Отличная техника, помогающая успокоиться, переосмыслить какие-то моменты своей жизни, гармонизировать эмоциональное состояние — рисование мандалы. 

Как правильно рисовать мандалу? 

1. Возьмите лист размером 45 на 30 см и тарелку ок.27 см в диаметре. Обведите ее на листе простым карандашом. 

2. Возьмите карандаш или мелок того цвета, который наиболее приятен Вам в настоящий момент, и обозначьте им центр. 

Читать далее »