-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Миролюбивая64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2015
Записей: 7161
Комментариев: 51
Написано: 7242


массаж стопы при болях спины

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы снимает боли в спине!

Массаж стопы снимает боли в спине! (604x362, 36Kb)Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

читать далее...
Рубрики:  здоровье и фитнес

ольга никишичева.мк

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.

Рубрики:  шитье и крой

слабость головокружение....

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слабость...??? Головокружение...??? Ликвидируем...

атония (500x437, 32Kb)

Бывает такое состояние - общей слабости, атония называется... Здесь только давление померить нужно. Если высокое - случай не наш, там тоже и "вялость и головокружение".
Здесь у нас "как буд-то воздух выпустили и нет сил не на что"... до прострации... легкой.
С кем было, тот знает...
Здесь снижение общей тоничности и дисфункция гипофиза... "вертолет такой".
Но, поскольку никаких других примет нет, пора полечиться...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
Часть 2 - Ритмы обновления человеческого организма
...
Часть 26 - Отек ног...??? Снимаем...
Часть 27 - Прострелы...??? Лечим...
Часть 28 - Слабость...??? Головокружение...??? Ликвидируем...


Рубрики:  здоровье и фитнес

обои на рабочий стол

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения vingol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обои на рабочий стол

Небольшая подборка красивых фотографий

1 (700x393, 224Kb)


2 (700x436, 256Kb)


3 (700x436, 271Kb)


4 (700x436, 174Kb)

5927835_131 (150x150, 33Kb)
Рубрики:  фото

симптомы и признаки остеохондроза

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Характерные симптомы и признаки остеохондроза

Характерные симптомы и признаки остеохондроза (450x263, 20Kb)Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение (разрушение) костной ткани позвоночника, суставных хрящей, связочного аппарата и межпозвоночных дисков. С течением болезни формируется патологическая подвижность позвоночного столба, при которой ущемляются мягкие ткани, нервные волокна и сосуды, расположенные вблизи очага поражения – так возникает боль. На заключительной стадии патологии идет активный рост костных отростков, которые должны стабилизировать межпозвоночные суставы, однако они довольно часто приводят к дополнительному повреждению нервных корешков и сосудов. Симптомы остеохондроза напрямую зависят от стадии и области расположения патологии. Поговорим о них подробнее.

Основные группы симптомов

Клинические проявления недуга возникают из-за повреждения сосудов и нервной ткани, находящихся рядом с пораженной областью. Также они могут быть связаны с изменением анатомии самого позвоночного столба. Синдромы остеохондроза (то есть комплексы симптомов) подразделяют на четыре группы.

1. Статический синдром

Статические признаки связанны с изменением формы позвонков. В результате этого может нарушаться осанка: при появлении патологической подвижности в суставах формируется сколиоз, кифоз или лордоз. Также возможно ограничение подвижности в суставах позвоночника, когда человек не может повернуть голову или полностью выпрямиться.

2. Неврологический синдром

Неврологические симптомы обусловлены поражением нервной ткани. При этом может нарушаться чувствительность кожи определенных областей тела и движение в конечностях (снижение силы мышечных сокращений).

Основным неврологическим проявлением остеохондроза является боль, которая вызывается сдавлением или раздражением спинномозговых корешков. На первых стадиях заболевания дискомфорт обычно локальный, то есть ограничен пораженной областью позвоночника. При прогрессировании патологии боль распространяется на отдаленные участки тела, иннервируемые* пораженным корешком. Нередко наблюдается нарушение кожной чувствительности, появление мурашек, покалываний или онемения.

читать далее...
Рубрики:  здоровье и фитнес

тибетская гимнастика.

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства (604x401, 38Kb)Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!

Тибетская гимнастика для долгожительства
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.

читать дале...
Рубрики:  здоровье и фитнес

запеканка из курицы и кабачков.

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из курицы и кабачков

4248238_29 (604x452, 59Kb)

Ингредиенты:

Куриная грудка — 300 г
Кабачок — 500 г
Моцарелла — 1 комочек
Сыр пармезан — 200 г
Перец болгарский — 1/2 плода
Оливки — 8-10 шт.
Соль, перец, растительное масло

Приготовление:

1. Куриное филе грудки нарезаем мелко, как для куриных оладушек. Выкладываем в форму, слегка смазанную растительным маслом.
2. Кабачок нарезаем небольшими ломтиками. Обжариваем слегка. Моцареллу нарезаем ломтиками. Пармезан натираем в тёрку. Перец режем небольшими кусочками.
3. Сверху на куриное филе (которое нужно было посолить и поперчить) выкладываем ломтики обжаренного кабачка. Сверху – кусочки моцареллы. Посыпаем тертым пармезаном. Выкладываем сверху кусочки болгарского перца и оливки.
4. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов и запекаем минут 20-30.

источник

Рубрики:  кулинария

куколки мягкие.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем замечательных мягких кукол. Мастер-класс

Предлагаю вам сшить замечательную мягкую куколку. От такой куклы не откажется ни одна девочка, прекрасный подарок даже для самого капризного ребенка) Для работы вам понадобится ткань, синтепон в качестве наполнителя, шерстяные нитки для волос и маркер по ткани.

А еще, огромное количество таких кукол с выкройками у меня здесь.

DSC08521 cópia (525x700, 272Kb)

Читать далее...
Рубрики:  текстильная игрушка

МК тыквоголовки Мари.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения hochy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Пошив куколки Мари (Виктория Случайная)

 ИСТОЧНИК

 Куклы, Мастер-класс Валяние (фильцевание), Роспись, Шитьё: МК  Пошив куколки  Мари  Краска, Ленты, Нитки, Пастель, Ткань, Шерсть. Фото 1

ДАЛЬШЕ
Рубрики:  текстильная игрушка

куколки с выкройками.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколки (с выкройками)

0о (7) (534x699, 191Kb)

 Читать далее

Рубрики:  текстильная игрушка

кукла Майечка 3.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям кукол...Сюрприз. МК "Майечка №3"

                   КУКЛЯНДИЯ - замечательная страна  игрушек. Там живет разнообразный  кукольно-игрушечный народец, который я  люблю и не хочу раставаться... Так пусть эта страна  заселяется всё новыми и новыми чудесными поделками и  радует  очумелые ручки рукодельниц ...... 

                                                                                    Розанчик 

МК "Майечка №3"

 
Автора цитирую полностью. 

Мой МК начну с небольшой пред-истории, потому, что она связана с куклой, что я хочу показать вам как шить. Эта кукла была создана очень популярной здесь компанией "Precious Moments" (Драгоценные Моменты). Наряду с куклами, они производят статуэтки - на все случаи жизни . В основном они изображают детей с формой глаз, как капля воды. А придуманы такие детишки были талантливым художником Sam Butcher более 30 лет назад. Вот его рисунки (вы, наверное, встречали такие в интернете): 
Читать далее...
Рубрики:  текстильная игрушка

как рисовать лицо тыквоголовке.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Olesia_Falatyuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рисовать лицо кукле тыквоголовке.

Есть у меня на эту тему МК в "Стране мастеров" http://stranamasterov.ru/node/601841

 Там хорошо расписана основа того, как рисуется само личико.

А вот этот МК будет без описания, думаю и так всё понятно после прочтения предыдущего.

Здесь видны некоторые изменения, которые появляются с опытом.

5386097_oblojka (700x393, 124Kb)

смотреть процесс
Рубрики:  текстильная игрушка

тильды большеножки.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тильды болшеножки - какой полет для фантазии.Выкройки и мастер-классы

Тильды болшеножки - какой полет для фантазии.Выкройки и мастер-классы

Boneca Линда

Рубрики:  текстильная игрушка

кукла Долли.сидячая.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина42 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем куклу ДОЛЛИ



1.
80318686_large_bonecapano533 (466x699, 250Kb)

2.
80318659_large_moldebonecachadeboneca (700x641, 77Kb)

3.
80318662_large_bonecapanoexp01 (533x355, 66Kb)

4.
80318663_large_bonecapanoexp02 (533x355, 48Kb)

5.
80318664_large_bonecapanoexp03 (533x355, 41Kb)

6.
80318665_large_bonecapanoexp04 (533x355, 81Kb)

7.
80318666_large_bonecapanoexp05 (533x355, 101Kb)

8.
80318667_large_bonecapanoexp06 (533x355, 81Kb)

9.
80318668_large_bonecapanoexp07 (533x355, 31Kb)

10.
80318669_large_bonecapanoexp08 (533x355, 40Kb)

11.
80318670_large_bonecapanoexp09 (533x355, 37Kb)

12.
80318671_large_bonecapanoexp10 (533x355, 57Kb)

13.
80318672_large_bonecapanoexp11 (533x355, 50Kb)

14.
80318673_large_bonecapanoexp12 (533x355, 37Kb)

15.
80318674_large_bonecapanoexp13 (533x355, 51Kb)

16.
80318675_large_bonecapanoexp14 (533x355, 52Kb)

17.
80318676_large_bonecapanoexp15 (533x355, 62Kb)

18.
80318677_large_bonecapanoexp16 (533x355, 67Kb)

19.
80318678_large_bonecapanoexp17 (533x355, 71Kb)

20.
bonecapano-533 (466x700, 147Kb)
Рубрики:  текстильная игрушка

МК.снежной девочки.1ч.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Nessiness [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК сНежной носатой девочки от МakeevaElena (melena-82) с Тильдомании 1

Ну вот он, под каждым фото буду описывать процесс, поехали.... 
 
это мой шарик, и синтепон.... 
 
обматываем шар синтепоном.... 
 
капаем на английскую иголку-булавку каплю клея....(в моем случае момен-гель) 
 
обматываем бусину иголки синтепоном, оборачиваем несколько раз. 
 
так выглядит готовый нос (полуфабрикат) 
 
обмотанный синтепоном шар вставляем в голову 
 
вот что у меня получилось 
 
теперь отодвигаем часть трикотажа с намеченного лица и вставляем туда иголку-нос, до упора, пока синтепон на иголочке не упрется хорошенько (кстати, фотала своим носом, с планшета, дома никого нет, попросить о помощи не кого было, вот какие мы умельцы становимся, хааа-хаааа) 
 
вот так выглядит нос под трикотажем.... 
 
зашиваем верхушку-макушку, у меня получилась дырочка, я ее затянула нитками, не страшно, под волосами ничего видно и заметно не будет. 
 
вот так выглядит голова с носом. 
 
делаем шею. Сворачивает тугой трубочкой синтепон и вставляем в шею, до упора в голову. 
 
так выглядит шея, я ее фиксирую иглами, чтоб счинтепон не сместился и продолжаю набивать. 
 
ну вот, в готовом, почти готовом)) виде. 
Ну вот, это МК по носику, надеюсь все понятно, если нет, пишите, попробую еще раз попонятнее расписать. 

Рубрики:  текстильная игрушка

МК.снежной девочки.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nessiness [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК сНежной носатой девочки от МakeevaElena (melena-82) с Тильдомании 2

первый мк о колготах, как их делаю я: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ну думаю тут все понятно. Вкратце опишу. Я вырезаю трубу от детских колгот (естессно новых, катышки и потертости тут не к чему, покупаю колготы самого большого размера чтобы хватило не на одну куклу) Вымерять длинну по размеру ног своей куклы. по серединке сделать две строчки с расстоянием между ними таким чтобы можно было сделать разрез. разрезаем. Одеваем по одной ножке. Скалываем низ на максимально натянутй носок ноги, и пришиваем колготку к ножке, чтоб не убегала. Надеваем тапочек, (если предусмотрены еще и гетры то перед обувью натянуть гетру. Со второй ногой поступаем так же. 
Затем ноги в колготах надо пришить к тело. Обозначаю места пришивания пуговиц, выверять надо внимательно, и на пузике и на ножках, чтобы потом стояла ровно и не косила и не падала на одну ногу. Пришиваем ноги, натягиваем на пузо колготки, и потайным швом пришиваем колкоты(верхушку) к пузику.

Добавлено (16.10.2012, 10:22)
---------------------------------------------
Теперь платье. Самое-самое просто и примитивное!!!! 
 
 
 
 
 
 
У меня для платья был взян отрез от вельветовых брюк мужа))))) Длинну корректировать прям на кукле и после прострочить низ платья. Затем эту трубу надеть на куклу и вместе где должно быть ваше платье (кокетка кажется это называется) сделать складки, любые, встречные ли, по кругу, как понравится, я самые простые делала, так как вельвет толстый материал. Когда складки заложены и сколоны иглами, то можно их зашить потайным швом, или клеевым пистолетом очень аккуратно и осторожно заклеить. 
Затем верх платья. Я взяла сложенную вдвое ткань этого же вельвета, отмерила окружность по складочкам платья, тоже прямо по кукле, сложила ткань вдвое и сделала строчку с загибом, внутрь образовавшегося рукава вставила резинку(о ней позже). Затем этот загнутый шов нужно пришить потайным швом прям на верхушки складочек платья, можно так же воспользоваться пистолетным клеем, только ооооочень и очень осторожно и аккуратно, так как можно всего одной неправильной каплей испортить все платье. Края этого рукава должны быть на спинке. Концы резинки вставленной ранее туго связываем, и у нас формируется верх платья. Затем потайным швом зашиваем спинку. У меня этого процесса в фотографиях нет, поэтому если не понятно поясняю, спрашивайте смелее, постараюсь объяснить, или может сфотать на другой кукле. 

Рубрики:  текстильная игрушка

текстильные куклы.выкройки с одеждой

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильные куклы. Выкройки с одеждой

Текстильные куклы

Симпатичные текстильные куклы. Интересно шьётся голова у этих кукол. Я такой выкройки ещё не встречала.

image4 (407x576, 181Kb)

image3 (407x576, 188Kb)

Далее выкройки
Рубрики:  текстильная игрушка

кофейная черепаха.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейная черепашка – мастер-класс

Посмотрите на этих чудесных кофейных черепашек! Они сшиты из бязи и льна, пропитаны ароматным кофейным раствором, а затем расписаны акриловыми красками, декорированы вязкой крючком и атласными лентами. Замечательная идея для кофеманов и любителей кофейных игрушек.

кофейная черепашка (4) (627x700, 367Kb)

кофейная черепашка (1) (597x700, 343Kb)

Читать далее...
Рубрики:  текстильная игрушка

3 тонировки на коф.основе.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три тонировки на кофейной основе + варианты декора. Мастер-класс, ч.1

 Источник

Цитирую автора!

 

Часть 1. Тонировка
 
 
  
Различных мастер-классов по тонировке кофейных игрушек в интернете множество. Поэтому Америку я ни для кого не открою. Просто хочу поделиться с вами своими вариантами и нюансами этого процесса. 
 
На истину в последней инстанции тоже не претендую – каждый из вас волен делать тонировку так, как ему больше нравится.
 
Читать далее...
Рубрики:  текстильная игрушка

сова-мечта.

Среда, 23 Сентября 2015 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные кофейные совушки от Татьяны

Вы только полюбуйтесь на этих очаровательных совушек! Если вы успели заметить, я давно не равнодушна к кофейным игрушкам. Но эти ароматизированные совы просто сразили меня наповал.

кофейная сова (1) (360x480, 107Kb)кофейная сова (3) (360x480, 121Kb)

кофейная сова (2) (360x480, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  текстильная игрушка


Поиск сообщений в Миролюбивая64
Страницы: 354 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь