-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_06021975

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2015
Записей: 662
Комментариев: 10
Написано: 676


Цитата сообщения Ирцейс

Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 5

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 14:32 + в цитатник
Просмотреть видео
77 просмотров


Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 5

Оксисайз с Мариной Корпан – телевизионный курс, помогающий людям похудеть и улучшить самочувствие.
Она подробно расскажет про технику дыхания в окисайз, а также покажет несколько базовых упражнений
Читать далее

Рубрики:  Стройность/Оксисайз

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 6

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 12:15 + в цитатник
Просмотреть видео
82 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 6

Видео тренировок с уникальной системой дыхания оксисайз поможет вам с легкими усилиями обрести желанную стройную форму.
Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 10 минут в день на занятия Оксисайз, и Вы обретете фигуру Вашей мечты!
Читать далее

Рубрики:  Стройность/Оксисайз

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 7

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:45 + в цитатник
Просмотреть видео
99 просмотров


Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 7

В результате занятий по методике Оксисайз тело становится подтянутым, стройным и привлекательным. Джил Джонсон – американка, которая изобрела программу Оксисайз, на себе испробовала ее и смогла избавиться от избыточного веса.
Читать далее

Рубрики:  Стройность/Оксисайз

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 8

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:19 + в цитатник
Просмотреть видео
383 просмотров


Каждая желающая похудеть и подтянуть свое тело женщина исследует просторы интернета в поисках наиболее щадящей диеты и «умного» комплекса физических упражнений.
Не секрет, что таковых на сегодняшний день появилось много, об одном только Бодифлексе сколько хвалебных слов.
Читать далее

Рубрики:  Стройность/Оксисайз

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 9

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:17 + в цитатник
Просмотреть видео
65 просмотров


Оксисайз (oxycise) – это современное направление в уходе за собой, направленное на похудение и приобретение отличной физической формы.
Читать далее

Рубрики:  Стройность/Оксисайз

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 10

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:16 + в цитатник
Просмотреть видео
90 просмотров
Вodyflex:

Сегодня начинаем серию занятий по системе Бодифлекс (вodyflex)
Для тех, кто впервые слышит это название, объясняю: специалисты по дыхательным гимнастикам  заверяют, что бодифлекс — это уникальная методика, которая поможет вам похудеть в кратчайшие сроки.
Читать далее

Рубрики:  Стройность/Бодифлекс

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК!

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

3925311_PRIRODNII_SYPER_ANTIBIOTIK (604x377, 113Kb)

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов.

Читать далее...

Метки:  

Стремительное омоложение лица за 5 минут в день! [Эмма Харди]

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.




Метки:  

Бананово-кефирное мороженое

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



390x (1) (412x315, 72Kb)

На 100 г - 75 ккал

Для приготовления нам нужно:

300 г обезжиренного кефира
40 г меда
2 спелых и мягких банана

Приступаем к приготовлению:

Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Sonya_kot


Метки:  

Оранжевый гуляш из куриного филе со сметаной...от мясного не отличишь!

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Очень необычный рецепт. По крайней мере, мне на глаза он попался впервые. И очень жаль. Мясо получается просто отменным. Очень нежное и сочное, а соус какой… просто пальчики оближешь. Порадовало и время приготовления. На все про все у меня ушло около получаса. 

 

гуляш из куриного филе


Простой и вкусный рецепт гуляша из курицы, который прекрасно подойдет к любому гарниру и сделает ярче любое блюдо. Он приготовлен с соусом, в котором нет муки. Соус получился густой и оранжевый за счет того, что овощи были яркими, хорошо уварились. Куриное филе немного обжарено в небольшом количестве масла, поэтому оно осталось сочным. 

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)

Метки:  

КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ СЫНА ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО МУЖЧИНУ?

Пятница, 24 Июня 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ СЫНА ХОРОШЕГО ОТЦА СЕМЕЙСТВА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО МУЖЧИНУ

3925311_sin (700x463, 169Kb)

30 советов психолога: Попробуем обобщить и хоть как-то систематизировать, что же нужно делать (и чего не делать), чтобы растить настоящего мужчину, ответственного отца семейства с малых лет.

1. Все делать для того, чтобы у сына был полноценный отец. Если у женщины никак не получается совместная жизнь с мужчиной, но он не обременен серьезными нравственными пороками и вредными привычками, всецело способствовать интенсивным контактам сына с отцом и его родственниками.

Читать далее...

Метки:  

Гречневая мука — для вашего здоровья!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >

 

***

3416556_1001414_285983321551366_2066905887_n (516x700, 182Kb)

***

Это средство нормализует уровень сахара в крови и

очистит сосуды всего за 2 месяца

Гречневая мука — для вашего здоровья!

Применяя такое средство вы приведёте в норму уровень сахара в крови, наладите пищеварение, легко избавитесь от лишнего веса, очистите сосуды, ускорите обмен веществ,   почувствуете прилив свежих сил и бодрости. Это простое , целебное средство состоит из обычной гречневой муки и кефира. Представляем вам рецепты его приготовления.

Польза для здоровья:

Читать далее...

Метки:  

Творожный манник

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

 

Творожный манник или манный творожник...

DSC_0285 (400x312, 76Kb) DSC_0287 (400x312, 83Kb)

Нужно:

- 3 яйца

- 1 ст. сахара

- 1 ст. манки

- 300 гр. творога 

- 1/2 ч.л. соды

- 3 ст.л. сметаны

Все ингредиенты смешиваем до однородной массы. Выпекать в разогретой духовке при Т180 примерно 30-40 минут.

(можно 2 яйца, 2 ложки сметаны, 400 гр. творога, сахара/манки больше или меньше - тут строгого классического рецепта нет)

 

Приятного аппетита!


Метки:  

Шницель из курицы "Нежность"

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Блюда из курицы всегда пользовались заслуженным вниманием. Очень сытный, аппетитный шницель, он придется по вкусу не только взрослым , но и дети будут от него в восторге.

3925073_521417 (700x525, 112Kb)

читать далее

Метки:  

Бананово-овсяная запеканка

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Это очень, очень вкусная и полезная запеканка. Сочная, ароматная, нежная на вкус. Кусочек такой запеканки с молоком на завтрак ребенку, и заряд энергии ему обеспечен на целый день.

4371274_523863 (466x700, 67Kb)

далее

Метки:  

Быстрый домашний творог

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4121583_77777 (540x409, 223Kb)

Если приспособиться делать творог в микроволновой печи, вы с минимальными затратами времени и энергии будете всегда получать творог безукоризненного качества.

далее

Метки:  

Сочный рулет из курицы

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_13125001 (500x394, 38Kb)

Из курицы можно приготовить миллионы разных рецептов, с добавлением всевозможных овощей или фруктов, использовать разнообразные приправы, а также существует множество способов ее приготовления, например, в духовке, пароварке, аэрогриле, на сковородке, вареная или тушеная курица всегда найдет свое место за обеденным столом.

далее

Метки:  

Творожная запеканка с манкой

Среда, 22 Июня 2016 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Missis_Tanusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Манник для детского меню

Среда, 22 Июня 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Манник для детского меню

Чтобы приготовить такой манник для детского меню вам потребуется:
-один стакан манки,
-120 грамм сметаны жирностью 20%,
-один стакан сахара,
-три яйца,
-одна чайная ложка разрыхлителя,
-один стакан муки.

Манник очень просто готовится, но он действительно вкусный и полезный и понравится тем, кто терпеть не может манку.
Если готовить манник с изюмом, то он будет еще вкуснее и слаще, хотя можете добавить какую-то другую начинку по вашему желанию. Можно вообще не использовать никакую начинку. Смешайте манку со сметаной и оставьте примерно на час, чтобы манка набухла.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте их в манку, хорошо перемешайте.
Добавьте муку и разрыхлитель, замесите не очень густое тесто.
Вылейте его в форму, смазанную маслом и поставьте в разогретую духовку, выпекайте примерно сорок минут при температуре 180 градусов. Чтобы узнать приготовился манник или нет, надо проткнуть его зубочисткой и посмотреть чтобы она осталась сухая.

a6roBghv-_8 (604x403, 64Kb)

Метки:  

Творожный десерт "Трио" - Видео рецепт

Среда, 22 Июня 2016 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Баженова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Любителям сладкого творога со сметаной! 



Продукты:

- 400 г творога,

- 450 г сметаны,

- 4-5 ч.ложек желатина,

- 6-8 ст.ложек фруктозы/сахарной пудры,

- красители (какао-порошок и свекольный сок) по вкусу.


Метки:  

Поиск сообщений в Ольга_06021975
Страницы: 32 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь