-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Флёро4ка

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 945


Цитата сообщения Solovik

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2016 г. 21:20 + в цитатник
Просмотреть видео
1557 просмотров
Платье на молнии. Мастер класс

Строгое и соблазнительное одновременно платье на молнии можно пошить своими руками. Смотрите видео мастер класс от дизайнера.

Рубрики:  Шитье

Комментарии (0)

Выпечка к завтраку "Колбасные цветочки"

Четверг, 21 Января 2016 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мальцева_Марина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка к завтраку "Колбасные цветочки"

4239794_UIYb2qXq0n0 (600x435, 69Kb)
Очень красивые и не обычные колбасные цветочки. Тесто для них можно использовать готовое слоеное, а можно сделать и самим.
Ингредиенты:
  • молоко – 200 мл
  • яйцо – 1 шт.
  • сливочное масло – 75 г
  • дрожжи свежие – 20 г
  • дрожжи сухие – 1 ч. л.
  • соль – 1 ст. л.
  • сахар – 1 ст. л.
  • мука пшеничная – около 1 кг (сколько возьмет тесто)
  • колбаса вареная – 300 г (колбаса должна быть тонко нарезанной  желательно
Рубрики:  Еда

Как мы воспитываем своих детей

Среда, 20 Января 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы воспитываем своих детей

4360286_patinticopii (700x466, 170Kb)

Каждый день мы каким-либо образом общаемся со своими детьми. Как правило, у каждого родителя есть некий набор фраз, шаблонов или привычных и вполне устойчивых фраз, с помощью которых он, родитель, пытается воспитывать своего ребенка. Наши привычные повседневные фразы содержат особую информацию – скрытые послания. На основе родительских утверждений ребенок составляет мнение о самом себе, о людях, окружающем его мире. Мы специально составили данную подборку из различных источников и позаимствовав у различных авторов, чтобы каждый родитель (или ребенок) мог наглядно увидеть к чему могут привести некоторые формы воспитания и общения.

4360286_0_a5027_479e991a_S_gif (150x29, 9Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Умные мысли

Метки:  

АИДИШЕ КОТЛЕТКЕС

Вторник, 12 Января 2016 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АИДИШЕ КОТЛЕТКЕС

Аидише котлеткес – национальное еврейское блюдо, известное также под названием куйлалах. Блюдо представляет собой аппетитные шарики из куриного фарша, томленые в соусе. «Правильные» котлетки должны получиться очень нежными и сочными. Не случайно их часто готовят детям.

загружено (1) (280x210, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  

МЕБЕЛЬ ДЛЯ БАНИ И САУНЫ СВОИМИ РУКАМИ

Вторник, 12 Января 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕБЕЛЬ ДЛЯ БАНИ И САУНЫ СВОИМИ РУКАМИ

Мебель для бани – это очень важный и крайне необходимый атрибут, который к тому же вносит в обустройство самого помещения русские нотки. Мебелью, которая относится к наиболее распространенной и необходимой, являются лавки. Их, конечно же, легко можно приобрести в магазине, но сделать деревянные лавки для своей бани самостоятельно – вот это настоящий класс.



Выбор материала

Перед тем как делать банную мебель, нужно знать, какие породы дерева лучше всего подходят для этого дела. Поэтому перво-наперво нужно определиться с породой дерева. Выбирая дерево для банной мебели нужно, чтобы оно отвечало таким характеристикам как влагостойкость и теплопроводность, потому как такая мебель будет постоянно находиться в условиях повышенной влажности и высокой температуры. Так же важно, чтобы материал был твердым и плотным.

Далее -  как делать мебель для бани и сауны своими руками

Рубрики:  Дача

Метки:  

Принципы сбалансированного питания (+ примерное меню для правильного питания)

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы сбалансированного питания (+ примерное меню для правильного питания)

Очень познавательная,ёмкая статья.

Информация будет полезна каждому из нас.

Читаем и вдумываемся ))))

4968371_12 (500x284, 95Kb)

Вы даже не представляете, насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное, многие не раз повторяли: «Я так мало ем, а все равно толстею!».

Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию, ведь дефицит пищевых калорий означает упадок сил и многие другие проблемы. Никакого голодания!

Ваш организм требует совсем другого, – оздоровления нашего питания. Все, что вам необходимо – это знание принципов правильно сбалансированного питания и желание внести в свой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру.

Чтобы понять, как правильно составить и сбалансировать питание, рассмотрим его основные принципы.

4968371_13 (450x301, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Диета

Уважение к мужу - основа успеха и благополучия семьи

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уважение к мужу - основа успеха и благополучия семьи

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать

Как-то в интернете мне попались такие слова: «Как женщина думает о мужчине, таким он и становится. Поразительная вещь. Так всегдабывает. И ничего с этим нельзя сделать. Это как тайна какая-то, понимаете? Женская сила так сильна, она так тонко действует, что ничего нельзя сделать. Если женщина тебя считает ничтожеством, ты становишься ничтожеством. Ужасная сила, разрушительная. С другой стороны, женщина считает: «Очень хорошо. Мне такой мужчина нужен. Это мой человек», — сразу, он тут же меняется, начинает расцветать». Олег Торсунов. И я задумалась. Думала долго, некоторые моменты проживала в своей жизни.
 
А сегодня решила поделиться с вами этими мыслями:

он неудачник,
ему нельзя доверять,
он ни на что не способен,
у него ничего не получится,
я достойна лучшего,
он обязательно должен измениться,
у него много недостатков.

Этот список может быть бесконечным, если вовремя не остановиться. Этим списком мы постоянно делимся со своими подругами, с мамой, а если и не делимся, то прокручиваем постоянно в своей голове.
 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Умные мысли

"Дружок" - правила по английскому языку в начальных классах.

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Дружок" - правила по английскому языку в начальных классах.

Эта книжечка содержит все основные правила по английскому языку в начальных классах. Она оформлена как справочник, в котором легко найти нужный материал.
Справочник может быть использован учителем в качестве наглядного пособия на уроках и родителями для дополнительных занятий с ребенком.
aa_0001 (527x700, 181Kb)
>>>>>>>>>>>
Рубрики:  В помощь школьнику

Как выучить 100 неправильных английских глаголов за день?

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выучить 100 неправильных английских глаголов за день?

5745884__3_ (604x362, 129Kb)
 
1. Море спорит с легким бризом,
шторм arise, arose, arisen (подниматься, возникнуть)
Читать далее...
Рубрики:  В помощь школьнику

20 лучших упражнений для похудения

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 лучших упражнений для похудения

 

упражнения для похуденияКомплекс упражнений для похудения содержит 20 различных упражнений направленных на проработку основных групп мышц.  Упражнения, представленные в этом комплексе, прекрасно подойдут для самостоятельного выполнения в домашних условиях. От вас не требуется специальной физической подготовки, вы сможете легко повторить эти упражнения.

Этот комплекс рассчитан на активную нагрузку и вам придется хорошенько попотеть, выполняя эту гимнастику. Но и результат не заставить долго ждать. Эти упражнения лучше всего выполнять через день. Так ваши мышцы будут успевать восстановится и отдохнуть.  А еще занимаясь гимнастикой у вас обязательно поднимется настроение.

Вот несколько правил относительно выполнения упражения для похудения:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Баня и беседка в одном флаконе

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баня и беседка в одном флаконе

Пост для тех, кому нравится смотреть этапы строительства.
Перед собой я ставил задачу построить баню и беседку на участке, но так чтоб экономно по месту, по финансам, красиво, душевно и практично. Пересмотрел кучу фотографий в интернете я взял то, что мне нужно было. Объединив в единое целое все интересные идеи приступил к строительству.
 
Для начала нарисовал план, чтоб было понятно тем кто мне в этом деле будет помогать и строить - что я хочу и как это лучше сделать.



4.
1 (700x467, 65Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Дача

Письмо мудрой женщины

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо мудрой женщины

im_20141111113629_18684 (300x150, 66Kb)
— Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен выносить мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях — пару лет. А потом он всех достает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов.

Так называемые сложные отношения, все эти «пришел-ушел» и многочасовые разговоры о высоком — это, пардон, от излишка свободного времени. Это неправильные отношения. Серьезно. Это как если вы приходите в автосалон и хотите бентли, хотя ваших средств в лучшем случае хватает на первый взнос за «жопель» в базовой комплектации. Вы можете приходить в этот салон годами, но все, что вам светит — это таки «жопель». Вы будете говорить, что бентли — единственное, что вам подходит, вы проклюете череп всем своим родным и друзьям, вы будете делать скорбное лицо и заламывать руки, вы испортите себе жизнь, вы возведете страдание в фетиш, но вы ни разу не задумаетесь, что все, что вам нужно, — это крепкая, надежная рабочая лошадка с работающим кондиционером, чистым салоном и правильно подобранной резиной, которая доставит вас из пункта А в пункт Б.

Отношения должны быть простыми, как две копейки. Неважно, гений ли он физик или простой Вася-фрезеровщик, неважно, какое у него образование, на скольких языках он говорит, сколько женщин у него было и хорошие ли он пишет стихи, важно лишь то, насколько вам с ним комфортно. Если он доводит вас до депрессии, если вам с ним не менее хреново, чем без него, если вы знаете, что вам с ним ничего не светит, если он выносит вам мозг, если он любит все эти фразочки: «Я не готов», или «Нам надо подождать», или «Мне надо подумать», или «Это так сложно», — посылайте его. Любили ли вы его действительно или это была всего лишь блажь — вы поймете только много позже, так что вы ровным счетом ничего не теряете.

Любовь вообще не поддающееся определению состояние, за любовь часто ошибочно принимают вожделение, уважение, привычку, зависть, желание поквитаться и много чего еще. От «сложных» отношений вы не выигрываете ничего, кроме головной боли. Если она нужна вам, эта головная боль, если вы жить без нее не можете, найдите в себе смелость признаться, что вам нужен не этот конкретный мужчина, а та головная боль, которую вы с ним получаете. И научитесь извлекать головную боль из более продуктивных отношений, просто предупредите п-р-а-в-и-л-ь-н-о-г-о мужчину, что по средам и субботам вы — форменная стерва, пусть он заранее подготовится. Еще раз и еще раз: отношения должны быть простыми. Вам ведь с этим человеком детей рожать, хозяйство вести, планы строить, ходить в гости, общаться с родней и вообще вести самый что ни на есть примитивно-обывательский образ жизни. И если вы думаете, что минует вас чаша сия, вы о-о-о-о-очень сильно заблуждаетесь.

Оно ведь как бывает? Поначалу нам нужен высокийстройныйкрасивыйумныйбогатыйперспективныйсексуальныйромантичный, и только много позже мы понимаем — мы ВСЕ понимаем, — что нам нужен просто человек, на которого можно положиться, который будет рядом не тогда, когда у него в голове правильно перемкнуло. А всегда. Всегда, понимаете? Поэтому надежность — крайне важное качество.

Ему помогать вам в САМЫЕ сложные моменты жизни, когда ну полная жопа и, шаг вправо, шаг влево, — кранты. Поэтому ответственность — тоже крайне важное качество.

Вам захочется делиться с ним радостью и печалью, победами и поражениями, мечтами и опасениями, поэтому умение сопереживать — это вообще капец как важно.

Вы изучите его вдоль и поперек, вы будете понимать друг друга с полуслова, вы в конце концов притретесь друг к другу, как отточенные на супермегаэкстрастанке шестеренки, вы будете продолжать скандалить и мириться, потому что он все-таки не вы, это другой человек, хоть он и заточился под вас так же, как и вы под него. Поэтому терпимость — без нее ну просто никак.

И вы постоянно будете уступать друг другу часть себя, частичку за частичкой отгрызая свои холостяцкие привычки, это модное нынче слово «компромисс», так что гибкость — это тоже очень-очень важно. И вы будете принимать важные решения, вместе и по отдельности, решения, которые вполне способны изменить ваш текущий уклад жизни, так что без доверия — ну просто никак вообще.

Задумайтесь, вот когда вам было 20, вы же ни о чем этом не думали, верно? Вам хотелось, чтобы он лихо подкатил к вам на супертачке, подарил цветы и красиво так поцеловал прямо в губы. И чтобы вы любовались его обалденно-прекрасными глазами и вообще были бы как на картинке. Так вот на самом деле все это не важно ни разу. Плевать, красивый он или нет, высокий или

низкий, стройный или пухлый, краснобай или заика. Все, что вам от него нужно, — это осознание, что вот с этим человеком и в огонь, и в воду, и в медные трубы и что, когда он рядом, вам очень хорошо. И что БЕЗ него вам гора-а-а-а-аздо хреновее, чем С ним.

И, я вас уверяю, когда вы обернетесь назад лет через 20, когда будете по-прежнему умиляться, измеряя его температуру и помогая писать завещание, хотя он всего лишь один раз чихнул, и когда вы перестанете вести наконец задушевные разговоры «А куда мы движемся», потому что вы УЖЕ пришли туда, куда вам нужно, вот это и будет любовь. Любовь — она заранее не просчитывается. Никогда.

А все вот эти «сложные» отношения — ну блин, ну пойдите на курсы макраме, что ли. Или сиротам помогите. Оставьте свой бедный мозг в покое, у него и без вас забот полон рот.

Автор: dragetta http://subscribe.ru/digest/style/liter/n1719191037.html
Рубрики:  Умные мысли

"Советская" тушенка в скороварке!

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Советская" тушенка в скороварке!

3925073_1364195_97360640x480_1_ (640x480, 133Kb)
 
Говядина (Жилованная, с перепонками) — 1 кг 
Лавровый лист — 2 шт 
Перец черный (Горошек) — 16 шт 
Соль (Крупного помола) — 2 ч. л.
 
далее
Рубрики:  Еда

заготовки *С Новым годом* для открыток и коллажей

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

заготовки *С Новым годом* для открыток и коллажей


Метки:  

Шикарная женщина

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная женщина

5320643_0b110c7cbf935831e9ef63632224c92f (531x79, 19Kb)
Шикарная женщина, больше чем сила,
В ней столько оттенков и звуков весны!
Она не прощает,она все простила...
Ей те,кто уходит,давно не нужны.

В руках её нежность,свернулась котенком,
И тихо мурлычет,у лампы в ночи.
И ей не в первой наступать на осколки,
И плач удержать,когда сердце кричит.

В глазах словно сталь, ни улыбки,ни жеста.
Научена жизнью,не выдать себя.
Но,если ты с нею нашел свое место,
Храни ее мир,безвозмездно любя.

И может увидишь,в ней девочку просто,
Которая хочет и ищет тепла.
Которая смотрит ночами на звёзды,
Которая счастья ещё не нашла.

Но стала роскошной,уверенной,смелой,
К такой невозможно порой подойти!
Безумно красивая,стать королевы...
И сердце живое,за льдинкой в груди!

Шикарная женщина,шепчут мужчины...
И смотрят ей вслед,провожая с тоской.
Шикарная женщина,больше чем сила,
Когда обогрета любимой рукой...



© Copyright: Татьяна Лопатина 3, 2013
Свидетельство о публикации №113030901857

Рубрики:  Стихи

7 НОВОГОДНИХ ЗАКУСОК

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaVodoley [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🍴 7 НОВОГОДНИХ ЗАКУСОК 🎄



НЕСКОЛЬКО НЕСЛОЖНЫХ, НО ВПОЛНЕ СИМПАТИЧНЫХ ЗАКУСОК,
КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ НОВОГОДНИЙ СТОЛ



1. Рулетики из лосося со сливочным сыром
FA1M6aiLQKY (600x395, 238Kb)



Ингредиенты:
- ломтики слабосоленого лосося 250 гр.
- сливочный сыр 250 гр.
- маринованные или свежие огурцы 1-2 шт.
- веточки укропа 3-4 шт.
- листья салата для подачи
- лимонный сок для подачи
- красная икра для украшения

Рубрики:  Еда

Метки:  

САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ ТОРТЫ МИРА - история создания и рецепты

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Larusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ ТОРТЫ МИРА - история создания и рецепты

Сами названия этих тортов стали нарицательными: «Наполеон», «Чизкейк», «Захер», «Эстерхази», «Киевский», «Дунайские волны», «Птичье молоко»...

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  

Эффективная гимнастика для здоровья коленей

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная гимнастика для здоровья коленей

4716146_gimnastikadlazdoroviyakoleney (300x240, 18Kb)

Из данной статьи Вы узнаете о том, как навсегда избавиться от болей в коленях, не используя гели и прочие медицинские средства, но, уделяя ежедневно немного времени на гимнастику для здоровых коленей, специально разработанную для профилактики и восстановления ног после травм для спортсменов. При этом, все упражнения просты как утренняя зарядка!

Эффективная гимнастика для здоровья коленей

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Обзор вкусных печений на скорую руку

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор вкусных печений на скорую руку

original (700x525, 619Kb)

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Еда

Метки:  

Поиск сообщений в Флёро4ка
Страницы: 45 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь