-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Раз-ум

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2015
Записей: 812
Комментариев: 6
Написано: 817


Без заголовка

Среда, 14 Января 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Младавид [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самоисцеление. С чего начать?

Любые хвори идут от нашего разочарования.

Разочарование может быть от крепкой обиды на кого-то, даже на себя самого или от трагедии в жизни.

Разочарование - это то же не прощение в себе самом. А не прощение и обида - первейшие враги для человека.

 Не прощение разъедает сердце, обида разъедает душу.

Надобно всегда освобождать себя, свою душу от всякой нечисти: зависти, злобы, обиды. Легко душе будет, да и сердце угомонится, здравие будет во всём теле, так как не будет разноречивости в человеке. Всё будет в гармонии и в спокойствии.

Лёгкая душа Богу ближе, вот Он её и исцеляет своей Любовью да Светом, а тёмные, да тяжёлые души не могут пробиться к Свету, вот и хворают несчастные, отсюда и болезни в человеке, отсюда все его беды.

Исцели себя, избавь себя от грязи, от мыслей нехороших, от тревоги надуманной, от переживаний пустых. Мир тебе такой стороной откроется, что ни одна сказка не сравнится. Будет и здравие, будет и счастье, будет и любовь!

                            ( Из сборника " Мудрость тысячелетий")

 

0_ce137_9ee571a0_orig (700x623, 102Kb)

Серия сообщений "согласие в себе самом":
Часть 1 - Худеть легко, если...
Часть 2 - Худеть легко, если... (продолжение)
Часть 3 - Самоисцеление. С чего начать?

Серия сообщений "Уроки для души.":
Часть 1 - "Сердце не должно быть одиноким..."
Часть 2 - "Что выберешь ты?"
...
Часть 27 - Свойство души - неудовлетворённость.
Часть 28 - Сотвори свой мир с любовью.
Часть 29 - Самоисцеление. С чего начать?
Рубрики:  Единство

Без заголовка

Среда, 14 Января 2015 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Младавид [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеть легко, если... (продолжение)

  В первой части данной статьи говорилось о правильной мотивации, дабы избавить себя от лишних килограммов. Следующий шаг - это подготовить своё подсознание к новому принципу жизни, т.е. избавлять себя от лишнего и мешающего нормальной жизнедеятельности,  настроиться на правильное питание. Умное подсознание работает обстоятельно и мудро, оно должно вспомнить, понять и разработать новую формулу жизни. Для этого сам человек должен не только повторять свои принципы (мотивация из 1 части данной статьи) о здоровой жизни ( по несколько раз, лучше по утрам и перед сном) и иметь  своё сильное желание этого, но должен поверить в это, почувствовать это в себе, повторяя осмысленно то, что решил для себя и, прежде всего, быть здоровым, а значит, избавить себя от токсинов и, скопившейся излишней массы, которая не даёт функционировать организму правильно.

  Главное, что в подсознании укладывается - "Хочу быть здоровым". Здоровье в понятии подсознательного определения, это "нет отклонений в функционировании всех органов собственного организма, когда всё работает правильно  и без нагрузок). Не надо объяснять, что при излишнем весе, у человека скапливается очень много лишнего жира в клетках и в тканях, и не только жира; так вот, внутренняя программа, которая рассчитана на оздоровление всего организма, будет нацелена на удаление всего лишнего. Вам надо только внимательно прислушиваться к своим новым ощущениям и желаниям, не противоречить своему внутреннему Я ( например, съесть яблоко вместо бутерброда с ветчиной) и результат не замедлит проявиться. Это будет здоровое желание здорового организма жить ХОРОШО ( без боли и отдышки, без напряжения во всех частях организма и переживаний по поводу своей фигуры). Во-первых, вы будете относиться к себе совсем по-другому, полюбите себя, будете уважать за гармоничное сотрудничество с самим собой, за то, что не враждуете со своим внутренним, а в понимании и в дружбе идёте по жизни легко и непринуждённо, радуясь каждому дню и каждому новому достижению в себе самом. Во-вторых, будете жить полной жизнью, не комплексовать и не забивать себя в тяжёлые депрессивные состояния.

  Кто пойдёт по такому пути, который намного эффективнее всех диет, потому что результат будет достоверный и устойчивый, обретёт главное - ЗДОРОВЬЕ, САМОУВАЖЕНИЕ И КРАСОТУ.

loonapix_1339420273940622062 (1) (700x519, 303Kb)

Серия сообщений "согласие в себе самом":
Часть 1 - Худеть легко, если...
Часть 2 - Худеть легко, если... (продолжение)
Часть 3 - Самоисцеление. С чего начать?
Рубрики:  Единство

Без заголовка

Среда, 14 Января 2015 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Младавид [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеть легко, если...

   Худеть легко, если правильно настроиться и убедить себя.

  Чтобы похудеть без долгих и мучительных диет, нужна правильная мотивация. Ваше желание сбросить несколько килограммов остаётся только желанием разума, но весь организм мало поддерживает вас в этой захватывающей борьбе за стройность и красоту, а то и мешает, так как "он", т.е.организм "не понимает" ваших усилий быть привлекательной для какого-то мачо или переплюнуть какую-нибудь фотомодель. Организм "понимает" естественное желание - быть здоровым, чтобы в нём нормализовались все процессы, всё пришло в норму для благополучного прохождения жизненного пути. Значит, вашему подсознанию необходима правильная мотивация. Когда вы придёте к согласию внутреннего и внешнего, то уже почувствуете, как лишнее уходит и вам становится легче дышать и справляться с разными житейскими проблемами, а также к избавлению от лишних килограммов. У каждого свой нормальный вес и не надо торопить организм мучительными приёмами бороться с самим собой, лучше жить в гармонии с самим собой и в согласии со своим организмом, а он в свою очередь ответит улучшением самочувствия и выполнением программы собственного оздоровления.

        Правильная мотивация:

  * Я хочу комфортного существования в себе самом.

  * Я хочу жить здоровым и стройным, привлекательным и успешным.

  * Я хочу избавиться от лишнего веса, который вредит моему здоровью.

  * Я хочу жить полной жизнью и иметь в этой жизни успех.

  * Я хочу быть здоровым и хочу, чтобы ничего не вредило моему здоровью.

  Правильная мотивация настраивает весь ваш комплекс на успешное решение по выведению всего лишнего из вашего организма. Опыт показывает, что меньше хочется есть и появляется избирательность в подборе пищи, больше в рационе появляется легких и полезных продуктов, фруктов и овощей. Программа оздоровления работает на всех положениях, потому что вы хотите похудеть для себя, для своего здоровья, а не кому-то что-то доказать или кого-то переплюнуть. Вы желаете себе и своему организму нормального жизнеобеспечения,  нормального функционирования и организм ваш обязательно откликнется. Главное в этом во всём - здоровое начало и прекрасный результат. Быстрого похудания не произойдёт, но результат будет обязательно - оздоровление и избавление от лишних килограммов за счёт выведения из организма всего лишнего и мешающего его нормальной жизнедеятельности, а это, заметьте, не мало...

                               (продолжение следует)

 

loonapix_1339337282349488482 (464x700, 83Kb)

Серия сообщений "согласие в себе самом":
Часть 1 - Худеть легко, если...
Часть 2 - Худеть легко, если... (продолжение)
Часть 3 - Самоисцеление. С чего начать?
Рубрики:  Единство

Без заголовка

Среда, 14 Января 2015 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения azazela502 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"КЕФИРНЫЕ" РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.

1c5f5e9c7195c5 (640x426, 40Kb)

ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА.


Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.

узнай здесь...
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения CrazyMiledy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трифала

Трифала (трипхала), (санскр.- три плода),порошок.Тонкий порошок Трифала - легендарная аюрведическая смесь трех плодов -миробаланов (миробаланы-самые сильные омолаживающие растения на Земле), произрастают в Индии.Удивительный, очень распространенный в аюрведической медицине травяной состав. Он состоит из трех плодов миробаланов: Амалаки, Харитаки, Вибхитаки.
Этот состав описан в Ведических текстах "Чарака Самхите" и "Аштанга Хридайам". Текст гласит, что "тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и проживет здоровым до ста лет".

Особенность плодов Амалаки и Харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям название "царей лекарственных растений". Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний.
Чурна характеризует его как лекарственную форму - порошок.Косметические маски с травяным составом Трифала – эффективнейшее, проверенное временем средство ухода за кожей. Содержит все необходимые коже витамины и микроэлементы. Является прекраснейшим омолодителем, антиоксидантом и тоником. Мягко очищает ткани, выводит шлаки и токсины. Усиливает микроциркуляцию крови. Регулярные маски с Трифалой делают кожу молодой, здоровой и придают ей красивый, данный от природы цвет( смешайте порошок с водой,розовой водой или кефиром),происходит питание кожи всеми необходимыми витаминами и микоэлементами.
А вот мнение научного сотрудника центра Аюрведической медицины МГУ Сергея Васильевича Флуерарь: "Мы применяем Трифалу в течение трех лет, и получили достоверные результаты того, что Трифала очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу.
Если ее принимать вместе с осадком - она действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена.
Поистине уникально ее противовоспалительное действие при остром панкреатите, с сильными болями - стойкое улучшение наступает уже через два дня с начала приема Трифалы. Трифала является незаменимым средством для людей, страдающих диабетом.
Ее можно заваривать и принимать внутрь, закапывать в нос и промывать уши как взрослым, так и детям.
С Трифалой можно делать очищающие клизмы.
Трифалой можно промывать глаза - это незаменимое средство при катаракте и глаукоме, а также полезно просто для улучшения зрения".Три плода в составе Трифалы являются самой ее сутью. Они являются наилучшими регуляторами деятельности всего организма, лечат болезни глаз, ушей, исцеляют раны, кожные заболевания, диабет. Нормализуют обмен жидкости в тканях, регулируют вес тела, очищают кровь.
Трифала Чурна представляет собой тонкий порошок (чем тоньше размол - тем качественнее )
Трифала чурна широко применяется для профилактики и лечения большинства заболеваний людей всех возрастов.
- нормализует баланс всех систем организма
- обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать все ткани
- очищает кровь, регулирует образование гемоглобина крови
- нормализует функции желудочно-кишечного тракта
- снимает последствия стрессов
- борется с бессонницей
- нормализует зрение
- способствует нормализации веса
- усиливает половую активность
- регулирует артериальное давление
- улучшает память, мозговое кровообращение, является мягким тоником для мозга
- ускоряет сращивание костей при переломах.
Особенно широкое применение Трифала нашла при лечении болезней крови, нарушении функций кишечника (хронические запоры и поносы), бессоннице и нервном истощении. Трифала рекомендуется к применению также при желтухе, диспепсии, сахарном диабете, внутренних кровотечениях, кашле (сопровождающемся раздражением верхних дыхательных путей). Трифала применяется при кожных заболеваниях, проблемах глаз и ушей. При разнообразных простудных заболеваниях, гинекологических проблемах. Принимая Трифалу, Вы защитите себя от разрушающего действия токсинов в Вашем организме и преждевременного старения.
Тот, кто принимает Трифалу никогда не заболевает раковыми заболеваниями, поскольку Трифала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствует образованию опухолей. Метод применения:
*Принимать внутрь: 1 чайную с горкой ложку трифалы залить с вечера полную поллитровую банку горячей водой 90 градусов,настаивать ночь .Утром выпить не взбалтывая половину ,вечером вторую половину(густую) за 30 мин до еды
или принимать один раз в день, перед сном или натощак после пробуждения в дозе 1- 6 г, размешав в горячем молоке или воде (1 стакан), можно добавлять немного меда или масла ги (топленого масла).

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИЕМА ТРИФАЛЫ:с вечера 1ч. ложку ТРИФАЛЫ с горкой насыпать в поллитровую банку,залить горячей водой 90 градусов,размешать,закрыть крышкой и укутать на ночь. С утра пить,не взбалтывая,половину смеси,а вечером вторую половину (она гуще).С вечера залить снова,чтобы утром выпить еще и т.д.

По утрам Трифала принимается в основном в качестве тонизирующего средства. Минимальный желательный курс профилактического приема - 28 дней (или 56, 84,108 дней). Препарат при гастритах рекомендуется принимать после еды с молоком.
* При кожных заболеваниях Трифалу принимать на ночь со смесью гхи и меда. Эту же смесь используют для промывания язв, при гноении глаз, ушей). Также можно принимать отвар чистой Трифалы на ночь. Кожа приобретает здоровый цветущий вид, убираются прыщи, покраснения и т.д.
* Отвар Трифалы с молоком, маслом или медом является быстрым натуральным слабительным.
* Избавление от седины, омоложение, усиление зрения, ясность мыслей, восстановление памяти: настоять 1ч.л. Трифалы в 250 мл воды в течении ночи. Утром промыть нос теплой подсоленной водой, затем выпить через ноздри воду с Трифалой.
* При хронических ЛОР-заболеваниях, аллергии проводят Снехана Насью: нагреть 100г ги с 1ст.л. Трифалы (не кипятить!) и дать настояться 24 часа. Закапавать по 4-8 капель в каждую ноздрю. Затем нужно зажать ноздри пальцами, резко отпустить и сделать сильный вдох так, чтобы масло проникло в носоглотку и сплевывать через рот (не глотать!). Процедура проводится с интервалом в 1, 2, 3, 5 или 7 дней. Это также восстанавливает ясность мыслей, снимает головные боли, препятствует старению, появлению седины и выпадению волос, улучшает зрение и слух, лечит заболевания зубов.
* При стоматитах и других заболеваниях полости рта: порошок Трифалы смешать с ги или облепиховым маслом до состояния кашицы и держать во рту.
* При постоянных выкидышах, болезняхженской половой сферы, для очищения грудного молока: смешать 200г ги, 400г коровьего (козьего) молока, 4 ст.л. куркумы, 2ст.л. шамбалы, 4ст.л.Трифалы, 2ст.л. сахара смешать и варить до загустения. Получается джемообразная масса. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день после еды.
* Очищение внутренних половых органов, снятие болей после родов: проводят спринцевание (Паришека) отваром Трифалы.
* Для детей при роже, пустулпах (прыщики с корочкой), при повышенной температуре дается 1ч.л. Трифалы на 100 мл воды.
* При любых детских болезнях и для улучшения пищеварения у детей делается отвар Трифалы на коровьем молоке, смешанном с мягким домашним сыром из коровьего молока, медом и сахаром.
* При прорезывании зубов у детей готовится смесь ги и Трифалы, которая используется для массажа десен и всего тела ребенка. Это увеличивает силу, дает питание тканям, снимает температуру и раздражительность, улучшает пищеварение.
* При любых глазных проблемах проводится процедура Нетра Басти: ванночки из отвара Трифалы и ги. Эту процедуру нужно делать с помощником. Для этого замесите крутое тесто и сделайте из него бортики вокруг глаз (пациент при этом лежит на спине). Возьмите отвар Трифалы и смешайте с 100г ги, подогрейте и налейте в образованную вокруг глаз ванночку из теста. Когда перестанет пощипывать глаза, откройте их и повращайте по кругу, вверх-вниз и встороны. Наливайте поочередно - сначала в один глаз. А затем в другой. После окончания процедуры отогните бортик и вылейте отвар. Эта процедура очищает глаза, улучшает зрение, снимает покраснения век и белков глаз, придает глазам здоровый и яркий цвет. Также процедура улучшает память, способность запоминать визуальные образы, снимает напряжение во всем теле.
* Кожные заболевания головы, угри, прыщи, проблемы ЛОР, простуды: возьмите сахарную пудру, Трифалу, ги и мед и смешайте все в густую пасту. Сделайте из этой пасты шарики. Положите шарик под язык и рассасывайте, пока полностью не рассосется.
* Для приведения в равновесие всех трех дош: смешайте Трифала чурну с растопленным ги и выдержите в тепле 2 суток. Затем добавьте мед. Все ингридиенты в равных частях. Принимайте по 1ст.л. 2 раза в день с теплым молоком.
* Для умывания возьмите Трифалу и сделайте отвар: 1ст.л. порошка или измельченных плодов залейте 1л воды и варте 5мин. Затем остудите и поместите на всю ночь в холодильник. Если есть бронзовая посуда, то лучше отвар хранить в ней. Этой водой умывайтесь по утрам. Она очистит лицо от жира без мыла, значительно улучшит внешний вид кожи, предотвратит кожные заболевания. Прекрасно освежит и тонизирует кожу. Состав: Emblica officinalеs, Terminalia bellerica, Terminalia chebula. Зимой и летом, но зимой в особенности нас преследуют страшно неприятные простудные заболевания. В частности ангина - злостный враг, мешающий есть, пить и говорить. А некоторых легкая боль в горле мучает хронически...Хорошо от ангины и кашля помогает полоскание с трифалой. Ложка трифалы на большую кружку воды, поставить на огонь и довести до кипения. Как только вода начала подавать признаки кипения, сразу выключить, добавить чуть-чуть соли и подождать, пока отвар остынет до комнатной температуры. Потом полоскать горло. Не самое вкусное лекарство (а какие из них бывают вкусными?), зато эффективно и не антибиотик. Противопоказания применения трифалы: индивидуальная непереносимость препарата, водянка. Не рекомендуется при беременности.Во время приёма трифалы необходимо избегать жирной, острой и тяжелой пищи.



Серия сообщений "Здоровье по аюрведе":

Часть 1 - Драгоценные камни и эфирные масла
Часть 2 - Специи, избавляющие от...
...
Часть 14 - Проблемы кожи – высокая Питта
Часть 15 - Ослабить питту (от моего дерматита)
Часть 16 - Трифала


Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения вязалки-собиралки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для очищения организма

Серия сообщений "очищение организма":
Часть 1 - Очищение сосудов - проверенные природные средства
Часть 2 - Очистка почек
...
Часть 37 - Очистим печень
Часть 38 - Эффективные и проверенные методики для очищения сосудов головного мозга
Часть 39 - Для очищения организма
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Еняша_Меа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать низ живота?

Как убрать низ живота?
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для тела

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвары для очищения кишечника

 

 

1 (492x360, 48Kb) 

Сегодня мы расскажем Вам о том, как в домашних условиях безопасно и эффективно очистить кишечник при помощи отваров народной медицины!

Уникальные рецепты:

Рецепт первый

Для того чтобы приготовить данное очищающее средство Вам необходимо залить двумя стаканами кипящей воды (используйте талую или очищенную воду) примерно пять – семь граммов сухого измельчённого лаврового листа. Теперь поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и проварите около пяти минут, после чего накройте отвар крышкой и оставьте в тёплом месте на четыре – пять часов. Применение: на протяжении трёх – четырёх дней следует пить готовый отвар по четверти стакана через каждые три часа. Для лучшего усваивания средства рекомендуется употреблять его мелкими глотками.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 03:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника без клизм



Употребление слабительных препаратов и очищение кишечника клизмами не всегда целесообразно и безвредно. Но кишечник вполне реально очистить более щадящими способами, которые предполагают использование травяных сборов, соков из овощей и фруктов, употребление других натуральных продуктов для этих целей.

Очень эффективное средство, которое предполагает очищение кишечника без клизм — это приготовление очистительного состава, в который входят листья сены, курага, изюм и инжир. Фрукты (по 250 гр.) и листья сены заливают крутым кипятком (300 гр.), а затем настаивают (2-3 часа). По истечении этого времени, хорошо разбухшие фрукты вместе с сенной перекручивают на мясорубке. Полученную кашеобразную массу сохраняют в холодильнике. На протяжении недельного курса лечения, каждый день (не позже 17-00) съедают по столовой ложке смеси. Действие очистительной смеси наступает через 10-12 часов, важно находиться в это время дома.
Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мягко очистить кишечник?

Очень мягкое, натуральное, вкусное лекарство. Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки!

Можно применять длительно – привыкания не вызывает, совершенно безвредно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных.

1. улучшает перистальтику кишечника
2. увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. как масленное слабительное 1 ч. ложку на ночь – не больше!

Применять подряд не больше 5-7 дней, только людям страдающим запорами следует потом применять 1 раз в 3 дня.

Готовим.

100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку, 100 гр. масло оливковое (можно миндальное), 100 гр. меда, 50 гр. лист сены – помолоть на кофемолке либо взять из фильтр-пакетиков (в них помол более грубый, можно и 60 гр.)

Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Хранить в холодильнике – хватает надолго и хранится хорошо.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_69472%2Fall

Volody24 gl
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения С_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий свекольный квас

Свекольный квас – это целительный бальзам! Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?! Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой. Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое — пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки — двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток. 1 способ. Ингредиенты: — 500 г свёклы. — 3 л воды. — 50 г ржаного хлеба. — 10 г дрожжей. — 100 г сахара. Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить. Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд. 2 способ. Ингредиенты: — 1 свёкла (крупная), — 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной). — 4 столовые ложки сахара. — 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая). Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.

из интернета

Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Дацюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм за выходные? Как очистить организм за выходные? За два - три дня можно очистить организм и вывести скопившиеся в нем шлаки и

Как очистить организм за выходные?

Как очистить организм за выходные? За два - три дня можно очистить организм и вывести скопившиеся в нем шлаки и токсины, но для этого понадобится особая диета...

Итак, каждое утро выходных начинайте со стакана воды, при этом в воду следует выдавить сок половины лимона и отправить в нее нарезанный мелко сантиметровый корешок имбиря. Такой напиток прекрасно чистит кишечник.

На обед съешьте суп, который заранее сварите из: капусты, морковки, свеклы, помидора, кабачка, лука и зелени. Все овощи варятся до готовности и перетираются в блендере. Мясо и бульон - не добавлять!

На ужин можно есть овощи или фрукты, а можно готовить смузи из все тех же овощей и фруктов. Если очень мучает голод - ешьте свежую зелень и пейте много воды - до двенадцати стаканов (если с почками не наблюдалось ранее проблем).

В эти два - три дня нельзя кушать яйца, рыбу и мясо, но это ограничение касается лишь трех дней. После окончания такой очистительной диеты вы должны вернуться к обычному питанию.
Будьте здоровы!
Задать вопрос

 

Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alena_757 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить воду Сасси

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

Ингредиенты:

Средних размеров лимон и огурец,
Свежая мята,
Корень имбиря,
Очищенная вода

Приготовление:

1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.
3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
4. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.
Будьте здоровыми и красивыми
Приятного аппетита!
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Эмэль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисель: исцеляем и очищаем организм.



КИСЕЛЬ:ИСЦЕЛЯЕМ И ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ.

1397655869_kak-prigotovit-kisel-iz-poroshka (435x450, 63Kb)


Русским народом кисель был любим издавна и считался лечебным средством.

Кисели в старину варили довольно плотные – они были больше похожи на желе или студень, вкус у них был кислым. Была даже такая профессия – кисельщик: в Москве сегодня сохранились названия мест, где они селились и работали – варили и продавали кисели - это переулки, до сих пор называемые Кисельными.

Потом в кисели стали добавлять мёд и варенье, сиропы из ягод и фруктов, а позже, когда появился картофель, кисельщики открыли для себя крахмал – и киселей с тех пор появилось великое множество.

Читать далее >>>
Рубрики:  полезно для здоровья

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Diannka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отечность и усталость глаз. Избавляемся.

i (200x150, 4Kb)
Народные средства.

Для снятия отечности, воспаления и усталости глаз рекомендуется следующие средства :

Настой листьев березы. Свежие листья березы заливают 1 стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, затем процеживают. Хорошо помогает в виде примочек при отеках век.

Настой цветков василька синего. 1-3 столовые ложки цветков василька заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, затем процеживают. Настоем промывают верхние и нижние веки после снятия туши. Тампоны, периодически смачиваемые в теплом настое, накладываются на глаза в течении 15-20 минут при покрасневших веках, усталых, утративших блеск глазах. Далее на сайте http://krasivaya-ya.ru/
Рубрики:  Уход за кожей

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы блестят и растут как на дрожжах!

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг "Бюджетная находка" для лица и шеи

Всего 12 процедур и вы себя не узнаете!… настолько хороша будет ваша внешность.
В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
-1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за кожей

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг лица в домашних условиях

Лифтинг лица в домашних условиях

После 25 кожа прекращает вырабатывать коллаген, из-за чего значительно теряет эластичность и тонус. Но лифтинг лица в домашних условиях способен решить эту проблему. Предлагаем рассмотреть рецепты масок для подтяжки дермы, а также общие рекомендации от дерматологов.

Читать далее

Рубрики:  Уход за кожей

Без заголовка

Вторник, 13 Января 2015 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы шеи и подбородка

Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле. Чем раньше вы займетесь этой необычной тренировкой — тем эффективнее будет результат. О том, как избавиться от так называемых вторых подбородков, смотрите в нашем новом видеоролике с основателем «Школы Молодости» и создателем авторской программы гимнастики для лица, Галиной Дубининой.



Рубрики:  Уход за кожей
Упражнения для тела


Поиск сообщений в Раз-ум
Страницы: 39 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь