-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виолетта-22

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Креативные_идеи Моя_кулинарная_книга Сама_овца

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2014
Записей: 2520
Комментариев: 57
Написано: 4160


Цитата сообщения Ирцейс

Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 11

Цитата

Четверг, 23 Июня 2016 г. 21:57 + в цитатник
Просмотреть видео
126 просмотров
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 11

Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты. И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по 10-15 минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите?
Читать далее

Рубрики:  ЗОЖ/Физические упражнения.
ЗОЖ/Похудение

Комментарии (0)

Сочные мясные котлетки!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочные мясные котлетки!

Сочные мясные котлетки!

Сочные мясные котлетки!

Написала рецепт не потому, что кто-то не знает, как делать котлеты, а чтобы напомнить молодым хозяюшкам - фарш надо хорошенько выбивать(он это любит). Удачи !!! Счастья!!

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Котлеты. Голубцы. Фаршированные овощи.

Бордовый шерстяной свитер

Четверг, 23 Июня 2016 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бордовый шерстяной свитер




886e3ca96c5d3d9c981ebb5349--odezhda-bordovyj-sherstyanoj-sviter (420x560, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Кофточки... свитерочки

Вяжем красивую ажурную шаль на спицах

Четверг, 23 Июня 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем красивую ажурную шаль на спицах



Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шарфы.Варежки.Носки.

Стивен Кинг - плейлист из 62 аудиокниг

Четверг, 23 Июня 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стивен Кинг - плейлист из 62 аудиокниг



Рубрики:  ДОСУГ/Чтение

Обновляем старый комод

Четверг, 23 Июня 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновляем старый комод

Обновляем старый комод с помощью винила под змеиную кожу - смотрится очень красиво и стильно:


1.
а (626x475, 310Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  МОЙ МИЛЫЙ ДОМ/Подсмотренные идеи.

Творожный десерт с фруктами и орехами

Четверг, 23 Июня 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный десерт с фруктами и орехами

Творожный десерт с фруктами и орехами

десерт
В предлагаемом рецепте даны фрукты, которые чаще используют в зимнее время. Сейчас, когда в разгаре лето, вы можете взять любые фрукты или ягоды, которые есть у вас. И получится вкусный десерт, рецепт которого предлагаю.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Десерт без выпечки

ПАМЯТКА. Подсказки для тех, кто печёт

Среда, 22 Июня 2016 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАМЯТКА. Подсказки для тех, кто печёт

Перевод измерения температуры
с F (по Фаренгейту) в C (по Цельсию):
250F - 120C
300F - 150C
350F - 175C
375F - 190C
400F - 200C
425F - 210C
450F - 230C
475F - 250C
500F - 260C

ТЕМПЕРАТУРНАЯ ШКАЛА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ

из дрожжевого несдобного теста - 250-260°С
из дрожжевого сдобного теста -220-240°С
из бисквитного - 200-220°С
из слоеного - 250-260°С
из заварного - 200-220°С
из песочного - 220-240°С

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Nata Vi
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка - Тесто

Повышаем урожай земляники:

Среда, 22 Июня 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышаем урожай земляники:

http://posowetuem.ru/img/261.jpg

Простые способы собрать с грядок еще больше клубники.

Читать далее...
Рубрики:  САД-ОГОРОД/Ягоды
САД-ОГОРОД/Правильный уход. Полив.
САД-ОГОРОД/Советы огороднику

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАМОРАЖИВАЕТСЯ КЛУБНИКА С САХАРОМ? ЗАМОРОЗИТЬ КЛУБНИКУ С САХАРОМ НА ЗИМУ: ПРОПОРЦИИ

Среда, 22 Июня 2016 г. 15:33 + в цитатник

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАМОРАЖИВАЕТСЯ КЛУБНИКА С САХАРОМ? ЗАМОРОЗИТЬ КЛУБНИКУ С САХАРОМ НА ЗИМУ: ПРОПОРЦИИ 

Многим нравится клубника с сахаром. Заморозить такой продукт – это значит сохранить его на какое-то время. Главная проблема состоит в том, чтобы сделать это правильно.

Азы кулинарии клубника с сахаром заморозить

       Замораживание – это один из самых древних способов хранения пищевых продуктов. Им пользовались еще первобытные люди. В наши дни он сильно изменился и стал максимально удобным. Сейчас замороженным мясом или рыбой уже никого не удивишь. Современные холодильники способны длительное время хранить свежесть не только самых разных продуктов, но и всяких полуфабрикатов. А что делать с ягодами? Взять, к примеру, всеми любимую клубнику. Как ее лучше заморозить? Существуют два основных варианта:

1) В натуральном виде.

2) С добавлением сахара.

       Первый способ, конечно же, хорош.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Заморозка

Тайна кумира))) Остросюжетная мелодрама сериал от (Русское кино)

Вторник, 21 Июня 2016 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна кумира))) Остросюжетная мелодрама сериал от (Русское кино)






Рубрики:  ДОСУГ/Кинофильмы

Фальшивая нота)))Мелодрама от (Русский сериал)

Вторник, 21 Июня 2016 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фальшивая нота)))Мелодрама от (Русский сериал)




Марина, по прозвищу Мышка, – хорошая и скромная девушка, абитуриентка консерватории. С помощью матери, знаменитой актрисы Инги Белозеровой, она попадает к лучшему педагогу – Нине Георгиевне. Марина очаровывается ее сыном Кириллом, и вскоре у молодых людей завязываются отношения.. Но на пути первой любви встают тайны далекого прошлого. Когда-то у Инги Белозеровой был страстный роман с отцом Кирилла Вячеславом. Встретившись двадцать лет спустя, Инга и Вячеслав понимают, что любовь жива…








 

Рубрики:  ДОСУГ/Кинофильмы

Узнаем кто заходил в ваш дневник в гости

Вторник, 21 Июня 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнаем кто заходил в ваш дневник в гости


Как узнать, кто именно заходил сегодня к вам «в гости»? Ведь многие пользователи, заходят молча, то есть не всегда оставляют комментарии, некоторые просто нажимают кнопку НРАВИТСЯ, а иные не делают и этого. У каждого владельца дневника на ЛиРу (за исключением тех, кто сознательно выключил показ статистики у себя в дневнике), есть статистика от ЛиРу, то есть (внизу, слева) счетчик посещений.
1 (324x388, 132Kb)

Рубрики:  ДНЕВНИК. ...КОМПЬЮТЕР

Ризотто с кабачками

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ризотто с кабачками

Ризотто с кабачками

Ах, какой рецепт я сегодня вам отыскала в недрах интернета! Мало того, что он позволяет утилизировать часть бесконечного запаса кабачков, так он еще и сочетает в себе столько всего вкусного и легкого, красивого и прекрасного, что вполне рискует стать любимым блюдом в вашей семье.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Грибы. Овощи.

Скажи «НЕТ» паразитам!

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажи «НЕТ» паразитам!

2835299_Skaji_NET_parazitam (700x354, 259Kb)

Давно доказано, что больше половины всех наших заболеваний – это результат наличия в нас паразитов. Успех лечения во многом зависит от того, как успешно мы с ними боремся. От многих людей можно услышать, что у них паразитов нет, не было и никогда не будет. Это ложь. Потому что они живут в каждом из нас, просто одни знают об этом и принимают все силы для борьбы с ними, другие предпочитают обходить эту тему стороной. 
Паразиты есть, были и будут.
Так уж устроен мир, что все формы жизни, которые есть на земле, так или иначе, сосуществуют между собой. Примитивно это можно обозначить, как одни едят других. Если говорить серьёзно, то почти так и происходит. Простейшие, паразиты и глисты приспособились жить в человеке и других животных потому, что им так удобнее. Не надо заботиться о пропитании, живи на всём готовом и радуйся! Соси живительные соки из живого существа, пока он не поймёт, что пора с тобой расстаться. Даже кошки и собаки постоянно едят траву. Для чего, как Вы думаете? Для того, чтобы избавиться от паразитов. Чем же хуже люди? Как существа разумные, мы должны пользоваться своими знаниями и знаниями паразитологов, чтобы успешно бороться с ними. Ведь не дело, когда болезни доводят нас до инвалидности, а то и до смерти. Паразиты совсем не обязательно появятся у Вас только с грязными руками, их яйца могут передаваться и по воздуху, и с водой, и с пищей, и с укусом комаров. А ведь любой червь при благоприятном течении обстоятельств может вырасти в нас до 10-15 метров, используя наши соки, наши силы.
Симптомы наличия в Вас паразитов.
Частые головные боли, иногда до головокружения и тошноты.
Высыпания на коже, зуд, постоянные расчёсывания кожи.
Боли в правом подреберье, боли в мышцах и суставах.
Непереносимость жирной пищи или другие пристрастия к еде, снижение аппетита.
Пониженная работоспособность, быстрая утомляемость.
Бессонница, раздражительность, подавленное настроение, апатия.
Симптомы эти есть и у Вас? И Вы объясняете их другими  причинами? Вы просто пытаетесь спрятать голову в кусты, но от этого ничего не изменится, поверьте мне, просто надо посмотреть правде в глаза и принять все меры для лечения и профилактики. Бороться с паразитами можно, и об этом знают все врачи, просто не каждый из врачей захочет возиться с этой патологией, не каждый осмелится сказать Вам правду, глядя в глаза. Умный врач начнёт именно с борьбы с паразитами, а потом уже предложит Вам курс лечения симптомов вашего заболевания. Ведь лечат не симптомы, а именно болезнь!
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ/Полезно знать!

12 фактов о силе воли, которые сделают вас сильнее

Пятница, 17 Июня 2016 г. 13:05 + в цитатник

12 фактов о силе воли, которые сделают вас сильнее

12 фактов о силе воли, которые сделают вас сильнее

Мы подготовили эту подборку на основе выводов Роя Баумайстера — знаменитого психолога, исследовавшего человеческую силу воли и самоконтроль. Он узнал удивительные вещи о том, как мы принимаем решения, и описал их в книге «Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека».

1. Принимайте самые важные решения утром, прежде чем ощутите «истощение эго»

Фрейд предположил, что Я, или эго, зависит от умственной деятельности, связанной с передачей энергии. Эксперименты показали, что запас психической энергии, необходимой для самоконтроля, конечен. И в течение дня ваш энергетический запас продолжает истощаться.

2. Мозгу нужна глюкоза, чтобы принимать верные решения

Даже самые умные люди не смогут сделать правильный выбор, если они устали и уровень глюкозы в их крови слишком низок. Вот почему мудрый руководитель не реструктуризует компанию в четыре часа дня — он не станет принимать важное решение перед ужином, на пустой желудок.

3. Ресурс, позволяющий принимать решения, конечен, а это означает, что несколько решений подряд могут серьезно истощить наши силы

Вот почему шопинг столь утомителен. Установлено, что покупатели, которые «уже приняли несколько решений в магазинах», хуже прочих справлялись с тестом по математике.

4. Если вы психически измотаны, вероятность ошибки растет

Идти на компромисс — одна из сложнейших способностей человека, и поэтому она отказывает одной из первых, когда сила воли исчерпана.

В конце дня, когда вы физически и морально истощены, более вероятно, что вы пропустите тренажерный зал после работы или больше выпьете в баре.

5. Повседневные ритуалы помогут снять стресс и сохранить энергию для важных решений

Баумейстер и его коллеги обнаружили, что самые успешные люди создают эффективные привычки и ритуалы дома и на работе — и тем самым уменьшают количество стресса в своей жизни. Они используют самообладание не для того, чтобы пройти через кризисы, а для того, чтобы избежать их. Они сразу выделяют достаточно времени, чтобы закончить проект. Они отвозят машину в ремонт до того, как она сломается.

6. Хотите укрепить силу воли? Высыпайтесь

Исследования показывают, что недостаток сна вредит организму не меньше, чем алкоголь. Дело в том, что недосып плохо сказывается на префронтальной коре, области мозга, ответственной за принятие решений.

7. Ваше бессознательное играет ключевую роль в принятии правильных решений

Сонательное внимание ограничено, и поэтому нужно заручиться поддержкой бессознательного. Даже если у вас нет возможности надолго отложить решение, полезно будет на время переключиться на другую задачу. Это поможет отвлечься от дилеммы и даст подсознанию внести свою лепту.

8. С кем поведёшься, так тебе и надо

Как обнаружили психологи, наше поведение заразно. Если ваш лучший друг доводит себя до ожирения, ваши шансы последовать его примеру повышаются на 57%. Если близкий коллега бросает курить, вероятность того, что вы тоже распрощаетесь с пагубной привычкой, станет больше на 34%.

9. Иногда лучше воплощать свои идеи чужими руками

Когда у вас есть прочные отношения с другими людьми, вы можете объединять свои идеи, получать обратную связь и находить поддержку — ещё одно объяснение тому, что щедрые люди преуспевают.

10. Иногда бывает полезно сдаться и сказать «да» «неправильному выбору»

Хорошо изредка поддаваться своим желаниям — это может оживить вас и не дать почувствовать себя полным аскетом. Люди неспроста празднуют Масленицу перед Великим постом.

11. Если вы дали кому-то обещание, принять решение становится проще

Есть ли решения, которые необязательно принимать прямо сейчас? А может быть, вам есть кого попросить сделать это за вас?

Баумейстер объясняет: «Вместо того, чтобы каждое утро заново решать, нужно ли заставлять себя тренироваться, умные люди договариваются с друзьями о регулярных совместных тренировках».

12. Если вы готовы к «моментам слабости», вам будет легче принимать правильные решения

Лучше всего с самоконтролем дело обстоит у тех, кто жизнь организовал так, чтобы не тратить попусту силу воли. Они не планируют бесконечных встреч. Они избегают искушений вроде шведского стола и вырабатывают привычки, которые помогают не тратить сил на незначительные решения. Не расходуя силу воли в течение дня, сохраняют ее для чрезвычайных ситуаций и принятия важных решений.

Проще говоря, «Лучше всех принимают решения те, кто знает, когда нельзя доверять себе».

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Для меня - я стану лучше

Жареные пирожки на кефире без дрожжей - Это нечто!..тесто необыкновенное, начинка гармонирует необычайно

Четверг, 09 Июня 2016 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные пирожки на кефире без дрожжей - Это нечто!..тесто необыкновенное, начинка гармонирует необычайно

Ох, я люблю что-то попроще, но  чтобы пахло "настоящими пирожками". Рецепт пирожков на кефире прост, а потому не требует особых кулинарных навыков. Именно поэтому мне  такой рецепт можно назвать легким - раскатать, лепить, жарить... На вкус все тоже отлично: много сочной начинки, как мы все любим, и белоснежное тесто с большим количеством мелких дырочек. Начинка у пирожков может быть разнообразной, например, с капустой, картошкой, с куриным яйцом и репчатым луком, а также с сыром любого вида. Я же остановилась на смешанном свино-говяжьем фарше, потому что пирожки с мясом – классика кулинарии. 

как жарить

Попробуйте сделать - не пожалеете. 87531375_235424967 (104x85, 11Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка Несладкая
КУЛИНАРИЯ/Выпечка - Тесто

Вареная колбаса в кружке: рецепт для тех, кто ценит домашнюю кухню

Четверг, 09 Июня 2016 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареная колбаса в кружке: рецепт для тех, кто ценит домашнюю кухню

Все уже наслышаны о вреде покупной колбасы. И вроде каждый понимает, что переработанные мясные продукты — не самый лучший выбор, иногда так хочется побаловать себя кусочком колбасы. Лучший выход из ситуации — приготовить колбасу дома. Если эта идея кажется вас неосуществимой, следующий рецепт точно для вас!

Такую диетическую колбасу можно без опаски давать даже малышам. Готовится она из куриного филе и не дольше, чем котлеты. Вам понадобится блендер и обычные керамические кружки.

Вареная колбаса в кружке

домашняя колбаса

4153430_32 (150x150, 27Kb)/4153430_32_1_ (150x104, 21Kb)/4153430_34 (130x139, 20Kb)/4153430_34_1_ (110x118, 15Kb)/4153430_13 (130x91, 13Kb)/4153430_14 (130x95, 13Kb)/4153430_13_2_ (130x91, 12Kb)/4153430_28 (140x90, 15Kb)/4153430_011 (200x179, 22Kb)/4153430_013 (260x180, 18Kb)/4153430_014 (300x183, 19Kb)

Этот деликатес имеет шансы занять почетное место в меню заботливой хозяйки.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски
КУЛИНАРИЯ/Блюда из курицы

Идеи для кухонного гарнитура

Четверг, 09 Июня 2016 г. 18:19 + в цитатник

Идеи для кухонного гарнитура

 


Идеи для кухонного гарнитура

Идеи для кухонного гарнитура

Читать далее...
Рубрики:  МОЙ МИЛЫЙ ДОМ/Интерьеры: Кухня; Спальня; пр.
МОЙ МИЛЫЙ ДОМ/Места хранения

ЛЕТНЯЯ КОФТОЧКА СПИЦАМИ

Четверг, 09 Июня 2016 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка спицами.

122890251_1 (450x486, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Кофточки... свитерочки


Поиск сообщений в Виолетта-22
Страницы: [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь