-Цитатник

Без заголовка - (0)

Иван-чай. Пошаговое приготовление в домашних условиях Иван-чай. Пошаговое приготовление в дома...

Без заголовка - (0)

Как правильно собирать, ферментировать и пить иван-чай. Советы фермера Как правильно собирать,...

Без заголовка - (0)

Шапочка и шарф Дуэт - шапочка и шарф спицами Шапочка спицами с ромбами Ра...

Без заголовка - (0)

Шапка с помпоном Шапка с помпоном "Облако в радуге" от Patons, вязаная спицами ...

Без заголовка - (0)

Шапка плетенка    v Размеры Один размер Материалы Пряжа Patons ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Дзех

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2015
Записей: 3368
Комментариев: 30
Написано: 3411


Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для пресса: планка

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Отвечает ПАВЕЛ ГУНДОРИН, мастер спорта по спортивной гимнастике, тренер клуба «ФизКульт на Варшавке»:

— Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше) .

167 (570x380, 42Kb)

Выполнение

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать оливки и маслины





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть без тренажеров в домашних условиях

Для того чтобы похудеть, необязательно посещать тренажерный зал. Комплекс упражнений, направленный на снижение веса, можно выполнять, тренируясь дома!





Рекомендуем также: Упражнения против жира на руках
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка для похудения




Фитнес, красота, здоровьеРекомендуем также посмотреть видео: Красивые ягодицы от «Супер мамы»
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние конфеты "Нуга" с орехами и курагой!

3925073_lLbWjV9DeLg (604x402, 165Kb)

Время приготовления: 60 мин
Порций: по желанию

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты и вина

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНАНОВЫЕ КОНФЕТЫ"БОНЖУР" ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!

3925073_N4TQJgEhpZY (604x453, 96Kb)

Девочки, вы же помните эту рекламу "Бонжура" с накачанными мужчинами-аполлонами?! С тех пор все мы страстно полюбили этот десерт, сейчас я его дома готовлю сама и думаю...да вы поняли, о чем я думаю!😆😆

БАНАНОВЫЙ "БОНЖУР"

далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты и вина

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная старушка, ставшая иконой стиля в 61 год!

3925073_ (541x599, 62Kb)

Знакомьтесь, это Сара-Джейн Адамс. Ей 61 год, и у нее есть две взрослые дочери-близняшки, любящий муж и свой маленький бизнес по продаже винтажных украшений. А еще у нее более 95 тысяч подписчиков в инстаграме. Она никогда не считала себя красавицей, поэтому неожиданная популярность в интернете, которая пришла к ней в 59 лет, стала для нее сюрпризом.

далее
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 фильмов, которые не отпускают до самого конца!

Идеальные незнакомцы
Perfetti sconosciuti, 2015
 
3925073_18645965170147809892514780989296506093a9a2d911478172359 (650x424, 175Kb)
 
Друзья решают сыграть в игру: договариваются читать вслух все приходящие сообщения и отвечать на звонки по громкой связи. Следовать правилам этой игры оказалось не так-то просто.
 
Этот итальянский фильм посвящен огромной роли телефона в нашей жизни и тем вещам, которые мы ему доверяем.
 
далее
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филиппины. Виды с высоты

Красота Филиппин перед Вами.



Рубрики:  Путешествия

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские записки

Каждый раз поражаюсь женской изобретательности, на такое не способен ни один мужчина. Только женщины могут творчески подойди на первый взгляд к самым простым бытовым вопросам. Как например это выражено в записках оставленных мужчинам.

1.
18 (463x604, 210Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утро понедельника

Ох уж этот понедельник...

 

 

 

4469187_1 (500x281, 359Kb)

Рубрики:  Юмор

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высоцкий

Небольшая подборка цитат из песен Высоцкого.

1.
0OFjzbo2kso (551x604, 140Kb)

2.
5BbDrHdbj54 (557x604, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100% прогноз погоды

Как же часто синоптики ошибаются с погодой. Пишут солнце, а в итоге дождь, а порой наоборот. 

Однако есть универсальный способ узнать погоду, при этом точность 100%

4469187_t6VxQi1NC7g (700x524, 97Kb)

Будьте в курсе погоды ;)

Рубрики:  Юмор

Без заголовка

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем цветы спицами

Вязать цветы для украшения крючком — дело обычное, но вот как сделать аналогичное украшение спицами, это редко можно встретить, поэтому привожу полное описание процесса. Вяжем цветы спицами и наслаждаемся красотой!

3256587_vyajem_cveti_spicami (604x604, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/шапки

Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка из журнала Beyers Modenblatt 1930. Шьем ретро шляпку.

Автор пишет: "Никогда раньше не шила ни шляп, ни панамок, решила попробовать по этой гениальной выкройке (подходит на головы любых размеров и форм, на голове сидит хорошо, не елозит, не портит прическу. Шьется моментально, сразу захотелось еще летний вариант сделать." 

Каждая клетка 5х5см, в этой выкройке погрешности не страшны. Главное основную часть сделать симметричную, а хлястики относительно друг друга- зеркально.
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/одежда

Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2016 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пошить французскую косынку

Как пошить французскую косынку

5320643_2c91750252ce5d0421237a5584 (390x500, 81Kb)5320643_7aa97fe06697f853fa22916d1d (390x500, 71Kb)5320643_71de36862a97b2b653c94b6e16 (390x500, 75Kb)5320643_9770e1420081e4c63e1751484f (390x500, 74Kb)5320643_francuzskajakosynkasharfikfrantonizsatina_1 (390x500, 44Kb)5320643_francuzskajakosynkasharfikfrantonizsatina_2 (390x500, 51Kb)5320643_francuzskajakosynkasharfikfrantonizsatina (604x476, 47Kb)5320643_01 (390x500, 63Kb)5320643_02 (390x500, 74Kb)

Французская косынка имеет еще такие названия: франтон и шарф-трансформер. Такой прекрасный аксессуар разнообразит гардероб и прикроет шею от весеннего ветра. Эта универсальный и практичный франтон, который просто обязан быть в вашем гардеробе. При помощи только одной французской косынки можно создать не менее шести ярких образов. 

Пошить такую косынку просто самостоятельно! Вот образец:

5320643_107317442_1 (700x383, 17Kb)

Вам понадобится самый минимум поручных средств: выкройка, нитки и красивый материал. На представленной выкройке пример со стандартными цифрами. Если есть желание, то цифры можно изменить в большую сторону.

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ/одежда

Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2016 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка и палантин из платка своими руками!

3925073_2c33291d873bf49e51d699e447c52236 (700x700, 381Kb)
 
Из павловопосадских шалей можно шить различные аксессуары, одежду, сумки, игрушки и многое другое. Сегодня мы предлагаем сшить комплект, состоящий из шапочки и палантина. 
Шапка и палантин из павловопосадской шали станут ярким дополнением вашего образа или приятным, теплым и стильным подарком для ваших близких. 
 
далее
Рубрики:  ШИТЬЕ/одежда

Без заголовка

Пятница, 14 Октября 2016 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tasie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pinterest – руководство для начинающих


Сегодня я расскажу вам о Pinterest.
Я не самый крутой специалист в пиноведеньи, но чем смогу - помогу, если возникнут дополнительные вопросы. Запасаемся плюшками с терпением и вперед на мины.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ


Поиск сообщений в Ирина_Дзех
Страницы: 167 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь