-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Смородинка_1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2015
Записей: 2943
Комментариев: 735
Написано: 6511


ФЛЭШ--ПЛЕЕРЫ.

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения V_i_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои флеш-плееры. №4



























Далее.. (120x41, 3Kb)
Рубрики:  ПЛЕЕРЫ

Метки:  

КАК УДАЛИТЬ и ПЕРЕУСТАНОВИТЬ Adobe Flash Player.

Суббота, 24 Октября 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить и переустановить Adobe Flash Player

Как удалить флеш плеерВ предыдущей заметке я рассказал о том, что такое флеш плеер и как его установить, а сейчас покажу как его переустановить в случае появления проблем с ним.

Что это могут быть за проблемы? В первую очередь это любые проблемы, связанные с воспроизведением видео онлайн, то есть это отсутствие звука или изображения. Также проблемы с флеш плеером могут проявиться в непонятном поведение браузера при попадании на страницу с видео или флеш-контентом, ну и так далее.


Перед тем как установить флеш плеер заново, необходимо его удалить, поэтому давайте разберемся с тем, как удалить Adobe Flash Player.


Итак, поехали.


Во-первых, необходимо зайти в Панель управления и удалить флеш плеер из окна удаления программ.


Как удалить adobe flash player



Серия сообщений "Изучаем ПК.":

Часть 1 - Расширения для браузеров – лучшие новинки.
Часть 2 - Как удалить и переустановить Adobe Flash Player
Часть 3 - Подсказка title
Часть 4 - Как узнать версию BIOS на windows 7?
Часть 5 - Как зайти в настройки BIOS (готовимся к переустановке windows без мастера).




Серия сообщений "Уроки.":

Часть 1 - Как удалить и переустановить Adobe Flash Player


Рубрики:  КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЛИКБЕЗ/уроки,сайты,ссылки

Метки:  

ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ и ВАЖНЫЙ ПОСТ.

Суббота, 24 Октября 2015 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нереально полезный пост

нереально полезный пост


Есть фотография и нужно уменьшить вес, убрать шум и "красные глаза", отрезать лишнее и размеры изменить - но под рукой как назло нет программ (того же AcdSee или Photoshop), а искать-скачивать-устанавливать лень или нельзя. Или под рукой видео с мобильного в 3gp, а нужно в AVI - и с софтом такая же история. Или wav в mp3 нужно перевести (и наоборот). Или файл прислали в rar/zip, но архиватор (как назло!) не установлен? Знакомо? Дык хотя бы раз, но у каждого случалось.
Публикую подборку онлайн-сервисов, не требующих никаких установок софта, но выполняющих его (софта) функции. Зашел на сайт, залил исходное, получил нужный результат. Естественно, все бесплатно ))


Translate.ru (онлайн-перевод с/на основные языки) и translit.ru (для тех, у кого нет латиницы или кириллицы на клавиатуре) не анонсирую как известные всем и очень давно ))



  • Обработка (редактирование) фотографий и картинок

    Уменьшение "веса", размера, убирание "красных глаз", шума, резкость, контраст, перевод в черно-белый, тени, ретушь,фильтры и инструменты - фактически, мини-фотошоп онлайн.

    http://www.fanstudio.ru

  • Добавить свой текст (титры) на видео (!!!)
    Сервис позволяющий вставлять текстовые ремарки на видео популярных видеосервисов . Требуется регистрация.
    http://www.bubbleply.com/
  •  
  • Поисковик инструкций (документации) к бытовой технике/электронике
    Потеряли инструкцию? Не вопрос, там найдется. Не факт, что на русском, но - почти на всё
    http://www.retrevo.com


  • Универсальный медиаконвертер
    Конвертирует все возможные форматы таблиц, текстовых файлов, графики, аудио и видео (в том числе 3gp в avi, ригнтоны) друг в друга.
    http://media-convert.com

  • Архиватор он-лайн
    Создание и "распаковка" архивов ZIP и RAR
    http://krun.ch

  • Музыкальный редактор
    Фактически - онлайн-синтезатор с возможностью не только прослушивания, но и сохранения результата
    http://www.splicemusic.com/music/


  • Универсальный конвертер
    Конвертирует документы, музыку, видео, изображения разных форматов друг в друга (например, ppt в doc, bmp в jpg), загрузить можно файл до 100 Мб.
    http://www.zamzar.com

Рубрики:  КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЛИКБЕЗ/уроки,сайты,ссылки

Метки:  

КОМУ МОЛИТЬСЯ в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?

Суббота, 24 Октября 2015 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так кому же молиться в первую очередь?

69y.gif
2159686 (507x700, 543Kb)Прежде всего, конечно, нам стоит помолиться перед образом Спасителя Иисуса Христа. И, конечно же, усиленно во всех трудных случаях надо молиться Пресвятой Богородице, Царице Небесной – Она, «Честнейшая Херувим и славнейшая без сравнения Серафим», стоит над всеми святыми и для нас первая Ходатаица и Заступница перед Сыном Ее и Господом нашим.

69y.gif



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 24 - Икона заступница по дате рождения и Ангелы хранители.
Часть 25 - Православный полный молитвослов
Часть 26 - Так кому же молиться в первую очередь?


Серия сообщений "молитвы":
Часть 1 - МОЛИТВА СВЯТОЙ МАРТЕ
Часть 2 - ЗАЖГИ СВОЮ СВЕЧУ
...
Часть 14 - МОЛИТВА
Часть 15 - ВИРТУАЛЬНАЯ ЧАСОВНЯ
Часть 16 - КОМУ МОЛИТЬСЯ в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ?
Часть 17 - КАКИМ ИКОНАМ МОЛИТЬСЯ о ЗДРАВИИ.
Часть 18 - МОЛИТВА от ГОЕХОВ ВАШЕГО РОДА
...
Часть 29 - Господи, прости нас грешных...
Часть 30 - Христо́с Воскре́се! Вои́стину Воскре́се!
Часть 31 - Мощный Оберег «СОН ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ».

Рубрики:  РЕЛИГИЯ

Метки:  

ОЧЕНЬ БЫСТРОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО!

Суббота, 24 Октября 2015 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрое дрожжевое тесто

Вы знаете, что пирожки из дрожжевого теста можно испечь очень быстро? Так быстро, что начинку для пирожков нужно приготовить сначала — потом, скорее всего, будет некогда ею заниматься. Причем, быстрота тут вовсе не в ущерб качеству: пирожки из этого быстрого теста получаются мягкие, нежные, очень вкусные, и долго не черствеют. Насколько долго? Когда я получила этот рецепт, меня уверяли, что неделю. Не знаю. У меня их доедают максимум на второй день, и недоуменно оглядываются — что, уже все?! ochen-bistroe-drojjevoe-testo-4 (598x364, 122Kb)


Делала тесто по этому рецепту уже много раз, получается безумно вкусно. Делала и расстегаи, и пирожки, и простые маленькие колобочки, все остается нежным, воздушным и не червствым несколько дней. А можно просто батончик сделать.
img1 (151x149, 39Kb)Очень быстрое дрожжевое тесто

Серия сообщений "виды теста,советы":
Часть 1 - СЛОЕНОЕ ТЕСТО БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 2 - ВЕНСКОЕ ТЕСТО
...
Часть 4 - ВЫПЕЧКА----АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬ.
Часть 5 - ПИРОЖКИ на КАРТОФЕЛЬНОМ ОТВАРЕ.
Часть 6 - ОЧЕНЬ БЫСТРОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО!
Часть 7 - ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО из ХОЛОДИЛЬНИКА.
Часть 8 - УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО на МАЙОНЕЗЕ.
...
Часть 20 - ЧУДЕСНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ.
Часть 21 - Итальянское тесто для пиццы.
Часть 22 - Тесто. Рецепт попросила дочь.

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Метки:  

КОЗЫРЕК ДЛЯ ШЛЯПКИ

Суббота, 24 Октября 2015 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем козырек к шляпке от Gargona75

4+ (610x457, 75Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ---КРЮЧОК

Метки:  

ВНИМАНИЕ--- ТЕРРОРИСТЫ!!! РАСПРОСТРАНИТЕ!!!

Пятница, 23 Октября 2015 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание!!! ТЕРРОРИСТЫ! Прощу распространить!!!

Внимание!!! ТЕРРОРИСТЫ! Прощу распространить!!! Девушки и Женщины: Будучи одни, гуляя по городу, возвращаясь домой с учёбы, работы, да откуда угодно, если Вы встретите по пути плачущего маленького ребёнка, держащего в руках листочек бумаги с адресом, НЕ ОТВОДИТЕ ЕГО ТУДА!!! Отведите ребёнка в полицию... Это новый способ преступников заманивать жертву. Уже были подобные случаи. Предупредите всех своих родных и близких. Распространите, чтобы больше людей об этом узнало! Сбежавшие отморозки жестоко расправлялись со своими жертвами, вбивали гвозди и издевались.... Их фото прилагаются... Будьте осторожнее!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=9592916007...amp;amp;type=3&theater


САЙТ---КОШКИ МИРА.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  АНИМАШКИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РАМОЧКА---ПОВАРЯТА.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ஐ Рамочка "Поварята" ஐ

 
==== Ваш текст ===

 

Рубрики:  РАМОЧКИ,РАЗДЕЛИТЕЛИ,УКРАШАЛОЧКИ

Метки:  

КАК УДАЛИТЬ КИТАЙСКИЙ АНТИВИРУС---СИНИЙ ЩИТ с ГАЛОЧКОЙ.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить китайский антивирус Синий Щит с галочкой



Рубрики:  КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЛИКБЕЗ/защита и чистка компьютера от гадостей

Метки:  

КОММЕНТЫ---БЛАГОДАРНОСТИ.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ Спасибки и благодарки PNG ♥



















Серия сообщений "спасибо,пожалуйста":
Часть 1 - КОММЕНТАРИИ--СПАСИБКИ
Часть 2 - КОММЕНТЫ--спасибо,пожалуйста + КОД
...
Часть 12 - КОММЕНТАРИИ для ПОСТОВ
Часть 13 - КОММЕНТИКИ---СПАСИБО!
Часть 14 - КОММЕНТЫ---БЛАГОДАРНОСТИ.
Часть 15 - Маленькие комментики + код.
Часть 16 - Для комментариев.
Часть 17 - Спасибки.
Часть 18 - Маленькие спасибки.
Часть 19 - КОММЕНТЫ--БЛАГОДАРЮ,ПОЖАЛУЙСТА

Рубрики:  КОММЕНТАРИИ

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РЯБИНЫ красной.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadiinn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства рябины

Полезные свойства рябины:

Рябина славится, прежде всего, содержанием в ней витаминов. Витамина С в ней больше, чем в лимонах.
Рябина богата микроэлементами. Такими, как марганец, цинк, калий, железо, магний, медь и некоторыми другими. Железа в рябине в 4 раза больше, чем в яблоках.
Активирует обмен веществ и энергии в тканях, поэтому очень хорошо её применять людям после тяжелых болезней.
Используется при авитаминозах.
Прекрасно применять рябину при анемии. Особенно, если её сочетать с крапивой. Рябина активирует действие крапивы.
Прекрасна для наших сосудов.
Укрепляет сердце. Особенно её хорошо применять при нарушениях микроциркуляции крови.
Лечит печень и желудок. Она сохраняет печень от повреждений.
Обладает мочегонным, желчегонным действием.
Легкое слабительное.
Кровоостанавливающее средство.
Подавляет газообразование в кишечнике.
Тормозит рост микроорганизмов.
Рябина прекрасна для профилактики всех грибковых заболеваний.
Снижает уровень холестерина в крови.
Рябина полезна всем диабетикам.
Широко применяется в косметологии. Разлаживает морщины, омолаживает кожу лица.

Источник: http://irinazaytseva.ru/poleznye-svojstva-krasnoj-ryabiny-primenenie-lechenie.html

0_1354ce_98246bde_orig (150x62, 12Kb)

 

 

Серия сообщений "ВИТАМИНЫ, МИКРОЭЛЕМЕНТЫ":
Часть 1 - Витамин В9 (фолиевая кислота)
Часть 2 - 12 продуктов для идеальной кожи
...
Часть 46 - Кальций: какой лучше?
Часть 47 - Про здоровье
Часть 48 - Полезные свойства рябины

Серия сообщений "диабет":
Часть 1 - Еда и здоровье
Часть 2 - ТОП 30 самых полезных для организма напитков
...
Часть 26 - Что влияет на сахар в крови
Часть 27 - Почему нужно кушать поменьше углеводов при диабете 1 и 2 типа
Часть 28 - Полезные свойства рябины
Часть 29 - Диабет.
Часть 30 - Как эффективно вывести камни и очистить почки?
Часть 31 - Про здоровье

Серия сообщений "травы,напитки,отвары,КУРЕНИЕ":
Часть 1 - А.ОГУЛОВ--папилломы на шее
Часть 2 - БЕРЕЗОВЫЙ ДЕГОТЬ--мощное лекарство
...
Часть 11 - КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ ИЗ-ПОД КРАНА ЦЕЛЕБНОЙ
Часть 12 - ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА СЕМЯН
Часть 13 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РЯБИНЫ красной.
Часть 14 - НАСТОЙКА из КОСТОЧЕК и КОЖУРЫ ГРЕЙПФРУТА
Часть 15 - ПОЛЕЗНОЕ о БЕРЕЗОВОМ ДЁГТЕ.
...
Часть 43 - Свекольный квас — это целительный бальзам.
Часть 44 - Эликсир для улучшения работы головного мозга!
Часть 45 - Девочки,спешите заготовить ЖЕЛЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

КОММЕНТИКИ---СПАСИБО!

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения И-Ринка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для комментариев

Без имени-1 (300x300, 87Kb)

6 (300x300, 105Kb)



5 (300x300, 87Kb)

4 (300x300, 87Kb)



3 (300x300, 67Kb)

2 (300x300, 85Kb)

Серия сообщений "спасибо,пожалуйста":
Часть 1 - КОММЕНТАРИИ--СПАСИБКИ
Часть 2 - КОММЕНТЫ--спасибо,пожалуйста + КОД
...
Часть 11 - КОММЕНТИКИ---благодарности!
Часть 12 - КОММЕНТАРИИ для ПОСТОВ
Часть 13 - КОММЕНТИКИ---СПАСИБО!
Часть 14 - КОММЕНТЫ---БЛАГОДАРНОСТИ.
Часть 15 - Маленькие комментики + код.
...
Часть 17 - Спасибки.
Часть 18 - Маленькие спасибки.
Часть 19 - КОММЕНТЫ--БЛАГОДАРЮ,ПОЖАЛУЙСТА

Рубрики:  КОММЕНТАРИИ

Метки:  

ПИРОЖКИ на КАРТОФЕЛЬНОМ ОТВАРЕ.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испекла пирожки

От вчерашнего отварного картофеля остался отвар,который я сегодня успешно использовала для приготовления дрожжевого теста.
Напекла пирожков сладких,с яблоками, и с капустой и рыбой.Очень вкусно!
Тесто!Картофельный отвар-0.5 л,сырые дрожжи-50 гр,соль.сахар 3 ст.лож,масло растительное-3-4 ст.лож.Мука до образования теста ,примерно 400-500 гр.Всё соединила,поставила подходить,через час тесто было готово!



image (700x468, 201Kb)

Серия сообщений "виды теста,советы":
Часть 1 - СЛОЕНОЕ ТЕСТО БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 2 - ВЕНСКОЕ ТЕСТО
Часть 3 - РЕЦЕПТЫ САМОГО ВКУСНОГО ТЕСТА
Часть 4 - ВЫПЕЧКА----АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬ.
Часть 5 - ПИРОЖКИ на КАРТОФЕЛЬНОМ ОТВАРЕ.
Часть 6 - ОЧЕНЬ БЫСТРОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО!
Часть 7 - ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО из ХОЛОДИЛЬНИКА.
...
Часть 20 - ЧУДЕСНОЕ ТЕСТО ЗА 10 МИНУТ.
Часть 21 - Итальянское тесто для пиццы.
Часть 22 - Тесто. Рецепт попросила дочь.

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СТАВ---"СЛОН"--на деньги.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "СЛОН" на деньги.

Став тестировался около 2х месяцев, дает очень хорошие результаты.
Энергозатратен только в период раскрутки(около суток).
Рабочие руны:
Манназ (отвечает за внутреннее и внешнее намерение - что бы запрашиваемая сумма не была гипотетикой, визуализируйте образ необходимого, того, на что должны пойти просимые деньги-тем самым ставьте задачу ставу),
4 Феху,
Дагаз,
2 Йеры.
В ставе намеренно не использованы руны снимающие препоны и блоки, расчищающие пути (турс,хагал (например)и все, те что можно намерить на это направление).Если мы своими мыслями не даем почву для осложнений, их попросту не будет.

Будьте уверены в себе - придут и дадут.

Рекомендация:
При активации става не оговаривайте возможных источников финансов и даже не пытайтесь представить себе источники поступления, и уж тем более не сомневайтесь, что это нереально...))) Все будет как Вы того хотите, научитесь правильно хотеть
Pq6FeFIDJSs (400x400, 30Kb)
Рубрики:  РУНЫ

Метки:  

СХЕМКА----БЕЛЫЙ КОТ НА ОКНЕ.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка для вас "Белый кот на окне"


Название: Белый кот на окне
Автор: Лара__Лариса
Создана: 22.10.2015 19:15
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Белый кот на иокне 3
Автор: Лара__Лариса
Создана: 22.10.2015 23:32
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Без имени (600x400, 45Kb)



Серия сообщений "Мои новые схемы.":

Часть 1 - Мои схемки для вас 2 варианта.
Часть 2 - Моя схемка для вас "Вход Господень в Иерусалим"(2 варианта)
...
Часть 30 - Подарок Нине-ромашке
Часть 31 - Схемка для вас "В ПАРК ПРИШЛА ЗИМА Автор: streglova"
Часть 32 - Моя схемка для вас "Белый кот на окне"
Часть 33 - Зимняя схемка на заказ


Рубрики:  СХЕМКИ,ФОНЫ

Метки:  

СМАЙЛИКИ----ССЫЛКИ

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМАЙЛИКИ (ссылки)

СМАЙЛИКИ (ссылки)

1. Различные смайлики

2. Добавить панельки со смайликами в браузер Mozilla Firefox

3. Добавить панельки со смайликами в браузер Mozilla Firefox

4. Дополнение для Mozilla - Смайлики Колобки для Firefox 1.12

В дополнение к № 4 можно добавлять свои смайлики. Для этого нужно выбрать категорию, в которую хотите добавить смайлик, затем кликнуть ПКМ - выскочит менюшка, в которой нужно кликнуть на верхнюю строчку (Добавить смайл по URL), после чего откроется окошко, в которое нужно ввести адрес смайла. Затем кликните на *ОК* и смайлик будет добавлен в выбранную вами категорию.
~ Для вас - sad_mangiana ~

Серия сообщений "Mozilla Firefox":
Часть 1 - 14 ХИТРОСТЕЙ Mozilla Firefox
Часть 2 - РАСШИРЕНИЕ Я.ФОТОК ДЛЯ FF3 RC1 И RC2 - MОZILLA FIREFOX - Я. РУ.
...
Часть 7 - Как почистить кэш и куки в разных браузерах
Часть 8 - Убираем рекламу в Mozilla Firefox
Часть 9 - СМАЙЛИКИ (ссылки)

Серия сообщений "уроки,сайты,ссылки":
Часть 1 - САЙТ--СМАЙЛИКИ--+++
Часть 2 - МНОГО СМАЙЛИКОВ и АНИМАШЕК в одном месте--+++
...
Часть 5 - ЯРКИЕ СМАЙЛИКИ--из ДИСНЕЕВСКИХ МУЛЬТИКОВ
Часть 6 - СМАЙЛИКИ и АНИМАШКИ
Часть 7 - СМАЙЛИКИ----ССЫЛКИ

Рубрики:  СМАЙЛИКИ

Метки:  

ТОЧКИ САМОМАССАЖА при ГОЛОВНОЙ БОЛИ.

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки самомассажа при головной боли

alt=Точки самомассажа при головной боли

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.
 
Точки на ногах используйте при любой головной боли.
www.kp.ru
 
 

Серия сообщений "САМОМАССАЖ":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
Часть 2 - Самомассаж при проблемах с ногами (усталость ног, растяжение связок, ишиас, онемение, судороги)
...
Часть 9 - Самомассаж точек на руках - залог быстрого выздоровления!
Часть 10 - Техника самомассажа при шейном остеохондрозе
Часть 11 - Точки самомассажа при головной боли

Серия сообщений "массажи":
Часть 1 - ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО
Часть 2 - ТОЧКИ САМОМАССАЖА при ГОЛОВНОЙ БОЛИ.
Часть 3 - ТАЙНАЯ СИЛА ---МИЗИНЦА и УКАЗАТЕЛЬНОГО ПАЛЬЦЕВ!
Часть 4 - Как делать точечный массаж ушей?
...
Часть 7 - Секрет нашего здоровья – в наших пальцах!
Часть 8 - СОЛЕВОЙ МАССАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА.
Часть 9 - ЗАЖАТЫЕ НЕРВНЫЕ КОРЕШКИ - БИЗНЕС... И НИЧЕГО ЛИЧНОГО?.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ВЕСЕЛЫЕ КАРТИНКИ

Четверг, 22 Октября 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иришка-Манюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселые открытки с пожеланиями на каждый день | Фотошоп от Олечки

http://photoshop-ot-olechki.ru/fotoshop/otkryitki/veselyie-otkryitki-s-pozhelaniyami-na-kazhdyiy-den

Я создала коллаж из имеющихся картинок и получились веселые открытки с пожеланиями на каждый день, чтобы поднять настроение себе и вам, мои дорогие читатели!

Серия сообщений "уроки,сайты,ссылки":
Часть 1 - МИНИ ЧАСЫ Для знаков зодиака
Часть 2 - ДЕЛАЕМ ПРОСТЫЕ ЧАСИКИ
...
Часть 12 - КРАСИВЫЕ ЧАСИКИ.
Часть 13 - КРАСИВЫЕ ЧАСИКИ для БЛОГОВ
Часть 14 - ВЕСЕЛЫЕ КАРТИНКИ
Часть 15 - ЧАСИКИ для БЛОГА.
Часть 16 - ВЕЧНЫЕ ПОЛНЫЕ КАЛЕНДАРИ с ЧАСАМИ---"ЗИМА" ч.3

Рубрики:  ЧАСИКИ, КАЛЕНДАРИКИ, ЭПИГРАФЫ

Метки:  

ФЛЭШ--ПЛЕЕР----ВОРОН

Четверг, 22 Октября 2015 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения gazh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

▬ " Ворон ." ♪♪♫►




Рубрики:  ПЛЕЕРЫ

Метки:  

Поиск сообщений в Смородинка_1946
Страницы: 135 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь