-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_06021975

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_приготовления

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 709


Татьяна Чекалова. Фейскультура. Гимнастика без комплексов

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/irzei...393389746/


Базовый сет упражнений для лица «Гимнастика без комплексов» хорошо приводит мышцы лица в «движение».

Упражнения подобраны так, чтобы на начальном этапе можно было научиться управлять разными группами мышц и подготовить лицо к дальнейшим позитивным изменениям.
Читать далее...
Рубрики:  Молодость/Гимнастика для лица

Фитнес дома с Юлией Богдан

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:09 + в цитатник
liveinternet.ru/users/irzei...393433354/


Если вы решили заняться фитнесом, то наверняка  знаете, что заниматься им можно как в спортзале, так и дома, получив довольно неплохие результаты.

Тут все зависит не от того, где вы занимаетесь, а как вы это делаете.
Читать далее...
Рубрики:  Стройность/Фитнес

Сколько пить воды в день

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 10:41 + в цитатник
liveinternet.ru/users/irzei...393459448/


Люди, которые постоянно следят за своим здоровьем, должны знать сколько воды нужно выпить в течение дня для нормальной работы организма.

Готовя материал для поста, я изучала какую информацию о необходимом количестве воды может получить заинтересованный человек из общедоступных источников.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Горячее "Медвежьи ушки"

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 10:23 + в цитатник
technomouse.ru/post393422253/



Это блюдо я готовлю очень давно, где-то с 80-х годов. Не стыжусь поставить его в Пост и гостям! Вкусно, сытно и полезно!

Метки:  

Рецепты от кашля для детей.

Среда, 16 Сентября 2015 г. 18:25 + в цитатник

Французская косынка. Шейный платок. Выкройка. Два видео: как повязать

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:14 + в цитатник

Игрушки из картона: мастерим для детей

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:09 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37802...366958851/


Вспомните, куда вы дели упаковку от купленной недавно новой стиральной машины. А где валяется коробка из под телевизора, которую решили оставить на всякий случай на первое время, а потом это первое время как-то само растянулось на уже пару лет? И вообще подумайте, где можно отыскать пару больших картонок - это важно! Важно, потому что сегодня мы предлагаем вам подумать на тему игрушек из картона - тему объемную, прекрасную и очень многоплановую.



Первая и основная причина, п


ДЕЛАЕМ ВОЗДУШНОГО ЗМЕЯ ИЗ СТАРОГО ПАКЕТА И КОКТЕЙЛЬНЫХ ТРУБОЧЕК С ДЕТЬМИ

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:09 + в цитатник

ЛЕТАЮЩАЯ ТАРЕЛОЧКА ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ ТАРЕЛОК.ДЕЛАЕМ С ДЕТЬМИ

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:07 + в цитатник

Развлечение на вечер пятницы...

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 08:06 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37802...365981137/


Когда-то давным - давно увидела у Птицы-Синицы замечательных звериков. Хочу поделиться с вами этой находкой. …Делаются они очень просто и очень быстро - кажется, только на крокодила я потратила что-то около часа, и то только потому что он довольно большой, а набивала я его рваной бумагой, а не ватой. На газете или оберточной бумаге рисуется контур зверюшки или человечка, верхняя часть красится или не красится - в зависимости от замысла, по контуру вырезается сразу два листа, подкладыва


Хозяйственные сумки из кофейных пакетов

Четверг, 27 Августа 2015 г. 07:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/49736...323411172/

Мастер-класс по созданию эффектных сумок из подручных материалов от автора Раймунда из Литвы. Используя пакеты из-под кофе, можно за пару часов сшить оригинальную пляжную сумку или сумку для покупок. К тому же, весьма прочную.



Для одной сумки потребуется:

- 9 пакетов из под кофе,
- швейная машина с нитками,
- ножницы,
- хорошее настроение.                    
Читать далее...

Как делать омолаживающий массаж лица?

Среда, 26 Августа 2015 г. 08:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/zhens...370232004/


Сохранить молодость как можно дольше – мечта каждой из нас. Ухоженная женщина привлекательна в любом возрасте, даже если речь не идет о том, чтобы в 70 выглядеть на 30. Перспектива инъекций и пластических операций пугает многих, но, к счастью, есть возможность воспользоваться гораздо менее радикальными и более приятными методами, один из которых – омолаживающий массаж лица, который можно делать самостоятельно в домашних условиях. Хотите стать моложе? Вот пошаговая техника массажа


ЗАГАДОЧНЫЙ УЗЕЛОК-ИЗЮМИНКА ЖЕНСКОЙ ШАПОЧКИ

Среда, 26 Августа 2015 г. 06:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39036...289105445/

Загадочный узелок - изюминка женской шапочки


Читать далее...

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Суббота, 22 Августа 2015 г. 14:31 + в цитатник
liveinternet.ru/users/natal...369912337/















/www.kakprosto.ru/kak-119653-kak-vosstanovit-krovoobrashchenie



Поиск сообщений в Ольга_06021975
Страницы: [1] Календарь