКОВНИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ (инжир). Обладает слабым слабительным и противовоспалительным действием. Применяется как противокашлевое средство. Сваренные с молоком плоды инжира применяются в народной медицине как средство против кашля, для полосканий горла при ларингите, фарингите, ангине, туберкулезе легких. АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Основное действие - смягчающее, отхаркивающее и противовоспалительное. 2 ст. л. измельченных корней алтея заливают 500 мл холодной воды (настаивание на холоде) и выдерживают в течение 1 дня. Полученный настой процеживают, добавляют немного сахара. Принимают по столовой ложке каждые 2 ч. Отварить ЛУК В МОЛОКЕ и пить отвар по 1 /2 стакана 3-4 раза в день (пить в горячем виде). ЭВКАЛИПТ ГОЛУБОЙ. Основное действие - противовоспалительное, особенно при воспалительных процессах в дыхательных путях (бронхиты). 1 ст. л. листьев эвкалипта залить 1/2 л кипятка и приготовленный горячий настой пить по 100 мл перед приемом пищи 3-4 раза в день при хронических бронхитах и бронхиальной астме. ОТВАР ИЗ РЖАНЫХ ИЛИ ПШЕНИЧНЫХ ОТРУБЕЙ (варить с медом) помогает при изматывающем, сильном кашле. ПИКУЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Основное действие - отхаркивающее. В народной медицине используют горячие настои из этого растения в качестве отхаркивающего средства при бронхитах. 3 ч. л. растения залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 ч, процедить. Настой выпить в течение дня. Вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина, процедить. Пить в горячем виде 3-4 раза в день. ГЛАУЦИУМ (мак желтый). Глауцин служит исходным сырьем для производства противокашлевых препаратов (глаувент и глаутерпин). В народной медицине применяется настой или отвар из всего растения (столовая ложка измельченного сырья на 300 мл кипятка). Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день. МАТЬ-И-МАЧЕХА. Основное действие - отхаркивающее, мягчительное, противовоспалительное, антисептическое. Мать-и-мачеха действует как противокашлевое средство и способствует выделению мокроты при острых воспалительных процессах в дыхательных путях. 1 ст. л. сухих листьев залить 400 мл кипятка и оставить настаиваться 1 ч. Процедить, пить по 1 ст. л. 4-5 раз в день. В БОЛГАРСКОЙ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ популярным против кашля является следующий состав: Мать-и-мачеха - 50 г Цветки липы - 50 г Золототысячник - 50 г Листовник сколопендровый - 50 г 2 ст. л. этой смеси вместе с 1 ч. л. льняного семени залить 500 мл кипятка и варить в течение 10 мин. Настаивать 1 ч, процедить. Пить по 1 /2-1/3 стакана 3-4 раза в день. ПРИГОТОВИТЬ СМЕСЬ ТРАВ: Подорожник Мальва Хвощ полевой Всего взять поровну, измельчить. На 1 стакан кипящей воды 1 ч. л. смеси, настоять 1 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день при продолжительном и упорном кашле. КОНОПЛЯ ПОСЕВНАЯ. В болгарской народной медицине конопля применяется для лечения упорного кашля, а также при воспалительных заболеваниях мочевых путей и предстательной железы. Исходным сырьем служат семена конопли (1 ч. л. на 300 г кипятка. Кипятить 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день). Д. Федотов Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины! Будьте здоровы!

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Понедельник, 11 Января 2016 г. 10:18 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

КАК ЗА ТРИ МИНУТЫ ПОДНЯТЬ И ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ

 

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день

 

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!!!
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.
(также вы можете его делать в любое время, когда вам это понадобится)

Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки , начиная со лба к затылку и обратно , 10-15 раз

Упражнение 3
3) Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и вuски 15-20 раз.

Упражнение 4
4) Сядьте и, скрестив пальцы, положите иx сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук, 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх-вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника, продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Вот и вся зарядка!

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течениe дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.

Главное, не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
Некоторые люди о нем мечтают, глотая таблетки и принимая различные микстуры, посещая психологов и врачей.

Надеюсь, эта гимнастика войдет в привычный образ жизни тех, кто о ней узнал. Будет приносить пользу и давать заряд хорошего настроения на целый день.

Источник

 
Опубликовала Лилия , 09.01.2016 в 10:34

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Суббота, 09 Января 2016 г. 14:46 (ссылка) +поставить ссылку

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 10:48 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи
СОВЕТЫ КИТАЙСКОГО ДОКТОРА при спасении от ИНСУЛЬТА. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения ОТ ИНСУЛЬТА! Прочитайте это до конца и после этого, перешлите информацию дальше: ведь вы никогда не знаете, кому и когда она может помочь в один из критических дней его родных, друзей и знакомых. Это удивительно, но пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы и уделите время для их прочтения. «Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде…» Когда ударяет инсульт, капилляры мозга начинают постепенно разрываться, тем не менее,- сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится его жертва, старайтесь не перемещать его / ее, т.к. при движении, капилляры начинают лопаться быстрее! Пострадавший от инсульта, должен быть предотвращен от повторного падения, а затем, начните делать кровопускание. Желательно шприцом для инъекций (лучший вариант!), но подойдут швейные иглы и булавки. 1. Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках, - никаких конкретных акупунктурных точек нет: просто уколите в мм от ногтя до крови, а если кровь не начнет капать, сожмите проколотый палец своими пальцами. Когда все 10 пальцев с вашей помощью «закровоточат», подождите несколько минут, - пострадавший должен очнуться. 2. Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными, и после этого уколите в мочку каждого уха по два раза, тоже до появления, в месте укола, капли крови и через несколько минут жертва должна прийти в себя. Подождите, пока жертва придет в свое нормальное состояние и при отсутствии ненормальных симптомов, отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если пострадавший был бы доставлен в больницу в спешке, даже в машине скорой помощи, то тряска при движении, привела бы к ухудшению его состояния. Однако, если человеку удается справиться с ходьбой, то человек ( слава Богу!), спасен. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста китайской традиционной медицины доктора Ха Бу Тина, живущего в San-Juke. Кроме того, у меня был практический опыт работы этому методу, поэтому я могу сказать, что он является эффективным на 100%. В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, идите быстрее, у нашего руководителя похоже - инсульт!». Г-н Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта. Из аптеки принесли шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. Через несколько минут, после кровопускания (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и в его глазах появилась осмысленность. Но его рот был все еще перекошен, поэтому я стала тянуть и массажировать его за уши, чтобы заполнить их кровью и после их покраснения, уколола его в каждую мочку по два раза, выпустив две капли крови. Потом произошло чудо: в течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речь стала ясной. Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до больницы. Он провел там одну ночь и был выписан на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу, и как результат, - они никогда не выздоравливают. Инсульт является второй самой распространенной причиной смерти: «счастливчики», даже оставшись в живых, оказываются парализованными на всю жизнь. Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения НЕМЕДЛЕННО, в течение короткого времени, то жертва инсульта будет возвращена к 100% нормальности. Не поленитесь, и перешлите эту информацию всем знакомым, потому что она обязательно спасет кому-нибудь жизнь!

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 15:51 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 15:49 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Вальс дождя

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 08:08 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 07:50 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

Запомни раз и навсегда: Что жизнь одна! Она твоя! 
Не надо слушать никого.. Они не знают ничего: 
твоих эмоций и страданий... 
Твоих обид, любви, прощаний. Не знают, что в душе, на сердце... 
Не знают, чем тебе согреться... Кто нужен, дорог, кто любим... 
Кто до безумия тебе необходим. Не знают снов твоих...
Не видят боли... И никогда не быть в твоей им роли!
И в праве только ты одна решать, брать, видеть, говорить,
звонить, кричать, страдать и ждать, и ненавидеть,
и скучать, и крепко за руку держать, 
смотреть в глаза и обнимать,
смеяться, плакать и мечтать! 
И не бояться, и любить.
Только тогда поймешь, что значит жить.....


[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Вальс дождя

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 21:31 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 20:14 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

Ингредиенты (на 1 порцию):
1 ч. л. кофе (горький сорт, мелкий помол)
1 ст. л. полусухого шампанского
100 мл (полстакана) воды
щепотка ванили

Способ приготовления:
Разведите в небольшом количестве воды ваниль. Налейте в турку воды. Чайную ложку окуните в ванильную смесь и этой же ложкой возьмите кофе. Засыпьте кофе в турку и варите на умеренном огне. Как только образуется пенка, добавьте в кофе шампанское. Держите турку на огне до тех пор, пока не появится крепкая пенка, после этого можно считать, что кофе готов. Подавать напиток в маленькой чашке.

Чашечка кофе в осенний вечер 



1.
125724047_1579e857984fbf4118d971efe50cb13d (700x506, 416Kb)

[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 20:11 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

Ингредиенты (на 1 порцию):
1 ч. л. кофе (горький сорт, мелкий помол)
1 ст. л. полусухого шампанского
100 мл (полстакана) воды
щепотка ванили

Способ приготовления:
Разведите в небольшом количестве воды ваниль. Налейте в турку воды. Чайную ложку окуните в ванильную смесь и этой же ложкой возьмите кофе. Засыпьте кофе в турку и варите на умеренном огне. Как только образуется пенка, добавьте в кофе шампанское. Держите турку на огне до тех пор, пока не появится крепкая пенка, после этого можно считать, что кофе готов. Подавать напиток в маленькой чашке.

Чашечка кофе в осенний вечер 



1.
125724047_1579e857984fbf4118d971efe50cb13d (700x506, 416Kb)

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 19:26 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
252 слушали
34 копий

[+ в свой плеер]

Елена_Путилова Первоисточник записи

Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад — дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей,
Но пруд уже застыл; сосед мой поспешает
В отъезжие поля с охотою своей,
И страждут озими от бешеной забавы,
И будит лай собак уснувшие дубравы.    

Как точно, всем известный ,поэт описал это

чудесное время года.



1.
gi-15427-74987-big (700x494, 460Kb)


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Медленный вальс

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:47 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в НЕЗНАКОМКА-Р
Страницы: [1] Календарь