-Цитатник

Без заголовка - (0)

25 психологических трюков, которые реально работают Сегодня мы поделимся с вами крутыми и...

Без заголовка - (0)

Кардиганы спицами. Подборка. Кардиганы спицами. Подборка. Сх...

Без заголовка - (0)

Современный демисезонный ансамбль: шерстяные пуловер и пальто голубого цвета, от немецких дизайнеров...

Без заголовка - (0)

Ажурный пуловер спицами Размеры: 38/40 (42/44) 46/48 Для вязания пуловера Вам потребу...

Без заголовка - (0)

Классический жакет (пиджак) спицами жемчужным узором Копилка - вязание и шитье!  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Дзех

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2015
Записей: 3083
Комментариев: 27
Написано: 3122


Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Под фонтанами Петергофа!

Путешествие по фонтаны Петергофа

Город Петергоф расположен на южном берегу Финского залива в 30 километрах от Санкт-Петербурга. Он основан в 1710 году как летняя императорская загородная резиденция. Здесь расположен один из самых красивых дворцово-парковых ансамблей мира. В этой записи отправляемся в гроты Большого фонтанного каскада, самого крупного из триумфальных монументов первой четверти 18 века. Вместе со мной пройдемся по тоннелям с водопроводящими трубами, спустимся к Нижнему каскаду, я расскажу, как подается вода к фонтанам, а также раскрою самый главный секрет фонтанов-шутих, с помощью которых Петр-I любил развлекать себя и своих гостей.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 гениальных и лаконичных цитат А.П.Чехова!

Глубокомысленные и забавные афоризмы Антона Павловича - светоча русской литературы и просто умного человека.

25 гениальных и лаконичных цитат А.П.Чехова
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты мудрой женщины

4653

У любой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье…

Самый первый секрет гласит:

1. Озвучивай ожидания. Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы, которые должна посмотреть каждая женщина!

Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин. И вы не поверите, но они необязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол.

Перед вами такие картины. Сохраните их — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.

Жизнь в розовом цвете

Фильмы, которые должна посмотреть каждая женщина

Это очень глубокая и чуткая биографическая лента о французской диве Эдит Пиаф, жизнь которой была похожа на сражение за право жить, петь и любить, что само по себе значимо. Но стала шедевром она потому, что мастерски передала атмосферу Парижа, безумного, дикого и чарующего одновременно, который кажется сладким и романтичным только тем, кто его плохо знает. Наверно, в таких условиях настоящий талант и рождается, но это уже совсем другая история.

Читать далее...
Рубрики:  Советы - идеи

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о жизни Есенина!

Жизнь скандального гения Сергея Есенина

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты Федора Достоевского, которые дают пищу для размышлений!

25 цитат Федора Достоевского, которые дают пищу для размышлений

Достоевский стал писателем, который проник в самые темные глубины русской души. Его прозвали настоящим «психологом пера», исследователем человеческого сердца за то, что он сопереживал всем своим героям. Потому что чувства, которые они испытывали, были знакомы ему не понаслышке.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт настойки из клюквы

Этот рецепт пригодится вам непременно, ведь приближаются долгие новогодние праздники и горячительные напитки на праздничном столе должны стоять обязательно. Рецепт очень простой, записывайте...

Итак, нам нужны: бутылка водки высокого качества, пять столовых ложек сахара, один стакан свежей клюквы и пол литра воды.

Как готовить настойку клюквенную: воду не доводим до кипения, смешиваем ее с водкой и сахаром. Перемешиваем, переливаем в банку стеклянную, плотно прикрываем крышкой и ставим на две недели. Спустя две недели процеживаем и переливаем в красивый бутыль. Это долгий вариант приготовления настойки.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты и вина

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить лицо в домашних условиях

В домашних условиях чистка лица не займет много времени. Для этой процедуры вам нужны: подогретое махровое полотенце, ватные диски, морская соль, скраб для вашего типа кожи, питательные крема...
Для начала прогрейте полотенце. Это можно сделать над паром кипящего чайника. Горячее (в меру) полотенце положите на лицо. Предварительно рекомендуется косметику снять. Горячее полотенце раскроет поры. Спустя пять минут нанесите скраб и легкими движениями втирайте его, затем теплой водой смойте и нанесите жирны питательный крем.

В качестве скраба можно взять сметану и морскую соль. Или же любой крем для умывания и кофейную гущу (смешать). Можно сделать скраб самостоятельно из овса, тыквы.
Вместо жирного крема смажьте мокрое лицо оливковым маслом. Масло быстро впитается и кожа будет мягкой, очень приятной, бархатной.

Такую процедуру нельзя проводить часто, оптимальный перерыв между процедурами, это одна неделя. То есть раз в неделю делайте чистку. Реже - можно, а чаще - не рекомендуют косметологи

Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрукты с самым высоким и самым низким содержанием сахара.

Все вокруг твердят, что природный сахар, безусловно, предпочтительнее. Тем не менее нужно иметь общее представление о том, сколько сахара мы потребляем, когда пьем смузи или едим фруктовые салаты.

Вот 10 фруктов с самым высоким и самым низким содержанием сахара.

1. Высокое содержание сахара — личи

Количество сахара в плодах личи, в зависимости от их сорта и места созревания, может быть около 6–14%. В одной чашке (100 граммов) с личи содержится примерно 15 граммов сахара, поэтому этот экзотический фрукт наносит серьезный "сладкий" удар нашему организму. Его можно употреблять в умеренных количествах, потому что этот фрукт также дает нам 136 миллиграммов кальция. Личи едят в основном в свежем виде. Однако из мякоти ягоды можно также готовить десерты (мороженое, желе и мармелад), варенье, джем, китайское вино.

2. Низкое содержание сахара — авокадо

Целый сырой авокадо имеет только 1 грамм сахара. Кроме того, он богат большим количеством полезных жиров. Несмотря на высоку/ калорийность этот фрукт способствует избавлению от лишнего веса. Авокадо придает нежный вкус салатам и освежает бутерброды. Прекрасно сочетается с красной рыбой, подходит к креветкам и мясу птицы.

Читать далее...
Рубрики:  Советы - идеи

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезны орехи

Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.
 
 - Арахис -

Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
- богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
- не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют;
- улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов;
- способствует росту и обновлению клеток, понижению уровня холестерина в крови, разглаживает морщинки;
- используется как желчегонное;
- полезен при утомляемости, бессоннице;
- улучшает память, внимание и слух;
- благотворно воздействует на половую систему;
- употребление 30 г арахиса ежедневно значительно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

- Фисташки -

Чем зеленее орех, тем он лучше по качеству.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): от 558 до 664 (в зависимости от сорта и региона произрастания)
- содержит витамины А, В1, Е, железо;
- оказывает бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие;
- снижает сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям;
- благотворно действует на работу мозга, печени;
- помогает в период больших физических нагрузок и после тяжелых заболеваний;
- помогает при дизентерии, гипертонии, малокровии, кашле, тошноте, туберкулезе;
- полезен при лечении желтухи и тромбофлебита;
- очищает кровь, усиливает потенцию;
- фисташковое масло используется для выведения веснушек и пятен на коже, как болеутоляющее при печеночных и желудочных коликах.
Читать далее...
Рубрики:  Советы - идеи

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие витамины необходимы женскому организму.

Как ни крути, а женский организм имеет большие потребности в витаминах и не только во время беременности.

Е - главный антиоксидант и поэтому важнейший «женский» витамин. Он замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, укрепляет кровеносные сосуды, защищает печень и глаза. Содержится в цельных злаках, проросшей пшеницы, отрубях, растительном масле, почти во всех овощах и фруктах. Особенно богаты им спаржа, листовые овощи, брокколи и зеленый горошек.

Витамин А (ретинол) необходим для поддержания здоровья мягких тканей, зубов и костей, хорошего зрения. Кроме того, он укрепляет иммунитет. Большое количество ретинола в чистом виде содержат печень и рыбий жир. Его хорошими поставщиками также цельное молоко, сливки, сливочное масло и желтки яиц.
В организме витамин А также синтезируется из бета-каротина, который содержится в помидорах, красном болгарском перце, моркови, брокколи, шпинате и других листовых овощах. Присутствует он в крыжовнике, грейпфруте, апельсине, тыкве, дыне, арбузе, гуавы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качества женщин, которым уже за 40

Если у Вас когда-нибудь появится даже мысль, что после сорока жизнь для женщины окончена — вспомните эту статью с прекраснейшими качествами, которыми обладают только девочки за 40!

Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось

10 потрясающих качеств женщин за 40

И они выжили — именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет…

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уделите себе 15 минут в день. Простые и эффективные упражнения йоги.

Говорят, что занятия йогой творят чудеса с настроением и физическим состоянием. С нашим расписанием трудно выкроить время для себя, своей формы и своего здоровья. Но, к счастью, проводить часы в йога-клубе или недели в ашраме вовсе не обязательно.

5 очень простых и эффективных упражнений, которые приведены в этом материале, потребуют от вас всего 15 минут в день, но вы совершенно точно почувствуете себя лучше.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка весёлых котоматриц

Представляем вам новую подборку самых задорных и весёлых котоматриц!.

Забавные котоматрицы

Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто хочет выглядеть красиво! Всего одно упражнение для зарядки, зато какое!

Держи планку. Всего одно упражнение для зарядки, зато какое
Классическая планка. Фото: viewside.net

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые романтические фильмы за всю историю кинематографа!!!

Крупнейший в мире веб-сайт о кино IMDb представил рейтинг самых романтических фильмов за всю историю кинематографа. В лучшую десятку вошли ленты о самых разных историях любви.

Рейтинг самых романтических фильмов за всю историю кинематографа по версии IMDb
10 место — «Дурная слава» (1946).

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты постных блюд в Великий пост

rpk-03-ny-01

Постный стол – не только считается полезным для здоровья, постные продукты: овощи, злаки – наиболее утонченные кулинарные продукты, нередко требующие особого искусства приготовления и дающие самые удивительные результаты…

В Великий пост мясо, яйца, молочные продукты, животные жиры исключаются из рациона. Рыба разрешается на Благовещение и в Вербное воскресение. Рыбная икра допустима в Лазареву субботу…

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/постные и диетические

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться меньше есть

Привычка много есть мешает многим людям. Чрезмерное употребление пищи не только приводит к лишнему весу, но и способно вызвать множество проблем в организме. Как научить себя контролировать количество съеденного, при этом не чувствуя себя обделенным?

Первое, к чему следует приучить себя - наслаждение едой.

Наслаждение едой

Приступая к трапезе, не торопитесь. Почувствуйте запах пищи, оцените внешний вид блюда. Ешьте медленно, получая удовольствие от каждого кусочка, так вы сможете вовремя уловить чувство сытости и не съесть лишнего.

Принимать пищу следует в спокойной атмосфере, сосредоточившись и отведя на процесс какое-то время - не ешьте «на бегу». Помните, что мы употребляем пищу не только для получения необходимых микроэлементов, но и для того, чтобы получить некоторое наслаждение.

Исключите отвлекающие факторы – не смотрите телевизор, не читайте во время еды. Проводя трапезу в спокойной обстановке, вы будете тщательнее пережевывать пищу, что очень важно и полезно для процесса пищеварения. Примите за правило пережевывать еду не меньше минуты и при таком подходе, вы удивитесь, насколько меньшим количеством вы наелись.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье - красота

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные красители для пасхальных яиц

Безопасные и экологичные красители получают из обычных продуктов питания.

Ярко-жёлтыми будут яйца, окрашенные раствором куркумы – 3 ст.л. на стакан горячей воды.

Клюквенный, брусничный или черничный сок сделает яйца розовыми и сиреневыми; свекольный сок даёт ярко-фиолетовый цвет, а с добавлением воды и сока лимона оттенок получается лавандовым.

Голубой цвет получается в отваре краснокочанной капусты, а для насыщенного синего нужно добавить в густой отвар уксус и оставить в нём яйца на всю ночь.

Читать далее...
Рубрики:  Советы - идеи

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно выращивать на подоконнике

Чем прохладней за окном, тем больше хочется вернуть лето и тепло. В сегодняшней статье предлагаем рассмотреть идеи для создания мини-огорода на подоконнике. Свежая зелень, ароматные огурцы и спелые помидоры — разве это звучит не заманчиво? Все, что для этого нужно – чуть-чуть свободного времени, желание довести начатое до конца и нужная информация. Если первые два пункта зависят исключительно от вас, то с третьим пунктов мы готовы помочь.

Огурцы

Для выращивания огурцов на подоконнике годятся лишь самоопыляемые сорта. После покупки нужных семян, их следует подготовить к посадке, потом посадить, а дальше остается только ждать, когда они взойдут. Семечки высаживают в небольшие емкости и поливают водой, а после этого рассаду можно высадить в контейнер или ведро. Огурцы нужно поливать водой комнатной температуры, а грунт у корней никогда не должен пересыхать. Для поддержки необходимой влажности воздуха растения необходимо опрыскивать листья два раза в день и не забывать удалять все усыхающие листья. По мере отрастания лианы, ее нужно подвязывать.
 

7043828248044440.src

Читать далее...
Рубрики:  Советы - идеи


Поиск сообщений в Ирина_Дзех
Страницы: 154 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь