-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОльгаАлекс

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.07.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 1206


Утка с яблоками

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утка с яблоками

Утка с яблоками

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда мясные

Метки:  

Рецепт овощного супа с капустой в мультиварке

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт овощного супа с капустой в мультиварке

Овощной суп с капустой в мультиварке

4-5 клубней картофеля

по 2 помидора и луковицы

1 морковь

1/2 кочана капусты белокочанной

петрушка, укроп

растительное масло

перец, соль

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда супы
Кулинария/мультиварка

Метки:  

Выведение солей рисом

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести вредную соль из суставов?

4716146_ociseniesustavovrisom (300x240, 40Kb)

Есть множество разнообразных способов для растворения и выведения солей из суставов. Одной из самых эффективных и простых методик является очищение суставов обычным рисом. Вареный рис способен буквально «вытягивать» соли, которые отлаживаются в человеческих суставах. При этом, чем дольше Вы замачиваете крупу в воде, тем эффективнее его воздействие. Существует два варианта такого очищения. О них мы и расскажем в этой статье. Кроме того, даже обычные рисовые блюда также имеют очистительную способность.

Методика мягкого очищения суставов рисом

Рубрики:  Здоровье/Все о позвоночнике,суставы
Здоровье/народная медицина,травы

Метки:  

Омолаживающие маски для лица на кефире

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие маски для лица на кефире

alt= Омолаживающие маски для лица на кефире

Польза масок их кефира для кожи лица.
 
Полезные бактерии для вашей кожи.
Кефирные маски для лица способствуют восстановлению и урегулированию кислотно-щелочного баланса в клетках кожи, благодаря лактобактериям, присутствующим в кефире.
Доказаны прекрасные отбеливающие свойства напитка, поэтому веснушки и пигментные пятна постепенно обесцветятся, а потом и просто исчезнут.
Полезные «кефирные» бактерии отлично очистят кожу, при этом заботясь об ее упругости и свежести.
Кефирные маски содержат большое количество аминокислот, которые обеспечивают идеальное увлажнение и активное питание кожного покрова.
Необходимо отметить, что аминокислоты являются антиоксидантами, а потому не дают коже увядать и тускнеть.
 
Маски для лица из кефира могут готовиться по-разному, что полностью зависит от типа вашей кожи. При приготовлении масок для жирной кожи следует взять более кислый, практически перекисший кефир. Для этого нужно оставить стакан с кефиром в теплом месте на 2 дня. Кефир в домашних косметических рецептах можно заменить молочной сывороткой. Чтобы отделить ее, кефир нужно немного подогреть на водяной бане, когда белок начнет сворачиваться, жидкость отцеживают через марлю.
Для ухода за сухой кожей следует использовать более жирный кефир.
Под действием молочной кислоты на очень чувствительной коже могут появиться раздражения и покраснения. В этом случае, после маски нужно протереть лицо кубиком травяного льда. Это успокоит кожу.
 
Рецепт №1. Питательная маска для жирной кожи. 2 кусочка ржаного хлеба нужно размочить в ¼ ст. кефира и размять. В полученную кашицу добавляют 25 мл растительного масла и 5 г меда. Наносят полученную маску на кожу на 20 минут, аккуратно смывают нежными массирующими движениями. Кожа лица станет более гладкой, чистой и сияющей, а жирный блеск исчезнет.
 
Рецепт №2. К 1/4 ст. кефира добавляют 5 мл лимонного сока и 15 капель растительного масла. Массу хорошо взбивают и добавляют щепотку соли. В смесь добавляют 40 г овсяной муки. Маску наносят на лицо, после чего можно прилечь на 20 минут. Эта процедура поможет очистить кожу, избавить ее от сального блеска и сократить расширенные поры.
 
Рецепт №3. От черных точек. Предлагаю посмотреть видеорецепт приготовления маски, которая поможет удалить черные точки, жирный блеск и сузить расширенные поры. Эти проблемы более свойственны жирной и комбинированной коже, а рецепт настолько прост, что под силу любой, даже самой «занятой» красавице!
 
 

Серия сообщений "Маски для лица ":
Для Вас 88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Маски из аспирина для лица при проблемной коже
Часть 2 - Самые популярные маски из кофе для лица
...
Часть 22 - Желатиновые маски для лица - 10 лучших масок
Часть 23 - Маски из красного перца - секрет второй молодости!
Часть 24 - Омолаживающие маски для лица на кефире
Часть 25 - Крахмальные маски для лица с эффектом подтягивания и омоложения
Часть 26 - Чудодейственный состав маски от Клеопатры

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Секретный рецепт пышных волос!
Часть 2 - Маски для лица в домашних условиях
...
Часть 7 - Маска, которая сгладит морщины
Часть 8 - Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!
Часть 9 - Омолаживающие маски для лица на кефире
Часть 10 - Крахмальная маска : Альтернатива ботоксу

Рубрики:  Красота/уход за кожей

Метки:  

Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день!

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день! Эти простые упражнения избавят Вас от боли в спине всего за несколько дней! Более того спина р

У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.

Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.

Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.

Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.

Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.

Как избавиться от боли в спине — простые упражнения

Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.

 

Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль  возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так:

kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-vsego-za-5-minut-v-den-1

Конечно, если вы, как и я, не занимаетесь йогой или гимнастикой, то сложиться пополам, как на картинке, у вас не получится. Но главное — стараться! После того, как растянули спинку с помощью этого упражнения, можно встать и сделать обычную зарядку. В процессе нее тоже предпочтительнее упражнения делать не рывками, а плавно и медленно тянуться — и вверх, и вниз, и в стороны. Вот и все! — Этих нехитрых упражнений мне хватило, чтобы забыть о болях в спине и расправить осанку. К тому же, появились силы и желание развивать свою гибкость дальше.

После недели занятий, Олег дал мне еще 1 упражнение — теперь на растяжку: садимся «бабочкой» и наклоняемся вперед. Он говорит, что в этой позе лучше всего просыпаться, так что с нее можно утром начинать, а потом постепенно выпрямлять ноги. Растяжка паховой области улучшает кровообращение в области таза, что очень важно для здоровья женских органов. Когда я искала в интернете фотографии для статьи, обнаружила, что эти упражнения используются в йоге.

kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-vsego-za-5-minut-v-den-2

Олег Алексеевич обещал мне в скором времени написать гостевой пост, где он подробнее расскажет, какие еще есть полезные и простые упражнения, и как их правильно делать. Сама с нетерпением жду этого поста! Не пропустите — нигде больше нет подобных его руководств, потому что он работает с клиентами частным образом.

Будьте здоровы!

------------------------------------------------------------------------------------------------ Пять тибетцев или Око возрождения

Рубрики:  Здоровье/Все о позвоночнике,суставы

Метки:  

25 сочетаний клавиш, которые облегчат работу за компьютером

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 сочетаний клавиш, которые облегчат работу за компьютером

4655_0_s (326x700, 196Kb) 4655_1_s (514x700, 283Kb)
http://www.polsov.com/pages/4655-25-sochetaniy-kla...hat-rabotu-za-kompyuterom.html
Рубрики:  Шпаргалки/для компьютера, программы

Метки:  

Сервисы онлайн, которыми я часто пользуюсь

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервисы онлайн, которыми я часто пользуюсь

 

2--(8) (242x700, 121Kb)

2--(8) (242x700, 121Kb)

Для изменения размера (веса) картинки

https://tinypng.com/
http://optimizilla.com/
http://compressjpeg.com/
http://www.jpegmini.com/main/shrink_photo


Для создания коллажей

http://www.fotor.com/ru/app.html#!module/collage/tool/ClassicTemplate
http://online-photoshop.org/collage
http://pizapru.com/collage/
http://www.fotokomok.ru/kollazh-onlajn-fotokollazh-iz-fotografij/


Для облегчения гифок

http://www.gifreducer.com/


Для создания гифки из видео

http://troll-face.ru/video-to-gif/


Для конвертации и изменения картинок

http://www.online-image-editor.com/


Для перевода страницы или текста в PDF

http://www.printfriendly.com/

Для конвертации PDF в JPG (постранично)

http://convert-my-image.com/PdfToJpg_Ru


Для захвата страницы целиком

(например, хотите взять картинку, а сайт не позволяет,
и картинка на странице не полностью видна - так что
захват экрана не помогает, а делать дважды
и потом совмещать в ФШ заморочливо.)


http://web-capture.net/convert.php


Онлайн сортировка текста - у кого нет Exel


http://www.theithelper.ru/Tools/1075

 

Таблица цветов и коды в RGB

http://www.stm.dp.ua/web-design/color-html.php

 

Создание анимированного текста
http://giiif.ru/bt/

http://gifr.ru/glitter/


Оленька, я сюда и твои ссылки вписала. Чтоб уж все вместе было.

Рубрики:  Шпаргалки/для дневника

Метки:  

"Зебра" в микроволновке

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Зебра" в микроволновке

Очень часто встречающийся в Интернете рецепт. Очень люблю и пеку целую вечность кекс "Зебра".  Но вот как-то всегда скептически относилась к выпечке из микроволновки. Попробовать сподвигло моё извечное любопытство)))). И получилось! :-)) Очень просто, очень вкусно и даже симпатично!

4954089_IMG_4123_hf (700x466, 280Kb)

8 ст.л.сахара, 2 яйца,8 ст.л. муки,10 ст.л. молока, 6 ст.л. растительного масла, 1/2 ч.л.соды, 1/3 ст.л. лимонной кислоты, ванилин.

Всё смешать. В шоколадное тесто 3 ст.л. какао и ещё немного молока. Остальное - как всегда: в силиконовую форму выкладывать ложкой поочерёдно белое и темное тесто. При 900 Вт выпекать минут 8. Готовый кексик сверху полить глазурью. Или как пожелаете))))

С наступающим!

Картинка смайлик

Рубрики:  Кулинария/выпечка кексы,печенье
Кулинария/десерты,смузи

Метки:  

Нежные котлеты из курицы и крабовых палочек

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные котлеты из курицы и крабовых палочек

Нежные котлеты из курицы и крабовых палочек

Очень вкусные и нежные котлетки из курочки и крабовых палочек. Такие котлетки можно готовить на праздничный стол или просто перекусить. Хочу обратить внимание что дети такие котлетки кушают с огромным удовольствием. Они очень любят крабовые палочки, как только они услышат, что там есть крабовые палочки, то будьте уверенны они их съедят. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда мясные

Метки:  

Заливное на Новый год - 20 рецептов с фото

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливное на Новый год - 20 рецептов с фото

Читать рецепты заливного
Рубрики:  Кулинария/салаты,закуска
Кулинария/Блюда вторые

Метки:  

Салат из кальмаров с овощами

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Чипо_Лино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из кальмаров с овощами

Салат из кальмаров с овощами
Для приготовления салата потребуется:
 
300 г филе кальмаров;
3 шт. отварного картофеля;
3 шт. отварной моркови;
3 шт. консервированных огурцов;
100-150 г майонеза;
200-250 г консервированного зеленого горошка;
по вкусу соль, перец, сахар.
 
Приготовление:
 
Очищаем кальмаров и заливаем горячей водой, держим в ней в течение 3 минуты, очищаем от кожи; варим в соленой воде примерно 4 минуты. Остуженное филе кальмаров, картофеля, моркови и очищенные огурцы от кожуры нарезаем полосками.
 
К майонезу добавляем сахар, соль, перец, заливаем смесью приготовленные компоненты и вымешиваем осторожно. Украшаем листьями салата, огурцами и кусочками кальмара. Кальмаров переваривать нельзя, потому что они становятся невкусными и жесткими.
Рубрики:  Кулинария/салаты,закуска

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бланманже творожное

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бланманже творожное

(500x375, 99Kb)

Дорогие мои, выпал случай поделиться с вами одним незатейливым рецептом, который я заложила в закладки к себе в одноклассниках. Он мне понравился в простом приготовлении. Жарить, парить не надо. Сделал все по рецепту и в холодильник. Я уже его приготовила и хочу поделиться с вами. Десерт, который понравится как и детям, так и взрослым.
Рубрики:  Кулинария/десерты,смузи

Метки:  

Яблочный пирог на кефире

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения черемшина_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог на кефире

Сегодня готовим яблочный пирог на кефире. Сочетание сладкого теста с яблочной начинкой, наполнит наш дом ароматом яблочного пирога. Вкусно, просто и быстро. Готовим все вместе.

http://slabunova-olga.ru/vy-pechka-2/yablochnyj-pirog-na-kefire



1.
YAblochnyj-pirog-na-kefire-gotov (365x274, 100Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
3-4 яблока
1,5-2 стакана муки
2 яйца
1 стакан кефира
1/2 - 1 стакан сахара
0,5 ч. ложки соды (гашеной уксусом)
50 г сливочного масла
корица
сахарная пудра
растительное масло


Яблочный пирог, вкусное тесто на кефире + яблочная начинка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Яблоки промываем, удаляем сердцевину и режем дольками.

Муку просеиваем.

Сливочное масло растапливаем, остужаем.

Взбиваем яйца с сахаром. Количество сахара зависит от сладости яблок. добавляем кефир, сливочное масло и продолжая взбивать всыпаем муку и соду, гашенную уксусом. Взбиваем до образования однородной массы, без комочков. Тесто должно получиться как на оладьи, добавляем-муку

Форму для выпекания смазываем растительным маслом, аккуратненько выливаем половину теста, выкладываем равномерным слоем дольками яблок, по желанию яблоки посыпаем корицей и сахаром., выкладываем-яблоки

Сверху яблоки заливаем второй половиной теста. Оставляем на пару минут, для того, чтобы тесто обволокло яблоки,заливаем-тестом

Выпекаем пирог 40 минут при температуре 160 градусов. Проверить готовность пирога можно деревянной палочкой, например спичкой или зубочисткой. Тесто не пристает, значит пирог готов, запекаем

Даем пирогу остыть, посыпаем его сахарной пудрой, готов

Завариваем чай или готовим кофе и зовем всех к столу.

Отличный яблочный пирог на кефире у нас получился. Вкусный и очень аппетитный на вид, что тоже не мало важно.

Готовьте и вам понравится.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Пироги творожные,ягодные

Метки:  

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вестник_ЗОЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Лечение щитовидной железы

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Архив Вестник ЗОЖ

АРХИВ ИЗДАНИЙ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)


ТЕМЫ

  1. Актуальные темы
  2. Диетология в вопросах и ответах
  3. Записки сельского фельдшера
  4. Зеленая аптека
  5. Информация к размышлению
  6. Лекарственные растения
  7. Ликбез
  8. Официальная медицина
  9. Разное
  10. Рецепты
  11. Тему подсказал читатель
  12. Университеты от читателей
  13. Философия здоровья
  14. Школа геронтолога
  15. Это надо знать

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ

  1. Советы гастроэнтеролога
  2. Советы гепатолога
  3. Советы гинеколога
  4. Советы дерматолога
  5. Советы кинезитерапевта
  6. Советы колопроктолога
  7. Советы невролога
  8. Советы онколога
  9. Советы офтальмолога
  10. Советы пульмонолога
  11. Советы ревматолога
  12. Советы специалиста
  13. Советы терапевта
  14. Советы травника
  15. Советы уролога
  16. Советы фитотерапевта
  17. Советы хирурга
  18. Советы эндокринолога

СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ

  1. Список заболеваний (часть 1) от Абсцесс до Бронхит хронический
  2. Список заболеваний (часть 2) от Бронхоэктазы до Зуд кожи головы
  3. Список заболеваний (часть 3) от Избыточный вес до Очищение суставов
  4. Список заболеваний (часть 4) от Панариций до Туман в глазах
  5. Список заболеваний (часть 5) от Увеит до Ячмень


Серия сообщений "Меню":
Часть 1 - ВЕСТНИК ЗОЖ: АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Часть 2 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ДИЕТОЛОГИЯ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
...
Часть 38 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 5)
Часть 39 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)
Часть 40 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Рубрики:  Здоровье/Полезная информация

Метки:  

Как правильно сделать коллаж

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сделать коллаж

Как правильно сделать коллаж

Многие из вас не раз уже слышали слова "коллаж, фотоколлаж", но наверное не все точно знают, что это такое и когда появилась это искусство.

Коллаж - это технический приём, который применяется в искусстве в изобразительном искусстве, и заключается он в создании разных произведений, живописных или графических. Его создают с помощью наклеивания на основу разных предметов и материалов. Но они отличаются от основы по цвету и фактуре. А фотоколлаж- это, когда одно изображение, состоит из нескольких других изображений. Искусство фотоколлажа появилось и развивалось параллельно с фотографией. Уже в 19 в. фотографы начали использовать комбинированную печать, чтобы улучшить изображения и украшения. В последующее столетие это значительно расширилась, а в настоящее время фотоколлаж стал очень популярен и используется в периодических изданиях, книжном дизайне, рекламе, театральных и киноафишах. Думаю, что многим из вас тоже хочется уметь делать коллажи.

Как правильно сделать коллаж сейчас кратко и объясню.
Scr01 (550x427, 209Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шпаргалки/для дневника

Метки:  

Создание доброй энергетики дома

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание доброй энергетики дома (для тех, кто верит в это)

Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать. Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки: -появляются тараканы, муравьи и другие насекомые -пропадают или теряются вещи -болеют жильцы и домашние животные -плохо себя чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растения -слишком часто перегорают электрические лампочки -слишком часто ломается бытовая техника -слышны непонятные шумы и звуки -появляются дурные запахи без видимой причины и их источника -сами собой хлопают двери и форточки -постоянно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозняки -домашние все время ссорятся -у домочадцев непонятная сонливость, апатия, усталость -сон не приносит восстановления сил, плохие или тяжелые сны -дома были посторонние люди, чья искренность вызывает большие сомнения -в доме кто-то умер Если хотя бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматься о том, как вылечить свой дом. Как вылечить свой дом? Избавиться от негативной энергетики не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Справиться с этой задачей можно с помощью несложных правил. Делать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры. 1. Очищение собственной негативной энергетики. Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводником энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворённая в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть не подозревая этого, так долго страдали. Итак, встаём под душ, после чего на мокрую кожу наносим массирующими движениями обычную поваренную соль. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта. После этого встаньте обратно под душ и смойте соль водой. При этом мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас всё плохое. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет лёгким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжёлой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей. 2. Подготовка к энергетическому очищению дома. А теперь пришёл черёд заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений – ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых. Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всём доме или квартире, где вы живёте, откройте форточки, а по возможности – и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдёт вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участие в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой. Итак, первое, что нужно сделать, приступая к «лечению» вашего жилища – это избавиться от старых и ненужных вещей. Запомните: всё, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию. Безжалостно выбросьте или отдайте ненужные вам вещи - освободите место для нового и нужного! Почините всю сломанную технику, а если починить невозможно - без сожаления избавьтесь от неё. Не копите ненужные вам книги, журналы и прочие бумаги - ненужные книги можно пожертвовать в библиотеки, а бумажный хлам сдать в пункты приёма макулатуры. Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь неё уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда. Не копите грязную посуду! Оставленная на ночь грязная посуда соберёт в вашем жилище целый рассадник тонких живых существ (духов и приведений), которые питаются запахами оставшейся пищи, это плохо отразится на вашем физическом и психическом здоровье. Не копите хлам и грязную одежду, стирайте её как можно чаще и следите за состоянием ваших вещей - если не можете починить их сами, отдайте в ремонт или швейную мастерскую. Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь и ваши отношения, если вы просто наведёте порядок в своём шкафу! Итак, вы избавились от всякого хлама, попутно наводя порядок в доме, как при обычной уборке. Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдёт энергетическая грязь. 3. Окуриваем и окропляем Сначала обрызгайте каждый уголок дома святой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите арома-палочку и окурите ею всю квартиру, пронеся по всем углам. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь. 4. Очищение дома с помощью свечи. Вам понадобится несколько тонких церковных свечей, но можно использовать и обычную хозяйственную белую свечу. Возьмите свечу и наденьте на неё небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск. Зажгите свечу и, не спеша, обойдите с ней весь дом, двигаясь по часовой стрелке. Начните движение с входной двери – это самые главные ворота отрицательной энергетики. Поэтому дверям необходимо уделить особое внимание. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по её периметру слева направо. Хорошенько обработайте свечой глазок двери и всю её поверхность, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая всё то же самое. Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом. Теперь двигайтесь дальше по периметру квартиры по часовой стрелке. Загляните во все тёмные уголки, не забудьте про мебель, особенно в прихожей, обувь и одежду. Уделите особое внимание окнам, зеркалам, углам, а также вешалкам, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи. Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки. Самые большие энергонакопители – бытовые электроприборы., то есть компьютер, холодильник, телевизор и т.д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенно компьютер и телевизор. На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно. Обязательно троекратно перекрестите кровать и постельное бельё. Начиная с головы. Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, её надо хорошенько «обжечь». Когда вы закончите очищение дома свечой, у вас на блюдце окажется одна или несколько сгоревших свечей. Немедленно выбросьте их в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку). 5. Очищение рук после уборки. Когда уборка будет закончена, необходимо снять остатки энергетической грязи с рук, куда она неминуемо попадёт. Для этого вымойте руки с мылом под краном. Затем вымойте руки с солью и подождите пока они высохнут. После этого сожмите руки и помните их, разминая пальцы. Затем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. И напоследок потрясите кистями рук. Чтобы сбросить остатки отрицательной энергетики. Всего на очищение рук у вас уйдёт не больше десяти минут. 6. Повторная уборка. Чтобы проверить насколько качественно проведена уборка и требуется ли повторная уборка (которую нужно провести через три дня), зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина. Когда на блюдце и свече появится расплавившийся воск, посмотрите на его форму. Если она будет уродливая, а сам воск – тёмным, значит грязь ещё осталась. А если воск окажется светлым и будет стекать ровными красивыми струями, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики. И для профилактики… Зажигаем свечи Очень полезно зажигать дома свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. Очистительная сила огня не сравнима ни с чем! Так что смело устраивайте своим любимым романтические вечера со множеством свечей или просто иногда зажигайте вечером для создания уютной и душевной атмосферы. Используем натуральные ароматы Смело используйте различные ароматы и благовония. Но следите за тем, чтобы они были натуральные. Различные эфирные масла, арома-лампы и прочее – идеальное решение. Они не только полечат ауру вашего дома, но и поднимут вам настроение, улучшат самочувствие и стимулируют творческую энергию. Главное найти «свои» ароматы. Моем пол Очень полезно мыть в доме полы водой, в которую добавлены травяные отвары. Особой силой, исцеляющей энергетику дома, обладают полынь, зверобой, череда, можжевельник, сосна. И хотя бы раз в год, несмотря на обилие швабр всех конструкций и конфигураций, нужно вымыть пол руками – это создаст в вашем доме особую ауру. Для дополнительной дезинфекции, очищения ауры дома и придания ему свежего аромата добавьте в воду для мытья полов несколько капель эфирного масла или смеси из них, можно добавить немного соли в воду. По ситуации, настроению и сезону вы можете использовать различные запахи - эвкалипт, лаванда, можжевельник, цитрусовые, хвойные масла. Влажная уборка Как можно чаще делайте влажную уборку и вытирайте пыль, особенно из труднодоступных мест - под кроватью, за шкафами, в углах и на антресолях. Не позволяйте трубопроводу засоряться - это говорит о накопленных негативных эмоциях. Капающая или текущая вода уносит благополучие, здоровье и деньги из дома, поэтому держите свою водопроводную систему в исправности, закрывайте крышку унитаза после использования. Проветривание В любое время года, при любой погоде нужно хотя бы раз в день проветривать помещение – не устраивать сквозняк, а давать доступ чистому, свежему воздуху. Он вытесняет из дома негативную энергетику и привносит новую, здоровую энергию. Колокольчики и "музыка ветра" Развесьте в вашем доме колокольчики и "музыку ветра". Учеными уже неоднократно доказано, что звук колоколов и колокольчиков настолько сильно меняет энергетику, что это подавляет даже развитие эпидемий, рост плесени, грибков и паразитов, а также тяжелые суицидальные и депрессивные состояния! К тому же колокольчик, повешенный над дверью, своим звоном как бы приглашает благостную энергию войти в дом. "Поющие ветра" также помогают очищению пространства вашего дома и циркуляции энергии. И напоследок. Не жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. Вы обретёте чистое и здоровое жильё, в котором каждый человек будет здоров и успешен. Слушайте красивую музыку (для релаксации , классическую, музыку и звуки живой природы-это так же большая помощь для создания положительной энергетики).


влюбленные пожилые люди у каммина (600x400, 559Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Избегай осуждения-как себя, так и других!

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Юрьевна_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избегай осуждения-как себя, так и других!

Избегай всякого осуждения — как других, так и себя. А ты склонен постоянно осуждать и винить себя за трудности во взаимоотношениях. Но самобичевание не имеет ничего общего со смирением. Это одна из форм отвержения себя, когда ты отрицаешь то доброе и прекрасное, что в тебе есть, или не придаешь этому значения. Если дружеские отношения не складываются, слово твое отвергается, а жест любви остается незамеченным, не стоит всю вину возлагать на себя. Это неправда, которая, к тому же, ранит. Всякий раз, отвергая себя, ты невольно идеализируешь остальных. Тебе хочется быть рядом с теми, кого ты считаешь лучше и сильнее себя; с людьми более умными и одаренными, чем ты сам. Так ты ставишь себя в эмоциональную зависимость от этих людей, а их заставляешь отдаляться из-за неспособности соответствовать твоим ожиданиям. Тогда ты еще сильнее винишь себя, тем самым вступая в порочный круг самоотвержения и все большей потребности в одобрении со стороны людей. Перестань отвергать себя в какой-либо форме. Признавай собственные недостатки, но не отвергай своих достоинств. Живи как равный среди равных. Тогда ты освободишься от ревности и чрезмерных запросов и сможешь познать по-настоящему взаимную любовь и дружбу.

1.
не отвергай себя (604x362, 113Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

Лиру и его обитатели. Rost

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana--- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиру и его обитатели. Rost

Ростислав Александрович известен всему Лиру как автор замечательных пошаговых инструкций.

Что бы мы делали на этом сайте без его самого полного FAQ по ЛиРу ! Это первое, что следовало бы изучить начинающему лирушнику.

Вроде бы давно проштудировала его, но до сих пор нахожу там много интересного.

Вот, например, инструкция по созданию плеера с плейлистом: Музыкальный плеер для вашего блога на ЛиРу.

Этот плеер хорош тем, что в него можно вставлять mp3-файлы из других ресурсов.  Как использовать музыку с сайта "privet.ru"

Отлично вставляется и музыка из Моего Мира. Для этого нужно скопировать ссылку на музыку и преобразовать её по такому образцу:

https://music.my.mail.ru/file/3b9a92481422018cff1b31faf498c0b9.mp3 

Но эта музыка будет слышна только если вы зарегистрированы в Моём Мире.

В самом плеере нет ничего сложного. Структура плейлиста очень простая:
 
ссылка на mp3-файл|Название
ссылка на mp3-файл|Название
 
Название может и отсутствовать. Плейлист надо сохранять в кодировке UTF-8.
 
Итак, загружаем плейлист на Лиру.
Ссылку на плейлист вставляем в файл настроек.
Загружаем файл настроек на Лиру.
Ссылку на файл настроек вставляем в код плеера.
 
Плеер и файл настроек должны находиться на одном домене. 
Например, если файл настроек загрузился на домен img1.liveinternet.ru, надо использовать адрес плеера  http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1/3789/3789588_player_mp3_multi.swf 
А если файл настроек загрузился на домен img0.liveinternet.ru, надо использовать адрес плеера  http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/4078/4078832_player_mp3_multi.swf
 

Вот что у меня получилось:


 

P.S. Как подсказывают в комментариях, в такой плеер можно вставить фоновую картинку:


 

Серия сообщений "ЛИРУ":
Часть 1 - Лиру и его обитатели. Художник Юрий Косаговский
Часть 2 - Как на Лиру вставить в сообщение фрагмент видеоролика с YouTube
...
Часть 17 - Как найти "живые" дневники на Лиру
Часть 18 - Как отключить всплывающее окно в браузере
Часть 19 - Лиру и его обитатели. Rost
Рубрики:  Шпаргалки/для дневника
Шпаргалки/для компьютера, программы

Оздоровление с помощью ржаного хлеба

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровление с помощью ржаного хлеба

Оздоровление с помощью ржаного хлеба
Хлеб, от любой болезни избавить может. Если взять целую буханку ржаного хлеба, то можно увидеть, что нижняя корочка темная, этой стороной хлебушек лежал на железном листе и всю силу ему отдал. А поэтому нижняя корочка «пустая» — «голодная» и, если ее к больному месту приложить, любую боль уберет.
Для этого нужно тонко срезать нижнюю корочку, разламывает на две части и срезанной стороной приложить к вискам. Головная боль обязательно пройдет, только кожу под корочкой надо подсолнечным маслом смазать, и держать пока боль не стихнет, минут пять-десять. И при бессоннице корочка помогает

Если обложить теплыми корочками больные суставы при ревматизме или артрите да обернуть мокрой льняной тряпочкой, чтобы корочки не сохли, то хлебушек наш и здесь поможет, боль уберет и всю грязь из суставов вытянет, и радикулит и ангину можно лечить нижней корочкой ржаного хлеба.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Полезная информация
Здоровье/народная медицина,травы

Метки:  

Как сделать скриншот (скрин), снимок с экрана монитора

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать скриншот (скрин), снимок с экрана монитора



1. Нажать на клавиатуре клавишу Prt Scr ( “Print Screen” на некоторых клавиатурах она подписана как “PrtSc”, а находится как правило где то рядом с клавишей “insert” и “del”.)
2013-07-05_212245 (700x254, 51Kb)
В общем, где-то справа (на разных клавиатурах по разному), но выглядит она так
2013-07-05_212620 (360x295, 19Kb)

2. Открываете фотошоп и, когда он будет запущен, создаете новый документ и нажимаете комбинацию клавиш “Ctrl” + “V”.

Теперь Вы можете вырезать нужный кусок из фотографии экрана (выделить его прямоугольным выделением и Изображение / Кадрировать).

ВСЕ ! Скриншот готов.

Но вот в моем фотошопе это не проходит (не знаю, почему), тогда

Если в фотошопе не получается вставить изображение.

Нажимаем на кнопку пуска
2013-07-05_213922 (63x54, 1Kb)

и выбираем в Стандартных программах Paint
2013-07-05_211852 (484x362, 44Kb)
Открываем ее двойным кликом.
Нажимаем кнопку Вставить.
2013-07-05_214307 (548x134, 26Kb)
Когда картинка появится,
Нажимаем Обрезать (там же) выделяем нужную часть и еще раз Обрезать
ВСЕ, можно сохранять.

2013-07-05_214740 (700x318, 62Kb)
Рубрики:  Шпаргалки/для компьютера, программы

Метки:  

Поиск сообщений в ОльгаАлекс
Страницы: 43 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь