-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Миролюбивая64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2015
Записей: 7540
Комментариев: 51
Написано: 7623


Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ни дня без свеклы!

 

.

С помощью свеклы можно легко и быстро привести  организм в порядок. В первую очередь – печень и весь желудочно-кишечный тракт. . В ней много полезных микроэлементов и витаминов, богатейший набор биологически активных-веществ, которые стимулируют выделение сока в желудке. Поэтому свекла благотворно влияет на всю пищеварительную систему.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как выбрать сухофрукты и какая польза от них

реклама в блоге

Если Вы очень любите сухофрукты,а они на самом деле,так полезны,я бы порекомендовала Вам посмотреть это видео.Мы должны знать и уметь, как выбирать сухофрукты.Ведь каждый из нас их употребляет.



и ещё в дополнение к этому узнайте какая  Польза компота из сухофруктов .Если кто не знаком с рецептом компота,ознакомьтесь и укрепляйте свой иммунитет.

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Преимущества крепкого, здорового и горячего шоколада.

 Преимущества крепкого, здорового и горячего шоколада.


Линдси Чимилецки.

Когда наступают зимние холода, нас почти непреодолимо тянет сварить горячий шоколад. Вот несколько простых и быстрых способов придать дополнительную живость этому запретному наслаждению и добавить ему лечебных, медицинских свойств.

Самый лучший шоколад.

Очевидно, что высокое качество шоколада здесь фундаментально важно. Смешайте сырой 100% чистый какао порошок, чистый ванильный экстракт и на собственный вкус, миндальное, рисовое или конопляное молоко. Органические продукты всегда предпочтительней, если это возможно.

Сырое какао чрезвычайно богато антиоксидантами и исторически считается очень мощным продуктом за его способность повышать энергию. Оно также содержит большое количество физиологически активных фитохимикатов, включая флавоноиды, стимулирующие сердечно-сосудистую систему и защищающие от разрушающего действия окружающей среды. Оно содержит фенилэтиламин, медь, магний, серу и анандамид. Анандамид – это жирная кислота каннабиноидного типа, известная как химикат "блаженства", повышающий чувствительность и вызывающий эйфорию. (Существуют также вещества, которые вырабатываются в организме человека и являются лигандами каннабиноидных рецепторов, к ним относятся анандамид и родственные ему соединения, которые являются производными полиненасыщенных жирных кислот. Данные соединения необходимы для нормального функционирования головного мозга и отвечают за ряд жизненно важных функций – Википедия). Какао также стимулирует производство серотонина, тинамина и эндорфинов (гормонов «удовольствия»)

Добавьте травы, ускоряющие циркуляцию крови.

Травы, ускоряющие движение крови и стимулирующие кровообращение, веками использовались по всему миру для восстановления здоровья. Многие медицинские доктрины, и в том числе традиционная китайская медицина, считают застой крови причиной заболеваний. Простая добавка щепотки таких трав может помочь повысить жизненный тонус и включить способность самого тела согревать самое себя еще длительное время после того употребления этого вкусного напитка. Горячий шоколад, приправленный специями, оживит ваше тело и заставит кровь быстрее течь в это холодное, сонное время.

Кайенский перец (перец чили). С ним вам определенно будет тепло всю зиму. Он не только добавляет уникальный, изысканный вкус, но также стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, является ветрогонным, антисептическим и потогонным средством. Он также помогает простагландину усиливать поток крови, что создает субъективное ощущение тепла, знакомое всем любителям кайенского перца. Китайская медицина считает его особенно полезным для лечения простуды и преодолении застоя Ци. Он также богат витамином С.

Корица. Корица богата антиоксидантами. Это ветрогонное средство, мягко согревающий пищевой тоник. Обладает также антиспазматическими, бактерицидными и антидиабетическими свойствами. Нужно иметь в виду, что слишком большое ее количество может вызвать излишнее возбуждение, учащенное сердцебиение, расширение сосудов.

Свежий или сухой имбирь. Сильный стимулятор кровообращения, сосудорасширяющее, потогонное, отхаркивающее, антисептическое, спазмолитическое, ветрогонное и антирвотное средство. Его можно использовать при тошноте, рвоте, утренней слабости, менструальных болях, метеоризме, задержках менструации, бронхите, боли и спазмах.

ПредостережениеКитайская медицина считает вышеназванные продукты сильно согревающими и не рекомендует использовать их при повышенной температуре. Слишком большое их количество может вызвать чрезмерный перегрев и сухость. Так что всегда и во всем важна мера.

Лекарственные продукты, которые могут подсластить и обогатить вкус.

Возможно, вы захотите добавить в горячий шоколад сырой мед? Он содержит фермент амилазу, попадающий в него из цветочной пыльцы, который помогает в предварительном усвоении крахмала. Большая часть доступного сегодня меда пастеризована, что очень резко снижает его жизнеспособность и частично разрушает ферменты. Сырой мед – это очень сильное бактерицидное средство. Он также богат антиоксидантами и флавоноидами, и может содержать частички пыльцы, сот, прополиса и даже самих пчел.

Столовая ложка мелассы (патоки) является здоровым подсластителем, поскольку богата минералами. Она богата железом, кальцием, медью, марганцем, калием и магнием. Особенно богата железом черная патока. В связи с этим она традиционно считалась мощным продуктом для женщин в период менструации.

Приятного аппетита!

Перевод: Ян Лысаков/Редакция: Валерия Лысакова

www.naturalnews.com

http://imzaia-body.blogspot.com/

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт американского салата красоты

РецептАвтор: Таня

Предлагаю Вашему вниманию рецептамериканского салата красоты. Этот салат очень вкусный и полезный. Но главное его свойство даже не в этом. Он не даром называетсясалатом красоты. Если Вы будете завтракать этим салатом каждое утро, то уже через 2 недели заметите, что ваша кожа стала чище и бархатистее, улучшился ее цвет, волосы стали блестящими, а ногти крепкими. Если у Вас были круги под глазами, то они станут менее заметными. А постоянная усталость сменится ощущением бодрости. Хотите попробовать? Тогда читайте дальше.

Ингредиенты (на 1 порцию):

5 ст. л. овсяных хлопьев

5-6 ст. л. холодной кипяченой воды

2 ст. л. молока

1 яблоко

1 ч. л. меда

несколько капель лимонного сока

изюм

орехи

 

 

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья заливаем водой и молоком. Водой заливать можно с вечера, если вы хотите, чтобы хлопья больше размякли, а можно сразу утром.
  2. Если будем класть в салат изюм, моем его и замачиваем в стакане теплой воды.
  3. Яблоко моем, разрезаем на 4 части, чистим (удаляем плодоножку и сердцевину) и трем на крупной терке в салат.
  4. Кладем в салат мед, капаем лимонный сок. По желанию добавляем изюм и орехи. Все перемешиваем. Вкусный и очень полезный завтрак готов!

 

Мой комментарий к рецепту: Рекомендую использовать этот салат в качестве завтрака не меньше 1 месяца, а еще лучше – дольше. Действие салата я проверила на себе, и была приятно удивлена.

Если какой-то из продуктов этого салата отсутствует (кроме хлопьев :) ), вы можете сделать салат без него (например, без молока, лимонного сока), или заменить другим продуктом. Вместо яблока можно взять грушу, персик, апельсинку, клубнику, банан – по желанию. В салат можно также добавлять сухофрукты (чернослив, курагу и др.), семечки (подсолнечника, тыквенные, льняные), немного тертого шоколада, кукурузные хлопья. Кукурузные хлопья лучше добавлять в конце приготовления, чтобы они не размокали и оставались хрустящими.

 (150x123, 15Kb)

[/more]

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое печенье без муки

 

4403711_510274 (700x466, 154Kb)

ДАЛЕЕ>>>

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай от "аппетита"

Хочу предложить Вам замечательный чай, который снижает аппетит. С его помощью за 7  месяцев можно скинуть 15 лишних килограмм.

Готовить его надо ежедневно.

Возьмите термос и налейте в него один литр ромашкового чая, затем добавьте пять чайных ложек мёда, три чайных ложки лимонного сока и одну столовую ложку яблочного уксуса.

Пить такой чай надо каждый день и, когда захочется кушать!

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что хранить при комнатной температуре, а что – в холодильнике

AadlXiumCb4

1. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель.

2. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, вишни

Читать далее »

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные колбаски-рулетики с курагой.

4121583_UEWxlH1EZPE (600x400, 122Kb)

Вкусное сочное мясо! Такие рулеты прекрасно подойдут для всех случаев: от завтрака до праздничного стола!


далее
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Пасхальный кулич"

Салат "Пасхальный кулич"

К праздникам или другим важным событиям мы, все начинаем искать новые рецепты блюд, чтобы после их приготовить. Но, это и понятно, ведь хочется как можно больше внести разнообразия для оформления праздничных столов. Поэтому решила, что такие блюда, как салат "Пасхальный кулич" вам очень понравится. А и его оформление, точно подобие пасхи, которую выпекают, к этому светлому празднику. Рецептом поделились участники сайта: kak2z.ru и мы, конечно же поблагодарим их за предложенный рецепт салата. В ингредиентах есть "майонез легкий", он может быть и как "майонез салатный" в нем 15% жирности, что очень хорошо для приготовления салатов. Я его чаще соединяю со сметаной и получается очень нежный вкус. Попробуйте, если кто - то еще так не делал. Думаю, что вам понравится.
f23a9 пасхальный салат 1 (699x433, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый и вкусный салат!



2.
Jk1ZKfS84-w (604x453, 169Kb)

Ингредиенты:
- Морковь (сырая)-1 шт.
- Сыр - 100 гр.
- Колбаса копч. - 100 гр.
- Чеснок - 3 зубч.
- Майонез - 2 стол.л.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ



1.
Ij1mLSy6bE0 (604x342, 127Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г куриной грудки;
● 500 г шампиньонов;
● 500 г пекинской капусты; 
● 3-4 огурца;
● майонез для заправки;
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водка для быстрого прорастания семян Сохраните, чтобы не потерять!

Обычно семена моркови, петрушки, сельдерея, укропа и других культур плохо прорастают.
Я прочла такой совет:
Нужно провести предпосадочную обработку семян.

Читать далее »

Рубрики:  сад,огород.

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко убрать жирок с низа живота! Действенный метод!

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

Читать далее »

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом

4248238_19 (604x462, 61Kb)

Для бисквита потребуется: 
яйца – 4 шт; 
сахар – 4 ст. ложки; 
ванильный сахар – 1 пакетик; 
мука – 4 ст. ложки; 
растительное масло (без запаха) – 4 ст. ложки; 
разрыхлитель - ч. ложки; 
щепотка соли;
какао-порошок – 1 ст. л; 
кофе растворимый – 1 ч. л; 
вода (кипяток) – 1-2 ст. л

Крем: 
жирная сметана (40%) – 200 г; 
сах. пудра – 1 ст. ложка; 
загуститель для сливок – 1 пакетик

Кроме того: банан (спелый) – 1 шт; 
шоколад (молочный или горький) – 100 г; 
коньяк или ром – 1 ч. ложка

4248238_43 (264x130, 41Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сталик Ханкишиев: Маринованные баклажаны

Маринованные баклажаны



Сеанс-без-названия4964

Невероятно вкусная закуска к мясным блюдам, которая обязательно получится у тех, кто не поленится приготовить ее так, как описано.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные рецепты. ТОП — 10 Вкуснейших и обалденных салатов на зиму! Сохраняем сейчас

Овощи с собственного огорода сохранятся на длительное время, если их законсервировать. Попробуйте заготовить салаты: их многие любят. Долгой зимой они украсят стол. Это уже готовое блюдо! Если к вам внезапно пожаловали гости, или же к обеду вам хочется украсить стол овощным блюдом, то всего-то нужно откупорить банку, переложить готовый салат в салатницу, украсить и подать к столу.

Читать далее »

 
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШУ С ЗАВАРНЫМ И МАЛИНОВЫМ КРЕМОМ

shu-s-zavarnym-kremom-i-malinoi (560x444, 323Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Студия «Марат КА» Тема «Как изменить интерьер своими руками?»

На выступлении студии Марат КА Вы узнаете:

Как с минимальными затратами изменять интерьер?
Как с помощью материалов Марат Ка сделать шедевр?
Практическое занятие (декорирование предмета).




Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*ХИТРАЯ ГЛАЗУРЬ*

Эта -"хитрая глазурь",простая в приготовлении и выглядит замечательно!

IMG_1423 (2) (700x410, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЖАНАЯ ЗАКВАСКА

Ржаная закваска для настоящего домашнего хлебушка

image25 (700x528, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария


Поиск сообщений в Миролюбивая64
Страницы: 373 ... 260 259 [258] 257 256 ..
.. 1 Календарь