-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОльгаАлекс

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.07.2015
Записей: 921
Комментариев: 132
Написано: 1132


Кекс

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошей недели и вкусного кекса))))

Началась как-то неделя не очень... И сама в разобранном состоянии. И вот новость, что Зельдин умер. Без шуток, я думала он вечный :((((  Хотя, не будем гневить Бога, "по сравнению с Бубликовым..."

За выходные опять полторы сотни писем в ящике (не прочитанных!). А еще открытых, но обделенных вниманием... Многое ведь хочется не только открыть и кликнуть "нравиться", но и рассмотреть, почитать, вникнуть... Да-да, знаю, я уже развивала эту мысль. Вообще трудно сказать, с чем это связано, но ощущение, что большинство из нас находится в состоянии если не постоянного цейтнота, то в состоянии перманентной занятости точно. За себя могу сказать, что уже несколько лет как заметила, что дела делаю намного медленнее, чем раньше. Хотя стараюсь :) Ещё лет десять назад вставала до семи, ложилась за полночь. Моталась по городу, тащила на себе дом, вела в родительском комитете всякую общественную работу, вязала... Ооо, чего я только не делала! Сейчас уже не то... Понимаю, что процесс в общем-то объективный. Но так хочется еще успеть в этой жизни побольше))))

И всё-таки - в сторону нытьё! Будем пить чай с кексом, смотреть на снег за окном, радоваться, что можем перекинуться с вами парой теплых слов, пожелать друг другу хорошей недели, доброго утра, приятного сна... Очень мне нравится, что меня окружили такие милые, позитивные люди, которые говорят это не дежурно, а от сердца - я такие вещи всегда чувствую :))

Сделала вчера кексик. А сегодня вот к нему даже солнышко успело выбраться, подсветить))))

4954089_20161031_065344 (700x533, 237Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка кексы,печенье

СУПЕР-ВКУСНЫЕ ОТБИВНЫЕ В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >СУПЕР-ВКУСНЫЕ ОТБИВНЫЕ В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ

 

3416556_otbivnaya_klyar (700x391, 86Kb)

СУПЕР-ВКУСНЫЕ ОТБИВНЫЕ В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ

Ингредиенты:

Филе куриное — 700 г

Яйцо куриное (для кляра) — 4 шт

Майонез (для кляра) — 3 ст. л.

Сметана (для кляра) — 3 ст. л.

Соль (по вкусу)

Перец черный (по вкусу)

Мука (с горкой,для кляра) — 4 ст. л.

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на куски и отбить.

Посолить, поперчить и отложить пока.

2. Делаем кляр…

На средней терке натереть большую луковицу

(можно измельчить в блендере).

3. Добавить яйца, майонез, сметану, соль и перец.

Постепенно добавить муку.

Все перемешиваем до однородного состояния.

4. Обмакиваем мясо в кляр и

обжариваем на раст. масле под крышкой.

И выкладываем на блюдо, украшаем по желанию.

P.S. Лук можно смело заменить чесночком.

Натереть его на мелкой терке и добавить вместо лука в кляр.

На это количество продуктов понадобится 3-4 зуб. чеснока.

Надеюсь Вам понравится мой рецепт!

Приятного аппетита!

http://qoo.by/DSP

Источник[/sociallocker]

 

http://qoo.by/DSP

Рубрики:  Кулинария/Блюда мясные

Салат в тарталетках с печенью трески

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат в тарталетках с печенью трески

Салат в тарталетках с печенью трески

Рецепт салата в тарталетках с печенью трески

Необычная подача салата в тарталетках. Но все - таки рецепт я занесла в раздел закуски. Я Вам предлагаю сделать две разные начинки, но из одного основного ингредиента - печени трески.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/салаты,закуска

Метки:  

Картошка с грибами - несложное универсальное блюдо

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка с грибами - несложное универсальное блюдо

Читать рецепты картошки с грибами
Рубрики:  Кулинария/вторые блюда

ПОМОЙ БАНАН И БРОСЬ В КИПЯЩУЮ ВОДУ! ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ПОЛУЧИТСЯ ОСОБЕННОЕ СРЕДСТВО

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_просто_Вера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМОЙ БАНАН И БРОСЬ В КИПЯЩУЮ ВОДУ! ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ПОЛУЧИТСЯ ОСОБЕННОЕ СРЕДСТВО…

Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…
Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния преследовали меня неотступно. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей…

Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.

Банановая вода — мое любимое успокоительное и снотворное средство. Калий и магний в составе банана способствуют расслаблению мышц и умиротворению, теперь я легко засыпаю по вечерам и просыпаюсь отдохнувшей! Кроме того, банан, приготовленный таким образом в кожуре, невероятно вкусный…

Напиток из банана

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 1 банан
● 200 мл воды
● щепотка корицы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Доведи воду до кипения. Отрежь от банана по маленькому кусочку с двух сторон.

2. Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут.

3. Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы.

Приятный бонус — сваренный в кожуре банан — можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи.
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43239037754/Pomoy-banan-i-bros-v-kipyaschuyu-vodu!-CHerez-10-minut-poluchits?
Рубрики:  Здоровье/ЖКТ
Здоровье/Полезная информация

Метки:  

Как откатывать болезнь на яйцо (видео рекомендация)

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как откатывать болезнь на яйцо (видео рекомендация)



Предлагаем к просмотру видеоурок "Как откатывать болезнь на яйцо". Яйцо это живая структура которая может перенимать на себя всю отрицательную энергетику человека. Например, к больному месту можно приложить яйцо на 10 -15 минут, после, больное место покраснеет и боль уйдет.
Существует масса ритуалов по откатыванию болезней на яйцо и сегодня вам будет продемонстрирован один, очень действенный, способ "Как откатывать болезнь на яйцо". Смотрите онлайн видеоурок "Как откатывать болезнь на яйцо". Успехов!



Источник



Серия сообщений "растения*нар.медицина":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Облепиха и ссылка на статьи о похудении
...
Часть 32 - Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль
Часть 33 - Поэтический (+ народные) рецепт от простуды
Часть 34 - Как откатывать болезнь на яйцо (видео рекомендация)
Часть 35 - 12 способов использование чеснока
Часть 36 - Лечение поджелудочной железы народными методами




Серия сообщений "советы*рецепты":

Часть 1 - Здоровая женщина - здоровые ногти.
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 29 - Доктор Симончини - лечение рака пищевой содой. Правда или миф?
Часть 30 - Вот что получится, если нанести немного йода на пятки!
Часть 31 - Как откатывать болезнь на яйцо (видео рекомендация)
Часть 32 - 12 способов использование чеснока


Рубрики:  Здоровье/Полезная информация

Лечение поджелудочной железы народными методами

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение поджелудочной железы народными методами

Для просмотра используйте прокрутку справа.


Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!


Рецепт № 1. Семена укропа

Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.



Рецепт № 2. Овес

Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы.Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.
Если такое блюдо быстро приедается, замени кашу настоем из овса: полкило овсяной крупы залей 1 литром кипятка и настаивай в течение часа. Процеди и пей по половине стакана 3 раза в день.

Рецепт № 3. Лимон + петрушка + чеснок

Возьми 1 килограмм лимонов, 300 грамм чеснока и 300 грамм петрушки. Лимоны освободи от косточек, но кожуру оставь. Перекрути все ингредиенты при помощи мясорубки и смешай. Храни смесь в холодильнике, желательно в стеклянной банке. Принимай по 1 чайной ложке трижды в день за 15 минут до еды.

Чтобы усилить эффект этого народного лекарства, запивай его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: возьми листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли. Отмерь всë в равных частях и, сложив в термос, залей кипятком. Оставь запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную ложку предложенной выше смеси запивай 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным способом следует лечиться на протяжении трех месяцев.

Рецепт № 4. Гречка + кефир

Готовить следующее средство следует с вечера. Возьми 0,5 литра кефира и 1 стакан гречки. Крупу тщательно промой, залей ее кефиром, после чего оставь настаиваться. Через 12 часов раздели полученную смесь на две равные части, одну из которых съешь как завтрак, а вторую — как ужин. Полезно будет обходиться без других приемов пищи хотя бы на протяжении 2–3 дней. Впоследствии на обед можешь употреблять пареные овощи, например, приготовить овощное рагу на пару. Иногда можешь позволять себе что-то из фруктов. Через 10 дней такой диеты сделай перерыв тоже на 10 дней и опять повтори курс лечения.

Люди, которые применили на себе один из вышеперечисленных способов отмечают, что улучшения наступают уже через несколько дней. Боли прекращаются, ощущается легкость в теле, проходит вздутие.
Однако народные средства, отработанные веками, не ограничиваются лишь снадобьями и лекарствами. Неплохо зарекомендовали себя специально выработанные дыхательные упражнения, которые весьма полезны, например, при панкреатите.

Зарядка:

1. Набери в грудь побольше воздуха, а затем выдохни его весь и задержи дыхание.
2. В момент задержки дыхания подтяни слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабь напряжение мышц брюшного пресса.
Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий.

ИСТОЧНИК

Рекомендуем почитать





Серия сообщений "заболевания":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 14 - Список заболеваний и способы лечения нар.средствами
Часть 15 - Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль
Часть 16 - Лечение поджелудочной железы народными методами




Серия сообщений "растения*нар.медицина":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Облепиха и ссылка на статьи о похудении
...
Часть 34 - Как откатывать болезнь на яйцо (видео рекомендация)
Часть 35 - 12 способов использование чеснока
Часть 36 - Лечение поджелудочной железы народными методами




Серия сообщений "сайты о здоровье":

Часть 1 - www.KALOR.ru калькулятор калорий и все интересное для похудения
Часть 2 - Рационы,рецепты,диеты
...
Часть 29 - Список электронных библиотек в Инете(4-МЕДИЦИНА,ЗДОРОВЬЕ)
Часть 30 - Сайт "Народная медицина"/Кофе против солнца, болезней и морщин/
Часть 31 - Лечение поджелудочной железы народными методами


Рубрики:  Здоровье/ЖКТ
Здоровье/народная медицина,травы

Метки:  

Рулет из лаваша с печенью трески.

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из лаваша с печенью трески.

_a40Rj7LIKc (320x480, 161Kb)

Хочу поделиться очередным рецептом рулета из лаваша, на этот раз с печенью трески. Рулет получается очень нежным и вкусным. Стоит только дать ему пропитаться пару часиков и красивые закусочные рулетики на столе порадуют ваших гостей. Это блюдо можно смело подать на праздничный стол. Рулет из лаваша получается очень ярким и аппетитным, он прекрасно заменит уже всем надоевший салат с печенью трески.



Лучшая благодарность - нажатие
Рубрики:  Кулинария/блюда рыбные
Кулинария/вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от паразитов раз и навсегда?

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от паразитов раз и навсегда?

2835299__4_ (700x413, 142Kb)

Весной и осенью часто говорят о падении иммунитета, об увеличении заболеваний простудами и ОРЗ. А ведь это не случайно! Именно в это время активизируются те, кто живёт в нас – паразиты. Они и забирают часть нашего иммунитета а ведь нам самим его не хватает. Иммунитет у нас не лишний! Панацеи нет, но прислушайтесь к тому, что говорит профессор Неумывакин, я о нём не раз рассказывала, это по его совету я каждое утро начинаю со стакана воды с перекисью. Вы можете считать это ерундой, но это ерунда, которая продлевает мне жизнь. Здравое зерно есть в его словах, я в этом уверена. Во всяком случае, каждый сам вправе решать, жить ему одному или в компании со своими «друзьями-паразитами». Мне, например, даже неприятно думать о том, что они могут жить во мне.
Говорить о паразитах надо, а тем более, о способах их изгнания. Конечно, хорошо, если Вы этим занимаетесь под контролем врача, но не каждый обратится к врачу с подобной проблемой и не каждый врач придаст этой проблеме должное значение. По статистике, напомню, 7 из 10 человек заражены паразитами. Хотите с ними жить – живите, но ведь Вы живёте не один, вокруг Вас живут люди, дети. Почему они должны заражаться из-за Вас, Вы об этом подумали? Не хотите пить тройчатку от паразитов, попробуйте пить перекись, это не так ужасно, как кажется. Наладьте работу своего желудочно-кишечного тракта. ЛИНЕКС-ФОРТЕ Вам поможет! Ведь всё так просто и доступно, совсем не обязательно покупать дорогостоящие препараты! От паразитов страдает не только ваша иммунная система, от паразитов:
падает настроение и работоспособность,
понижается устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям,
развиваются грибковые заболевания кожи,
страдает потенция и сексуальное влечение,
развивается бесплодность.
Конечно, можно пройти мимо этой темы и вспомнить о ней только тогда, когда петух клюнет! Но ведь он может клюнуть так больно, что Вы уже ничего исправить не сможете. Подумайте об этом!
 


 
 

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 6 - Скажи «НЕТ» паразитам!
Часть 7 - Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко
Часть 8 - Как избавиться от паразитов раз и навсегда?
Часть 9 - Лечение лямблиоза народными средствами
Рубрики:  Здоровье/Полезная информация

Как улучшить мозговое кровообращение?

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить мозговое кровообращение?

4716146_lucsitmozgovoekrovobrasenie (300x240, 36Kb)

Недостаточное мозговое кровообращение является причиной многих заболеваний. При хорошем кровоснабжении мозг способен выполнять нагрузку большой сложности, что влечет за собой более крепкое здоровье и лучшее самочувствие.

Если вы хотите чувствовать себя лучше, то задумайтесь, как улучшить мозговое кровообращение. Врачи предлагают нам немалое количество препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Но гораздо безопаснее и полезнее разобраться с питанием.

Сегодня мы расскажем Вам о способах улучшения мозгового кровообращения при помощи народных средств, которые Вы сможете приготовить у себя на кухне за пару десятков минут.

Средства для улучшения мозгового кровообращения

Рубрики:  Здоровье/народная медицина,травы
Здоровье/атеросклероз, сосуды

Метки:  

Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!

4121583_ralromtmt (600x338, 110Kb)
 
Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам!
 
Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.
 
далее
Рубрики:  Красота/уход за кожей

Метки:  

Артроз суставов

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артроз суставов

К сожалению человеческий организм стареет, с годами появляются заболевания, которые необходимо лечить и проводить профилактические методы во избежания негативных последствий.

Изнашиваются и хрящевые ткани суставов, появляется артроз.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Все о позвоночнике,суставы

Метки:  

Сырная лепёшка из творожного теста

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырная лепёшка из творожного теста

(500x375, 99Kb)

Замечательный рецепт для любителей сыра! Готовится быстро и не хлопотно. Этот рецепт теста я отношу к категории "палочка выручалочка"
Рубрики:  Кулинария/блюда рыбные
Кулинария/Пироги творожные,ягодные

Метки:  

Салат с сайрой «Летучий голландец»

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с сайрой «Летучий голландец»

Салат с сайрой «Летучий голландец»

 
Салат с сайрой Летучий голландец
Нежный, воздушный, легкий в приготовлении.
 
Салат с сайрой Летучий голландец

Ингредиенты:

 

  • 1 банка консервированной сайры
  • 100 г твердого сыра
  • 4 яйца
  • 1 зеленое яблоко
  • Майонез

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/салаты,закуска

Метки:  

Куриные сердечки в сметане

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные сердечки в сметане

(500x375, 99Kb)

Вроде бы простой и известный рецепт, но с секретами от Сергея Калинина блюдо приобретает просто изысканный вкус. Когда я его приготовила в первый раз, муж просил добавки, пока не съел всё. Сердечки выходят невероятно нежными, а морковь с луком, да в сметанке придает им неповторимого привкуса. Короче, попробуйте приготовить и не пожалеете! А тем более, что это не дорого!
Рубрики:  Кулинария/вторые блюда

Метки:  

10 простых рецептов в блендере

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых рецептов в блендере

Коктейли из ягод и шоколада


В чашу блендера помещают 200 гр мороженого (клубничного или шоколадного – на ваш выбор) и 2 ст. л сладкого соуса с таким же вкусом. Затем в чашу вливаем холодное молоко (0,5 ст) и начинаем взбивать наш коктейль до того момента, пока он не приобретет желаемую густоту и воздушность. Бокалы заранее охлаждаем в холодильнике и наполняем их готовым молочным коктейлем. При желании, можно перед взбиванием ко всем остальным ингредиентам добавить один банан, но учитывайте, что такой коктейль будет более густым и плотным.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда супы
Кулинария/десерты,смузи
Кулинария/вторые блюда

Метки:  

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Тверичанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
original.jpg1 (600x311, 50Kb)
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа — настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!


Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики — 1 раз в год.
Обязательное условие — вегетарианское питание во все дни процедуры.

Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».
Рубрики:  Здоровье/Все о позвоночнике,суставы
Здоровье/народная медицина,травы

Метки:  

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Эти упражнения — то, что надо!

Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
 

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верила, пока не попробовала заняться сама.

121074072_4199468_2_2_.png
Рубрики:  Здоровье/Все о позвоночнике,суставы

Метки:  

Рулет из лаваша

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из лаваша

Купили лаваш. Любим рулетики из него делать. Чаще всего они на совести сына. А тут ему некогда, пришлось самой. Но понимаю, что никакие традиционно рыбные не хочу :(((

4954089_IMGP1480 (700x630, 308Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/вторые блюда

Метки:  

ПОМОЙ БАНАН И БРОСЬ В КИПЯЩУЮ ВОДУ! ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ПОЛУЧИТСЯ ОСОБЕННОЕ СРЕДСТВО

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_просто_Вера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОМОЙ БАНАН И БРОСЬ В КИПЯЩУЮ ВОДУ! ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ПОЛУЧИТСЯ ОСОБЕННОЕ СРЕДСТВО…

Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…
Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния преследовали меня неотступно. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей…

Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.

Банановая вода — мое любимое успокоительное и снотворное средство. Калий и магний в составе банана способствуют расслаблению мышц и умиротворению, теперь я легко засыпаю по вечерам и просыпаюсь отдохнувшей! Кроме того, банан, приготовленный таким образом в кожуре, невероятно вкусный…

Напиток из банана

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 1 банан
● 200 мл воды
● щепотка корицы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Доведи воду до кипения. Отрежь от банана по маленькому кусочку с двух сторон.

2. Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут.

3. Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы.

Приятный бонус — сваренный в кожуре банан — можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи.
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43239037754/Pomoy-banan-i-bros-v-kipyaschuyu-vodu!-CHerez-10-minut-poluchits?
Рубрики:  Здоровье/другие
Здоровье/Полезная информация

Метки:  

Поиск сообщений в ОльгаАлекс
Страницы: 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь