-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Миролюбивая64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2015
Записей: 7121
Комментариев: 51
Написано: 7203


Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный способ похудеть — энергетические коктейли!!!

Отличный способ похудеть — энергетические коктейли!!!

Историю о том, как один-единственный напиток изменил ее жизнь, рассказывает Дженна Баррингтон.

У меня появилось острое желание написать об одной ежедневной привычке, которая отнимает всего 10 минут времени в день, но при этом может оказать огромное влияние на здоровье всей вашей семьи!

В сегодняшнем мире полно людей, которые хотели бы чувствовать себя лучше. Исследования показывают, что значительная часть как мужчин, так и женщины, 

 

Читать далее:

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из лаваша по-гречески

BYBmtIxNXPI (336x336, 44Kb)

на 100грамм - 163 ккал

Для приготовления нам нужно:

Лаваш большой – 6 шт
Куриное филе (отваренное) – 400 г
Томаты – 2 шт
Зеленый салат – 2-3 горсти
Сыр фета – 100 г
Лук репчатый – 1 шт (небольшой)
Лимонный сок – 2 ст.л.
Йогурт без добавок (примерно 10%) – 200 мл

Приступаем к приготовлению:

Томаты порежьте на ломтики, лук измельчите. Хорошо перемешайте вместе йогурт, фету, лук и лимонный сок.
Лаваш подогрейте в микроволновке (примерно 10 секунд). В лаваш добавьте получившуюся заправку, сверху положите курицу, затем томаты, зеленый салат, снова заправку.
Заверните лаваш в ролл и наслаждайтесь!


Sonya_kot

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый налет на языке: причины и лечение

Сейчас довольно часто мы сталкиваемся с тем, что язык становится рыхлым, покрывается белым налетом, а во рту появляется странный привкус. Это сигнал  организма о том, что тебе нужно больше заботиться о своем здоровье: возможно, ты неправильно питаешься или страдаешь заболеванием желудка. В нашей статье мы подробнее рассмотрит эту проблему.

 

Почему же появляются белый налет на языке и странный привкус во рту?

Не волнуйся, обычно эти симптомы не указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Правильное питание и забота об организме помогут быстро справиться с проблемой. Кстати, существует даже специальная наука глоссодиагностика, диагностирующая расстройства и заболевания на основании внешнего вида языка.

В целом, цвет языка говорит нам о состоянии органов пищеварения и работе печени. Появление язвочек на языке свидетельствует об ослаблении иммунной системы и снижении защитных сил организма. Как видишь, проблемы с языком – всего лишь следствие других проблем со здоровьем. Язык, как зеркало, сигнализирует нам, что нужно укреплять защитные силы организма и внимательнее относиться к питанию. Поговорим об этом подробнее.

Читать далее »

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрукты которые можно вырастить на подоконнике

Настает пора посадок, миграции рассады с подоконника в огород и кропотливых забот о будущем урожае. Свежие, без лишних добавок плоды радуют куда больше покупных. А тем, у кого нет своего участка, AdMe.ru советует не расстраиваться, а попробовать вырастить фрукты прямо из косточек в домашних условиях или даже на работе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  сад,огород.

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям бутербродов посвящается. Подборка вкусных бутербродов!

Любителям бутербродов посвящается. Подборка вкусных бутербродов!
screenshot_349 (546x352, 361Kb)
1. Чесночный бутерброд с сыром в духовке

Ингредиенты:
1 багет
4 ст. л. масла, (достань его заранее из холодильника, чтоб оно стало мягким)
Соль по вкусу (если используешь несоленое масло)
2.5 чашки тертого сыра моцарелла + чеддер (можно попробовать приготовить и с другим сыром)
3 ст. л. хлопьев перца чили
6-8 зубчиков чеснока (пропустить через чеснокодавку)

Приготовление:
1. Предварительно разогреть духовку до 180 С. Нарезать багет на части, толщину определяй сам, кто как любит, но лучше не сильно толстые, и не сильно тонкие, в общем разрежь на средние порционные куски.
2. Смешать масло, измельченный чеснок и соль. Этим чесночным маслом смазать куски хлеба с одной стороны, сверху выложить натертый сыр, и посыпать хлопьями перца чили (можно использовать молотый).
Все это дело помещаем в духовку примерно на 5-6 минут, пока сыр не расплавится. Употребить в горячем виде.
3. Вот так примерно за 10-12 минут ты приготовишь офигенную закуску. Ингредиенты все доступные, но на случай если не оказалось дома именно такого сыра, можно попробовать и с другим сыром, ну а чили наверняка есть у любого мужика на кухне. Ну а если и чили нет, посыпь какой-нибудь другой приправой.
Кушайте на здоровье!

2. Такие удивительно простые в приготовлении ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДИКИ действительно имеют пикантный, но вместе с этим замечательный вкус, ну и также они весьма аппетитны на вид и могут стать прекрасным блюдом для завтрака!

Приготовление:
1. Для их приготовления нужны будут следующие продукты: четыре-пять ломтиков белого хлеба или батона,
две сосиски (их можно заменить вареной колбасой по вашему выбору, например обычной "Докторской"),
один крупный помидор, один-два зубчика чеснока,
50 граммов твердого сыра, а кроме этого свежая зелень, майонез и соль по вкусу.
2. Вначале необходимо подготовить все составляющие для приготовления этих бутербродов:
сосиски (или же вареную колбасу) нужно порезать на среднего размера кубики или соломку,
вымытый помидор вместе с кожурой нарезать небольшими кубиками, чеснок очистить от шелухи и пропустить через пресс, свежую зелень петрушки или укропа мелко нарубить, а твердый сыр натереть на крупной терке.
Все подготовленное соединить, добавить туда также майонез, немножко посолить и хорошенько перемешать.
Получившуюся массу выложить на хлебные ломтики, выложить бутерброды на противень и запекать в горячей духовке около 10-15 минут.

3. Бутерброд с сыром и колбасой в микроволновке

Ингредиенты:
Колбаса — 2 Ломтика (Любая, копчёная или варёная.)
Сливочное масло — 30 Грамм
Твёрдый сыр — 50 Грамм
Хлеб — 2 Ломтика

Приготовление:
1. Сначала смажьте оба ломтика хлеба сливочным маслом.
На один кусочек хлеба положите колбасу.
2. На крупной тёрке натрите сыр. И посыпьте им колбасу.
Сверху сыра положите второй ломтик хлеба, смазанной стороной вниз. Выпекайте в микроволновке 1-2 минуты. 3. В зависимости от мощности вашей микроволновки.
Готовый бутерброд с сыром и колбасой в микроволновке разрежьте пополам и подавайте к столу. Ешьте, пока горячий.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Большакова. Необычные градиенты и текстуры на декупажных работах.

XOcjfcCOU-M (604x533, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумага для творчества.

eefQQU2bjmI (662x662, 392Kb)
U6iaLnNjvek (662x662, 410Kb)

wX9Xk_joAWw (656x505, 383Kb)
29R2RrVHs2Y (662x662, 603Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки для декупажа

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ, ИСПОЛНЯЮЩИЙ ЖЕЛАНИЯ

ATgu3ZBhjkU (560x370, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота и молодость

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатики, салаты

Салатики, салаты

Два рецепта вкусных салатов предлагаю вам вместе с участниками сайта: jrati.ru. Надеюсь, что оба рецепта вам понравятся и вы часто их будете готовить. Один салат точво для тех, кто решает уменьшить свой вес, а другой более сытный, его можно подать вечером, как легкий ужин. Посмотрите внимательно рецепты и приготовьте салаты для своих близких.
салат витаминка 1 (450x331, 145Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Марунич “Запекаемая полимерная глина. Декоративные элементы и украшения с имитацией камня и другими узорами”



Рубрики:  соленое тесто.лепка.холодный фарфор

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Сухова. "Кашпо-корзинка под пасхальные яички"



Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение на 1 минуту: « Колесо Жизни »

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

Читать далее…

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи из вишни, брусники и банана

Ингредиенты:
Замороженная вишня — 300 г
Замороженная брусника — 100 г

Читать далее…

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию:

1. Уксус — удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д. 
2. Пищевая сода — мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей. 
3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) — дезодорация и отбеливание разделочных досок,кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха 

Читать далее…

Рубрики:  дом уют

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный сок поможет похудеть

3509984_kartofel (625x418, 11Kb)Этот копеечный состав поможет избавиться от проблем с кожей и даже лишними килограммами.

Картофельный сок - удивительно универсальная вещь. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или же из старого – не теряет своих волшебных свойств.

Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине.

  1. Его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта).
  2. Укрепления иммунитета.
  3. Очищения организма.
  4. В косметологии.
  5. И даже для похудения.
     

3509984_walkA596OTk (602x382, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный Трюфель с бергамотом и имбирем

Ингредиенты:
Жирные сливки 35 % жирности — 200 мл
Сахарный песок — 40 г
Черный чай (заварка сухая) с бергамотом — 4 ч. л.

Читать далее…

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж пасхальных яиц

Читать далее…

Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные закваски для подкормки растений

Отличным удобрением для растений является травяная закваска: помимо макроэлементов — азота, фосфора и калия, растения нуждаются в основном строительном материале – углероде. Приготовление травяного настоя позволяет ускорить процесс извлечения полезных веществ, хотя их конечное содержание в нем, конечно, ниже, чем в компосте.

Читать далее…

Рубрики:  сад,огород.

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 день конференции «Весенние декупажные встречи», Наталья Кравцова.



Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения irina070460 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Университет декупажа, 10 сессия. "Лучшие из лучших". День 10, Наталья Блисс.



Рубрики:  декупаж


Поиск сообщений в Миролюбивая64
Страницы: 352 ... 246 245 [244] 243 242 ..
.. 1 Календарь