-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Миролюбивая64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2015
Записей: 7131
Комментариев: 51
Написано: 7213


Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР ДОМАШНЯЯ БРЫНЗА

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2,5 л молока (домашнего)
● 1 стакан кефира
● 2,5 стакана сметаны

Читать далее »

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Marie Claire Moudru

Читать далее...
Рубрики:  художники

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от судорог ног

Что такое судорога и что делать, если она часто сводит ногу? Судорога — это непроизвольное сокращение мышцы. Она может быть вызвана переутомлением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением или физическим длительным напряжением мышечных групп, отдельных мышц. Наиболее известны судороги икроножной мышцы, именно на эти судороги в разы чаще поступают жалобы от страдающих этим недугом. Поговорим об этом подробнее и приведем несколько приемов акупунктуры, позволяющих нивелировать проблему.

Читать далее…

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морское. Постеры от Bryno Pozzo

4430707_2a6c8317382d55f85d210d971381b168 (564x564, 123Kb)4430707_f2c672aa0a266061d8c48c0305fdfa65 (564x564, 135Kb)4430707_fdda1dc33bc05dfb67f0ddc34c9803dc (564x564, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки для творчества

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pin-up. Постеры от Bryno Pozzo

4430707_0fd21d8ccfef61fa2e9dc905d764ef71 (564x563, 87Kb)4430707_3a423a87eb58c6fd48a6b738c10b58b1 (564x564, 89Kb)4430707_6c6513c2afb73cd87abef87e8bfa8535 (564x564, 94Kb)4430707_8eb35ea441b47313bd87461cce666c4c (564x564, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки для творчества

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕДОВСКИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДКОРМКИ ТОМАТОВ

 

Этот полузабытый дедовский рецепт я выписала из старой газетной подшивки, но опробовать все не было времени. Решилась наконец в прошлом году.

Рецепт очень прост.

Читать далее »

Рубрики:  сад,огород.

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный печёночный рулет со сливочной начинкой.

Многие знают этот печёночный рулет со сливочной начинкой и не раз его, наверное, готовили, а вот кто впервые встречает такой рецепт, значит знакомьтесь с рецептом. Это очень вкусная закуска. Её можно подать на любой  стол. На вид очень эффектная и вкусная очень.

image (610x346, 169Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно похудеть

Главная задача активно худеющего – худеть так, чтобы не пришлось лечиться после изнурительных попыток снизить вес. Следуй нескольким правилам, общим для всех методик похудания:

1. Не спеши! Резко сброшенный вес быстро вернётся, как только ты ослабишь оборону. Шоковая голодовка, как и чрезмерные нагрузки, вредят всем внутренним органам. К тому же это испытание для эластичности кожи: могут образоваться складки и растяжки. Диетологи не рекомендуют худеть более чем на 1 кг в неделю.
2. Помни о балансе: организму нужны все вещества – и жиры, и белки, и углеводы. Но следует обратить внимание на их пропорцию и особенности усваивания организмом.
3. Принимай витамины, чтобы компенсировать ограничения в еде во время диеты. А лучше принимай витамины регулярно. Это действительно полезно.
4. Параллельно с диетой занимайся спортом. Массаж и обёртывания ускорят процесс и помогут расслабиться после тренировки.
5. Не стоит применять жиросжигатели без консультации с дипломированным врачом, даже если ты считаешь себя здоровым человеком. Самыми опасными являются препараты, влияющие на работу сердца (термодженерики) и почек (диуретики). 
6. Сделай сбалансированное питание образом жизни, а не кратковременным средством сбросить вес. 

4208855__Nx2UYzzVOU (400x300, 26Kb)

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ, КУНЖУТОМ И РЕДИСОМ

ЯПОНСКАЯ КУХНЯ.

p_O (560x375, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АДЫГЕЙСКАЯ СОЛЬ

14490fa5da5d64b829a56e470e94425b (600x400, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  бохо.все о нем.

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с рыбными консервами и плавленным сыром - вкусно!

Хотите вкусного салата? Тогда знакомьтесь с ним. Набор ингредиентов очень хороший. Отличное сочетание продуктов. Попробуйте, Вы обязательно захотите его повторить для праздничного стола.


3 (348x248, 226Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имитация резной кости.

Автор:Мария Овчинникова

Читать далее...
Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за шеей и декольте, предотвращаем раннее старение!

 
 

Ну, во-первых, ежедневно утром и вечером (а также каждый раз после душа) смазывайте шею увлажняющим или питательным кремом, который вы используете для всего тела.
Если вы не пользуетесь кремами для тела, то обязательно наносите на шею кремы, применяемые для кожи лица (но только это должны быть кремы с увлажняющим или питательным действием, а не подсушивающие средства, предназначенные для жирной кожи). Или еще лучше приобрести отдельный крем, специально назначенный для ухода за кожей шеи, и декольте.

Читать далее »
Рубрики:  красота и молодость

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Леля Раевская "Кухонный шик".

Текстурные пасты, альтернатива им, способы нанесения, распечатки.

4964063_ (669x376, 171Kb)

мастер класс
Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет банкетный. Очень вкусный

 

Ингредиенты:
-Говядина — 1 кг
-Лук репчатый — 1 шт
-Вино белое сухое — 100 мл
-Сок томатный — 400 мл

Читать далее »

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элементарные упражнений для красивых рук

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя «Нутелла»

 

Состав:
-1 стакан молока (250 мл)
-3 стол.ложки какао порошка

Читать далее »

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние соусы, которыми можно заменить майонез

10 домашних соусов, которыми можно заменить майонез

1. Соус сметанный


Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч. л. горчицы
7 ст. л. сметаны
соль и перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец. Добавляем сметану и перемешиваем.
Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

2. Соус чесночно-йогуртовый

Ингредиенты:

1 стакан несладкого йогурта
1/2 головки чеснока
5 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Чеснок почистить и пропустить через пресс. Взбить блендером с йогуртом. Потом добавить масло и опять взбить. Посолить по вкусу. Можно добавить зелень.

3. Соус из кефира

Ингредиенты:

3 вареных желтка
5 ст. л. кефира
несколько капель лимонного сока
3 ст. л. творога
0,5 ч. л. горчицы
соль и перец по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты положите в блендер и взбейте в течение 10 минут. Соус идеально подходит для заправки мясных и овощных салатов.

4. Ореховый соус

Ингредиенты:

4 ст. л. арахисового масла (паста)
180–200 мл воды
4 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. кунжутного масла
3 ч. л. яблочного уксуса
2 ст. л. измельченных семечек
Приготовление:
Арахисовую пасту смешайте с водой, перелейте в каcтрюлю и доведите до кипения на слабом огне. Добавьте кунжутное масло и перемешайте. Добавьте соевый соус и яблочный уксус. Обжарьте семечки на сухой сковороде до золотистого цвета. Добавьте семечки в соус и перемешайте.

5. Соус тартар

Ингредиенты:

2 вареных желтка
сок половинки лимона
120 мл оливкового масла
1 зубчик чеснока
100 г зеленого лука
1 соленый огурец
5–6 зеленых оливок
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Желтки разотрите, добавьте к ним соль, перец, сок лимона и тщательно перемешайте. Влейте оливковое масло, продолжая помешивать. Когда соус загустеет, добавьте мелко нарезанные лук, оливки, огурец и зубчик чеснока, выдавленный через пресс.
Этот соус хорошо подавать к рыбе, морепродуктам и овощам.

6. Сливочно-сырный соус

Ингредиенты:

175 г твердого сыра
2 зубчика чеснока
200 г сливок
мускатный орех молотый
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Налейте сливки в кастрюлю, нагрейте на медленном огне и добавьте натертый сыр. Через 5 минут положите чеснок, пропущенный через пресс, и щепотку мускатного ореха. Добавьте также соль и перец и готовьте еще 3 минуты на слабом огне.
Этот соус — изысканное дополнение к грибам и курице.

7. Соус карри

Ингредиенты:

1 стакан натурального йогурта
1 ч. л. карри
1 кисло-сладкое яблоко
Приготовление:
Очистите яблоко, нарежьте очень мелко и, пока оно не потемнело, сразу смешайте с йогуртом и карри. Этот соус хорошо подходит к птице и овощам.

8. Сливочный соус с хреном

Ингредиенты:
3 ст. л. тертого белого хрена
200 мл сливок жирностью 20 %
0,5 ч. л. чеснока в гранулах
полпучка зеленого лука
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Сливки, хрен, соль и чеснок поместите в кастрюлю и доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте очень мелко нарезанный лук. Соус готов, можно подавать к овощам и мясу.

9. Сметанно-соевый соус

Ингредиенты:
1 стакан сметаны
1 ст. л. соевого соуса
3 зубчика чеснока
5 капель бальзамического уксуса
укроп
Приготовление:
Зелень очень мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс. Положить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной массы.

10. Огуречно-сырный соус

Ингредиенты:

2 огурца
6 ст. л. сметаны
200 г мягкого сыра
2 зубчика чеснока
2 ч. л. измельченного укропа
Приготовление:
Натрите на терке огурец и слегка отожмите сок. Добавьте сметану, сыр, укроп и чеснок. Все хорошо перемешайте до однородного состояния.

4208855_ (275x183, 5Kb)

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Вторник, 21 Июня 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 вариантов правильного белкового ужина

1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.

Читать далее…

Рубрики:  диетические блюда


Поиск сообщений в Миролюбивая64
Страницы: 352 ... 297 296 [295] 294 293 ..
.. 1 Календарь